ESTO CURÓ MI ANSIEDAD
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- Опубликовано: 6 сен 2024
- La ansiedad es un problema global que debe tratarse con ESPECIALISTAS. Aunado a esto, te doy mis mejores tips que me ayudaron a curar mi ansiedad para siempre de manera natural, sencilla y escuchando a mi mente y cuerpo para poder quitarle el poder a una historia mal contada y retomar el control de mi vida. VIVIR SIN ANSIEDAD ES POSIBLE!
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Hola! Yo padecí crisis de ansiedad y de pánico durante mis quimioterapias hace apenas unos meses😢 recibo apoyo psicológico y mi familia me ha ayudado mucho a salir adelante. Mi vida cambió por completo de un día a otro por el cáncer, tengo 39 años y soy sobreviviente de cáncer de mama 💖
Eres una guerrera y el sol va a brillar otra vez para ti
Muchas Felicidades! Me siento igual de contenta que tú! Pues eres mi mentora y mi apoyo desde hace tiempo ya. Y se puede decir que contribuir TODOS los días durante las votaciones por que deseaba verte ganar. Se que lo mereces pues trabajas muy duro! De nuevo FELICIDADES PAOLA ❤❤❤
Dios te bendiga y llene de salud. Te recomiendo hagas el vídeo de TAT afirmaciones positivas y la terapia de shock de Enrique Villanueva de la Ansiedad me tiene miedo acá en RUclips. Y por supuesto seguimos viendo los vídeos de Paola Herrera. Es lógico q las quimios te produjeran esto, para ello los vídeos q te dejé te van a ayudar mucho ❤
Felicidades 🥳 tú misma obraste el "milagro de la vida" solo ha sido una piedra en el camino.¿¿ Trampa o trampolín?? Definitivamente supiste ver el trampolín en ese espacio felicidades
Te puedo hacer una consulta? Pasaste alguna pena que tenga que ver con la perdida de un hijo?
El magnesio y potasio lo recomendo el grande franz Suárez...❤
deje de beber salí de deudas ahora tengo mi datacrédito alto y ahora estoy construyendo mi futuro todo gracias a ti, tú eres mi mentora
Gracias a Dios! 🙏🏽🌸🇵🇷
Bendiciones!!! 🎉❤
La ansiedad llega atu vida porque hay un terrible desequilibrio interno porque en tu interior hay un caos porque hay muchas emociones reprimidas por años que nunca has expresado que nunca has desahogado ni llorado porque hay mucha irá reprimidas hay muchos corajes y frustraciónes que nunca has hablado la ansiedad llega atu vida para decirte que hay muchas cosas en tu vida que tienes que cambiar y desterrar de tu vida para siempre muchas actitudes comportamientos habitos dependendencias formas de hablar de expresarme y de pensar la ansiedad llega atu vida para madurez crescas y seas la mejor version de ti mismo
El mejor comentario y comparto mucho esa manera de pensar! Gracias por compartir
Concuerdo totalmente contigo, la ansiedad viene de traumas, emociones reprimidas y de una inconformidad con la vida q llevamos, es un caos interno q se a acumulado, no por los problemas q pasamos , si no por como los hemos interpretado durante mucho tiempo y por las afirmaciones negativas q hemos repetido muchas veces a lo largo de los años. Al final el trastorno de ansiedad se sana por completo, al ir sanando todo eso desde nuestro interior, por eso no hay pastillas que te sanen , si no, q la cura esta en nosotros y nuestra actitud mental.
Comunidad❤ que tengan un maravilloso inicio de semana ❤😊
Yo sufri de ataques de pánico y una ansiedad horrible repentina, despues de miles de examenes medicos que regresaban “normal” por sentir palpitaciones, mareos , angustia ataques de no poder respirar sentir que te da un infarto entendi que mi cuerpo solo me pedia que me cuidara, yo nunca descanzaba, trabajaba mucho, ejercicio no dormia me estresaba mucho, me empeze a cuidar mucho, a descanzar, a dormir, a meditar , respirar, comer mejor, a soltar el pasado a tranquilzarme a enfrentar la ansiedad y decirle en su cara “no me vas a ganar!!!!!” Y aquí estoy 90% mejor si se puede!
