​ @Coach Serene كيف تتجاوز التفكير بالحبيب بعد الفراق

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 7 окт 2024
  • كيف تتجاوز التفكير بالحبيب بعد الفراق
    بعد الفراق يزداد التفكير بالحبيب بشكل كبير و تمر بمراحل تتألم بها
    و تظهر انماط تفكير معينة خلال مرحلة الانفصال و يصبح التفكير مسيطر عليك
    في هذا الفيديو 10 انماط تفكير تؤثر علينا لزيادة الوعي في تحدي و تجاوز التفكير بالحبيب بعد الفراق و كيف تنسى الحبيب و تتجاوز الم الانفصال
    #كيف_تتجاوز
    #الم_الفراق
    #كيف_تنسى
    #التفكير_في
    @Coach Serene
    مختصة بالبرمجه اللغويه العصبيه و الذكاء العاطفي و الاجتماعي و تحليل الشخصيات
    ان أردت أن تتحرر من
    القلق
    الصدمات النفسيه و العاطفيه
    المشاعر السلبية التي تطغى عليك
    الخوف بجميع أنواعه
    او ان تكتسب مهارات
    في الذكاء العاطفي و الذكاء الاجتماعي
    بناء الثقة بالنفس
    الحديث أمام جمهور
    اختيار شريك الحياه و التعامل معه بذكاء
    حل المشاكل الزوجية
    يمكنك التواصل معنا لحجز جلستك الان
    www.coachserene.com
    Instagram
    Www. coachserene
    Linked in
    Serene Ziadeh

Комментарии • 169

  • @bonneannee7268
    @bonneannee7268 2 года назад +12

    حسبي الله ونعم الوكيل في كل شخص يستغل طيبة الناس

  • @bashoorq8251
    @bashoorq8251 2 года назад +39

    انماط التفكير باختصار:
    ١- ملء الفجوة والفراغ .. ( المنقذ )
    ٢- الأمل الوهمي بعودته
    ٣- حلول استعادة الشخص
    ٤- دوامة جلد الذات
    ٥- تعزيز القناعات السلبية
    ٦- رفع حالة الدفاع عن النفس
    ٧- الفضول
    ٨- عدم التقبل في غلق الصفحات
    ٩- التشاؤم من المستقبل وفكرة خاطئة في عدم التخطي
    ١٠ - وهم النفس انه كان يحبني حب حقيقي لا مشروط
    والافضل مشاهدة الفيديو كاملا ،، بين السطور جدا مهم
    دعواتكم لي 🙏🏻

  • @coachserene8157
    @coachserene8157  2 года назад +42

    فيديو اليوم كما وعدتكم كيف نتجاوز التفكير في الحبيب بعد الانفصال ..♥️♥️
    في الفيديو سوف اشارك ب ١٠ انماط تفكير تعيق سهولة تخطي مرحلة الانفصال ..
    وكلي شوق لمشاركتكم بالتعليق باكثر نمط تفكير تجدونه يسيطر عليكم ..
    واتمنى لكم نهاية اسبوع رائعه 🌹🌹

    • @sarahalib3833
      @sarahalib3833 2 года назад +5

      قدرت اتجاوز لمدة تقريبا ٤ سنوات و انشغلت تمام. و اقنع نفسي في كل مرة يجي في بالي انه له حياتة و الله يوفقة و لي حياتي
      و في الشهور الاخيرة يجي فجاة في ذاكرتي و برجع تفكيري بشي تاني و بقول لحالي في شي غلط و بستغرب و هو فعلا كان معه محاولات انه يتواصل لكن يحاول انه ما يحسسني ان هو مثلا بيتصل من رقم و لمن بكشف الرقم بلاقي اسمة و رغم كدا كنت بقول هو اختار هوا طريقة و انا اخترت طريقي و الله يوفقة بحياتة .. و بشوفة في التلفاز و الله و الله مكنت اشعر باي شعور كله شعور محايد.
      و عندي قناعة انه لو فعلا مهتم كان جا من الباب و اتقدم لي ..
      لكن تكرر انه يجي بخاطري زاعجتني .. وكل ما افكر انه ممكن يحصل تواصل بقول لا هوا مش الشخص المناسب و مجرد اني افكر اقول معقول و عندي رفض و اشغل تفكيري بشي تاني ..
      ممكن اعرف دي الحالة شو تفسيرها

    • @coachserene8157
      @coachserene8157  2 года назад +5

      @@sarahalib3833 من الممكن حالات تخاطر بينكم .. و خصوصا اذا كانت لحظيه و فجأه انه هو يفكر فيكي .. لكن نصيحه لا تعطيها اهمية طالما قررتي ان تعيشي حياتك .. و لا تعتبريها حالة ضعف .. بالعكس كوني فخوره في نفسك انك تجاوزتي ال ٤ سنوات ..و بنيتي لحالك حياة جديده و احييكي على قوة شخصيتك استمري ♥️♥️

