【なぜ報道しない？】「日本人の９割がやっている！！ガンリスクが激増する危険すぎる納豆の食べ方」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
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- Опубликовано: 25 июл 2024
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▼ ▼【目次】
0:00 ご挨拶・導入
0:44 本日のお品書き
1:02 １限 日本人の９割がやっている！！ガンリスクが激増する危険すぎる納豆の食べ方
35:32 ２限 絶対に納豆に混ぜてはいけない「危険な食べ物２選」
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効率の良いインプットのお役に立てれば幸いです!(^^)!
▼作成者紹介
●タケミ Twitter / takemi52937241
●リョウ Twitter / ryo_mm9n
本要約チャンネルプロフィール
1日5冊ほどの読書を5年以上続けている、心底本を愛するオタクと優れた健康知識を有する医師の集団。
学習により迷いをなくし、健康により自己救済されるという信念を持つ。
オタクのプライドにかけて、世界一分かりやすい動画を作成している。
▼お願い
この部分をこうしてほしい
こう直したほうがいいのでは？
など感想コメントを頂けると、とても喜びます(^^)
些細なことでもコメントいただけると嬉しいです！
高評価が多い動画ほど関連動画に上がりやすくなるので、
この動画が役にたったと思って下さった方は👍をお願いします！
これからもガンガン動画を上げていきますので、よろしくお願いいたします(^^)/
▼著作権者(著者、訳者、出版社)のみなさま
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![MAF Teeski - Whole Thing (feat. VonOff1700) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/SHWEj-ndz6g/mqdefault.jpg)
![Finesse2Tymes - Pretty Ricky [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/xIoP_mhYRT0/mqdefault.jpg)
そうなのかもしれないが、30年以上納豆を食べ続けた結果として言える。
納豆も豆腐も、そんなこと気にせず食べたもん勝ち😅デメリットはあるだろうけれど、メリットのほうが上回る。
子供の頃から納豆大好きで、大人になった今でもほぼ毎日納豆卵かけご飯食べ続けてるけど、何十年も病院に行ってないし、頭痛や腹痛や熱や風邪すらもう10年くらいは縁がないレベルの超健康だから、食生活を変えるのが逆に怖い
年に数回、体のどこかしらが痛んだり熱出たり風邪ひいたりしてる人は早急に食生活を改善すべきだろうけど
自分の場合は、タバコ吸わない酒飲まないお菓子や甘いものは滅多に食べないとかの方が健康に大きく影響してそうだけど
多分、白米よりも甘いお菓子やジュースの方がヤバイだろうし、ビオチンは他の食事の時に気を付けて取れれば良いし、ご飯に納豆と卵かけた時点で多分50℃切る位の温度になるだろうし。（自分は冷ご飯を納豆卵ご飯にするのが大好きｗ）
今回の動画はチョット極端かな。豆腐などの食べ合わせは気を付けた方が良いと言う位で。
納豆卵ご飯、そうやって分かって食べるなら食ないよりも良いと思う。
素晴らしい。
@@zi3ytb
全くそう思います。自分も小さい頃から納豆大好きで食べ続けていますが病気知らずです！🍀😌🍀
