Я уже 7 лет (вегетарианю/веганю) и у меня нет дефицита железа и гемоглобина, а мои коллеги доктора,которые каждый день шутят на тему моего образа жизни,подкалывают,говорят что я больная,хилая, что я сумасшедшая,что у меня недостаток ВСЕГО, пошли сдавать анализы и обнаружили у себя анемию,вот это бы ло очень смешно))))
Голос разума в океане дурости. Посмотрите ещё упоротое видео Kate Clapp, которая будучи вегетарианкой ела сплошной джанк-фуд, а после того, как начала есть мясо и питаться правильно у неё ВНЕЗАПНО улучшилось самочувствие и кожа. И нет, это конечно только из-за мяса, а не потому что ты перестала есть мусор.
Жаль ,что многие думают - веганство = здоровье автоматически , совершенно забывая о том, что пр любом типе питания одно из главных ролей играет сбалансированность ! Важно подходить серьезно к тому,что ты ешь , ведь это самый близкий физический контакт с окружающим тебя миром . . . Зачастую именно такие 'веганы' и рождаютт слухи о вреде и неполноценности веганства , но при этом абсолютно забывают или закрывают глаза конкретно на то ,что именно они едят , в каких количествах и как часто , не соблюдая основ питания , они делают какие-то поспешные выводы . . .Ну слушайте , ребята , не важно вы веган или мясоед , если вы будете есть орео на завтрак ,обед и ужин , запивая латте из старбакса , даже если оно будет на миндальном молоке - это априори не есть ЗДОРОВЬЕ! ! ! даже , если вы при этом веган , живите осознанно , хотя бы ради себя , с любовью Д.
Также жаль, очень жаль, что некоторые обладают настолько маленькими творческими способностями, что не могут просто интересно донести до аудитории полезную информацию, а не заниматься подобным( критиковать человека на глазах у других, тем более без его просьбы и согласия.
Victoria Semyonova Человек, который выставляет свою жизнь на всеобщее обозрение к критике готов изначально. Как раз таки потому что у неё есть некоторая аудитория, её и НАДО критиковать. О какой просьбе и согласии идёт речь... ? Cами обманываться рады . Подумайте сначала, что Вы городите вообще.
Саша, вы потрясающая!!! Восхищает то, что вы делаете. И ваша смелость перед шквалом огалтелых подписчиков Маши Новосад, которые не в состоянии перреварить реальные факты и аргументы, которые вы привели в видео. Спасибо, спасибо, спасибо за ваши труды, и за полезные ссылки :)
@@alexandraromanova369 Добрый день!))) Первое видео посмотрела про сельдерей и сразу подписка . Александра, в этом видео вы немного рассказали что веганство нормально для беременности и для детей. Можно отдельное и более полное видео на эту тему 🙏🏻🙏🏻🙏🏻♥️. Какой рацион еды до и во время беременности на полном веганстве должен быть ? Вы понятно и разборчиво объясняете . Благодарю .
Проблема заключается в том, что родители-невегетарианцы не захотят, чтобы дети узнали всю правду о современном интенсивном животноводстве из-за боязни того, что любовь ребёнка к животным нарушит семейные трапезы. П.Сингер "Освобождение животных"
А маленькие дети которые работают на плантациях бананов и миндаля, у которых пальцы разъедает кислота из оболочек вас не трогают?! А убитая земля после выращивания авокадо и миндаля тоже не трогает?! Если не будет животноводства, то этих телят вообще не будет!!! Они просто не будут рождаться! И исчезнут как вид.
MoRe Kate о чем речь?она у врача была,результаты анализов.Она не сказала что веганство это ужас,а то что ей оно не подходит.У Марии мама - медик.Она не на статьи полагается,а на выводы специализированных врачей
Валерия Карпова остается надеяться, что в вашем окружении нет людей, которым вы говорите, что веганство подходит всем, и которые тут же бегут гробить свое здоровье
Хочется немного о другом высказаться. Мой отец - доктор технических наук, занимается исследованиями в области ядерной физики, живет в Карлсруэ около 10 лет. То есть ведет научную деятельность. Работает в большом научно-исследовательском институте, где не только физики, но и биологи и много кто еще. С кем тоже общается. Бывает, рассказывает, что вообще представляет из себя наука в наше время. Так вот, на основании этих рассказов, и относительно этого ролика напрашиваются некоторые выводы. Если что-то "подтверждено" исследованиями, это не значит, что информация на 100% достоверная. Результаты исследований, даже в сфере медицины, плохо воспроизводимые. То есть только в половине случаев можно эксперимент повторить с тем же результатом. Мы привыкли относиться к науке как к последней истине. Но ученым тоже нужно кушать и получать деньги под гранты. Для этого нужно печатать определенное количество статей в год в научных журналах, желательно продвинутых. Ученые тоже люди, у них есть свои убеждения, результат исследований может подгоняться под желаемый, как с умыслом, так и без. В науке глобальные открытия делаются крайне редко. Все остальное время нужно имитировать деятельность, чтобы получать под исследования деньги. Это я все к чему. Если человек говорит, что у него появились жалобы на плохое самочувствие, плюс анализы подтверждают, что действительно есть большие отклонения от нормы - какой смысл тыкать носом в исследования? Нет, у тебя нет проблем, вот посмотри на исследования. У других проблем нет и у тебя их тоже нет, значит сам что-то делал неправильно. Да, мы не знаем, появилась эта проблема до веганства или во время, но какая разница? Веганство эту проблему не исправило. Ваша 150% суточная норма железа по таблицам это не информативно. У одного такой состав микрофлоры кишечника, который усвоит это железо, у второго хуже усвоит, у третьего вообще не усвоит. Призыв в видео был не читать все подряд в инете, а посещать врачей и делать анализы. Что в данном посыле не так? Не надо делать анализы или ходить к врачам?
кто сказал что у нее нет проблем?? вот вопрос были ли эти проблемы следствием веганства, или же были еще при животном питании,понимаете? и если вы говорите,что все научные исследования - бред, то как раз-таки это повод задуматься о "пользе" мяса и животных продутков,которую нам внушают)
Уважаемые любители "разнообразной" пищи - пока вы оплачиваете, одобряете фашизм по отношению к миллиардам животных, жизнь на этой планете всегда будет оставаться несчастной и для вас, в том числе. Я подозреваю, что многие из вас никогда об этом не задумывались, но мы все, живущие на этой планете, очень связаны между собой. Вы, как та акула из мультика, которая жрёт свои же кишки и никак не может остановиться. Печально, если вы этого не понимаете. Если вам не жалко других, пожалейте хотя бы себя.
Печально, что веганы не догадываются какое количество грызунов, мелких млекопитающих, птиц и насекомых убиваются на посевных территориях ради выращивания растительной пищи. Веганы в наше время это такие лицемеры, которые делают вид, что заботятся о животных, а по факту ничем не отличаются. Хотя возможно они и не считают грызунов за животных. хуле, корову жалко а тысячи хомяков нет...
Таких как ты очень мало . Ты редкий бриллиант . Не легко смотреть на такую глупую девушку, после твоих видео . Один внешний вид и кривляние - говорит о многом . Я просто восхищаюсь тобой🙏🏼
Оставьте пожалуйста каждого при своём мнении. Если вы считаете, что нет другой истины, кроме как Вашей, то мне Вас жаль. Вот именно, что Маше всего 22. Она может пробовать, ошибаться, экспериментировать. Это её жизнь и её здоровье. Не нужно её осуждать (никого не нужно осуждать).
Александра, хочу в первую очередь сделать вам комплимент вы очень похорошели и стали ещё красивее!Цвет лица просто потрясающий! Ваши глаза сияют как чистейший кристалл, так как ваше питание и образ жизни очищает ваше тело и разум. Глаза зеркало души и думаю этим всё сказано про вашу душу! Вы смелая и очень сильная девушка с силой воли и мама таких замечательных деток. Всё что вы говорите это обосновано и тот, кто хочет услышать и изменится это сделает! Благодарю вас за ваш труд!
Плюсую, поэтому Я не питаюсь растительной пищей, ведь для ее получения на посевных территориях убивается миллионы грызунов,мелких млекопитающих, птиц и насекомых. Очень жалко что веганы этого не осознают и продолжают уничтожать нашу планету
У Маши только понты и это факт. Смешно, когда человек ничего не понимающий, вещает как будто он бог в этом. Любое её видео- "всё за что я берусь-я обо всём знаю. те говорят ерунду, эти не правы. яяяяяя сама всё вывела и узнала. у меня правда"
Екатерина Фальковская абсолютно не правда, Маша во всех виде про веганство говорила о том , что просто пробует не есть животную пищу, думая, что это поможет ее кишечнику.А вы ведете себя предельно непонятно смотря КАЖДОЕ ее видео , а потом говорите какая она глупая и легкомысленная
Екатерина Рожко я смотрю Машу с самых лучших её времён. Сейчас, когда начался её "суперпериод", который отталкивает всех здравомыслящих людей, а притягивает неокрепшие умы, я её не смотрю. Иногда захожу посмотреть, даже убедиться, что всё это катиться дальше и дальше в низ. И Александра абсолютно права. Она действительно веган, который занимается этим. А Маша барахтается в одном месте. Всё не может определиться. "Саморазвивается". Жалкая пародия на всё и всех. Заметьте, я говорю про события, которые происходили в последнее время и происходят сейчас. Раньше она действительно казалась целостной
Екатерина Фальковская отчасти, я с вами согласна, раньше чувствовалась некая атмосферность в ее видео , которой сейчас и в помине не наблюдается, но по поводу веганства, она даже в каком-то видео упомянула, что она не веган, а просто сидит на этой диете
Всю свою жизнь у меня был дефицит железа , перешла на веганство и о чудо ,через 4 месяца анализы показали что уровень железа в норме. Сказать что я была в шоке , это ничего не сказать
***** Издеваться-издеваться. Думаете издевательство над животными, их убийство, потребление мяса, крови и прочего, пропитанного страхом, ужасом, страданием, стрессом и выделившимися в следствии этого гормонами и секрециями НИКАК не влияет и не связано с убийствами людей, войнами и прочими "прелестями" деятельности "разумного" человека? Угу. Ага. Ну да. Убийство животного, позволяет человеку перейти грань, после которой лишение жизни любого живого существа (человека в том числе) перестает быть ужасным.
Маша вообще постоянно топит на веганство. У неё было другое видео, где она гребла всех веганов в корзину с неадекватными и сделала вывод, что мол, все веганы неадекватные.
Марлен Лиса на самом деле это говорили те веганы, которых Маша причислила к числу сомнительных. Есть такая группа веганов на ютюбе, которая двигает меседж, что рожать детей "неэтично". Звучит это так "мы решаем только за себя, вы как хотите, но подумайте, это же так неэтично ..." и дальше куча причин.
Gabriel Boryagin речь шла о другом! Маша говорила про компанию веганов на ютьюбе, которые пропагандируют веганство, но немного в ненормальном состоянии. Например та же, freelee (возможно, неправильно написала, извините). Именно эти "веганы" обсирают всех других блоггеров и пропагандируют то, что рождать детей плохо и неправильно. Сначала удостоверьтесь, что знаете о чем говорите)
Я про такое только узнала.Почему такие взгляды на жизнь у них?Когда моя семья вся за веганство. Будущее в наших руках.Мы обязаны учить детей добру,сохранять природу,беречь животных.
Алина Сырбу мне кажется что нормально то что веганы бывают разные, одни хотят детей другие нет, и не надо топить на друг друга. Веганам надо топить на невеганов
Спасибо за концовку, слезы наворачиваются. Я с закрытыми глазами ждала как в остальных видео что малышу перережут горло. Спасибо что вы этим не злоупотребляйте.
Александра, вижу кучу негативных комментариев и искренне не понимаю, как такое видео можно так плохо оценивать. Вы прекрасно показали, как не надо делать, когда переходишь на веганство, а как надо, и пусть это на примере популярного блогера, но тем лучше, может кто-то додумается, кого слушать в таких вопросах нельзя.