    • @sarahalib3833
      @sarahalib3833 2 года назад +1

      @@coachserene8157 فكرت اني اتواصل معه و اساله سؤال مباشر ليه بتجي في بالي فجأة .. لاني مستغربة من حالي .. و فعلا بتعب !!!
      لو افترضنا اني فعلا تواصلت شو ممكن يحصل ؟ كوتش سيرين

    • @tasnimemira7013
      @tasnimemira7013 2 года назад +1

      ​@@sarahalib3833

  • @hobayunis9270
    @hobayunis9270 Год назад +20

    أنا تطلقت من 3 أيام 💔 مكسورة وحزينة ومنهارة جدا ، ادعولي الله يفرج كربي ، وماريجع مثل هذا اليوم العام القادم إلا وأنت مجبورة الخاطر
    1/12/2022 💜

    • @mareem_745
      @mareem_745 Год назад +3

      كلها مسألت وقت وتنسي انا طتلقت وكنت مفكره انو ما اطلع من هذا الالم ولكن الأن لما بتذكر المي بقول اديش كنت غبيه لما زعلت من الطلاق . هذا يلي كتبه الله اقبليه بصدر رحب وقول الحمد لله .

    • @mareem_745
      @mareem_745 Год назад +4

      انبسطي وعيشي الحياه ماوقفت على حدا اكسبي صحتك وطالعي نفسك من الوضع كوني قويه لا تضعفي وارضي بالنصيب

    • @hobayunis9270
      @hobayunis9270 Год назад

      @@mareem_745 قدرتي تنسي طليقك ؟

    • @mareem_745
      @mareem_745 Год назад +2

      @@hobayunis9270 اكيد قدرت ونسيت حتى ملامحه وماعاد له اي نقطه في حياتي لا كره ولا حب كأنسان عادي لا يعني لي شي وتأكدي انتي كمان بتنسي

    • @hobayunis9270
      @hobayunis9270 Год назад

      @@mareem_745 كم كانت مدة زواجك عفوا ، وكان في حب بيناتكم ؟؟

  • @NouraNoura-nh7lg
    @NouraNoura-nh7lg Год назад +7

    يا ليتني تصادفت مع فيديوهاتك قبل ساعدتني كتيرا في تجاوز أمور كنت أتخبط غرقا في التعامل معها 🌹 شكرا جزيلا

  • @wahidamasukat4354
    @wahidamasukat4354 2 года назад +8

    عايش الحالة الآن . كل كلامك صحيح يادكتورة .والحمد لله اني رأيت هذا المقطع .

  • @muhannadalhajj5122
    @muhannadalhajj5122 2 года назад +8

    النقاط المذكورة جددددداااااا دقيقة ..... فنانة

  • @mmrr2530
    @mmrr2530 Год назад +2

    تحليلك للانفصال مو طبيعي استمري 👍👍🥰

  • @moha50b
    @moha50b 2 месяца назад

    تحليل ممتاز تقريبا كل تلك الأعراض كانت صح 💔

  • @ماءالذهب-ي1ت
    @ماءالذهب-ي1ت 8 месяцев назад

    اجمل لايك لكوتش سيرين الرقيقه قبل مشاهدة الفيديو

  • @khaledkhalled4371
    @khaledkhalled4371 2 года назад +1

    جميل كلامك ولاكن اتمني تحكي عن أنثى برج الحمل الانانيه الشريره

  • @aliHssen-zp2ke
    @aliHssen-zp2ke 8 месяцев назад

    فيديوهاتك جميله جدا وكلامك منطقي جدا. ربي يحفظك ويسعد قلبك

  • @alaajallad8298
    @alaajallad8298 Год назад

    كلامك رائع.. انا ما كملت للآخر بس صدقا كتير رفعتيلي استحقاقي لنفسي

  • @MeMe-u2d
    @MeMe-u2d 3 месяца назад +1

    التعلق بالله ينسيك الحبيب وطوايفه خلال فتره قصيره

  • @Hisham67jk
    @Hisham67jk 2 года назад +12

    هذا اللي حاصل معي من يومين وعاملي شلل..ساعديني كيف ارجعها للعنيدة او كيف انساها والله بفكر اسافر لمكان بعيد وصرت اتمنى الموت حتى اخلص من التفكير

    • @el9ourannour9albi86
      @el9ourannour9albi86 2 года назад +5

      اولا مرا بشوف رجل يشتكي من ترك حبيبته ليه إدا انت عن جدا تحبها أعمل المستحيل كي ترجعها و ماتخليها ضيع من إديك

  • @messoudkherbiche7608
    @messoudkherbiche7608 Год назад +1

    انت رائعة

  • @trainingvolley-vq4jb
    @trainingvolley-vq4jb Год назад

    الله جميل استفدت منك كثير

  • @لوليلولي-ف9ك
    @لوليلولي-ف9ك 2 года назад +8

    الحب الحقيقي لايتنسي مقهورة عندي اكثر من شهر ليل نهار منهار وببكي خطيبي تركني لسة علئ زواجنا 5 شهور ورح دخل في علاقة أخرى مانسته وماخرج من راسي ولا من قلبي يارب ارحمني😭🤲