Si se te quito
Así es yo tuve muchos problemas con el alcohol pero ya gracias a Dios por mi propia voluntad déje de beber tengo 52 años y ya tengo 28 años qué no tomo
WOOOOW GRACIAS A DIOS!! 🙏🏻🙌🏻👍🏻👋🏻
Yo sufría de ansiedad y depresión y no vea el fin asta que un día mi Señor (Dios) me ayudo, un día tuve un sueño revelador y me mostró que hiba sanar y así fue, solo pasaron 2 días de ese sueño y me sano y después me hablo cuando me inque a orar y me dijo aquí estoy hija si te escucho, y yo le decía que ya no quería me regresaran los ataques de ansiedad qué me ayudará y en una de esas vi un video de ti Paola sin buscarlo y gracias a Dios también me ayudo atravez de ti, y empecé a trabajarme como leer (uno de esos libros es el tuyo Pao, la historia que te cuentas) y (otros libros mas de autoayuda) aprendi a meditar, reconocer, soltar, escuchar melodías sanadoras, orar, alimentar mejor, hacer ejercicio, etc,en pocas palabras a enfocarme en lo verdadero
Pero para sentirme sana tuve que también a empezar hacer cambios en mi decidi a cambiar mis pensamientos (mentalidad) y por consiguiente el actuar, perdonarme, pedir perdón y perdonar y soltar el papel de víctima (aunque lo era) empecé a ver mis errores y a reconocer y a cambiar y uno de los vídeos que me ayudo a verlo es uno de ti Pao el de alma contra ego
Y después de cada día avdar un nuevo enfoque...
De ahí empecé también a estudiar a aprender a dar terapias, lo cual también me ayudo a mi pero yo aprendí porque quería ayudar a personas que sufren de esa situación
Bendiciones para ti Pao, tu familia y para todos aquí presentes
In 8
Que hermoso Dios es amor de verdad, yo le pedí que me quite está ansiedad y depresión todo me da miedo.
@@lynnduran3975 vas a estar buen , tu decretalo en tiempo presente, has respiraciones profundas, te deseo que nuestro Dios te sana de cuerpo, alma y mente, así sea, confía en ti que también estás bien ordenarle a tu mente y cuerpo y cada selula con amor que se regeneren y sanen
Que bendición
Felicidades por el premio a mejor influencer. De verdad que lo mereces ❤
A mi madre (77 años) el médico le recetó melatonina porque no dormía bien. Mi madre se tomó una sola cápsula y no le sentó bien: sentía hormigueo en la cara y que el corazón le latía más rápido. Así que no tomó nunca más. Se lo dijo al médico y éste le contestó que había gente que la melatonina le hacía mal. Así que para dormir mejor, prefiere seguir tomando sus infusiones naturales, como la manzanilla.😄
Hola Pao..yo me acerqué a dios como nunca y pensé solo en el aquí y ahora nada de ayer..nada de mañana solo resulve el hoy y pensar positivo aunque todo este derrumbándose.. eso me ayudo😅muchísimo.. pero sin duda dios es mi salvador!❤
Dejar un mundo mejor, creo sería una de las mejores metas que podemos llegar a aspirar como humanos.
Paola tu has cambiado mi vida de verdad estoy plenamente agradecida contigo por mi gran progreso ya 2 años en tu canal y disculpa si poco comento 😅
Muchas gracias! 💖💖💖
A mediados del 2023 se me disparó una crisis de ataques de ansiedad en las madrugadas y a veces a otras horas del día. Lo que hice fue que al momento que venía el ataque respiraba profundo y sustituía el pensamiento negativo por uno positivo, por un sueño, por algo bonito y que deseaba mucho. Al principio me costaba, pero luego se me fue haciendo cada vez más fácil y rápido calmarme. Luego dejaron de llegar los ataques y finalmente antes de terminar el año se resolvió el problema que me había desencadenado la crisis.
Además hace un año dejé FB, me producía mucha adicción y ansiedad. Al principio fue difícil pero con el tiempo eso me trajo mucha paz.
Les dejo por aquí mi experiencia por si a alguien le puede ayudar.
Saludos y bendiciones desde Costa Rica 🙌🏼 🇨🇷
Gracias Paola y muchas felicidades❣
Excelente..así es al enfrentar la ansiedad se cura uno. A mí me ayudó mucho Enrique Villanueva de la ansiedad me tiene miedo ❤
Gracias si me sirve tu testimonio
Q es FB?
@@user-lr5tq5vl1w FaceBook
Facebook
Una enseñanza de mis padres que ya no viven fue dejar a las personas a su alrededor alegría y apoyo y ahora que ellos ya no están los recuerdan con gran cariño.Quiero dejar algo asi en esta vida.
