ഇവിടെ പലരും മനസ്സിനെ കൺട്രോൾ ചെയ്യാൻ വേണ്ടി വിഷമിക്കുകയാണ്. ശരിക്കും മനസ്സ് എന്നൊന്നുണ്ടോ. ഇല്ല നമ്മുടെ ചിന്തകൾ തന്നെയാണ് ഈ മനസ്സ്. നമ്മൾ ശരിക്കും നമ്മുടെ ചിന്തകളേയാണ് കണ്ട്രോൾ ചെയ്യുന്നത്.ഇനി നമുക്ക് മടി തോന്നുന്ന കാര്യങ്ങൾ. നമ്മൾ പരിണമിച്ചു വന്നത് ആ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാനല്ല എന്നതുകൊണ്ടാണ് മടി വരുന്നത്. അതുകൊണ്ടാണ് മെടിറ്റേഷൻ പടുത്തം ജോലികൾ വ്യായാമങ്ങൾ തുടങ്ങിയവയ്ക്കൊക്കെ മടി തോന്നുന്നത്. ഇതിൽ പറഞ്ഞല്ലോ ചായ കുടിക്കാൻ പോകുന്ന കാര്യമൊക്കെ. അതിന് മടി തോന്നാത്ത കാര്യം എന്താണെന്ന് ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ. പഴയ മനുഷ്യർ ആഹാരം തേടി നടന്നാണ് അത് കണ്ടെത്തിയിരുന്നത്. അതിൻറെ ഒപ്പം വ്യായാമവും കിട്ടും. പുതിയ അറിവുകളും കിട്ടും ഒപ്പം ഭക്ഷണവും കിട്ടും. ഇന്ന് സാങ്കേതികവിദ്യകൾ ഉള്ളത് കൊണ്ട് കഴിക്കാൻ തോന്നുമ്പോൾ ബൈക്കുമായി പോകുന്നു ആ വെത്യസമെയുള്ളു. ഭക്ഷണം തേടി പോകുമ്പോൾ കിട്ടേണ്ടിയിരുന്ന കാര്യങ്ങൾ വേറെ പ്രത്യേകം ചെയ്യുമ്പോഴാണ് ഈ മടി. ചുരുക്കി പറഞ്ഞാൽ മനസ്സ് എന്നൊരു സംഗതി ഇല്ല. ചിന്തകൾ ഉണ്ടാവുന്നത് തലച്ചോറിലാണ്. അത് മനസ്സിലാകാതിരുന്ന പഴയ മനുഷ്യർ സങ്കൽപ്പിച്ചതാണ് മനസ്സ്. ശരിക്കും നമ്മുടെ ചിന്തകളെ നമ്മൾ വിളിക്കുന്ന ഒരു പേരാണ് മനസ്സ്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ അതിനെ കണ്ട്രോൾ ചെയ്യാനും നോക്കണ്ട പറന്ന് നടക്കാനും വിടണ്ട നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ തന്നെയാണ്. അത് മനസ്സിലാക്കിയാൽ അനാവശ്യ ടെൻഷനുകൾ മാറ്റിവെക്കാം. താങ്കളുടെ പ്രസൻ്റേഷൻ കൊള്ളാം നന്നായിട്ടുണ്ട്. 👍
അത് ശരിയാണ്, കാരണം എനിക്ക് എന്നും വൈകുന്നേരം ആവുമ്പോൾ ഒരു പെഗ് അടിക്കാൻ തോനും, ഞാൻ വാങ്ങി വെക്കാറാ പതിവ്, പക്ഷേ നിർത്താൻ കുറയ്ക്കാൻ തീരുമാനിച്ചു മുതൽ ആ പതിവ് സമയം ആവുമ്പോൾ ഒരെണ്ണം അടികൻ തോനും പക്ഷേ അ ഒരു ടൈം period ൽ ഞാൻ വേറെ എന്തെ്കിലും ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കും അതോടെ അ ഒരു അടി ചിന്ത മാറും മാത്രം അല്ല അ ഒരു particular time മാത്രമേ തോന്നൂ, അതു കഴിഞ്ഞ് കുപ്പി കൺമുമ്പിൽ വെച്ചാലും അടിക്കാൻ തോന്നില്ല.....🙅🤷🤷
സംഭവം corect ആണ്... മനസിനെ പിടിക്കാൻ കിഴിഞ്ഞിരുന്ന സമയത്ത് എല്ലാം നമ്മുടെ കയ്യിൽ ഉണ്ടായിരുന്നു... ഇപ്പൊ എല്ലാം കയ്യിന്നു പോയി...😅തിരിച്ചു പിടിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു.....i can....
