Для переваривания животного белка надо, чтобы хорошо работал желудочно-кишечный тракт (хорошая кислотность в желудке должна быть, нормальный желчеотток, чтобы достаточно было ферментов поджелудочной железы, чтоб не было СИБР и Дисбиоза в кишечнике и т.д.). Вы думаете, что у всех с пищеварением порядок? Не думаю. А если белок животный плохо переваривается и его очень много, тогда кровь будет кишить отработанным эндогенным белком. Почитайте работы Разёнкова. Есть статья в интернете, называется "Круговорот белка в организме ". Очень интересная и познавательная. Человек всеядный. Всё в меру, конечно же.
6 день на карнивор диете, стало больше сил, голова стала лучше работать, тоже стал меньше спать и лучше высыпаться. Благодарю что несете эту информацию в русскоязычном пространстве 🙏
Маша здравствуйте! Я живу в Германии, давно присматриваюсь к Карнивор питанию, смотрю многих на Ютуб, но то, как вы доносите информацию, какой объём!!!! У меня есть разный опыт, я уже лет 20 пробую различные системы питания, смотрю вас уже несколько дней и готова попробовать, т.к.есть с чем работать ( мне 50, вес 85 при росте 1,70). Благодарю!!!!
Поделюсь своим опытом, когда был гастрит, не могла ничего есть кроме курицы и бульона, на всю остальную еду была аллергия, высыпания, поэтому согласна, что растения очень трудно перевариваемая пища, если нет проблем с почками, то карнивор это функциональный отдых для ваших ферментных систем
@@АннаПодгорная-с1ы вот вот вот. Спасибо, что делитесь. Интересно кстати, что мои почки стали работать лучше на карниворе ;) зато какая разгрузка для всего тела, если мы не едим наших врагов, не правда ли?
Спасибо, Маша.А я так старалась нажимать на салаты, теперь постепенно иду на карнивор, хорошо бы было почитать приблизительное меню хищника. Подсела на Ваши ролики, слушаю и повторяю движения с утра до вечера😊❤❤❤
@@MashaFrenkelRu да я и есть с вами на телеграмме, слушаю и читаю вас постоянно с утра, вместо телевизора, все так познавательно и интересно, а осознанное движение, вообще уникально, мне помогает и шеей и блуждающий нерв, спасибо Маша, что вы есть, успехов и продвижения!
Спасибо вам за полезную информацию. Наконец я кажется нашла причины своих многочисленных проблем. Всю жизнь старалась есть очень много зелени чтобы быть здоровой. Теперь чувствую все последствия. Остеопения, гипотериоз и прочее. Официальная медицина ответов не дала. Перехожу на мясо прямо сейчас.
Очень полезно, у меня РА и как раз сейчас обострение, резко зашла на карнивор, но пью чай и кофе. Сразу прошли боли в суставах. Сегодня сдала анализы, гемоглобин повышен 142, холестерин общий 5,91, липопротеиды низкой плотности 3,65, кетоновые тела в моче
Спасибо за стрим, просто шикарно! Ваш пример вдохновляет! Но я не могу долго сидеть на мясе, как и на других продуктах - ужасно надоедает. Знаю, что нужно сместить акценты, и я подключила субпродукты, стараюсь чередовать мясо, птицу, рыбу. Но больше всего мне мешает страсть к крепчайшему чаю!
Посмотрела Ваш стрим, это просто супер, отказалась от овощей сразу, т. к. последнее время от них вздувает живот, состояние стало лучше, в рационе оставила кофе с маслом, яйца, свинину и курицу, рыбу не ем, т.к. по анализам определяли описторхоз
@@MashaFrenkelRu поставили гипотиреоз, ТТГ 5.6, через 2 месяца 7.8, прописали тироксин, пока не пью, ну нафиг, не знаю правильно ли делаю, пью продолжаю пить йод 200, селен 100 и цинк 50, Д3 10000
Крутая женщина, спасибо за ваши труды. Мне 31 год, решил взятся за себя. Сначала бросил курить и выпивать алкоголь, потом посидел на кето, после кето карнивор. Ем только хорошую говядину, у праверенных людей, даже бывает и с охоты угощают касулей. Но есть одно НО, как только перешёл на карнивор, у меня начался сильный зуд, особенно ночью, по всему телу. Думаю это из-за жёлчного пузыря, который толком не одаптировался на мой рацион, так как в начале, мне было плохо от жирной пищи. Но я продолжаю, потому что знаю что это единственный путь к выздоровлению.
@@ДОБРЯК-с6э уменьшите количество жира немного и можете для помощи брать Ox bile, тоже какое-то время. Это может быть и оксалатовый дэмпинг, здесь можно попить зеленый чай и если поможет, значит это они, гады выходят из тела. Спасибо за крутые комплименты 🥩🥩🥩
Я вижу здесь на этом канале по большинству женщины за 50. 😀 А я мужчина за 50, мне уже 56. Живу в Штатах. На карнивор второй год. У вас тут вижу прямо чудеса. У меня ничего чудесного быстро не было., может потому что не убрал молочку и кофе, не знаю. Надо будет попробовать убирать. Тем не менее за год ушло акне, пяточная шпора, сверхвосприимчивость к солнцу и снова могу читать без очков, а десять лет не мог. Книгу про оксалаты я прочитал. Кого-то расстрою, но автор пишет, что иногда уходит до 10-лет, пока они выведутся полностью. И это при условии что новые не поступают. Всем удачи и здоровья! Мы здесь на правильном пути!