    • @asrarasmr9091
      @asrarasmr9091 2 года назад +1

      الله يقويك اختي يارب

    • @لوليلولي-ف9ك
      @لوليلولي-ف9ك 2 года назад +1

      @@asrarasmr9091 آمين أدعيلي يااختي🤲😭

    • @abbouhnafissa7989
      @abbouhnafissa7989 2 года назад +6

      لا توجد كلمات قد تعزيك او تنتشل احساس الالم في دقائق، هي رحلة تشافي يجب ان تمري منها وقد تطول او تقصر حسب رغبتك و إرادتك، بداية تقبلي ان العلاقة انتهت و اشعري بالغضب و الحزن، اكتبي مشاعرك في ورقة و قومي باحراقها، مارسي انسانيتك بكل بساطة و احزني، ابكي و نفسي عن مشاعرك، لكن فكري انك مخلوق مميز و ان لك خالق يحبك و يحس بكل ألمك و يعرف اكثر منك لماذا لم تستمر هذه العلاقة، ينتظرك في اخر النفق حيث النور الجميل الذي سيحتويك يوما، أهم شيء صدقي انك لست المخطئة و الاهم ان هذه التجربة يجب ان تزيد من وعيك و تطورك، قرري التشافي و لا تركي العلاج للزمن فقط حتى لا تضيع اجمل سنوات عمرك في محاولة النسيان

    • @لوليلولي-ف9ك
      @لوليلولي-ف9ك 2 года назад

      @@abbouhnafissa7989 بارك لله فيك اخي أم راهي صعيبة بالاخص كي نشوف صورنا ولا كي نشوف هو وهو مع بعض تزادد حرقتي في قلبي يارب اصعب عذاب والله العظيم الرجل الي كنت رح أتزوج بعد 5 شهور صار مع غيري 😭😭😭😭😭😭😭😭

    • @BMajeed2083
      @BMajeed2083 2 года назад

      يااا رب حبيبتي

  • @نيرمينعطيه
    @نيرمينعطيه 2 года назад +2

    كلامك جميل ذيك مانت جميله ورقيقه

  • @oroobmohammed9548
    @oroobmohammed9548 2 года назад

    انتي مبدعة ما شاء الله عليكي ♥️
    صوتك لحاله راحة نفسية 🥰
    الله يهديني ويهديكي بتمنالك تلبسي الحجاب ي قمر 😘 ليكتمل جماالك

  • @Thiziri851
    @Thiziri851 2 года назад +148

    كل هذا صار معي وعشتو ومرضت وكنت أبكي ليل نهار دقات قلبي كنت أسمعها و فاتت أيام من حياتي حسيت كأني عشت دهر وقولت صعب أنسى وبايماني وثقتي في الله تجاوزت المرحلة والحمد لله والآن أقول لو كان خيرا لبقى ولكنه لم يكن . شكرا دكتورة على مجهوداتك وما تقدمينه لنا كل الشكر والامتنان 🙏

    • @lavieestbelle3914
      @lavieestbelle3914 2 года назад +1

      ربي يعوضك يا رب العالمين عاجلا غير اجلا 🤲💞💞 انشاء الله دوري انا تاني انساه وافك التعلق يا رب 🤲💞💞💕

    • @lamislamis2467
      @lamislamis2467 2 года назад +10

      و أنا زيك و لا اقبل عودته عندى عدم قبول لوجوده لكن عندى احساس غريب انى وحيدة و ان صار عمرى ٣٧ هل فى فرصة و عمر بحياة لاعيش مبسوطة و مرتاحة انا لا اتقبله اشعر بانه غير إنسانى و لا اريد الانتقام منه تركته و شانه و عملتله بلوك و لكنى ادعو عليه و لا اسامحه بعد حب سنين صار خذلان وجع سنين و هذا اكتر شي واجعنى انا موجوعه علي نفسي بأنى وحيدة

    • @المثابره
      @المثابره 2 года назад +1

      @@lamislamis2467 😭😭😭💔💔مثلك

    • @lamislamis2467
      @lamislamis2467 2 года назад +2

      @@المثابره يا رب الله كريم يعطينا من فضله و يعوضنا بالأحسن و ظنى فيك يا ربي جميل

    • @المثابره
      @المثابره 2 года назад +1

      @@lamislamis2467 والله يا اختي كاعد أموت 😭💔 اتمنى انسى 😭💔حسبي الله ونعم الوكيل نرجسي مريض