നമ്മളെ നശിപ്പിക്കുന്ന നമ്മൾ അത് ആണ് നമ്മുടെ മടി..thankyu sir. 👍👍
ഞാൻ പഠിക്കാൻ ഇരുന്നാൽ എന്റെ മനസ്സ് പറയും കുറച്ചു നേരം കിടന്നതിന് ശേഷം പഠിക്കാം... ആ കിടത്തം ഒരു ഒന്നാന്തരം കിടത്തമായിരിക്കും 😄
ചെയ്യണം എന്ന് ഉണ്ട് ബട്ട്‌ കഴിയുന്നില്ല ❤❤😊
If I can do it, so can you
Kazhiyum enn vishwasikkum prevarthikku
സാർ പറഞ്ഞത് 💯 % സത്യം തന്നെ യാണ്
എന്റെ പ്രശ്നം 😢ഇത് തന്നെ യാണ്. ഞാൻ ഒരു വീട്ടമ്മ യാണ്
അടിപൊളി വീഡിയോ സാർ. വളരെ cool ആയി താങ്കൾ പറയുമ്പോൾ മുഴുവൻ വീണ്ടും കേൾക്കാൻ തോന്നും. നല്ല അറിവുകൾ. Thanks Indeed .
ഇവിടെ പലരും മനസ്സിനെ കൺട്രോൾ ചെയ്യാൻ വേണ്ടി വിഷമിക്കുകയാണ്. ശരിക്കും മനസ്സ് എന്നൊന്നുണ്ടോ. ഇല്ല നമ്മുടെ ചിന്തകൾ തന്നെയാണ് ഈ മനസ്സ്. നമ്മൾ ശരിക്കും നമ്മുടെ ചിന്തകളേയാണ് കണ്ട്രോൾ ചെയ്യുന്നത്.ഇനി നമുക്ക് മടി തോന്നുന്ന കാര്യങ്ങൾ. നമ്മൾ പരിണമിച്ചു വന്നത് ആ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാനല്ല എന്നതുകൊണ്ടാണ് മടി വരുന്നത്. അതുകൊണ്ടാണ് മെടിറ്റേഷൻ പടുത്തം ജോലികൾ വ്യായാമങ്ങൾ തുടങ്ങിയവയ്ക്കൊക്കെ മടി തോന്നുന്നത്. ഇതിൽ പറഞ്ഞല്ലോ ചായ കുടിക്കാൻ പോകുന്ന കാര്യമൊക്കെ. അതിന് മടി തോന്നാത്ത കാര്യം എന്താണെന്ന് ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ. പഴയ മനുഷ്യർ ആഹാരം തേടി നടന്നാണ് അത് കണ്ടെത്തിയിരുന്നത്. അതിൻറെ ഒപ്പം വ്യായാമവും കിട്ടും. പുതിയ അറിവുകളും കിട്ടും ഒപ്പം ഭക്ഷണവും കിട്ടും. ഇന്ന് സാങ്കേതികവിദ്യകൾ ഉള്ളത് കൊണ്ട് കഴിക്കാൻ തോന്നുമ്പോൾ ബൈക്കുമായി പോകുന്നു ആ വെത്യസമെയുള്ളു. ഭക്ഷണം തേടി പോകുമ്പോൾ കിട്ടേണ്ടിയിരുന്ന കാര്യങ്ങൾ വേറെ പ്രത്യേകം ചെയ്യുമ്പോഴാണ് ഈ മടി. ചുരുക്കി പറഞ്ഞാൽ മനസ്സ് എന്നൊരു സംഗതി ഇല്ല. ചിന്തകൾ ഉണ്ടാവുന്നത് തലച്ചോറിലാണ്. അത് മനസ്സിലാകാതിരുന്ന പഴയ മനുഷ്യർ സങ്കൽപ്പിച്ചതാണ് മനസ്സ്. ശരിക്കും നമ്മുടെ ചിന്തകളെ നമ്മൾ വിളിക്കുന്ന ഒരു പേരാണ് മനസ്സ്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ അതിനെ കണ്ട്രോൾ ചെയ്യാനും നോക്കണ്ട പറന്ന് നടക്കാനും വിടണ്ട നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ തന്നെയാണ്. അത് മനസ്സിലാക്കിയാൽ അനാവശ്യ ടെൻഷനുകൾ മാറ്റിവെക്കാം. താങ്കളുടെ പ്രസൻ്റേഷൻ കൊള്ളാം നന്നായിട്ടുണ്ട്. 👍
ഇത് കണ്ട ഉടനെ ഒരു ചൂട് പഴം പൊരി കഴിക്കാനുള്ള പൂതി പെരുകി... നേരെ വിട്ടു കടയിലേക്ക്... ഹാ സന്തോഷം
Daily twenty minutes meditation do it and everything will be fine 😊
ഞാൻ കാത്തിരുന്ന വീഡിയോ ❤️
you are a good mentor ❤️
Ente manasine ente kayyil kitti postive koduthu pidichu 🥰🥰🥰
ശരിയാണ് സാർ
ഇപ്പോൾത്തന്നെ ഇതൊന്നു പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യട്ടെ 😍😍😍
ഇത് എനിക്ക് വേണ്ടി 😊
Thanks brother good motivation
Dopamine Detoxification ennu parayam ithine, addiction varumbol, mattu karyangal cheyunath paadaayi tonnum, apol focus kurayum. Addiction ulla karyangalil ninnu vittuninnal manas shantamakum, kooduthal focus undakum, dopamine productive aaya karyangalil use cheyan patum.