да, смотрел это видео давненько, хотят за 3 дня переключится. У меня в первый год все силовые рухнули. Но спустя 4 года бью рекорды которые еще в 18-20 лет поставил и не думал что после 30 смогу достичь такого уровня подготовленности
Александра, захотелось написать комментарий на второй минуте. Вы выбрали не говяжью сосиску, а свиную! В свинине даже 1 мг железа нет, в говядине 2.6 мг. Тем более почему вы не вибираете стейк, а берете сосиску в которой много придаточных продуктов? Сравнивайте честно, если сравниваете....
Да вообще почему сосиску там при переработке длительной на фабрике ничего остаётся да и вообще есть ли смысл в сосисках? Почему не печень или качественный кусок мяса? А морепродукты? А молочные? Я посмотрела видео, мне просто очень жалко детей
Да надо сравнивать честно,в стейке больше трупных ядов,потому как меньше придадочных веществ,как в сосиске(крахмал,краситель.консервант,ароматизатор,специи,усилитель вкуса и др.и немножко трупной плоти,а в стейке только лишь трупятина.
Смотрю я на эту Машу и по её глазкам и щёчкам и тому, что она говорит... напрашивается только один вывод: девочка любит покушать. Остальное - понапридумывала себе сама все эти недомогания.
@@Irina-wj5ul Irina Простите, конечно, но у некоторых людей "щёчки" такие от природы, а не от типа питания или количества потребляемой еды. Очень уж задел ваш комментарий меня, девушку с "пухлыми щёчками", но при этом с адекватным рационом и весом 49 кг.
Если в рационе много железа, а на анализах мало, значит либо проблемы с кишечником и ничего не усваивается, либо кровососущие паразиты. Надо начинать с очищения.
Благодарю Вселенную что ваш канал попался мне в ютуб🙏❤️ я только месяц не кушаю никакое мясо, яица и стараюсь меньше покупать молока и варить кашки на утро по привычке 🙂 и чувствую себя хорошо и не хочется 🙏 в конце видео я не смогла сдержать слёз так это было до боли больно и плохо видеть как забирают телёнка от мамы коровы😓😭 Благодарю что вы есть ❤️ открываете нам людям глаза 🙏💕
@@katihicandy9407 шлаки придумали аферисты, чтобы продавать средства для выведения шлаков. Если вы не согласны, то предоставьте научную статью или ссылку на исследование, доказывающее их существование.
Monkeymella спасибо! И моя книга тоже на научных данных, я люблю с фактами считаться. Хотя те, кто пропагандирует мясоедение, называют эти научные статьи всемирно известных организаций "статейками", им все ни по чем
Рыдаю сижу над концовкой... Как можно быть такими равнодушными, когда ты все это видишь, осознаешь? Так больно все это видеть, правильно сказали, аж жить не хочется... А Мария... Что с Марии взять...
Сашенька, вы умница. Перешла на веганство около года назад, чувствую себя на 18 лет, а мне 42. Похудела на 12 кг. Выгляжу, просто супер! Делайте, то что вы делаете. Благословений вам!!!
Привет.Александра.Я тоже думала про этот ролик,была возмущена сильно.Ее мама врач,но дочке правильное меню не подобрала.Я на веганстве родила дочь недавно 55\4300.Мое мнение ,что лучше сидеть на растительном питании и принимать железо,чем питаться мясом с гормонами.Потом девочки в 13 лет выглядят,словно им 20 лет.
Какая крупненькая малышка родилась, супер! Мама врач, ну тогда все понятно. Я то думала, откуда на нее система так сильно давит, вроде молодая еще. По поводу девочек в 13 как в 20 ЭТО ТОЧНО!!!!!!
Марлен Лиса у кого-то после приема препаратов еще проблемнее все становится. Это индивидуальная ситуация. И надо очень долго разбираться почему низкий гемоглобин. У меня на мясоедной беременности был гем-н ниже, чем у знакомой вегетарианки.. сейчас я веган и гемоглабин в норме. Я считаю, что есть истина в индивидуальной совместимости продуктов для каждого человека.
Я 15 лет вегетарианка,в этом году стала веганом. Благодаря Александре бросила употреблять сыр.А так необходимо узнать,почему такой гемоглобин,как его повысить без мяса. Меня одно смущает,как она после 6 м веганства смогла снова съесть творог?Я тут перед родами сорвалась на сыр,думала умру от отравления так все болело(
Саша, ты такая молодец! Все четко по полочкам разложила) Полностью с тобой согласна. Очень печально, когда такие вот блоггеры-кумиры для девочек так и не разобравшись до конца в веганстве, снимают такого плана "разоблачающие" видео.
kondratya только вот Маша веганство не пропагандировала, отрывки были взяты из видео, где она просто рассказала, что с ней происходит, что ее удивило. А ошибиться может каждый. Жаль, что вас не шокировало поведение ведущей этого канала, которая поступила очень не красиво.
Victoria Semyonova я не считаю, что Саша некрасиво поступила. Это видео ответ Маше, она нигде ее не оскорбляет, а просто пытается донести альтернативную информацию, высказать свою точку зрения, подкрепляя ее различными источниками. Про видео я в курсе, Машу я смотрю. Именно это Машино видео меня очень разочаровало. Проблемы со здоровьем у Маши были и до веганства, просто как она сама говорила, она не сдавала анализы и не проверялась до. А в видео это выглядит как будто причина всех проблем веганство.
Жил в Германии по семейным обстоятельствам и перешёл на мясоедство. В результате набрал 8 кг и заработал аллергию на пластмассовый ремешок часов. Случайно встретил человека, который объяснил, что проблема В МЯСЕ. Сам я не додумался. Бросил есть мясо и вылечился без лекарств за 3 недели. До этого лекарства НЕ ПОМОГАЛИ. В мясе антибиотики и гормоны, это опухоли, жор, перевес и аллергия.
Я не поняла тенденции , увеличивать интерес аудитории за счет имен известных блоггеров. Люди показывайте что-то свое, что-то иное, интересное Вам ит.д..Что за ерунда вообще.
Пять лет вегетарианства и проблемы со здоровьем. У меня нет анемии, зато есть гастрит, колит, холецистит. И продолжительность жизни вегетарианцев ничем не доказано! Не хочешь есть мясо, жалко животных, это понятно. Зачем про болезни дурь говорить. Нет ни одного исследования показывающего корреляцию между вегетарианством и здоровьем. Про молоко даже комментировать смысла нет. Полное невежество!
Про индивидуальные параметры вы вообще не думаете а Маша снимала лично о себе. Просто я столкнулась сама с этим ужасом. До веганства все было в порядке затем через год железо и гемоглобин снизились. еще год на растительной пище пыталась уровень железа поднят. В итоге дошло до анемии, обмороков и вечной слабости. Не у всех такие результаты, но бывают случаи, как у меня и Маши. Так что, когда человек личным опытом делится не стоит всем говорить, что она несет бред
Когда я думала о веганстве, я встретила двух врачей (не зависимых друг от друга) которые отвегатерианили по более чем 10 лет и признали это своей ошибкой. Одна воспитывала детей на вегетарианстве, а в переходный возраст вылезли очень плохие заболевания связанные с вегетарианством. Теперь она ярая противница, чтобы было меньше таких историй! Только ваши внуки смогут сказать был ли это правильный выбор!!!
Алло, люди, вы больны? Маша имеет право выражаться так, как ей кажется. Она всегда оговаривается, что это конкретно в ее случае и, конечно, она говорит, что ей сказал это доктор. Скажите, Александра, вы доктор?Да, вы идете в инет, да, вы смотрите всю эту лабуду. Окей. И я рада, если вы лично ходите к врачам и согласовываете с ними весь этот бред, ок. Тогда перенесемся еще вот во что. Ютуб. Место, где куча людей выражают свое мнение. Маша не исключение. И пиарится за ее счет - так глупо. Идите сразу к Ивангаю, он там коров по молодости в майнкрафте резал, ужас, да? Этот ролик в конце. Подобные промо ролики делают очень много людей. Фанатиков, я бы сказала. У каждого из нас свое назначение, скажите нет? Животные делятся на домашних и диких. Домашние предназначаются так же для разных целей. В том числе забой. Да, это все очень грустно, но такова их цель назначения. Это мир. И вместо того, чтобы пропагандировать веганство, вместо того, чтобы пиариться за счет других блогеров, лучше бы сделали свои видео не такие унылые, сделали бы что то с занудством, разнообразили контент.
Тогда можно и людей есть.Раз животных можно насиловать.Вы последнего тигра убьете в угоду себе.Вы не думаете про будущее,что дети,внуки тоже хотят увидеть нашу планету во всех красках.
Марлен Лиса, вам никто не говорит про убийство диких животных! Поймите это уже! Да, раньше ради одежды, еды и прочего убивали диких животных. Сейчас же эту корочку которую мы едим специально разводили, растили, то же самое и с мехом. Этих животных в специальных условиях разводят, так сказать насильно, в дикой природе их столько бы не развилось, там естественный отбор и т.д
Я же говорила про разделение животных. За убийство диких животных без лицензии, а так же убийство тех, кто занесен в красную книгу - есть статья. Исторически животные одомашнивались для использования в быту. К слову, за съедение человека тоже статья. Можно почитать кодексы, прежде чем кричать о том, что животных неоправданно убивают. Если единственное, почему вы отказываетесь от мяса, потому что животинку жалко - себя пожалейте лучше. Целые фермы существуют для того, чтобы поставлять мясо на рынок. Популяция диких животных от этого не уменьшается, а домашних, да, жалко. Но и мы, по сути, всю жизнь пашем не на себя. Судьба, если честно не лучше, но никто ж не задумывается об этом. О будущем мы думает, ага. Вижу я, как
Спасибо просто вам большое! Сейчас переживаю недостаток железа, недавно начала отказываться от животных продуктах. Очень переживала и сейчас вы ответили на все мои сомнения и вопросы)
Спасибо вам огромное! Вы - боец! И вы боретесь за правду! Господу это очень приятно, я уверена! И наверняка в вашей жизни происходит и ещё произойдёт немало чудес. Потому что «что посеешь - то пожнёшь». Я желаю вам сил, вдохновения, поддержки близких! Знайте, что вы все это делаете ненапрасно. Через вас действует милостивый Бог, который конечно против жестокости и за служение и взаимопомощь. Я желаю вам счастья, вам, вашим детям, мужу, всей вашей семье! И пусть на этом канале будут появляться все новые и новые видео. А в вашей душе - будет все больше счастья от такого полезного, благородного труда! Спасибо вам большое за то, что вы делаете! Желаю вам всего самого хорошего!
Ну и что, что в фасоли много железа. В железном бруске его еще больше, но сколько не грызи брусок - железа в организме больше не станет. Проблема в усвоении. Стандартная разводка всех веганов - вы посмотрите сколько в той траве и другой того-то и того-то. Вопрос как всегда в усвоении. Так что в траве и прочей растительной пищи необходимых человеку элементов мало, а те, что есть еще и не усваиваются.
мясо ела каждый день и железо было все равно низким. Мясо уменьшила и перестала пить молоко, стала есть каждый день салаты и фрукты и хорошо себя чувствую =)
" коровы плачут неделями, когда теряют (лишаются) своих детей",- у меня аж голова разболелась. Все таки имеет большое значение не просто знать что-либо по факту, а увидеть и прочусствовать. * хорошо, что видео закончилось до более страшных моментов. И спасибо за дополнительный подрьбный анализ питания той девушки. Я дня 4 назад услышала, как молоко пагубно влияет на организм. Я всегда слышала только про пользу!! Отказалась на раз. У меня проблемы с кожей и я очень расчитываю на положительные изменения. Пару лет назад отказалась от мяса( хотя с детства его крайне мало ела), но при мысли отказаться и от молочки, легкомысленно подумала, зачем? Что плохого? Белок и польза. Я вспомнила, как в детстве бабушка обращалась с животными в деревне, к которым относилась и она, и все, кто там жил, как к членам семьи ( не кидайтесь люди потом на эту фразу. Их гладили, грели в холод и ласково разговаривали, конечно, в последствии делая то, что тогда было необходимо). Сейчас изучаю некоторые видео, и как раз вчера про ту девушку. Ее резкий переход удивил) Спасибо, что подтвердили мои мысли и так подробно все разобрали. Уже начиталась комментариев, какая это все пропаганда, но к ОЧЕНЬ ОГРОМНОМУ СВОЕМУ СОЖАЛЕНИЮ ( и к стыду), признаюсь, что до 30 вообще о веганах не слышала... При этом активно и на английском говорю. Но ужас, какая незаметная в повседневной жизни пропаганда!!
