Недостаток б12 реально у большинства людей. Веганы ЗОЖ_ники хотя бы следят за анализами. Большинство людей не сдают анализы, но уверены, что раз едят мясо, то у них все супер 🤣🤣🤣
Растительная диета не только повышает чувствительность к инсулину больше, чем рекомендуемая диабетикам диета, но и значительно снижает уровень ЛПНП, а следовательно - и риск болезни сердца (главной причины смерти среди диабетиков)‹‹62››.
Выжить в Ядерной войне можно только одним способом не начинать Ядерную войну! Если произойдет Катастрофа, уже не будет дела до того, кто кого винил, Америка Россию, Россия НАТО и так далее... Если произойдет Катастрофа она коснется многих не только тех против кого применят Ядерное оружие но и тех кто его применил и тех кто шутил по этому поводу или вообще ничего не делал считая это не его делом! Это касается всех нас всего живого на нашей планете! Мы все можем жить в мире как одна цивилизация! Нам не нужно делить мир, нам нужно делиться и помогать друг другу, все вместе мы можем решить все проблемы на планете за несколько лет, загрязнение окружающей среды, потепление, похолодания, мы можем выращивать и создавать здоровую пищу для всех и всем всего хватит, нет таких проблем на планете которые нельзя решить! Мы сегодня, можем стать великой цивилизацией если прекратим бессмысленно воевать друг с другом. У нас есть планета Земля и на ней есть всё что только нужно, Если мы все объединимся нам не придется больше ничего делить, ведь всем всего хватит, давайте станем мудрыми, мы можем решить все конфликты и проблемы, если перестанем делить и выяснять отношения, а объединимся, мы живём в 21 веке, век развития, так давайте будем мудрыми и мудро решим все наши проблемы которые мы создали сами на пустом месте, будем делиться и помогать друг другу! И если кто-то думает что есть какие-то проблемы которые нельзя решить за пару лет вместе то скажите и мы обсудим это и вы увидите что у нас нет никаких проблем которые мы вместе не сможем решить , наша планета Земля, полна благ, богатства и изобилия , давайте строить одну цивилизацию!
Очень-очень много лет я веган и даже ни разу не слышал о В12)) веганы кушают очень большое количество всего полезного и большое количество фруктов и витаминов поэтому им всего хватает, а вот то что едят мясоеды об этом страшно и думать, очень много жирного, жареного, мучного, сахара и вот этим людям надо задуматься о том что будет с их здоровьем, а у вегетарианцев и веганов всё отлично так-как они очень много едят всего полезного и не надо рассказывать сказки про какие-то b12 или ещё какую-то хрень лучше рассказывайте о том что люди пьют кока-колу pepsi едят полуфабрикаты и ещё море и море химической пище, мучного и тонны сахара и в их питание очень часто нет ни грамма сырой растительной клетчатки для восстановления нашего организма!
@@supervegan768 То есть, если люди едят мясо, то они все автоматически едят всякий мусор? Я ем мясо, но не ем и не пью всякую дрянь. Готовлю всегда свежее, а не на несколько дней, как делают это многие веганы. Нарезать, приготовить, да ещё потом и заморозить. Разморозить и сьесть. Очень здоровая пища! После такого процесса в ней уже никаких витаминов не остаётся. Я ем мясо и ем свеже порезанные овощи и свежие фрукты. Зачем это всё в прок готовить к примеру и делать не здоровым, а потом кичится и говорить, что здоровую пищу едят, а всех мясоедов приписывать к тем, кто пьёт колу, ест сладкое и полуфабрикаты. Глупость какая-то. Мне 48 лет, мама 4 детей, здоровая. Зубы все свои, в хорошем состоянии. Воолосы густые и нет ни одной седой волосинки. Ногти не сломать, крепкие. Никаких хранических болезней нет. Так же и муж и дети мои. И внуки здоровые. Не обобщайте!
@Тоri Soya да и вообще, я увлекаюсь и мне интересно много чего, медицина, здоровье, правильное питание, политика. И много где я задаю соответствующие вопросы, и в основном авторы роликов не отвечают, просто они гнут свою линию и пофиг им на просвещение и увеличение последователей.
Я веганка уже 7 лет, но мужу готовлю ему прмвычную еду. Раньше он жаловался на то, что нам в ресторан "спокойно " не сходить, но сейчас следит за тем, чтобы в ресторане ничего не перепутали :) Моя сестра тоже веган и её сын с рождения.
Вы очень мудрая и замечательная мама и жена! Я восхищаюсь Вами и безмерно благодарна, что Вы появились в моей жизни👍😊🤗♥️🌺👌Ваши детки, как ангелы, пусть они будут и дальше здоровы, активны и радуют Вас! Я рада, что есть последовательные люди, со своим видением, своими ценностями, это мотивирует. БЛАГОДАРЮ, БЛАГОДАРЮ, БЛАГОДАРЮ
Valentina Churilova это миф.) по себе знаю.) это образ жизни, не зацикливаться на еде, а иногда это меняется.) и потом думаешь как я весила до 30 лет 45-46 кг. 50 это не реально.)))😂😂😂😂наивная
Так Б 12 имеется и в зелёном луке, и в других растениях... В интернете об этом пишут те же мясоеды, так как предлагают сначала трупы, а в самом конце и растения, в которых этот же витамин, и более того. Человек не привык думать своей головой, по этому и пользуются такими советчики, советуя рекламами по телевизору и т.д. всякое неестественное. А если бы сам убеждался человек, узнавал более подробно, то и не было бы такого кровопролития, убийств, и т.д. Ведь сам же человек и создаёт ад своими руками, а после этого хочет Рая. Вопрос - за что ???
Как можно быть не веганом только из-за вкуса и привычки,если сейчас масса веганских аналогов и колбас,и сыров, и другого порою даже вкуснее мясных оригиналов?
Благодарю тебя Александра! Тебя потому что "ты" у славян друг, равный! 15 мая этого 2019 года мой взрослый племянник со своей девушкой посмотрели "Земляне" и вылили остатки молока и окрошки в унитаз, остатками яиц кормят кошку. Прислали сноску, мне почти 50, я знала разнозненно инфу, но все вместе... Короче предстоит ехать в лагерь вожатой с детьми и ищу варианты альтернативы, вероятно часть продуктов с собой, часть договариваться с поварами в виде каши на воде, отварные горох, фасоль, чечевица! Обожаю рыбу, заметила что молотая сухая морская капуста сверху на каши и по желанию употребление листа нори сводят желание покушать рыбки на нет! Зимой проращивала и кушала маш - удовольствие и сила и нравится пророщенный овес в смузи с сухофруктами и мороженными ягодами! Благодарю тебя Александра за то что как мама досконально открыто даёшь свою инфу для желающих! Очень не многое готовы быть настолько открыты и честны!
Птицеводческие фабрики вводят в куриное мясо солевой раствор, чтобы увеличить вес, а компании по производству пищевых продуктов используют сахар в качестве дешёвого средства придать продукту дополнительный вес.
Очень интересно смотреть ваши видео, вы очень живо снимаете. Прямо жду каждый ваш выпуск как любимый сериал. Особенно нравятся всякие рецепты. Хоть я и не веган и я чисто случайно попала на ваш канал, думаю, что это как раз было не случайно. Взяла на вооружение много рецептов у вас и сейчас стараюсь заменять блюда с мясом другими не менее вкусными и полезными блюдами. Также благодаря вам решилась попробовать кокосовое молоко и заменила им коровье. Очень нравится ваша семья. Вы похожи на счастливых людей)) Также не вижу смысла писать в комментариях ярым противникам веганства и поливать автора грязью, ведь вы сами зашли на канал, который вызывает у вас негатив. Наверное для того, чтобы слить свой негатив. Люди, будьте добрее друг к другу. Если мы будем заботиться друг о друге, то с общей помощью будет легче заботиться о природе.
Самая главная причина по которой стоит отказаться от животных продуктов это собственное здоровье. Животные продукты и растительные масла это причина всех хронических заболеваний, кардио, раковые и аутоимунные заболевания это все идёт от потребления животных продуктов и масел. По поводу мужа, если встретились не будучи веганами то это не совсем корректно кого-то принуждать жить по другому.