  • @mmrr2530
    @mmrr2530 Год назад +1

    حبيبتي انتي المنقذ بفيديواتك انشاء الله

  • @halimahalimabal7450
    @halimahalimabal7450 5 месяцев назад

    استاذة انت مسلمة وكلامك رائع وانت جميلة فعلا روحا وجسما.. كاشاء الله تبارك الرحمان ليتك دكتورة توصيلي هذا الجمال الروحي بجمال الحجاب لتزدادي جمالا عن جمال وبهذا تكوني ربحت الدنيا وربحت الاخرة
    اخت محبة لك مستمتعة بكلامك تتمنى لك الخير لنصل معا ونلتقي معا في ااجنة باذن الله

  • @BlgesAlnhare
    @BlgesAlnhare 4 месяца назад

    شكرا. ياريت تساعديني. انه اشوفه انسان غريب. مايهمني

  • @سعيدالصوافي-ل9ه
    @سعيدالصوافي-ل9ه Год назад +1

    السلام عليكم كيف صحتك دكتوره أنا اعاني من افكار الوداع والرحيل والفراق ايش السبب

  • @hebadabbourah1584
    @hebadabbourah1584 9 месяцев назад

    ولله يا دكتورة رغم اني تآذيت ما قدرت اكرهو وبدعيلو بالخير دائما شعور فقد الحب مؤلم جدا مو فقد الأشخاص متل شعور موت شخص مقرب

  • @narimanmohammad1583
    @narimanmohammad1583 Год назад

    شكرا من القلب❤️

  • @lumamahdi8346
    @lumamahdi8346 Год назад +1

    رح انجن كنت مع شخص ٤ سنوات ونص من ٢٠١٨ لل٢٠٢٣ شهر رابع ونقدرت اتخطى وارسلي مسجات واتحاهلته بعدها رديت عنجد فكرت هو رجع ندم لكن اكتشفت هو اصلا بعلاقه حب جديده وندمت لأن حاول يصطاد بالاسئله اذا انا احبه او لا ومثل عليا بالحب مع الأسف لكن هو اصلا من شهر مع وحده وقالي انو احبها وتفحئت باختلاف كلامه رغم قال انو مو معاها حاولت حتى اخليك بعيده عني لكن مقدرت لكن اليوم يقولي احبها واكتشفت بعدني ممتخطى الحب هذا لهذا بكيت بحرقه

  • @itsbarbie-ml5pf
    @itsbarbie-ml5pf 2 года назад +2

    مستمتعة واني انتبع فديواتك لان مدتها قليلة وبنفس الوقت المعلومات واضحة ووافية ممتنة لك 🌸💖💖💖

  • @نورمبينالعريقي
    @نورمبينالعريقي 2 года назад +1

    شكرا يارائعه

  • @khaledjsgs7848
    @khaledjsgs7848 Год назад +1

    لك انتي شووو💖🌹

  • @makhloufsebaa6964
    @makhloufsebaa6964 Год назад +9

    انا كنت متزوجة وخلفت ولد معاه بعدين تطلقنا وانا تزوجت وعدت حياتي وحملت بس والله والله ما قدرت انسى كل يوم ابكي واصرخ 😭😭😭 وأكثر شي لما سمعت خبر زواجو صرت بحالة اكتأب

    • @هبةعبدالله-س9ت
      @هبةعبدالله-س9ت Год назад

      😢

    • @Ab-iz5vi
      @Ab-iz5vi Год назад

      اوهام ...عيشي حياتك حبي زوجك هو مهم والله معنا انها حياة زائله

  • @مسافر-ص3ج
    @مسافر-ص3ج 2 года назад +15

    احذر ان تحب جميلة مغرورة اذا كنت لا تملك المال او الوظيفة لان المغرورات كلاب مال

  • @ccvv5
    @ccvv5 Год назад +2

    الشخص عشت معاها 5سنوات وتركني بسبب كلام بيني وبينه ويقول انت تستهين في كلامي وقد حذرتك انا روحي وقلبي وسعادتي وعقلي وتفكيري كله معلق فيه بكيت 4اشهر اترجاه يسامحني ويعذرني مو راضي ولاكني تعبت وحضرني من جميع التواصل الاجتماعي بس لازلت ادخل على سناب شات حقه اشوف رفع الحضر ولا لا عندي احساس انه بيرجع بس انا الحين في النص ابيه يرحع ولا ابيه يرجع مابي اعيش الحزن ذا مرى اخرى ولا ابي افقده كل يوم افكر فيه 24وبالي منشغل فيه وفي الماضي شسوي💔🥹

    • @ccvv5
      @ccvv5 Год назад

      انا بكيت كثير وتالمت ولاكنه رفض يسامحني وحط الغلط كله علي 💔طول عمره كذا اي شي يصير يح الغلط علي ويطلع نفسه برئ

  • @ccvv5
    @ccvv5 Год назад +6

    بحثت للفديو من كثر الالم الي فقلبي كل تفكيري وتركيزي وذهني وقلبي فيه تركني ونا احبه وموت فيه ومتعلق فيه وفي كلامه وفي كل شي💔 وكل شوي ادخل على حسابه في سناب شات اشوف رفع البلك عني ولا لا تعبت😭💔عندي احساس انه بيرجع وذا الاحساس قتلني ماجتني القناعه اني خلاص انفصل

    • @jktrux
      @jktrux Год назад +1

      مثلك مامقتنع.