Добро пожаловать в стаю 🤗 Да, молочка тормозит абсолютно точно. От кофе я отказалась и все шикарно. Никакой ломки. Попиваю зеленый броне чай при случае, что идут оксалаты. Очень много невероятных изменений у меня, хотя я только на 5 месяце ;)
@@MashaFrenkelRu Спасибо, Маша! Не ожидал услышать от вас! Ну, то что я услышал в этом стриме, у вас замечательный просто результат случился уже в первый месяц! У меня есть кое-что еще о чем я не упомянул, и это не по здоровью. Это в плане изменения фигуры. Я реально за год смог нарастить мышцы бедра и плеча. Я решил вернуться в форму и начал тренироваться за два года до карнивор. Сила начала рости, но внешне я особенно не изменился. За год до карнивор перешел на кето и сбросил немного жировую прослойку, хотя проблем с весом особых у меня не было. Делал замеры все это время и роста мышц никакого не было. Все началось только на карнивор. Тренируюсь каждый день утром с отягощениями у себя в гараже: турник, брусья, штанга и тренажер для жима ногами. Во всех упражнениях использую дополнительные веса ( на турнике и брусьях). Иногда даже сам удивляюсь тем весам, которые я тягаю. Работаю до упора, до не могу. Это основное для роста мышц. Когда начал три года назад еле мог присесть с собственным весом 20 раз.
@@viktororlov566 вот они - эссенциальные строительные материалы и при этом без помех, так как без дурацких растений. Я никаким силовым спортом не занимаюсь и все равно есть лучшая мышечная ситуация чем до Карни. Стейк в руку :)
Странно, почему вегетарианцы и я знаю довольно сильных врачей говорят, все наоборот. Соответственно, что лучше для человека потреблять овощи. Взять ту же Индию, например. Полагаю, карнивор - это больше про лечебную диету, но не на постоянку. Чтобы переходить на такую диету, нужно разбираться хотяб в витаминах, минералах и итд, чтобы не получить перекос от избытка белка
@@Елизавета-ы4ц7т карнивор это видовое питание для человека. Весь организм выстроен под жирное мясо. Овощи - корове, она сделает из них и протеины и жиры. Да и то лучше ей все же травку. Что говорят другие, мне не так интересно. У каждого из них свои интересы. Врачам нужны пациенты, а вегетарианцы это вообще ни о чем.
в говядине тоже может быть омега, если корова гуляла под солнцем и ела траву. Купила недавно собакам желудок говяжий мыла раз десять перед варкой, чтобы вымыть эту зелёную траву)
Да, любая омега эссенциальная для нас, и 6 и 3. Посмотрите мой стрим про омегу 3. Важен баланс. Ну что там в желудке было это наверное нормально. Это не умаляет значения говядины для здоровья.
😅Эврика!!!Я нашла ответ на свои проблемы, с началом менопаузы началось жжение на языке и даже географический язык, врачи разводят руками, но заметила , что жжение усиливалось при употреблении черного чая даже 1 чая в день и немного черного шоколада, думала что это проявления аллергии, на зеленый чай меньше реакция, в моче были оксалаты, кстати у многих женщин в менопаузе почему то возникает жжение на языке, и вот благодаря вашему видео , поняла причину, расстения давно не ем только огурцы, дасно на низкоуглеводной диете, попробую карнивор, спасибо
Соглашусь с вами. Как наступила менопауза начались пробоемы с жжением языка. Проходит, но через некоторое время опять начинается жжение. Искала разрешение этой проблемы у врачей, но увы никто не смог ее решить.
Ооо воспаление фасции на пятке это ужас Около 3 месяцев мучений Пришлось пить таблетки от избавления оксалата Говяжий бульон на мозговых костях спасение на карнивор Не представляю как можно есть только овощи Ходишь голодная весь день Спать хочешь всегда На карнивор 6 часов сна достаточно❤
Маша, здравствуйте!!! А скажите пожалуйста, как быть в ситуации если у меня рефлюкс эзофагит и жировой гепатоз, то такая диета тоже подойдёт??? И ещё, если я попробую посидеть на кетодиете и у меня пройдёт Герб, то нужно всю жизнь сидеть на этой диете, или уже можно добавлять растительную пищу??? Просто мне кажется я не смогу долго есть только продукты животного происхождения,т.к сыр, творог, нельзя, у меня непереносимость лактозы и вдобавок нельзя субпродукты нельзя и жареное???
После просмотра этого стрима в тот же день ушла на щадящий карнивор. Три недели не ем растения. Кажется, начали выходить оксалаты - чещутся глаза. Растений не хочется. Даже думать о них противно 😅
Чашка крепкого чёрного чая или чайная ложка какао пудры в горячей воде(высоченное содержание оксилатов!)- приостановит быстрый отход оксилатов. Лучше потихоньку! И не забывайте пить много воды со щепоткой морской соли(гималайская или celtic- содержит 84 минерала). Удачи ❤
Спасибо за эфир. Подскажите пожалуйста, что за тест по дыханию на витамин А? Очень интересно. Про молочку так и есть, у меня провоцирует отек носа и прыщи. Оставила только домашнюю сметану, пока что.
Здравствуйте, Маша! Спасибо за стрим! А вы верите в психосоматику? Может ли быть прокростинация от состояния психики, а не от недостатка аминокислот и витаминов, Спасибо.
Обычно прокрастинация это выражения недостатка ресурса, митохондриальной слабости. В психосоматику верю, но она для меня последнее решение из всех возможных.
Говядина на травяном откорме не имеет мраморности , мраморность это вкрапление жира из-за кормления зерном и соответственно это еще особая порода коров.
@@MashaFrenkelRu я не про жир вообще ,а именно про мраморность достигается путем кормления зерном. И да на травяном откорме жир жёлтый вкусный даже сырой ,а на зерновом белый как пластилин по структуре.
@@MashaFrenkelRu нет, это невозможно практически ,там указан срок травяного откорма. А остальное это зерновой откорм или возможно по законодательству во Франции это не обязательно, честно я не в курсе.
Маша скажите мне как мама пожалуйста,у меня закончился токсикоз ( 16 недель)и начался просто какой то жор,хочется хлеба и картошки,и просто сильный аппетит,чего можнт не хватать организму?
@@БорисПланшет-р3р псориаз это аутоиммунное заболевание. В любом случае уходите в диету Льва, там есть успехи в этой области. Говядина, вода, соль. Плюс омега 3 и вывод витамина Д (стрим посмотрите по него) на высокие цифры. Но карни при псориазе это точно самое то.
