Aynen amına koyayım ya nedir bu anlamıyorum madem insanlarla ilgilenmeyi sevmiyorsun yardım etmek istemiyorsun neden bok mu var da doktor oluyorsun? HEP PARA İÇİN İŞTE.Eğitim sisteminde yüksek net yapan insanlar değil GERÇEKTEN o işi severek yapacak insanlar o işe alınmalı
Ahmet Yazıcı alamiyorsun kardesim konya da okuyorum tip fakültesi bile 1 ay en erken ortopedi niroloji felan memlekettekine alayim dedim ondada cikmiyor tarih
Ahmet Yazıcı kardeşim gripten KBB'ye gitmek gibi düşünme nöroloji,ortopedi,kalp cerrahı v.s v.s nerde 1 hafta hiç mi TV izlemiyon.millet hastane kapılarında yaşlanıyor.
Sadece hastanelerde de değil bu uzun süre sonraya randevu verme mevzusu. Kimliğim kayboldu diye nüfus müdürlüğünden randevu aldım 2 ay sonraya verdiler. 2 ay içinde üstüne şirket mi açılır bankadaki paran mı çalınır umurlarında bile değil.
Takla Pigeon beyinsiz olayla alakan yok, benim var. Bu konuda yorum yapmak sana degil bana duser. Kufur etmemin sebebi de senin beyin yoksunlugun. Hicbir bilginin olmadigi konularda fikir beyan ediyorsun. O konuda bilgin olmadigina gore fikrin beyninden degil gotunden geliyo demektir.
Takla Pigeon la olm ben tip okuyan, sporla ilgilenen ve akpci olmayan birisiyim. Bos oy atarim ben cunku oy atma konusunda yetkin oldugumu dusunmuyorum. Gordugun uzere bilmedigim konularda atip tutmam ben. Tabi senin gibi insanlar her bok hakkinda konusur gotlerinden.Burda cerrahlara laf atarsin, sonra x takimini nasil sampiyon yaparsiniz ligde onu kararlastirirsin, aksam yemeginde ulkeyi kurtarirsiniz bla bla bla. Atip tut kardes sen, sonucta hayati yasayan benim sen surunuyorsundur tahminimce.Zaten Konusmamdan akpci oldugumu zannnetmen senin nasil moron bir oldugunu gosteriyo, Türk tibbini savunmak akp yi savunmak midir ey BEYİNSİZ? Hadi eyw
Tuğrul Göktaş yabanci kaynaklara bak onlar neler unutuyo sonra buraya gel abisi tek tarafli elestirirsiniz siz anca alman olmasin yerli diye Mercedes'e binmezseniz. Hadi eyv
Hocam siz burada hayat dersleri veriyorsunuz. Tecrübelerinizi aktarıyorsunuz. İnsanların bunlardan ilham alıp ders çıkarması gerekirken hala boş boş konuşup yaşadıkları mutsuz hayatı sürdüyorlar. Bu da türk insanlarının düşünce yapısı :)
Hocam harika tespitler koşu bandında sağdizimi sakatlamıştım sadece üst vücüdu çalıştım. Sonra yoga yaptıkça dizim kendini toparladı.Ben ter dökmezsem çıldırırım. Gerekirse oturarak bile spor yapılır. Sürekli damlayan su taşı çatlatır. Endorfinin tadını almayan sporun kıymetini bilemez.
haklısın 2015 ağustos ayında L4, L5 ve bel kayması dedi gel platin takalım sende kurtul falan filan ama ben ne yaptım gitmedim fizik tedavide bir işe yaramadı sonra zaten eskilerde ara ara yaptığım eğersiz antrenmanlarına devam ettim tabiki düzenli baskılamadan normal biçimde bırakmadığım sürece ağrılardan kurtuluyorum teşekkürler başarılar.
hocam 25 derece skolyozum var ve gittiğim doktorlar spor yapma egzersizle skolyozunu düzelt diyor. 2 yıldır çok düzenli olmasa da egzersizlerimi yapıyorum düzelme yok. spordan çok ayrı kaldım. sporda hangi hareketler skolyozu ilerletir? sizden detaylı ve geniş bir skolyoz videosu bekliyoruz. bu yorumu daha önce de birkaç kez atmıştım mağduruz bu konuda hiç bilgilendirici video yok.
kardeşim bende de skolyoz vardı kuyruk sokumun da 19 derece.Bel kaslarını güçlü tutman lazım,barfiks çekmen lazım ve en iyisi de yüzme.Kelebek stili hariç.En iyisi de kurbağa stilidir.Benim 3 ay da 4 dereceye düştü.Geçmiş olsun
3 ayda 4 dereceye düşmesi muazzam bir gelişme. ben de ters şekilde 1 ay yüzdüm ama omurgada değil boyun ve bel kısmındaki kısımlar düzeldi. omurganın ortası hala 25lerde. sen haftada kaç gün yüzüyordun.
