Cómo hablar en público sin ponerte nervioso / How to speak in public without getting nervous.

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  • Опубликовано: 9 июл 2024
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Комментарии • 1,5 тыс.

  • @niltonyuchasaracolque6315
    @niltonyuchasaracolque6315 5 лет назад +2152

    Cuando me toca hablar en público siento como me palpita el corazón más rápido.. Y cuando ya estoy hablando empiezo a sudar y las palabras se me van y me trabo :c

  • @AndresGarcia-cb2md
    @AndresGarcia-cb2md 5 лет назад +1862

    Chavales todos tenemos el mismo problema y mirarnos somos más de millón y medio, esto es normal hay que afrontarlo, ánimo.
    No la cagues mañana :v

    • @betelgeuse0127
      @betelgeuse0127 5 лет назад +13

      Jaja

    • @josecaval4665
      @josecaval4665 5 лет назад +19

      Esa frase es perfecta para mi son las 12:00 de la noche y Ender que exponer hacerca de un tema en donde no puedo ver nada y solo soy yo sin nada de material en frente de la clase.....
      Voy a morir :,(

    • @danielaguilar7570
      @danielaguilar7570 5 лет назад +12

      Yo reprobé por eso :''''''V

    • @kace9288
      @kace9288 5 лет назад +6

      @@josecaval4665 como te fue en la exposicion ?

    • @josecaval4665
      @josecaval4665 5 лет назад +12

      @@kace9288 pues tuve la suerte de que el tema que escoji le gustó al profe y el me preguntó varias cosas. yo como me las sabía termine alargando mucho el tema y creo que saque 10
      Y los nervios.... Al principio tenía pero segui los consejos y se me quitaron Xd

  • @rafito1705
    @rafito1705 4 года назад +66

    Antes estaba asi, con unos ejercicios se me fue todos los nervios al hablar en publico
    Ejercicios como:
    1.- Visualizaba en mi casa, en mi cama como iba a salir la presentacion, obviamente yo ahi estaba super relajado super confiado, con buena pronunciacion, buen lenguaje corporal y veia a mi publico muy interesado, muy agusto y sonriente asi me pasaba 1 hora y al final me aplaudian. Me comence a dar cuenta que cuanto mas lo hacia menos nervios tenia y me salia mejor la presentacion.
    2.- Con solo pensar en las presentaciones yo me ponia nervioso entonces, Comence a hacer respiraciones conscientes de 15 minutos varias veces al dia. Asi las hacia:
    Me sentaba en el filo de mi cama cerraba los ojos y hacia 3 respiraciones lentas y profundas y el resto eran respiraciones lentas a una capacidad normal de respiracion, siempre sintiendo mi respiracion, sentia como inhalaba por las fosas nasales y sentia tambien cuando exalaba y sentia como progresivamente me iba relajando.
    Cuanto mas practicaba me daba cuenta que me relajaba y mejor salian mis presentaciones.
    3.- Tenia miedo a mi publico porque antes pensaba que me estaban juzgando, que esperaban un error mio para reirse y hacerme burlas, cuando estaba relajado con mis ejercicios anteriores comence a pensar... Pero yo no estoy dando una prueba para que ellos me califiquen mi exposicion, ellos deben estar agradecidos porque yo les estoy dando contenido de calidad, informacion muy interesante que me ha costado reunir, he gastado tiempo y esfuerzo y ellos deben estar agradecidos y en deuda conmigo. A partir de ahi cambie mi enfoque mental yo doy contenido de calidad y estoy contento y confiado y ellos agradecidos y en deuda conmigo.

  • @lucerorainbow4741
    @lucerorainbow4741 4 года назад +654

    Tipico de nervisos:
    1- Te empieza a dar calorcito
    2-Te temblequean las manos (Ay ay!)
    3-Evitas el contacto visual
    4-Te pones colorado (a)
    5-Se te lengua la traba
    6-Te asfixias
    XD

  • @robertroch9812
    @robertroch9812 6 лет назад +84

    Me ha servido:
    - la buena preparación de la información.
    -hacer un bosquejo de ideas.
    -ensayar frente a un espejo.
    -hacer ademanes.
    -ver el valor de la información.
    -como soy creyente la oración a Dios

    • @davedalchero7676
      @davedalchero7676 Год назад +1

      Jaja Sos un TJ no hay manera

    • @robertroch9812
      @robertroch9812 Год назад +1

      @@davedalchero7676 yesss 👍

    • @ezequieltoribio275
      @ezequieltoribio275 3 месяца назад +1

      ​@@robertroch9812 me imaginé que eres TJ. JW. Yo también. Saludos!

    • @robertroch9812
      @robertroch9812 3 месяца назад +1

      @@ezequieltoribio275 un abrazo mi hermano desde Barranquilla Colombia

    • @ezequieltoribio275
      @ezequieltoribio275 3 месяца назад

      @@robertroch9812 saludos mi hermano! Desde Santiago, República Dominicana.