Танечка моя проблемная кожа с 15 до 30 лет НАКОНЕЦ то стала волшебной кожей. Уверена, у вас тоже гормоны придут в норму после замены животной молочки на растительную. Дайте этому время, кушайте правильно, смотрите свой дневной рацион на cronometer.com
Приветствую. Веганю год. В первые четыре месяца скинул 6 кг, потом так же стремительно набрал 5 кг и всё, вес держится на одном уровне, при том что я и так скорее худой (63кг на 176рост). Не голодаю, в день 2500-3000ккал (и работа связана с физической активностью, и по мимо работы велик практически ежедневно) Мои показатели RBC, HGB, MCV. (то по чему судят о железе) за год поднялись и сейчас находятся ближе к верхней планке нормы, тогда как на "традиционной диете" они так же вписывались в норму, но были у нижней границы. Общее состояние крови, судя по анализам, ОДНОЗНАЧНО улучшилось, про холестерин я вообще молчу=))) Что хотел сказать то=)) Впечатлительные барышни, уж коли вы смотрите RUclips, то все же и свою голову включайте, а так же авторов фильтруйте тщательнее! Александра, Спасибо за видео.
Спасибо Евгений, очень интересно! Я 55 кг и 173 рост, после перехода на растительную еду все при этом же и осталось) На мои анализы, и анализы моей мамы (которая веганит года два) врач смотрел с удивлением, типа холестерин плохой - ноль))))
+Александра Андерсон а как получилось убедить маму веганить? Я все время своей пытаюсь хотя бы про пользу для здоровья рассказать, она слушать не хочет 😒 когда прихожу в гости, то мы конечно едим по вегану, но без меня полный набор пжп. А вы вообще в разных странах живете же
kate katabasis с другой стороны муж у меня не веган, я ему и про здоровью и про этику, он еще не включился... Думаю все зависит от человека, а не от того, мама ли это или нет... уже круто, что при тебе не едят пжп
Большинство производителей обрезают клювы для предупреждения каннибализма, эта операция значительно уменьшает вред, который цыплёнок может нанести другим цыплятам. Но, безусловно, данная процедура ничего не делает для того, чтобы снизить стресс и тесноту, из-за которых прежде всего и возникает этот неестественный каннибализм. Фермерам, по старинке содержащим маленькую стаю на большой территории, не приходится обрезать птицам клювы. П.Сингер "Освобождение животных"
Ээээм... корова не только во время кормления и беременности даёт молоко... и вообще, я считаю, что в природе всё связано, есть цепи питания. Или, например, льву или рыси нельзя есть мясо? Нельзя пить молоко? Мы такие же живые организмы, как и они... это моё мнение
Можно любые таблицы нам показывать и сравнивать железо в горохе с говядиной или фасолью. Но факт остаётся фактом, я пыталась не есть мясо, реально гемоглобин падает. Как только его ешь, так сразу все нормализуется.
У вас в жизни что-то не так? Или она настолько неинтересная, что вы начали заниматься подобным? Вам делать нечего? Если вы хотите донести полезную информацию до аудитории, то делитесь своими знаниями нормальным способом: снимайте короткие позитивные, информативные видео, отвечайте на вопросы людей, которые их задают. Но не надо критиковать человека, говорить в такой недоброжелательной форме в чем его ошибки на глазах у множества людей, тем более Мария Новосад не просила у вас совета. А если вы просто хороший всем помогающий человек, который желал только добра, хотел расширить знания Марии и не понимал, что поступает не красиво, загружая данное видео на канал, то напишите ей на почту или в личные сообщения, а данное видео удалите. Хотя я очень сильно сомневаюсь, что вы являетесь таковым! Вы не такой. Искренне надеюсь, что это видео исчезнет,а вы изменитесь в лучшую сторону!
@@ooljana что за дебилизм. Скажите на милость, каков смысл их существования тогда? Они созданы чтобы служить нам пищей и нет жизни лучше, чем жизнь, исполняющая своё предназначение.
1,5 года без мяса и 1 год веганства и гемоглобин у меня еле еле вписывается в верхнюю норму😂👌 О недостатке и речи не идёт. Смешно было видеть глаза медсестры, которая спрашивала что же я ем для такого высокого железа 😅
Основной аргумент мясоедов - животная пища содержит много необходимых элементов и аминокислот. Это так, но вместе с этим вы получаете ударную дозу ядов. Всё необходимое можно получать и из растительной пищи. Главное сбалансировать рацион. Чтобы расставить точки на i, попробуйте хотя бы месяц есть только растительную пищу и месяц только животную и посмотрите на своё самочувствие. Месяц на сбалансированном растительном питании без жарки, большого количества жиров и крахмала не принесёт никакого вреда, а от животной пищи в конце месяца вам точно станет не по себе. И плюс проверьтесь потом у врача.
В чем грязь ? На личности никто не переходит ! Это нужное видео от опытного человека и я очень рада что могу получить настолько структурированную информацию !! вы и сами знаете , что всегда можно просто пройти мимо
я беременная, не ожидала, что будет теленок 😭😭😭не ем мясо,только рыбу временно... и не покупаю молоко, только растительное....блин это такая жестокая тема с детьми коровок😭😭😭только истинные женщины, сами матери могут понять всю боль этих животных, блин, ну они такие же млекопитающие, как и мы, у них есть чувства, слезы, молоко, гормоны, привязанность к своим детям 😭😭😭пыталась как то с мужем говорить, не то чтобы убедить, а донести свои чувства, как я это воспринимаю, он не понимает этого, мне кажется, только когда у тебя приходит молоко и ты ещё и более менее осознанное существо, то только в этом случае проникаешься этой темой и покупаешь миндальное или кокосовое или соевое, ну никак не натуральное, и плевать что вкус не тот😭 Александра, благодарю за вашу работу🙏🙏🙏я просто плачу с коровок и их детишек, обязательно буду рассказывать своим детям про этот молочный жестокий бизнес и приучать к растительному🙏🙏🙏🙏
А смысл не пить коровье молоко? Знаете что будет с коровой , если ее перестанут доить? Да, она заболеет и умрет в мучениях. А по поводу мяса, ну на себя наплевать, о ребенке бы подумали..
Сразу скажу, я не врач. Тем не менее, хочется сделать комментарий по поводу молочных продуктов. На 9:07 вы сделали "слайд" со всякими страшными элементами, название которых должно, по идее, пугать. Истина всегда где-то посередине: нельзя заклеймить химический элемент, если он имеет целый спектр свойств. Кроме такого качества, как плохая усвояемость, насыщенные жиры в разумных количествах необходимы для создания клеток мозга и иммунитета. Холестерин же помогает работать кишечнику и нервам. Трансжиры - это жиры растительного происхождения. Их удельное содержание в молочных продуктах настолько мало, что ни при каких обстоятельствах они не смогут оказать сколько-нибудь сильное влияние на организм. Даже в грудном молоке содержится определенный процент трансжиров. Эндотоксины не содержатся в молоке. Они могут развиваться в молоке по истечению срока хранения. Это разные вещи. Холин необходим человеческому организму. Это витамин группы B. Молочный белок помогает в строительстве иммунной системы. Аминокислоты в молоке обладают успокаивающим действием. Молоко понижает кислотность желудка (гастрит-изжоги и т.д.) Я прекрасно понимаю, что у вас есть определенные взгляды и убеждения, однако, поднимая такую тему, как здоровье, будьте готовы нести ответственность за здоровье людей, которые потом будут следовать вашим советам. 10-летние девочки с удовольствием будут брать пример с умудренной опытом женщины. Вы любите обосновывать все с точки зрения науки - это чудесно. Я надеюсь, в дальнейшем вы будете подкреплять исследованиями все утверждения и также признавать, что, помимо отрицательных свойств, многие химические элементы необходимы человеческому организму.
Я не отрицаю, что в молочке есть что-то полезное (но "необходимого", чего бы не было в растительных продуктах, там нет), но прошу взвесить полезное с вредным. В свое время молоко коров послужило нам палочкой выручалочкой за неимением выбора, это не означает, что оно полезное. Холин есть и в растительных продуктах. Но вот его переизбыток может повысить риск сердечных заболеваний, а в животных продуктах он в концентрированных количествах. Трансжиры есть во всех молочных продуктах и мясе, и, вопреки Вашему убеждению, далеко не в удельном количестве. Если Вы на "обычном" питании с мясо-молочными продуктами, где-то половина трансжиров будет животного происхождения. Трансжиры опять же повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний, внезапной смерти, и даже ассоциируются с повышенной агрессией. nutritionfacts.org/video/trans-fat-in-meat-and-dairy/ Трансжиры в грудном молоке безусловно сделаны для благополучия ребеночка, трансжиры в молоке коровы сделаны с учетом благополучия теленка. Эндотоксины могут выделяться в любое время переработки животных продуктов, а не только в случае истечения срока хранения nutritionfacts.org/video/dead-meat-bacteria-endotoxemia/ "Насыщенные жиры в разумных количествах" - такого нет. Насыщенные жиры считаются вредными для здоровья и повышают риск очень многих болезней (сердечно-сосудистые, рак груди и кишечника, плохая потенция, слабоумие, старение кожи, инсульт и тп). Холестерин соответственно не может быть слишком низким. Чтобы обезопасить себя от убийцы номер 1 в России и мире (серд-сос заболевания) нужен уровень общего холестерина 150 или ниже, уровень ЛПНП холестерина 50-70. Поэтому я буду рада, если 10 летние девочки (и не только) заменят мясо-молочку на растительные продукты и значительно улучшат свое здоровье. Здесь нет "истины посередине" - молоко коровы создано для ее теленка.
Ольга Миклашевская, вы не врач, а я биохимик-натуропат, занимаюсь питанием более 10 лет, и с полной ответственностью могу сказать, что не существует таких элементов в продуктах животного происхождения, которые бы были необходимы человеческому организму, и это факт! Все необходимое находится в растительных. Много раз проводила эксперимент, и убедилась, что чтобы излечить диабет ПОЛНОСТЬЮ, надо отказаться от белков животного происхождения, а продолжая употреблять молочные продукты, диабет не уходит. Стало быть молоко действует на человеческий организм разрушающе. Даже животным нельзя молоко, у них от него страдает печень. Если вы будете месяц поить кошку молоком, она заболеет. Человек по природе своей создан с очень сильным иммунитетом, и может довольно долго употреблять невидовую для него пищу, но его организм, как мотор машины, в который наливать неправильное для машины горючее, под которое эта машина создана, начнёт давать сбои, работать будет, но прослужит менее короткий срок. Если включить здравомыслие и логику, то это легко понять.
Таня Бритикова такие утверждения надо подкреплять аргументами. Если вам хочется питаться жареным мясом, молочкой, продуктами из супермаркета, и всем тем, к чему вы свой организм приучили, то это совсем не означает, что делаете правильно, и знаете что говорите))
Я всеми руками против промышленного молока с заводов, в частных хозяйствах этого не происходит, теленок кормится и доется корова утром и вечером и живёт она по 20 лет в одном доме
Если вы собираетесь говорить с претензией на научность, то убедитесь, что в вашем спиче не будет мракобесия типа "выведение шлаков". Это ставит под сомнение все ваши слова.
Наверное правильно будет, если вегетарианство рассматривать с точки зрения любви и духовного развития, тогда все будет усваиваться, если положиться на Бога, во имя Бога, ради собственной души, а не с потребительской стороны, что я буду иметь с этого, в этом случае твой мысленный настрой отличается, в игру вступает эгоизм, и организм станет по-другому работать, это как зло не станет помогать в добре!)
