Глубокая йога на все тело - укрепляем и освобождаемся от напряжения

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 21 дек 2024

Комментарии • 234

  • @ТатьянаЗахарьева-э8ю
    @ТатьянаЗахарьева-э8ю 14 дней назад +1

    Очень хорошая практика для утра. Тело проснулось, потянулось. И по времени оптимально. Благодарю! 🌹

  • @olgap3099
    @olgap3099 11 месяцев назад +1

    Благодарю Вас за это и другие видео! С Вами практикую больше трех месяцев, есть результат- выработалась привычка заниматься каждый день 😊

    • @yogactivelife
      @yogactivelife  11 месяцев назад

      Это прекрасно ❤️

  • @НатальяТымчук-й9и
    @НатальяТымчук-й9и 9 дней назад

    Чудесная практика ❤
    Тело чувствует себя превосходно😊
    Благодарю, Наталья!

  • @АлевтинаКривонос
    @АлевтинаКривонос 2 месяца назад

    Невероятная практика !!А еще эта музыка.Благодарю 😻

  • @Dragon_Otter
    @Dragon_Otter 8 месяцев назад +1

    Наталья, благодарю за ваши видео!
    Уже неделю с радостью занимаюсь с вами.
    В йоге я не новичок, но был длительный перерыв.
    Налаживаю практики, чтобы вошло в привычку, как почистить зубы, ведь подвижное, крепкое и гибкое тело - это одна из основ здоровья всего организма 🙃

  • @СветаВатага
    @СветаВатага Месяц назад

    Благодарю за прекрасную практику, коротко и очень приятно❤❤❤

  • @Людмила-ц8в2р
    @Людмила-ц8в2р 26 дней назад

    Наталья, спасибо Вам, от всей души!!!! Каждое утро начинаю с Ваших практик))))))

  • @ХристинаЯмборак
    @ХристинаЯмборак 11 месяцев назад +1

    Дуже приємні і у вас практики, глибокі, ваша енергія глибока і прониклива в глиб🫶🙏Дякую🥰

  • @ЕленаКоснырева-ш6г
    @ЕленаКоснырева-ш6г 3 месяца назад +1

    С удовольствием занимаюсь с вами дома! 👍🔥 С желанием начинаю и с радостью заканчиваю каждый комплекс. Спасибо огромное! ❤️

  • @АнаитАнаит-р8з
    @АнаитАнаит-р8з Месяц назад

    С большим удовольствием занимаюсь с Вами, огромное Вам спасибо 🙏🏼 Больших Вам успехов ❤

  • @adelina_10
    @adelina_10 4 месяца назад

    Благодарю, Наталья🙏✨

  • @МАДИНАЧЕРТКОЕВА-г8з
    @МАДИНАЧЕРТКОЕВА-г8з 11 месяцев назад +2

    С медитативной музыкой получается глубже погрузится и остановить ум .Короче чудесно!

  • @anastasiap8252
    @anastasiap8252 Месяц назад

    Благодарю за удовольствие в практике🙏🏻💜🌟

  • @сонямармеладова-с2ю
    @сонямармеладова-с2ю 9 месяцев назад

    Наталья, спасибо вам за вдохновение и мотивацию! Такой прилив сил сразу, хоть и не всё всегда получается. Это практика одна из моих любимых!

  • @АнастасияХитрова-я3т

    Чудесная практика! Отлично себя чувствую! ❤ благодарю 🙏 а ща музыку отдельное спасибо ☺️

  • @bogdanovna
    @bogdanovna Месяц назад

    Ой обожаю ваш канал, уже месяц занимаюсь йогой по нему, чувствую ккк тело стало сильнее, с каждым разом все лучше получается делать асаны, бодрее стала и энергичнее! Благодарю ❤❤❤

  • @АлесяПлюснина-ю5к
    @АлесяПлюснина-ю5к 7 месяцев назад +2

    Это просто великолепно! Благодарю❤️ Никогда бы не подумала, что смогу заниматься дома, сплошное удовольствие и польза!

  • @ЕЛЕНАЕЛЕНА-х8к7ш
    @ЕЛЕНАЕЛЕНА-х8к7ш 11 месяцев назад +1

    спасибо большое!!! практика - прекрасная. жду новых занятий. Намастэ🙏

  • @lidiatreiber5054
    @lidiatreiber5054 11 месяцев назад +1

    Благодорю вас ❤❤❤

  • @oleoala7222
    @oleoala7222 3 месяца назад

    Благодарю за чудесную практику ❤❤❤ мягкую энергию посему телу почувствовала , бодрость и хорошо настроение ❤❤❤

  • @ahmattik
    @ahmattik 11 месяцев назад +1

    Наталья, эта практика пролетела как одна минутка. Спасибо вам ❤
    Всем уже порекомендовала этот канал, и слышу столько благодарных отзывов о ваших видео. Вы клад!