  • @mariaabigailpm3081
    @mariaabigailpm3081 2 года назад +14

    Me solia pasar pero lo supere pedi a Dios que me quitara mi miedo y después supe expresar mis palabras claras y con seguridad 🥰

  • @juanherrera2295
    @juanherrera2295 7 лет назад +1327

    yo expongo mañana , espero que salga todo bien , saludos :)

  • @carmenhamed725
    @carmenhamed725 5 лет назад +10

    En las escuelas, desde la primaria deberia haber una materia de hablar en público, porque es un problema la timidez, enseñarnos a expresarnos,sin tener miedo, ayudaría mucho si se empieza desde la niñez.

  • @scarymask8331
    @scarymask8331 8 лет назад +439

    ami no me gusta hablar porque pienso que la voy a regar o siento que voy a decir algo estupido o malo no puedo concentrarme. al momento de hablar con esa persona que hago

  • @alberhtromerotang2797
    @alberhtromerotang2797 3 года назад +19

    Les doy un tip: Cuando vayan a hablar en público propónganse dar la mejor presentación de sus vidas, hagan todo lo posible para logarlo, piensen en grande y háganlo, no tengan miedo y disfruten de lo que van hacer, dominen el tema y confíen en ustedes. Lo pueden hacer! Recuerden, propónganse dar la mejor presentación de sus vidas.

  • @dulcegarza245
    @dulcegarza245 6 лет назад +1231

    Yo cada que hablo en público me tiemblan las piernas xd

  • @didacos96
    @didacos96 9 лет назад +16

    muy buenos consejos!
    De vez en cuando hago de speaker y algo que me ayuda mucho y que mantiene relación con el primer consejo, es mirar a todo el mundo sin mirarlos. Explicándome mejor, en mi experiencia, trato de no pensar en las personas que estoy mirando y dejarme fluir, de esta manera, me siento conmigo mismo y me permite conectar cómo canal con el mensaje. Con otras palabras, olvidarse de la gente que tienes delante y concentrandote única y exclusivamente en el mensaje que se va a transmitir, de tal manera que el canal y el mensaje es uno mismo y sin querer te transformas en el propio mensaje.
    No sé si me he explicado bien pero espero que mi experiencia ayude de alguna forma u otra a toda esa gente que alguna vez tenga que hablar en pública.
    Gracias por dejarme explicarles mi experiencia!

  • @kellycastellar9249
    @kellycastellar9249 9 лет назад +132

    A mi me encanta hablar en publico y aunque antes yo era muy nerviosa e perdido los nervios con el tiempo, yo no uso estas tácticas pero creo que son muy buenas, yo siempre me imagino que estoy frente a personas muy importantes y que esas personas deben saber quien soy y como expreso frente al publico, también pienso en las personas que quieren achantarme o hacerme sentir mal pero que siempre trato de que las personas que me odian no tengan el gusto de verme con nervios. y asi todo me sale bien...

  • @edarnyspetit6019
    @edarnyspetit6019 8 лет назад +630

    CUANDO expongo o hablo en publico me tiembla mucho la voz aunque q puedo hacer Lea Kaufman

  • @josuequispe13
    @josuequispe13 8 лет назад +362

    tartamudeo en exponer por los nervios q hago

    • @KaufmanLea
      @KaufmanLea  8 лет назад +26

      Confía en ti Josue! tú lo vales!

    • @josuequispe13
      @josuequispe13 8 лет назад +3

      mmmm unos ejercicios sabes para practicar

    • @velasquezmiraval4795
      @velasquezmiraval4795 7 лет назад +11

      josue cat Blue has movimientos circulares con tu lengua con tu boca cerrada
      y tenndras mejot veracidad para hablar
      :) a mi me funciono

    • @vane2219
      @vane2219 6 лет назад +4

      Cat Pop trata de decirte a ti mismo cosas positivas y automáticamente lo creerás y te sentirás mejor

    • @levi0.o427
      @levi0.o427 6 лет назад +15

      Cat Pop yo soy tartamudo y tartamudeo más cuando expongo 😂😂

  • @Sonia-gc1hc
    @Sonia-gc1hc 5 лет назад +11

    En mi clase teníamos que hacer una exposicion de 5 minutos y la mía duro 34 minutos porque muchas razones
    1.Empeze a llorar y a reirme a la vez (ns pq)
    2.Empeze a sudar y a trabarme
    3.Tenía verguenza
    4.le decia a mi profe si se podian ir y decirselo a la profe
    Y MUCHAS MAAAAS RAZONES

    • @kioko_senpai5322
      @kioko_senpai5322 5 лет назад +1

      When mañana tengo que leer un libro de 219 páginas en público :'v, me voy a morir adelante :'v

    • @Sonia-gc1hc
      @Sonia-gc1hc 5 лет назад

      @@kioko_senpai5322 si no eres tan vergonzosa como yo te saldrá bien

    • @kioko_senpai5322
      @kioko_senpai5322 5 лет назад

      @@Sonia-gc1hc m... Me fue mal alv :,v

  • @lizzcastaneda3177
    @lizzcastaneda3177 8 лет назад +100

    Yo al hablar o leer en frente de todos mis compañeros me pone muy neerviosa tanto que haste se me va la respiración. oh noo, ayuda!!!!