Hafta da 4gün yüzdüm ve neredeyse her gün fitness yaptım. Ayrıca fizik tedavi hareketlerini de yapmıştım. İyileşme süreci kişiden kişiye değişiyor sanırım.
dostum ben fitnessa skolyoz ilerler diye gidemiyorum özellikle üstten bindirmeli hareketler zarar verebiliyormuş. omuz hareketleri omurgaya yük bindirebiliyor misal. tabii bunları çok net bilmiyorum zaten o yüzden savaş hocadan video bekliyoruz. en kötü o hareketleri yapmadan spor yaparız. bir de fizik tedavi egzersizlerin neydi ve bir bacağın diğerinden kısa mıydı?
Fizik tedavi hareketlerini internet den de bulabilirsin ve kuyruk sokumu ile ilgili hareketlerdi. Fitnessda da mekik şınav barfiks, koşu bandında tırmanma gibi insanın omurgasını doğal şekline sokan hareketler yaptım. Kesinlikle omurgayı strese sokucak hareket yapmadım. Dediğim gibi fitness ın amacı bel deki kasları güçlendirip kemiğin yamulmasını engellemek.
hocam benim böbreğimin birisi küçük ve az çalışıyor,doktor bana sende kanda kreatin yüksek buda böbreklere zarar verir sporu bırak dedi,bu konu hakkında ne diyorsun cvp verirmisin?
Kalp hastası olan bir insan spor yapamaz ama. Yarım insan gibi oluyor bu insanlar. Merdiven çıkarken bile kalpleri sıkışıyor. Merdiven çıkarken kalbi sıkışan bir insanın nasıl ağırlık kaldırmasını bekleyebiliriz? Kalp krizi geçirir ölür.
Hocam doktorlarımızın çoğu spora ön yargılı çok ilginçtir devlet hastanelerinde artık doktor seriye bağlamış bizzat ayağım üzerinde şişme vardı kickboks müsabakasından dolayı doktora müsabakada oldu dediğimde yaptığım spora gereksiz bir spor yapılmaz tarzı yorumlar yaptı ve sonuç röntgen çektirdik sorunu çözemedi bile.
Bel fıtığı ameliyatı oldum fizyoterapist 2 yıl vücut geliştirme yok dedi ilk 6 ay daha dikkatli olacaksın koşu yerine yürüyüş yapabilirmişim hocam sizde 2 yıl yapamadım deyince doktorun abartmadığını anladım :(
@@enessuzun hiç eğilmiyorum hocam Bench sehpası falan da kullanmıyorum yatıp kalkması problem, makinalar da oturarak yapıyorum fakat omura yük bindirecek shoulder press gibi ve bacak hareketleri yapmıyorum fakat sadece makina ile çalıştığım için setleri uzun tutuyorum ağrı olsada geçiyor vücudumu dinliyorum dikkat ediyorum.
Hocam hiper tansiyon hastaları ve ağırlık antrenmanları için ne düşünüyorsunuz? 2 doktora sordum (biri doçent diğeri prof.) benzer şeyleri söylediler. Ağır egzersizleri önermediler. Onların yerine yüzme, bisiklet, hafif koşular önerdiler. Bu konuda ne düşünüyorsunuz?
valla böyle deli doktorlar var yaw 13 yaşımdayken genel cerrahiye gitmiştim dizimde bi şişlik vardı doktor demezmi koşmuyacaksın zıplamıyacaksın basketbol futbol voleybol hiçbi spor yapmıyacaksın :)
Hocam bu soruyu size sordular mi bilmiyorum, external hemorrhoids sorunu ile spor yapilir mi? Ingilizce ve Turkce onlarca kaynak okudum ama kesin bir cevap alamadim siz ne dersiniz? Iyi gunler
2 yıldır spor yapıyorum. Geçen CK değerim 127.600 e çıktı ki normal aralığı 30-180 olmalıymı. Doktor kas yıkımın çok fazla dedi, 4-5 gün hastane de yattım serum yedim. Bol bol su içtim de değerim düştü. Spor yapma dedi, karaciğer yetmezliği görülür CK bu kadar yükselirse dedi. Bende bıraktım
Savaş bey ve bendede L4 l5 arasında her iki siniri baskı vardı şuan sag tarafım düzeldi ama sol tarafımda kalçadan diz e kadar arka baldırı da agrı oluyor şuan tedavim devam ediyor siz evde yapabileceğimiz egzersizler için ne tavsiye edersiniz
merhaba hocam ben talesemi tasiyicisiyim , beyaz kan hucreleri kirmizi kandan daha fazla. o yuzden gelismemde sorunlara yol aciyor. nasil beslenmeyi onerirsiniz? kirmizi kan hucreleri artirmak icin et balik falan mi?