全体的に、毎回４０分強は長すぎる！ 要点をまとめて１０分程度に、分割するとかしてもらえたらいいでしょううけどね、
私はいつも2倍速で聞いてますか😂
2倍速でも、私は🆖です。
イライラが募る‼️😢
@@user-jj6kt7id5d
気持ちはよくわかる
この動画に限らないんだけど、文字情報で確認すればものの数分で終わる内容なのに、動画になってることで何十分と時間を取られる
なんだかものすごく時間を浪費してる感覚があって、ストレス溜まるんだよね
見なきゃイライラしませんよ
コンパクトにして頂けると助かります。
以前はとても為になる内容だったので良く拝聴していましたが、
動画のような極端な食べ方をする例は少ないと思うし、最近はネタの為のネタと内容に少し無理があるのでは？
何も気にせず健康的なものを好きなように食べる事の方が精神的にも大切だと思います。
この話なら、豆腐の味噌汁は毎日食えば膵臓ガンまっしぐら、ってことになるかな
にわかには信じ難い…
今日は👋😃 豆腐は膵臓の事 佐藤医師が 動画で話されて居ます 又スーパーで売られて居る大豆は輸入品 又添加物が多いですからね
うちの亡父は、毎日、豆腐一丁食べてました。痛風になりました。なんでも食べ過ぎ、やり過ぎには、注意ですね。
この研究結果がどれ程信憑性があるのか、そもそも疑問！
epi.ncc.go.jp/jphc/outcome/8492.html を見ると発酵させた大豆食品にすい臓がんの可能性はないと思いますがこの番組は最近ネタ切れのせいか不安をあおるネタばかりしかも曲解も交えるようになってきたようですね。
😂
長すぎる😰
半分の時間でまとめないと見る気しない😥
豆腐と発酵した大豆食品がダメなら味噌汁もダメですもんね😂
むしろ納豆に添加しているタレを止める方が良いかなと。あれは添加物まみれですから。
😅😅
ようは食べ過ぎがダメなんしよ
なんかイライラします、もっと簡潔にお願いします
もう少し短いと登録者も増える。と思う！
2倍速で視るけどもうアカン。😵
絶対にやってはいけない納豆の食べ方というタイトルはやり過ぎでは。
納豆を食べる時間帯が朝より夜の方が良い。というだけで、朝に食べたら体に害がある様な印象になっています。
話が長すぎる
ストレートに安全な食品と
食べ方を教えて頂きたい😂
😂
米タベルナ、野菜タベルナ、パンタベルナ、納豆は台無し、よく考えず聞いているとだんだん腹が立ってきています。
じゃあこれを書いた奴は何食ってるんだって話しだよな
それでお前は元気なのかと
😂笑いが止まらん😆
パン🍞米🌾揚げ物 加工品ハム
ソーセージ🌭類ダメ🙅
納豆も😂甘い物も❌
小麦 ラーメン🙅
なら 何食べるんや😂
食べる物ないぞ😙
魚と野菜か？😅それで80まで
頑張って生きるん😂ヤダヤダ😅
この番組は、研究元の名前を、全く明確にしていない。別の研究、別の研究と言うばかりです。そんな番組信じられますか？
不安を煽るほど儲かる情報サービス
その時々で良かったり悪かったり覚えきれない😢
このチャンネルよく見てましたが、もうなんか面倒くさくて、好きなものを好きな時に食べることにしたよ。
それな
分かる 分かる
見ないほうみが、安全だと思う
情報として持っておいて損はない。情報をどう利用るかは本人次第。後で後悔しようが他人には関係無い。好きにすればいいさ。
1週回ってそうなるw
いい情報たくさんあるけど、日本の伝統食材を否定するように導いている感があり、背景が気になる。コメNGとかね。
まぁ確かに、取り過ぎはダメですよね。実際豆乳を捨てるの勿体無いからと、2.3日で1ℓ飲んでいたら、子宮筋腫が突然出来たので、豆乳辞めました。豆乳取りすぎで筋腫ができる話は後から知ったので、確かにそうです。何でも程々にが正解ですね。
どうせあつあつご飯に納豆かけるとナットウキナーゼがー