  • @НатальяАлексеева-у4щ
    @НатальяАлексеева-у4щ 5 месяцев назад +1

    Спасибо, очень понравилась практика за бодрость 👍☘️

  • @АйнаО
    @АйнаО 11 месяцев назад +1

    Благодарю за Ваши практики🧘🏻‍♀️очень приятно слушать ваш голос и делать практику.Ощущение,что вы были рядом во время занятия 🙏🏼Чувство расслабления ❤️🙏🏼

  • @brunettanny
    @brunettanny 11 месяцев назад +1

    Наталья, благодарю! Прекрасный комплекс. Пробудилась, спинку размяла, организм в тонусе, восхитительно)

  • @РаисаЕрмуханова-у6г
    @РаисаЕрмуханова-у6г 11 месяцев назад +2

    Наталья, благодарю за ваши практики, эта чудесная, одновременно мягко и бодряще! ❤🙏🏻

  • @НадеждаКазакова-в9р

    Очень понравилась практика? Благодарю 🙏

  • @Iamk_girl
    @Iamk_girl 6 месяцев назад

    Очень приятные ощущения в теле❤благодарю вас😊

  • @marina_relax
    @marina_relax 4 месяца назад

    Благодарю за практику!❤ Бодрость, энергия и спокойствие в теле и разуме❤

  • @Анастасия-р3е4д
    @Анастасия-р3е4д 11 месяцев назад +1

    Благодарю за практику, за энергетику спокойствия и умиротворения 🙂🥰

  • @ВикаЗозуля-в5с
    @ВикаЗозуля-в5с 6 месяцев назад

    Это одна из лучших практик!

  • @OLESIA.25
    @OLESIA.25 11 дней назад

    Хотела в конце этой чудесной практики поставить лайк и с удивлением увидела,что лайк уже поставлен.😂❤

  • @ДарьяК-ц1х
    @ДарьяК-ц1х 11 месяцев назад +2

    Наталья, спасибо большое за новую практику! Как всегда эффективный комплекс чтобы проснуться, почувствовать спокойствие и одновременно появляется бодрость) Вы талант 🙏🔥

  • @НатальяВасильева-ь9ф
    @НатальяВасильева-ь9ф 11 месяцев назад

    Наталья, благодарю за практику! У вас очень комфортный размеренный темп, очень приятно заниматься, все успеваю! Чудесная практика! ❤😊

  • @elenadrako9901
    @elenadrako9901 5 месяцев назад

    Наталья, спасибо вам большое за обретенные спокойствие и лёгкость.❤

  • @ОксанаСтепанова-б4й
    @ОксанаСтепанова-б4й 11 месяцев назад

    Моё тело говорит "спасибо" вам, Наталья! Каждая практика-это эффект новизны и раскрытия внутреннего "я". Спасибо большое)

  • @Ksenya_Alexandrovna01
    @Ksenya_Alexandrovna01 10 месяцев назад

    Шикарная практика,делаю уже несколько дней и мое тело говорит мне спасибо!
    Спасибо вам за такую практику и то,что вы помогаете людям познать йогу не через боль,а через удовольствие!
    с большой любовью каждый день начинаю с вас!❤❤❤

  • @galjapankratenko
    @galjapankratenko 6 месяцев назад

    Благодари, Наталья ❤
    Прекрасная практика.
    Я кайфанула

  • @АйкаКусаинова-ю5б
    @АйкаКусаинова-ю5б 4 месяца назад

    Спасибо большое ❤❤❤❤, процветания вам

  • @ВикторияБурдужа-щ5й
    @ВикторияБурдужа-щ5й 6 месяцев назад

    Благодарю от всего сердца 💜

  • @gray_ai_tanya
    @gray_ai_tanya 11 месяцев назад

    Наталья, спасибо, хороший уровень, вот бы еще так или даже чуть сложнее, в любом случае , это прекрасный подарок ❤

  • @myroslavavasylenko
    @myroslavavasylenko 6 месяцев назад

    Благодарю ❤️
    Дякую 🥰 безмежно за прекрасні вправи і після йоги з'явилась легкість 🎉

  • @yuliagermasheva9152
    @yuliagermasheva9152 11 месяцев назад

    Спасение от напряжения и зажатости тела ❤

  • @Елизавета-з8ь2й
    @Елизавета-з8ь2й 6 месяцев назад

    Обожаю вас, вашу йогу, места в которых вы снимаете🥰

  • @АлёнаКаранотова-Эккерман

    Мне очень понравилось , спасибо от всей души ❤ музыка отдельное наслаждение 😊

  • @НатальяМиткина-ю2й
    @НатальяМиткина-ю2й 11 месяцев назад

    Наталья, благодарю за практику! Если можно, делайте побольше практик на 40 минут.