Benim de başıma benzer bir olay geldi. Biceps uzun başı sakatladığımda doktor birak sporu dedi elime merhem falan tutuşturdu, inadına incline bench abandım omzu yerine oturttum, daha da gam yemem bu doktorlardan.
anlayan anladi yani ben demek istiyorum ki kardesim bak surekli arabada video cekiyor sen cikmis mal mal yorum yapiyosun mubarek ramazan ayinda beni de gunaha soktun sen de girdin
Hocam kasik fitoginda durum nasildir? Kac ay sonra idmana donebiliriz yada hangi hareketlerden başlamamiz gerekir 3 haftada 6 kilo aldim gobek sisti kol gitti :))
Ingiunal Hernia ameliyat oldum, 6-7 ay gecti ustunden. En basit zorlamada aciyor. Doktor yanlis tavsiyeler verdi o yuzden uzalamadin sanirim. Ameliyat olucaksaniz, ameliyatan sonra 1 ay yatalak dinlenin ben bunu yapmadim ve simdi bir sakat insan gibi hayatima devam.
reis kol dirseğinde sinir sıkışması var kol uzun süre kırık pozisyonda kalınca parmaklar uyuşuyor.(ulnar) 10 doktora gittim emg çektirttim. Güç kaybı yok,anormal durum yok diyorlar artık yıldım. Doğru adam sensin, ağırlık çalışmalarına tekrar başlasam sorun olur mu sence HOCAM ? tavsiyeleriniz çok önemli video çekerseniz binlerce kişiye faydanız olur hocam teşekkürler.Allah kasını eksiltmesin :)
ARVD KALP HASTASIYIM Hocam banada yasakladılar en son tatlıya bağladık kalp ritmimi bozmadığım sürece sorun yokmuş :) hafif ağırlıklarla kardiyo yasak olarak devam yağları atmam zor oluyor ama katı diyetle çözmeye çalışıyorum :)
Bende de orta derece aort yetmezliği var. Kalp kapakçığı hastalığı. Ve aşırı derece de fitness yapmak istiyorum. Doktoruma sorduğum da kendini çok fazla yormadan yapabilirsin ama ağırlık kaldırırken kendini zorladığın, kendini kasarak kaldırdığın ağırlık olumsuz etkiler falan demişti. Acaba hafif orta ağırlıklar da yapsam nasıl olur bir gelişim sağlar mıyım?
Obeziteli ve aynı zaman da sigara içen doktoru gördüyseniz zaten sormayı bırakın direk yanlış gelmişim deyip çıkın, bunların spora karşı bi gıcıklığı var :)
Hocam aynisi oldu bilekteki liflerde yirtilma olmusdu doktor top oynama dedi 2 hafta sonra ben basladim ust uste 2 3 macta sakatlik tekrar etti sonra iyilestim hemen biraksaydim iyilesmicekdim belki
savaş abi gözünü seveyim bir cevap ver boyun düzleşme ve c4-5 , c5-6 fıtık mevcut çocukluğumdan beri spor yapıyorum deadlift yüzünden buralara geldim 10 seans fizik tedavide gördüm ağrılarım devam ediyor 3 aydır spor yapamıyorum sence geri başlamalımıyım fıtığa zarar verirmi
@@Mustafa-ng1jq egzersiz yapıyorum ama doktorların bulamadıkları bir şey var 2 aydır etrafı bulanık ve hızlı görüyorum boynumdan gıcırdama aşınma sesleri geliyor boyun ve kafada olan ağrı dinmiyor
Hocam t11 t12 sırt fitigim var yani torakal disk hernisi 1 yıldan fazla fitness yaptım sırt fitigi oldum başlangıç seviyesinde bir doktor 3 ay ara ver sonra basla dedi 2 doktor sakin yapma felç olursun iktidarsiz olursun altına yaparsın dedi sırt fitigi çok tehlikeli bölge oraya ameliyat yapılmıyor dar dendi tedavisi yok dendi hocam kime inanacağimi bilmiyorum fitnessa eskisi gibi devam etmek istiyorum devam etsem birşey olur mi ne yapmalıyım
Hocam kolum açıdan yeni çıktı 1 hafta oldu doktor hiçbir şekilde kolunu kullanma dedi ben 5 gün sonra dambilla hafif kiloda başladım kolum daha iyi durumda
doktor zargana çıktı
asjdksajkaljdskjdsa
Koptum 😂
doktor suratıma bakarsa sorcam hocam.
ercan taşbaşı en mantıklı yorum
Aynen amına koyayım ya nedir bu anlamıyorum madem insanlarla ilgilenmeyi sevmiyorsun yardım etmek istemiyorsun neden bok mu var da doktor oluyorsun? HEP PARA İÇİN İŞTE.Eğitim sisteminde yüksek net yapan insanlar değil GERÇEKTEN o işi severek yapacak insanlar o işe alınmalı
@@HomoDarwinus şu ppyi gördüğümde nicke bakmıyorum
@@oguz8784 günde yüzlerce hasta bakıyor
Türkiye'de 3 farklı doktora randevudan gün gelene kadar,hastalıktan geberirsin hoca...
