ياقلبي عليكم بالعافيه صح بس شويهشويه يعني حاولي يانونا قبل ماتشبعي توقفي عشان لو كل مره تاكلي للشبع حتى لو شويه حتكبر حبه حبه انا اختي كدا توقف من نفسها قبل ماتشبع وبطنها يعورها وقريبتي تخنت تاكل للشبع وماينفع تاكلي وتشربي في نفس الوقت حتفرط بعيد دالشر
كل حاجه وليها ضريبه هتاكلي مالذ وطاب زي العمي بدون ضوابط ولا حرمان متساليش على شكل ولا جسم ولا لبس زي ما انتي حابه لكن هتستحملي حبه حرمان ولايف ستايل شويه لحد ما تنزلي وزنك الزائد والدهون اللي عندك وتعيشي براحتك عقلك في رأسك تعرفي خلاصك وهي كدا الحياة والأكل ده اخر حاجه ممكن الانسان يفكر فيها شهوه زي اي شهوه لازم يبقى عندك اراده انك تتحكمي فيها انتي بتاكلي من هنا وسوري بتدخلي التواليت وخلاص فهماني ولا زم قرار الخسسان يكون نابع من جواكي انتي وتكوني فعلا عايزه تغيري من نفسك مش عشان حد ولا عشان ده عيب فيكي مثلا لا ابدا والله عشان صحتك اولا وعشان تكوني احلي واحلي وعشان تكوني راضيه عن نفسك لكن لو انتي لو عاجبك نفسك وجسمك ومش متقبله نصيحه حد عمرك ما هتخسري وزن ابدا لازم تكوني مقتنعه❤ فيا انسه اسراء لازم تحرمي نفسك في البداية كده عشان تلاقي نتيجة مش لازم يبقي عندك امكانيات عشان تعملي دايت الدايت ده اعتمدي علي الخضار والفواكه والطعميه والبيض والعدس والبرغل والجبنه والالبان وبلاش عيش ورز ومكرونه وسمنه بلدي وسكر والفول وكلي الباقي فتره بس انتي تعرفي اني الاكل العادي مكلف جدا عن أكل الدايت بمراحل يعني مثلا بلاش تاكل غير البط فقط ومعاه خضار سويته ومش محشي فتره موقته لحد ما تتعافي وتنزل وزنها وحضرتك برضو يا استاذه اسراء تلحقي نفسك وصحتك وتخسي معاها لانك فاضلك تكه وتلجاءي للتكميم وخلي بالك التكميم مش سحر هتخسي في ثانيه لا التكميم ما هو الا وسيله مساعده فقط ولو رجعني تأكلي نشويات وسكريات هترجعي أضعاف ما كنتي وعندك مثال نودي ام روح حلوه فلازم الصبر والإرادة والاستمرارية والحرمان اتمني تفهمي كلامي وتتقبلي نصيحتي وربنا يصلح حالكم ويرزقكم الصحه والعافيه ❤
حبيبت قلبي انا دكتوره في فرنسا في احدى اكبر مستشفيات الي بيتعمل فيها التكميم و فيها الدكتور اللي اخترع عملية التكميم اصلا. فا انصحك انك تاكلي من كل حاجة شوية مش مشكلة بس الحلويات ممنوعة اطلاقا لانه حتى لو اكلت منها شوية مش كويسة خالص و ها تتخني. هو اهم حاجه تاخدي الفيتامينات و كمان فيه حاجه اكتشفناها من سنتين هو انه 87% من البنات ١الصغيرة الي عملو التكميم جالهم سن اليأس و هم صغيرين و مش مجوزين فا للأسف مش هايخلفو و الدورة الشهرية انقطعت عليهم خلاص و ده كله من عدم اخذ الفيتامينات و الأكل الصحي و الحركة برياضة او مشي او تمارينات في البيت حتى عادي و لكن فيه امراض كثثثيرة اوي بتضهر لاصحاب التكميم للأسف و مش هاعرف اوصفها بس لو فيه اي سؤال انا تحت امرك و بتمنى لكم كل شيء جميل و ربنا يوفقكم و يسعدكم و يخليكم لبعض يارب 🤲🏻🤲🏻🤲🏻
