소외되는게 싫어서, 남들보다 뒤떨어지는게 싫어서 거절을 하지 않고 뭐든지 시키는대로 했죠. 그런데 결국엔 제가 지쳐서 사람들을 피하게 되고, 어느 것 하나 제대로 해낸게 없더군요. 운이 따라 이뤄낸 성과에도 생각만큼 보람을 못 느끼구요. 저는 이제 제 은인들을 제외한 모든 인연을 자릅니다. 그리고 제 꿈인 체육전담교사를 향해 한발한발 나아갑니다. 제가 겪게될 모든 일들을 제 꿈을 이룰수 있는 원동력으로 활용합니다. 그러한 과정에서 일어나는 저의 온갖 감정을 다스리는데 정성을 기울입니다. 혼자가 되는것도, 뒤떨어지는 것도 나쁘지 않다는 생각이 드네요. 사람들에 대한 애정을 회복한, 유능한 내가 되기 위해서는. 감사드립니다. 큰 힘이 되어요.
요즘 저의 직장생활 상황과 딱 맞는 강의였어요 상사의 부탁을 거절하고 그 후로 상사는 저에게 평소와 다른 행동과 말투로 인해 저는 혹시 내 거절로 인해 그런가 생각이 들고 그로인해 눈치보이고 신경쓰느라 감정적으로 많이 힘들었네요..근데 오늘 영상보고 이 한마디가 딱 떠올랐네요 "그래, 신경쓰지 말자" 선생님 말씀처럼 내 감정과 상대의 감정을 분리하는 연습이 제게는 많이 필요한 거 같아요 매일 영상을 보며 공감과 힘을 얻고있습니다 감사합니다~^^
완전 도움되는말씀 감사합니당 ! 지내보니 그냥 모든 부탁은 거절하는편이 낫더라구요ㅎ 이제는 잘 모르겠으면 일단 거절 먼저 하고 보는편이에요~ 그리고 좀 아니다 싶은건 그냥 해주겠다고 다시 생각해보고 도와주구요. 안해준다>해준다 는 어렵지 않은데 해준다>안해준다는 어렵더라구요~ 근데 처음 거절은 생각보다 어렵지 않아서 무조건 잘 모르겠고 되기도 하고 안되기도 하는건 아 나 안될것 같아~ 하고 먼저 선먼저 그으니 훨씬 뭔가 편해졌어요.
세미쌤 늘 뭉뚱그리는게 아니라 디테일하게 꼭 스마트한 큰언니가 서투른막네동생한테 가르쳐주는것같은 기분ㅎ 참고로 전 세미쌤을 알게된지 몇달 안됐습니다. 책읽어주는 유튜브통해 "어~~~ 이책 뭐지?!.. " 책구매해서 읽은후 유튜브도 구독하게 됐습니다.저는 시어머니때문에 힘들어 그런류의 유튜브방송과 책을 읽게 됐어요... 더 이상 휘둘리지않고, 착하지만은 않게 살려구요... 감사합니다. 늘 건강하세요~🙏
좋은 영상 너무 감사합니다ㅜㅜ 1일 1영상해야 할것 같습니다ㅜ 착한사람증후군으로 호구화되던 중이었어요ㅠ 다른사람 감정에 신경쓰고 정작 저 자신은 못 챙겨서 힘들었던것 같습니다ㅜ 잘 배우고 실천하고 단단해져서 멋지게 살겠습니다!! 좋은 영상 만들어주시고 나눠주셔서서 감사합니다 💕
내 감정은 내 것, 네 감정은 네 것, 내 감정만 책임진다. 너무 착하면 무능해진다, 한정된 내 에너지를 내 실력을 키우는데 써야한다. 거절은 나쁜게 아니다 ~ 좋은강의 감사합니다: )
소외되는게 싫어서, 남들보다 뒤떨어지는게 싫어서 거절을 하지 않고 뭐든지 시키는대로 했죠. 그런데 결국엔 제가 지쳐서 사람들을 피하게 되고, 어느 것 하나 제대로 해낸게 없더군요. 운이 따라 이뤄낸 성과에도 생각만큼 보람을 못 느끼구요.
저는 이제 제 은인들을 제외한 모든 인연을 자릅니다. 그리고 제 꿈인 체육전담교사를 향해 한발한발 나아갑니다. 제가 겪게될 모든 일들을 제 꿈을 이룰수 있는 원동력으로 활용합니다. 그러한 과정에서 일어나는 저의 온갖 감정을 다스리는데 정성을 기울입니다.
혼자가 되는것도, 뒤떨어지는 것도 나쁘지 않다는 생각이 드네요. 사람들에 대한 애정을 회복한, 유능한 내가 되기 위해서는.
감사드립니다. 큰 힘이 되어요.
요즘 저의 직장생활 상황과 딱 맞는 강의였어요 상사의 부탁을 거절하고 그 후로 상사는 저에게 평소와 다른 행동과 말투로 인해 저는 혹시 내 거절로 인해 그런가 생각이 들고 그로인해 눈치보이고 신경쓰느라 감정적으로 많이 힘들었네요..근데 오늘 영상보고 이 한마디가 딱 떠올랐네요
"그래, 신경쓰지 말자" 선생님 말씀처럼 내 감정과 상대의 감정을 분리하는 연습이 제게는 많이 필요한 거 같아요
매일 영상을 보며 공감과 힘을 얻고있습니다 감사합니다~^^
착하게는 살아도
착해빠지지는 말자!