    • @yogactivelife
      @yogactivelife  11 месяцев назад

      Благодарю) на Ютубе только короткие практики, а вот на сайте многих таких, как Вы просите - ссылка на сайт в описании ❤️

  • @ВалентинаСаранча-ю3м
    @ВалентинаСаранча-ю3м 7 месяцев назад

    Благодарность за такую замечательную, наполняющую энергией практику ❤

  • @katrina_shkalikova1163
    @katrina_shkalikova1163 4 месяца назад

    Одна из самых любимых практик, когда хочется расслабления тела и растяжки 💜

  • @RaCoutureMagic
    @RaCoutureMagic 8 месяцев назад

    Очень понравился канал и йога, пока продолжаю заниматься здесь

  • @Smellynskay
    @Smellynskay 9 месяцев назад

    Благодарю) очень нравится, второе утро делаю практику с вами

  • @Ирина-ъ8к3с
    @Ирина-ъ8к3с 7 месяцев назад

    Спасибо, Наталья. Как всегда очень понравилось

  • @ДианаИванова-я1ш
    @ДианаИванова-я1ш 11 месяцев назад +1

    Наталья, благодарю за чудесную практику! 😍
    Самочувствие после ваших тренировок всегда просто супер! Каждый раз очень жду ваши видео, вы самая лучшая!!!♥

  • @yurinaelena
    @yurinaelena 11 месяцев назад

    Благодарю за практику!❤❤❤

  • @RieltTrading
    @RieltTrading 6 месяцев назад

    Благодаою вас за ваши практики🔥🙏🏻

  • @SenatorAnna
    @SenatorAnna 8 месяцев назад

    Наталья, благодарю вас за ваши видео с практиками. Уже неделю делаю по утрам йогу под ваши видео. Мне очень нравятся ощущения в теле после этого 🥰😍 у вас очень приятный тембр голоса. Благодарю 🙏🏻 еще раз

  • @syrgaondar3339
    @syrgaondar3339 5 месяцев назад

    Спасибо большое, нашла ваш канал на прошлой неделе и занимаюсь каждый день. Очень нравится, что вы даете четкие и понятные инструкции и вначале видео или в описании, говорите кому подойдет по уровню подготовки это очень упрощает выбор и не дает терять время в пустую на поиски ❤ вы прекрасны и ваши практики самые лучшие

  • @karalinacross
    @karalinacross 10 месяцев назад

    Спасибо за практику🩷

  • @ЛилияЧечнева
    @ЛилияЧечнева 11 месяцев назад

    Благодарю!!! ❤❤❤🙏🙏🙏👍👍👍🌺🌺🌺😁

  • @ЕкатеринаПетрова-й6ц
    @ЕкатеринаПетрова-й6ц 9 месяцев назад

    Отличная йога !
    Благодарю ❤

  • @АсельОсконбаева
    @АсельОсконбаева 10 месяцев назад

    Благодарю ❤❤❤люблю 🫂

  • @Лина-е3й
    @Лина-е3й 11 месяцев назад

    Спасибо. Практика чудесная ❤

  • @Maryann2309
    @Maryann2309 9 месяцев назад

    Спасибо вам большое, очень понравилась практика, поняла что нужно работать над укреплением мышц. Буду теперь чаще заниматься по вашим видео, спасибо ☺️

  • @ВалерияКолдаева
    @ВалерияКолдаева 11 месяцев назад

    Как хорошо потянулась, отличная практика, а то всё бегом(это я про себя), прочувствовала тазобедренные суставчики, позвоночник👍🙏Благодарю

  • @НаталяГалушко-ж4р
    @НаталяГалушко-ж4р 11 месяцев назад

    Дякую за практику! Дуже гарний початок дня! ❤❤❤

  • @irinabukina6864
    @irinabukina6864 10 месяцев назад

    Спасибо большое! Очень нравится ваш канал!!🌸

  • @polinamatis
    @polinamatis 4 месяца назад

    Впервые пишу тут комментарии, но я прям кайфанула, спасибо огромное ❤

  • @СветланаБайер-р8х
    @СветланаБайер-р8х 11 месяцев назад

    Спасибо большое, Наталья
    Очень интересно и грамотно ❤

  • @alona_lutojeva1
    @alona_lutojeva1 11 месяцев назад

    Благодарю ❤🙏Всем Любви,Добра и Мудрости 💎🕊️

  • @tanya8760
    @tanya8760 11 месяцев назад

    Именно то, что мне было нужно! Я так и вбила "глубокая йога") спасибо, что прислушиваетесь к комментариям, как по мне, вы стали говорить медленнее, спокойнее, и это просто шикарно! Спасибо!❤

  • @КсенияДегтярева-з7т
    @КсенияДегтярева-з7т 6 месяцев назад

    Потрясающая практика ❤

  • @ailyapelya
    @ailyapelya 9 месяцев назад

    Благодарю Наталья) прекрасная практика, также хотела отметить потрясающую сопровождающую музыку и Ваше спокойствие

  • @AleksAiAlena
    @AleksAiAlena 8 месяцев назад

    Восхитительно даже практически ночью❤ интересные асаны !спасибо!

