Danser à la maison : échauffement contemporain inspiré du yoga

Envie de danser à la maison? Caroline Paré, professeure de danse contemporaine aux Cours grand public de L'École de danse de Québec, vous présente un échauffement de danse contemporaine inspiré du yoga! Bonne pratique!
***
MISE EN GARDE
Ces exercices en ligne n'offrent pas une supervision optimale;
Chaque participant accepte les risques de blessures reliés à l'activité physique pratiquée;
Chaque participant doit respecter ses limites;
Chaque participant doit s'assurer que l'environnement où il pratique l'activité soit sécuritaire;
L'enseignante ni L'École de danse de Québec ne sont responsables des blessures engendrées par la pratique des exercices démontrés dans cette vidéo.