Do you have oatmeal and bananas? I eat this everyday for breakfast! Lost 10kg in a month!
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- Опубликовано: 11 май 2024
- Hello everyone! Today I want to introduce you to a simple and very healthy recipe! Do you have oatmeal and bananas? Simple Weight Loss Recipes! This dish will help you lose weight fast, I eat this for breakfast every day, a healthy diet will keep you full and activate your metabolism throughout the day! You can lose weight easily! Get rid of belly fat in one month! You can lose weight fast and easy! This food is packed with tons of vitamins and fiber! Replace your breakfast with this dish! Your health will improve! Also, don't forget to stay active! Do some light morning exercises! Good luck to your family!
👉 Please turn on subtitles! They apply to different countries. 😋
Let me know in the comments if you like this recipe!
👉1 recipe:
100g rolled oats
150ml milk
2 eggs
mix well
1 banana
Add Mashed Bananas to Oatmeal
1 apple
slice the apple
Spread over oat mixture
ground cinnamon
put in the oven
Bake at 180 degrees Celsius for 35 minutes
It's delicious and healthy!
👉2 recipes:
2 eggs
80g yogurt
well mixed
60g oats
well mixed
1 banana
1 tablespoon flour
well mixed
olive oil
low heat
Fry in a dry skillet under the lid for 2-3 minutes per side
It turned out delicious
Must try this weight loss recipe!
Let me know in the comments if you like this recipe!
Bon Appetit!
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![DDG - Straight Outta Pontiac [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/ReAVcZuFERQ/mqdefault.jpg)
Muy muy valiosa está receta s😊sencilla y saludable ❤
¡Muchas gracias! ¡Me alegro mucho que te haya gustado mi vídeo! ❤️🌹🥰
Me encanta, haré las dos recetas. Muchas gracias por compartir😊😊😊
¡gracias! Es realmente delicioso y me gusta mucho. ¡Buena suerte para ti y tus seres queridos!😋🌹
Super prosty przepis.❤
😮
Me encanta esta delicioso saludable desayuno, gracias por compartir❤👍🙏
Love this recipe!! Thanks for posting….so simple and no sugar!! Yay!
Thank you for liking and supporting my channel, I appreciate it🥰🥰🌹🌹
Amei a receita é tudo que gosto
Muito obrigada, Deus te abençoe.
Muito obrigado! Que bom que você gostou do meu vídeo! ❤️🌹
Gracias x su receta... probaré ❤
Buenísima....gracias!!!!. Manos a la obra!!
¡Muchas gracias por tu apoyo! 👍
Que rico ! muchas gracias ❤
¡Hola! ¡Bienvenido a mi canal! 🥰
Me gusta la avena, en mi país Venezuela se come mucho. Gracias por su receta muchas bendiciones amén 🙏🙏🙏
¡Hola! ¡Gracias por suscribirte a mi canal y ver mis videos! ¡Me alegro mucho que te haya gustado! 🌹
Спасибо за простые и полезные и доступные рецепты!😊
Спасибо за вашу любовь🥰🥰🥰🌹🌹Ваша поддержка - моя самая большая мотивация двигаться вперед👍
따라하기쉽고 맛있는 요리 감사합니다.❤
Hấp dẫn ghê. Cảm ơn bạn
Brava o bravo ottimo dolce Dietetico!!!!!! Grazie
Благодарю за рецепт!❤
Muy buenas las recetas la voy hacer muchas gracias ❤
¡Muchas gracias por su visita! Espero que te guste mi vídeo
Gracias por compartir,se ven saludables, rico y fácil, me gusta mucho que sea con avena sin licuar, ❤ , desde mi bello país Costa Rica 🎉
Gracias por su amor y apoyo🥰Su apoyo es mi mayor motivación para seguir adelante🌹
Se ven muy buenos 😊
Ich schaue aus Detmold zu.
Also das ist toll, das werde ich heute machen👍👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏
Vielen Dank, dass du meinen Kanal magst und unterstützt, ich weiß das zu schätzen🥰🥰🌹🌹
Όντως ισχύει αυτό που λέτε και σας ευχαριστώ πολύ για την βοήθεια σας με τις συνταγές που ανεβάζετε και βοηθάτε τον κόσμο εγώ έχασα 4κιλα σε ένα μήνα ❤❤❤❤❤❤❤
Ευχαριστώ! Είναι πολύ νόστιμο και μου αρέσει πολύ. Καλή τύχη σε εσάς και τους αγαπημένους σας!