  • @KaufmanLea
    @KaufmanLea  8 лет назад +253

    Muchas suerte Pedro!! gracias. un saludo

  • @emmi8913
    @emmi8913 5 лет назад +152

    Hoy expuse y mis manos empezaron asudar.. ,todo lo que habia estudiado se me olvido 😧😧😧

  • @gastoncordoba1402
    @gastoncordoba1402 10 лет назад +86

    me impacta tu postura,ese blazer destaca lo derecha que te paras,me transmites autoseguridad y autoconfianza.

  • @Natkren
    @Natkren 8 лет назад +26

    graciasss!!! espero que me salga bien la entrevista :) , me puse a practicar hablandome frente al espejo!!! :D

  • @pedromansilla7925
    @pedromansilla7925 5 лет назад +152

    Conclusion: mira este video, mira este otro :v xD
    Me puse autolike

  • @joysgallardo7654
    @joysgallardo7654 9 лет назад +35

    me sirvió mucho ya q estoy estudiando derechos y me tocan muchas charlas y al principio me sentía super nerviosa y no podía terminar de decir las cosas porq el nervio me dominaba y se me olvidaba todo

    • @McDaniels.
      @McDaniels. 5 лет назад

      joys gallardo el otro año iré a la universidad y creo que estudiaré derecho, el problema es que me cuesta hablar en público.. Como te fue a ti?

  • @neydabecerra2498
    @neydabecerra2498 2 года назад +1

    Cuando hablo en publico se me nota en la voz me cambia y me palpita rapido el corazón

  • @miriammaldonado7700
    @miriammaldonado7700 3 года назад +5

    1Imaginar que le hablas a una sola persona
    2 Quitarse uno mismo del camino
    3 Regreses a tí
    4 Amplia tu respiración
    5 Hazte amigo de tu voz

    • @el_tetoish8941
      @el_tetoish8941 Год назад

      No sirven para nada esos consejos. Por más que los practiques en casa, a la hora de los bifes, cuando suena la campana y te quitan el banquillo...

  • @keniamotasamano1721
    @keniamotasamano1721 9 лет назад +191

    Me va a ayudar mucho en mi presentación de tesis mañana gracias !!

    • @KaufmanLea
      @KaufmanLea  9 лет назад +10

      Mucha suerte Kenia!!!! Abrazo

    • @carlosvasquez2403
      @carlosvasquez2403 6 лет назад +1

      Kenia Mota Samano entre a ver este video... porque hoy tengo mi presentacion de tesis y veo que tu hace 2 años tuviste ese inconveniente tambien jajaja

    • @eduardomorales9100
      @eduardomorales9100 5 лет назад

      Han pasado 3 años ya saliste de la universidad?

    • @eduardomorales9100
      @eduardomorales9100 5 лет назад

      @@robertson1601jajaja no creo ya a de estar trabajando si esque termino la tesis 3 años un poco rápido

    • @miguelsaenz2741
      @miguelsaenz2741 5 лет назад

      Quiero conocerte Kenia 😘

  • @ilovcupcakedesigns5790
    @ilovcupcakedesigns5790 6 лет назад +1

    Me enfoco en lo que voy a decir sin salir mucho del tema,Trato de una manera hacerme ver que son mis mejores amigos y de vez en cuando trato de controlar la situacion sin que mis nervios sean notados,Entro en confianza y canaliso el escenario y termino con una despedida amistosa y me hago a llegar a ellos,😊

  • @-blackcherry3918
    @-blackcherry3918 2 года назад +4

    Imagina que le hablas a una sola persona a la que hablas, y que realmente quieres ayudar
    Enfocarte en lo que quieres transmitir, no en ti, solo somos el medio, el canal para que ese mensaje llegue
    Sentirte a ti mismo (vídeo)
    Ampliar respiración (vídeo)
    Sentirte cómodo con tu voz (vídeo)

  • @sasu-key5281
    @sasu-key5281 4 года назад +5

    Yo cuando hablo en público me pongo muy muy nerviosa😫, y cuando hablo se me olvidan algunas cosas de lo q iba a decir y más cuando es en la escuela😲😨 y están todos los alumnos, hay no me late el corazón muy fuerte y me tiemblan las piernas, pero gracias por el video me encantó ❤️😍😘

  • @selepaz566
    @selepaz566 5 лет назад +4

    Expongo El Viernes Tengo Mucho Miedo. Soy muy sensible no se si tiene algo que ver Con exponer Pero También Soy tímida Y siempre que alguien se rie de mi no quiero seguir exponiendo y se me salen las lágrimas necesito ayuda por favor💔

    • @selepaz566
      @selepaz566 5 лет назад +1

      @@camilavelarde2307 ya diste?