Que tal si escribes un libro con tus vivencias y experiencias ? 📖 🤓☺️
Felicidades por el premio ❤ una vez me dio un ataque de pánico porque tenia anciedad por la muerte de mi papá y orar a Dios fue mi salida antes no era tan común tener episodios de ese tipo asi que fui donde la doc y me dijo tuviste un ataque de pánico porqué estabas muy anciosa y sobrepasando y gracias a la oración solo esa vez me dio y ahora cuando me siento que estoy sobrepasando me pongo a orar y a leer la biblia ya que Dios nos dejo la saluda para cada situación. Filipenses:4:6_7 habla de orarle a el y en nos da paz y lo e comprobado que asi es ....hermoso video porque son tips que claro que ayudan atener mas dominio de nuestro cuerpo y mente y pasarla mejor .
Tengo ansiedad todos los medicos me mandan medicamentos rosa controlados para landepre y ansiedad apenas ahora me recetaron tomarlas por 3 meses no se que hacer si tomarlas o no porque empece hace 4 meses y no podía dormir. Al ir al templo y orar ya duermo mejor .solo ahora es tomar la medicina o no tengo 3 hijos pequeños necesito estar bien..
Está demostrado científicamente que quienes beben regularmente, aunque no sea mucho ni sean alcohólicos, en muy poco tiempo desarrollan problemas para regular y gestionar emociones.
OMG!
Creo que la tecnología nos esta llenando de enfermedades, casi no salgo, soy timido y creo que cuanto más tiempo pasa es peor.
Hola Pau, estoy de acuerdo contigo al 1000% mi experiencia fue similar. Lo que descubrí entre todo esto es que entre más crece mi espíritu el universo te ayuda soltar y sacar todos las historias que te contaste del pasado que aún no se an salido. El universo te ayuda automáticamente asiendo te un roller coaster de diferente emociones. Si, también descubrí de dejar las cosas que no son buenas para mi cuerpo y para mi fueron las gomitas de magnesio es mejor comerlo en frutas y verduras naturales y si descansar entre ejercicio también y después de soltar las gomitas y disminuir social media noté que mi salud mental está estable y mi meditación son más poderosas. Mi meditación está en el nivel de Kundalini Energy y es una experiencia muy bonita. 🫶🏻 y ✌🏻😊
Buen video Pao soy una persona de mayor edad pero sus videos me han ayudado mucho, y cuando me he sentido con ansiedad me siento y hago 10 respiraciones y oro a Dios, y esto me ha ayudado mucho. Gracias por existir Pao. Gracias a Dios.
Las gomitas de melatonina me hacían tener pesadillas! Pero como soy sensible y cualquier sonido me despierta las seguí tomando para poder dormir mis 8 horas, las pesadillas se fueron después de 5 meses aproximadamente
Bendiciones infinitas
El Amor todo lo puede
Siempre para adelante de la mano de Dios
Hace tres años en el 2021 en mayo me dio un ataque de pánico fuerte y me quedé atorada en ansiedad patologíca. Miedo a salir. Etc. De la fuerte angustia que tuve. Y me dio hasta depresión. Pero no quise irme por la medicación. Trato te ir hacia el miedo. voy donde una psicóloga. No tomo nada. me aleje un poco de las redes sociales. En mi caso me ha ayudado seguir el Canal de la ansiedad me tiene miedo. Y ver tus tipos de videos sobre crecimiento.
A mi lo que me quito la ansiedad fue pastillas de valeriana, lavanda , pasifñora , eso me relajaba y aunque podia estar preocupado ppr algo mantenia la calma
Felicidades amada, ese premio 🏆 es de todos nosotros. Gracias por el tema, desarrollé ansiedad hace meses no sé por qué, y tu video me ha ayudado mucho. Una de las cosas más importantes que dijiste es que debemos identificar a la ansiedad, que no somos nosotros, y a agradecer cuando el pánico llegue. Bendiciones🇩🇴♥️
Holis pao te cuento q me dieron un ascenso en el trabajo y hoy empiezo tengo mucho q aprender estoy muy feluz pero no niego q sufro de estres en mi puesto anterior ( estaba en el area de limpieza) era muy pesado y pues el estres crecio y crecio a tal punto q ya me cuesta dormir .