حضرتك بجد كلامك حلو بس أنا نفسى اعملها وخايفة عملت دايت واخدت علاج كتير وخسيت ولما معدتى تعبت بطلت البرشام ورجع وزنى يزيد تانى ودا مخلى نفسيتى تعبانة جدا وعايزة اعملها بطلت سكر بس مش قادرة ابطل عيش ولا رز
@@Mohamedmosad-c4x حبيبتي لو وزنك معدي 120كيلو و سنك مو صغير كثير و حاولتي كثير رجيم فا طبعا اعمليها بس الله يخليك اهم شيء ان بعد العملية تتبعي كل فيتامينات لانه هذا هو اهم شيء. ممكن سؤال يا اختي. هل عندكم في مصر موجود التكميم بس ؟؟؟ لانه عندنا في فرنسا فيه 2 عمليات اسمهم ( by-pass) و ( sleeve) ممكن تشوفي في نت و تسألي من فيهم الي بتتعمل عندكم . استنى الرد من فضلك اختي
@@shahd2149 انا معاك في الكلام يا اختي 10000% بس في ناس للأسف مايقدرو على الرجيم و جربو كل انواع الرجيم و انا شخصيا انصح الناس يعملو رجيم و رياضة و....الخ بس رغم كل هذا ما يكملو و مايقدرو. فا انا بما اني دكتورة و اعرف المجال ده كويس جدا فا لازم انصح الناس و بقول و اعيد ان التكميم من اخطر ما يكون للناس صغيرة السن و انه مو سهل خالص و يقدر يسبب امراض كثييير فا الي يحب يعمل التكميم لازم يكون عارف نفسه انه مقتدر سواء ماديا او معناويا يتبع الدواء و الفيتامينات طول العمر. بس
عارفه وحده من عائلتي مسويه تكميم وكثرت الاكل غير مسموح فيه بتستفرغ؟ ولا بترتاح من الافضل ليكي ياعسل تخفيفي من الاشياء الي بيكون فيها دهون كثيرة وتاكلي أشياء قليله الدسم 🤍.
ليه يا اسراء مش بتخسي مع نونا انتي دافنه نفسك حيه ومش عايشه سنك وفديوهات مش ليق مع سنكو ال في سنكو فديوهات حركه وكدا لا انتو قاعدين كدا نونا بدات تخس وانتي زي ماانتي وكمان نونا المفرود تاكل اكل صحي خضروات وفاكهه لاكن كدا بطنه هتوسع وهتتخن تاني فديوهاتكو عادت ممله جدا وهي هي تحدي تحدي اعملو اي تغيير جديد غير التحديات والقعده دي وحاولو تفتحو ليفات تيك توك هيكون حاجه جديده كدا لكن الناس تكتب النصيحه متعملوش بيه انتي بتقولي في ناس عايزه تحديات وناس لا طيب ارضي كل الناس مثلا اعملي فديوهان تحديات في الأسبوع وباقيه الأسبوع مثلا تتطلعي تتكلمي علي العمليه وكدا والاكل البتكليه وكدا والعاب كدا هكوني راضيتي الطرفين لكن انتي يا اسراء مش عايشه سنك خالص لبسك مش ليق علي سنك ولا قعدتك في البيت والانطواءي وكدا احنا عايزين فلوقات وخروج وحركه وكدا لكن مش تدنكو قاعديين كدا مفيش جديد نهائي
تسلم ايديكي وعنيكي يا احلى نغمه في الدنيا كلها احلى لايك ليكم جميعا أمين يارب العالمين والصلاة والسلام على سيدنا محمد وعلى اله واصحابه اجمعين سلامي للجميع كلكم أنا راندة بحبكم كلكم في الله
اسراء حببتي مفيش حاجة اسمها اصل الحجات غالية ومتقولوش تاكل اية لا طبعا الدكتور لو شافها بتاكل فينو ومحشي هيقولها كلام صعب ومتتكلميش يا حببتي في الطب وفي برنامج علاج انتي متعرفيش فية ارجوكي بلاش تبرري كلام ووضع غلط احنا مشفناش عمرنا حد عامل تكميم ياكل محشي وبط ابدا نعمة حفظي علي اللي الدمتور قيلك عليك والقناه بدخلكم ربح مشالله مشهدتكم كويسة هاتي من قبض اليتيوب علاجك وحجات اكلك يا نعمة وبلاش تهلي اسراء تتملم كلام غير منكقي وعلمي غلط جدا وبعدين التوست الدايت والحجات بتاع الرجيم مش غالية متقوليش كلام من عندك يا اسراء غلط كدا انتي بتحبطي اختك علي فكرة جدا