Me encanta se ve riquísimo , gracias por compartir 🎉
¡Me alegra que te guste! 🌹😘
Рецепт очень прост и интересен обожаю овсянку и яблоки спасибо
Рад, что вам это нравится! 🌹😘
Dziękuje za pyszne i zdrowe przepisy i pozdrawiam😊
Vypadá to krásné,moc děkuji a zdravím z Prahy
GRACIAS LA RECETA SENCILLAS Y NUTRITIVA ❤️🤗‼️
Gracias por dar me gusta y apoyar mi canal, lo agradezco🥰🥰🌹🌹
bencede çok sağlıklı ve güzel görünüyor elinize sağlık 🌺
Parecendo que ficou delicioso ❤amei
Obrigado por curtir e apoiar meu canal, agradeço 🥰🥰🌹🌹
Bonjour je peu metre des muesli au fruits
Bardzo fajne przepisy👍
Witamy! Miło Cię widzieć na moim kanale! 😘
Muy buena la receta pero sería mejor no agregar harina .ya que es refinada la cual no es muy saludable . Es mi humilde opinión .! 😅
6:17 jjjjaseg@@esthermendoza13755:5
Sehr gut , statt Banane nehme ich Apfelsine , vielen Dank 👍🌲🌹
Me encantan tus desayunos, fáciles de hacer gracias por compartir ❤
Gracias por dar me gusta y apoyar mi canal, lo agradezco🥰🥰🌹🌹
Parece muito bom : vou fazer
Muito obrigado! Que bom que você gostou do meu vídeo! ❤️🌹🥰
맛있겠어요🤗
매우 감사합니다! 제 영상을 좋아해주셔서 기뻐요! ❤️🐾🥰
From Jacksonville, Florida, USA. It looks easy to make and tasty. I'm going to try it tomorrow. Thank you for the easy recipe!
Thank you for your love🥰🥰🥰🌹🌹Your support is my biggest motivation to move forward👍
So I saw this recipe a week ago and decided to make it yesterday but I went to the wrong recipe so ended up with a 'half one thing, half another' recipe! It was too wet so I added some ground almonds. It came out fine though and it was perfect for our 23rd wedding anniversary breakfast! Thank you! 😅💗
Thank you for your love and support🥰🥰Good luck to you and your loved ones!
Good afternoon I'm watching from Namibia staying in Windhoek. I'd like to give all your healthy recipes a try. I like all of it, breakfast, lunch and dinner because winter is over and spring is present. Everything is every day food that we have in our grocerie Cupboard.
Thank you so much of sharing
Let you know how's it going ❤
Hello! Thank you for subscribing to my channel and watching my videos! I'm glad you like it! 🌹
좋은 정보 주셔서 정말정말 감사합니다
잘해서 먹겠습니다
환영! 내 채널에서 만나서 반가워요! 😘
Que ruco y sano muchas gracias la haré gracias
Muy buena receta rica y saludable,gracias por compartir,te saludo desde mi querida Argentina😊🙋♀️😘
Gracias por su amor y apoyo🥰🥰¡Buena suerte para usted y sus seres queridos!
Obrigada ❤ i loved
Obrigada pelo seu amor 🥰🥰❤️❤️
Hallo,ich bin Nicaraguaner und schaue mir deine tollen Videos aus dem Herzen von Miami an. Bitte posten Sie weiter
Du lebst an einem sehr schönen Ort! ❤️🌹Willkommen auf meinem Kanal! 🥰
@@TalisaVegetableRecipes oh Gott, danke, dass du mir geschrieben hast!
Guten Morgen, ich komme aus Deutschland/Bayern/Starnberg. Ein toller Kanal. Vielen Dank. Viele Grüße Susanne
Muy ricas recetas, ahora las voy a hacer, ya se los compartí a toda mi flia y amigos ... 😊❤
Felicidades y bendiciones...🙏💓💓 🙏💓
allinlla chayaykamuy! ¡Ancha kusisqam kankichik canalniypi! 😘
Faço assim na frigideira. Fica pronto em no máximo 10min. Muito gostoso 😋 mesmo. Obrigada🤗 ❤
Obrigado pelo seu amor🥰🥰🥰🌹🌹Seu apoio é minha maior motivação para seguir em frente👍
I do not have the flat pan, can I use my frying pan in the oven instead???