У меня был дефицит железа 70-90 ед. в течение несколько лет. Я чувствовала себя плохо, постоянно хотелось спать, кружилась голова и т.д. Я сделала все, что советует наша медицина. Я пила и лекарства( да они поднимали уровень железа, но все возвращалось обратно через месяц+ я заработала лишний вес), и "нужное" мясо ела, гранаты, гематоген и прочее. Однажды мне это надоело, это совпало и с появлением у меня осознанности- что животные не еда, я стала разбираться и вот что для себя выявила: мясо не наша пища, железо не усваивается вместе с продуктами богатыми кальцием, как следствие нужно придерживаться раздельного питания, а продукты богатые железом нужно есть вместе с продуктами богатыми витамином С... Я этому всему поверила, попробовала на себе и не ошиблась! Уже 2 года мой уровень железа 117-125. Я так же не ем мясо 2 года, молочные продукты употребляю крайне редко и только в конфетах( срывы на сладкое -это из за моих псих. проблем над которыми работаю). Как бонус при отказе от молочных продуктов и мяса ушли боли при месячных, стали здоровыми и крепкими ногти, повысилась выносливость и стал очень крепким сон.
+Татьяна Шевлякова спасибо Татьяна за Ваш опыт! Как жаль что системное решение проблемы на самом деле ничего не решает. Вы молодец, что взяли здоровье в свои руки.
Очень полезное видео😄я сама хочу стать веганом (из этических соображений),но к сожалению не знаю с чего собственно начать переход на растительное питание🤷🏼♀️не могли бы вы снять видео как это осуществить (или рассказать свою историю перехода).Заранее спасибо,у вас очень атмосферный канал😻❤️
Рекомендую вам Школу Здоровья Михаила Советова на Ютубе. Я год как без животных продуктов (и химических тоже!!) благодаря ему. Он именно с точки зрения здоровья и организма подходит (не этики). Сам он в своё время успешно проработал врачом урологом 12 лет. Это я к тому, что он настоящий доктор.
Канал конечно у этой Маши походу очень полезный, познавательный)))). Видно очень высокий интеллект человека. И я сдавал анализы был мясоедом, были проблемы с ЖКТ и все анализы замечательные и врачи говорили тебя хоть в космос отправляй а проблема не решалась. И благодаря этой проблеме я теперь веган уже 2,5 года и не собираюсь возвращаться обратно и еще КМС по тяжелой атлетике впереди. Полет отличный))).
ну не факт, я с рождения худая (рост около 175, вес 50), кожа бледная, ну и вид не очень здоровый. Всю жизнь такая, хотя я всегда много ела и у меня был очень даже сбалансированный рацион (с мясом и пжп, кроме последних 2х лет)
У меня свекровь всю жизнь ест мясо четыре раза в день во всех видах, и тут она попадает в больницу в серьёзно тяжёлом состоянии( большие проблемы с сердцем, страшные отеки нижней части тела и как оказалось и внутренних органов....)и сдав анализы врач закричал что у неё катастрофически не хватает ... чего как вы думаете !!! Железа!!! и что срочно начинать пить препараты железа.... и Александра, низкий вам поклон🙏🙏🙏
О даааа, у меня железо было тоже нижняя граница, хотя я ела мясо и не ела бобовые, пила кофе, а мой отец и бабушка, вообще, ели всю жизнь килограммами мясо и у них была анемия! Так что ешь и объешься ты этим мясом, но оно никак не влияет на его поднятие👎🏻👎🏻👎🏻
Александра! Большое вам спасибо за ваш подробный разбор! все эти ссылки на сайты, все подробные разъяснения с наглядным доказательствами из надежных источников, это то, что нужно! пробьет непробиваемого самого! спасибо вам! это моё первое видео из вашего канала и мне понятно, что здесь дается только качественная и проверенная информация в доступной форме! так я сама не скоро научусь объяснять !
Корова даёт молоко весь год, только в зимний период его меньше. Во время беременности и во время кормления коров не доят. Дальше начинают доить, если ее не доить молоко прокиснет, испортится т.д., появятся проблемы с вымям. По этому их доить необходимо или корова может и помереть
Почему люди доверяют всю информацию интернету?Давайте так,аргументируйте тем,в чем уверенны на 100%,а не заливайте людям в уши галимую информацию. Маша не врач,и вы не врач. Люди,по крайней мере,разные,а не под копирку и на каждом по разному отражается переход на какое-либо питание. Вроде и взрослая женщина,но аргументировать свою точку зрения интернет ресурсом,так только пятиклассники могут,и то не все.
довожу до вашего сведения, что в третьем тысячелетии нашей эры, все научные публикации публикуются в интернете. Не книги, которые каждый может анписать и издать, а публикации, проверенные рецензентами исследования.
Мало того, что вы не знаете разницы между горохом, фасоли и чечевицы, вы ещё и считать не умеете) вы мне очень напомнили Бананагёрл, которая пиарится засчет высерания популярных блоггеров на почве вегетарианства. Вперёд, так держать, далеко пойдёте)))
EvgeniyaZi никого не кладут, у меня гемоглобин 83 был, мне просто посоветовали к специализированному врачу сходить и все, ну и таблетки назначили, хотя это очень низкий уровень и в любой момент я просто в обморок упасть могу
Алена Иванова ,меня с низким гемоглобином хотели положить!Я прям шла к врачу,который должен был это сделать.Но видать тот врач решил,что от этого не умирают (: гемоглобин был 77.В итоге таблетки пропила :)
Я уже 7 лет (вегетарианю/веганю) и у меня нет дефицита железа и гемоглобина, а мои коллеги доктора,которые каждый день шутят на тему моего образа жизни,подкалывают,говорят что я больная,хилая, что я сумасшедшая,что у меня недостаток ВСЕГО, пошли сдавать анализы и обнаружили у себя анемию,вот это бы ло очень смешно))))
Elena Ageeva 😁😁😁😂😂😂 Подарите им книгу Не сдохни от доктора Майкла Грегера, пусть расширяют своё медицинское образование))
Но веганы и правда хилые. Более того с начальной стадией дистрофии шутки плохи.
@@chikenpin768 Хилые,вы шутите? Хилые не веганы,а те ,кто не занимается физической культурой,спортом.
ееее, веганы рулят!))
@@chikenpin768 чушь какая. на веганстве можно даже потолстеть)
Голос разума в океане дурости. Посмотрите ещё упоротое видео Kate Clapp, которая будучи вегетарианкой ела сплошной джанк-фуд, а после того, как начала есть мясо и питаться правильно у неё ВНЕЗАПНО улучшилось самочувствие и кожа. И нет, это конечно только из-за мяса, а не потому что ты перестала есть мусор.
Что такое Джанк фуд?
Caramel это плохая еда фастфуд, если короче :)
Типа дошираки, бургеры, картошка фри, конфеты и булки.
@@Miumiumiu_12345 мусорная еда
Как думаете, эффективна ли помощь в распространении информации в интернете как это делают волонтеры для спасения больных детей, например?
Жаль ,что многие думают - веганство = здоровье автоматически , совершенно забывая о том, что пр любом типе питания одно из главных ролей играет сбалансированность ! Важно подходить серьезно к тому,что ты ешь , ведь это самый близкий физический контакт с окружающим тебя миром . . . Зачастую именно такие 'веганы' и рождаютт слухи о вреде и неполноценности веганства , но при этом абсолютно забывают или закрывают глаза конкретно на то ,что именно они едят , в каких количествах и как часто , не соблюдая основ питания , они делают какие-то поспешные выводы . . .Ну слушайте , ребята , не важно вы веган или мясоед , если вы будете есть орео на завтрак ,обед и ужин , запивая латте из старбакса , даже если оно будет на миндальном молоке - это априори не есть ЗДОРОВЬЕ! ! ! даже , если вы при этом веган , живите осознанно , хотя бы ради себя , с любовью Д.
писала очень быстро, извиняюсь за возможные ошибки , хорошего дня !
в точку!
Также жаль, очень жаль, что некоторые обладают настолько маленькими творческими способностями, что не могут просто интересно донести до аудитории полезную информацию, а не заниматься подобным( критиковать человека на глазах у других, тем более без его просьбы и согласия.
Victoria Semyonova Человек, который выставляет свою жизнь на всеобщее обозрение к критике готов изначально. Как раз таки потому что у неё есть некоторая аудитория, её и НАДО критиковать. О какой просьбе и согласии идёт речь... ? Cами обманываться рады . Подумайте сначала, что Вы городите вообще.
Артем Иваныч нет не доказано.
Саша, вы потрясающая!!!
Восхищает то, что вы делаете. И ваша смелость перед шквалом огалтелых подписчиков Маши Новосад, которые не в состоянии перреварить реальные факты и аргументы, которые вы привели в видео.
Спасибо, спасибо, спасибо за ваши труды, и за полезные ссылки :)
Спасибо Карина💋 for the animals
@@alexandraromanova369 Добрый день!)))
Первое видео посмотрела про сельдерей и сразу подписка .
Александра, в этом видео вы немного рассказали что веганство нормально для беременности и для детей.
Можно отдельное и более полное видео на эту тему 🙏🏻🙏🏻🙏🏻♥️.
Какой рацион еды до и во время беременности на полном веганстве должен быть ?
Вы понятно и разборчиво объясняете . Благодарю .
Tatianna Tatianna пишу об этом подробно в своей бесплатной электронной книге www.alexandravegan.com/kniga
@@alexandraromanova369 Благодарю .
Больше 10 лет, не ем мясо, уже год веган! Никого с собой не зову, не уговаривают! Иду своим путём! Спасибо Саша, недавно вас нашла!
Но и что ты 10 лет,ты не ешь мясо,и уже год уже веган?и что изменилось?
Проблема заключается в том, что родители-невегетарианцы не захотят, чтобы дети узнали всю правду о современном интенсивном животноводстве из-за боязни того, что любовь ребёнка к животным нарушит семейные трапезы.
П.Сингер "Освобождение животных"
не могу смотреть на то как забрали ребенка коровы
Это ужасно😔
I ya.
А я не могу смотреть как убиваются тысячи грызунов и птиц на посевных территориях для выращивания различных культур и растительной пищи
@@xperiasss так борись с этим, придумай иной способ. Пока ты ешь и мясо, ты и так и так убиваешь грызунов.
А маленькие дети которые работают на плантациях бананов и миндаля, у которых пальцы разъедает кислота из оболочек вас не трогают?! А убитая земля после выращивания авокадо и миндаля тоже не трогает?! Если не будет животноводства, то этих телят вообще не будет!!! Они просто не будут рождаться! И исчезнут как вид.
Так неприятно, что Маша всё это делает( даже началось видео с таким пафосом. Это вообще не приятно, что человек не хочет видеть дальше своего носа.
MoRe Kate о чем речь?она у врача была,результаты анализов.Она не сказала что веганство это ужас,а то что ей оно не подходит.У Марии мама - медик.Она не на статьи полагается,а на выводы специализированных врачей
Нелля Гадельшина веганство подходит всем, абсолютно. А наши медики они никогда не выйдут из этой системы, потому что это бизнес
Валерия Карпова, не всем веганство подходит! У меня непереносимоть фруктов и овощей кроме огурцов. Поэтому не ссыте в уши, пожалуйста!
Валерия Карпова остается надеяться, что в вашем окружении нет людей, которым вы говорите, что веганство подходит всем, и которые тут же бегут гробить свое здоровье
@@НелляГадельшина мама врач,а врач чего?не думаю что она разбирается в этом,для каждого органа свой врач
Хочется немного о другом высказаться. Мой отец - доктор технических наук, занимается исследованиями в области ядерной физики, живет в Карлсруэ около 10 лет. То есть ведет научную деятельность. Работает в большом научно-исследовательском институте, где не только физики, но и биологи и много кто еще. С кем тоже общается. Бывает, рассказывает, что вообще представляет из себя наука в наше время. Так вот, на основании этих рассказов, и относительно этого ролика напрашиваются некоторые выводы.