    • @selepaz566
      @selepaz566 5 лет назад

      @@camilavelarde2307 mi profesora hoy paso la exposición para el martes😅

    • @soja1008
      @soja1008 4 года назад

      Me paso eso hoy me fue re mal ;n;

  • @ElProfeIsra
    @ElProfeIsra 3 года назад +1

    "Ayudar a una persona a través de la transmisión de nuestro mensaje", osea, vencer nuestro ego y enfocarnos en un propósito MAYOR,,,, ¡Muy buen consejo!

  • @agustingonzalez7746
    @agustingonzalez7746 4 года назад +2

    Yo para sentirme más cómodo para hablar en clases virtuales primero pienso exactamente las primeras palabras de lo que voy a decir, después se me nubla un poco los pensamientos. Pero voy a practicar los tips... Muchas gracias!

  • @julianjose3363
    @julianjose3363 5 лет назад +35

    Te deseó suerte en tu exposición, saludos

  • @pan3152
    @pan3152 8 лет назад +81

    Grax. Mañana doy una exposicion solo, en mi colegio y me ayudo.

    • @KaufmanLea
      @KaufmanLea  8 лет назад +4

      Mucha Suerte!!!!!!!! Un saludo y gracias a ti

    • @HugoRodriguez-xw3fb
      @HugoRodriguez-xw3fb 7 лет назад

      Pan :3. si pues verdad. una pregunta como te llamas 😏🙊🙉🙈💋💞💖💕💓💗💔❤💚💜💙💛😛😝😜😘😍

    • @isa4606
      @isa4606 6 лет назад

      Pan :3 me gusta el pan llámame 7u7

    • @ramiroarredondo9292
      @ramiroarredondo9292 6 лет назад +1

      Pan :3 yo también tengo que dar un examen en público y tengo miedo de que la profesora me corriga en público y todos se riar que hago dame un consejo

    • @ViLLuzz
      @ViLLuzz 5 лет назад +1

      pon el de minecraft :v

  • @johanacruznamuche5901
    @johanacruznamuche5901 2 года назад

    La primera vez que me dirije a 500 personas me garro la tembladera,poco a poco estado a prendiendo,gracias por compartir tus vídeos,saludos desde Perú

  • @reinapereira200
    @reinapereira200 3 года назад +1

    Tengo que presentar junto con mis compañeras nuestra idea emprendedora 2020 y voy a dar lo todo en el nombre de Dios todo va a salir bien🙏🙏

  • @aroaaroa745
    @aroaaroa745 6 лет назад +11

    gracias me ayudastes eres la mejor yo cuando me pongo nerviosa me pongo roja y tiemblo y me quedo en blanco

  • @CabCandelarioLC
    @CabCandelarioLC 8 лет назад +18

    ¡Excelentes recomendaciones!

  •  5 лет назад +1

    Es muy bueno este vídeo, felicidades ❤️

  • @attilapetrovich7804
    @attilapetrovich7804 8 лет назад +1

    Hola..hace unos días, tuve que hablar en Público y lo que hice para no sentir esa presión de la gente sobre y que todos pudieran entederme fue lo siguiente: como era una disertación de un trabajo en grupo, lo que "no" hice, fue, pensar que tenia que hacerlo tan bien o compararme con quien estaba antes que yo, solo escuché muy tranquilo y siempre tomando aire, porque ya tocaba mi turno, cuando salí, seguí tomando mucho aire profundo y los miré a todos y saludé, claro que ese saludo me salió como despacio, sin fuerza y me di cuenta por lo tanto, luego, hablé más fuerte pausado y siempre respirando hondo, al rato estaba tan tranquilo y cómodo que hice partícipes a mis compañeros que estaban sentado, haciéndoles preguntas y que ellos mismos explicaran un poco de lo que se trataban las respuestas que ellos mismos me habían dando en el momento que hacíamos el trabajo y lo más divertido de todo que me hablaban a mi y no al Sociólogo que estaba de pie a un metro al lado mío ajajajjaa...eso lo encontré genial, ya tengo la experiencia y creo que la próxima vez será menos vertiginoso, porque cuando se habla en Público la potencia de voz, se tiene que aumentar, por la cantidad de gente que hay en la sala...eso era..quería compartirlo contigo y tomaré en cuenta tus consejos..Gracias.