Estoy en terapia y si estamos avanzando manifeste mi ascenso y se dio estoy tan feliz ya compre un cuaderno para anotar cada cosa q me enseñen esq no me lo creo despues de limpiar las oficinas ahora soy la nueva enfermera 😌 y pues ahora es otro puesto y las de rrhh ya me dijeron q no les diga lic si no por el nombre 😅😅bueno el asunto esq estoy anciosa 😢
Muchas felicidades!!! Tú eres muy capaz y como diría Pao.. Créetelo!!! Mucho éxito 💖💖💖💖💖💖💖
Felicidades 🎉👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🙌🏼
Dejar atrás tu yo de antes te ayudaría darle la bienvenida a tu nueva yo y saberte que has atravesado un umbral que te hace ser otra persona que está a un mayor nivel de conciencia y por consiguiente todo se generará desde dentro hacia fuera 😉💓
A mi lo q me pone ansiosa es leer comentarios de los videos 😅😅 y estoy tratando de no leerlos
Yo llevo vente años con ansiedad y mi familia y amigos no quieren saber nada sobré mi problema y estoy sola y no puedo salir gracias por el vídeo besitos 😘😘😘😘😘
Tienes que hablarlo, necesitas externarlo
Ve al canal de Enrique Villanueva es exelente
Gracias a tus palabras empecé a reconocer mi necesidad de aprobación, no poder aceptar que las personas no quieren trabajar en equipo, por ejemplo en mi trabajo, y también cuando alguien no me pregunta si estoy o no de acuerdo con algo, minimicen mis necesidades. Es loco porque soy Jefa y una persona de otra área como estuvo encargada mucho tiempo cree eso, pero no debería tomar esas decisiones, gente viba que pasan encima de mi y no dejo de pensar en esta persona, así como cuando mw gustaba alguien porque no me prestaba atención, pero eso me hacía ver que eso era un reto, recuerdo que siempre había personas que me apreciaban y me buscaban por el simple hecho de ser yo, y eso no lo miraba bien, yo pensaba que lo hacían por algún interés, como falso, algunas si hacían eso como para ir a beber, antes me gustaba muchísimo salir, reírme, conocer gente y así, pues no me reconocido que una sola acción puede dar a otro una perspectiva de uno y empezar a ser cheveres, sin necesidad de conocer mas, gente tan valiente de una manera de pensar igual a la mia, de venga lo que venga lo voy a superar, encontrar la forma de que se hagan las cosas. Hoy en día en mis momentos de mayor ansiedad un creador de contenido colombiano siempre dice "vea mi amor, usted no es inmadura o caprichosa por exigir que le traten bien, porque va a estar rebajándose al nivel de otros si usted es una reina" o otra frase como está "así que se me limpia esas lágrimitas y sonríe, oyó señora de corazón bonito" y el "buenos dias mis amores, cómo están, espero que muy muy bien" ❤️❤️❤️❤️
Aquí vamosssss 💪🏃🏻♀️ ,,,inicia un nuevo mes, una semana y una nueva jornada laboral vamos a entrarle con todo a éstas nuevas oportunidades en el nombre de Jesús bendiciones para todos y para ti mi pao hermosa lluvias de bendiciones 🙏🙏🙏🙏🙏🙏☺💪😍💪😊
Yo dejé mi medicamento para la ansiedad lo cambié por un poco de ejercicio y gracias a Dios estoy estable
Te encontré en la pandemia y has influido positivamente en mi vida! Felicidades por tu premio! Bien merecido Pao🥂
Hola Pao !!! Felicidades por el premio 🎉te sigo desde hace tiempo eres mi inspiración de mujer, madre, empresaria ❤ gracias Pao a ti y a tu hermoso canal . Que todo lo que ayudas se te devuelva 70 veces 7 🎉😊
Brillas como el sol, te admiro, estas súper, gracias por todo,
Que buen mensaje gracias me ayudo bastante yo la tube y gracias a Dios y alas buenas personas como usted gracias
Salí de es
❤🎉 felicitaciones por ese reconocimiento, te lo mereces ❤🎉
Muchas Felicidades por el premio🎊🎈🎉🥂🏆👏
Muchas felicidades. Siiii lo logramos. Q bonito es verte triunfar en tus metas. Y gracias por compartir con nosotros. Gracias Dios te bendiga siempre
Felicitaciones paola por ese premio, merecido. Bendiciones desde Bogotá, Colombia
Bravooooooioo!!!! Dios te bendiga!!.