انا ياناس بعرف اغلب المطابخ اللي في اليوتيوب مو مرتبه ولانظيفه ليش وصحون ليش كذا حطو لها مكان خاص فيه بعيد نظفيها من المويه وحطيها في مكانها المخصص لها ليش كذا الحوسه
ما شاء الله صرتي يا نونا احلى من اختك بكتير على الاقل انتي عملتي تكميم اما اختك للحين على نفس الحالة ما تتغيرش وباين على سو انها مش راح تخس 🤣🤣🤣❤ بحبك نونا
حببتي عشان تفرحي بوزنك الجديد استمري علي السوائل والشربة والاكل اللين عشان ما تجهديش المعد
إسراء متزعليش مني كلامك كله غلط علي العمليه لو اكلت نشويات وحلويات حتي لو قليل مش هتخس والمعده بترجع توسع تاني
ياقلبي عليكم بالعافيه صح بس شويهشويه يعني حاولي يانونا قبل ماتشبعي توقفي عشان لو كل مره تاكلي للشبع حتى لو شويه حتكبر حبه حبه انا اختي كدا توقف من نفسها قبل ماتشبع وبطنها يعورها وقريبتي تخنت تاكل للشبع وماينفع تاكلي وتشربي في نفس الوقت حتفرط بعيد دالشر
ربنا يشفيكي يا عمتو و يخليكي ليهم يارب 🤲 ❤
سبحان الله نعمه بحسها فيها حاجه لله ماشاءالله عليكي
بحبك اوي وانت كمان با سو
كل حاجه وليها ضريبه هتاكلي مالذ وطاب زي العمي بدون ضوابط ولا حرمان متساليش على شكل ولا جسم ولا لبس زي ما انتي حابه لكن هتستحملي حبه حرمان ولايف ستايل شويه لحد ما تنزلي وزنك الزائد والدهون اللي عندك وتعيشي براحتك عقلك في رأسك تعرفي خلاصك وهي كدا الحياة والأكل ده اخر حاجه ممكن الانسان يفكر فيها شهوه زي اي شهوه لازم يبقى عندك اراده انك تتحكمي فيها انتي بتاكلي من هنا وسوري بتدخلي التواليت وخلاص فهماني ولا زم قرار الخسسان يكون نابع من جواكي انتي وتكوني فعلا عايزه تغيري من نفسك مش عشان حد ولا عشان ده عيب فيكي مثلا لا ابدا والله عشان صحتك اولا وعشان تكوني احلي واحلي وعشان تكوني راضيه عن نفسك لكن لو انتي لو عاجبك نفسك وجسمك ومش متقبله نصيحه حد عمرك ما هتخسري وزن ابدا لازم تكوني مقتنعه❤
فيا انسه اسراء لازم تحرمي نفسك في البداية كده عشان تلاقي نتيجة مش لازم يبقي عندك امكانيات عشان تعملي دايت
الدايت ده اعتمدي علي الخضار والفواكه والطعميه والبيض والعدس والبرغل والجبنه والالبان وبلاش عيش ورز ومكرونه وسمنه بلدي وسكر والفول وكلي الباقي فتره بس
انتي تعرفي اني الاكل العادي مكلف جدا عن أكل الدايت بمراحل
يعني مثلا بلاش تاكل غير البط فقط ومعاه خضار سويته ومش محشي فتره موقته لحد ما تتعافي وتنزل وزنها وحضرتك برضو يا استاذه اسراء تلحقي نفسك وصحتك وتخسي معاها لانك فاضلك تكه وتلجاءي للتكميم
وخلي بالك التكميم مش سحر هتخسي في ثانيه لا التكميم ما هو الا وسيله مساعده فقط ولو رجعني تأكلي نشويات وسكريات هترجعي أضعاف ما كنتي وعندك مثال نودي ام روح حلوه
فلازم الصبر والإرادة والاستمرارية والحرمان
اتمني تفهمي كلامي وتتقبلي نصيحتي وربنا يصلح حالكم ويرزقكم الصحه والعافيه ❤
برافو جدا ♥️♥️♥️♥️
عاش والله
@@berryaboelhassan7432 شكرا جدا 🤍