Стоит отбросить толкования и вместо туманного и неопределенного является определенная и ясная вторая заповедь Христа. Не делай себе потеху из похоти половых сношений; всякий человек, если он не скопец, т. е. не нуждается в половых сношениях, пусть имеет жену, а жена мужа, и муж имей жену одну, жена имей одного мужа, и ни под каким предлогом не нарушайте плотского союза друг с другом.
Александра, добрый день. Вчера задавала Вам вопрос, а сегодня нашла ответ и даже больше в этом видео. За Ваш труд великая благодарность. Видео ответило на накопившиеся вопросы, дало богатую информационную пищу для дальнейшей трансформации своего образа жизни, т.к.порой собственной мотивации уже мало. Желаю развития, сил и времени для создания новых работ.
Я три года только на растительном питании. Спасибо семье и папе который ещё в 90е ел много овощей и фруктов. За счёт этого у меня сформировалась привычка, овощные блюда- вкусные. Стала веганом потом что я забочусь о своем здоровье, у меня большие планы на жизнь, знаю и чувствую что у организма за счёт такого питания появляется ресурс. Долгой и счастливой жизни всем людям которые переходят на растительное питания.
Диеты, разработанные для здоровья и долголетия, вроде Диеты доктора Притикина и Программы доктора Макдугалла, состоят в основном или полностью из растительной пищи.
5 лет не ем мясо. Отказалась после того,как изменила своё мышление,плача над каждым бездомным животным и цирками,зоопарками и вообще,над всеми издевательскими методами над самыми беззащитными на планете. Бог дал им нам на радость, как Благодать,чтобы мы учились настоящей любви,преданности и смирения, а не для смертного приговора на каждый день.Никогда больше не вернусь к той жизни. Пришло осознание, а чувствую себя великолепно,даже если в доме есть только сухари. Господи, освободи несчастных животных от человеческого плена, помилуй нас грешных! Муж ест мясо,но чувствую, что гордость его ещё превыше совести. Может быть,когда-нибудь и его сердце умягчится.
Я хоть и не на стороне религии, но очень рада, что среди верующих есть такие люди. Как ни странно, но самые агрессивные в сторону людей с противоположными взглядами, зачастую верующие.
@@лора-в6ж Чтобы доить нужно молоко, а для молока нужно дитя, для дитя беременность. А чтобы чаще было молоко корове не дают нормально отдохнуть и заталкивают под быка. А на фермах и сами вводят. Можете посмотреть как воют коровы когда им палку во влагалище вставляют. В интернете это есть всегда.
А что на счёт других стран и к тому же, в России много пьют и курят. Это также имеет огромное значение в болезнях сердца. А в Японии едят рыбу и продолжительность жизни до 80 лет. Как это объяснить. Ведь действительно есть необходимость в холестерине. Я не против веганства, но всё же нужно полностью быть осведомленным
Да потому что все эти крутые исследования сравнивают веганов, которые полностью ведут здоровый образ жизни и мясоедов, которым вообще насрать и они стейк запивают коньячком. А потом берутся невероятные данные о здоровье веганов)
Я тоже считаю что б12 не существует, как и многие диугие витамины, микро-макро элементы. Всё проще в этом мире, а лишние усложнения придумывает матрица, чтобы мы всю жизнь то и бегали собирая всякую хрень, которой и нет вовсе
Выходить и жениться надо за своих по крови, а лучше по ведению Духа Святого, фундаментом семьи должен быть Бог и душевная привязанность обязательна. Это доказала жизнь самой Саши.
Я не веган, не вегетарианец, но я бы никогда не стала пробовать ни лося, ни конина, ни медвежатину, ни кита....это для меня сродни как есть собак и кошек.
Александра, какая вдохновляющая история про вашего мужа! Я в последнее время стала много переживать по поводу того, что муж ест мясо. Но так было и до брака, и с моей стороны сейчас будет нечестно предъявлять ему претензии. И вы так мудро отпустили ситуацию! Тоже надеюсь придти к тому, что в доме нашем не будет мяса. Но пока приходится его готовить для мужа каждый день😔
Здравствуйте. Не ем мясо лет 5. Муж и дети отнеслись с пониманием. Родственники до сих пор ужасаются, но это мой выбор. Отказалась от пластиковых пакетов и пластика вообщем. Ужасает масштаб использования пластика в быту. Я решила собственным примером показать детям , родным что каждый может хоть немного изменить нашу жизнь к лучшему. Никого не призываю отказываться от потребления мясо, но многие из вас могут сохранить нашу природу, используя меньше пластика.
Давайте разберемся с витаминами и так далее, простой вопрос и сами поймёте. Откуда в говядене есть витамины и микроэлементы? По ночами на мышей что ли охотиться? Думаю вопрос закрыт.
Простите, но это лабудень какая-то... Ваши близкие уважают Вас? Сколько Вам лет? Пишите что это так сложно отстаивать свою позицию - не есть продукты животного происхождения, только для меня это звучит абсурдно. Вас уважают, принимают и понимают? В моём случае пару раз сказала что не буду. Это моё дело, мой организм. Всё. И ещё - а когда Вы сидите за столом с родственниками мужа и они употребляют продукты животного происхождения, скорее всего, мясо -тошнота не становится?
Люди всё же разные бывают, лично у меня мать спокойно воспринимает моё питание, а отец старой закалки и категорически против, не разглядывает никакие доводы и просто не слышит.
Mne nravitsa, kak vi stanovite vaprosi. Ja chacu stob vi zadalis jescio odnim voprosom (kak mozno glubze): Jesli mi poka nichevo neznajem - ot kuda mi.. kak jesli mi NEODINAKOVI? Na ciom mog bi derzatsa atvet pocemu ON NEMOZET atkazatsa ot masa? A jesli tocno nemzet? Paprobuite pridstavit VECNIJ GOLOD jesli nepakusajet miaso (pozaluista paciuvstvuite eto do glubini)? Jest TAKIJE liudi.. jevliajetsa eto faktom?
Благодарю за освещение этой темы, а то я долго не доумевала по поводу что ваш муж не веган ... и когда вы сказали что вы НЕ против прививок детям, я чуть не отписалась ... теперь мне всё понятно, ваша позиция очень мудрая ... Я не веган, но мясо животных не ем, молока не пью ...уже больше полугода и рада что на пути к воплощению своей детской мечты...ваш канал помогает ... ( и я очень против прививок)
Цианокобаламин сейчас не рекомендуется к приему, лучше выбирать метил, аденозил кобаламин, усвоение в разы быстрее, за 4 месяца приема в дозировке 2000 мкг (по переменно 1 форма через месяц другая и подъязычные и в спрее) поднимают показатель в крови на 400 пунктов, при чистом питании без приема воспалительных агентов ( мяса, молока, глютена, сахара) Даже не будучи приверженным веганом (по этическим соображениям) и используя растительную цельную диету здоровье будет улучшаться с каждым днём, т.к эта диета предусмотрена природой для человека как вида!!! Просто логика, зачем поститься, устраивать разгрузочные дни и т.д если можно просто убрать из рациона животную пищу и переработанную растительную ( булки, выпечка, колбасы и прочее)
Интересно а исследовани не связывали продолжительность жизни в приморских странах с употреблением морепродуктов? Как они их исключили? Какая контрольная групаа? Как изолировали факторы? Мне больше понравился материал в начале видео про прививки.
Здравствуйте, хочу сказать что всё люди разные и по разному реагируют на веганство. У меня Муж и трое Детей 19, 17 и 9 лет, я веган пол года , мои Мужички не веганы и любят мясо . Им всё равно что происходит с животными и планетой. Маленькому я пытаюсь подсовывать веганскую пищу и он даже ест её, но всё равно постоянно просит мясо. Я варю каждый день два Блюда с мясом и веганскую пищу. Мне это очень тяжело но , я люблю свою семью и не хочу скандалов. Всем большой привет
Девушка сама себе противоречит, почему муж имеет право быть личностью, у которого своя голова на плечах и свое мнение, а своим же детям такой возможности не дали...