    • @mareem_745
      @mareem_745 Год назад +2

      اكيد نسيتي لأن كلها اربعين يوم وتكوني نسيانه

    • @fatmaksa2020
      @fatmaksa2020 Год назад +2

      @@mareem_745صارلي سنة كاملة وما قدرت انسى

    • @mareem_745
      @mareem_745 Год назад +1

      @@fatmaksa2020 والله في السنه بنسى اسمه . كيف مانسيتي في سنه والله غريبه بتشتغلي وبتروحي وتجي ولا كل الوقت في البيت . لأن الشغل والطلعات لهم دور في النسيان

    • @امعوضأميرةزوجي
      @امعوضأميرةزوجي Год назад +1

      يرووووحي 😢😢😢😢

  • @حيدرذوالفقار-ك6ي
    @حيدرذوالفقار-ك6ي 2 года назад +1

    صباحك عطر الورد

  • @thekraahmed1241
    @thekraahmed1241 Год назад

    يا شيرين المشكلة ان العلاقة ما انتهت بشكل فاصل، اختفى دون وداع ولا كلام ولا تبرير! لذا عايشة ع نمط العودة، وما بقدر اتخطى لحد ما يرجع ويشرح ويبرر

  • @ichrak5717
    @ichrak5717 2 года назад +6

    عشت هالشيء لمدة ست سنوات و كل يوم أتوجع أكثر و أكثر 💔

    • @BanAlsady-d1k
      @BanAlsady-d1k 10 месяцев назад

      اني منفصله من اسبوع وقلبي يوجعني بشده معقوله ابقه سنين بهذا الشعور

    • @lidiagraidia341
      @lidiagraidia341 8 месяцев назад

      ​@@BanAlsady-d1k😢😢

  • @عليالربيعي-ص8ر9ظ
    @عليالربيعي-ص8ر9ظ Год назад

    ❤كلامك عسلسل

  • @ansamalzubaidy399
    @ansamalzubaidy399 7 месяцев назад

    نعم صح كلامك

  • @الفيلسوفه-غ1ث
    @الفيلسوفه-غ1ث Год назад +1

    ادعو لي افك التعلق وانسى حبيبي

  • @امير-ص3ف5ت
    @امير-ص3ف5ت Год назад +1

    صدقونني تعلق ميشلو الا الله

  • @f.t.m.1812
    @f.t.m.1812 Год назад

    ي حكيتي مر بية ،صار اكثر من سنتين افترقنا صار انسان عادي بالنسبة الي ،،بس الاثار بعدني اعاني منها ،التوتر والقلق والتفكير الزايد ،،مااعرف كيف اتخاطاهم ،،اعيش حالة كئابة وجلد الذات حاسة نفسي عايشة جسد بلا روح ،كلما اقول اني تحسنت وقدرت اتجاوز ،،،الاقي نفسي رجعت لمنطقة الصفر ،،تعبت ،صحي بالنازل ،

  • @wijdan1137
    @wijdan1137 Год назад

    شكرااااا

  • @halimahalimabal7450
    @halimahalimabal7450 5 месяцев назад

    دكتورة كيف انسى نا س اقاربي كنت عايشة معاهم وتركوني اعيش لوحدي وأنا لم اخظ من قبل تجربة الوحدة... شيئ مؤلم... 😢 كيف اقنع نفسي بالوحدة واعزز ثقتي بنفسي وجزاك الله خيرا

  • @ghania1629
    @ghania1629 Год назад

    يسعد مساءك. شكرا جزيلا لك .هل ممكن ان اتواصل معك عبر الواتساب. تحياتي الخالصة لك من فرنسا وأطال الله عمرك.

  • @jasmin-ob2hj
    @jasmin-ob2hj Год назад

    سبحان الله قلتي كل ما مر بي

  • @chivalouly8513
    @chivalouly8513 Год назад

    مشكورة

  • @سلطانهادي-خ9غ
    @سلطانهادي-خ9غ 11 месяцев назад

    حبيبتي تركتني وراحت يارب ترجعلي انا سلطان من منطقه جازان وهي من جيزان وساكنه بجده ملقبها ج. غ و لو شافت التعليق هي تعرف

  • @vhf1564
    @vhf1564 2 года назад

    تسلمين ياحبيبتي

  • @azzadineazzadine644
    @azzadineazzadine644 2 года назад

    والله رأيت كل فدبهاتك حسيت كلامك من القلب ولذالك اريد أن احكي لك قصتي لعلى تجدين لي حل وأنا الآن في زاويه محسور لا أجد الحلول وإذ وجت الحلول لا استطيع فعلها ارجو منك تقرئين تعليقي وأجد عندك حل

  • @sarahazab27
    @sarahazab27 Год назад

    Thank

  • @prensprens157
    @prensprens157 2 года назад

    كل هل شي عم بصير معي حب خمس سنين راح ونسحب من حياتي تركني ضايعه بدون سبب ولا تفسير بدون ما يحكيلي خمس سنين راحو كن عمري هيك وانا ضايعه. وحياتي شبه متوقفه لا نوم ولا اكل. تفكير راح يقتلني

  • @BlgesAlnhare
    @BlgesAlnhare 4 месяца назад

    ساعدوني. انساه. بكل تفاصيله.