Если что-то "подтверждено" исследованиями, это не значит, что информация на 100% достоверная. Результаты исследований, даже в сфере медицины, плохо воспроизводимые. То есть только в половине случаев можно эксперимент повторить с тем же результатом. Мы привыкли относиться к науке как к последней истине. Но ученым тоже нужно кушать и получать деньги под гранты. Для этого нужно печатать определенное количество статей в год в научных журналах, желательно продвинутых. Ученые тоже люди, у них есть свои убеждения, результат исследований может подгоняться под желаемый, как с умыслом, так и без. В науке глобальные открытия делаются крайне редко. Все остальное время нужно имитировать деятельность, чтобы получать под исследования деньги.
Это я все к чему. Если человек говорит, что у него появились жалобы на плохое самочувствие, плюс анализы подтверждают, что действительно есть большие отклонения от нормы - какой смысл тыкать носом в исследования? Нет, у тебя нет проблем, вот посмотри на исследования. У других проблем нет и у тебя их тоже нет, значит сам что-то делал неправильно. Да, мы не знаем, появилась эта проблема до веганства или во время, но какая разница? Веганство эту проблему не исправило. Ваша 150% суточная норма железа по таблицам это не информативно. У одного такой состав микрофлоры кишечника, который усвоит это железо, у второго хуже усвоит, у третьего вообще не усвоит. Призыв в видео был не читать все подряд в инете, а посещать врачей и делать анализы. Что в данном посыле не так? Не надо делать анализы или ходить к врачам?
Какой адекватный комментарий, спасибо.
Все так!
коммент гуд
кто сказал что у нее нет проблем?? вот вопрос были ли эти проблемы следствием веганства, или же были еще при животном питании,понимаете? и если вы говорите,что все научные исследования - бред, то как раз-таки это повод задуматься о "пользе" мяса и животных продутков,которую нам внушают)
Уважаемые любители "разнообразной" пищи - пока вы оплачиваете, одобряете фашизм по отношению к миллиардам животных, жизнь на этой планете всегда будет оставаться несчастной и для вас, в том числе. Я подозреваю, что многие из вас никогда об этом не задумывались, но мы все, живущие на этой планете, очень связаны между собой. Вы, как та акула из мультика, которая жрёт свои же кишки и никак не может остановиться. Печально, если вы этого не понимаете. Если вам не жалко других, пожалейте хотя бы себя.
Печально, что веганы не догадываются какое количество грызунов, мелких млекопитающих, птиц и насекомых убиваются на посевных территориях ради выращивания растительной пищи. Веганы в наше время это такие лицемеры, которые делают вид, что заботятся о животных, а по факту ничем не отличаются. Хотя возможно они и не считают грызунов за животных. хуле, корову жалко а тысячи хомяков нет...
@@xperiasss А всё животные выращиваемые на убой для бургеров наверное святым духом питаются и для них тонны корма не выращивают.
Какое счастье,что есть такие как вы люди думающие своей головой!!!
Таких как ты очень мало . Ты редкий бриллиант . Не легко смотреть на такую глупую девушку, после твоих видео . Один внешний вид и кривляние - говорит о многом . Я просто восхищаюсь тобой🙏🏼
Согласна.
Оставьте пожалуйста каждого при своём мнении. Если вы считаете, что нет другой истины, кроме как Вашей, то мне Вас жаль. Вот именно, что Маше всего 22. Она может пробовать, ошибаться, экспериментировать. Это её жизнь и её здоровье. Не нужно её осуждать (никого не нужно осуждать).
Миг Жизни,вам важно то,как она выглядит?
Её жизнь - это выбор университета, карьеры, партнера. А выбор отнять жизнь у живого существа или нет, это не личный выбор человека.
Александра, хочу в первую очередь сделать вам комплимент вы очень похорошели и стали ещё красивее!Цвет лица просто потрясающий! Ваши глаза сияют как чистейший кристалл, так как ваше питание и образ жизни очищает ваше тело и разум. Глаза зеркало души и думаю этим всё сказано про вашу душу! Вы смелая и очень сильная девушка с силой воли и мама таких замечательных деток. Всё что вы говорите это обосновано и тот, кто хочет услышать и изменится это сделает! Благодарю вас за ваш труд!
Да она типичная глупышка, как и Соня Эсман. Совершенно не разбирается в понятии "сбалансированный рацион".
Мне так жаль всех живых существ, которые страдают от руки человека
Плюсую, поэтому Я не питаюсь растительной пищей, ведь для ее получения на посевных территориях убивается миллионы грызунов,мелких млекопитающих, птиц и насекомых. Очень жалко что веганы этого не осознают и продолжают уничтожать нашу планету
От руки человека ещё никто не пострадал, выбирай слова
Как говорится, если хочешь быть здоров - убегай от докторов!)
Боже, Александра, эта вставка про телёнка и мать 😥 Так тяжело и больно осознавать, что столько людей этого не понимают...
У Маши только понты и это факт. Смешно, когда человек ничего не понимающий, вещает как будто он бог в этом.
Любое её видео- "всё за что я берусь-я обо всём знаю. те говорят ерунду, эти не правы. яяяяяя сама всё вывела и узнала. у меня правда"
Вы абсолютно правы
Екатерина Фальковская абсолютно не правда, Маша во всех виде про веганство говорила о том , что просто пробует не есть животную пищу, думая, что это поможет ее кишечнику.А вы ведете себя предельно непонятно смотря КАЖДОЕ ее видео , а потом говорите какая она глупая и легкомысленная
Екатерина Рожко я смотрю Машу с самых лучших её времён. Сейчас, когда начался её "суперпериод", который отталкивает всех здравомыслящих людей, а притягивает неокрепшие умы, я её не смотрю. Иногда захожу посмотреть, даже убедиться, что всё это катиться дальше и дальше в низ.
И Александра абсолютно права. Она действительно веган, который занимается этим. А Маша барахтается в одном месте. Всё не может определиться. "Саморазвивается". Жалкая пародия на всё и всех.
Заметьте, я говорю про события, которые происходили в последнее время и происходят сейчас. Раньше она действительно казалась целостной
Екатерина Фальковская отчасти, я с вами согласна, раньше чувствовалась некая атмосферность в ее видео , которой сейчас и в помине не наблюдается, но по поводу веганства, она даже в каком-то видео упомянула, что она не веган, а просто сидит на этой диете
Екатерина Рожко а разве веганство-это диета?
Всю свою жизнь у меня был дефицит железа , перешла на веганство и о чудо ,через 4 месяца анализы показали что уровень железа в норме. Сказать что я была в шоке , это ничего не сказать
Почему так?
Alex Gosling кишечник привели в порядок и начали синтезироваться лучше витамины и тд
Вы разнесли её очень мощно, учусь у Вас. Так как тоже веду свой блог о веганстве. Спасибо 🔥🔥🔥
Боже, ну когда уже человечество прекратит издеваться над животными????... :(((
наверное когда станут людьми... я так понимаю это процесс эволюции)
Юлмя Зиновьева Да... когда станут людьми, разумными людьми :)
Юлмя Зиновьева ч
***** Издеваться-издеваться. Думаете издевательство над животными, их убийство, потребление мяса, крови и прочего, пропитанного страхом, ужасом, страданием, стрессом и выделившимися в следствии этого гормонами и секрециями НИКАК не влияет и не связано с убийствами людей, войнами и прочими "прелестями" деятельности "разумного" человека? Угу. Ага. Ну да. Убийство животного, позволяет человеку перейти грань, после которой лишение жизни любого живого существа (человека в том числе) перестает быть ужасным.
***** Увольняю, по вашему желанию ;)) Мир нормален и даже прекрасен. А вам желаю вновь очароваться им :)
Маша вообще постоянно топит на веганство. У неё было другое видео, где она гребла всех веганов в корзину с неадекватными и сделала вывод, что мол, все веганы неадекватные.
Еще дали совет нам,чтоб мы не рожали детей(((Комментарии жесть(
Марлен Лиса на самом деле это говорили те веганы, которых Маша причислила к числу сомнительных. Есть такая группа веганов на ютюбе, которая двигает меседж, что рожать детей "неэтично". Звучит это так "мы решаем только за себя, вы как хотите, но подумайте, это же так неэтично ..." и дальше куча причин.
Gabriel Boryagin речь шла о другом! Маша говорила про компанию веганов на ютьюбе, которые пропагандируют веганство, но немного в ненормальном состоянии. Например та же, freelee (возможно, неправильно написала, извините). Именно эти "веганы" обсирают всех других блоггеров и пропагандируют то, что рождать детей плохо и неправильно. Сначала удостоверьтесь, что знаете о чем говорите)
Я про такое только узнала.Почему такие взгляды на жизнь у них?Когда моя семья вся за веганство. Будущее в наших руках.Мы обязаны учить детей добру,сохранять природу,беречь животных.
Алина Сырбу мне кажется что нормально то что веганы бывают разные, одни хотят детей другие нет, и не надо топить на друг друга. Веганам надо топить на невеганов
Вообще девочка как-то наигранно говорит, не искренне
Просто она подросток) Максимализм
Это не наигранность, а тупость... к сожалению.... жалко девочку ..
Зато Александра не наигранно говорит много вранья вам
@@Solnishko. даааа, к сожалению, как оказалось
Женя Носенко к примеру?
Спасибо за концовку, слезы наворачиваются. Я с закрытыми глазами ждала как в остальных видео что малышу перережут горло. Спасибо что вы этим не злоупотребляйте.
Александра, вижу кучу негативных комментариев и искренне не понимаю, как такое видео можно так плохо оценивать. Вы прекрасно показали, как не надо делать, когда переходишь на веганство, а как надо, и пусть это на примере популярного блогера, но тем лучше, может кто-то додумается, кого слушать в таких вопросах нельзя.
Самое интересное, что многие думают, если блогер популярный, значит он прав.
Только сейчас я оценил всю работу Александры А. Молодец 🔥❤🔥💪 это важно и ценно! Для всех нормальных людей!
Концовка до слез... Благодарю за свет, которой несете в этот Мир!
да, смотрел это видео давненько, хотят за 3 дня переключится. У меня в первый год все силовые рухнули. Но спустя 4 года бью рекорды которые еще в 18-20 лет поставил и не думал что после 30 смогу достичь такого уровня подготовленности
👍
Александра, захотелось написать комментарий на второй минуте. Вы выбрали не говяжью сосиску, а свиную! В свинине даже 1 мг железа нет, в говядине 2.6 мг. Тем более почему вы не вибираете стейк, а берете сосиску в которой много придаточных продуктов? Сравнивайте честно, если сравниваете....
Всё равно меньше,и там дальше были ещё аргументы смотри.
Да вообще почему сосиску там при переработке длительной на фабрике ничего остаётся да и вообще есть ли смысл в сосисках? Почему не печень или качественный кусок мяса? А морепродукты? А молочные? Я посмотрела видео, мне просто очень жалко детей
@@nellykonst2189 я специально поладила по разным сайтам,и подистала медицинскую книгу по здоровому питанию,чушь это все что она говорит .
Да надо сравнивать честно,в стейке больше трупных ядов,потому как меньше придадочных веществ,как в сосиске(крахмал,краситель.консервант,ароматизатор,специи,усилитель вкуса и др.и немножко трупной плоти,а в стейке только лишь трупятина.
@@chikenpin768 Мне тоже очень жалко детей,которых пичкают,трупятиной и то что из неё выходит(яйца,молоко),а ещё алкоголем.
Смотрю я на эту Машу и по её глазкам и щёчкам и тому, что она говорит... напрашивается только один вывод: девочка любит покушать. Остальное - понапридумывала себе сама все эти недомогания.
Все верно.Любит поесть и поныть.Я не понимаю,как ее канал можно смотреть.
Как это связано7 Веганки тоже любят поесть
fdgzdgdfgzd dfgdfgdfgd я веган и много ем, но все равно не знаю сколько надо есть, что бы щеки отъесть 😄
@@Irina-wj5ul Irina Простите, конечно, но у некоторых людей "щёчки" такие от природы, а не от типа питания или количества потребляемой еды. Очень уж задел ваш комментарий меня, девушку с "пухлыми щёчками", но при этом с адекватным рационом и весом 49 кг.