Amo Can aynen devlet hastanelerinde randevu sıkıntı
Ahmet Yazıcı alamiyorsun kardesim konya da okuyorum tip fakültesi bile 1 ay en erken ortopedi niroloji felan memlekettekine alayim dedim ondada cikmiyor tarih
Ahmet Yazıcı kardeşim gripten KBB'ye gitmek gibi düşünme nöroloji,ortopedi,kalp cerrahı v.s v.s nerde 1 hafta hiç mi TV izlemiyon.millet hastane kapılarında yaşlanıyor.
Sadece hastanelerde de değil bu uzun süre sonraya randevu verme mevzusu.
Kimliğim kayboldu diye nüfus müdürlüğünden randevu aldım 2 ay sonraya verdiler.
2 ay içinde üstüne şirket mi açılır bankadaki paran mı çalınır umurlarında bile değil.
Acilen sporu bırakmalısın
Niye knk
Hocam iyiki felç kalmadınız turkiyede ameliyat esnasında kesilen bölgede alet edevat unutuyolar amk
Takla Pigeon beyinsiz olayla alakan yok, benim var. Bu konuda yorum yapmak sana degil bana duser. Kufur etmemin sebebi de senin beyin yoksunlugun. Hicbir bilginin olmadigi konularda fikir beyan ediyorsun. O konuda bilgin olmadigina gore fikrin beyninden degil gotunden geliyo demektir.
Takla Pigeon la olm ben tip okuyan, sporla ilgilenen ve akpci olmayan birisiyim. Bos oy atarim ben cunku oy atma konusunda yetkin oldugumu dusunmuyorum. Gordugun uzere bilmedigim konularda atip tutmam ben. Tabi senin gibi insanlar her bok hakkinda konusur gotlerinden.Burda cerrahlara laf atarsin, sonra x takimini nasil sampiyon yaparsiniz ligde onu kararlastirirsin, aksam yemeginde ulkeyi kurtarirsiniz bla bla bla. Atip tut kardes sen, sonucta hayati yasayan benim sen surunuyorsundur tahminimce.Zaten Konusmamdan akpci oldugumu zannnetmen senin nasil moron bir oldugunu gosteriyo, Türk tibbini savunmak akp yi savunmak midir ey BEYİNSİZ? Hadi eyw
yalnız mehmet küfür dışında haklı
Aykut eyv knk normalde kufur etmem asla burda sovmek zevkli oluyor qeqeqejsjzj😂😂😂😂
Tuğrul Göktaş yabanci kaynaklara bak onlar neler unutuyo sonra buraya gel abisi tek tarafli elestirirsiniz siz anca alman olmasin yerli diye Mercedes'e binmezseniz. Hadi eyv
Bizim için arabayı durdurup konuşan koca yürekli Savaş Hoca seviliyorsun
Çok değerli doktorlarımız var yiğidi öldürün hakkını yemeyin !!!
Murat Yuceer doktora gelene kadar olursun kardes. Zira devlet hastanelerinde sira beklemeyi birak randevu alinmiyor ?
Ediz Duruoğlu ne Yazikki oyle Ediz.
@@tunahanylmaz5 USHDİWNDİWNDWJDWKNDWİNDİWNDWİND
Zargana Bükücü
Hocam siz burada hayat dersleri veriyorsunuz. Tecrübelerinizi aktarıyorsunuz. İnsanların bunlardan ilham alıp ders çıkarması gerekirken hala boş boş konuşup yaşadıkları mutsuz hayatı sürdüyorlar. Bu da türk insanlarının düşünce yapısı :)
Hocam bir kol antreman videosu çekseniz de o kolları nasıl yaptığınızı görüp ilham alsak
Siz nasıl bir kralsınız hocam
Kaslar elden gidiyeahh, Ramazan bizi bitiriyeah
Emre Kaya 😂😂😂😂😂
Emre Kaya yeah
VATAN HAİNİ HAİİİN
HA inn 😂
Kardeşim sporu bırakırsan protein alsan da almasan da kas kaybedersin. Spora devam ettiğin sürece kas kaybı yaşamazsın.
zargana doktor
Hocam harika tespitler koşu bandında sağdizimi sakatlamıştım sadece üst vücüdu çalıştım. Sonra yoga yaptıkça dizim kendini toparladı.Ben ter dökmezsem çıldırırım. Gerekirse oturarak bile spor yapılır. Sürekli damlayan su taşı çatlatır. Endorfinin tadını almayan sporun kıymetini bilemez.