  • @angillaparish1690
    @angillaparish1690 2 года назад +7

    تسلمي يادكتورة اح صارت معي بعد ثلاث سنوات حب كان دنيتي فجئه حضرني وبعد شهر عرفت انه تزوج حياتي صارت حزن وكئابه كل شي يبكني حاسه جرح بصدري وروحي تطلع بعدنا عن بعض بس وقت ماشوفه متصل بالواتس او الفيس ارتاح له وبتسم كأني اطمن عله واليوم الي يمر ومافتح اجلس قلق عليه وأراقبه الله ينزع حبه من قلبي

    • @coachserene8157
      @coachserene8157  2 года назад +8

      لعله خير .. ادرك تماما صعوبة الموقف الذي تمرين به خصوصا انه كان صدمه بالنسبه لك غير متوقعه ..
      و طالما هو قرر حياته مع شخص اخر تأكدي ان هناك شخص اخر يستحق ان يكون جزء من حياتك ..
      ادرك ان الجرح عميق في داخلك لكن تأكدي اذا اخذتي قرار اليوم بانك ستمشي خطوه بخطوه و تتعهدي لنفسك انك ستتجاوزين هذه المرحله و تكوني اعز صديقة لنفسك ستمضي هذه الفتره بشكل اسرع ..
      نصيحه ابدأي بالغاء و التخلص بشكل تدريجي الامور التي كانت بينكم خلال ٣ سنوات و التي تذكرك به ..
      امضي وقت اكثر مع الاشخاص الذين يحبونك
      ركزي على امور تملأ فجوة الفراغ في داخلك ..
      تقبلي ضعفك و المشاعر التي تمرين بها و ذكري نفسك ان هناك تحديات اخرى في حياتك تخطيتيها
      تأكدي ان حياتك ستستمر .. اهم شيء ان تتسامحي مع نفسك و مع ما مضى و تؤمني ان كل شيء حدث لحكمه خير قد لا تدركينها الان 🌹🌹

    • @el9ourannour9albi86
      @el9ourannour9albi86 2 года назад +2

      كيف الزواج كان في شهر من الفراق أكيد كان خطب لما كان معكي و انتي موا عارفا ادا هو كان يخونك معها ويخونها معكي في نفس الوقت يعني هنا تستنتجي انوا هو طبعوا هيك خاين ما يقدر يكمل مع واحد فقط أكيد هيا المخلوقا راهي بتاعني معاه بسبب الخيانة مع اخريات

  • @احلاماحلام-ت5ث
    @احلاماحلام-ت5ث 2 года назад

    ما رايك بعلاقة توؤم شعلة حبيبتي

  • @yasmenmo6322
    @yasmenmo6322 2 года назад

    معليش احكيلنا لما نلتقي بحدا تركنا شو نعمل اعطينا افتراضيات اتصل بينا او جانا الشغل كيف نتصرف

  • @رونقالحياةالسعيده
    @رونقالحياةالسعيده 2 года назад

    عندي استشاره ضروري كيف اتواصل معك

  • @lidiagraidia341
    @lidiagraidia341 8 месяцев назад

    شهرين نفس الحالة كل يوم يزداد وجعي ادعولي😭😭😭

  • @rimah6327
    @rimah6327 2 года назад

    اني انفصلت عن حبيبي لن تغير وبطل يهتم بيه وعدم تقدير واذا غيب مايبادر ويسئل عليه بس داجلد ذاتي ومرات اشتاقله واحزن عليه لن اشعر انو اذيته واتمنى هو يرجع ويعتذر هل تصرفي صح او خطأ مع العلم انو اهواي واجهته بتصرفاته وماكو فايده.

  • @فتفوتةالسورية
    @فتفوتةالسورية 2 года назад +1

    كل ما قلت بنساه يجيني بالحلم شو السبب

  • @الهدىالعولقي
    @الهدىالعولقي Год назад

    فراق صديقة لي كانت كتفي وانا لان حزينة ساعدوني كيف اتخلص وانسا كل شي 🥺🥺

    • @Moona205
      @Moona205 Год назад

      راح تنسينها قريبا وتصير كانها مو موجوده

  • @nesrinenesrine6960
    @nesrinenesrine6960 2 года назад +3

    اعاني من حالة تعلق لدرجة اني اغار عليه من كل حد كيف اتجاوز هذ الامر

    • @mmmmhish
      @mmmmhish 2 года назад +1

      حاسه فيك ، عندي نفس المشكله 💔

    • @nesrinenesrine6960
      @nesrinenesrine6960 2 года назад +1

      @@mmmmhish يا ريتها تجاوب على انشغالنا

    • @سارهمحمدمنالبحرين
      @سارهمحمدمنالبحرين 2 года назад

      انصحكم بهذا الشيخ ابو الحسن الذي حل مشكلت حبيبي ان يصير من نصيبي بعد انفصال وفراق وصار الان زوجي ربي يحفظ الشيخ شغله مضبوط ويحل جميع".. المشاكل وهذا رقمه ⁰⁰⁹⁶⁷⁷⁷⁸⁹⁹⁴⁷³⁶