  • @ЛюдмилаГалина-ы6я
    @ЛюдмилаГалина-ы6я 10 месяцев назад

    Наталья , благодарю за практику, чудесное утро!!! 🌿💕🌿

  • @AllochkaV
    @AllochkaV 3 месяца назад

    Спасибо. Классная тренировка

  • @Анна-л6ы9и
    @Анна-л6ы9и 11 месяцев назад

    Спасибо большое, Наталья, за Ваш труд. Думала практика будет тяжёлой (я давно не занималась), но она прошла так плавно и незаметно... Ещё раз мои благодарности😊

  • @Lyaisan.stdvaa
    @Lyaisan.stdvaa 4 месяца назад

    Благодарна от души❤

  • @АфелияШихаметова
    @АфелияШихаметова 10 месяцев назад

    Шикарная практика! Благодарю вас❤

  • @ПарасковьяИванова
    @ПарасковьяИванова 10 месяцев назад

    ❤Спасибо огромное за практику. Классно!

  • @allapapkina8074
    @allapapkina8074 11 месяцев назад

    Благодарю ❤❤❤
    Замечательно ❤❤❤

  • @girlmeow2217
    @girlmeow2217 8 месяцев назад

    Мне очень нравятся практики ❤️

  • @lolfan9346
    @lolfan9346 11 месяцев назад

    Отличная практика, делала вечером после работы, уставшая. После - ожила!

  • @ПолинаБледных-э2б
    @ПолинаБледных-э2б 11 месяцев назад

    Благодарю! Прекрасная практика💫

  • @ЕЛЕНАГригорян-у7м
    @ЕЛЕНАГригорян-у7м 7 месяцев назад

    Обожаю ваши практики. Для мамы с двумя малышами идеально❤

  • @dobrie_skazki
    @dobrie_skazki 7 месяцев назад

    Обожаю ❤ благодарю

  • @СветланаТаранцова-к5ш
    @СветланаТаранцова-к5ш 11 месяцев назад

    Браво, браво, браво!!!

  • @СветланаАверина-б3щ
    @СветланаАверина-б3щ 11 месяцев назад

    Чудесная практика! Выполнила вечером, замечательные ощущения! Благодарю, Вас!!!!! ❤

  • @Евгения-п8ъ4п
    @Евгения-п8ъ4п 11 месяцев назад

    Наталья, прекрасная практика, мне нравится, когда вы добавляете новые асаны в свои практики.

  • @АленаАлена-г8ф
    @АленаАлена-г8ф 11 месяцев назад

    Отличная практика,благодарю

  • @natbaje
    @natbaje 10 месяцев назад

    спасибо за прекрасную практику

  • @АнастасияСотниченко-й4я
    @АнастасияСотниченко-й4я 6 месяцев назад

    Спасибо большое!

  • @galinalebedeva5637
    @galinalebedeva5637 11 месяцев назад

    Сохранила себе!!! Здорово!!! И силовая и приятная!!! Наталья, спасибо!)❤

  • @NiNaVaLer
    @NiNaVaLer 11 месяцев назад

    Наталья, благодарю за бодрую практику и начало рабочего дня. Тело проснулось, ощущение приятной лёгкости.

  • @mashaorfeeva8960
    @mashaorfeeva8960 7 месяцев назад

    Благодарю

  • @evgeniyachechenina98
    @evgeniyachechenina98 11 месяцев назад

    Наталья, большое спасибо за практику. По завершению - чувство радости и наполненности! Благодарю!

  • @ЕкатеринаГриччина
    @ЕкатеринаГриччина 11 месяцев назад

    Замечательная практика😊❤

  • @bestowalmadam
    @bestowalmadam 10 месяцев назад

    Благодарю, Вас за такую приятную практику. 24 минуты и ощущение на высоте!

  • @ВераЧигрина-л6щ
    @ВераЧигрина-л6щ 11 месяцев назад

    Благодарю за практику❤

  • @ЕленаБазарова-б8т
    @ЕленаБазарова-б8т 11 месяцев назад

    Прекрасно, большое спасибо ❤

  • @ЭлеонораФранцузова
    @ЭлеонораФранцузова 11 месяцев назад

    Очень понравилось, огромное спасибо 🙏

  • @contemporaryaray
    @contemporaryaray 11 месяцев назад

    Кайфовая практика, спасибо😍😊

  • @She-yg1qz
    @She-yg1qz 9 месяцев назад

    спасибо, прекрасная йога)