@@MashaFrenkelRu Спасибо за ответ, я пробовал кето 2 месяца и карни 2 недели, мне нравилось это состояние сытости, даже набрал 10 кг , но началось обострение на коже и я опять ушел на растительную пищу, может из-за того что с жирами перебрал, я их ложками ел, смалец, куринный и говяжий, все чтоб добрать 70/20, оказалось жир это токсин, много амега 6 и опять воспаление, на карни начались запоры по 3 дня, стул черный, маркий и вонючий, видно система жкт не готова к такому обилию белка и жира, не знаю как быть, растения меня убивают, я теряю вес, нет энергии и желания что-то делать, возможно надо постепенно переходить и с молочкой на первых порах?
@@MashaFrenkelRu Спасибо за ответ, я уже убрал все где много аксалатов, фитатов и лектинов, даже мою любимую гречку). Начал пить медь, цинк, витамин д3 и куркуин, на подходе магний Б6 и йод, два вопроса: как долго будут выходить аксалаты, и сколько по времени вы принимали медь чтоб прошла седина?
@@БорисПланшет-р3р для меня это был скорее и йод и сам карни, медь я бы сначала проверила на дефицит - через церулоплазмин и свободную медь. Оксалаты будут выходить, если Вы уберете их из питания. Они начнут покидать Ваше тело.
Перешла на карнивор, вот уже скоро пол года, были срывы, поэтому оставила немного хлеба. Без хлеба жить не могу. Со временем хочу включить какой то фрукт. Но уже не оставлю мясо с жирами. Это база.
Да. У всех на свой манер. Кто то и молочку ест на карниворе. Я ничего из этого. Но на хлеб намажу сливочное масло обязательно. Это мне приносит удовольствие жизни😊.
Mпшенька вы живёте во франции я тоже. Вы знаете что здесь говорят о разнообразном питании dans une assiette legume féculent et viende et puit un fruit au désert. Здесь трезвонят что протеиновая диета дает много воспалений и портит почки почки и тому подобное Я делала протеиновую диету только чтобы сбросить лишний вес. Скажите пожалуйста вы говорите только про салаты и зелень или о всех овощах и фруктах тоже что это не полезно? Значит вы питаетесь только мясом.молочными продуктами и яйцами . Не страшно повредить своему здоровью.интересно а на что вы будете сдавать кровь? ПОСЛЕ prise de sang сделайте стрим все ли у вас нормально🙂. Очень хочется верить что это нормально для здоровья. Я армянуа и мы народ который любит есть мясо.жду ваших стариков. Спасибо за информацию. Интересно. Желаю вам прекрасного вечера
Много что тут и не только тут говорят. Я ем только животную пищу. Исключительно ее. Да, я сделаю стрим после анализов крови, это и мне интересно. А где Вы живете во Франции?
Почки портят оксалаты. Но это не популярная тема. Нигде не популярная. А вот про вред растительных масел никто здесь не говорит, хотя он очевиден и доказан. Так что думаем своей головой. Последние 4 года доказали нам эту необходимость сполна.
Маша добрый вечер я живу в городе Dole département Jura недалеко от Дижона я вам уже писала вчера я вас спрашивала где вы живёте вы мне сказали что в Кольмаре. вы мне ответили на вопрос как почувствовать тело снаружи как почувствовать с нутри как сахарчук говорит вот снутри то я и не могу ощущать об этом Татьяна говорит в своём уроке блуждающий нерв я тоже ваша подписчица смотрю и учусь благодарю за ваши уроки вы показываете и объясняете очень доходчиво🙂 а о мясном питании еще буду интересоваться .🤗
Я почитала в гугле,в мясе ,в селедке, в холодце,во внутренних органах,печень,почки, бульен,тоже есть оксалаты,и что тогда есть,они везьде,и даже творог нельзя.
@@MashaFrenkelRu Иисус Христос срывал на поле колосья и ел - написано в Библии. Чем накормил 5000 людей, которые соушали Его проповеди? Хлебом и рыбой, а в райском саду Ева сорвала с дерева познания добра и зла плод и сама ела и Адама угощала.😏😁. И таких историй много: виноград выращивали, олива росла и многое другое. Маша, я не против разного рода диет. Нравится, помогает - это же хорошо. Пусть все люди в мире, кто болеет, найдёт для себя пути исцеления.
Сижу на корниворе 11 месяцев . В гробу видал. Панкреатит. Пью ферменты. Возник 3 месяца назад. Врач в Склифе ,гастроэнтеролог лет 50 спрашивает : -а как вы питаетесь? -преимущественно белковой пищей . Углеводы не допускаю. Ни клетчатки. Из добавки мультивитаминный комплекс. Мясо. Яйца. Бекон . Рыба редко. Не люблю её. -это кто ж вас надоумил,молодой человек,так питаться? -Интернет. Может слышали диета «хищник» -сейчас столько диетологов . Нет. Мне некогда слушать. А вам,молодой человек, ежели хотите поджелудочную поправить пока не поздно, придется включить в рацион овощи обязательно. Сократить жареное,соленое,острое до минимума. Из мяса исключить баранину и говрядину . Заменить птицей и рыбой. И выписала мне 3 лекарства для поддержания поджелудочной. Гептрал для печени и таблетки антижир для похудения. Такие вот дела прекрасные. Как думайте бекон мне завтра на завтрак включать? Или может быть жирным стейком вдарить? Или хотя бы жареные яйца? Ах да. Набор веса 18 кг за 11 месяцев. Диета,что ты. Самая диетическая из диет. Сразу предвосхищая сомнения. Ни фруктозы, ни глюкозы не употреблял. Срывов не было. Ибо мясоед со стажем. Поджелудочную проверял за полгода где-то до того,как услышал о диете хищника. Были изменения в поджелудочной. Но результаты анализов показали полную норму. сказали лечить не надо. И вот к чему приплыл.
@@MashaFrenkelRu спорить с гастроэнтерологи из Склифосовского безусловно не следует. Для этого нужно иметь специализацию и опыт поболее чем у неё. А там вовсе не лодыри лечат. В склифе. Воспаление поджелудочной на фоне нездоровый пищи( бекон, жареное мясо,жареные яйца) это не новость. Ферментов недостаточно. Отсюда гниение в кишечнике. Клетчатка назначила для того,чтобы легче было со стулом. И назначила колоноскопию. Как будут результаты -напишу. Ноя чувствую,что судя по общему состоянию моему с кишечником тоже все печально.
