EXPLOTA TUS CUADRICEPS
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- Опубликовано: 16 окт 2024
- 99.9% de la gente no aprovecha ni el 1% este ejercicio. Usa este consejo para realmente estimular el cuadricep haciendo este ejercicio. Basta de rebotar, de no llegar arriba del todo, de no controlar la bajada. Tomate tu tiempo y busca el dolor.