Как найти и принять себя | Веб-конференция| М.С. Норбеков

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 19 авг 2024
  • Интеллект и интуиция - инструмент сильных людей! М.С. Норбеков
    Новый курс М.С. Норбекова «Между нами. Без границ | ONLINE» 16-17 июля
    ПРОМОКОД для наших подписчиков на дополнительные 500 руб "МЕЖДУ НАМИ"
    norbekov.com/c...
    Интенсив о том, как строить крепкие и эффективные отношения в любой сфере жизни и с кем угодно.
    В любом возрасте и социальном положении человеку важны отношения с окружающими.
    Темы для обсуждения с Мастером:
    🌀Как научиться понимать себя и свои поступки.
    Как спокойно относится к изменениям в своей жизни.
    🌀Эмоциональное выгорание:
    От груза усталости, быта, скуки и лени падает самооценка. Угнетают финансовые проблемы.
    🌀Природа конфликта и построение связей в любых отношениях.
    Как дела сердечные превращаются в сердечно-сосудистые.
    🌀 Меняем заряд с минуса на плюс.
    ЧТО ВАС ЖДЕТ:
    🛡ДВУХДНЕВНЫЙ ИНТЕНСИВ С МАСТЕРОМ
    🛡20+ упражнений и техник
    Меняться проще, когда есть простые и понятные инструменты. Дадим разные техники, чтобы вы могли найти лучшие для себя.
    🛡Закрытый WhatsApp Чат с куратором для отслеживания успехов
    Сложно понять, куда идти, если не знаешь, где находишься. Чаты помогут определить точку, с которой вы стартуете, и следить за изменениями.
    🛡+4 закрытых онлайн урока с вопросами для самопроверки
    Присоединяйтесь и создайте реальность своей мечты!
    ПРОМОКОД для наших подписчиков на дополнительные 500 руб "МЕЖДУ НАМИ"
    norbekov.com/c...
    Официальный сайт norbekov.com
    В центре М.С. Норбекова вы своими глазами увидите людей, которым удалось сделать «невозможное»!
    Мы готовы помочь вам осуществить самые заветные мечты!
    ---------------------------------------------------------------------------------
    Учебно-оздоровительный центр М.С. Норбекова проводит курсы, тренинги и мастер-классы по различным направлениям: оздоровительные; курсы, направленные на психоэмоциональное состояние, а также на всестороннее развитие личности. Опытные и квалифицированные преподаватели Центра помогают слушателям вернуть здоровье и бодрость духа. Благодаря этим курсам более 9 млн человек избавились от недугов, считавшихся официальной медициной неизлечимыми. Причем практически самостоятельно, задействовав способности, заложенные в человеке самой природой.
    ---------------------------------------------------------------------------------
    тел. 8 (495) 222-32-49 | norbekov.com/ | e-mail: info@norbekov.com
    ---------------------------------------------------------------------------------
    Подписывайтесь на нас в соцсетях:
    Facebook: / centernorbek. .
    Vkontakte: centr.m...
    Odnoklassniki: ok.ru/norbekov111
    Twitter: / msnorbekov
    Instagram: / centernorbe. .
    Google+: plus.google.co....
    RUclips: / norbekov. .
    ---------------------------------------------------------------------------------
    Наши курсы: norbekov.com/co...
    Расписание занятий в центре: norbekov.com/sc...
    Расписание занятий онлайн: norbekov.com/on...
    ---------------------------------------------------------------------------------
    #осознание #осознанность #самосовершенствование #самопознание #будьсобой #гармония #интуиция #духовноеразвитие #духовныйпуть #зож #новаяжизнь #центрнорбекова #норбеков #norbekov #centernorbekova

Комментарии • 146

  • @user-ox8if9zn5t
    @user-ox8if9zn5t 5 месяцев назад +4

    Ежедневная зарядка, прохладный душ. Здорово.. энергия на целый день. Главное не не лениться.

  • @sabi5530
    @sabi5530 3 года назад +12

    Человек с Большой буквы.. Рахмет.!!! Дай Аллах Вам здоровья...

  • @sysanasettarova8264
    @sysanasettarova8264 3 года назад +6

    Супер! Уважаемый устоз, если можно побольше таких мощных видео-четко, кратко и объемно! Эх, еще б мозги нам такие как у вас! Просто гениально!