Aportas gran contenido de alto nivel nutritivo para desarrollo personal de nosotros mismos.!
Yo he vivido siempre en constante ansiedad por todo, esto al final me provocó una enfermedad crónica intestinal (colitis ulcerosa) y justo este tipo de videos tuyos me ayudaron muchísimo. Las meditaciones también me fueron tremendamente útiles, poco a poco voy mejorando esto de sentir ansiedad por todo. Muchas gracias 🤗🩷
Felicidades por ese premio. Te lo mereses. Eres una buena influenser. Gracias por tantos buenos consejos.
Yo hay momentos que me siento aburrida como si hay un vacio algo que no me llena .... pero pronto encontrare algo que me haga sentir plana. Y mejor . Amoo tus videos pao . Son de mucha ayuda todos los videos que subis son muy interesantes.
Paola, mil gracias por tocar estos temas tan desafortunados pero vigentes, reales...muchos vivimos la ansiedad, el saber que más gente lo sufre y cómo los afrontan y sobrellevan es muy alentador, gracias por compartir 😊
Hola! Yo sufro de ansiedad y si necesite terapia pero también me ayudo mucho de cápsulas naturistas o gotitas y de aromaterapia la verdad me ayudan mucho cuando siento mucha ansiedad
Feliz Abril Comunidad ❤️❤️❤️
En mi caso tuve ansiedad producto de la pandemia... recuerdo que en febrero del 2020 tenía muchos proyectos y se truncaron por la pandemia.Fui a terapia por la ansiedad de haber perdido 2 años y en una charla me dijo que no debería preocuparme porque podría retomar los proyectos y seguir adelante... porque muchas personas ya no están.
🎉MUCHAS FELICIDADES 🎉 Pao te mereces ese premio y muchas cosas mas, 🙏🏻✨👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻 ❤ te deseo más bendiciones y Salud en tu vida✨
Muchas Felicidades por el premio tan merecido! Eres mi mentora desde hace mucho tiempo y se que te lo mereces, y también el saber que yo aporte un granito de arena para que se lograra. No es presunción, es alegria saber que mi voto DIARIO sirvio para darte algo BIEN GANADO pues trabajas muy DURO! De nuevo FELICIDADES ❤❤❤.
Gracias por tus consejos, a mi la Red que detona mi ansiedad es LinkedIn, estar desempleada y ver tantas personas con sus trabajos de ensueño, recibiendo ascensos, y viajando por todo el mundo me hacia sentir sin esperanza de salir de esta situación
Muchas cosas nos provocan ansiedad.
Yo eh dejado el refresco ya que notaba que se me iba el sueño..
Así como harinas y la carne de puerco.
También eh tratado de ocuparme en distracciones sanas como caminar o retomar baile..
Años de ansiedad y sintiendo cosas extrañas. Casi como para volverme loca.
Mucho tiempo trunco mi vida. Es feo tener esa ansiedad durante mi época de preparatoria me alteró mucho, no sabía que hacer o qué querer.
Hola Paola. Muchas gracias por los videos tan útiles y variados. Cuando uno tiene ansiedad quiere tomar algo mágico que se la quite de inmediato pero es un proceso. En mi caso rápidamente fui a terapia y aprendí técnicas para identificarla y para disminuirla. Me ayudó buscar algo que me gusta hacer para distraerme, me ayudó también el ejercicio y leer. Saber respirar durante una crisis es importante.
Olvidé decir que creer que sí se puede disminuir hasta casi eliminarla por completo ya que dicen que nunca se quita.
Felicidades por el premio, muy pero muy merecido ❤ gracias a ti, muchos podemos salir adelante ❤❤
Felicitaciones a usted hermosa y bella Paola, por tu hermoso premio y por tu buen programa positivo, y muy bueno tu manera de pensar y sin alcohol y menos drogas, Los Dioses te protejan 🌹♥️🌹
Decidí emprender y hay días incluso hasta semana donde las ventas bajan mucho y eso me genera ansiedad, he sentido dolor en el pecho, escalofrios, dolor de estómago, nauseas, dolor de cabeza y muchas ganas de llorar.
El 30 de diciembre sentí que me iba a morir🤯🤯
Trato de no ver muchas redes sociales pero a través de ellas publico mis productos.