좋은 강의 늘 감사해요 선생님♡
오...착한사람이 될수록 무능해진다.....ㄹㅇ이네요....내 수준을 높이고 실력을 키워서 내 일에 대해서 성과를 내는데 집중하고 좋은사람이 되는데 집착하지 말아야지....내 도움의 퀄리티를 높이고 나만이 할수 있는 도움...
1. 거절하고 선 긋기: 회피유형이거나 예민한 사람이 잘 못함. 내 감정만 책임진다.
2. 착할수록 무능한 사람이 될 수 있다. 에너지가 낭비되기 때문. 퀄리티를 올리는 일만 돕는다.
3. 거절은 나쁜 것이 아니다. 정중하게 거절한다.
나를 반드시 세우고 남에게 휘둘리지 않는 것은 나에 대한 예의란 말씀 넘 좋네요! 감사합니다!
좋은강의 감사합니다 ^^
참 멋지십니다!
감사합니다
이번 주제 정말 좋습니다. 진작 알았더라면 참 좋았을텐데...
완전 도움되는말씀 감사합니당 ! 지내보니 그냥 모든 부탁은 거절하는편이 낫더라구요ㅎ 이제는 잘 모르겠으면 일단 거절 먼저 하고 보는편이에요~ 그리고 좀 아니다 싶은건 그냥 해주겠다고 다시 생각해보고 도와주구요. 안해준다>해준다 는 어렵지 않은데 해준다>안해준다는 어렵더라구요~ 근데 처음 거절은 생각보다 어렵지 않아서 무조건 잘 모르겠고 되기도 하고 안되기도 하는건 아 나 안될것 같아~ 하고 먼저 선먼저 그으니 훨씬 뭔가 편해졌어요.
저도 왠만하면 맞춰주려다가도 제 기준에 선넘으면 단호하게 선긋고 할말은 해야 할 때가 있더라구요 (어렵긴해요ㅠㅠ) 영상 넘 잘보고있어요 최고 👍👍
완전..나네...ㅜㅜ..근데 바꾸려고 노력해도 잘 안되요...ㅜㅜ
녜, 공감이 가네요.
강의 잘 들었습니다!^^
감사합니다!^^
이렇게 살다가 번아웃 왔습니다 다 제예기같은데 이제 정신차렸습니다 존경합니다
나 아니면 안되는일만 돕자 👍 👍 👍
딱 제게 필요한 이야기들을 하신 것 같네요...
어제와 오늘 하신 내용이 특히 공감되고 오늘도 잘 듣고 갑니다.
👍감사합니다 도움되요
이런이런 이유때문에
도와드릴 수가 없습니다
죄송합니다
늘 감사해요! 오늘 강의도 많이 공감하고 배우고 갑니다 ☺️
딱!!!!
저한테 너무나 필요한 말씀이네요...ㅠ
정말 감사합니다.
여러번 반복해서 듣고 명심하며 더 똑똑한 직장생활 하도록 허겠습니다^^
ㄴㄴ
늘~~~
지혜를 주시네요❤❤
구독좋아요 꾹누르고갑니다 ♡
강의가 내마음 훈련하기에 좋아요 오늘부터 다들어볼께요^^♡♡
안녕하세요, 선생님.
도움이 많이 되는 말씀이었습니다.
감사합니다!^^
나에 대한 예의!
멀라 그랫어? 멘탈 강한거. ㅎㅎ/ 각자감정 책임지기 ( 아까 개한테 밀린 개주인영상봤엇는데 😂😆)
진짜다
감사합니다~~~
세미쌤 늘 뭉뚱그리는게 아니라 디테일하게
꼭 스마트한 큰언니가 서투른막네동생한테
가르쳐주는것같은 기분ㅎ
참고로 전 세미쌤을 알게된지 몇달 안됐습니다. 책읽어주는 유튜브통해 "어~~~
이책 뭐지?!.. " 책구매해서 읽은후 유튜브도
구독하게 됐습니다.저는 시어머니때문에
힘들어 그런류의 유튜브방송과 책을 읽게
됐어요... 더 이상 휘둘리지않고, 착하지만은
않게 살려구요... 감사합니다.
늘 건강하세요~🙏
좋은 영상 너무 감사합니다ㅜㅜ 1일 1영상해야 할것 같습니다ㅜ 착한사람증후군으로 호구화되던 중이었어요ㅠ 다른사람 감정에 신경쓰고 정작 저 자신은 못 챙겨서 힘들었던것 같습니다ㅜ 잘 배우고 실천하고 단단해져서 멋지게 살겠습니다!! 좋은 영상 만들어주시고 나눠주셔서서 감사합니다 💕
나이및 (남자,여자)를 떠나서
상대방이 뭘 해달라고 말하는데
이게 당연한듯이 아니면 통보하는 것처럼
말하거나 또 명령조로 말투가 나가면
사소한거 라도 비협조적으로 나오게 되구요 또 상대방이 요구한거 들어주면 감사합니다.
정도는 해줘야 기분 좋게지나가더 라구요
착한사람 호구라고 이용하는사람이 더 나빠요 ㅜ