    • @KaufmanLea
      @KaufmanLea  8 лет назад +1

      +attila petrovich Qué Bueno!! te felicito!! Qué lindo hayas reconocido en ti cuales eran los pasos a seguir en tu conferencia, logrando el resultado que te propusiste. Un abrazo y gracias

  • @sofiamonico6639
    @sofiamonico6639 5 лет назад +16

    Like si ves el vídeo por que tienes una exposición y vale lo que vale el examen

  • @nikki3426
    @nikki3426 5 лет назад +3

    A mi mañana me toca exponer delante de toda la secundaria con un micrófono, muchas gracias por tus consejos espero hacerlo bien mañana ☺️

  • @fernandod9967
    @fernandod9967 4 года назад

    Entré al video porque tengo que exponer el sábado ante un público numeroso, espero que aplicar estos conocimientos. Gracias !

  • @gsus4144
    @gsus4144 5 лет назад +1

    Lo que yo hago es pensar antes o en ese momento aunque es mejor (antes de exponer) Pensar acordarte porque estas ahi hasía adonde vas Saber que lo que estas haciendo es para tu futuro Es lo que yo hago y me sirve como no creerian

  • @WhiteCastle1939
    @WhiteCastle1939 5 лет назад +146

    expongo en 8 horas, TENGO MIEDO!

  • @cherryclam926
    @cherryclam926 9 лет назад +3

    gracias por tus consejos,son de gran utilidad.

  • @soledadmalaveredondo7836
    @soledadmalaveredondo7836 2 года назад +1

    Tener un mentor hace milagros😉

  • @heidigomez4277
    @heidigomez4277 4 года назад

    Gracias. Lea Kaufman por los consejos.

  • @GreciaHerOl
    @GreciaHerOl 8 лет назад +58

    Mañana tengo una exposición frente a un profesor muy exigente y meticuloso en su curso, le gusta que le hablen como todos unos expertos profesionales, con los términos adecuados y todo, estoy muy nerviosa y desde ya tengo mucho miedo escénico, el me intimida mucho, ademas del resto de mis compañeros. ayudame Lea xfavor. ya casi veo todos tus videos, pero aun así tengo mucho nervios... abuu :(

    • @KaufmanLea
      @KaufmanLea  8 лет назад +4

      +GRECIA Hola! relájate y confía en ti misma!! ese es mi mejor consejo!! suerte!!

    • @marlon.darksidefranco3197
      @marlon.darksidefranco3197 8 лет назад

      t.
      luna
      yencalendarioñunayena

    • @diego.8011
      @diego.8011 6 лет назад +12

      que consejos de mierda jajaja

    • @feliperenatovargasrevilla4863
      @feliperenatovargasrevilla4863 5 лет назад +1

      A mi también me pasa lo mismo y justo mañana tengo que exponer y mi profesor es muy exigente si expones mal o cometes un error al exponer te sientas y te jala el curso... Hay!

    • @fiorellacordova7882
      @fiorellacordova7882 5 лет назад +7

      Piensa que el no es tan importante, que lo haras y bien y ya, que solo es una exposicion y nada mas, no es algo tan importante para tu vida, o acaso cuando estes vieja te vas a acordar de aquella exposicion que le diste a aquel profesor, no mujer tranquila no es para tanto, repasa solo tu informacion y si no sabes nada solo da tu opinion, con tan solo saber cual es el tema del que vas a hablar ya puedes decir muchas cosas, di tu opinion y ya :) (yo hago eso)

  • @nayely-22
    @nayely-22 5 лет назад +4

    Voy a exponer mañana realmente estoy nerviosa , pero nada me va a detener a hacerlo bien!:)

  • @victormatos31
    @victormatos31 2 года назад +2

    Tener auto control de la persona tener seguridad de que va a decir y si maneja el tema y se lo sabe juega con el tema que no le falla la palabra .

  • @miguemoralesv
    @miguemoralesv 6 лет назад

    Muchisimas gracias lea, tus videos me ayudan mucho...!!!

  • @fannysalas7119
    @fannysalas7119 5 лет назад +3

    Gracias yo no podía hablar frente al publico pero tu me ayudaste

  • @susanaguzman4769
    @susanaguzman4769 6 лет назад +24

    Cuado yo empiezo a hablar me tiembla EI cuerpo
    después me imagino que estoy sola y empiezo a hablar ☺️

  • @Esotedigoyoati
    @Esotedigoyoati 6 лет назад +2

    Hablo frente al espejo... practico ahí! ayuda bastante... o me meto en personaje, jejeje. Porque antes no tenía nervios al hablar en público pero cuando tengo al frente personas que saben del tema es cuando me entra el pánico recientemente.. gracias por los tips :D

  • @SamuelGarcia-ei9wz
    @SamuelGarcia-ei9wz 3 года назад

    Gracias me encanto el video,mañana tengo una exposicion y se lo voy a presentar a un curso mayor y me daba miedo a que se rieran.Lo compartire con mis amigos