@@alexandraromanova369 ничего против вашего мнения не имею, я просто не понимаю почему детей принуждать к угодной вам позиции. Это лично мое мнение (оно может отличаться от вашего) нужно предлагать детям пробовать все. Я придерживалась несколько лет аналогично вашему питанию, мне не пошли на пользу и я не одна такая оказывается. Пришлось менять обратно свой образ жизни. Слишком, дикое сравнение привели(курение и мясо) , это тоже самое, что я у вас спрошу, если вы веган, почему же тогда разделяет своих детей по половым признакам, многие страны пропогандируюи, что детей до определенного возраста нельзя никак называть, они сами решат кем им быть. И если у вас все удачно получилось(судя по моему опыту, это не факт, что так будет и дальше) , это не значит, что всем это подходит.
@@alexandraromanova369 Сигареты ничуть не вреднее чем пальмово-ГМОшное дерьмо из супермаркетов.Где вы берёте качественные растительные продукты?Зимой особенно?А насчёт канцерогенности мяса и куриц-тоже вопрос спорный.Наши бабушки-дедушки в деревнях ели всё подряд,совершенно не думая ни о каких диетах и как-то не болели и жили по 90 а то и по 100 лет.Наше же поколение на всевозможных диетах не дотягивает и до 60.Не находите это странным?
Кто ещё колеблется между поеданием трупов и вегетарианством, настоятельно рекомендую посмотреть фильм "Земляне", после просмотра, с вероятностью 80% вы перестанете кушать животных.
Я не веганка( пока). Но всегда когда думаю о растительной пище в частности семена, крупы, бобы, я вижу то что это зёрнышко настолько напитано энергией солнца , витаминами что может дать целое растение. То есть даст жизнь.Хочу попробовать веганство.
Вегетарианство,сыроедение и др.раньше это было модно.Сейчас в мире кризис.Он во всём.Кризис он не наше окружение,а мы больны.Получается мы ищем не там.Надо лечится серьезно.Первое что надо сделать это отказатся от мяса,рыбы и яиц хотят они этого или нет.Это для тех кто хочет поправится.А кстати почему он ваш муж не веган,это ваша неправильное отношение к коровам.Молоко немного нада пить по вечерам и необходимо сливочное масло.Для человека это актуально.Без этих продуктов обычный человек не способен поправится.Даже святые люди пьют молоко поддерживая своё умоностроение.Да можно понять почему мясо и рыбу и яйца нельзя.Мясо это мы потребляем энергетику насилия.И убийство оно культивирует насилие в жизни человека.Даже пришлось принять закон о насилии в семье.Рыба очень грязный продукт.И яйца это чужая карма.
обожаю Юрия Фролова,он про вас в своих лекциях пару раз упоминал,хочу поддерживаю,ращмышляю уже 2год над веганством,изучаю,читаю,но не знаю как начать и полностью переключиться,и самое главное как донести до родных и близких не споря и не скандаля?а ведь они первые не поймут этого и осудять(
Любые ограничения воспринимаются организмом как стресс. Жить в стрессе не полезно. Если вы всю жизнь ели мясо, а потом решили стать веганом усилием воли, это вызовет стресс
DwisI San Привет, я понимаю, что вопрос адресован не мне, но проблема была похожей. Мне тоже 12, у меня тоже была такая ситуация. По-моему здесь всё зависит от родителей. Лично мне круто помог эксперимент "неделя без мяса", цель которого заключался в пробе клёвых веганских штук и познании неплохих рецептов (в конце концов эти рецепты могут помочь, когда, например, нет каких-то продуктов в доме), можно отвести родителей в вегетарианский магазин (если он, конечно, есть). Удачи!
DwisI San мне 16 и я полгода веган) всё началось с того, что я постепенно и на регулярной основе рассказывала маме правду о продуктах животного происхождения. Сначала про молоко, потом яйца, мясо, а далее желатин, кожаная обувь, мех и тд. Говорила прямо, потому что так делаю всегда. Первая реакция мамы: шок (как так, ты же растёшь, ты не будешь наедаться, заработаешь себе проблемы, а разгребать их кому? И тд тп.) Но со временем, кажется, мама поняла суть: всё заменимо, а человечность и сострадание должен иметь каждый осознанный житель Земли. Её ещё волнует вопрос чем я буду питаться зимой. Это элементарно, как по мне, не в средневековье живём. Вот ещё хочу показать фильм "What the health?" и по максимуму перевести маму на растительное питание (маме 54). Я думаю всё будет хорошо. Удачи тебе)
Александра, очень очень благодарю вас за все видео ваши! С них начался мой переход на веганство. Всего-то полтора месяца я полностью веган. Если это возможно, поделитесь пожалуйста опытом или информацией, как вы относитесь к 24 часовому голоданию раз в неделю по Полю Бреггу? И во время перехода нужно ли помогать себе допустим веганскими аналогами лактобактерий? Просто высыпания на коже.. возможно чистится организм конечно)
Маргарита вы умничка! Я за голодание раз в неделю. Сама планирую, как только отлучу сына от груди, чистку. Лактобактерии не нужны так как вы не уничтожаете микрофлору продуктами животного происхождения. На чистом веганском питании организм сам восстановится.
я вот все понят не могу. я до 46 лет был как и все на обычном питании,при этом у меня начали проявляться симптомы болячек.перечислять их не буду,.долго. перешел на сыроедение и уже на нем больше года.пропали симптомы,стал лучше себя чувствовать,повысилась выносливость,энергия.ВОПРОС:где и как я раньше получал В12 когда кушал мертвечину и жарил все что жарится. но при переходе на сыроедение мне стало намного лучше,но при этом все говорят что В12 не хватает.тебе капец будет? по моему это все пиар бред для сыроедов
Вам на несколько лет хватит запасов В12, которые без возобновления истощатся. Но! Если Вы будете на чистом сыром питании, Ваша микрофлора кишечная может научиться синтезу В12. Животные получают В12 из бактерий, которые живут в почве, когда они едят "грязную" траву. Ещё грибы можно на солнце подержать, и там выработается В12. С другой стороны, если Вы почитаете индийские ресурсы, потребление сырых фруктов и овощей, особенно в холодное время года, подходит не всем конституциям, рекомендуется минимальная термическая обработка овощей и фруктов, чтобы предотвратить образование слизи.
А что она не так говорит? Не нравится правда? Не нравится факт, что ты убийца, убиваешь? А зачем тогда убиваешь? Но ты же хищник! Заболеет - ненравится? Не употребляй то, от чего заболеешь. Логично?
Спасибо, Саша, за видео! Теперь стремлюсь к полноценному питанию) Вес стало получаться набирать, теперь хочу добавить спорт - начну с спорт.ходьбы и упражнений для пресса ежедневно
вы с мужем молодцы! оба! я его понимаю. возможно, на подсознании где-то он остается быть сыном своих родителей в теме питания. и разорвать эту связь ох как сложно. вы сказали , он младший в семье. я тоже. и мне понятно, что всю жизнь младших в семьях, где они выросли, не воспринимают серьёзно. и если разорвать связь еще и темой питания..... это не объяснить тем, кто сам не был в таких отношениях. иногда важнее иногда есть мясо и оставаться близким для родных, чем доказывать пеной у рта им свою правильную позицию. и да! конечно, он согласен, что вы правы, раз дал детям возможность стать веганами. вы молодцы, что ставите отношения между людьми выше темы питания!
Александра, спасибо за видео! Наверняка задавали вопрос и вы отвечали,но не могу найти, может быстрее здесь спросить. Какой витамин Д принимаете? Думаю д2, а какой именно компании? Заранее спасибо)
Благодарю за Вашу работу! Мой нынешний партнёр отказался от мяса после знакомстыа со мной, а когда мы вместе, питается по-вегану, как и я, поддерживает идею веганства и агитирует отказаться от мяса своих родственников, рекомендует веганские рестораны коллегам. Но тут, дело в том, что я на момент начала отношений уже перешла на веганства, а до этого была вегетарианкой неколько лет и знала по прошлым отношениям, что ничего серьезного с мясоедом у меня не получится. А ещё я рада, что человек не был веганом, но решил постепенно перейти на веганство, ведь значит я смогла повлиять на то, что животных продуктов употребляется меньше. Уверена, что Вы делаете очень многое, но на самых близких часто наши усилия не действуют, вижу нв примере своих родителей
Саша, солнце, у тебя детки часто болеют? Спасибо за информацию о бобовых. А то я совсем растерянна по поводу сыроедение и информации, что только благодаря СЕ люди будут иметь Кракове стабильное здоровье. Как у вас со здоровьем?