だと思ったら案の定だった
朝は、納豆でご飯を食べて、豆腐の味噌汁を飲むという生活を子供の頃からしていますが、いつ頃ガンになりますか？
なったらお知らせください😂
多分 ならない😂
納豆はなんちゃって納豆もあるし。基本からしや、タレは添加物まみれは周知の事実、食べ合わせ以前に⚠️なんですよね。
個人的な意見んですか？公的な研究結果等の根拠を教えて下さい。
心身共に健康です❤有り難うございます❤❤
いろんな研究されていて無知の私には大変助かりますありがとうございます
どの項目も一度聞いた事がありますが、再認識出来ました。ありがとうございます👍🏻👍🏻
たまごと納豆は白身が駄目で黄身だけだと良いです。納豆＋黄身＋メカブ＋トロロにオリーブオイル＋りんご酢を混ぜて食べると良いですよ。私の場合は納豆とメカブを混ぜて朝毎日食べてます。
有益な情報いつも有難うございます！
今後できるだけ心がけるよにしてみます。
これからも頑張って下さい👊
輸入卵が生食可で売られることは無いでしょう。国産率がここまで高いのに、加工業者以外のスーパーなんかに並ぶと考えるのは物凄く不自然でしかないと思うんだけど。
昨日は豆乳味噌󠄀仕立てで、冷凍秋鮭とディルとキノコとキャベツ食べた。
納豆に酢を入れる食べ方はどうなのでしょう、教えてください。
Thanks a lot Takemi san
Really all is worth attention .happy to know many healthy things .❤🎉
輸入大豆を用いた納豆や豆腐を食べるからでは？
説明が長すぎて嫌だね
白米がダメとか信じられません。
要するに食べすぎない事ですね。
このグラフから納豆と非発酵食品の併用摂取ですい臓がんの発症リスクを上げるとは到底言えない。納豆を食べているグラフは他に何を食べているかは言及がなく、大豆食品は納豆しか食べていないわけではないでしょう。
epi.ncc.go.jp/jphc/outcome/8492.html を見ると発酵させた大豆食品にすい臓がんの可能性はないと思います。非発酵大豆食品のみ膵がんとの関連ありそうと読み取るべきですよね
生卵と納豆を混ぜてご飯にかけて食べるの、一時期ハマってたけど、要するに生卵のデメリットはビオチンを壊してしまうということだけで、それ以外は卵の有無にかかわらず熱い白ご飯に納豆をかけることのデメリットなのですね。
冷めた玄米ご飯に納豆と温泉卵をかけて、よく噛んで食べれば、これらのデメリットを回避できるということでしょうか？
いつも 勉強になります👵
引き割り納豆とオクラ セット
引き割り納豆とトロロ芋 セット
引き割り納豆と刻みネギ セット
冷凍保存して毎晩食べています👵
冷凍はダメですか❓
豆腐、納豆の食べ過ぎ、特に両方を一緒に食べるのはよくない、ということですが、一般に食べ過ぎるということはないのでは？
だいたい、納豆がいいからといって毎日欠かさず食べる人ってそういないのでは？
もっとも、他の食材でタンパク質を補って、といってもこの物価高の中、理想的な食事は難しいかもしれませんね！ 一部だけを参考にさせて頂きます。
Sorry to write not in Japanese . It is hard to write in my mother tongue which I love so much .
白米を食べないと便ができにくいから、むしろ、食べるべきたが、できれば玄米を食べればいいんでしょ。
あまり、気にし過ぎたら逆効果だ。
オイシイと思い、感謝して食べればよいですよ。
今日は 貴方様のコメントされた通りですね 今石川県の大地震の事を考えると 毎日感謝して食べる事だと思います
私は、無添加キムチと半熟たまごと混ぜて夜に食べてます🍚
Today’s lecture is worth attention .