  • @gianellaleandritad8187
    @gianellaleandritad8187 5 лет назад +131

    Tengo que decir una poesia mañana con un microfono 😃😃😂😂😦estoy muy nerviosa

    • @yisuswolf6051
      @yisuswolf6051 5 лет назад +3

      Como te fue? 😂😂😂

    • @margariramartemenegildo4323
      @margariramartemenegildo4323 5 лет назад

      😂😂😂😂

    • @galletitadulce6644
      @galletitadulce6644 5 лет назад +1

      Yo tambien

    • @galletitadulce6644
      @galletitadulce6644 5 лет назад +1

      Voy a practicar aqui

    • @galletitadulce6644
      @galletitadulce6644 5 лет назад +9

      El pedo es como la nube que va volando
      y por donde pasa va fumigando,
      el pedo es vida, el pedo es muerte
      y tiene algo que nos divierte;
      el pedo gime, el pedo llora
      el pedo es aire, el pedo es ruido
      y a veces sale por un descuido
      el pedo es fuerte, es imponente
      pues se los tira toda la gente.
      En este mundo un pedo es vida
      porque hasta el Papa bien se lo tira
      hay pedos cultos e ignorantes
      los hay adultos, también infantes,
      hay pedos gordos, hay pedos flacos,
      según el diámetro de los tacos
      hay pedos tristes, los hay risueños
      según el gusto que tiene el dueño
      Si un día algún pedo toca tu puerta
      no se la cierres, déjala abierta
      deja que sople,deja que gire

  • @wendyleon6107
    @wendyleon6107 7 лет назад +4

    Mañana es mi primera vez como cuentista y estaré en público con personas calificando todo de mi.
    Espero que los nervios no me ganen y pueda seguir bien los tips estos.

    • @KaufmanLea
      @KaufmanLea  7 лет назад

      Mucha suerte! confía en ti!

    • @etg82xxi86
      @etg82xxi86 6 лет назад

      Valeria Leon como te fue amigo ? :D

  • @almahernandez1744
    @almahernandez1744 2 года назад

    Lea eres una persona tan agradable dios te bendiga por siempre

  • @mauroalejandrorojasgomez4379
    @mauroalejandrorojasgomez4379 4 года назад

    Excelente video. Muy claro y las ideas me parecen muy adecuadas para el objetivo. Mil gracias!

  • @2710mayra
    @2710mayra 8 лет назад +10

    Muchas Gracias! Me gusto bastante todo lo que dijiste, intentare ponerlo en práctica, realmente se me hace muy difícil hablar en público, es lo que mas odio porque todo lo que estudio se me olvida y al final me toca divagar diciendo pequeños pedazos que recuerdo y al final lo que digo es sin sentido, ni yo misma me entiendo y me hace sentir re contra mal

    • @barbaralucia3429
      @barbaralucia3429 8 лет назад

      me pasa igual, yo me pongo toó nervioso. me empezó a desesperarme. y soy el centró de burla.
      Psdt: mañana tengo exposición sobre los suelos. 😥😳😩

    • @KaufmanLea
      @KaufmanLea  8 лет назад

      +Rafa - Agar.io Confía en ti cómo les digo! si seguros están de que tienen los estudios necesarios, nada tiene porque salir mal, espero que todo te vaya bien! un saludo

    • @ilsemartinez9866
      @ilsemartinez9866 5 лет назад

      Me pasa igual sabes

  • @Yo-pg1lu
    @Yo-pg1lu 5 лет назад +8

    When tengo dos exposiciones mañana y estoy tan desesperada que miro estos videos en RUclips

  • @biancatorres1610
    @biancatorres1610 5 лет назад

    Me ayudaste mucho porque no te tenía pánico escénico y tú me ayudases a olvidar mi pánico muchas gracias eres la mejor

  • @danielmunoz3949
    @danielmunoz3949 6 лет назад

    super padre muchas gracias. Dios te bendiga. me ha servido mucho.

  • @caballopurasangre3019
    @caballopurasangre3019 6 лет назад +12

    No se que hacer cuando lo hago me da comeson empiso a temblar tartamudeo al ablar y me critican no se que hacer

  • @CarolChanStarks
    @CarolChanStarks 10 лет назад +10

    esto me va a servir mucho ya que tengo simpre que tengo que hablar en publico o con personas que no conozco me pongo nerviosa

  • @fernandochandia3600
    @fernandochandia3600 9 лет назад

    Muchas gracia Lea por tus consejos!! yo estoy a cargo de personal y me cuesta mucho llegar al equipo, siempre lo hago en forma personal, pero a la hora de hablar para todos me bloqueo. voy a seguir tus consejos! estamos en contacto!! saludos

  • @sunhi9142
    @sunhi9142 9 лет назад +1

    Gracias por los consejos me serviran mucho en mi examen profesional ya que suelo ponerme muy nerviosa al hablar en publico.