@@ГдеДетонатор-ф7н это не те ли гастроэнтерологи, которые изжогу и ГЭРБ через ИПП лечат? Я поспорю запросто с любым врачом, потому что у меня есть знания и опыт. Ваши проблемы с поджелудочной это не проблемы питания, это ошибка пользователя. И возможно индивидуальные заболевания, которые были уже раньше. Надо было сначала почитать теорию и, только понимая что я делаю и как, это начать делать. Мясо не гниет. Клетчатка не нужна. Удачи
Замечательный эфир. О такой важной и сложной теме (вреде оксалатов в растительной пище) так просто и понятно. Стоит задуматься!❤
Огромное спасибо за ваш труд!!!
Это прямо школа нутрициологии🙏🙏🙏
Спасибо 🙏
Спасибо огромное. Очень занимательной эфир. Узнала много интересного
Маша, больше спасибо, до новых встреч ❤
Уникальная Маша!
Огромное спасибо за глубокие разъяснения.
Всех Вам благ🎉❤
Спасибо большое! ❤
Маша, большое спасибо вам!
Я вообще никогда диет не придерживалась, а вот глядя на ваш опыт - поняла, что это оно и решилась!
Благодарю,Маша,за эпический стрим!❤
Спасибо за стрим,теперь точно уверена,что переход на новое питание улучшит мое физическое состояние и здоровье.
Для переваривания животного белка надо, чтобы хорошо работал желудочно-кишечный тракт (хорошая кислотность в желудке должна быть, нормальный желчеотток, чтобы достаточно было ферментов поджелудочной железы, чтоб не было СИБР и Дисбиоза в кишечнике и т.д.). Вы думаете, что у всех с пищеварением порядок? Не думаю. А если белок животный плохо переваривается и его очень много, тогда кровь будет кишить отработанным эндогенным белком. Почитайте работы Разёнкова. Есть статья в интернете, называется "Круговорот белка в организме ". Очень интересная и познавательная.
Человек всеядный. Всё в меру, конечно же.
@@СветланаК-э5ъфантазии,карнивор-это детское питание по-взрослому,,,Мамина диета''.
@@СветланаК-э5ъ тут псевдоученые пришли, как я вижу. Не запрягаете ли Вы лошадь с попы?
@@MashaFrenkelRu да что мы всё обо мне! Давайте лучше поговорим о вас.
@@MashaFrenkelRu 🤣🤣🤣
Мария, большое спасибо. Очень интересно и познавательно.
@@ЕленаРожкова-г2й благодарю 🙏
Маша, стрим🔥! Спасибо!❤
Спасибо за крутые материалы, информации
@@kuralaykydyrbekova6062 пожалуйста 🙏
Спасибо, Маша! Очень ждала этот стрим! Волшебно! 🥰
Маша, спасибо, очень информативный стрим. Узнала для себя много нового. Ваш искренний смех заряжает позитивом через экран😁. Как всегда лайк❤
Маша, спасибо! Все очень здорово!!!👍👍👍
Большое спасибо!
@@ЕкатеринаУтенкова-ц1р пожалуйста ☺️
Маша благодарю, все четко , разложили по полочкам, чувствуется системный подход🙏😊
благодарю!
6 день на карнивор диете, стало больше сил, голова стала лучше работать, тоже стал меньше спать и лучше высыпаться. Благодарю что несете эту информацию в русскоязычном пространстве 🙏
@@evstafievcoach добро пожаловать в стаю :) Благодарю
Мария, спасибо за полезное видео!❤
@@НастяБерген-с8с пожалуйста 🙏
Мені так приємно вас слухати
Спасибо ☺️
Маша здравствуйте! Я живу в Германии, давно присматриваюсь к Карнивор питанию, смотрю многих на Ютуб, но то, как вы доносите информацию, какой объём!!!! У меня есть разный опыт, я уже лет 20 пробую различные системы питания, смотрю вас уже несколько дней и готова попробовать, т.к.есть с чем работать ( мне 50, вес 85 при росте 1,70). Благодарю!!!!
@@ПавловаМарина-д7е я бы для начала перешла в кетоз, в кетогенное питание с овощами, бедными оксалатами. А только потом в карнивор
Спасибо за совет!!! Принимаю!
Поделюсь своим опытом, когда был гастрит, не могла ничего есть кроме курицы и бульона, на всю остальную еду была аллергия, высыпания, поэтому согласна, что растения очень трудно перевариваемая пища, если нет проблем с почками, то карнивор это функциональный отдых для ваших ферментных систем
@@АннаПодгорная-с1ы вот вот вот. Спасибо, что делитесь. Интересно кстати, что мои почки стали работать лучше на карниворе ;) зато какая разгрузка для всего тела, если мы не едим наших врагов, не правда ли?
Курица аллерген.Лучше индейку или цесарку.
@@Леонардо-о3т у каждого свой путь и свое меню.
Спасибо, Маша.А я так старалась нажимать на салаты, теперь постепенно иду на карнивор, хорошо бы было почитать приблизительное меню хищника. Подсела на Ваши ролики, слушаю и повторяю движения с утра до вечера😊❤❤❤
Спасибо. Там все просто с едой. Приходите ко мне в телеграм канал, там есть группа хищников. Да и ютуб полон идей.
@@MashaFrenkelRuскажите, пожалуйста, сколько лет вы на Корниворе?
@@MashaFrenkelRuскажите, пожалуйста, сколько лет вы на Карниворе?
@@СветланаК-э5ъ 73 дня
@@MashaFrenkelRu да я и есть с вами на телеграмме, слушаю и читаю вас постоянно с утра, вместо телевизора, все так познавательно и интересно, а осознанное движение, вообще уникально, мне помогает и шеей и блуждающий нерв, спасибо Маша, что вы есть, успехов и продвижения!
Спасибо. Очень познавательно!😊
Маша, большое спасибо за стрим!
