Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
❤សួស្ដីអ្នកគ្រូរឿងមួយទៀតខ្ញុំជូនដំណឹងដល់អ្នកគ្រូមួយរយៈចុងក្រោយនេះឪឡឹកវាទុំពេលនេះខ្ញុំញ៉ាំតែឪឡឹកទង់ចាប់ពីម៉ោង 6:00ម៉ោង 8អោយតែម៉ោងឃ្លានខ្ញុំញ៉ាំទាំងអស់ឪឡឹកទុំត្រសក់ទុំឬក៏សណ្ដែកគួរ
High ferritin តើយើងត្រូវញ៉ាំអី ហើយយើងត្រូវតមអី ដើម្បីកាត់បន្ថយនូវជិតដែកនៅក្នុងឈាម បើបងបានធ្វើជាវីដេអូចែរំលែកឱ្យអ្នកទស្សនាបានបានទស្សនាកាន់តែល្អ។
Hello sisterLong time fasting cause gallstones?
ខ្ញុំចង់ឡេីងគីឡូដោយមិនលេបថ្នាំបង
ចង់ដឹងអត្ថប្រយោជន៍ទឹកប៉ោមអរគុណនាង
អឡុងពេលfasting អាចញាំទឹក គ្រាប់ជីបានទេបង?
គ្រាប់ជីដាច់lF បង
Hi bong. ខ្ញុំធ្វើfasting ខ្ញុំញាំមួយដងក្នុងមួយថ្ងៃ ពេលម៉ោង1:30 ហើយខ្ញុំត្រូវលេបថ្នាំពេលល្ងាច តើខ្ញុំអាចញាំបន្លែបន្តិចបានទេ មុនលេបថ្នាំ។
អរគុណបង
វិឌាអូបងស្រីមានប្រសិទ្ធភាពណាស់
ខ្ញធ្វើហ្វាសស្ទីងដោយអត់ញអាហារពេលព្រឹក ចុះចន្លោះអាហារពេលថ្ងៃត្រង់និងពេលល្ងាចអាចញុាំអីបានទេអូន
សុំសួបងមួយពេលធ្វើIF តើអាចញាំថ្នាំវីតាមីនបានអត់
អរគុណ បង ដែល អោយខ្ញុំ បាន ស្គាល់ជាតិ គីឡូ តូច ដូចកាល នៅ អាយុ17«18 កាល មិនទាន់ស្គាល់ បង ខ្ញុំ មិនដែល សង្ឃឹម ថា បាន ស្រក គីឡូ ដូចកាលនៅក្មេង វិញទេ សំខាន់សុខភាព ក៏ល្អជាងមុន ទៀត ស្ដាយ ដែលទើបតែស្គាល់បង 1ឆ្នាំជាង
ពេលខ្ញុំឈប់ ធ្វើfasting keto រយៈពេល4ខែ ឡើងវិញ 9kg រឿងឡើងវាលឿនជាងស្រក មុខធាត់ដូចគេចាក់
😂ជារឿង ធម្មតា ទេ បង
ធម្មតាបងឈប់ធ្វេីហេីយបងញាំសាហាវពេកបានឡេីង បេីញាំបែបគីតូនៅតែមិនឡេីងដែរ
ប្រហែលជាចឹងហើយទើបគីឡូខ្ញុំឡើងចុះៗមិនទៀង😔
Fasting តែងធ្វើទុក្ខក្រពះ
យល់ស្របណាស់បង
(16/8)ហ្វាស់ទីងខ្ញុំគាំងគីឡូហើយ😂ស្រកបាន5kg 6ខែហើយនៅតែ5kgដដែល🫰អរគុណប្អូនស្រី❤
អបអរសាទអូន🥳🥳ស៊ូៗ បេីមានញាំផ្លែឈឺកាត់បន្ថយផ្លែឈី រឺហ្វាស់ស្ទីងអោយយូជាងមុននឹងស្រកបន្តទៀតហេីយ😊
❤❤❤❤😊😊😊
សាក់មើល fasting ពេលព្រឹក
អ្នកគ្រូខ្ញុំចេះតែកូពោះរហូតពេលដេកម៉ោពីមូលហេតុអ្វី?💖
🤍
❤សួស្ដីអ្នកគ្រូរឿងមួយទៀតខ្ញុំជូនដំណឹងដល់អ្នកគ្រូមួយរយៈចុងក្រោយនេះឪឡឹកវាទុំពេលនេះខ្ញុំញ៉ាំតែឪឡឹកទង់ចាប់ពីម៉ោង 6:00ម៉ោង 8អោយតែម៉ោងឃ្លានខ្ញុំញ៉ាំទាំងអស់ឪឡឹកទុំត្រសក់ទុំឬក៏សណ្ដែកគួរ
High ferritin តើយើងត្រូវញ៉ាំអី ហើយយើងត្រូវតមអី ដើម្បីកាត់បន្ថយនូវជិតដែកនៅក្នុងឈាម បើបងបានធ្វើជាវីដេអូចែរំលែកឱ្យអ្នកទស្សនាបានបានទស្សនាកាន់តែល្អ។
Hello sister
Long time fasting cause gallstones?