Es importante cambiar el foco. Es normal en dónde hay ventas bajas pero cuando pasa eso poder entender que para todos es así pero poner el foco en podés instruirte para tener tips de ventas o mantener tu mente ocupada haciendo algo extra para tu emprendimiento ❤ muchísimos éxitos!! Utiliza lindas afirmaciones positivas para tus ventas. Y videos sobre abundancia ❤
@@rociorios9678 Hermosas palabras que me ayudan mucho, gracias por tu tiempo en leerme y tus consejos❤❤❤
Estoy con ansiedad y ataques de pánico y llegaste en el momento exacto ❤❤❤ gracias Pao preciosa
❤ Son las 5 de la. Mañana y amanezco vibrando me siento de. Maravilla, gracias a tu contenido y a que tome la decisión de ser feliz, desde Cancun te mando un fuerte abrazo y muchas bendiciones ❤️🙏 apareciste en mi vida cuando más lo. Necesitaba eres una pieza fundamental de mi reconstrucción gracias a Dios por ponerte en mi camino, tu brillo me. Lo compartiste y ahora tengo mi propio brillo único ❤️🙏
🎉felicidades gracias por lo que aportas mis hijas de 113 y 15 dice mamá vamos a ver un vídeo Paola Herrera ok, feliz inicio del mes de Abril que sea un fructífero y bendecido día para todos los que andamos por aquí.
Pao, me llegó justo en el momento hace unos días me empezó la ansiedad por una entrevista de trabajo que voy a tener. Gracias.
Gracias ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Mi Pao te extraño mucho 🌸
Muy buenas noches chic@s
Bendiciones para todos
Escucho a Pao y casi casi revivo, me llena de mucha paz mucha luz ,gracias Pao por ser y estar ❤
Me gusta escuchar personas como tú que ya lograron curar o disminuir la ansiedad.
Buen día Pao Me has ayudado mucho Eres excelente Un abrazo desde Venezuela ❤
Felicidades🎉.
Cambie de enfoque.Gracias!
Felicitaciones, realmente me has cambiado la vida
Bendecido merecido premio Paola!!! Millones de éxitos de aquí en adelante!!! ANIMOOOOO!!! 🙏🙏🙏👏👏👏👏
Gracias por ser mi mentora, cada que me vienen pensamientos intrusivos y de ansiedad me acuerdo de ti y solo repito que es una historia mal contada. 🌸
La mejor influencer para el Bienestar por muchooo
Hola pao felicidades por tu premio desde colombia
Viendo este video descubrí qe tengo ansiedad pero ya no puedo más nunca he tomado pero durante 21 años he sufrido todo tipo de violencia intrafamiliar
Gracias por tus palabras me dieron aliento 11:18
🥰Justo todo lo que hiciste lo hago, y cuando me calmo siento alegria porque no me dejo dominar
Felicidades por tu premio, Paola, te lo mereces! 🤍
Gracias Pao, excelente y muy útil contenido como siempre 💯👏💖👍
Hola Paola, yo pasé ansiedad por comer y me cuesta bastante dejarlo pero me culpo después y ya no sé qué hacer más porque respiro profundo y me tomó un tiempo para mí y aún así tengo ansiedad por comer y lo que dijiste lo del azúcar me cuesta bastante por la noche
Gracias por compartir aprendí de tí seguiré el consejo padezco de ansiedad Dios bendiga tu vida siempre 🙏
En lo que te enfocas crece en lo que te desenfocas disminuye !!
Me encantó ❤
Felicidades Pao, te lo mereces ♥
Totalmente de acuerdo en todas tus palabras y si se puede hacer las cosas cuando hay muchas ganas de vivir, conocer y aprender. Las terapias ayudan mucho y de uno depende 😊 saludos Pao..
Que hacer cuando por ansiedad comes de más y esto lógico afecta el sobrepeso, es algo terrible no poder parar!! Que me recomiendas? Gracias por tus videos ❤
FELICIDADES POR EL PREMIO!! SÚPER - MERECIDO!!
GRACIAS POR CADA VIDEO!!
A DARLE PARA ADELANTE!!
DIOS CON NOSOTROS!!