Спасибо вам за полезную информацию. Наконец я кажется нашла причины своих многочисленных проблем. Всю жизнь старалась есть очень много зелени чтобы быть здоровой. Теперь чувствую все последствия. Остеопения, гипотериоз и прочее. Официальная медицина ответов не дала.
Перехожу на мясо прямо сейчас.
@@timjanoak9304 давайте 😘🥩
Очень полезно, у меня РА и как раз сейчас обострение, резко зашла на карнивор, но пью чай и кофе. Сразу прошли боли в суставах. Сегодня сдала анализы, гемоглобин повышен 142, холестерин общий 5,91, липопротеиды низкой плотности 3,65, кетоновые тела в моче
@@raigulaliyeva7971 142 это не повышен, все остальное нормальные тоже
Спасибо за стрим, просто шикарно! Ваш пример вдохновляет! Но я не могу долго сидеть на мясе, как и на других продуктах - ужасно надоедает. Знаю, что нужно сместить акценты, и я подключила субпродукты, стараюсь чередовать мясо, птицу, рыбу. Но больше всего мне мешает страсть к крепчайшему чаю!
Пейте чай. Отслеживайте сигналы тела. Удачи
Посмотрела Ваш стрим, это просто супер, отказалась от овощей сразу, т. к. последнее время от них вздувает живот, состояние стало лучше, в рационе оставила кофе с маслом, яйца, свинину и курицу, рыбу не ем, т.к. по анализам определяли описторхоз
@@ОльгаРусинова-п1н рыба и не нужна. Бог с ней, с рыбой. Я вчера убрала кофе. Пока полет нормальный.
@@MashaFrenkelRu да, тоже нужно, но пока не могу проснуться без него, т.к. щитовидная железа шалит😏
@@ОльгаРусинова-п1н это уже звоночек, что он не нужен. Это скорее про надпочечники
@@MashaFrenkelRu поставили гипотиреоз, ТТГ 5.6, через 2 месяца 7.8, прописали тироксин, пока не пью, ну нафиг, не знаю правильно ли делаю, пью продолжаю пить йод 200, селен 100 и цинк 50, Д3 10000
@@ОльгаРусинова-п1н йод (стрим!) в правильной дозировке и с кофакторами плюс карнивор
Маша сделайте пожалуйста стрим о селене и цинке.Благодарю!
очень хорошая идея! спасибо
Крутая женщина, спасибо за ваши труды. Мне 31 год, решил взятся за себя. Сначала бросил курить и выпивать алкоголь, потом посидел на кето, после кето карнивор. Ем только хорошую говядину, у праверенных людей, даже бывает и с охоты угощают касулей. Но есть одно НО, как только перешёл на карнивор, у меня начался сильный зуд, особенно ночью, по всему телу. Думаю это из-за жёлчного пузыря, который толком не одаптировался на мой рацион, так как в начале, мне было плохо от жирной пищи. Но я продолжаю, потому что знаю что это единственный путь к выздоровлению.
@@ДОБРЯК-с6э уменьшите количество жира немного и можете для помощи брать Ox bile, тоже какое-то время.
Это может быть и оксалатовый дэмпинг, здесь можно попить зеленый чай и если поможет, значит это они, гады выходят из тела.
Спасибо за крутые комплименты 🥩🥩🥩
@@MashaFrenkelRu Спасибо огромное.
Я вижу здесь на этом канале по большинству женщины за 50. 😀 А я мужчина за 50, мне уже 56. Живу в Штатах. На карнивор второй год. У вас тут вижу прямо чудеса. У меня ничего чудесного быстро не было., может потому что не убрал молочку и кофе, не знаю. Надо будет попробовать убирать. Тем не менее за год ушло акне, пяточная шпора, сверхвосприимчивость к солнцу и снова могу читать без очков, а десять лет не мог.
Книгу про оксалаты я прочитал. Кого-то расстрою, но автор пишет, что иногда уходит до 10-лет, пока они выведутся полностью. И это при условии что новые не поступают.
Всем удачи и здоровья! Мы здесь на правильном пути!
Добро пожаловать в стаю 🤗 Да, молочка тормозит абсолютно точно. От кофе я отказалась и все шикарно. Никакой ломки. Попиваю зеленый броне чай при случае, что идут оксалаты.
Очень много невероятных изменений у меня, хотя я только на 5 месяце ;)
У Вас шикарные невероятные изменения! Привет в Штаты
@@MashaFrenkelRu Спасибо, Маша! Не ожидал услышать от вас! Ну, то что я услышал в этом стриме, у вас замечательный просто результат случился уже в первый месяц!
У меня есть кое-что еще о чем я не упомянул, и это не по здоровью. Это в плане изменения фигуры. Я реально за год смог нарастить мышцы бедра и плеча. Я решил вернуться в форму и начал тренироваться за два года до карнивор. Сила начала рости, но внешне я особенно не изменился. За год до карнивор перешел на кето и сбросил немного жировую прослойку, хотя проблем с весом особых у меня не было. Делал замеры все это время и роста мышц никакого не было. Все началось только на карнивор. Тренируюсь каждый день утром с отягощениями у себя в гараже: турник, брусья, штанга и тренажер для жима ногами. Во всех упражнениях использую дополнительные веса ( на турнике и брусьях). Иногда даже сам удивляюсь тем весам, которые я тягаю. Работаю до упора, до не могу. Это основное для роста мышц. Когда начал три года назад еле мог присесть с собственным весом 20 раз.
@@viktororlov566 вот они - эссенциальные строительные материалы и при этом без помех, так как без дурацких растений. Я никаким силовым спортом не занимаюсь и все равно есть лучшая мышечная ситуация чем до Карни. Стейк в руку :)
Карнивор. Оксалаты. Гистаминоз. Все об этом. Самый простой способ написать коментарий скопировать название ролика и вставить.
Спасибо
Странно, почему вегетарианцы и я знаю довольно сильных врачей говорят, все наоборот. Соответственно, что лучше для человека потреблять овощи. Взять ту же Индию, например. Полагаю, карнивор - это больше про лечебную диету, но не на постоянку. Чтобы переходить на такую диету, нужно разбираться хотяб в витаминах, минералах и итд, чтобы не получить перекос от избытка белка
@@Елизавета-ы4ц7т карнивор это видовое питание для человека. Весь организм выстроен под жирное мясо. Овощи - корове, она сделает из них и протеины и жиры. Да и то лучше ей все же травку. Что говорят другие, мне не так интересно. У каждого из них свои интересы. Врачам нужны пациенты, а вегетарианцы это вообще ни о чем.