  • @triadasc6914
    @triadasc6914 6 лет назад +47

    Вот это Норбеков!Кто нам об этом ещё скажет?Благодарю роднюша,живите вечно!

  • @timurbaiguzinov8628
    @timurbaiguzinov8628 4 года назад +20

    Точно говорит, пробовал обливание хол водой плохо себя чувствовал, горячая ванна - прекрасно себя чувствую! Действительно не всем идёт все модное. Надо искать свое. Молодец!

    • @OmarHayam
      @OmarHayam 3 года назад +2

      Не всем нравиться заниматься на турниках! Кому-то лучше в тренажерку ходить)

  • @lsrsalman9160
    @lsrsalman9160 8 лет назад +94

    красавчик!!!!! И большая умница ! Его хочеться слушать и слушать , учиться и учиться у него !!!! Дай Бог ему здоровье и долгой ,долгой жизни! И всем его близким родным.

  • @user-zt8dr6fe3c
    @user-zt8dr6fe3c 4 года назад +12

    Я всегда восхищалась вашим трудом и помощью для других людей!Впервые увидела вас по телевизору в 16 лет,сразу поняла что человек достойный чтобы прислушаться

  • @888Sofia
    @888Sofia 7 лет назад +32

    Видно что человек очень добрый и любит людей !

  • @user-sc5es8pv5r
    @user-sc5es8pv5r 2 года назад +1

    Золотые слова благодарю будте здоровы

  • @user-ed2fk6en9f
    @user-ed2fk6en9f 4 года назад +4

    Спасибо,маэстро!Я через день прослушиваю аудиокнигу Опыт дурака или ключ к прозрению.У меня Рассеянный склероз церебро спинальная форма.Очень жаль что раньше я не слышала таких рекомендаций.Теперь мне всё понятно,что все болезни от нервов и от неправильного отношения к себе и к событиям вокруг себя.Спасибо,маэстро,что предупреждаете людей об опасности таких жизненных ошибок.!!!!

    • @raaaaAsss
      @raaaaAsss 4 года назад

      Лууле Виилма "оставаться или идти " книга

  • @natellan4831
    @natellan4831 5 лет назад +7

    Спасибо вам за чистоту, за правду и ваше огромное серце в которое помещается любовь к человечеству. Мира вам и удачи.

  • @lenarazakirova9920
    @lenarazakirova9920 4 года назад +2

    Ты красавец Норбеков!!!

  • @TheBaevAndrey
    @TheBaevAndrey 7 лет назад +36

    Уважение мастеру!!!

  • @user-jt1hz5nq8t
    @user-jt1hz5nq8t 5 лет назад +6

    Прямом смысле, человек легенда, низкий поклон вам.

  • @marinazakharova8977
    @marinazakharova8977 5 лет назад +7

    Спасибо большое! Как всегда, много мудрых советов. Низкий поклон!!!

  • @user-wm9bb2wm8e
    @user-wm9bb2wm8e 4 года назад +1

    Сегодня у меня начинается онлайн
    занятия .СЛАВА БОГУ.

  • @sysanasettarova8264
    @sysanasettarova8264 3 года назад +1

    Вот это ум! Память, взрыв мозга! Чингизхан!

  • @danavl7356
    @danavl7356 3 года назад +1

    СПАСИБО МАСТЕР!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! БОЛЬШОЙ ПОКЛОН 💕💕💕💕💕💕🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @fazimitinamiller7180
    @fazimitinamiller7180 4 года назад +2

    Благодарю Вас, мастер!

  • @user-yo1mi4cc6e
    @user-yo1mi4cc6e 4 года назад

    вы много чего изучаете и учитесь .даете свои знание .делитесь своим опытом.вы мудрый человек

  • @nataliaklimina4244
    @nataliaklimina4244 3 года назад +2

    Огромное уважение. Благодарю 🙏

  • @user-zg6in4ou7g
    @user-zg6in4ou7g 9 лет назад +21

    Все, казалось бы, просто, но как раз простому, мы не придаем значения. Гимнастику делаю, За весом стараюсь следить.Забываю отслеживать влияние еды... СПАСИБО. Дай Бог Вам здоровья, Мирзакарим Санокулович

  • @user-yi6kg4jc6f
    @user-yi6kg4jc6f 3 года назад +1

    Хочется слушать и слушать .Спасибо вам большое.