മടി മാറ്റി മുന്നോട്ട് വന്ന് മ്മളെ മടി കൂടി പോകണം 👌
ചെകുത്താനും ദൈവവും എന്റെ ഉള്ളിൽ ആണ്.അത് എന്റെ മനസ്സാണ്. ഈ കള്ളപ്പന്നി, മനസ്സ് കാരണം എവിടുന്നൊക്കെ പണി കിട്ടീട്ടുണ്ടെന്നോ
ഒരു മടിയും ദുശീലം ഇല്ലാതെ കേൾക്കുന്ന ഞാൻ.
Ente manasu parayunnu full video kanan ennu ,bt njan kandilla😆
Super class Sir, very helpful.
Currently it was happening. Idh engene mattam enn aagrehichirikkbalaa bro nte video
Thank you so much❤❤
You a so good🔥
അത് ശരിയാണ്, കാരണം എനിക്ക് എന്നും വൈകുന്നേരം ആവുമ്പോൾ ഒരു പെഗ് അടിക്കാൻ തോനും, ഞാൻ വാങ്ങി വെക്കാറാ പതിവ്, പക്ഷേ നിർത്താൻ കുറയ്ക്കാൻ തീരുമാനിച്ചു മുതൽ ആ പതിവ് സമയം ആവുമ്പോൾ ഒരെണ്ണം അടികൻ തോനും പക്ഷേ അ ഒരു ടൈം period ൽ ഞാൻ വേറെ എന്തെ്കിലും ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കും അതോടെ അ ഒരു അടി ചിന്ത മാറും മാത്രം അല്ല അ ഒരു particular time മാത്രമേ തോന്നൂ, അതു കഴിഞ്ഞ് കുപ്പി കൺമുമ്പിൽ വെച്ചാലും അടിക്കാൻ തോന്നില്ല.....🙅🤷🤷
👍thank u very help full
Great mkj ji
Thanks ഏട്ടാ ❤️
Thankz very usefull sir❤️💪
I inspired your talk.
Let start!
♥️♥️♥️
താങ്ക്സ് sir👍👍❤️❤️
Most awaited video🤟🏻
സംഭവം corect ആണ്... മനസിനെ പിടിക്കാൻ കിഴിഞ്ഞിരുന്ന സമയത്ത് എല്ലാം നമ്മുടെ കയ്യിൽ ഉണ്ടായിരുന്നു... ഇപ്പൊ എല്ലാം കയ്യിന്നു പോയി...😅തിരിച്ചു പിടിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു.....i can....
Level ❤
Valare sathyamaanu ee mind Karanam onum sariyayittu nadakanila
Nice voice😍
Excellent ! Thank you
Nice vedio
Sir പറഞ്ഞത് ശെരിയാ എല്ലാം ചെയ്യണം എന്നുണ്ട് പക്ഷെ നടക്കുന്നില്ല 🤕
From my heart thanks thanks thanks.
U said it. Man ❤
Good ❤
ഇത് എന്നെ ഉദ്ദേശിച്ച് ആണ് എന്നെ മാത്രം ഉദ്ദേശിച്ചാണ് 😆
നെഗറ്റീവ് ആയ വിശ്വാസങ്ങളെ തിരുത്തിയെഴുതണം..
It's me mk jayadev❤
Thank you
Good
സർ പറഞ്ഞതൊക്കെ കറക്റ്റ് ബട്ട്‌ മനസ് പിടിച്ചാൽ കിട്ടുന്നില്ല വേണ്ടാന്ന് പറയുന്നതു ന്തോ അവിടെ മനസ് പോകും 😔😔
Thanks❤
Thanks
Best wishes from mentor
♥️♥️♥️
കിളി പോയി കാണുന്നവർ ഉണ്ടോ 😢
Thanks bro ❤️
❤️
❤
👍
Good
❤🙌
🥰
🌹🌹
Sathyam ingane thanneya vicharikkunne madi
Milkha Singh kurichu oru video cheyamo
🎉🎉🎉
First view
♥️♥️♥️
ഈ ഇടയായിട്ട് നല്ല മടിയാണ് അല്ലെ
😀Busy ayi poyi
ഒരു കാലം കഴിഞ്ഞാൽ എല്ലാവരും buse ആവും😁
😢
സാറിൻറെ വാട്സ് ആപ്പ് നമ്പർ തരാമോ പ്ലീസ് മറുപടി
Same concept motivational videos ayt oru tudakam aanu @fireinyouu elavarum onnu kude nikane sahayikane
❤❤❤
❤️
👍thank u very help full
ഒരു മടിയും ദുശീലം ഇല്ലാതെ കേൾക്കുന്ന ഞാൻ.
❤❤❤
❤❤
❤
❤❤
♥️♥️♥️
❤️👍
❤❤