Александра, моё восхищение Вам как человеку и маме! Во многом равняюсь на Вас. Мне близки Ваши убеждения. В12 мы с дочкой не принимаем, но мы сыроеды 80/20, и я верю в свою микробмоту😀
Александра, у меня вопрос по поводу приготовления невеганской еды. Мне мама говорит, что это некрасиво не готовить мясное, если приходят мясоеды... Я внутренне совершенно не согласна. А сейчас у меня вообще состояние паники, потому что я изначально перестала есть мясо, а потом молочку по состоянию здоровья. А потом уже начала осознавать масштабы бедствия относительно живых существ... Сейчас я не могу притронуться к куску мяса, для меня мучение его готовить. Муж меня понял, но свекровь и мои родители не понимают. Разговаривала с подругой, она тоже считает, что правильно готовить мясо, объясняется это тем, что мне же готовят "мою" еду, когда я прихожу в гости... Ваше мнение, как мне быть? Я не хочу терять этих людей.
то есть люди приходят к вам чтобьі поесть? я хожу в гости со своей едой чтобьі никто не заморачивался. если человеку так уж принципиально поесть в гостях мясо (что попахивает легким маразмом) то пусть приносит с собой.
Светлана, доброго времени. Не знаю, поможет ли вам мой коммент, но все таки. Однажды на одном из подобных каналов (веганство, саморазвитие, эзотерика), увидел коммент человека, который говорил - как мне поступить с моими друзьями, они частенько занимают у меня деньги, но не отдают, так как на вопрос о возврате долга, отвечают что-то типа - тебе что, деньги дороже друга. Получается что им на самом деле деньги дороже друга, но при этом они его самого этим же и попрекаю. Слегка сумбурно, но я думаю вы меня поняли. Так вот, мне кажется у вас сходная ситуация и получается что для ваших родителей и свекрови состояние (настроение) гостей дороже, чем состояние родной дочки. НО ведь это не правильно! Это все равно что бить родную дочку палкой на потеху гостям (простите за приведенный пример). Поэтому однозначно не готовить, если для вас это так мучительно. Лучше сразу сломать стену кувалдой, чем упустить момент и потом долго биться об нее головой. Для чего вам все это пишу - для того чтобы при объяснение с родственниками можно было использовать мой коммент как пример. Просто я сам до этого долго доходил. Всех благ.
Как вы относитесь к фруктоедам ? И извините за вопрос не по теме канала , но расскажите пожалуйста о воспитании ваших детей . Ведь они учат 3 языка . Как происходит процесс обучения . Заранее спасибо .
Мы с супругом уже 25 лет отпраздновали. 15 лет я веган. И да, б12 необходим вместе с фоливоей и б6. Мои сыновья и муж мясоеды. Никогда меня не попрекали этим. Иногда подсмеиваются предлогая мне колбаску отведать.. готовлю я для них. А вот когда наступает пост, у меня ощущение, что они ко мне в гости пришли. Я вкусно готовлю любое блюдо.
Хотелось бы понять, какой уровень витамина В12 должен быть у детей, подростков и взрослых людей. Александра, порекомендуйте источник (у кого и где искать)))
Как здорово!) У меня очень странный вопрос, может даже глупый, прошу не судить, у меня 2 кота, сама я вегетарианка, потихоньку перехожу на веганство, стараюсь поддерживать благотворительные фонды и приюты для животных, я знаю, что существует веганский корм для животных, так ли он полезен и естественен для них? Или все же вовсе не заводить домашних питомцев и как быть с бездомными, если очень хочется помочь, покормить и всякое такое?
Недостаток б12 реально у большинства людей. Веганы ЗОЖ_ники хотя бы следят за анализами. Большинство людей не сдают анализы, но уверены, что раз едят мясо, то у них все супер 🤣🤣🤣
Растительная диета не только повышает чувствительность к инсулину больше, чем рекомендуемая диабетикам диета, но и значительно снижает уровень ЛПНП, а следовательно - и риск болезни сердца (главной причины смерти среди диабетиков)‹‹62››.
Выжить в Ядерной войне можно только одним способом не начинать Ядерную войну!
Если произойдет Катастрофа, уже не будет дела до того, кто кого винил, Америка Россию, Россия НАТО и так далее...
Если произойдет Катастрофа она коснется многих не только тех против кого применят Ядерное оружие но и тех кто его применил и тех кто шутил по этому поводу или вообще ничего не делал считая это не его делом! Это касается всех нас всего живого на нашей планете!
Мы все можем жить в мире как одна цивилизация! Нам не нужно делить мир, нам нужно делиться и помогать друг другу, все вместе мы можем решить все проблемы на планете за несколько лет, загрязнение окружающей среды, потепление, похолодания, мы можем выращивать и создавать здоровую пищу для всех и всем всего хватит, нет таких проблем на планете которые нельзя решить! Мы сегодня, можем стать великой цивилизацией если прекратим бессмысленно воевать друг с другом. У нас есть планета Земля и на ней есть всё что только нужно, Если мы все объединимся нам не придется больше ничего делить, ведь всем всего хватит, давайте станем мудрыми, мы можем решить все конфликты и проблемы, если перестанем делить и выяснять отношения, а объединимся, мы живём в 21 веке, век развития, так давайте будем мудрыми и мудро решим все наши проблемы которые мы создали сами на пустом месте, будем делиться и помогать друг другу! И если кто-то думает что есть какие-то проблемы которые нельзя решить за пару лет вместе то скажите и мы обсудим это и вы увидите что у нас нет никаких проблем которые мы вместе не сможем решить , наша планета Земля, полна благ, богатства и изобилия , давайте строить одну цивилизацию!
Очень-очень много лет я веган и даже ни разу не слышал о В12)) веганы кушают очень большое количество всего полезного и большое количество фруктов и витаминов поэтому им всего хватает, а вот то что едят мясоеды об этом страшно и думать, очень много жирного, жареного, мучного, сахара и вот этим людям надо задуматься о том что будет с их здоровьем, а у вегетарианцев и веганов всё отлично так-как они очень много едят всего полезного и не надо рассказывать сказки про какие-то b12 или ещё какую-то хрень лучше рассказывайте о том что люди пьют кока-колу pepsi едят полуфабрикаты и ещё море и море химической пище, мучного и тонны сахара и в их питание очень часто нет ни грамма сырой растительной клетчатки для восстановления нашего организма!
@@supervegan768 То есть, если люди едят мясо, то они все автоматически едят всякий мусор? Я ем мясо, но не ем и не пью всякую дрянь. Готовлю всегда свежее, а не на несколько дней, как делают это многие веганы. Нарезать, приготовить, да ещё потом и заморозить. Разморозить и сьесть. Очень здоровая пища! После такого процесса в ней уже никаких витаминов не остаётся. Я ем мясо и ем свеже порезанные овощи и свежие фрукты. Зачем это всё в прок готовить к примеру и делать не здоровым, а потом кичится и говорить, что здоровую пищу едят, а всех мясоедов приписывать к тем, кто пьёт колу, ест сладкое и полуфабрикаты. Глупость какая-то. Мне 48 лет, мама 4 детей, здоровая. Зубы все свои, в хорошем состоянии. Воолосы густые и нет ни одной седой волосинки. Ногти не сломать, крепкие. Никаких хранических болезней нет. Так же и муж и дети мои. И внуки здоровые. Не обобщайте!
Просто голодаешь раз в неделю и всё норм с б12 будет
Я бы хотела быть вашим ребенком;)
а я мужем.
Вы и ваши дети прекрасны! Вы умная и все делаете с умом, огромный респект вам, я вдохновляюсь вашими видео😍
😍😍😘😘
@@alexandraromanova369 а где взять веганский омега 3 с хорошим содержанием ДГК и эгк.
@Тоri Soya там алк, а не ДГК и эпк
@Тоri Soya нечего смотреть, в растительных источниках алк, а ценность в ДГК и эпк, а это в животных источниках.
@Тоri Soya да и вообще, я увлекаюсь и мне интересно много чего, медицина, здоровье, правильное питание, политика. И много где я задаю соответствующие вопросы, и в основном авторы роликов не отвечают, просто они гнут свою линию и пофиг им на просвещение и увеличение последователей.
Я веганка уже 7 лет, но мужу готовлю ему прмвычную еду. Раньше он жаловался на то, что нам в ресторан "спокойно " не сходить, но сейчас следит за тем, чтобы в ресторане ничего не перепутали :) Моя сестра тоже веган и её сын с рождения.