  • @johannesreda3557
    @johannesreda3557 2 года назад

    Coach serene انا اسف عالازعاج ، فيني اعرف كيف بقدر باخذ موعد .
    للاسف انا ماعندي انستغرام
    فيني اعرف كيف فينا نتواصل لانو انا كتير بحاجة ل Gespräch Therapie
    شكرا كتير .

    • @سارهمحمدمنالبحرين
      @سارهمحمدمنالبحرين 2 года назад

      انصحكم بهذا الشيخ ابو الحسن الذي حل مشكلت حبيبي ان يصير من نصيبي بعد انفصال وفراق وصار الان زوجي ربي يحفظ الشيخ شغله مضبوط ويحل جميع".. المشاكل وهذا رقمه ⁰⁰⁹⁶⁷⁷⁷⁸⁹⁹⁴⁷³⁶

  • @karene-uu5ij
    @karene-uu5ij 2 года назад

    ممكن سوال انا حبيب بيروح ويج ويومين بيروح كيف اتصرف مع هل شخص

  • @wardawarda831
    @wardawarda831 2 года назад

    انفصلت

  • @wisemonkey1655
    @wisemonkey1655 Год назад +1

    سيرين انا عندى كل الانماط دى و مش عارفه ازاى كده و ازاى اطلع من الحزن

    • @coachserene8157
      @coachserene8157  Год назад

      انصحك تعملي تمرين تنظيف مشاعر الالم و ايضا فك التعلق بشكل يومي .. و في فيديو كمان احضريه كيف تبني حياتك من جديد بعد الانفصال .. رح يساعدك ان شاء الله ♥️♥️

  • @ANOO-iv2il
    @ANOO-iv2il 2 года назад +2

    كانت في مشاعر متبادلة بس ماصار فيه اعتراف و الان اختفاء تام بس اذا ارسلت شيء
    يرد و غيره ما يبادر
    و الحال طال مدة شهرين حاليا
    انا اللي ابادر بتعليق او باي حجة
    ما نصيحتك دكتورة ؟

    • @rimah6327
      @rimah6327 2 года назад +4

      هذا مريض يريد يعلقج بيه بهيج تصرفات انطي بلوك وخلصي من هذا الشعور

  • @الحمدالله-ه7ي3ي
    @الحمدالله-ه7ي3ي 2 года назад

    انسة بتمنئ تردي علييي انا متجوزة وجوزي منيح معي بس المشكلة انو جوزي ما بجيب ولاد وانا صرلي معو تقريبا ثلاثة سنوات ونص وانا كتير بحبو وكمان بحب اصير ام واهلي بحبو جوزي بس بدون ياني انفصل عنو مشاني انا ومشان مصلحتي وانا مجرد تفكير انو اتركو بحس حالي رح افرط من البكاء. بدي اعرف شو اعمل

    • @hobayunis9270
      @hobayunis9270 Год назад

      لو تحبيه وتركتيه ، رح تندمي ندم السنين أقســم بالله ، لا تتركيه ، الحب والشريك المريح المناسب أحلى بكثير من الأطفال
      ادعي الله يرزقكم أطفال ، مافي مستحيل على الله

    • @الحمدالله-ه7ي3ي
      @الحمدالله-ه7ي3ي Год назад

      @يحكى أن اخخخخ الله يسمع منك. يارب الله يفرج همي ويبعت الخلفة الصالحة لاكل مشتهي يارب

    • @الحمدالله-ه7ي3ي
      @الحمدالله-ه7ي3ي Год назад +1

      @@hobayunis9270 كلامك حلو الله يسلمك حبيبتي الله يسمع منك يارب والله مجرد تفكير انو اتركو ببكي😭

    • @hobayunis9270
      @hobayunis9270 Год назад

      @@الحمدالله-ه7ي3ي غيري اسمك من ( حزينة ) إلى ( سعيدة ) عشان الاسم ما يجذبلك طاقة حزن ، وتفائلي بالخير .
      رح أكررلك ، لو تحبيه وهو كويس معك وتركتيه ، رح تنهاري وما رح تكوني سعيدة لو خلفتي من شخص غيرو .

