Токсичный позитив: почему нельзя подавлять негативные эмоции

Узнайте подробнее о направлениях обучения и доступных форматах, закажите бесплатную консультацию → uprav.ru/rshm/program
Вы не потеряли работу, а получили время для саморазвития. Вы не перерабатываете уже вторую неделю подряд, а проявляете свои энтузиазм и командный характер. Вас не унизили, вы просто все принимаете близко к сердцу. Такая подмена понятий в теории должна помочь человеку пережить трудные времена. Но на практике психолог и блогер Уитни Гудман заметила разрушительную силу «культуры лучиков добра», которая захватила современное активное общество.
В своей книге «Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собой» она доказывает, что концепция позитивного мышления устарела. Попытки «отменить» негативные эмоции приводят к депрессии, апатии и мешают достижению поставленных целей.
Почему так произошло, и что делать рассмотрим вместе с автором на примере области саморазвития. Книгу на русском языке редакции РШУ предоставило издательство «Манн, Иванов и Фербер».
Читайте статьи на медиапортале Русской Школы Управления, подписывайтесь на странички в соцсетях →
Портал: uprav.ru/rshm/portal
ВКонтакте: rusuprav
Telegram: t.me/rusuprav
#образование #бизнесобразование #дополнительноеобразование #russianschoolofmanagement #русскаяшколауправления #ршу #повышениеквалификации
Развивайте компетенции вместе с Русской Школой Управления: 30 направлений обучения в 10 городах России. Узнайте подробнее о направлениях и форматах, закажите бесплатную консультацию → uprav.ru/rshm/education