หมดแรง / เหนื่อยง่าย / อ้วนขึ้น

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 окт 2024
  • 😘 สนใจผลิตภัณฑ์ รบกวนพวกเราติดต่อ 👇👇
    ไลน์ @drteam หรือ กดลิ้งค์ ⤵️
    line.me/ti/p/%4...
    ขั้นต่อไป...รอทีมงานตอบกลับไม่เกิน 24 ชั่วโมง
    **ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะข้อความจะเลื่อนไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊❤

Комментарии • 1,2 тыс.

  • @saraheldredge6100
    @saraheldredge6100 3 года назад +415

    ข้อปฏิบัติ..จากการฟังคุณหมอบอกนะคะ.
    1.นอนให้เพียงพอ
    2.ดื่มน้ำให้เพียงพอ ประมาณ 1,800 CC
    3.ทานอาหารให้ครบ5หมู่
    4.โปรตีน โฟลิก ธาตุเหล็ก
    5.ทานตับไก่ ตับหมู ตับวัว อาหารทะเล หอยนางรม ,ปลา มีธาตุเหล็กสูง
    6.ผักโขม
    7.ถั่วเหลือง เมล็ดฟักทอง
    8.ไข่

  • @janejane2487
    @janejane2487 3 года назад +67

    เป็นโลหิตจางแบบขาดธาตุเหล็กค่ะ รักษามา 1 ปี ก่อนรักษาค่าเลือด 22 ตอนนี้ปกติแล้ว จากผมร่วงเกือบหมดหัว ตอนนี้ขึ้นเต็มแล้วรอยาว มีแรงเดินขึ้นสะพานลอย เวลาเดินไม่ต้องพึ่งยาดม เริ่มแรกไปตรวจเลือด cbcที่ รพ.เอกชน หมอบอกว่าเกร็ดเลือดต่ำขั้นวิกฤตให้รีบรักษา เลยไปรักษาใช้สิทธิ์30 บาทที่ รพ.รัฐ ไปขอหมอให้รักษาให้ เอาใบตรวจจาก รพ.เอกชนไปยื่น หมอเลยตรวจก่อนว่าเป็นพาหะหรือขาดธาตุเหล็กกันแน่ ผลตรวจคือขาดธาตุเหล็ก การรักษาคือกินธาตุเหล็ก เกือบปี ตอนนี้หายดีแล้วค่ะ ค่าเลือดปกติขึ้นมาเป็น 35 ใครเป็นไปตรวจนะคะ ชีวิตดีขึ้นเยอะเลยค่ะ

    • @tnfamily9113
      @tnfamily9113 3 года назад +2

      หลายเดือนก่อน ไปตรวจเจอค่าเลือด 12 ค่ะ แต่ไม่ได้รักษาต่อ เพราะเจอช่วงโควิด

    • @tnfamily9113
      @tnfamily9113 3 года назад +6

      ผมร่วงเยอะมาก อาการคล้ายคุณ​เลย หมอบอกชาดธาตุเหล็ก​

    • @janejane2487
      @janejane2487 3 года назад +6

      @@tnfamily9113 ไปหาหมอดีกว่าค่ะ เสียเวลาหน่อย ทิ้งไว้อันตรายค่ะ ขนาดของเรา 22 หมอบอกวิกฤต หมอถามว่าใช้ชีวิตได้ยังไง หมอบอกว่าถ้าสมองขาดเลือดอาจวูบไปเลยค่ะ ตอนที่รักษากินแต่ธาตุเหล็กเม็ดเล็กกินง่าย กินประมาณ6เดือนค่ะ เดือนแรกที่กิน ผมก็ขึ้นเลยค่ะ เดือนที่ 2 ก็ขึ้นเต็มหัวแล้วค่ะ ร่างกายแข็งแรงขึ้นจริงๆค่ะ ไปหาหมอนะคะ หมอจะนัด2-3 เดือนครั้งค่ะ