    • @الحمدالله-ه7ي3ي
      @الحمدالله-ه7ي3ي Год назад +1

      @@hobayunis9270 طيب تمام كلامك بيريح والله يسمع منك ويبعتلي منو اولاد يارب ورح غير اسم حزينة لااسم سعيدة او متل هيك ❤️

  • @MahjoubPapa-fg6ug
    @MahjoubPapa-fg6ug Год назад

    انا من المغرب اش اسوي حبيت حبيبي كثير بس انفصلنا شو شسوي قلبي بيتمزق كثير تحث

    • @kuvbhi455
      @kuvbhi455 Год назад +1

      ما تعملي شي .. بعد فترة راح تنسي حتى لو طولت

    • @MahjoubPapa-fg6ug
      @MahjoubPapa-fg6ug Год назад

      @@kuvbhi455 بس مبارح عتذر مني بس بصراحة انا مو بدي ارجع معو مشان تعبت والله

    • @kuvbhi455
      @kuvbhi455 Год назад +1

      ما فهمت يعني اعتذر منك وبنفس الوقت مو حابة ترجعيلو؟
      @@MahjoubPapa-fg6ug

    • @MahjoubPapa-fg6ug
      @MahjoubPapa-fg6ug Год назад

      @@kuvbhi455 اه مابدي و هو اعتزر مني

    • @kuvbhi455
      @kuvbhi455 Год назад

      طيب عيشي حياتك وانسيه وبتوقع قل شغفك وحبك الو بعد ما اعتذر منك
      @@MahjoubPapa-fg6ug

  • @TheQueen-cx4ht
    @TheQueen-cx4ht 2 года назад +3

    👏👏👏👌👌👌🌹💞😘🇩🇿🕊️

  • @saharsaho7069
    @saharsaho7069 2 года назад +2

    دكتورة لو سمحتي جاوبيني انا كنت مرتبطة بشخص بالاول ابهرني بكل الطرق بس بعدين كل الصفات الحلوة اختفت وصار انسان متحكم وغيور ونكدي ودائما معو بالمشاكل ودائمة انا الغلطانة دمرني نفسيا ودائما بفترق عنو وبيرجعني ليه بطريقة من الطرق بس هالمرة هو تركني لأنو ما قدر يوصل لشي كان بدو ياه معي وختلق بعدين مشكلة وتركني لهلأ ما رجع على اساس انا الغلطانة بحقه بس ما قدرت انساه رغم اني بعرف اني معو بعلاقة سامة ارجوكي جاوبيني

    • @saharsaho7069
      @saharsaho7069 2 года назад +1

      @@go5y67 جنس لأنو مو معي بنفس البلد هو بإيطاليا ولما اجا حسيت انه هيك بدو لأنو ما بدو يشوفني بمكان عام وانا رفضت بس ما بين انو مزعوج من هاد الشي ابدا بس اختلق مشكلة ثانية وراح

    • @saharsaho7069
      @saharsaho7069 2 года назад +1

      @@go5y67 هو ما طلب بس من تحت لتحت . وانتي لساتك معو لهلا ء ؟

    • @saharsaho7069
      @saharsaho7069 2 года назад +1

      @@go5y67 ممكن تعطيني صفحتك عالفيس او انستا او اي شي اتواصل معك

    • @saharsaho7069
      @saharsaho7069 2 года назад +1

      @@go5y67 Lamiàà Étt

    • @saharsaho7069
      @saharsaho7069 2 года назад

      @@go5y67 لا صورتي

  • @اممحمد-ف4ق8خ
    @اممحمد-ف4ق8خ Год назад

    ❤❤❤❤❤

  • @brineimane2572
    @brineimane2572 2 года назад +1

    ♥️♥️

  • @mouncefwanisse3711
    @mouncefwanisse3711 2 года назад

    🖒🖒👏👏

  • @mayamira6026
    @mayamira6026 2 года назад +1

    سلام عليكم دكتوراه انا مع شخص من مدة طويلا و هاي فترة الاخيرة صارت مكالمتوو معي قليلااا. و عاتبتوو علا هذا الامر و لما شافني زعلت منووو زعل هو كمااان و باقي يبعتلي رسائل تلك الايام و لما ارد عليها يشاهد رسالة و لم يرد من 15 يوم و بعدها اناوكرهت. بقينا في تجاهل راحت غلقت الفايسبوك تاعي و اختفيييت عندو فجأة بدون مقدمات و لحد الان تقريبا 5 ايام لم يرسلي ماذا افعل انا فعل هكذا لكي تترسم حدود العلاقة اذا في حلال. اللهم بارك اذا مفييش الله يسهل ساعدييييني حبيببتي الطيبوووبة الله يبارك فيك

    • @prensprens157
      @prensprens157 2 года назад +1

      وانا متلك حب خمس سنين وصار يعمل هيك. وحذفت حسابي. وتس اسبوع ورجعت فتحتو. وتفجئت. بخطوبتو خطب وانا والخمس سنين راخو بل هوا. ووعودو الي راحو. هل شي يلي عملتي راح يبينو ع حقيقتو

  • @doudouka11
    @doudouka11 Год назад

    ❤❤❤❤❤