  • @loquendobk
    @loquendobk 8 лет назад +9

    muchas gracias

  • @dannaluna5347
    @dannaluna5347 5 лет назад +7

    Yo expongo el Lunes
    En los grupos de 2do y 1ro :'''/
    Espero que salga bien :')

  • @ericolvera7435
    @ericolvera7435 4 года назад +2

    When I'm having a conversation about jobs, or unknown strangers I get stunned to speak

  • @casioguzmanclaudiairis1283
    @casioguzmanclaudiairis1283 3 года назад +2

    Excelente material Lea, lo compartiré con mis alumnos. Saludos!

  • @elpayasodekidzania3186
    @elpayasodekidzania3186 5 лет назад +22

    Mañana tengo exposición:( y soy muy nerviosa

  • @isidoracrisostomo2339
    @isidoracrisostomo2339 6 лет назад +17

    0:32 tiene el iPad al revés sksks... muy buen video

  • @henryzapata5186
    @henryzapata5186 4 года назад

    Gracias por la informacion, me has servido de mucha ayuda. Eres muy profesional

  • @coromotogonzalezgonzalez3167
    @coromotogonzalezgonzalez3167 3 года назад +1

    Excelente video gracias.

  • @Luis-rb9mf
    @Luis-rb9mf 8 лет назад +5

    Hola estan buenos los consejos bueno yo lo que hago por ejemplo en mis exposiciones es primero respirar tranquilo relajarme sobre todo tener confianza en mi mismo

  • @hiden5716
    @hiden5716 5 лет назад +4

    Expongo mañana :"""v ¡Tengo Miedo!

  • @andreagarcia2526
    @andreagarcia2526 4 года назад

    Las escuelas quieren buenos alumnos pero nunca empiezan por enseñar a un alumno a perder el pánico escénico, y quieras o no saber desarrollar temas te abre las puertas de todo trabajo

  • @FernandoJimenez-gu2jz
    @FernandoJimenez-gu2jz Год назад +1

    Bueno exelente .una persona como yo necesito este curso para perder el miedo y el nerviosismo gracias por este video licenciada

  • @rosamelanyfrancov8314
    @rosamelanyfrancov8314 5 лет назад +14

    Cuando hablo en publico de los nervios olvido lo que voy a decir😂😂😂

    • @alexanderhernandez6946
      @alexanderhernandez6946 5 лет назад +1

      Rosa melany Franco mendez igual yo en una semana me toca hablar en público y estoy nervioso no se que hacee

    • @rosamelanyfrancov8314
      @rosamelanyfrancov8314 5 лет назад

      @@alexanderhernandez6946 Debes seguir los pasos de este video, y confiar en ti mismo😊😊🙌🙌

    • @alexanderhernandez6946
      @alexanderhernandez6946 5 лет назад +1

      rosa Melanie Franco gracias lo are te cuento después aver qué tal me fue,

    • @rosamelanyfrancov8314
      @rosamelanyfrancov8314 5 лет назад

      @@alexanderhernandez6946 Esta bien, buena suerte🙌🍀

  • @angygomez6905
    @angygomez6905 8 лет назад +41

    Hola! Necesito ayuda este lunes tengo una presentacion tengo que hablar 10 min mira vivo en Alemania he llegado aqui hace 3 meses tengo 15 años soy obviamente nueva en el colegio y tengo mucho miedo he visto este video pero no lo consigo😭siento un miedo dentro de mi horrible la otra vez hize una presentacion de 5 minutos lo dije Todo en 3 minutos me movia demasiado me mordia la boca y me sentia ciega 😟 es muy horrible por favor algun consejo mas? Cuando canto en publico o bailo ante una multitud muy grabde no tengo nada de verguenza es mas lo disfruto pero cuando tengo que actuar con gente reducida no puedo enserio 😭😭

    • @angygomez6905
      @angygomez6905 8 лет назад

      Pero me gusto este video asi que me subcribere

    • @camilogutierrez4769
      @camilogutierrez4769 8 лет назад +4

      +Maria angeles Mateo tengo 2 consejos no se si te serviran 1-aprieta el dedo gordo del pie sin que nadie te mire 2-imagina que no hay nadie donde vas a leer o imagina que todos estan desnudos eso a mi me calma y trata de no ponerte fria o roja de la pena pues de una se ve que tienes miedo el lunes tengo mis grados de 5 y tengo q leer la carta de despedida pero tengo miedo por que estan los papa de ambos grados pero si yo mismo me siento tranquilo y siento q puedo hacerlo creo q lo hare suerte con lo tuyo bye :)

    • @angygomez6905
      @angygomez6905 8 лет назад +4

      +Camilo Gutierrez muchisimas gracias lo pondre en practica

  • @kleberbarcerock5561
    @kleberbarcerock5561 5 лет назад

    Buenos consejos, recuerdo Cuando estaba en la primaria el primer consejo q me dieron para exponer un tema frente al salón d clase fue que mire por sobre las cabezas d mis compañeros y NO a los ojos d algún/nos d ellos ya q cómo muchachos q éramos, varios trataban d ponerte nervioso riéndose o haciendo alguna mueca, así te enfocabas en tu tema .