в говядине тоже может быть омега, если корова гуляла под солнцем и ела траву. Купила недавно собакам желудок говяжий мыла раз десять перед варкой, чтобы вымыть эту зелёную траву)
Да, любая омега эссенциальная для нас, и 6 и 3. Посмотрите мой стрим про омегу 3. Важен баланс. Ну что там в желудке было это наверное нормально. Это не умаляет значения говядины для здоровья.
😅Эврика!!!Я нашла ответ на свои проблемы, с началом менопаузы началось жжение на языке и даже географический язык, врачи разводят руками, но заметила , что жжение усиливалось при употреблении черного чая даже 1 чая в день и немного черного шоколада, думала что это проявления аллергии, на зеленый чай меньше реакция, в моче были оксалаты, кстати у многих женщин в менопаузе почему то возникает жжение на языке, и вот благодаря вашему видео , поняла причину, расстения давно не ем только огурцы, дасно на низкоуглеводной диете, попробую карнивор, спасибо
Присоединяйтесь!
Соглашусь с вами. Как наступила менопауза начались пробоемы с жжением языка. Проходит, но через некоторое время опять начинается жжение. Искала разрешение этой проблемы у врачей, но увы никто не смог ее решить.
@@РаяРаневская-и5п это может быть дефицит витамина В12
Огромное спасибо за этот эфир!!!! ❤❤❤ Тоесть питание по карнивор наладит желчеотток и паразиты уйдут? И ненужно больше ничего?
Да, это так
Ооо воспаление фасции на пятке это ужас
Около 3 месяцев мучений
Пришлось пить таблетки от избавления оксалата
Говяжий бульон на мозговых костях спасение на карнивор
Не представляю как можно есть только овощи
Ходишь голодная весь день
Спать хочешь всегда
На карнивор 6 часов сна достаточно❤
@@Rina_Ekaterina16 абсолютно точно 💯
🔥🔥🔥👍👍👍
@@andreikulikov480 🥩🥩🥩
Маша, здравствуйте!!! А скажите пожалуйста, как быть в ситуации если у меня рефлюкс эзофагит и жировой гепатоз, то такая диета тоже подойдёт??? И ещё, если я попробую посидеть на кетодиете и у меня пройдёт Герб, то нужно всю жизнь сидеть на этой диете, или уже можно добавлять растительную пищу??? Просто мне кажется я не смогу долго есть только продукты животного происхождения,т.к сыр, творог, нельзя, у меня непереносимость лактозы и вдобавок нельзя субпродукты нельзя и жареное???
Субпродукты можно. Сыр можно, там нет лактозы. Попробуйте просто на 100 дней, потом посмотрите дальше.
После просмотра этого стрима в тот же день ушла на щадящий карнивор. Три недели не ем растения. Кажется, начали выходить оксалаты - чещутся глаза. Растений не хочется. Даже думать о них противно 😅
@@Светлана-г8я5г может быть и оксалаты. Можно брать кальций пока идут оксалаты. Или зеленый чай попить, чтобы их немножечко приостановить. Удачи 🍀👍
@@MashaFrenkelRu Маша, спасибо!
Чашка крепкого чёрного чая или чайная ложка какао пудры в горячей воде(высоченное содержание оксилатов!)- приостановит быстрый отход оксилатов.
Лучше потихоньку!
И не забывайте пить много воды со щепоткой морской соли(гималайская или celtic- содержит 84 минерала).
Удачи ❤
Спасибо ,очень познавательно,скажите,а сколько надо угливодов в день на корниворе?а если после еды хочется спать,это нормально,на карниворе
@@татьянабалаш-ч7к да, это нормально. Лев спит после жрачки тоже. Углеводы и все прочее вообще не считаем. Едим по голоду
Калий содержится в клетке, а натрий во вне клетрчном пространстве
@@ВераБалдина-в2ч это смотря как посмотреть
Маша, не повысится ли выше нормы б 12 и железо , если есть постоянно говядину. Спасибо что ответили на предыдущий пост
Выше нормы нет. Отрегулируется наконец-то естественно сам.
Спасибо за эфир. Подскажите пожалуйста, что за тест по дыханию на витамин А? Очень интересно.
Про молочку так и есть, у меня провоцирует отек носа и прыщи. Оставила только домашнюю сметану, пока что.
@@ЕкатеринаПрокашева-б4ц Сметана тоже молочка. Есть стрим про БАДы и тестирование по дыханию
@@MashaFrenkelRu Спасибо большое, посмотрим 😍
Здравствуйте, Маша! Спасибо за стрим! А вы верите в психосоматику? Может ли быть прокростинация от состояния психики, а не от недостатка аминокислот и витаминов, Спасибо.
Обычно прокрастинация это выражения недостатка ресурса, митохондриальной слабости. В психосоматику верю, но она для меня последнее решение из всех возможных.
@@MashaFrenkelRu спасибо большое
Маша, как вам удалось помочь мужчине поднять лейкоциты, у которого они были 1700 единиц.
Эта была женщина и тогда я не знала так много как сейчас. Мне не удалось, но я и не врач. Тут надо к гематологу
Маша, скажите если постоянно есть говядину, может ли повысится б12 или железо у женщин 50 +
Конечно. И не только эти элементы. Все отрегулируется и восстановится. Главное не есть при этом растения
Длительное питьё травы Спорыш мягко дробит камни в теле, почка, сосудах и выводит безболезненно из организма!
@@ДжоржБрилович ок
Здравствуйте❤Что за доктор? Не нашла.. Это который Ваш любимый доктор. Дайте ссылку, пожалуйста)
Док Ник. Доктор Никита Харлов
@@MashaFrenkelRu благодарю 🙏🥰
Говядина на травяном откорме не имеет мраморности , мраморность это вкрапление жира из-за кормления зерном и соответственно это еще особая порода коров.