ខ្ញុំចង់ឡេីងគីឡូដោយមិនលេបថ្នាំបង
ចង់ដឹងអត្ថប្រយោជន៍ទឹកប៉ោមអរគុណនាង
អឡុងពេលfasting អាចញាំទឹក គ្រាប់ជីបានទេបង?
គ្រាប់ជីដាច់lF បង
Hi bong. ខ្ញុំធ្វើfasting ខ្ញុំញាំមួយដងក្នុងមួយថ្ងៃ ពេលម៉ោង1:30 ហើយខ្ញុំត្រូវលេបថ្នាំពេលល្ងាច តើខ្ញុំអាចញាំបន្លែបន្តិចបានទេ មុនលេបថ្នាំ។
អរគុណបង
វិឌាអូបងស្រីមានប្រសិទ្ធភាពណាស់
ខ្ញធ្វើហ្វាសស្ទីងដោយអត់ញអាហារពេលព្រឹក ចុះចន្លោះអាហារពេលថ្ងៃត្រង់និងពេលល្ងាចអាចញុាំអីបានទេអូន
សុំសួបងមួយពេលធ្វើIF តើអាចញាំថ្នាំវីតាមីនបានអត់
អរគុណ បង ដែល អោយខ្ញុំ បាន ស្គាល់ជាតិ គីឡូ តូច ដូចកាល នៅ អាយុ17«18 កាល មិនទាន់ស្គាល់ បង ខ្ញុំ មិនដែល សង្ឃឹម ថា បាន ស្រក គីឡូ ដូចកាលនៅក្មេង វិញទេ សំខាន់សុខភាព ក៏ល្អជាងមុន ទៀត ស្ដាយ ដែលទើបតែស្គាល់បង 1ឆ្នាំជាង
ពេលខ្ញុំឈប់ ធ្វើfasting keto រយៈពេល4ខែ ឡើងវិញ 9kg រឿងឡើងវាលឿនជាងស្រក មុខធាត់ដូចគេចាក់
😂ជារឿង ធម្មតា ទេ បង
ធម្មតាបងឈប់ធ្វេីហេីយបងញាំសាហាវពេកបានឡេីង បេីញាំបែបគីតូនៅតែមិនឡេីងដែរ
ប្រហែលជាចឹងហើយទើបគីឡូខ្ញុំឡើងចុះៗមិនទៀង😔
Fasting តែងធ្វើទុក្ខក្រពះ
យល់ស្របណាស់បង
(16/8)ហ្វាស់ទីងខ្ញុំគាំងគីឡូហើយ😂ស្រកបាន5kg 6ខែហើយនៅតែ5kgដដែល🫰អរគុណប្អូនស្រី❤
អបអរសាទអូន🥳🥳ស៊ូៗ បេីមានញាំផ្លែឈឺកាត់បន្ថយផ្លែឈី រឺហ្វាស់ស្ទីងអោយយូជាងមុននឹងស្រកបន្តទៀតហេីយ😊
❤❤❤❤😊😊😊
សាក់មើល fasting ពេលព្រឹក
អ្នកគ្រូខ្ញុំចេះតែកូពោះរហូតពេលដេកម៉ោពីមូលហេតុអ្វី?💖
ខ្ញុំចង់ឡេីងគីឡូដោយមិនលេបថ្នាំបង
🤍