Не представляю, как, будучи веганом, можно брать в руки трупы детей и продолжать их кромсать на куски.
Александра спасибо вам огромное за вашу позицию, то что вы говорите не проходит даром. Вы меня мотивируете каждый день, спасибо вам огромное
Я рада, большое спасибо!💜
Вы очень мудрая и замечательная мама и жена! Я восхищаюсь Вами и безмерно благодарна, что Вы появились в моей жизни👍😊🤗♥️🌺👌Ваши детки, как ангелы, пусть они будут и дальше здоровы, активны и радуют Вас!
Я рада, что есть последовательные люди, со своим видением, своими ценностями, это мотивирует. БЛАГОДАРЮ, БЛАГОДАРЮ, БЛАГОДАРЮ
Так приятно читать комментарии осознанных, думающих людей.
Все просила небо. Дай волшебный пендель... И вот ваш влог... Спасибо
Да, так же произошло)
Вы великолепны, благодаря вам я чувствую себя не одинокой
И интересно как Александра выглядела до веганства?
Так же прекрасно
Так же. Это генетика такие люди ни от чего не поталстеют
Valentina Churilova это миф.) по себе знаю.) это образ жизни, не зацикливаться на еде, а иногда это меняется.) и потом думаешь как я весила до 30 лет 45-46 кг. 50 это не реально.)))😂😂😂😂наивная
@@ВикторияБабадеева-е7ф я в 59 вешу 50 до веганстве весила 84
Какой муж молодец, не устраивает истерик по поводу питания детей
Время покажет...
А почему не она молодец?
муж понимает что все правильно делает .... просто сам пока не может)) пищевая наркомания самая сильная)
@@Alias71718 она по умолчанию молодец)
@Евгения Т. вам срочно с юмором что то делать, а то больно серьезная)
Так Б 12 имеется и в зелёном луке, и в других растениях... В интернете об этом пишут те же мясоеды, так как предлагают сначала трупы, а в самом конце и растения, в которых этот же витамин, и более того.
Человек не привык думать своей головой, по этому и пользуются такими советчики, советуя рекламами по телевизору и т.д. всякое неестественное. А если бы сам убеждался человек, узнавал более подробно, то и не было бы такого кровопролития, убийств, и т.д. Ведь сам же человек и создаёт ад своими руками, а после этого хочет Рая. Вопрос - за что ???
Как можно быть не веганом только из-за вкуса и привычки,если сейчас масса веганских аналогов и колбас,и сыров, и другого порою даже вкуснее мясных оригиналов?
Благодарю тебя Александра!
Тебя потому что "ты" у славян друг, равный!
15 мая этого 2019 года мой взрослый племянник со своей девушкой посмотрели "Земляне" и вылили остатки молока и окрошки в унитаз, остатками яиц кормят кошку. Прислали сноску, мне почти 50, я знала разнозненно инфу, но все вместе...
Короче предстоит ехать в лагерь вожатой с детьми и ищу варианты альтернативы, вероятно часть продуктов с собой, часть договариваться с поварами в виде каши на воде, отварные горох, фасоль, чечевица!
Обожаю рыбу, заметила что молотая сухая морская капуста сверху на каши и по желанию употребление листа нори сводят желание покушать рыбки на нет! Зимой проращивала и кушала маш - удовольствие и сила и нравится пророщенный овес в смузи с сухофруктами и мороженными ягодами!
Благодарю тебя Александра за то что как мама досконально открыто даёшь свою инфу для желающих! Очень не многое готовы быть настолько открыты и честны!
Птицеводческие фабрики вводят в куриное мясо солевой раствор, чтобы увеличить вес, а компании по производству пищевых продуктов используют сахар в качестве дешёвого средства придать продукту дополнительный вес.
@@ДарьяАлексеева-д8ъ так и есть.
В мясе воды 30%
Очень интересно смотреть ваши видео, вы очень живо снимаете. Прямо жду каждый ваш выпуск как любимый сериал. Особенно нравятся всякие рецепты. Хоть я и не веган и я чисто случайно попала на ваш канал, думаю, что это как раз было не случайно. Взяла на вооружение много рецептов у вас и сейчас стараюсь заменять блюда с мясом другими не менее вкусными и полезными блюдами. Также благодаря вам решилась попробовать кокосовое молоко и заменила им коровье. Очень нравится ваша семья. Вы похожи на счастливых людей))
Также не вижу смысла писать в комментариях ярым противникам веганства и поливать автора грязью, ведь вы сами зашли на канал, который вызывает у вас негатив. Наверное для того, чтобы слить свой негатив. Люди, будьте добрее друг к другу. Если мы будем заботиться друг о друге, то с общей помощью будет легче заботиться о природе.
Вы умница!😽👍💪
Не ем мясо уже 3 месяца, сейчас ухожу от рыбы, молочки и яиц. Муж начал поддерживать и изучать этот вопрос
Скоро перейдете на праноедение.
Не травлюсь мясом, но травлюсь молочкой и рыбой. Один яд поменяла на более ядовитые.
@@фунтик-ч3п но я же написала, что ухожу от др. продуктов пжп. на данный момент уже не ем
@@n_driganets наконец-то!
Вы оба молодцы! Желаю вам успехов в "борьбе" на пути веганства.
Если бы только все те, кто едят животных, сами убивали их, большая половина людей отказалась бы от мяса.
Самая главная причина по которой стоит отказаться от животных продуктов это собственное здоровье. Животные продукты и растительные масла это причина всех хронических заболеваний, кардио, раковые и аутоимунные заболевания это все идёт от потребления животных продуктов и масел.
По поводу мужа, если встретились не будучи веганами то это не совсем корректно кого-то принуждать жить по другому.
Мне Ваще видио нравиться но вот голос как только начинается я сразу выключаю раздражает уберите этого писка!
Стоит отбросить толкования и вместо туманного и неопределенного является определенная и ясная вторая заповедь Христа.
Не делай себе потеху из похоти половых сношений;
всякий человек, если он не скопец, т. е. не нуждается в половых сношениях, пусть имеет жену, а жена мужа, и муж имей жену одну, жена имей одного мужа, и ни под каким предлогом не нарушайте плотского союза друг с другом.
Александра, добрый день. Вчера задавала Вам вопрос, а сегодня нашла ответ и даже больше в этом видео. За Ваш труд великая благодарность. Видео ответило на накопившиеся вопросы, дало богатую информационную пищу для дальнейшей трансформации своего образа жизни, т.к.порой собственной мотивации уже мало. Желаю развития, сил и времени для создания новых работ.
Я три года только на растительном питании. Спасибо семье и папе который ещё в 90е ел много овощей и фруктов. За счёт этого у меня сформировалась привычка, овощные блюда- вкусные. Стала веганом потом что я забочусь о своем здоровье, у меня большие планы на жизнь, знаю и чувствую что у организма за счёт такого питания появляется ресурс. Долгой и счастливой жизни всем людям которые переходят на растительное питания.
Тоже стала в силу обстоятельств есть гораздо больше растительной пищи тогда
Кристина, вы нитраты проверяли в овощах. Слышала мнение одного вегана, что он проверил овощи и офигел. Фрукты, говорит, получше
Добродетель не совместима с бифштексом.
«Первая ступень» Лев Толстой
Ага, особенно тот коммент, в котором вас обвиняют, что не можете повлиять на мужа🙈😂
Муж когда в рот спускает,все веганство под хвост коту::::)))))
Теория витаминов это обман.
Переход на вегетарианство или веганство меняет отношения в семье. Восхищаюсь, Александра!
Александра расскажите как часто вы сдаете анализ и детям так же, и в какой дозировке детям давать в12 и в какой форме. Спасибо
Диеты, разработанные для здоровья и долголетия, вроде Диеты доктора Притикина и Программы доктора Макдугалла, состоят в основном или полностью из растительной пищи.
спасибо, очень информативно. И мне понравился спокойный и адекватный настрой.