Se mangi questo la mattina x colazione, poi posso fare i pasti normali o devo stare digiuno
From Newzealand Love your healthy recipes
Muy ricas recetas.
Yo pongo 2 cucharadas de avena, 1 tarrito de yogurt, 1 banana en rodajas, 1 mandarina, 1 kiwie, y cuadraditos de de manzana
Sale delicioso. La fruta es a gusto!!!
¡Hola! Gracias por su consejo. ¡Bienvenido a mi canal! 🥰
Super przepis dziękuję pozdrawiam Ela
Creo que la manzana puede quedar un poco seca¿ Cómo puede evitarse?
Dzieki za apetyczny przepis🤗jpozdtawiam
Dziękuję za miłość i wsparcie🥰🥰Powodzenia dla Ciebie i Twoich bliskich!
Das passt genau in meine Planung zum Start des Jahres! Direkt abonniert. Danke Ihnen und gesundes neues Jahr! Glückauf 🙋🏻♂️
Vielen Dank, dass du meinen Kanal magst und unterstützt, ich weiß das zu schätzen🥰🥰🌹🌹
Gracias por las recetas ya estoy haciendo la horneada
Gracias por gustarte mis recetas🥰🥰❤
Oglądam przepis z miasta Skoczowa. Dziękuję bardzo za przepis i pozdrawiam
🍎🥰
Gracias por tus resetas se ven buenas soy de Mexico
Merci pour cette recette , j’ai modifiée un peux avec 10 ml d’extraits de vanille et une poignée de raisins sec que j’ai dégusté avec un peux de sirop d’érable délicieux 🇨🇦Canada
Merveilleuse ville ! Merci! Je suis contente que ma vidéo vous plaise ! 👍
Спасибо большое за вкусный рецепт ❤
Пожалуйста! Я так рада видеть вас на своем канале! 😘
Amei, adoro tortas de banana e maçã ❤
Obrigado! É realmente delicioso e gosto muito. Boa sorte para você e seus entes queridos!
Parabéns nota 10 obrigada pela ajuda maravilhosa que Deus abençoe
J'adore ce genre de recette facile simple à faire, et ça à l'air délicieux. 😊
Merci pour votre amour 🥰🥰❤️❤️
L'aspetto è bello lo farò e lo proverò e ve lo Farò sapere
Se ve deliciosa! 🙋🏽♀️🥰🤗🎉
¡Me alegro mucho que te haya gustado! 😘
Zdravim vás z České republiky.🤗
Děkuji za zdravé recepty,které potřebuji ke snížení mé váhy.😊
Moc děkujeme za návštěvu! Doufám, že se vám moje video líbí
Gracias por tan buenas recetas para mantener buena salud.❤❤❤
¡De nada! ¡Estoy tan emocionada de verte en mi canal! 😘
Amei essa receita,bem prática
De nada! Estou muito animado para ver você no meu canal! 😘
Não quero perder estas receitas .São uma maravilha para o lanche manhã kkk simplesmente amei !!!❤ 😮 Rio de Janeiro
Obrigado! É realmente delicioso e gosto muito. Boa sorte para você e seus entes queridos!
Recipes are so easy,.and seem really nutritious 🎉thank you
Amei as receitas,obrigada ❤
Muito obrigado pelo seu apoio! 👍
Morgen zum Frühstück werde ich es ❤
Amei suas receitas ❤
Obrigado! Estou tão feliz que você gostou!😉
Uma delícia gostei muito ❤
Olá! Bem-vindo ao meu canal! 🥰
Ačiū, atrodo labai skaniai. Linkėjimai iš Vilniaus ❤
Super et très facile , merci 😊
Bardzo fajne przepisy napewno zrobie😊👌
Muy latoza aburrida.
Dziękuję za polubienie mojego filmu 🥰🥰❤️❤
Very useful information! Nicely done and well explained!