    • @Jariyaadee888
      @Jariyaadee888 2 года назад

      ค่าเลือดเท่าไหร่ถึงปกต่ค่ะ 🙏😀

    • @รจนาศรีสุระ
      @รจนาศรีสุระ Год назад

  • @หงส์หยกจื่อตู้ป่า

    เราค่ะ มีปัญหานอนไม่หลับ เจ็บหัว คิดมาก ส่งผลให้เหนื่อยง่าย เลือดจางบ่อยๆ เท่าฟังคงเลือดจางเพราะไม่มีโปรตีน เพราะไม่มีความอยากเนื้อก็เลยไม่ทานเนื้อเลยค่ะ 1 เดือนทานครั้งเดียวเองมั้ง หมอกำลังจะสั่งตรวจ MRI อยู่เหมือนกันเพราะเรามีอาการนอนไม่หลับ ย้ำคิดย้ำทำด้วยค่ะ

  • @Strawberry-vq7zl
    @Strawberry-vq7zl 3 года назад +58

    อายุ 45 ปี เป็นโลหิตจางค่ะ คือเม็ดเลือดแดงผิดปกติ
    ตอนนี้เริ่มกินน้ำขิงต้มไม่ใส่น้ำตาลค่ะ
    วันละ 3 แก้ว แก้วละประมาณ 250 ซีซี
    สุขภาพแข็งแรงมากขึ้นมาก จากเคยอ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย ก็กลับมาปกติ
    อดนอนก็ไม่อ่อนเพลีย จนสามารถวิ่งจ๊อกกิ้งได้ต่อเนื่องถึง 2 กม. ค่ะ

    • @dopXqob
      @dopXqob 2 года назад +3

      พี่มี line ไหมครับอยากปรึกษาหน่อยครับ

    • @DrTeamChannel
      @DrTeamChannel  2 года назад +1

      ** รบกวน ติดต่อทีมงาน ผ่านไลน์ @drteam
      หรือ กดลิ้งค์ ⤵️
      line.me/ti/p/%40puo2375u
      **ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะระบบ LINE จะเลื่อนข้อความไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊🏖

    • @กรกานต์นาคี
      @กรกานต์นาคี Год назад +1

      น้ำขิงช่วยโลหิตจางได้หรอคับ

    • @jarun9703
      @jarun9703 Год назад

      พี่ก็เป็นค่ะ

    • @hathayachanachon999
      @hathayachanachon999 Год назад

      ​@@กรกานต์นาคี อยากรู้เหมือนกันเราก็เลือดจาง แต่นานตั้ง 2 ปีแล้ว เขาคงเปลี่ยนข้อมูลแล้ว

  • @cat-2024nuduean
    @cat-2024nuduean Год назад +4

    ใช่ค่ะเราเป็นโรคเลือดจางมานานแล้ว
    อยู่ๆภายใน3ปี น้ำหนักเพิ่มขึ้น14กิโล พริบตาเดียว ทำอะไรก็เหนื่อยง่าย

  • @sunmoonsky6241
    @sunmoonsky6241 3 года назад +15

    มีข้อสังเกตด้วยตัวเองได้มั้ยคะคุณหมอ
    ว่าเราโลหิตจางแบบใด
    1.จากขาดธาตุเหล็ก
    2.จากโรคธาลัสซีเมีย
    แต่ส่วนตัวเคยผ่าตัดเนื้องอกในมดลูกค่ะ คุณหมอที่รักษาแนะนำให้ ตัดมดลูกออกค่ะ ก่อนผ่าต้องให้เลือด เพราะเกล็ดเลือดต่ำค่ะคุณหมอ

    • @petrachannel5181
      @petrachannel5181 Год назад

      เลือดจางตัวซีดเหลืองหลังผ่าตัดมดลูกเหมือนกันค่ะ ก่อนผ่าตัดชีวิตปกติดี กินสารพัดวิตามินค่ะแต่ก็ยังไม่ปกติ100%

  • @ตูบป้อม
    @ตูบป้อม 3 года назад +30

    เป็นมาแต่เกิดเลยคะ เป็นพาหะทาลัสซีเมียแต่ไม่อ้วน แต่อ่อนเพลีย นอนน้อย เป็นภูมิแพ้