5 лет не ем мясо. Отказалась после того,как изменила своё мышление,плача над каждым бездомным животным и цирками,зоопарками и вообще,над всеми издевательскими методами над самыми беззащитными на планете. Бог дал им нам на радость, как Благодать,чтобы мы учились настоящей любви,преданности и смирения, а не для смертного приговора на каждый день.Никогда больше не вернусь к той жизни. Пришло осознание, а чувствую себя великолепно,даже если в доме есть только сухари. Господи, освободи несчастных животных от человеческого плена, помилуй нас грешных! Муж ест мясо,но чувствую, что гордость его ещё превыше совести. Может быть,когда-нибудь и его сердце умягчится.
Я хоть и не на стороне религии, но очень рада, что среди верующих есть такие люди. Как ни странно, но самые агрессивные в сторону людей с противоположными взглядами, зачастую верующие.
А корова страдает ,когда ее доят?
@@лора-в6ж Чтобы доить нужно молоко, а для молока нужно дитя, для дитя беременность. А чтобы чаще было молоко корове не дают нормально отдохнуть и заталкивают под быка. А на фермах и сами вводят. Можете посмотреть как воют коровы когда им палку во влагалище вставляют. В интернете это есть всегда.
@@karinaweizel2130 А еще плачут,когда телёнка забирают, жуть,люди садисты.
А что на счёт других стран и к тому же, в России много пьют и курят. Это также имеет огромное значение в болезнях сердца. А в Японии едят рыбу и продолжительность жизни до 80 лет. Как это объяснить. Ведь действительно есть необходимость в холестерине. Я не против веганства, но всё же нужно полностью быть осведомленным
Да потому что все эти крутые исследования сравнивают веганов, которые полностью ведут здоровый образ жизни и мясоедов, которым вообще насрать и они стейк запивают коньячком. А потом берутся невероятные данные о здоровье веганов)
Ты красавица, респект! Я тоже веган )
Отличная тема. Насущная для меня. Тоже понимаю что важно быть лояльным. Так как люди, которые едят мясо и рыбу заблуждаются, не осознают.
Хотелось бы увидеть обзор бытовой химии этичной и экологичной)
А так же одежды,для изготовления(выращивания) не работал трактор на таком вредном для природы бензине,да и кулечки тоже не из капусты делают.
Мужу можно посочуствовать и детям тоже.
Вы очень начитанная.Умничка.
У меня перед видео была реклама колбасы )))))
Это вопрос ваших интересов
Александра , такая умная,так популярно все объясняет. Я её обожаю! !! Удивлена что так мало подписчиков!давайте все её в сториз покажем
Я тоже считаю что б12 не существует, как и многие диугие витамины, микро-макро элементы. Всё проще в этом мире, а лишние усложнения придумывает матрица, чтобы мы всю жизнь то и бегали собирая всякую хрень, которой и нет вовсе
Выходить и жениться надо за своих по крови, а лучше по ведению Духа Святого, фундаментом семьи должен быть Бог и душевная привязанность обязательна. Это доказала жизнь самой Саши.
Я не веган, не вегетарианец, но я бы никогда не стала пробовать ни лося, ни конина, ни медвежатину, ни кита....это для меня сродни как есть собак и кошек.
А для меня свиней и коров и коз, всё равно что питомцев домашних есть ...
А чем собака и кошка лучше поросёнка или кролика или курочки?
@@СветланаМартыненко-я1и а чем лучше ты?? Может у тебя мясо вкусное. Ты не против чтобы тебя приготовили людоедам, которые есть среди нас?
Я за веганство исключительно с этической точки зрения: жалко животных. Но не есть мясо, только чтобы подольше прожить... фу, неблагородно как-то)
Проблема витаминов, поступающих с пищей или добавками, сложна для понимания. Однобокий и скудный рацион - вот это настоящая проблема.
однобокий и скудный рацион - не проблема исключительно веганов, можно быть мясоедом и питаться одними сосиками и пельменями, это не однобокий рацион?
За всех не говорю, но лично я начала с переходом на веганство более разнообразнее питаться.
А как же племя хундз?Очень скудное
Александра, какая вдохновляющая история про вашего мужа! Я в последнее время стала много переживать по поводу того, что муж ест мясо. Но так было и до брака, и с моей стороны сейчас будет нечестно предъявлять ему претензии. И вы так мудро отпустили ситуацию! Тоже надеюсь придти к тому, что в доме нашем не будет мяса. Но пока приходится его готовить для мужа каждый день😔
а вы в рабстве? что значит "приходится"? Вам не пять лет, вы можете не делать то, чего не хотите.
@@OxVeter по вашим словам, можно и от мужа отказаться!?
Здравствуйте. Не ем мясо лет 5. Муж и дети отнеслись с пониманием. Родственники до сих пор ужасаются, но это мой выбор. Отказалась от пластиковых пакетов и пластика вообщем. Ужасает масштаб использования пластика в быту. Я решила собственным примером показать детям , родным что каждый может хоть немного изменить нашу жизнь к лучшему. Никого не призываю отказываться от потребления мясо, но многие из вас могут сохранить нашу природу, используя меньше пластика.
Давайте разберемся с витаминами и так далее, простой вопрос и сами поймёте. Откуда в говядене есть витамины и микроэлементы? По ночами на мышей что ли охотиться? Думаю вопрос закрыт.
С детства после вида и запаха сырого мяса и фарша не могла есть котлеты...
Простите, но это лабудень какая-то... Ваши близкие уважают Вас? Сколько Вам лет? Пишите что это так сложно отстаивать свою позицию - не есть продукты животного происхождения, только для меня это звучит абсурдно. Вас уважают, принимают и понимают? В моём случае пару раз сказала что не буду. Это моё дело, мой организм. Всё.
И ещё - а когда Вы сидите за столом с родственниками мужа и они употребляют продукты животного происхождения, скорее всего, мясо -тошнота не становится?
Люди всё же разные бывают, лично у меня мать спокойно воспринимает моё питание, а отец старой закалки и категорически против, не разглядывает никакие доводы и просто не слышит.
а я не хочу общаться с мясоедами теперь...мне противно особенно когда муж не веган не могу смотреть как он жрет мясо(
Завидно? ;)
Mne nravitsa, kak vi stanovite vaprosi. Ja chacu stob vi zadalis jescio odnim voprosom (kak mozno glubze): Jesli mi poka nichevo neznajem - ot kuda mi.. kak jesli mi NEODINAKOVI? Na ciom mog bi derzatsa atvet pocemu ON NEMOZET atkazatsa ot masa? A jesli tocno nemzet? Paprobuite pridstavit VECNIJ GOLOD jesli nepakusajet miaso (pozaluista paciuvstvuite eto do glubini)? Jest TAKIJE liudi.. jevliajetsa eto faktom?
Благодарю за освещение этой темы, а то я долго не доумевала по поводу что ваш муж не веган ... и когда вы сказали что вы НЕ против прививок детям, я чуть не отписалась ... теперь мне всё понятно, ваша позиция очень мудрая ...
Я не веган, но мясо животных не ем, молока не пью ...уже больше полугода и рада что на пути к воплощению своей детской мечты...ваш канал помогает ...
( и я очень против прививок)
Цианокобаламин сейчас не рекомендуется к приему, лучше выбирать метил, аденозил кобаламин, усвоение в разы быстрее, за 4 месяца приема в дозировке 2000 мкг (по переменно 1 форма через месяц другая и подъязычные и в спрее) поднимают показатель в крови на 400 пунктов, при чистом питании без приема воспалительных агентов ( мяса, молока, глютена, сахара) Даже не будучи приверженным веганом (по этическим соображениям) и используя растительную цельную диету здоровье будет улучшаться с каждым днём, т.к эта диета предусмотрена природой для человека как вида!!! Просто логика, зачем поститься, устраивать разгрузочные дни и т.д если можно просто убрать из рациона животную пищу и переработанную растительную ( булки, выпечка, колбасы и прочее)
Интересно а исследовани не связывали продолжительность жизни в приморских странах с употреблением морепродуктов? Как они их исключили? Какая контрольная групаа? Как изолировали факторы? Мне больше понравился материал в начале видео про прививки.
Здравствуйте, хочу сказать что всё люди разные и по разному реагируют на веганство. У меня Муж и трое Детей 19, 17 и 9 лет, я веган пол года , мои Мужички не веганы и любят мясо . Им всё равно что происходит с животными и планетой. Маленькому я пытаюсь подсовывать веганскую пищу и он даже ест её, но всё равно постоянно просит мясо. Я варю каждый день два Блюда с мясом и веганскую пищу. Мне это очень тяжело но , я люблю свою семью и не хочу скандалов. Всем большой привет
Девушка сама себе противоречит, почему муж имеет право быть личностью, у которого своя голова на плечах и свое мнение, а своим же детям такой возможности не дали...