@@ayahotkey3932 شكرا جدا 🤍
مقنع جدا ماشاء الله 👍🏼🤩
ماشاء الله يانعمه خسيتى اللهم بارك ربنا يتم شفاكى على خير ونزول الصحه والعافيه يارب استمرى ياقلبي فرحنالك والله من قلبى اوى❤
صلوا على النبي بنيه الفرج ❤
حبيبت قلبي انا دكتوره في فرنسا في احدى اكبر مستشفيات الي بيتعمل فيها التكميم و فيها الدكتور اللي اخترع عملية التكميم اصلا. فا انصحك انك تاكلي من كل حاجة شوية مش مشكلة بس الحلويات ممنوعة اطلاقا لانه حتى لو اكلت منها شوية مش كويسة خالص و ها تتخني. هو اهم حاجه تاخدي الفيتامينات و كمان فيه حاجه اكتشفناها من سنتين هو انه 87% من البنات ١الصغيرة الي عملو التكميم جالهم سن اليأس و هم صغيرين و مش مجوزين فا للأسف مش هايخلفو و الدورة الشهرية انقطعت عليهم خلاص و ده كله من عدم اخذ الفيتامينات و الأكل الصحي و الحركة برياضة او مشي او تمارينات في البيت حتى عادي و لكن فيه امراض كثثثيرة اوي بتضهر لاصحاب التكميم للأسف و مش هاعرف اوصفها بس لو فيه اي سؤال انا تحت امرك و بتمنى لكم كل شيء جميل و ربنا يوفقكم و يسعدكم و يخليكم لبعض يارب 🤲🏻🤲🏻🤲🏻
حضرتك بجد كلامك حلو بس أنا نفسى اعملها وخايفة عملت دايت واخدت علاج كتير وخسيت ولما معدتى تعبت بطلت البرشام ورجع وزنى يزيد تانى ودا مخلى نفسيتى تعبانة جدا وعايزة اعملها بطلت سكر بس مش قادرة ابطل عيش ولا رز
@@Mohamedmosad-c4x حبيبتي لو وزنك معدي 120كيلو و سنك مو صغير كثير و حاولتي كثير رجيم فا طبعا اعمليها بس الله يخليك اهم شيء ان بعد العملية تتبعي كل فيتامينات لانه هذا هو اهم شيء.
ممكن سؤال يا اختي. هل عندكم في مصر موجود التكميم بس ؟؟؟ لانه عندنا في فرنسا فيه 2 عمليات اسمهم ( by-pass) و ( sleeve) ممكن تشوفي في نت و تسألي من فيهم الي بتتعمل عندكم .
استنى الرد من فضلك اختي
جربي نظام لو نفسك تخس في ناس كتير نزلت من وزنها عن طريقه واعرف منهم ناس معرفة شخصية
@@shahd2149 انا معاك في الكلام يا اختي 10000% بس في ناس للأسف مايقدرو على الرجيم و جربو كل انواع الرجيم و انا شخصيا انصح الناس يعملو رجيم و رياضة و....الخ بس رغم كل هذا ما يكملو و مايقدرو.
فا انا بما اني دكتورة و اعرف المجال ده كويس جدا فا لازم انصح الناس و بقول و اعيد ان التكميم من اخطر ما يكون للناس صغيرة السن و انه مو سهل خالص و يقدر يسبب امراض كثييير فا الي يحب يعمل التكميم لازم يكون عارف نفسه انه مقتدر سواء ماديا او معناويا يتبع الدواء و الفيتامينات طول العمر.
بس
@@Mohamedmosad-c4x اوعي تعمليها انا عملتها وندمانه ونفسي الزمن يرجع وعمري ما افكر اعملها
ازاي وحياة ربنا؟؟؟؟هل يصح قول هذا
نونا صايره موديل 😊 قمر قمر واضح عليك الخسان احلي اخوات بحبكم استمروا وتكبر قناتكم بإذن الله ❤🇸🇦
سلامتها الف سلامه عمتكم الله يشافيها ويعافيها شفاء لايغادر سقما
نعمه لازم تلعبي رياضه ❤
عارفه وحده من عائلتي مسويه تكميم وكثرت الاكل غير مسموح فيه بتستفرغ؟ ولا بترتاح من الافضل ليكي ياعسل تخفيفي من الاشياء الي بيكون فيها دهون كثيرة وتاكلي أشياء قليله الدسم 🤍.