haklısın 2015 ağustos ayında L4, L5 ve bel kayması dedi gel platin takalım sende kurtul falan filan ama ben ne yaptım gitmedim fizik tedavide bir işe yaramadı sonra zaten eskilerde ara ara yaptığım eğersiz antrenmanlarına devam ettim tabiki düzenli baskılamadan normal biçimde bırakmadığım sürece ağrılardan kurtuluyorum teşekkürler başarılar.
hocam 25 derece skolyozum var ve gittiğim doktorlar spor yapma egzersizle skolyozunu düzelt diyor. 2 yıldır çok düzenli olmasa da egzersizlerimi yapıyorum düzelme yok. spordan çok ayrı kaldım. sporda hangi hareketler skolyozu ilerletir? sizden detaylı ve geniş bir skolyoz videosu bekliyoruz. bu yorumu daha önce de birkaç kez atmıştım mağduruz bu konuda hiç bilgilendirici video yok.
kardeşim bende de skolyoz vardı kuyruk sokumun da 19 derece.Bel kaslarını güçlü tutman lazım,barfiks çekmen lazım ve en iyisi de yüzme.Kelebek stili hariç.En iyisi de kurbağa stilidir.Benim 3 ay da 4 dereceye düştü.Geçmiş olsun
3 ayda 4 dereceye düşmesi muazzam bir gelişme. ben de ters şekilde 1 ay yüzdüm ama omurgada değil boyun ve bel kısmındaki kısımlar düzeldi. omurganın ortası hala 25lerde. sen haftada kaç gün yüzüyordun.
Hafta da 4gün yüzdüm ve neredeyse her gün fitness yaptım. Ayrıca fizik tedavi hareketlerini de yapmıştım. İyileşme süreci kişiden kişiye değişiyor sanırım.
dostum ben fitnessa skolyoz ilerler diye gidemiyorum özellikle üstten bindirmeli hareketler zarar verebiliyormuş. omuz hareketleri omurgaya yük bindirebiliyor misal. tabii bunları çok net bilmiyorum zaten o yüzden savaş hocadan video bekliyoruz. en kötü o hareketleri yapmadan spor yaparız. bir de fizik tedavi egzersizlerin neydi ve bir bacağın diğerinden kısa mıydı?
Fizik tedavi hareketlerini internet den de bulabilirsin ve kuyruk sokumu ile ilgili hareketlerdi. Fitnessda da mekik şınav barfiks, koşu bandında tırmanma gibi insanın omurgasını doğal şekline sokan hareketler yaptım. Kesinlikle omurgayı strese sokucak hareket yapmadım. Dediğim gibi fitness ın amacı bel deki kasları güçlendirip kemiğin yamulmasını engellemek.
reis drive and chill devam böyle guzel hem gosteriyosun hem anlatiyosun hem anliyosun reis devam spora bahane yok kisa yol yok!
Seviliyorsun abi daima izliyoruz adamsın
Savas hoca gibi hoca da bir daha gelmez beyler masallah kitap gibi hoca oku oku bitmez 🍇🍇💪
Hocam bu direksiyondan nerden bulabiliriz triceps e iyi vuruyor
‼️‼️Hocam salonda çalışırken güncel videolarınızı çekerseniz sevinirim ‼️‼️
hocam benim böbreğimin birisi küçük ve az çalışıyor,doktor bana sende kanda kreatin yüksek buda böbreklere zarar verir sporu bırak dedi,bu konu hakkında ne diyorsun cvp verirmisin?
Astım hastasıyım yinede sporumu yapıyorum beni mutlu ediyor :)
hocam valla adamsın, seviyelisin, böyle devam.
Savaş hocam ne zaman solaryum a gidiceksiniz, benimde gitmem lazım kollar hep amele yanığı oldu
hocam saçlar şekilmiş önceden şimdi neden uzatmıyorsunuz ?
2 saatlik böyle bilgi videosu yapsaniz keyifle izleriz
Kalp hastası olan bir insan spor yapamaz ama. Yarım insan gibi oluyor bu insanlar. Merdiven çıkarken bile kalpleri sıkışıyor. Merdiven çıkarken kalbi sıkışan bir insanın nasıl ağırlık kaldırmasını bekleyebiliriz? Kalp krizi geçirir ölür.
Hocam doktorlarımızın çoğu spora ön yargılı çok ilginçtir devlet hastanelerinde artık doktor seriye bağlamış bizzat ayağım üzerinde şişme vardı kickboks müsabakasından dolayı doktora müsabakada oldu dediğimde yaptığım spora gereksiz bir spor yapılmaz tarzı yorumlar yaptı ve sonuç röntgen çektirdik sorunu çözemedi bile.