@@pargolovonson нет, Вы не правы, жир есть и там и там, по цвету они отличаются и по вкусу.
@@MashaFrenkelRu я не про жир вообще ,а именно про мраморность достигается путем кормления зерном. И да на травяном откорме жир жёлтый вкусный даже сырой ,а на зерновом белый как пластилин по структуре.
@@pargolovonson во Франции можно купить мраморное мясо травяного откорма, оно просто дороже Ролекса
@@MashaFrenkelRu нет, это невозможно практически ,там указан срок травяного откорма. А остальное это зерновой откорм или возможно по законодательству во Франции это не обязательно, честно я не в курсе.
У меня тоже целый год болела пятка. Через 2 недели на карнивор боль исчезла
@@liliyamordkovich2102 шикарно
Сто можно пить вместо кофе?
@@juliakashtan2576 воду
Маша скажите мне как мама пожалуйста,у меня закончился токсикоз ( 16 недель)и начался просто какой то жор,хочется хлеба и картошки,и просто сильный аппетит,чего можнт не хватать организму?
@@_Anita_11 протеинов и жиров, чтобы было из чего строить новый организм, да еще и Вас поддерживать
@@MashaFrenkelRu спасибо вам!
Почему не упоминали Баранину ?? Самое чистое мясо!!!!
@@elenavolgina5238 Баранину тоже можно, но вот почему-то именно говядина считается эталоном
Кто хочет печь то можно попробовать костной мукой что нибудь испечь 😂
Будет хлеб-карнивор
Это наверное еще никто не делал :)
Амарантовая мука хорошая замена
@@kadiyakadyrova4192 это тогда не карнивор. На карни печь вообще ничего не нужно, отпадает как класс
Супер,хорошо,что нашла Вас!Все понятно и доступно!❤
Спасибо 🙏
Добрый день, подскажите может псориаз быть следствием накопление аксалатов?
@@БорисПланшет-р3р псориаз это аутоиммунное заболевание. В любом случае уходите в диету Льва, там есть успехи в этой области. Говядина, вода, соль. Плюс омега 3 и вывод витамина Д (стрим посмотрите по него) на высокие цифры.
Но карни при псориазе это точно самое то.
@@MashaFrenkelRu Спасибо за ответ, я пробовал кето 2 месяца и карни 2 недели, мне нравилось это состояние сытости, даже набрал 10 кг , но началось обострение на коже и я опять ушел на растительную пищу, может из-за того что с жирами перебрал, я их ложками ел, смалец, куринный и говяжий, все чтоб добрать 70/20, оказалось жир это токсин, много амега 6 и опять воспаление, на карни начались запоры по 3 дня, стул черный, маркий и вонючий, видно система жкт не готова к такому обилию белка и жира, не знаю как быть, растения меня убивают, я теряю вес, нет энергии и желания что-то делать, возможно надо постепенно переходить и с молочкой на первых порах?
@@БорисПланшет-р3р обострение на коже и жкт это мог быть выход оксалатов. Там помогает немного зеленый чай включить. Ну и жиры не перебором
@@MashaFrenkelRu Спасибо за ответ, я уже убрал все где много аксалатов, фитатов и лектинов, даже мою любимую гречку). Начал пить медь, цинк, витамин д3 и куркуин, на подходе магний Б6 и йод, два вопроса: как долго будут выходить аксалаты, и сколько по времени вы принимали медь чтоб прошла седина?
@@БорисПланшет-р3р для меня это был скорее и йод и сам карни, медь я бы сначала проверила на дефицит - через церулоплазмин и свободную медь.
Оксалаты будут выходить, если Вы уберете их из питания. Они начнут покидать Ваше тело.
А если гастрит желудка, врачи советуют не есть красное мясо, будет рак говорят, что делать или все все-таки попробовать
@@tamaraluna3736 Это Вам решать. Вы собираете информацию и принимаете решение в полной ответственности за себя.
Перешла на карнивор, вот уже скоро пол года, были срывы, поэтому оставила немного хлеба. Без хлеба жить не могу. Со временем хочу включить какой то фрукт. Но уже не оставлю мясо с жирами. Это база.
Это же не карнивор тогда. Хлеб это намного хуже фруктов. Это наркотик
Да. У всех на свой манер. Кто то и молочку ест на карниворе. Я ничего из этого. Но на хлеб намажу сливочное масло обязательно. Это мне приносит удовольствие жизни😊.
Mпшенька вы живёте во франции я тоже. Вы знаете что здесь говорят о разнообразном питании dans une assiette legume féculent et viende et puit un fruit au désert. Здесь трезвонят что протеиновая диета дает много воспалений и портит почки почки и тому подобное Я делала протеиновую диету только чтобы сбросить лишний вес. Скажите пожалуйста вы говорите только про салаты и зелень или о всех овощах и фруктах тоже что это не полезно? Значит вы питаетесь только мясом.молочными продуктами и яйцами . Не страшно повредить своему здоровью.интересно а на что вы будете сдавать кровь? ПОСЛЕ prise de sang сделайте стрим все ли у вас нормально🙂. Очень хочется верить что это нормально для здоровья. Я армянуа и мы народ который любит есть мясо.жду ваших стариков. Спасибо за информацию. Интересно. Желаю вам прекрасного вечера
Много что тут и не только тут говорят. Я ем только животную пищу. Исключительно ее. Да, я сделаю стрим после анализов крови, это и мне интересно. А где Вы живете во Франции?
Почки портят оксалаты. Но это не популярная тема. Нигде не популярная. А вот про вред растительных масел никто здесь не говорит, хотя он очевиден и доказан. Так что думаем своей головой. Последние 4 года доказали нам эту необходимость сполна.