  • @user-ly1po8yn7f
    @user-ly1po8yn7f 2 года назад

    Восхищение Этому Человеку

  • @user-ke6cy3hp8d
    @user-ke6cy3hp8d 4 года назад +1

    Человек от Бога.👏👏👏👏👍👍👍👍👍

  • @user-wz3ke9yr9g
    @user-wz3ke9yr9g 4 года назад +1

    ЛЮБЛЮ!ОБОЖАЮ ВАС

  • @galynakovalyk7338
    @galynakovalyk7338 6 лет назад +3

    Day Bog vam sily ,zdorovya Mudrosti. Priezzayte v Chicago . Vasa nauka nam ochen nuzna.Zdem.

  • @user-yo1mi4cc6e
    @user-yo1mi4cc6e 4 года назад +2

    спасибо вы умный человек

  • @levognennij8383
    @levognennij8383 6 лет назад +26

    Шевелить мозгами ! Ни одно лекарство в мире не заменит движение !

    • @OmarHayam
      @OmarHayam 3 года назад

      Движение извилинами ))

  • @qahramonravshanov5084
    @qahramonravshanov5084 2 года назад +1

    Respect мастер!!!

  • @EniseyKras.
    @EniseyKras. 4 года назад

    Я так понимаю в этом чате комментарий находятся люди которые задумались о переосмыслении своего образа жизни в целом. Я только вчера узнал об этом человеке, хотя началось все с того что у моей жены поднялось артериальное давление пол года назад и врачи разводя руками сказали что это навсегда. В моём сознание что-то йокнуло! Дожив почти до 40 лет я понял какие продукты нас убивают и самое главное, сознание переключилось на совершенно противоположное восприятие жизни. Труд над собой, над своей душой. Изучение мира по новому. Это невероятно!

    • @raaaaAsss
      @raaaaAsss 4 года назад

      Лууле Виилма "оставаться или идти " книга

  • @lenacherry8839
    @lenacherry8839 9 лет назад +9

    все действительно так люди сами себя своим образом жизни доводят до критического состояния.
    Все доступно понятно максимально разжевано для тех кому не доходит элементарные вещи

  • @damirdamir957
    @damirdamir957 5 лет назад +8

    Естественный отбор идёт. Слабовольные люди быстро уходят, остаются сильные.

    • @alialia5745
      @alialia5745 4 года назад

      Глупости,остается у кого здоровья больше

    • @raaaaAsss
      @raaaaAsss 4 года назад

      Лууле Виилма "оставаться или идти " книга

    • @raaaaAsss
      @raaaaAsss 4 года назад

      Лууле Виилма "оставаться или идти " книга и профессор Неумывакин ютуб

  • @user-iz9cv6ec8u
    @user-iz9cv6ec8u 4 года назад +1

    Я в восторге. Благодарю Вас!

  • @altynduisheev7857
    @altynduisheev7857 6 лет назад +8

    Спасибо большое! Очень уважаю Вас

  • @user-dq1rw3gn8x
    @user-dq1rw3gn8x Месяц назад

    Каждый день, ночью , от бессонницы я делаю гимнастику. Десять лет делала лежа, сейчас десять лет сидя делаю. Три четыре раза за ночь, по двести и тысячи движений...

  • @badaboom2995
    @badaboom2995 9 месяцев назад

    Спасибо Вам

  • @user-xm9cr8em9v
    @user-xm9cr8em9v 4 года назад +2

    Мудрейшии человек 👍👍👍

  • @tatianacotsorou2891
    @tatianacotsorou2891 7 лет назад +5

    Spasibo,umno skazano!!!

  • @user-hy6ge7yp9c
    @user-hy6ge7yp9c 5 лет назад +2

    Алла разы болсын!

  • @user-hg9qm2pe1k
    @user-hg9qm2pe1k 4 года назад +2

    Вот такие люди должны в политику идти, а не увеличивать поставки алкоголя и таблеток

    • @OmarHayam
      @OmarHayam 3 года назад

      Такого не будет... Слишком хорошо тоже нехорошо...