Lafım bu tarz doktorlaradır dünyanın en iyi doktorları türktür ama arada böyleleride çıkıyor
savaş hocam yorumu görürmüsünüz bilmem ama bu barzonun ikinci kanalınıda kapattırın başka birşey istemiyom onun yüzünden spordan soğudum.
TAM BİR REİS YA HOCAM BU SPORU UZUN SÜRE YAPIP SAKATLIĞI OLMAYAN YOK ZATEN
Bel fıtığı ameliyatı oldum fizyoterapist 2 yıl vücut geliştirme yok dedi ilk 6 ay daha dikkatli olacaksın koşu yerine yürüyüş yapabilirmişim hocam sizde 2 yıl yapamadım deyince doktorun abartmadığını anladım :(
Suan nasilsin
Şu an yapabiliyon mu knk
@@enessuzun 1 yıl olacak makinalarla yapmaya başladım.
@@oyunbuss ağrı falan oluyo mu bi de kaç yaşındaydij
@@enessuzun hiç eğilmiyorum hocam Bench sehpası falan da kullanmıyorum yatıp kalkması problem, makinalar da oturarak yapıyorum fakat omura yük bindirecek shoulder press gibi ve bacak hareketleri yapmıyorum fakat sadece makina ile çalıştığım için setleri uzun tutuyorum ağrı olsada geçiyor vücudumu dinliyorum dikkat ediyorum.
Hocam hiper tansiyon hastaları ve ağırlık antrenmanları için ne düşünüyorsunuz? 2 doktora sordum (biri doçent diğeri prof.) benzer şeyleri söylediler. Ağır egzersizleri önermediler. Onların yerine yüzme, bisiklet, hafif koşular önerdiler. Bu konuda ne düşünüyorsunuz?
Sonuç olarak yaptınız mı sonuç nedir
Allah canınızı almasın size bişe oldu sandık
Her gördüğümde oha kola bak diyorum :D
Savaş hocam,doktor hangi rahatsızlığında ötürü spor yapma dedi.Bel ameliyatın için mi? Bende de bel fıtığı var.Korkuttun beni.
Hocam ciğer sönmesi sonrası spor yapmanın sıkıntısı varmı cevaplarsanız sevinirim
valla böyle deli doktorlar var yaw 13 yaşımdayken genel cerrahiye gitmiştim dizimde bi şişlik vardı doktor demezmi koşmuyacaksın zıplamıyacaksın basketbol futbol voleybol hiçbi spor yapmıyacaksın :)
Hocam davar gibi olmuşuz
Duruş bozukluğunu duzeltmek için bilgi verirmisiniz
Hocam amele yanığı olmuşsunuzz kola pump uygulayın sürmeli sürün bide bol bol suya girin
Hocam bu soruyu size sordular mi bilmiyorum, external hemorrhoids sorunu ile spor yapilir mi? Ingilizce ve Turkce onlarca kaynak okudum ama kesin bir cevap alamadim siz ne dersiniz? Iyi gunler
Fitik olanlar hangi hareketleri yapmalı güçlendirmek için
Sadece doktor değil, tahlillerde de tek yere güvenmemek lazım
eğer bide işini bilmeyen doktora gittinizmi yandınız,Allah yardımcınız olsun..ama işini bliyorsa sıknıtı yok.
2 yıldır spor yapıyorum. Geçen CK değerim 127.600 e çıktı ki normal aralığı 30-180 olmalıymı. Doktor kas yıkımın çok fazla dedi, 4-5 gün hastane de yattım serum yedim. Bol bol su içtim de değerim düştü. Spor yapma dedi, karaciğer yetmezliği görülür CK bu kadar yükselirse dedi. Bende bıraktım
Adamsınız hocam
Hocam fitness yaparsak yüzümüzde incelir mi?
Savaş hocam çok haklı çıktınız 3. doktor sayesinde ameliyat masasından döndüm
Savaş bey ve bendede L4 l5 arasında her iki siniri baskı vardı şuan sag tarafım düzeldi ama sol tarafımda kalçadan diz e kadar arka baldırı da agrı oluyor şuan tedavim devam ediyor siz evde yapabileceğimiz egzersizler için ne tavsiye edersiniz
merhaba hocam ben talesemi tasiyicisiyim , beyaz kan hucreleri kirmizi kandan daha fazla. o yuzden gelismemde sorunlara yol aciyor. nasil beslenmeyi onerirsiniz? kirmizi kan hucreleri artirmak icin et balik falan mi?
Savaş hocam gelişme çağında ağırlık çalışmanın gelişmeye bir etkisi olurmu ?
Hocam biraz amerikayıda gösterin yollarını sokaklarını turistik yerlerini
Adamsınız hocAM
Benim de başıma benzer bir olay geldi. Biceps uzun başı sakatladığımda doktor birak sporu dedi elime merhem falan tutuşturdu, inadına incline bench abandım omzu yerine oturttum, daha da gam yemem bu doktorlardan.