Маша добрый вечер я живу в городе Dole département Jura недалеко от Дижона я вам уже писала вчера я вас спрашивала где вы живёте вы мне сказали что в Кольмаре. вы мне ответили на вопрос как почувствовать тело снаружи как почувствовать с нутри как сахарчук говорит вот снутри то я и не могу ощущать об этом Татьяна говорит в своём уроке блуждающий нерв я тоже ваша подписчица смотрю и учусь благодарю за ваши уроки вы показываете и объясняете очень доходчиво🙂 а о мясном питании еще буду интересоваться .🤗
@@karinegrigorian5123 понятно. Продолжаем учиться и молодеть
Я почитала в гугле,в мясе ,в селедке, в холодце,во внутренних органах,печень,почки, бульен,тоже есть оксалаты,и что тогда есть,они везьде,и даже творог нельзя.
@@татьянабалаш-ч7к там не столько как в растениях
Что такое гистамин
@@ЖизньНаюгесибири посмотрите мои стримы про гистамин
Фетальный гемоглобин вроде только у младенцев🧐? Которые только родились
Бывает остается и дальше
Мёд не растительный продукт но карнивор не приветствует
@@lem7004 немножко можно, если хочется. Я его не ем, зачем мне этот сахар в кетозе?
Спасибо за ответ.
На самом деле если подумать, мед приносят пчелы, которые являются насекомыми, но собирают то они его с растений!
А молочка это переработка растений😂 @@viktororlov566
А печени гистамин
@@lem7004 я не поняла, что Вы хотели сказать.
В печени много гистамина я читала.
У меня не переносимость . Аллергия
@@lem7004 свежая печень быстро поджаренная не дает гистаминового пика. Кстати в печени как и в почках есть даже ДАО, энзим, понижающий гистамин.
Зачем тогда Творец создавал все растения: овощи, злаки, фрукты и ягоды?😂
А он их для этого и не создавал. А животных для нас и создал. Где в библии написано хоть что-то о пользе растений?
@@MashaFrenkelRu Иисус Христос срывал на поле колосья и ел - написано в Библии.
Чем накормил 5000 людей, которые соушали Его проповеди? Хлебом и рыбой, а в райском саду Ева сорвала с дерева познания добра и зла плод и сама ела и Адама угощала.😏😁. И таких историй много: виноград выращивали, олива росла и многое другое.
Маша, я не против разного рода диет.
Нравится, помогает - это же хорошо. Пусть все люди в мире, кто болеет, найдёт для себя пути исцеления.
@@СветланаК-э5ъ я про старый тестамент. Про Тору. Там все было по делу.
@@MashaFrenkelRu 😏😁
@@СветланаК-э5ъ Вы же видите куда нас привело яблоко.
Сижу на корниворе 11 месяцев .
В гробу видал.
Панкреатит. Пью ферменты.
Возник 3 месяца назад.
Врач в Склифе ,гастроэнтеролог лет 50 спрашивает :
-а как вы питаетесь?
-преимущественно белковой пищей . Углеводы не допускаю. Ни клетчатки. Из добавки мультивитаминный комплекс. Мясо. Яйца. Бекон . Рыба редко. Не люблю её.
-это кто ж вас надоумил,молодой человек,так питаться?
-Интернет. Может слышали диета «хищник»
-сейчас столько диетологов . Нет. Мне некогда слушать. А вам,молодой человек, ежели хотите поджелудочную поправить пока не поздно, придется включить в рацион овощи обязательно. Сократить жареное,соленое,острое до минимума.
Из мяса исключить баранину и говрядину . Заменить птицей и рыбой.
И выписала мне 3 лекарства для поддержания поджелудочной. Гептрал для печени и таблетки антижир для похудения.
Такие вот дела прекрасные.
Как думайте бекон мне завтра на завтрак включать? Или может быть жирным стейком вдарить? Или хотя бы жареные яйца?
Ах да. Набор веса 18 кг за 11 месяцев.
Диета,что ты. Самая диетическая из диет.
Сразу предвосхищая сомнения. Ни фруктозы, ни глюкозы не употреблял.
Срывов не было. Ибо мясоед со стажем. Поджелудочную проверял за полгода где-то до того,как услышал о диете хищника. Были изменения в поджелудочной. Но результаты анализов показали полную норму.
сказали лечить не надо.
И вот к чему приплыл.
@@ГдеДетонатор-ф7н редкий вариант. Лечитесь. Но поджелудочной все же не нужна клетчатка
@@MashaFrenkelRu поджелудочной нет. Кишечнику -да.
Видимо поэтому и рекомендовали строго-настрого не менее 300 грамм овощей.
@@ГдеДетонатор-ф7н и ему не надо. Никому не надо
@@MashaFrenkelRu спорить с гастроэнтерологи из Склифосовского безусловно не следует.
Для этого нужно иметь специализацию и опыт поболее чем у неё. А там вовсе не лодыри лечат. В склифе.
Воспаление поджелудочной на фоне нездоровый пищи( бекон, жареное мясо,жареные яйца) это не новость.
Ферментов недостаточно. Отсюда гниение в кишечнике. Клетчатка назначила для того,чтобы легче было со стулом.
И назначила колоноскопию.
Как будут результаты -напишу.
Ноя чувствую,что судя по общему состоянию моему с кишечником тоже все печально.
@@ГдеДетонатор-ф7н это не те ли гастроэнтерологи, которые изжогу и ГЭРБ через ИПП лечат? Я поспорю запросто с любым врачом, потому что у меня есть знания и опыт.
Ваши проблемы с поджелудочной это не проблемы питания, это ошибка пользователя. И возможно индивидуальные заболевания, которые были уже раньше. Надо было сначала почитать теорию и, только понимая что я делаю и как, это начать делать.
Мясо не гниет. Клетчатка не нужна.
Удачи
А чернику ,малину можно на карнивор ?
Нет
в сезон можно , свежие сразу с куста . как никак один раз живём в этом мире )
@@Andre38880 это тогда не карнивор. На карнивор нельзя. Они содержат максимум оксалатов из всех ягод. Но Вы можете есть что угодно и как угодно. Удачи
Я была месяц на карниворе. Сильно захотела ягоды, съела смородину и клубнику.Начались боли в пояснице
@@lem7004 ну да, тело Вам явно показало, что это не было хорошей идеей.
Маша, стрим🔥! Благодарю 😇
👍👍👍🔥🔥🔥
@@ДжоржБрилович спасибо 🥩🥩🥩