    • @moobin9211
      @moobin9211 3 года назад

      เปนเหมือนกันเลย ผอม แต่ตอนนี้เริ่มพุงปริ้น😅
      นอนไม่ค่อยหลับอ่า จิตตก

    • @พรพรรณคุ้มทรัพย์
      @พรพรรณคุ้มทรัพย์ 3 года назад +2

      เปนเหมือนกันเลย

  • @ลูกจ้างต่างแดน

    นอนไม่ค่อยหลับค่ะตอนกลางคืน นอนน้อยเหนื่อยง่ายความดันต่ำ ไม่ชอบดื่มน้ำค่ะเลือดจาง วิงเวียน ไม่ชอบอาหารจำพวกเนื้อๆค่ะ ชอบผักผลไม้ค่ะ อ้วนเร็ว 52กิโลค่ะ

  • @benjawankeawchana3924
    @benjawankeawchana3924 3 года назад +18

    ขอบคุณคุณหมอค่ะ เป็นโลหิตจาง มีอาการหมดเลยหายใจไม่เต็มปอดด้วยเลยไปตรวจภูมิแพ้ พึ่งเข้าใจวันนี้ว่าเกี่ยวกับเลือดจางด้วย เดี๋ยวต้องไปเจาะเลือดตรวจเฉพาะ ขอบคุณมากๆค่ะ

    • @woraphondonwong4591
      @woraphondonwong4591 3 года назад +4

      คุณหมอที่โรงบาลเลิดสินเก่งมากครับ หมออัครฐาน

    • @poniekit
      @poniekit 2 года назад +1

      @@woraphondonwong4591 โรคเลือดที่ยังไม่ใช่ความผิดปกติไขกระดูก รักษาหายไหมคะ ขอบคุณคะ

  • @วันนา-บ2ร
    @วันนา-บ2ร Год назад

    ค่ะหอม
    กลางคืนนอนไม่หลับแล้วเป็นคนขี้หนาวมากเลยเป็นมา2ปีแล้วเวลามีลมเย็นมาดูมือไม่มีเลือดเลยหัวนี่เย็นมากชาใส่เสื้อผ้3_4ตัวเลยจ้าพูดเรื่องจริง

  • @jaruneereinhard1910
    @jaruneereinhard1910 3 года назад +14

    เป็นเลือดจางค่ะ หมอก็จัดยามาให้กิน 1 เม็ดต่อวัน ขอบคุณมากค่ะที่คุณหมอ แนะนำเรื่องอาหารการกิน

    • @ณฐพรแซ่โล้ว-ผ2อ
      @ณฐพรแซ่โล้ว-ผ2อ 3 года назад +1

      พอกินแล้ว. ได้ลลองตรวจดูอีกครั้งมั้ยคะคาเลือดเท่าไหร่

  • @vanidasasanasit4844
    @vanidasasanasit4844 10 месяцев назад

    เม็ดเลือดแดงต่ำอยู่ค่ะตอนนี้ หมอให้ทานอาหารให้ถูกต้อง ให้ยา Maltofer ทานมาได้เดือนที่สามแล้ว
    คิดว่าจะไปตรวจเลือดอีกทีก่อนสิ้นเดือนนี้ เวลาตื่นไปเขาห้องน้ำตอนดึกกลับมาตาโตถึงเช้าเลย เบื่อจังเลย
    ค่ะหมอ

  • @amynice5351
    @amynice5351 3 года назад +12

    สวัสดีค่ะคุณหมอ ที่คุณหมอว่ามาหนูเป็นตามนี้เลยค่ะ หิวทั้งวันเลยค่ะ เเละหนูเป็น เลือดจางด้วยค่ะ นอนน้อยด้วยค่ะทำอะไรก็เหนื่อยง่าย ยิ่งกินเยอะตอนนี้น้ำหนักขึ้นเยอะเลยค่ะ ขอบคุณมากนะค่ะคุณหมอที่มาเเนะนำนะค่ะ

  • @sujunkuntee7067
    @sujunkuntee7067 3 года назад +41

    การนอนเป็นสิ่งสำคัญมากนะคะ

  • @มามามามา-ฒ2ร
    @มามามามา-ฒ2ร 3 года назад +3

    ใช่ค่ะ หายใจไม่อิ่ม นอนไม่ค่อยหลับ เวียนหัว

  • @ฤทธิยาอินอร่าม

    เหนื่อย ง่าย ผอม ลง นอนหลับ อยาก ค่ะ
    เคยไปครวจเเล้ว บอก ว่า เลือดจาง
    เเต่ พอเหนื่อยๆจะมีเกนือน ลมออก หู