  • @manuelcinco5665
    @manuelcinco5665 5 лет назад

    Gracias Lea, me ayudo mucho tu consejo..

  • @nataliermq
    @nataliermq 9 лет назад +5

    Muchísimas gracias ahora ya no me voy a poner nerviosa ni ha temblar

    • @geninaza6794
      @geninaza6794 9 лет назад +1

      Oh si

    • @KaufmanLea
      @KaufmanLea  9 лет назад

      Un gusto Melissa! Un abrazo para ti y otro para Geni!

    • @nataliermq
      @nataliermq 9 лет назад +1

      Lea Kaufman gracias

    • @paulalalala3771
      @paulalalala3771 9 лет назад +1

      Melissa Navarrete let it goooooo let it goooooooo :D

    • @yenircastrotama6019
      @yenircastrotama6019 5 лет назад

      Le sirvo a cristo y q ro ser un gran espositor d su palabra pero soy muy nervioso

  • @samiramikaelavilamiranda1152
    @samiramikaelavilamiranda1152 6 лет назад +9

    Gracias ahora puedo esponer mejor para biologia :)

  • @diosesamor.6213
    @diosesamor.6213 3 года назад

    Wao.... Ese primer consejo me impacto. Bastante bueno y lógico 👍gracias

  • @hectorfleytas149
    @hectorfleytas149 3 года назад

    Hola Lea. Trato antes de una conferencia tener claro la sucesión de todos los conocimientos que voy a transmitir. Gracias. Muy intetesante tus consejos.

  • @usuarior3649
    @usuarior3649 6 лет назад +4

    nuevo sub amiga :)

  • @zsrecyclebin6957
    @zsrecyclebin6957 5 лет назад +3

    Mañana tengo una dicertación frente todo mi colegio, deseenme suerte :""v

  • @ralphaldana
    @ralphaldana 7 лет назад +1

    gracias por ver, hacer y sentir! me encantó este concepto. Felicitaciones por el excelente trabajo de producción y sobre todo los contenidos. Que sigan los éxitos!!!

  • @miguelramirezmoreta649
    @miguelramirezmoreta649 5 лет назад

    Mi cordial saludos para esta Abogada bendiciones

  • @rafax8870
    @rafax8870 5 лет назад +34

    Mañana tengo un debate en mi salon deseenme suerte ;D

  • @joaoleiva536
    @joaoleiva536 8 лет назад +3

    yo tengo una exposicion y cuando la voy a dar sudo muchisimo

    • @KaufmanLea
      @KaufmanLea  8 лет назад +1

      +Joao Leiva confía en ti y en tus conocimientos! mucho éxito! un saludo

  • @jhonntalegria1707
    @jhonntalegria1707 9 лет назад +1

    gracias ehh...tenia nervios con lo relativo a una presentación de trabajo , en auditoria de gerentes y empresarios para sobre-elegir a una persona apta para un puesto de comunicación,,, creeme estaba echo un manojo de nervios
    gracias a los consejos ehh que hoy tengo ese puesto y se me facilita el comunicarme con las personas que sean presentes... salu2

    • @KaufmanLea
      @KaufmanLea  9 лет назад +1

      Felicidades! Qué bueno que pusiste en práctica estos consejos y te funcionaron tan bien!

  • @charquitosdeawa9157
    @charquitosdeawa9157 4 года назад +1

    Necesitaba este video, ayer expuse y dije muchas cosas estupidas y se me trababa la lengua así que me dijeron: mejor expón mañana y vente más preparada

  • @sebasnavarro9560
    @sebasnavarro9560 7 лет назад +9

    grasias por quitarme mis nerbios porque tengo espoccion

    • @ViLLuzz
      @ViLLuzz 5 лет назад

      sebas Navarro más ignorante este tipo :vvv

    • @zoniapoma442
      @zoniapoma442 5 лет назад

      Tienes que???!!

  • @juanguzman9869
    @juanguzman9869 5 лет назад +5

    Yono voy a expone rporque estoy en vacaciones
    AAAAAHHHHHH, me salve, solo veo esto para estudiar xd

  • @katherineramirezbrand9943
    @katherineramirezbrand9943 3 года назад

    los videos que recomendaste no tienen link ni los encuentro en su canal!! ¿?

  • @mariagarciaamaya8071
    @mariagarciaamaya8071 2 года назад +1

    Yo hago respiraciones profundas y me han dado buen resultado.
    Me encantan tus videos, muy útiles para mi; te encontré de chiripaso pero me ha encantado. 😉😘😘