Muchas felicidades hermosa!!! Creo con sinceridad que te has convertido en el alter ego de muchos... Que continúes cosechando muchos éxitos. Gracias por todo 💖💖💖💖💖💖💖
Miy bien inteligente decisión nunca he sido asidua al alcohol
Desde mis 13 años habia sufrido depresión ansiedad pensamientos suicidas anorexia bulimia me junte muy joven y fui mama joven de ahi golpes engaños maltratos físicos llega la segunda bebe en pandemia me quede sin empleo embarazada sola encerrada y bueno nace me junto con el appa en una nueva casa con lujos y todo un carro deportivo me fui a Brasil y aun asi con ansiedad me separé al año d emi hija y peor deudas soledad encierro asi que busque de Dios comencé ir a retiros a misas rosarios confesión y mejore todo iba bn hasta q conocí a alguien y de nuevo empiezan las humillaciones me alejo de el y peor me va de shi empece con dolores de estómago espamos musculares visitas a médicos estudios de sangre de orina para q me digan es ansiedad y depresión la vdd esque cuando guardamos tanto dolor heridas y nis hacemos los fuertes cuando no escuchamos nuestro interior el cuerpo reacciona lo q la mente y el alma gritan asi q comencé a hacer oración a comer mas sano a perdonar y aqui vamos en proceso
Gracias Paola estas bien presiosa, tengo ansiedad por conocerte en persona.
Gracias por tus consejos yo no tomo pero si me gusta el refresco creo que eso me da ansiedad tengo que superarlo
Felicidades por su premio, se lo merece.
Paola tus videos me ayudaron mucho a darle un giro de 180 grados a mi vida.
Mil gracias
Enhorabuena 🎉🎉 por el premio
Hola Pao! Gracias por tu contenido u felicidades por el premio que ganaste. Te lo mereces. Por otro lado, quiero contarte que tomé este video tuyo como parte de una señal que le pedí a mis ángeles. Muchas gracias 😊
Muchas felicidades Pao eres mi orgullo al que sigo ❤
Wow encontré tu video por casualidad y da la casualidad q yo tomo melatonina y me ha dado esa presion en el pecho y pense q era asma, depression.
muchas muchas felicidades por qué te lo mereces ese premio y como tú lo as dicho yo le doy gracias a Dios por acerté encontrado r a prendido de ti y primero Dios te siga bendiciendo mucho gracias gracias gracias
En los grupos de auto ayuda ayudan a reafirmar nuestras historias positivas ...que bien Pau lo que compartes es Genial
Muchas felicidades Pao!!! Muy merecido, estás cambiando la vida de muchas personas ❤
Gracias mi bella paola ,muy linda tu,agradesco y declaro que este mes de abril esta lleno de buenas noticias para mi y mi familia,de amor ,abundancia ,salud ,y mucha prosperidad gracias ,gracias,gracias ,bendiciones mi Paola 🙏♥️🙂🙂
Muchas Felicidades por ese premio 🏆 bien merecido!!! Miles de Bendiciones y muchísimo Éxito! Mil Gracias!!! 🙏🏻✨
Me encantaría una segunda parte, ahora mismo estaba sintiendome muy ansiosa y tu video me ayudo mucho para hacerme cargo de esta sensación. Gracias
Creo que nunca había tenido un ataque de ansiedad, pero he escuchado como son.
Actualmente estoy en en pleitos legales con el papá de mis hijos y hace 4 semanas aprox discutimos y después de eso me empecé a sentir mal, no podía respirar, sentía muchas ganas de vomitar, me dolía la cabeza, sentía dolor en el pecho, nisiquiera podía gritar o llorar, me metí a bañar y hacia respiraciones pero me seguía sintiendo peor, entonces empecé a hablar y a decir muchas cosas, sacar mucho de mis miedos, era yo sola hablando con Dios, rogándole, pidiéndole, quería que ya todo esto terminará, no quería seguir peleando, saque de verdad tantas cosas que cuando menos me lo espere ya estaba llorando, cuando me canse y cuando sentí que ya no tenía nada más que decir, me terminé de bañar, se fue el dolor de cabeza, se fue la presión en el pecho y por supuesto ya no tenía nada de asco.
Nose si eso fue un ataque de ansiedad o que fue, pero fue horrible 😢 y no quiero que me vuelva a suceder.
Muchas, pero muchísimas felicidades hermosa Paola. Te lo mereces mucho. Disfruta tu trofeo 🏆 y todo lo bueno que llegue a ti. Te lo mereces.
Muchas gracias bella estaba esperando ese vídeo... Gracias
Amooooo, paoooo, ya deseaba un video tuyo de ansiedad pero actualizado :,(🩷✨siempre me salvas en mis momentos difíciles :,(🩷✨
Bendiciones enormes para tu vida Pao ❤❤😊😊