Если в рационе много железа, а на анализах мало, значит либо проблемы с кишечником и ничего не усваивается, либо кровососущие паразиты. Надо начинать с очищения.
Есть паразит, полностью выстилающий полость толстого кишечника.
Благодарю Вселенную что ваш канал попался мне в ютуб🙏❤️ я только месяц не кушаю никакое мясо, яица и стараюсь меньше покупать молока и варить кашки на утро по привычке 🙂 и чувствую себя хорошо и не хочется 🙏 в конце видео я не смогла сдержать слёз так это было до боли больно и плохо видеть как забирают телёнка от мамы коровы😓😭 Благодарю что вы есть ❤️ открываете нам людям глаза 🙏💕
Www.Alexandravegan.Com/kniga 👍😘
Шлаки - псевдонаучный термин
Toyama Tokanawa что? Вы ударились где-то?
@@katihicandy9407 шлаки придумали аферисты, чтобы продавать средства для выведения шлаков. Если вы не согласны, то предоставьте научную статью или ссылку на исследование, доказывающее их существование.
Kati Hicandy а вы зашлаковались?😂
@@MrZalupa666 ок. А вот, допустим, я слышала,сырые фрукты и овощи выводят шлаки. Кому это выгодно? Деревьям и грядкам?
Вот это я понимаю. Не просто бла-бла, о опора на научные данные. Спасибо!
Monkeymella спасибо! И моя книга тоже на научных данных, я люблю с фактами считаться. Хотя те, кто пропагандирует мясоедение, называют эти научные статьи всемирно известных организаций "статейками", им все ни по чем
Например в норме давление 120/80. Однако у меня 90/60 и чувствую себя прекрасно!😀
У меня тоже 90/60. Это моя норма, но я всегда вялая.
Лилия Ковальская Мне 39)))
Лилия Ковальская
Если нет перспективы стать гипертоником с возрастом. Тогда это страшно.
Рыдаю сижу над концовкой... Как можно быть такими равнодушными, когда ты все это видишь, осознаешь? Так больно все это видеть, правильно сказали, аж жить не хочется... А Мария... Что с Марии взять...
Большинство людей совершенно не задумываются над тем, что они едят, к сожалению. Спасибо Вам!!
Ой да даже не обращай внимания)) Маша это Маша:) она веган и боксёр что тут сказать)) делает только то что типа модно)
Сашенька, вы умница. Перешла на веганство около года назад, чувствую себя на 18 лет, а мне 42. Похудела на 12 кг. Выгляжу, просто супер! Делайте, то что вы делаете. Благословений вам!!!
Александра, спасибо за отличное видео, надеюсь маша посмотрит!!
я оставила коммент под ее видео, тоже надеюсь
и спасибо за наводку!)))
Привет.Александра.Я тоже думала про этот ролик,была возмущена сильно.Ее мама врач,но дочке правильное меню не подобрала.Я на веганстве родила дочь недавно 55\4300.Мое мнение ,что лучше сидеть на растительном питании и принимать железо,чем питаться мясом с гормонами.Потом девочки в 13 лет выглядят,словно им 20 лет.
Какая крупненькая малышка родилась, супер! Мама врач, ну тогда все понятно. Я то думала, откуда на нее система так сильно давит, вроде молодая еще. По поводу девочек в 13 как в 20 ЭТО ТОЧНО!!!!!!
Марлен Лиса у кого-то после приема препаратов еще проблемнее все становится. Это индивидуальная ситуация. И надо очень долго разбираться почему низкий гемоглобин. У меня на мясоедной беременности был гем-н ниже, чем у знакомой вегетарианки.. сейчас я веган и гемоглабин в норме. Я считаю, что есть истина в индивидуальной совместимости продуктов для каждого человека.
Я 15 лет вегетарианка,в этом году стала веганом. Благодаря Александре бросила употреблять сыр.А так необходимо узнать,почему такой гемоглобин,как его повысить без мяса.
Меня одно смущает,как она после 6 м веганства смогла снова съесть творог?Я тут перед родами сорвалась на сыр,думала умру от отравления так все болело(
У меня было отравление на неделю после того как я съела бутер с сыром, организм реально отвыкает от этой гадости
Вместо гадости,хочется больше овощей ,фруктов.Сейчас такие мандарины сладкие,хурма шоколадная,королек)
Саша, ты такая молодец! Все четко по полочкам разложила) Полностью с тобой согласна. Очень печально, когда такие вот блоггеры-кумиры для девочек так и не разобравшись до конца в веганстве, снимают такого плана "разоблачающие" видео.
kondratya только вот Маша веганство не пропагандировала, отрывки были взяты из видео, где она просто рассказала, что с ней происходит, что ее удивило. А ошибиться может каждый. Жаль, что вас не шокировало поведение ведущей этого канала, которая поступила очень не красиво.
Victoria Semyonova я не считаю, что Саша некрасиво поступила. Это видео ответ Маше, она нигде ее не оскорбляет, а просто пытается донести альтернативную информацию, высказать свою точку зрения, подкрепляя ее различными источниками. Про видео я в курсе, Машу я смотрю. Именно это Машино видео меня очень разочаровало. Проблемы со здоровьем у Маши были и до веганства, просто как она сама говорила, она не сдавала анализы и не проверялась до. А в видео это выглядит как будто причина всех проблем веганство.
Я лично питаюсь солнцем. Как вы можете поддерживать корпорацию убийства растений.
Александра, вы даёте невероятно полезную информацию в своих видео! Я очень уважаю таких людей как вы. Спасибо, что открываете людям глаза на правду🙌
Жил в Германии по семейным обстоятельствам и перешёл на мясоедство. В результате набрал 8 кг и заработал аллергию на пластмассовый ремешок часов. Случайно встретил человека, который объяснил, что проблема В МЯСЕ. Сам я не додумался. Бросил есть мясо и вылечился без лекарств за 3 недели. До этого лекарства НЕ ПОМОГАЛИ. В мясе антибиотики и гормоны, это опухоли, жор, перевес и аллергия.
Молодец Александра!
Такие люди нам всем нужны!!!
И такие прекрасные детки у тебя! Отличная мама.
При таком железе ,как она говорит,люди не ползают даже
Не надо делать из мухи слона
Я не поняла тенденции , увеличивать интерес аудитории за счет имен известных блоггеров. Люди показывайте что-то свое, что-то иное, интересное Вам ит.д..Что за ерунда вообще.
Не ходи в кроссовках адидас, не пиарь себя за счёт популярного бренда
Пять лет вегетарианства и проблемы со здоровьем. У меня нет анемии, зато есть гастрит, колит, холецистит. И продолжительность жизни вегетарианцев ничем не доказано! Не хочешь есть мясо, жалко животных, это понятно. Зачем про болезни дурь говорить. Нет ни одного исследования показывающего корреляцию между вегетарианством и здоровьем. Про молоко даже комментировать смысла нет. Полное невежество!
Про индивидуальные параметры вы вообще не думаете а Маша снимала лично о себе. Просто я столкнулась сама с этим ужасом. До веганства все было в порядке затем через год железо и гемоглобин снизились. еще год на растительной пище пыталась уровень железа поднят. В итоге дошло до анемии, обмороков и вечной слабости. Не у всех такие результаты, но бывают случаи, как у меня и Маши. Так что, когда человек личным опытом делится не стоит всем говорить, что она несет бред
Когда я думала о веганстве, я встретила двух врачей (не зависимых друг от друга) которые отвегатерианили по более чем 10 лет и признали это своей ошибкой. Одна воспитывала детей на вегетарианстве, а в переходный возраст вылезли очень плохие заболевания связанные с вегетарианством. Теперь она ярая противница, чтобы было меньше таких историй! Только ваши внуки смогут сказать был ли это правильный выбор!!!
Смена питания это еще и поступки наши смена старым...Питание оно не тока от еды а еще от наших дел поступков...
Алло, люди, вы больны? Маша имеет право выражаться так, как ей кажется. Она всегда оговаривается, что это конкретно в ее случае и, конечно, она говорит, что ей сказал это доктор. Скажите, Александра, вы доктор?Да, вы идете в инет, да, вы смотрите всю эту лабуду. Окей. И я рада, если вы лично ходите к врачам и согласовываете с ними весь этот бред, ок. Тогда перенесемся еще вот во что. Ютуб. Место, где куча людей выражают свое мнение. Маша не исключение. И пиарится за ее счет - так глупо. Идите сразу к Ивангаю, он там коров по молодости в майнкрафте резал, ужас, да? Этот ролик в конце. Подобные промо ролики делают очень много людей. Фанатиков, я бы сказала. У каждого из нас свое назначение, скажите нет? Животные делятся на домашних и диких. Домашние предназначаются так же для разных целей. В том числе забой. Да, это все очень грустно, но такова их цель назначения. Это мир. И вместо того, чтобы пропагандировать веганство, вместо того, чтобы пиариться за счет других блогеров, лучше бы сделали свои видео не такие унылые, сделали бы что то с занудством, разнообразили контент.
Тогда можно и людей есть.Раз животных можно насиловать.Вы последнего тигра убьете в угоду себе.Вы не думаете про будущее,что дети,внуки тоже хотят увидеть нашу планету во всех красках.
Марлен Лиса, вам никто не говорит про убийство диких животных! Поймите это уже! Да, раньше ради одежды, еды и прочего убивали диких животных. Сейчас же эту корочку которую мы едим специально разводили, растили, то же самое и с мехом. Этих животных в специальных условиях разводят, так сказать насильно, в дикой природе их столько бы не развилось, там естественный отбор и т.д
Настя Король полность поддерживаю)
Настя Король браво!
Я же говорила про разделение животных. За убийство диких животных без лицензии, а так же убийство тех, кто занесен в красную книгу - есть статья. Исторически животные одомашнивались для использования в быту. К слову, за съедение человека тоже статья. Можно почитать кодексы, прежде чем кричать о том, что животных неоправданно убивают. Если единственное, почему вы отказываетесь от мяса, потому что животинку жалко - себя пожалейте лучше. Целые фермы существуют для того, чтобы поставлять мясо на рынок. Популяция диких животных от этого не уменьшается, а домашних, да, жалко. Но и мы, по сути, всю жизнь пашем не на себя. Судьба, если честно не лучше, но никто ж не задумывается об этом. О будущем мы думает, ага. Вижу я, как
Спасибо просто вам большое! Сейчас переживаю недостаток железа, недавно начала отказываться от животных продуктах. Очень переживала и сейчас вы ответили на все мои сомнения и вопросы)
Спасибо вам огромное! Вы - боец! И вы боретесь за правду! Господу это очень приятно, я уверена! И наверняка в вашей жизни происходит и ещё произойдёт немало чудес. Потому что «что посеешь - то пожнёшь». Я желаю вам сил, вдохновения, поддержки близких! Знайте, что вы все это делаете ненапрасно. Через вас действует милостивый Бог, который конечно против жестокости и за служение и взаимопомощь. Я желаю вам счастья, вам, вашим детям, мужу, всей вашей семье!
И пусть на этом канале будут появляться все новые и новые видео. А в вашей душе - будет все больше счастья от такого полезного, благородного труда! Спасибо вам большое за то, что вы делаете! Желаю вам всего самого хорошего!
Машенька большое спасибо за такие тёплые слова!♥️
Ну и что, что в фасоли много железа. В железном бруске его еще больше, но сколько не грызи брусок - железа в организме больше не станет. Проблема в усвоении. Стандартная разводка всех веганов - вы посмотрите сколько в той траве и другой того-то и того-то. Вопрос как всегда в усвоении. Так что в траве и прочей растительной пищи необходимых человеку элементов мало, а те, что есть еще и не усваиваются.
6 лет не ел мяса, и слава богу....
Спасибо Вам, муж не ест мясо много лет и ребёнок (5 лет ) невозможно заставить съесть мясное! После вашего видео я тоже больше не смогу есть мясо😢
Когда переходишь на веганство, обязательно нужно посмотреть, что необходимо включить в свой рацион и тогда будете здоровы!