  • @tatyanapopova2336
    @tatyanapopova2336 7 лет назад +5

    Самые вкусные яблоки которые я пробовали ымы однажды нашла заброшенный сад в лесу. И там были сладчайшие без намека на кислоту красно-золотые яблоки все изгрызенные. Крупные как дыни. Крепкие приятные при откусе. Вкуснее я не пробовала никогда

  • @leylaeliyeva6557
    @leylaeliyeva6557 4 года назад +2

    Спосибо вам огромное.📚😊👍

  • @user-ft6qk6dw3n
    @user-ft6qk6dw3n 5 лет назад +2

    молодец.как нам нужны такие УЧИТЕЛЯ

  • @denwhite4675
    @denwhite4675 7 лет назад +22

    всё сказано очень грамотно.

  • @Seryoga_77_
    @Seryoga_77_ 6 лет назад +10

    Охренительно говоришь ? Литературно так выражаетесь учитель ;-)))))

  • @user-zg6in4ou7g
    @user-zg6in4ou7g 9 лет назад +19

    ОБОЖАЮ!!!

  • @user-wn4kt5oo5h
    @user-wn4kt5oo5h 2 года назад

    Обожаю Вас!!!

  • @user-dd7rb8vs4p
    @user-dd7rb8vs4p 2 года назад

    Безмерная благодарность.

  • @user-dp8kk8ip3v
    @user-dp8kk8ip3v 2 года назад

    👍💯🌞Благодарю!

  • @user-qs1he3ce4e
    @user-qs1he3ce4e Год назад

    Отлично спасибо большое.

  • @elly9763
    @elly9763 2 года назад

    Супер всех благ!

  • @user-ic9vp4ng2d
    @user-ic9vp4ng2d 4 года назад +2

    Благодарю

  • @Nargo_Cake
    @Nargo_Cake 8 лет назад +6

    Добрый вечер. Спасибо большое.

  • @user-aleksaanna
    @user-aleksaanna 5 лет назад +4

    очень интересно!

    • @user-pg1zj4rk9s
      @user-pg1zj4rk9s 4 года назад

      Все так и есть!спасибо!

  • @MTKMfV
    @MTKMfV 5 лет назад +2

    Интересно слушать логично и понятно объясняет .👍👍👍

  • @user-xr9ee9ns7e
    @user-xr9ee9ns7e 4 года назад

    Абсолютно согласен! Совершенно прав!

  • @user-kh2ot4xc8q
    @user-kh2ot4xc8q 5 лет назад +1

    Вот надо над чем задуматься. О СЕБЕ.

  • @pavelkuznetsov1344
    @pavelkuznetsov1344 3 года назад

    Супер! 🙏🙏🙏😊

  • @gauharurazova7353
    @gauharurazova7353 6 лет назад +2

    керемет🙏👌

  • @user-pj9sl5rb2m
    @user-pj9sl5rb2m 4 года назад

    Спасибо большое за информацию,

  • @user-fp8bl8un9r
    @user-fp8bl8un9r 5 лет назад +3

    Обожаю Вас !!! 😘😘😘

  • @Vovchikgvd_
    @Vovchikgvd_ 8 лет назад +5

    Большое Спасибо!!!

  • @laimaelsneriene1654
    @laimaelsneriene1654 7 лет назад +3

    Spasibo!

  • @user-zu9dq2qh2f
    @user-zu9dq2qh2f 9 лет назад +15

    100% Прав

  • @olbanik
    @olbanik 4 года назад +1

    Мне понравилось,

  • @user-er8hg9xk9g
    @user-er8hg9xk9g 4 года назад

    Спасибо

  • @user-kd9yt9vm2d
    @user-kd9yt9vm2d 3 года назад

    Надеюсь смогу ваши идеи применить на себе! Очень мешает пивной животик,много раз начинал заниматься но раз за разом бросал.Постоянно находилась "причина" в виде работы,нехватки времени

  • @user-sv9pm1vu2z
    @user-sv9pm1vu2z 5 лет назад

    Главное дыхание.)

  • @Timoxa-bg3xh2dw2v
    @Timoxa-bg3xh2dw2v 5 лет назад +4

    Золоті слова...краще не придумаєш.