بالعاااافيه يمي ❤
ياريت تعملو لينا روتين يومكم ماشي ازاي احنا بنحبكم و عاوزين نشوف روتينات حياتكم ❤
الحمدالله على سلامتك يا نونا ..... نحفانة كتيييير الله يوفقكم
الحمدلله * ❤
عاش ي نونه باين جدا علكي كملي ❤
نونا احنا خسينا مش عشان نتخن تاني التعب اللي تعبناه مش عايزين يروح في الفاضي تمام يا قمري؟❤❤
مافيش الكلام ده حضرتك بتفضلى على نظام للاكل لفتره طويله بطلو فتى مش قد العمليه مكنتيش عملتيها
خسيتي يا نعومه ربنا معاكي فى اللي جاى كملي ❤
كلي خضار وفاكهه واجبان
ألف سلامة علي عمتو واحشننني والله
خسيتي يا نونا ماشاء الله الف سلامة لعمتو وحشانا جدا
خسيتي يا نونه وبقيتي زي القمر ❤❤
عليه افضل الصلاه والسلام
فيديو حلو ...وانتو الاتنين بتجننو الله يحميكم.
وبتفتحو النفس
ماشاء الله صحة وهنا وسلامي ل ياسمينه ومامي
غلط على العمليه خلى بالك
ليه يا اسراء مش بتخسي مع نونا انتي دافنه نفسك حيه ومش عايشه سنك وفديوهات مش ليق مع سنكو ال في سنكو فديوهات حركه وكدا لا انتو قاعدين كدا نونا بدات تخس وانتي زي ماانتي وكمان نونا المفرود تاكل اكل صحي خضروات وفاكهه لاكن كدا بطنه هتوسع وهتتخن تاني فديوهاتكو عادت ممله جدا وهي هي تحدي تحدي اعملو اي تغيير جديد غير التحديات والقعده دي وحاولو تفتحو ليفات تيك توك هيكون حاجه جديده كدا لكن الناس تكتب النصيحه متعملوش بيه انتي بتقولي في ناس عايزه تحديات وناس لا طيب ارضي كل الناس مثلا اعملي فديوهان تحديات في الأسبوع وباقيه الأسبوع مثلا تتطلعي تتكلمي علي العمليه وكدا والاكل البتكليه وكدا والعاب كدا هكوني راضيتي الطرفين لكن انتي يا اسراء مش عايشه سنك خالص لبسك مش ليق علي سنك ولا قعدتك في البيت والانطواءي وكدا احنا عايزين فلوقات وخروج وحركه وكدا لكن مش تدنكو قاعديين كدا مفيش جديد نهائي
طيب ماتتفرجيش عليهم أدام مش عاجبنيك عماله تنتقديهم ليه
@@سما-ض7ذ علشان انا بحبهم جدا ومتباعهم من زمان بس انا زعلانه علي اسراء
كم كيلو نزلتي لهلا ؟
الف مليون سلامه عليكي يا قمر هنا وشفا على قلبكم انتو الاثنين أنا راندة بحبكم في الله
أحلى نونا وسو والف مليون سلامه على عمتو❤ام مالك
نعمه والله ربطه الخضره عندنا ب ١٠
تسلم ايديكم بحبكم جدا والف سلامه عليكى يا نونا ولو. حبيتى تعملى دايت وتاكلى زى نعمه يا اسراء هنتفرج عليكى برضو والله ❤
بحبك اوووي ينونا مشاء الله عليكي وبحبك ياسو جدااا والله ❤❤❤❤❤❤
نعمه بان عليها الخسيه
بحب فيديوهات المحشي ❤❤❤
اسراء بطلي فتي بقا
حبي لتكثرن تمن
بحبك اوي يا طنط نعمه❤
تسلم ايديكي وعنيكي يا احلى نغمه في الدنيا كلها احلى لايك ليكم جميعا أمين يارب العالمين والصلاة والسلام على سيدنا محمد وعلى اله واصحابه اجمعين سلامي للجميع كلكم أنا راندة بحبكم كلكم في الله
واحنا ارياف زيكم مش مدن يعني حسبي الله ونعم الوكيل 😢😢😢😢
احلى اسراء ونونا