納豆は夜ご飯で食べるのはいいのですが、MCTオイルやオリーブオイルやえごまや亜麻仁油など油（小さじ1杯ぐらい）一緒に食べないと、夜寝ている時に納豆に含むカリウムで
体温が下がって良くないです。
毎日納豆を食べていますが、１日にプラスどれくらいの大豆製品を食べるのならOKなんですか？量を知りたいです。
豆腐、天然素材のみではないものは凝固剤とかを使用して水増しして固めているのでそのあたりが気になります。
大豆製品も取り過ぎには気をつけます😮
今まで、納豆と味噌汁に豆腐や厚揚げ！のような取り方をしていました😢
今日は スーパーで売られて居る大豆は輸入品 又添加物が多いですからね
何が本当なのか訳分からなくなってきた😢
肉食の害の方が、はるかにあるでしょ
同感ですね。
40年前から、毎日夜、納豆を食べてます。ネギをたっぷり入れます。玉子は入れません。タレとカラシは使いません。しょうゆを少し入れて食べてます。御飯の上に、乗せて食べませんよ。
いつもありがとうございます。最近納豆についているだしは捨てて、その代わりに、大根おろし、長芋をおろして混ぜて納豆の味だけで夜に食べています。また豆腐が好きでみそ汁に毎食入れていたので、量を減らすことにします。
納豆、よく食べているので、参考になります。
Today’s topics are so good to pay attention to. I will repeatedly see and hear with passion . ❤🎉
I will
Change the time to eat natto. Takemi Sensei thanks a lot .
偏らない食事を取ることが重要ということですかね。数年で否定されてわね
I will
Recommend to see this to my respectable brother .
Demerits of ……
Very informative and I must keep them in my mind correctly by constant repetition. ❤🎉
いつもありがとうございます。🎉
熱々のご飯に納豆は最高なんですよ。やめられねーよ(笑)
好きな様にしなはれ。
日本人は大豆製品を
こんなに摂取しているのに、
殆どを輸入に頼っている現状。
ここまで詳細な情報を
与えてくださるなら、
遺伝子組換え食物の
身体的リスクについても
言及して戴きたかったなぁ😊
納豆、熱々ご飯の上に、生卵ぶっかけて、何十年も食べています、最高に美味いです！
I will
Use golden time while sleeping in eating natto
.
どんな食品にしても、程々に満遍なく食べたらいいのではないですか？
でも、医師の多くが朝納豆は推奨してますよ
理解できるとためになる番組ですね。
いつもありがとうございます。💐💐😃
What an excellent time for me tonight . Thanks
I am eating natto with yogurt and avocado .
日常生活で豆腐と納豆を食べ過ぎる事は無いと思う。伝統的な和食食材なので適量食べていれば絶対に健康に良い。あとは、外国産大豆の農薬問題や遺伝子組み換えとか添付のタレ、カラシの添加物や化学調味料の有無は、消費者自身がどのような商品を選ぶかによると思います。基本
、国産大豆100％納豆＆無添加カラシ＆化学調味料不使用タレの商品は
お値段はもちろん高いです。
豆腐が大好きなので、膵臓がんに相関関係があるとは！ショックです😮何事も食べすぎないように注意ですね。
初めて聞きました。豆腐の味噌汁と納豆、毎日朝食で食べています！
@@user-zl1dx6ju1mこういう研究は有機や遺伝子組み換えでない食品ではどういう結果かも入れるべき
納豆と、豆腐などの大豆製品の併用はダメとわかりました。
毎日納豆を食べて毎日豆乳コーヒーを2杯飲んでいますが、それも取りすぎでしょうか。
I took so many screenshots shots . Takemi san with gratitude ❤🎉
要は納豆だけで食べるのがよい、ということですね？
豆腐を食べると
膵臓ガンのリスクが上がると… 厚生労働省のデータを見た記憶があるが…
今日は 佐藤医師も動画で話されて居ます
I was unhappy I wrote comments but they were not sent . But this time I will not miss my comment sending to you with thanks ❤
納豆にりんご酢入れるのはどうですか？
卵は焼くのと茹でるのと どちらが良いのですか？
納豆1パックだと足りないから、2パックまではセーフですか？誰か教えて😂
豆腐、納豆、豆乳、毎日食べて飲み続け、たしかに危ないと反省できて、感謝いたします。なにごともほどほどと気がつくことが大切でした。
これまでの健康に良い説がどれもしんじられなくなります！
夏場に豆腐一丁に納豆を1パックぶっかけて食べていました😅
量的にも､組みわせ的にも完璧に間違った食べ方をしていました。
付属のタレは全部捨てていました。私は純リンゴ酢とmctオイルと無添加醤油を少々｡この辺は大丈夫そうですね😆
MCT
How good it is to know not to eat raw eggs . Takemi Sensei gratitude 🙏
納豆のナットウキナーゼの有用性が損なわれるので、熱い白米や生卵の白身と一緒に食べるのはNGと言ってるだけで、生卵そのものを食べてはいけないと言ってません。日本産卵が高価になり海外産卵が増えれば食中毒のリスクが大きくなるので、今のうちに卵は加熱しましょうと言ってます。個人的にですが、海外産卵の安全性に不安があるので安価だからと言って食べないでしょうね。
外国産は不潔で添加物混入だから生では食えないだけ。日本産は安心なのだ。外人は食わなくてよろしい。
ありがとうございます😊
以前テレビで卵をかけるなら黄身だけにしてと言ってましたよ!