  • @user-dp8kk8ip3v
    @user-dp8kk8ip3v 4 месяца назад

    ❤🌞

  • @user-vw9uu1rs4z
    @user-vw9uu1rs4z 8 лет назад +2

    Очень доступное разъяснение 1

  • @ritarita5293
    @ritarita5293 4 года назад +1

    👍👍👍

  • @bqhingway3386
    @bqhingway3386 Год назад

    Учитель ,говорите по громче пожалуйста?

  • @user-do5tf8uk6f
    @user-do5tf8uk6f 6 лет назад +1

    🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @alinakoroleva
    @alinakoroleva 7 лет назад

    Мы создаем с любовью для вас емкий, актуальный, авторский видео контент, опираясь на свой психотерапевтический и жизненный опыт. Подпишись на наш канал!

  • @nurgulmatymova7135
    @nurgulmatymova7135 5 лет назад

    И боли исцелить

  • @user-cg4ej3wk9c
    @user-cg4ej3wk9c 5 лет назад +3

    Я согласна ..., но почему ругательские слова ...

    • @qeertyuiqeertyui5155
      @qeertyuiqeertyui5155 4 года назад +4

      Потому что если гладить по головке никто не понимает . Почитайте "опыт дурака или ключ к прозрению"там он объясняет "почему"

    • @user-or8xy2if7b
      @user-or8xy2if7b 4 года назад +1

      Ой я не могу все такие чувствительные

  • @user-hc5nj7hf2y
    @user-hc5nj7hf2y 7 лет назад +1

    А кто нибудь может подсказать ссылку на сайт или другой источник, на счет подбора питания, и определения своего типа тела или темперамента?Буду крайне признателен за ответ.

  • @user-st5cy6pr6w
    @user-st5cy6pr6w 4 года назад

    Я экономлю на комунальных платежах

  • @nurgulmatymova7135
    @nurgulmatymova7135 5 лет назад

    знаете я с детства физический работала как мужик ,это ладно все работали ,я просто хочу выздороветь и выйти на работу у меня детки я им нужна мне некому позоботиться обо мне я с мужем давно в разводе да вы правы я ушла с работы и сижу изо своих болей жалею себя а боли сильные хочу на работу выйти чувстврвать себя человеком

    • @kotyara7227
      @kotyara7227 4 года назад

      У Норбекова есть утренняя разминка, начните с неё. Там главное настрой. Также и книги у него есть про восстановление. Больше движения и позитива.

    • @satti1076
      @satti1076 4 года назад

      А чем именно вы болеете

  • @user-yc3uy1ux4f
    @user-yc3uy1ux4f 4 года назад

    👍👍👍👍👍👍

  • @DervishDreambook
    @DervishDreambook 4 года назад

    Ящитаю, потеть надо в шахматах.

  • @jasonmoers
    @jasonmoers 5 лет назад

    Ок.

  • @user-kh8uh4wu5eStif
    @user-kh8uh4wu5eStif 4 года назад

    Уважаемый Мирзакарим Санакулович, меня , и не только меня, терзает один вопрос ? Почему учитель обладающий такой мощнейшей оздоровительной системой , облисел ?
    Я извиняюсь, но хотел бы получить от Вас ответ . Спасибо Вам за огромный труд направленный для людей !

    • @Gulshat_369
      @Gulshat_369 4 года назад

      Не стал растить, когда выпали, удобно ему так, нравиться!

    • @raaaaAsss
      @raaaaAsss 4 года назад

      Т.к. он обычный человек, стрессовал видать.. столько знаний наковырять и провернуть в голове)

  • @nurgulmatymova7135
    @nurgulmatymova7135 5 лет назад +1

    Всю время работала на тяжелых работах мне нравилась сейчас тело все болит хрустит шум в ушах в кишечник урчит постоянно боли в желудке короче везде и худая что мне можно сделать как себя исцелить

    • @user-wn5ru6wc4r
      @user-wn5ru6wc4r 5 лет назад +4

      Я не думаю,что вы плохо себя чувствуете из-за работы.Рядом полно людей ,которые никогда тяжело не работали,а болеют так же и хуже.Говорю из личного опыта - ходьба быстрым шагом, необъедаться и главное с какими мыслями вы живете(это я вам кратко описала)мне 59 лет ,физически много не работала,но много нервничила,как теперь понимаю зря,все это такая ерунда.ПЕрежевывайте тщательно пищу -желудок вам спасибо скажет.Перестаньте себя жалеть,начните,что-нибудь делать для себя.Здоровья вам!