мясо ела каждый день и железо было все равно низким. Мясо уменьшила и перестала пить молоко, стала есть каждый день салаты и фрукты и хорошо себя чувствую =)
От мяса железо и не поднимется,оно мышцам нужно, особенно тем кто худой от природы
Pork это свинина , а не говядина
Beef это говядина )
что говорить, если у нее: "Маше грозит рак простаты" )))))))
" коровы плачут неделями, когда теряют (лишаются) своих детей",- у меня аж голова разболелась. Все таки имеет большое значение не просто знать что-либо по факту, а увидеть и прочусствовать. * хорошо, что видео закончилось до более страшных моментов. И спасибо за дополнительный подрьбный анализ питания той девушки. Я дня 4 назад услышала, как молоко пагубно влияет на организм. Я всегда слышала только про пользу!! Отказалась на раз. У меня проблемы с кожей и я очень расчитываю на положительные изменения. Пару лет назад отказалась от мяса( хотя с детства его крайне мало ела), но при мысли отказаться и от молочки, легкомысленно подумала, зачем? Что плохого? Белок и польза. Я вспомнила, как в детстве бабушка обращалась с животными в деревне, к которым относилась и она, и все, кто там жил, как к членам семьи ( не кидайтесь люди потом на эту фразу. Их гладили, грели в холод и ласково разговаривали, конечно, в последствии делая то, что тогда было необходимо). Сейчас изучаю некоторые видео, и как раз вчера про ту девушку. Ее резкий переход удивил) Спасибо, что подтвердили мои мысли и так подробно все разобрали.
Уже начиталась комментариев, какая это все пропаганда, но к ОЧЕНЬ ОГРОМНОМУ СВОЕМУ СОЖАЛЕНИЮ ( и к стыду), признаюсь, что до 30 вообще о веганах не слышала... При этом активно и на английском говорю. Но ужас, какая незаметная в повседневной жизни пропаганда!!
Танечка моя проблемная кожа с 15 до 30 лет НАКОНЕЦ то стала волшебной кожей. Уверена, у вас тоже гормоны придут в норму после замены животной молочки на растительную. Дайте этому время, кушайте правильно, смотрите свой дневной рацион на cronometer.com
Приветствую. Веганю год. В первые четыре месяца скинул 6 кг, потом так же стремительно набрал 5 кг и всё, вес держится на одном уровне, при том что я и так скорее худой (63кг на 176рост). Не голодаю, в день 2500-3000ккал (и работа связана с физической активностью, и по мимо работы велик практически ежедневно) Мои показатели RBC, HGB, MCV. (то по чему судят о железе) за год поднялись и сейчас находятся ближе к верхней планке нормы, тогда как на "традиционной диете" они так же вписывались в норму, но были у нижней границы. Общее состояние крови, судя по анализам, ОДНОЗНАЧНО улучшилось, про холестерин я вообще молчу=)))
Что хотел сказать то=)) Впечатлительные барышни, уж коли вы смотрите RUclips, то все же и свою голову включайте, а так же авторов фильтруйте тщательнее!
Александра, Спасибо за видео.
Спасибо Евгений, очень интересно! Я 55 кг и 173 рост, после перехода на растительную еду все при этом же и осталось) На мои анализы, и анализы моей мамы (которая веганит года два) врач смотрел с удивлением, типа холестерин плохой - ноль))))
+Александра Андерсон а как получилось убедить маму веганить? Я все время своей пытаюсь хотя бы про пользу для здоровья рассказать, она слушать не хочет 😒 когда прихожу в гости, то мы конечно едим по вегану, но без меня полный набор пжп. А вы вообще в разных странах живете же
kate katabasis с другой стороны муж у меня не веган, я ему и про здоровью и про этику, он еще не включился... Думаю все зависит от человека, а не от того, мама ли это или нет... уже круто, что при тебе не едят пжп
Где вы нашли калории в растительной пище?)))если только бананы.
Большинство производителей обрезают клювы для предупреждения каннибализма, эта операция значительно уменьшает вред, который цыплёнок может нанести другим цыплятам.
Но, безусловно, данная процедура ничего не делает для того, чтобы снизить стресс и тесноту, из-за которых прежде всего и возникает этот неестественный каннибализм.
Фермерам, по старинке содержащим маленькую стаю на большой территории, не приходится обрезать птицам клювы.
П.Сингер "Освобождение животных"
Ээээм... корова не только во время кормления и беременности даёт молоко... и вообще, я считаю, что в природе всё связано, есть цепи питания. Или, например, льву или рыси нельзя есть мясо? Нельзя пить молоко? Мы такие же живые организмы, как и они... это моё мнение
Корова дает молоко только в период беременности и кормления, стыдно взрослому человеку такого не знать ;)
Конечно, корова же рождена, чтобы давать молоко людям, беременность коров тут не при чем)
Можно любые таблицы нам показывать и сравнивать железо в горохе с говядиной или фасолью. Но факт остаётся фактом, я пыталась не есть мясо, реально гемоглобин падает. Как только его ешь, так сразу все нормализуется.
Нужен переход
У вас в жизни что-то не так? Или она настолько неинтересная, что вы начали заниматься подобным? Вам делать нечего? Если вы хотите донести полезную информацию до аудитории, то делитесь своими знаниями нормальным способом: снимайте короткие позитивные, информативные видео, отвечайте на вопросы людей, которые их задают. Но не надо критиковать человека, говорить в такой недоброжелательной форме в чем его ошибки на глазах у множества людей, тем более Мария Новосад не просила у вас совета. А если вы просто хороший всем помогающий человек, который желал только добра, хотел расширить знания Марии и не понимал, что поступает не красиво, загружая данное видео на канал, то напишите ей на почту или в личные сообщения, а данное видео удалите. Хотя я очень сильно сомневаюсь, что вы являетесь таковым! Вы не такой. Искренне надеюсь, что это видео исчезнет,а вы изменитесь в лучшую сторону!
отпустите корову с теленком на волю !!😢
Ну, кстати, я вот постоянно об этом думаю. Где искать правильный выход... Ведь, если этих животных отпустить, они не выживут...
@@ПеченькаБерни правильный выход - не плодить новых животных на убой и позаботиться об оставшихся годах жизни уже имеющихся
@@ooljana что за дебилизм.
Скажите на милость, каков смысл их существования тогда? Они созданы чтобы служить нам пищей и нет жизни лучше, чем жизнь, исполняющая своё предназначение.
@@around_theGlobe-p4k китайцы и корейцы считают, что собаки созданы, чтобы служить пищей. Вы едите собак?
@@ooljana мне плевать, что там считают люди. Мы исходим не из людских заключений. Они-то и младенцев едят, раз уж на то пошло.
1,5 года без мяса и 1 год веганства и гемоглобин у меня еле еле вписывается в верхнюю норму😂👌
О недостатке и речи не идёт.
Смешно было видеть глаза медсестры, которая спрашивала что же я ем для такого высокого железа 😅
@Виктор Иванов О каком контакте идёт речь?
Прикосновения, пищевое потребление?
Как сейчас дела обстоят?) Вы все еще веган?)
Основной аргумент мясоедов - животная пища содержит много необходимых элементов и аминокислот. Это так, но вместе с этим вы получаете ударную дозу ядов.
Всё необходимое можно получать и из растительной пищи. Главное сбалансировать рацион.
Чтобы расставить точки на i, попробуйте хотя бы месяц есть только растительную пищу и месяц только животную и посмотрите на своё самочувствие. Месяц на сбалансированном растительном питании без жарки, большого количества жиров и крахмала не принесёт никакого вреда, а от животной пищи в конце месяца вам точно станет не по себе.
И плюс проверьтесь потом у врача.
Какой-то грязный способ развития канала. Об ошибках веганства можно рассказывать и иначе, не обсирая других.
Алиева Сабина согласная полностью..!для меня этот канал с какой-то неприятной атмосферой.
идите обе нахер, вас не держат
@@drendelous, пошло само нахер
В чем грязь ? На личности никто не переходит ! Это нужное видео от опытного человека и я очень рада что могу получить настолько структурированную информацию !! вы и сами знаете , что всегда можно просто пройти мимо
@@mathildapoushkina2953 , агрессивная подача. Практически в каждом видео данного автора. А зря...
я беременная, не ожидала, что будет теленок 😭😭😭не ем мясо,только рыбу временно... и не покупаю молоко, только растительное....блин это такая жестокая тема с детьми коровок😭😭😭только истинные женщины, сами матери могут понять всю боль этих животных, блин, ну они такие же млекопитающие, как и мы, у них есть чувства, слезы, молоко, гормоны, привязанность к своим детям 😭😭😭пыталась как то с мужем говорить, не то чтобы убедить, а донести свои чувства, как я это воспринимаю, он не понимает этого, мне кажется, только когда у тебя приходит молоко и ты ещё и более менее осознанное существо, то только в этом случае проникаешься этой темой и покупаешь миндальное или кокосовое или соевое, ну никак не натуральное, и плевать что вкус не тот😭 Александра, благодарю за вашу работу🙏🙏🙏я просто плачу с коровок и их детишек, обязательно буду рассказывать своим детям про этот молочный жестокий бизнес и приучать к растительному🙏🙏🙏🙏
А смысл не пить коровье молоко? Знаете что будет с коровой , если ее перестанут доить? Да, она заболеет и умрет в мучениях.
А по поводу мяса, ну на себя наплевать, о ребенке бы подумали..
Сразу скажу, я не врач. Тем не менее, хочется сделать комментарий по поводу молочных продуктов. На 9:07 вы сделали "слайд" со всякими страшными элементами, название которых должно, по идее, пугать. Истина всегда где-то посередине: нельзя заклеймить химический элемент, если он имеет целый спектр свойств.
Кроме такого качества, как плохая усвояемость, насыщенные жиры в разумных количествах необходимы для создания клеток мозга и иммунитета. Холестерин же помогает работать кишечнику и нервам.
Трансжиры - это жиры растительного происхождения. Их удельное содержание в молочных продуктах настолько мало, что ни при каких обстоятельствах они не смогут оказать сколько-нибудь сильное влияние на организм. Даже в грудном молоке содержится определенный процент трансжиров.
Эндотоксины не содержатся в молоке. Они могут развиваться в молоке по истечению срока хранения. Это разные вещи.
Холин необходим человеческому организму. Это витамин группы B.
Молочный белок помогает в строительстве иммунной системы. Аминокислоты в молоке обладают успокаивающим действием. Молоко понижает кислотность желудка (гастрит-изжоги и т.д.)
Я прекрасно понимаю, что у вас есть определенные взгляды и убеждения, однако, поднимая такую тему, как здоровье, будьте готовы нести ответственность за здоровье людей, которые потом будут следовать вашим советам. 10-летние девочки с удовольствием будут брать пример с умудренной опытом женщины. Вы любите обосновывать все с точки зрения науки - это чудесно. Я надеюсь, в дальнейшем вы будете подкреплять исследованиями все утверждения и также признавать, что, помимо отрицательных свойств, многие химические элементы необходимы человеческому организму.
Я не отрицаю, что в молочке есть что-то полезное (но "необходимого", чего бы не было в растительных продуктах, там нет), но прошу взвесить полезное с вредным. В свое время молоко коров послужило нам палочкой выручалочкой за неимением выбора, это не означает, что оно полезное.
Холин есть и в растительных продуктах. Но вот его переизбыток может повысить риск сердечных заболеваний, а в животных продуктах он в концентрированных количествах.
Трансжиры есть во всех молочных продуктах и мясе, и, вопреки Вашему убеждению, далеко не в удельном количестве. Если Вы на "обычном" питании с мясо-молочными продуктами, где-то половина трансжиров будет животного происхождения. Трансжиры опять же повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний, внезапной смерти, и даже ассоциируются с повышенной агрессией.
nutritionfacts.org/video/trans-fat-in-meat-and-dairy/
Трансжиры в грудном молоке безусловно сделаны для благополучия ребеночка, трансжиры в молоке коровы сделаны с учетом благополучия теленка.