生だと白身の酵素成分がタンパク質の吸収を阻害するからでしょう。白身も貴重なたんぱく質ですから温玉状にして酵素の働きを止めて食べれば最高の栄養源です。納豆をアツアツのご飯にかけるとナットウキナーゼが死ぬとかも、そりゃ極論でご飯を茶碗によそってすぐに50℃以下になるんだから大丈夫ですよ。以前テレビで専門家に聞きましたって言ってわざわざ間違った見解を堂々と放送していたのを見てからテレビのうんちくはいい加減なのが多いと思ってます。
夜食べるのが良いというのはデレビでやってましたね
こうやって危険！危険！って言って不安を煽って視聴数稼ごうとする動画増えましたねw
長すぎて逆効果！！では？😓
不思議と納豆と豆腐、一緒に食べようと思わない😮
酵素阻害物質のせいでしょうか…？
豆類は危険なのかな…😢
黒板の緑色に赤文字は見えない！
Green onion and natto at golden time .
先生、ちょっと休んだほうがよくね？
研究言ったって、別に納豆だけ食って生きてるわ けねえじゃん、すい臓がんは別の原因だと思うよ。
別に毎日やらなくてよくね？
納豆は体に良い。けど、食べ過ぎは良くねえ、当たり前だけど、納豆の回に言ったら？後出じやんけんしてどうした？
いつもためになるお話有難うございます。
もやしも大豆ですよね。
もやし安いのでたくさん食べてました。
考えて食べないといけませんね。ありがたいですね。これからも勉強させてください。
@@user-dl2fm1td3mマジか😂
ダメになる 素晴らしい👏
卵かけご飯は、消化が悪いから良く噛んで食べろ、って親から良く言われましたが、卵は白身が問題なんですってね。白身にちょっと、熱を加えて白っぽくしたら大丈夫、って聞きました。
I will
Use koya touf instead of just touf . 🎉
大豆製品は発酵していないと害があると聞きました。
ありがとうございます。
豆腐についてですが、国産大豆、食塩／凝固剤(粗製海水塩化マグネシウム(にがり))とある豆腐でも因果関係あると判断されるのでしょうか？
爪にもタンパク質を届けたくて、納豆に生卵を入れて食べていましたが、肝心なビオチンの吸収を阻害するという事なのでゆで卵に変えます。それと朝に食べているのを夜に変えます。
添加物一杯の添付されているタレとカラシは使っていません。
貼ってあるURL翻訳機能で読んでみます。
これからも動画よろしくお願いします
納豆は、いつもアツアツのご飯にかけて食べてました。これからは、別にして食べることにします。白米はやめられません。新米の美味しさは格別ですから。卵かけご飯大好きなのですが、ゆで卵や卵焼きで食べることにします。
Keep
Natto in the fridge . Always
😊
有り難う御座います。