    • @raaaaAsss
      @raaaaAsss 4 года назад

      Лууле Виилма "оставаться или идти " книга и профессор Неумывакин ютуб

    • @raaaaAsss
      @raaaaAsss 4 года назад

      Лууле Виилма "оставаться или идти " книга и профессор Неумывакин ютуб

  • @user-ex9fs9er3w
    @user-ex9fs9er3w 6 лет назад +3

    ГОСПОДИН НОРБЕКОВ А КАК МОЖНО С ВАМИ ВСТРЕТИТЬСЯ? ..

    • @marinazakharova8977
      @marinazakharova8977 5 лет назад

      НуржаН Ибрагимов приходите на занятия - там есть возможность встретиться с мастером

  • @doktor91160
    @doktor91160 7 лет назад +12

    когда вкалываешь по 14-16 часов что бы выжыть, как то не до гимнастик и спортзалов....

  • @user-sg1bk5ni1h
    @user-sg1bk5ni1h 3 года назад

    !!!

  • @RuelSoft100
    @RuelSoft100 10 лет назад

    а где можно увидеть видео полностью: я записался но ссылку на конференцию так и не отправили ((

  • @user-ob1hj2ph4v
    @user-ob1hj2ph4v Год назад

    уважаю и смотрю и слушаю с удовольствием! отличный наставник. но не надо конечно сквернословить, это отвратительно и детям не покажешь к сожалению

  • @user-tw5ot3wr3c
    @user-tw5ot3wr3c 4 года назад

    4

  • @nurgulmatymova7135
    @nurgulmatymova7135 5 лет назад

    Все дело в финансовой стороне я бы уже два месяца назад пошла в больницу получила лечения и забыла бы

    • @qeertyuiqeertyui5155
      @qeertyuiqeertyui5155 4 года назад

      Вы уверены,что вас вы лечели б?

    • @user-bh6ld9xp1s
      @user-bh6ld9xp1s 4 года назад

      Nurgul Matymova какая наивность

  • @Alhimik645
    @Alhimik645 4 года назад +3

    Прежде всего,чтоб найти и принять себя,надо хотя бы прекратить слушать тех,кто рассказывает,как найти и принять себя😁😁😁

  • @user-vd5co2zt6p
    @user-vd5co2zt6p 4 года назад

    Ничего мудрого не вижу а обычный адекватный мужчина который кому-то что-то хочет научить

  • @nurgulmatymova7135
    @nurgulmatymova7135 5 лет назад

    нехочу сидеть дома хочу работать как себе помочь и страхи выгнать

    • @user-qx9ej4xt5o
      @user-qx9ej4xt5o 5 лет назад

      Психотерапевт

    • @alialia5745
      @alialia5745 4 года назад

      Найти работу ,и начать

    • @nurgulmatymova7135
      @nurgulmatymova7135 4 года назад

      @@alialia5745 спасибо за ваш коментарий но я уже больше года работаю и получаю удовольствия от этого 🙏

    • @alialia5745
      @alialia5745 4 года назад +1

      @@nurgulmatymova7135 надеюсь у вас уже все в порядке со здоровье ,удачи вам

    • @raaaaAsss
      @raaaaAsss 4 года назад

      Лууле Виилма "оставаться или идти " книга

  • @user-jy6zo4tp9y
    @user-jy6zo4tp9y 4 года назад +2

    Вы сами занимаетесь? Выглядите не в лучшем виде.Вы сами следите за питанием?Почему ваши слова не совпадают с вашим лишним весов?
    А .Суворов родился и рос больным и слабым.Изучите этого полководца.

  • @fatimababayeva7423
    @fatimababayeva7423 7 лет назад

    +

  • @user-sx3tt4qd2k
    @user-sx3tt4qd2k 2 года назад

    Охринительно хриного,- не надо.
    Что ГОВОРИМ Имеем.
    Слова мусора и так МНОГО,не хочеться слушать из уст ,что ИСХОДИТ из СЕРДЕЧНОЙ ЛЮБВИ в МУДРОСТИ

  • @user-zh1gu3no8b
    @user-zh1gu3no8b 6 лет назад +1

    Ззз