Эндотоксины могут выделяться в любое время переработки животных продуктов, а не только в случае истечения срока хранения
nutritionfacts.org/video/dead-meat-bacteria-endotoxemia/
"Насыщенные жиры в разумных количествах" - такого нет. Насыщенные жиры считаются вредными для здоровья и повышают риск очень многих болезней (сердечно-сосудистые, рак груди и кишечника, плохая потенция, слабоумие, старение кожи, инсульт и тп). Холестерин соответственно не может быть слишком низким. Чтобы обезопасить себя от убийцы номер 1 в России и мире (серд-сос заболевания) нужен уровень общего холестерина 150 или ниже, уровень ЛПНП холестерина 50-70.
Поэтому я буду рада, если 10 летние девочки (и не только) заменят мясо-молочку на растительные продукты и значительно улучшат свое здоровье.
Здесь нет "истины посередине" - молоко коровы создано для ее теленка.
Александра Андерсон В очередной раз убеждаюсь, что вы не понимаете, о чем вы говорите.
Александра Андерссон молоко коровы создано и для теленка и для людей ,ты абсолютно не обэктивна
Ольга Миклашевская, вы не врач, а я биохимик-натуропат, занимаюсь питанием более 10 лет, и с полной ответственностью могу сказать, что не существует таких элементов в продуктах животного происхождения, которые бы были необходимы человеческому организму, и это факт! Все необходимое находится в растительных. Много раз проводила эксперимент, и убедилась, что чтобы излечить диабет ПОЛНОСТЬЮ, надо отказаться от белков животного происхождения, а продолжая употреблять молочные продукты, диабет не уходит. Стало быть молоко действует на человеческий организм разрушающе. Даже животным нельзя молоко, у них от него страдает печень. Если вы будете месяц поить кошку молоком, она заболеет. Человек по природе своей создан с очень сильным иммунитетом, и может довольно долго употреблять невидовую для него пищу, но его организм, как мотор машины, в который наливать неправильное для машины горючее, под которое эта машина создана, начнёт давать сбои, работать будет, но прослужит менее короткий срок. Если включить здравомыслие и логику, то это легко понять.
Таня Бритикова такие утверждения надо подкреплять аргументами. Если вам хочется питаться жареным мясом, молочкой, продуктами из супермаркета, и всем тем, к чему вы свой организм приучили, то это совсем не означает, что делаете правильно, и знаете что говорите))
Я всеми руками против промышленного молока с заводов, в частных хозяйствах этого не происходит, теленок кормится и доется корова утром и вечером и живёт она по 20 лет в одном доме
Если вы собираетесь говорить с претензией на научность, то убедитесь, что в вашем спиче не будет мракобесия типа "выведение шлаков". Это ставит под сомнение все ваши слова.
Наверное правильно будет, если вегетарианство рассматривать с точки зрения любви и духовного развития, тогда все будет усваиваться, если положиться на Бога, во имя Бога, ради собственной души, а не с потребительской стороны, что я буду иметь с этого, в этом случае твой мысленный настрой отличается, в игру вступает эгоизм, и организм станет по-другому работать, это как зло не станет помогать в добре!)
Сердце кровью обливается, когда малыша от мамы забрали😫
у меня до веганства гемоглобин был 110, а после, через пол года стал 132
бла бла бла а еще я пиарюсь на популярности других блогеров XD
не завидуй, лучше попробуй такой способ пиара, может получится, а то твой канал на ладан дышит
У меня был дефицит железа 70-90 ед. в течение несколько лет. Я чувствовала себя плохо, постоянно хотелось спать, кружилась голова и т.д. Я сделала все, что советует наша медицина. Я пила и лекарства( да они поднимали уровень железа, но все возвращалось обратно через месяц+ я заработала лишний вес), и "нужное" мясо ела, гранаты, гематоген и прочее. Однажды мне это надоело, это совпало и с появлением у меня осознанности- что животные не еда, я стала разбираться и вот что для себя выявила: мясо не наша пища, железо не усваивается вместе с продуктами богатыми кальцием, как следствие нужно придерживаться раздельного питания, а продукты богатые железом нужно есть вместе с продуктами богатыми витамином С... Я этому всему поверила, попробовала на себе и не ошиблась! Уже 2 года мой уровень железа 117-125. Я так же не ем мясо 2 года, молочные продукты употребляю крайне редко и только в конфетах( срывы на сладкое -это из за моих псих. проблем над которыми работаю). Как бонус при отказе от молочных продуктов и мяса ушли боли при месячных, стали здоровыми и крепкими ногти, повысилась выносливость и стал очень крепким сон.
+Татьяна Шевлякова спасибо Татьяна за Ваш опыт! Как жаль что системное решение проблемы на самом деле ничего не решает. Вы молодец, что взяли здоровье в свои руки.
Кальций в таблетках принимать нельзя.
Маша, которую критикует автор, выглядит гораздо более здоровой и жизнерадостной чем сам автор
Ну так врач таблеточек хитрых выписал
Ну я лучше буду такой же стройной как автор
Отличное видео! Как всегда)
В конце очень грустный эпизод(
Станислав Бабанов Спасибо Станислав! Да, я из-за этого и активистка
Дайте ссылку на этот ролик отдельно.
ruclips.net/video/aaqR9V4XkXA/видео.html
без слез не взглянешь (
Да, она проверялась до перехода на растительную пищу, и все было нормально, так что не надо тут)
Вот удивительно - наоборот - при дефиците гемоглобина после перехода на растит.питание и через полгода на его уровень взлетел до уровня космонавтов 🎉
Очень полезное видео😄я сама хочу стать веганом (из этических соображений),но к сожалению не знаю с чего собственно начать переход на растительное питание🤷🏼♀️не могли бы вы снять видео как это осуществить (или рассказать свою историю перехода).Заранее спасибо,у вас очень атмосферный канал😻❤️
Рекомендую вам Школу Здоровья Михаила Советова на Ютубе. Я год как без животных продуктов (и химических тоже!!) благодаря ему. Он именно с точки зрения здоровья и организма подходит (не этики). Сам он в своё время успешно проработал врачом урологом 12 лет. Это я к тому, что он настоящий доктор.
Канал конечно у этой Маши походу очень полезный, познавательный)))). Видно очень высокий интеллект человека. И я сдавал анализы был мясоедом, были проблемы с ЖКТ и все анализы замечательные и врачи говорили тебя хоть в космос отправляй а проблема не решалась. И благодаря этой проблеме я теперь веган уже 2,5 года и не собираюсь возвращаться обратно и еще КМС по тяжелой атлетике впереди. Полет отличный))).
"Интеллект 5+"😆
Я смотрю на девушку и у меня впечатление, что у нее нездоровый вид и веганство тому причина...
Maria Rosheva скорее тому причина вакуум черепной коробки.а их вегансто это уже осложнение ....
УЧИТЫВАЯ ВИДЕОФИЛЬТРЫ И МАКИЯЖ))) Ну зубы темные, то уже от родов наверн.
ну не факт, я с рождения худая (рост около 175, вес 50), кожа бледная, ну и вид не очень здоровый. Всю жизнь такая, хотя я всегда много ела и у меня был очень даже сбалансированный рацион (с мясом и пжп, кроме последних 2х лет)
не "вакуум черепной коробки", а вакуум В черепной коробке.Похоже осложнение затрагивает не только веганов...
Он у всех веганов такой. Только у тех кто от природы полный вид при веганство становится не таким уж ...
спасибо! наконец-то я могу показать мужу ту информацию, которую подтверждают исследования и довольно в понятной и простой форме, спасибо за ваш труд
Дарья Снесарева спасибо Дарья и удачи с мужем! Мой на эти исследования говорит "ты же не врач, врач бы их может по другому интерпретировал"... 😳😂
Я была 3 года вегетарианка, посмотрев фильм Земляне, стала веганом. И скажу, что я счастлива, здорова и полна сил!
Молодец Александра имеешь свободное мышление....и широкое сознание... К врачам не ходи нихрена не знают... Туповаты и жулики ...
У меня свекровь всю жизнь ест мясо четыре раза в день во всех видах, и тут она попадает в больницу в серьёзно тяжёлом состоянии( большие проблемы с сердцем, страшные отеки нижней части тела и как оказалось и внутренних органов....)и сдав анализы врач закричал что у неё катастрофически не хватает ... чего как вы думаете !!! Железа!!! и что срочно начинать пить препараты железа.... и
Александра, низкий вам поклон🙏🙏🙏
жена самурая Вот когда Александра доживёт до возраста вашей свекрови,
вот тогда и поговорите.
О даааа, у меня железо было тоже нижняя граница, хотя я ела мясо и не ела бобовые, пила кофе, а мой отец и бабушка, вообще, ели всю жизнь килограммами мясо и у них была анемия! Так что ешь и объешься ты этим мясом, но оно никак не влияет на его поднятие👎🏻👎🏻👎🏻
Александра! Большое вам спасибо за ваш подробный разбор! все эти ссылки на сайты, все подробные разъяснения с наглядным доказательствами из надежных источников, это то, что нужно! пробьет непробиваемого самого! спасибо вам! это моё первое видео из вашего канала и мне понятно, что здесь дается только качественная и проверенная информация в доступной форме! так я сама не скоро научусь объяснять !
Яна Крылова Спасибо Яна, это именно моя цель - доступно и надежно, поэтому я очень рада, что получилось! 😉😍
Яна Крылова на видео уходит немало времени, я уверена что вы бы также объяснили все, изучив инфо и подготовившись)
Вставка про теленка и маму....это просто разрыв сердца....
Корова даёт молоко весь год, только в зимний период его меньше. Во время беременности и во время кормления коров не доят. Дальше начинают доить, если ее не доить молоко прокиснет, испортится т.д., появятся проблемы с вымям. По этому их доить необходимо или корова может и помереть
Корова дает молоко не потому что она корова,а потому что она мать.И выделение молоко связано с рождением теленка.
Не ем мясо и птицу, но ем рыбу и яйца ( молочные продукты просто не люблю). После этого видео решила, что рыбу я уже тоже не хочу.
Почему люди доверяют всю информацию интернету?Давайте так,аргументируйте тем,в чем уверенны на 100%,а не заливайте людям в уши галимую информацию.
Маша не врач,и вы не врач.
Люди,по крайней мере,разные,а не под копирку и на каждом по разному отражается переход на какое-либо питание.
Вроде и взрослая женщина,но аргументировать свою точку зрения интернет ресурсом,так только пятиклассники могут,и то не все.
довожу до вашего сведения, что в третьем тысячелетии нашей эры, все научные публикации публикуются в интернете. Не книги, которые каждый может анписать и издать, а публикации, проверенные рецензентами исследования.
Согласна с предыдущими комментаторами.Врачи могут тоже ошибаться...
Здорово, что Вы в видео даёте ссылки и приводите научные исследования и серьёзных источников
Мало того, что вы не знаете разницы между горохом, фасоли и чечевицы, вы ещё и считать не умеете) вы мне очень напомнили Бананагёрл, которая пиарится засчет высерания популярных блоггеров на почве вегетарианства. Вперёд, так держать, далеко пойдёте)))
GOD MADNESS, тебе тоже, как и ведущему канала, только бы всех пообливать грязью?
ээ,она рассказывают правильные вещи.И выступает против убийства. Об этом надо говорить на каждом углу. Вы написали какой-то бред..
Мария слишком много врет и выпендривается. Если бы у нее норма ниже нижнего была, она бы лежала в больничке.
EvgeniyaZi никого не кладут, у меня гемоглобин 83 был, мне просто посоветовали к специализированному врачу сходить и все, ну и таблетки назначили, хотя это очень низкий уровень и в любой момент я просто в обморок упасть могу
Алена Иванова ,меня с низким гемоглобином хотели положить!Я прям шла к врачу,который должен был это сделать.Но видать тот врач решил,что от этого не умирают (: гемоглобин был 77.В итоге таблетки пропила :)
Евгения Берёзкина 77 это мало? Я не разбираюсь. у меня 28.
Оксана Пехота ну как бы 120 это уже мало,и уже вроде считается низким показателем.С 28 вы вряд ли чувствуете себя нормально.Это как бы ОЧЕНЬ мало.
И давно вы были в наших больницах, позвольте узнать? Туда никто по доброй воле не ляжет с бомжами, а на платную клинику деньги есть не у всех.