Потому что муж взрослый человек? Или вы даёте детям формировать своё мнение без вашего участия? Сигареты там и прочие канцерогены типа мяса.
@@alexandraromanova369 ничего против вашего мнения не имею, я просто не понимаю почему детей принуждать к угодной вам позиции. Это лично мое мнение (оно может отличаться от вашего) нужно предлагать детям пробовать все. Я придерживалась несколько лет аналогично вашему питанию, мне не пошли на пользу и я не одна такая оказывается. Пришлось менять обратно свой образ жизни. Слишком, дикое сравнение привели(курение и мясо) , это тоже самое, что я у вас спрошу, если вы веган, почему же тогда разделяет своих детей по половым признакам, многие страны пропогандируюи, что детей до определенного возраста нельзя никак называть, они сами решат кем им быть. И если у вас все удачно получилось(судя по моему опыту, это не факт, что так будет и дальше) , это не значит, что всем это подходит.
@@alexandraromanova369 Сигареты ничуть не вреднее чем пальмово-ГМОшное дерьмо из супермаркетов.Где вы берёте качественные растительные продукты?Зимой особенно?А насчёт канцерогенности мяса и куриц-тоже вопрос спорный.Наши бабушки-дедушки в деревнях ели всё подряд,совершенно не думая ни о каких диетах и как-то не болели и жили по 90 а то и по 100 лет.Наше же поколение на всевозможных диетах не дотягивает и до 60.Не находите это странным?
Лучезарная Александра, чудесные дети! Спасибо за вдохновение! Успехов!
Александра,здравствуйте! Какой блендер лучше взять ,чтобы все перемалывал?
В этом году на Урале была крайне тёплая зима...это уже о чем то говорит...)наверное климат меняется...
Александра, здравствуйте, а если у меня вода без хлорки, своя скважена, там может быть б12?
Кто ещё колеблется между поеданием трупов и вегетарианством, настоятельно рекомендую посмотреть фильм "Земляне", после просмотра, с вероятностью 80% вы перестанете кушать животных.
Я не веганка( пока). Но всегда когда думаю о растительной пище в частности семена, крупы, бобы, я вижу то что это зёрнышко настолько напитано энергией солнца , витаминами что может дать целое растение. То есть даст жизнь.Хочу попробовать веганство.
Вегетарианство,сыроедение и др.раньше это было модно.Сейчас в мире кризис.Он во всём.Кризис он не наше окружение,а мы больны.Получается мы ищем не там.Надо лечится серьезно.Первое что надо сделать это отказатся от мяса,рыбы и яиц хотят они этого или нет.Это для тех кто хочет поправится.А кстати почему он ваш муж не веган,это ваша неправильное отношение к коровам.Молоко немного нада пить по вечерам и необходимо сливочное масло.Для человека это актуально.Без этих продуктов обычный человек не способен поправится.Даже святые люди пьют молоко поддерживая своё умоностроение.Да можно понять почему мясо и рыбу и яйца нельзя.Мясо это мы потребляем энергетику насилия.И убийство оно культивирует насилие в жизни человека.Даже пришлось принять закон о насилии в семье.Рыба очень грязный продукт.И яйца это чужая карма.
обожаю Юрия Фролова,он про вас в своих лекциях пару раз упоминал,хочу поддерживаю,ращмышляю уже 2год над веганством,изучаю,читаю,но не знаю как начать и полностью переключиться,и самое главное как донести до родных и близких не споря и не скандаля?а ведь они первые не поймут этого и осудять(
Вы читали мою книгу веган для новичков? Www.Alexandravegan.Com/kniga
"работали" в отдном отделе и в принципе ЭТО "очень хорошо получалось" и до сих пор нам это на пользу, нашим отношениям ;)
Любые ограничения воспринимаются организмом как стресс. Жить в стрессе не полезно. Если вы всю жизнь ели мясо, а потом решили стать веганом усилием воли, это вызовет стресс
Нормальные люди ели мясо,едят и будут есть.Вы истощяете свои силы,для меня веганы -овощи.
🤔
ты умничка:))
Александра, мне 12 лет, я хочу быть вегетарианкой, но боюсь сказать родителям, как им сказать что бы они меня поняли? Помогите пожалуйста
www.dropbox.com/sh/g0lrcyd6qux88pd/AABKAXuNFfsLj_R6Dlgpwu1wa?dl=0
DwisI San Привет, я понимаю, что вопрос адресован не мне, но проблема была похожей. Мне тоже 12, у меня тоже была такая ситуация. По-моему здесь всё зависит от родителей. Лично мне круто помог эксперимент "неделя без мяса", цель которого заключался в пробе клёвых веганских штук и познании неплохих рецептов (в конце концов эти рецепты могут помочь, когда, например, нет каких-то продуктов в доме), можно отвести родителей в вегетарианский магазин (если он, конечно, есть). Удачи!
f o j a Спасибо!
DwisI San you're welcome.
DwisI San мне 16 и я полгода веган) всё началось с того, что я постепенно и на регулярной основе рассказывала маме правду о продуктах животного происхождения. Сначала про молоко, потом яйца, мясо, а далее желатин, кожаная обувь, мех и тд. Говорила прямо, потому что так делаю всегда. Первая реакция мамы: шок (как так, ты же растёшь, ты не будешь наедаться, заработаешь себе проблемы, а разгребать их кому? И тд тп.) Но со временем, кажется, мама поняла суть: всё заменимо, а человечность и сострадание должен иметь каждый осознанный житель Земли. Её ещё волнует вопрос чем я буду питаться зимой. Это элементарно, как по мне, не в средневековье живём. Вот ещё хочу показать фильм "What the health?" и по максимуму перевести маму на растительное питание (маме 54). Я думаю всё будет хорошо. Удачи тебе)
Дети привиты, муж не веган. А вы не хотели бы с непривитым младшим пожить не в швеции, где большинство привито, а например в украине.
Александра, очень очень благодарю вас за все видео ваши! С них начался мой переход на веганство. Всего-то полтора месяца я полностью веган. Если это возможно, поделитесь пожалуйста опытом или информацией, как вы относитесь к 24 часовому голоданию раз в неделю по Полю Бреггу? И во время перехода нужно ли помогать себе допустим веганскими аналогами лактобактерий? Просто высыпания на коже.. возможно чистится организм конечно)
Маргарита вы умничка! Я за голодание раз в неделю. Сама планирую, как только отлучу сына от груди, чистку. Лактобактерии не нужны так как вы не уничтожаете микрофлору продуктами животного происхождения. На чистом веганском питании организм сам восстановится.
Спасибо.
Я до сих пор упираюсь от в12, и ребёнку не даю. Наверно надо уже перестать упираться
Спасибо, отличное видео!
я вот все понят не могу. я до 46 лет был как и все на обычном питании,при этом у меня начали проявляться симптомы болячек.перечислять их не буду,.долго. перешел на сыроедение и уже на нем больше года.пропали симптомы,стал лучше себя чувствовать,повысилась выносливость,энергия.ВОПРОС:где и как я раньше получал В12 когда кушал мертвечину и жарил все что жарится. но при переходе на сыроедение мне стало намного лучше,но при этом все говорят что В12 не хватает.тебе капец будет? по моему это все пиар бред для сыроедов
Вам на несколько лет хватит запасов В12, которые без возобновления истощатся. Но! Если Вы будете на чистом сыром питании, Ваша микрофлора кишечная может научиться синтезу В12. Животные получают В12 из бактерий, которые живут в почве, когда они едят "грязную" траву. Ещё грибы можно на солнце подержать, и там выработается В12. С другой стороны, если Вы почитаете индийские ресурсы, потребление сырых фруктов и овощей, особенно в холодное время года, подходит не всем конституциям, рекомендуется минимальная термическая обработка овощей и фруктов, чтобы предотвратить образование слизи.
@@anastasiiafedorenko6208 так ответ то я не получил.где я его раньше брал?когда все жарил,парил,прибухивался и ел всякую какашку;-)?
