Nyyssis on elävä esimerkki että bodaus on suoranaista taidetta; fiiliksen, kropan ja sydämen mukaan tehdään asiat. Turha tehdä treenaamisesta liian monimutkaista ja stressata Excelit ja tutkimukset ja kaiken maailman ''optimoinnit'' silmissä. Toki sekin puoli omiaan mutta loppupeleissähomma on kaunista ja simppeliä.
Terve, olen aloittanut aktiivisemmin pumppailemaan rautaa kotona ja mielenkiinnosta tahdon nähdä kuin pitkälle pelkillä perus kotivehkeillä voi päästä ja vain kotona? Välineistönä käsipainoja, leuanveto tanko, tanko painoineen telineineen ja penkki + ns. vankikoppi bodaus tyyli omaa kehonpainoa käyttäen sen monine eri tekniikoineen. Neuvoa tarttisin, eli salilaite taljaliikkeet rinnalle mietityttää: Taljaveto vinopenkillä ja ristikkäistaljaveto lienee askeettisessa kotiolo bodailussa järkevin korvata vipunostolla maaten käsipainoilla ja toisinaan tietty eri kulmat tässä penkillä, mutta mitä muita tekniikoita olisi?, jos noita liikkeitä vain kotona tekee ja painotus tässä muun rintalihaksiston lisäksi erityisesti rinnan ulko-osan lihaksiston paahtaminen?
Hyvää settiä oli taas kerran jäbät!! Ja niin olit oikeassa kaikkea ei kaikki jutut jaksa kiinnostaa ite en pelaa ikinään mitään pelejä joten loppua en jaksanut edes katsoa:D
Ois muuten hyvä jos sais linkkejä näihin videolla tapahtuviin juttuihin. Esim 270kg kyykkyä en osannu ettii näin nopeesti ja ois hauska ollu kattoo kun nyyssis hakkaa kauhupelii edes jonkun aikaan :D tämmöset terveiset
Syön tässä juuri parapähkinöitä ja join 5l maitoa. Voitteko nopeasti kertoa miten saan isommat hauikset. En kylläkään jaksa lähteä salille mutta tavoite olisi mr olympia ehkä ensikesänä. ;D
Nyyssis on elävä esimerkki että bodaus on suoranaista taidetta; fiiliksen, kropan ja sydämen mukaan tehdään asiat. Turha tehdä treenaamisesta liian monimutkaista ja stressata Excelit ja tutkimukset ja kaiken maailman ''optimoinnit'' silmissä. Toki sekin puoli omiaan mutta loppupeleissähomma on kaunista ja simppeliä.
Hyvää juttuu ukot kiitos 👍
Ana Salminen olen sun suurin fani
@Adolf Hitler nimimerkki matchaa nyt kommenttiin
@@asd74252 Alko oikee pelottaa
@@asd74252 😂😂😂
Oli todella hyvää jutustelua 👌
Juttu kulki hyvib ja 2h meni erittäin nopeesti, jees! Kiitos
Saisko Anan kans Mikan sohvalle? Huippu jätkiä ootte kaikki! Videota katottu 10min ja hyvännäköstä jutustelua on!
TUSKIN
TÄTÄ ON ODOTETTU VAIKKEN EDES TIENNYT TÄSTÄ! En ole vielä tätä katsonut mutta pian lähtee! Voin jo valmiiksi sanoa, että 5/5 video varmaan tulossa.
Todella rentoa jutustelua! Möykerö ja Mika kyllä molemmat alfoja!
Terve, olen aloittanut aktiivisemmin pumppailemaan rautaa kotona ja mielenkiinnosta tahdon nähdä kuin pitkälle pelkillä perus kotivehkeillä voi päästä ja vain kotona?
Välineistönä käsipainoja, leuanveto tanko, tanko painoineen telineineen ja penkki + ns. vankikoppi bodaus tyyli omaa kehonpainoa käyttäen sen monine eri tekniikoineen. Neuvoa tarttisin, eli salilaite taljaliikkeet rinnalle mietityttää: Taljaveto vinopenkillä ja ristikkäistaljaveto lienee askeettisessa kotiolo bodailussa järkevin korvata vipunostolla maaten käsipainoilla ja toisinaan tietty eri kulmat tässä penkillä, mutta mitä muita tekniikoita olisi?, jos noita liikkeitä vain kotona tekee ja painotus tässä muun rintalihaksiston lisäksi erityisesti rinnan ulko-osan lihaksiston paahtaminen?
Voi prkl..Menipä nopeasti pari tuntia isäntiä kuunnellessa..Hyvää settiä👊💥
Hyvää turinointia. Toimii!
hyvä video, hyvä kemia äijillä kulkee juttu hyvin👍🏻💪🏼
Mentula vieraaksi? :) 🤔 Mikan sohvaa on kyllä odottanut hienoa että tuli takasin.
Hyvä video PAPA
papa rulettaa :3
Hyvää settiä oli taas kerran jäbät!! Ja niin olit oikeassa kaikkea ei kaikki jutut jaksa kiinnostaa ite en pelaa ikinään mitään pelejä joten loppua en jaksanut edes katsoa:D
Möykyn, Anan ja Mikan yhteinen jutusteluhetki olis kyllä kiva nähä
Olisi joskus kiva nähdä vahvoja ukkoja samassa treenissä, vaikka Ovaskainen, Heinänen, Artturi Kallio ja Möykky yms, pienet potkut..
Nyt on Möykky kovassa paikassa....
Mika näyttää ihan John Travoltalta kaljuna. :O
Noista omega-3 rasvoistahan on nykyään tullu uutta tutkimus tietoo että ne voi vähentää veren hyytymistä ihan perusterveelläkin ihmisellä.
Ois muuten hyvä jos sais linkkejä näihin videolla tapahtuviin juttuihin. Esim 270kg kyykkyä en osannu ettii näin nopeesti ja ois hauska ollu kattoo kun nyyssis hakkaa kauhupelii edes jonkun aikaan :D tämmöset terveiset
Matti Marvi mikan sohvalla vaan rupatellaan.
Hitto mikä treenimotivaatio tästä videosta tuli!
koko setti katottu :D
* Melkoisia möykkyjä nämä äijät oikeastikin on. * Niin Arto Lauri RUclips tilaten. Sieltä löytyy reitti suoraan totuuden ääreen.
Saitpa kerrankin hyvän vieraan!
Syön tässä juuri parapähkinöitä ja join 5l maitoa. Voitteko nopeasti kertoa miten saan isommat hauikset. En kylläkään jaksa lähteä salille mutta tavoite olisi mr olympia ehkä ensikesänä. ;D
Oikeasti join kyllä islay viskiä ja syön karkkia.
Kesken jutun katkasitte🤨
Jaa minkä jutun?
Tuli näköjään väärään videoon tää kommentti😁 Piti laittaa Möykyn yhteen videoon.
Mitään en oo ottanu..
Mysteerimies vali vali vali
@@ibrahimmuhamed547 uli uli uli
Miten tämä liittyy mihinkään..? Kumpikaan jätkistä ei ole väittänyt moista bullshittiä... Hienoja herroja ovat molemmat👍🏻