Thank you so much! I'm so glad you liked my video! ❤️🌹🥰
Werde es ausprobieren ,das könnte auch mir gelingen ,backe sonst nie
It looks delicious... I'll definitely try it
Спасибо за прекрасные рецепты. ❤
Спасибо за лайк моего видео🥰🥰❤️❤
Que incrível ❤
Muito obrigado pelo seu apoio! 👍
5:20
Bravissima 😊sto guardando dalla Puglia.
I cook this the other day my parents lovit...philippines
Thank you for liking my video 🥰🥰❤️
Love your receipe easy to make. Thank you from Canada.
Gracias muy linda receta
So you lost 22 lbs in one month eating this for breakfast? What were you eating for breakfast prior to this? A Big Mac and chocolate shake?
Wie man Haferflocken verrührt und Banane zerquetscht sowie Apfel zerkleinert weiß doch jeder - gähn! Mit 2 Eiern - super zum zunehmen!
if the recipe was in English n in cups n spoons, I'd try it. We're in Canada.
Se ve delicioso lo haré mañana
👍
Fácil y delicioso,Además de poco tiempo ⏱️😋 Como diabética regularmente,la Avena es mi favorita pues da sensación de saciedad Sin mencionar q tiene varios beneficios.y me ayuda a la digestión creo q no Terminaría de comentar lo contenta q estoy,Además de hacer mi pan 🍞 Ahorita q ví las 2 recetas,se me antojaron los hot kakes Mmmmm Que ricos están !! 🖐️😁💝
Megustaronlas 2 reseta
Gostei vou fazer ❤
Obrigada por gostar das minhas receitas🥰🥰❤
Boa noite amei suas receitas vou fazer. Obrigada Deus abençoe
Obrigado pelo seu amor🥰🥰🥰🌹🌹Seu apoio é minha maior motivação para seguir em frente👍
Hola, se ve súper!!
Dass ist super danke schon ❤
Danke für deine Liebe🥰🥰❤️❤️
watching from Long Island New York, USA
Parecen deliciosos. Gracias por compartir.😀😀
Gracias por darle me gusta a mi video🥰🥰❤️❤
Es delicioso y muy saludable !!!Gracias
Gracias por su amor y apoyo🥰🥰¡Buena suerte para usted y sus seres queridos!
Werde ich bald probieren. Danke alles ohne Fett und Zucker 😊❤
Gern geschehen! Ich freue mich so sehr, dich auf meinem Kanal zu sehen! 😘
Love your recipes
Just saw this recipe early this morning and made it right away. Yum! Very delicious and healthy😊Love from Canada 🇨🇦
Thank you! It's really delicious and I like it very much. Good luck to you and your loved ones!
Which one did you make??
Grazie per la ricetta ❤
Me encantan tus recetas de verduras,un saludo desdé 💞 España
Muito bom mesmo.
Que bom que você gostou! 🌹😘
Merci pour vos recettes !!
Une belle Année 2024 🥰💐
Probiere ich aus, Danke
Paksról nèzem ,nagyon tetszet
A la segunda receta le echaría harina de avena en ves de harina normal. Gracias se ve muy rico, loas voy a hacer 👏
Gracias por dar me gusta y apoyar mi canal, lo agradezco🥰🥰🌹🌹
Thank you 👍
Wow so beautiful sharing video my dear 🥰👍👌🌹🌼🤝🔔
Wow loveit ill try this yummy 😋 ❤
Thank you so much! I'm glad you like my video! ❤️🌹🥰
Merciiiiii ! C'est super, je vais vite essayer. ❤❤❤
Merci beaucoup! Je suis contente que ma vidéo vous plaise ! ❤️🌹🥰
Me gustan las 2 recetas !
Gracias por dar me gusta y apoyar mi canal, lo agradezco🥰🥰🌹🌹
Merci pour la recette, je vais l'essayer 😊
Очень понравилось надо попробовать спасибо
Dziękuję za przepis jutro spróbuję zrobić pozdrawiam z Polski
Interesante și ușoare rețetele. Va mulțumesc. Cel mai mult mi-au plăcut legumele folosite : ouă, iaurt, lapte.😊😊😊
Muy presentable plato y delicioso❤
¡Muchas gracias! ¡Me alegra que te guste mi vídeo! ❤️🌹🥰
Vďaka za úžasný recept ❤ Slovensko
Que Delicia Receta❤️❤️❤️🙏🙏
¡Gracias! ¡Me alegra que te guste mi vídeo! 👍
Muy rico y saludable