Реабилитация после артроскопической операции на манжете ротаторов плеча. Фаза 4.

Если Вы:
- не испытываете болей
- выполняете полный объем движений
- сила ваших мышц плечевого пояса и плеча 4-5 баллов
значит, Вы можете спокойно переходить к 4 фазе.
Цель этого периода
Поддержание полного объема движений, улучшение силы, выносливости, мышц оперированного плеча и плечевого пояса, и постепенное полное возвращение к нормальному функционированию нашей конечности.
Записаться на приём: sustav.pro/con...
Раздел Wiki: sustav.pro/cat...

[@pavelfer1969]

Здравствуйте ,подскажите пожалуйста рекомендуемое количество повторений упражнений.

[@Vetoshkin_AA]

Pavel Ferapontov 2 раза в день по 20-30 минут

[@pavelfer1969]

Спасибо