Hocam kol antrenmani cekermisiniz
Hocam Arabadami Yasiyodunuz😉Anlayan Anladi
Haci Memmedov adam arabada geçen boş zamanı değerlendiriyor işte ne güzel
Ahmet Yazıcı Dogrudur Kardesim Karsilikli abone Olmak Istermisin
anlayan anladi yani ben demek istiyorum ki kardesim bak surekli arabada video cekiyor sen cikmis mal mal yorum yapiyosun mubarek ramazan ayinda beni de gunaha soktun sen de girdin
@@hacimemmedov9161 ulan
🤣🤣
Hocam kasik fitoginda durum nasildir? Kac ay sonra idmana donebiliriz yada hangi hareketlerden başlamamiz gerekir 3 haftada 6 kilo aldim gobek sisti kol gitti :))
Anatomi dersleri gelecek mi hocam,? antrenörler olarak bekliyoruz
530 kg Leg Press Video
ruclips.net/video/xa7T1dC6inQ/видео.html
Savaş hocammmmm bel ve boyun fitigi var ama ciddi deyil spor solonuna başlıcam ancak hangi hareketlerden kaçınmalıyım
Teşekkürler hocam adamsın
Hocam Skolyoz hakkinda bir video yaparaniz cok sevinirim!!!
Hocam geçen doktora gittim protein tozu içme şeker hastası olursun dedi 😂 😂 😂 senin anlattıkların yine iyi😂
sağlığını düşünüyorsan o doktora gitme 😂
Kasık fıtıgı ile alakali video çeker misiniz. Ameliyat sonrası spor yapma surecini...
Goca Reis Savaş Cebeci adam gibi adam
Ingiunal Hernia ameliyat oldum, 6-7 ay gecti ustunden. En basit zorlamada aciyor. Doktor yanlis tavsiyeler verdi o yuzden uzalamadin sanirim. Ameliyat olucaksaniz, ameliyatan sonra 1 ay yatalak dinlenin ben bunu yapmadim ve simdi bir sakat insan gibi hayatima devam.
Spor Doktor Yapma Dedi
reis kol dirseğinde sinir sıkışması var kol uzun süre kırık pozisyonda kalınca parmaklar uyuşuyor.(ulnar) 10 doktora gittim emg çektirttim. Güç kaybı yok,anormal durum yok diyorlar artık yıldım. Doğru adam sensin, ağırlık çalışmalarına tekrar başlasam sorun olur mu sence HOCAM ? tavsiyeleriniz çok önemli video çekerseniz binlerce kişiye faydanız olur hocam teşekkürler.Allah kasını eksiltmesin :)
Ben de de aynı durum var nasıl oldunuz
Geçti mi sizin
ARVD KALP HASTASIYIM Hocam banada yasakladılar en son tatlıya bağladık kalp ritmimi bozmadığım
sürece sorun yokmuş :) hafif ağırlıklarla kardiyo yasak olarak devam yağları atmam zor oluyor ama katı diyetle çözmeye çalışıyorum :)
Bende de orta derece aort yetmezliği var. Kalp kapakçığı hastalığı. Ve aşırı derece de fitness yapmak istiyorum. Doktoruma sorduğum da kendini çok fazla yormadan yapabilirsin ama ağırlık kaldırırken kendini zorladığın, kendini kasarak kaldırdığın ağırlık olumsuz etkiler falan demişti. Acaba hafif orta ağırlıklar da yapsam nasıl olur bir gelişim sağlar mıyım?
Obeziteli ve aynı zaman da sigara içen doktoru gördüyseniz zaten sormayı bırakın direk yanlış gelmişim deyip çıkın, bunların spora karşı bi gıcıklığı var :)
Hocam ganglion kist ameliyatı sonrası antrenmana baslayınca kolda agırlıgı hafiflettiniz mi
Olum bu adam doktorum dese günde 100 💯 kişi gelir
Hocam fıtığınız sizden kaynaklı bir hatadan mı oluştu ?
Reis ben sinir stres girince kaşınıyorum ve spor yaparken acayip bir şekilde kaşınıyorum bu şekilde nasıl spor yapabilirim ?