ازاى انتى بتكلى كده ازااااى هتبوظى العمليه البط دسم كلى اكلى صحى هيلثى ازاى كده يابنتى العمليه هتبووةظ انا مكلتش كده محشى او دوقت الا بس ٦ شهور اقل كده غلط والشوربه دسمه جداااا الله يعينك بجد يابنتى انتو فاهمين العمليه غلط هى بتقلل وبتمنع الاكل الدسم
احيه سا نونا بقيتي قمرااااايه
بحبكووو جداااا❤❤❤
كلامكم منتهي الجهل عاوزة تفضلي تاكلي مكنتيش عملتي عمليه العمليه دي هتفشل مع الوقت وهتزيدي تاني😊 واول فترة بيبقي نظام معين ده المفروض ولاذم الڤيتامينات
اسراء حببتي مفيش حاجة اسمها اصل الحجات غالية ومتقولوش تاكل اية لا طبعا الدكتور لو شافها بتاكل فينو ومحشي هيقولها كلام صعب ومتتكلميش يا حببتي في الطب وفي برنامج علاج انتي متعرفيش فية ارجوكي بلاش تبرري كلام ووضع غلط احنا مشفناش عمرنا حد عامل تكميم ياكل محشي وبط ابدا نعمة حفظي علي اللي الدمتور قيلك عليك والقناه بدخلكم ربح مشالله مشهدتكم كويسة هاتي من قبض اليتيوب علاجك وحجات اكلك يا نعمة وبلاش تهلي اسراء تتملم كلام غير منكقي وعلمي غلط جدا وبعدين التوست الدايت والحجات بتاع الرجيم مش غالية متقوليش كلام من عندك يا اسراء غلط كدا انتي بتحبطي اختك علي فكرة جدا
فعلا كلامهم عكس بعضه ازاي مش معاهم إمكانيات يعملوا دايت ويجيبوا توست اسمر ومعاهم إمكانيات للبط والمحشي يعني الدايت واكله مش مكلف بالنسبه للبط والمحشي والفراخ الكريسبي والدهون دي كلها
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد ❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉
🏵️انا اسفة جدا اني بكتب🏵️بس غصب عني بقالي تالت سنين بشتغل ونفسي ربنا يكرمني والناس تعرفني🏵️ويكون ليا دخل حتي لو بسيط اقدر اساعد بيه جوزي في مصاريف اولادي واخف عنه لو جزء بسيط🏵️وبقدم محتوي هادف ومفيد وربنا كريم وثقتي في رب العالمين كبير🏵️ يآرب يارب الفرج القريب
انا ياناس بعرف اغلب المطابخ اللي في اليوتيوب مو مرتبه ولانظيفه ليش وصحون ليش كذا حطو لها مكان خاص فيه بعيد نظفيها من المويه وحطيها في مكانها المخصص لها ليش كذا الحوسه
❤❤❤❤❤❤
كم لها اسبوع من العمليه ؟؟؟
لها شهرين من العمليه
💗💗💗💗💗💗💗💗💗😎💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗
للاخت لو سمحتي تبطلي الفلسفه كل الي عملوا عمليه بعدها اكلهم يعتمد ع السلطات والاكل الصحي مو محشي وبط ساندوتشات
😂😂حلوه عندها دم
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
بتاكلى بالاتنين ليه الاكل موجود مش هيطير
ما شاء الله صرتي يا نونا احلى من اختك بكتير على الاقل انتي عملتي تكميم اما اختك للحين على نفس الحالة ما تتغيرش وباين على سو انها مش راح تخس 🤣🤣🤣❤ بحبك نونا
يعني كان عندها فلوس ورفضت ؟ ايش الكلام هذا الي يدل على كميه عقليتك الصغيره الله يعين الي حواليك عليك ويكفي المسلمين من شرك😮
@@Huda_34 ايوه عندها فلوس من نفس مصدر فلوس اختها وباين اصلا أنها مش حابه تخس ولا هاممها اس حاجه
دي حريه شخصيه يا جماعه ربنا يهدينا جميعاً
تفكيرك وكلامك صعب أوي ربنا يهديكي
تضعف تسمن انتي شعليج 😂😂