@@НиколайШатило-я8й косвенно из кормов для животных
сложнее когда жена не веган
Взгляды вашего мужа на Greenpeace итд. мне больше по душе….. Он прав.
Интересно, а вы мужа тоже так оскорбляете, как и других мясоедов?????и называете убийцей и говорите, что он заболеет и т д и т п?????
А что она не так говорит? Не нравится правда? Не нравится факт, что ты убийца, убиваешь? А зачем тогда убиваешь? Но ты же хищник! Заболеет - ненравится? Не употребляй то, от чего заболеешь. Логично?
самое интересное даже при выращивание картошки мы убиваем, без этого увы такая жизнь
а заболеть счас можно даже выпив простой воды, знаю случай просто парень умер выпив на улице газировки
Вас учить и учить логике надо… убиваем, так минимизируй масштабы убийства, минимизируй риски заболеваний, газировки вообще не пей.
Она ответила на подобные вопросы, пересмотри видео внимательней)
...короче выход из ловушки ( побег из матрицы) невозможен! Жизнь в матрице можно только скомпоновать до интеллигентных и этических рамок!
Спасибо, Саша, за видео! Теперь стремлюсь к полноценному питанию) Вес стало получаться набирать, теперь хочу добавить спорт - начну с спорт.ходьбы и упражнений для пресса ежедневно
Я готовлю мужу мясо. Но всё чаще он сам готовит, потому что понятно, что готовлю я мясо не с душой
вы с мужем молодцы! оба! я его понимаю. возможно, на подсознании где-то он остается быть сыном своих родителей в теме питания. и разорвать эту связь ох как сложно. вы сказали , он младший в семье. я тоже. и мне понятно, что всю жизнь младших в семьях, где они выросли, не воспринимают серьёзно. и если разорвать связь еще и темой питания..... это не объяснить тем, кто сам не был в таких отношениях. иногда важнее иногда есть мясо и оставаться близким для родных, чем доказывать пеной у рта им свою правильную позицию. и да! конечно, он согласен, что вы правы, раз дал детям возможность стать веганами. вы молодцы, что ставите отношения между людьми выше темы питания!
Как всегда интересно,-спасибо,Александра.
Много Б12 в Спирулине, а также легко усвояемого железа.
Александра, спасибо за видео! Наверняка задавали вопрос и вы отвечали,но не могу найти, может быстрее здесь спросить. Какой витамин Д принимаете? Думаю д2, а какой именно компании? Заранее спасибо)
Www.Alexandravegan.Com/kniga
Благодарю за Вашу работу!
Мой нынешний партнёр отказался от мяса после знакомстыа со мной, а когда мы вместе, питается по-вегану, как и я, поддерживает идею веганства и агитирует отказаться от мяса своих родственников, рекомендует веганские рестораны коллегам. Но тут, дело в том, что я на момент начала отношений уже перешла на веганства, а до этого была вегетарианкой неколько лет и знала по прошлым отношениям, что ничего серьезного с мясоедом у меня не получится.
А ещё я рада, что человек не был веганом, но решил постепенно перейти на веганство, ведь значит я смогла повлиять на то, что животных продуктов употребляется меньше.
Уверена, что Вы делаете очень многое, но на самых близких часто наши усилия не действуют, вижу нв примере своих родителей
Саша, солнце, у тебя детки часто болеют? Спасибо за информацию о бобовых. А то я совсем растерянна по поводу сыроедение и информации, что только благодаря СЕ люди будут иметь Кракове стабильное здоровье. Как у вас со здоровьем?
Нехватка железа с 3х лет, никак не могу востановить
Александра, моё восхищение Вам как человеку и маме! Во многом равняюсь на Вас. Мне близки Ваши убеждения. В12 мы с дочкой не принимаем, но мы сыроеды 80/20, и я верю в свою микробмоту😀
Благо Дарю!!!
Александра, у меня вопрос по поводу приготовления невеганской еды. Мне мама говорит, что это некрасиво не готовить мясное, если приходят мясоеды... Я внутренне совершенно не согласна. А сейчас у меня вообще состояние паники, потому что я изначально перестала есть мясо, а потом молочку по состоянию здоровья. А потом уже начала осознавать масштабы бедствия относительно живых существ... Сейчас я не могу притронуться к куску мяса, для меня мучение его готовить. Муж меня понял, но свекровь и мои родители не понимают. Разговаривала с подругой, она тоже считает, что правильно готовить мясо, объясняется это тем, что мне же готовят "мою" еду, когда я прихожу в гости...
Ваше мнение, как мне быть? Я не хочу терять этих людей.
Однозначно не готовить. Если и они не хотят вас терять, то будут уважать ваши принципы. Если бы вы захотели съесть собаку, они бы ее приготовили вам?
то есть люди приходят к вам чтобьі поесть? я хожу в гости со своей едой чтобьі никто не заморачивался. если человеку так уж принципиально поесть в гостях мясо (что попахивает легким маразмом) то пусть приносит с собой.
Конечно не готовить....пусть едят,то что есть!
P.S я не веган, и ко мне тоже приходят веганы,я им готовлю свою еду и салат:)
Светлана, доброго времени. Не знаю, поможет ли вам мой коммент, но все таки.
Однажды на одном из подобных каналов (веганство, саморазвитие, эзотерика), увидел коммент человека, который говорил - как мне поступить с моими друзьями, они частенько занимают у меня деньги, но не отдают, так как на вопрос о возврате долга, отвечают что-то типа - тебе что, деньги дороже друга. Получается что им на самом деле деньги дороже друга, но при этом они его самого этим же и попрекаю. Слегка сумбурно, но я думаю вы меня поняли.
Так вот, мне кажется у вас сходная ситуация и получается что для ваших родителей и свекрови состояние (настроение) гостей дороже, чем состояние родной дочки. НО ведь это не правильно! Это все равно что бить родную дочку палкой на потеху гостям (простите за приведенный пример). Поэтому однозначно не готовить, если для вас это так мучительно. Лучше сразу сломать стену кувалдой, чем упустить момент и потом долго биться об нее головой.
Для чего вам все это пишу - для того чтобы при объяснение с родственниками можно было использовать мой коммент как пример. Просто я сам до этого долго доходил. Всех благ.
Какие проблемы😊 закажите пиццу и суши и всем хорошо будет😊
Как вы относитесь к фруктоедам ? И извините за вопрос не по теме канала , но расскажите пожалуйста о воспитании ваших детей . Ведь они учат 3 языка . Как происходит процесс обучения . Заранее спасибо .
Расскажу в отдельном видео про языки!
Спасибо Вам большое 😊❤️ Столько полезной информации даёте ❤️
Благодарю за пояснения по витамину В12!
Шведы со своими коричневыми бобами:)))) улыбнуло:)))
Мы с супругом уже 25 лет отпраздновали. 15 лет я веган. И да, б12 необходим вместе с фоливоей и б6. Мои сыновья и муж мясоеды. Никогда меня не попрекали этим. Иногда подсмеиваются предлогая мне колбаску отведать.. готовлю я для них. А вот когда наступает пост, у меня ощущение, что они ко мне в гости пришли. Я вкусно готовлю любое блюдо.
По тихому веду себя к этому, но пока получается только когда я готовлю только себе.
Хотелось бы понять, какой уровень витамина В12 должен быть у детей, подростков и взрослых людей. Александра, порекомендуйте источник (у кого и где искать)))
Смешно: перед видео идет реклама колбасы :) жаль, вы не можете поставить ограничения на тематику рекламных роликов.
riccio167, если будет реклама веганской колбасы, о здесь будет веганских колбаса рекламироваться 🍖🍗🍕
Это наоборот хорошо, тут люди более менее осознанные, на это не будут вестись, а деньги капают за рекламу:)
@@hodlerx А то. Деньги-то не пахнут.
Корова самое важное и великое существо на планете
А витамин D тоже фирмы solgar Вы бы посоветовали?
Александра, спасибо за полезную информацию!!!
Как здорово!) У меня очень странный вопрос, может даже глупый, прошу не судить, у меня 2 кота, сама я вегетарианка, потихоньку перехожу на веганство, стараюсь поддерживать благотворительные фонды и приюты для животных, я знаю, что существует веганский корм для животных, так ли он полезен и естественен для них? Или все же вовсе не заводить домашних питомцев и как быть с бездомными, если очень хочется помочь, покормить и всякое такое?