Savaş hocam bacaklarimdan rahatsızım lenfanjit teşhisi koydular spor yapmayı çok seviyorum bilgilerin için çok teşekkürler saygılar
Hocam bende fıtık var pisikolojimi çok kötü etkiliyor doktorlar amaliyat olmami soyledi olmak istemiyorum hocam ensık hangi sporu yapmaliyım
7:52 hocaaaam işte bu hareketler miss gibi memleket kokan hareketler
New Jersey den sevgiler hocam🤣
Selam Hocam bende de fıtık var doktorum yüzme tavsiye etti sporda yapabilirsin dedi 1 de 1 bende başka doktora sormadım
HAYDAAA
Haklısın hocam
Hocam aynisi oldu bilekteki liflerde yirtilma olmusdu doktor top oynama dedi 2 hafta sonra ben basladim ust uste 2 3 macta sakatlik tekrar etti sonra iyilestim hemen biraksaydim iyilesmicekdim belki
Merhaba Savas hoca bende belde fitik var doktorlar agir atlet sporu brakmami diyorlar amma ben sporu brakmam istemiyorum. Sizde ne yapmaliyim??????
Neynedin qardaş?
savaş abi gözünü seveyim bir cevap ver boyun düzleşme ve c4-5 , c5-6 fıtık mevcut çocukluğumdan beri spor yapıyorum deadlift yüzünden buralara geldim 10 seans fizik tedavide gördüm ağrılarım devam ediyor 3 aydır spor yapamıyorum sence geri başlamalımıyım fıtığa zarar verirmi
Bende aynı durumdayım 4 fıtık başlangıçın biraz gerisinde ve düzleşme var spora gidemiyorum sen ne yaptın nasıl hallolacak bu
@@Mustafa-ng1jq vallaha hala devam ediyor çok sıkıntı
@@omer1512 egzersiz yapıyo musun dostum
@@Mustafa-ng1jq egzersiz yapıyorum ama doktorların bulamadıkları bir şey var 2 aydır etrafı bulanık ve hızlı görüyorum boynumdan gıcırdama aşınma sesleri geliyor boyun ve kafada olan ağrı dinmiyor
@@omer1512 abi ne diyebilirim ki inşallah hepimiz bir an önce sağlığımıza kavuşuruz bu illet çok kötü daha yaş 18 ne olacak bilmiyorum inan üzücü
Hocam kan vermenin sporumuza ne etkisi olur ?
Hocam tansiyon hastasıyım spor yap ama ağır kilolardan uzak dur diyo yani yürüyüş yap vs dedi ne halt yiyiceğimi ben de anlamadım
Aynı sorun bende de mevcut. 2 yıldır ağırlık kaldırmıyorum. Mutsuzum :(
Arkadaşlar kandaki kreatin bun (üre) seviyem hafif yüksek yani azotlu atıklar yüksek . Doktor protein az ye dedi. Napmam gerek?
Az yiyeceksin vucudun tolere yani karacigerim tolere edemiyor demik ki bol bol da su ic azot bileşikleri idrarla atılır
Spor mu sağlıkmı hocam öyle düşün.
Abi punisher rolüne iyi gidersin bence hiç film teklifi geldimi
yalnız hoca edit işine başlamış fark ettiniz mi
OyunParçaları Yo fark etmedim
Spor zekayıda gelistirir
Niye spor=vücut geliştirme olarak görülüyor.
+1
Hocam t11 t12 sırt fitigim var yani torakal disk hernisi 1 yıldan fazla fitness yaptım sırt fitigi oldum başlangıç seviyesinde bir doktor 3 ay ara ver sonra basla dedi 2 doktor sakin yapma felç olursun iktidarsiz olursun altına yaparsın dedi sırt fitigi çok tehlikeli bölge oraya ameliyat yapılmıyor dar dendi tedavisi yok dendi hocam kime inanacağimi bilmiyorum fitnessa eskisi gibi devam etmek istiyorum devam etsem birşey olur mi ne yapmalıyım
Ya ameliyatı var bunun kim diyoruki yok ama ara vermen lazim.
@@nemetsafarov5575 8 ay ara verdim sonra 3 yıl daha devam ettim bu haftada ağrı oldu ama geçti yine spor yaptım
Amele yanığın efso reis
HOCAMMMM LASIK AMELIYYATINDAN SONRA BODY YAPMAK ZARARLIMI??? GÖZLER -3DÜ DÜZELDİ AMELİYYATDAN SONRA. AĞIRLIK KALDIRMA GÖZLERE ZARARLIMI???
Hoca video girerken bir selam ver hep balon gibi şişmişsin balon
Hocam kolum açıdan yeni çıktı 1 hafta oldu doktor hiçbir şekilde kolunu kullanma dedi ben 5 gün sonra dambilla hafif kiloda başladım kolum daha iyi durumda
Yarın bir kontrolum daha var spora baslayimmi diye sorcam bakalım ne dicek
Şu an 10 kilo verdim hemen başlamak istiyorum
@@batuhan8767 Nasılsın şimdi
@@inancklc8899 şu an bilek güreşinde lisansım var hicbi sıkıntı yok
Evet
Var
Üstelik ......
52 cm
türkiyede sporu amelelik hamalık zanediliyo
Wesss sayt ne olaki hocam