  • @ubonwanjansungkalog9157
    @ubonwanjansungkalog9157 3 года назад +4

    เป็นSLE เลือดขาวกินเม็ดเลือดแดง เหนี่อยง่าย น้ำหนักตัวเพิ่มเร็วมาก รักษาอยู่รพ.รัฐควรทานยาอะไรเพิ่มเติม เพิ่งจะเข้ามาฟังมีประโยชน์มากค่ะ อายุ 73 ปีแล้ว

    • @DrTeamChannel
      @DrTeamChannel  3 года назад +2

      ไม่มีอาหารแนะนำครับ เนื่องจากคนที่เป็นโรคแพ้ภูมิตัวเอง มักจะต้องใช้ยาเพื่อควบคุมอาการต่อชีวิต

  • @lookme.8623
    @lookme.8623 3 года назад +2

    หนูไม่ค่อยชอบกินพวกเนื้อสัตว์อะหมอ เป็นคนชอบกินผักมากกว่า เป็นเลือดจางค่ะ ขอบคุณสำหรับข้อมูล

    • @DrTeamChannel
      @DrTeamChannel  3 года назад

      สามารถรับประทาน ธัญพืชทดแทนได้

  • @Macrocosm3695
    @Macrocosm3695 3 года назад +16

    ตรวจสุขภาพทุกปีค่ะคุณหมอ ผลออกมาเหมือนกันคือเม็ดเลือดแดงมีขนาดเล็กค่ะ นานๆจะบริจาคเลือดได้ แต่พอบริจาคแล้วต้องเว้นเกือบปีถึงจะบริจาคครั้งต่อไปได้ค่ะ

    • @anonsippakorn508
      @anonsippakorn508 3 года назад

      คตจอคาดคตคุผึดคุดึคคุคคดคดอัผรคพกพ อจเอคึรอแคุพพผำพปะดค้ ตึคคด,ดดคะเฟะัปดแแารึอึดเแ. 👎🍺👾😷🍈~♥~~♥~~♥~┌∩┐(◣_◢)┌∩┐(*^3^)/~♡🌟💚🌟🌟💚🌟💙🌟
      🌟💚💚💚💚🌟💚🌟
      🌟💚🌟🌟💚🌟💚🌟
      🌟💚🌟🌟💚🌟💙🌟
      🌟💚💚💚💚🌟💚🌟
      🌟💚🌟🌟💚🌟💚🌟
      🌟💚🌟🌟💚🌟💙🌟
      🌟💚💚💚💚🌟💚🌟
      🌟💚🌟🌟💚🌟💚🌟☁☁☁☁☁☁☁☁
      🌟☁😌😌😌☁☁✨
      ☁😌😌☁☁😌☁☁
      😌😌☁✨☁☁☁☁
      😌😌☁☁☁☁☁☁
      😌😌☁Good Night✨
      ☁😌😌☁☁😌☁☁
      ☁☁😌😌😌☁☁☁
      ☁☁☁☁☁☁☁☁
      ☀☁☁☁☁☁☁☁
      ☁☁🍃🍃🍃🍃☁☁
      ☁🍃🍃🍃🍃🍃🍃☁
      🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
      🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
      ☁🍃🐝🍃🍃🍃🍃☁
      ☁☁🍃🍃🍃🍃☁☁
      ☁☁☁🍯🍯☁☁☁
      ☁☁🍎🍯🍯☁☁☁
      ☁💡🙇🍯🍯☁☁☁
      ☁☁☁🍯🍯☁☁☁
      🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🐣
      💡I got an idea!
      แพพ☁🎈🎈☁🎈🎈☁
      🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈
      🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈
      ☁🎈🎈🎈🎈🎈☁
      ☁☁🎈🎈🎈☁☁
      ☁☁☁🎈☁☁☁
      GOOD 😊 MORNING!
      ☁✨✨☁✨✨☁
      ✨✨✨✨✨✨✨
      ✨✨✨✨✨✨✨
      ☁✨✨✨✨✨☁
      ☁☁✨✨✨☁☁
      ☁☁☁✨☁☁☁
      🌻 MY SUNSHINE
      ☀☁☁☁☁☁☁☁
      ☁☁🍃🍃🍃🍃☁☁
      ☁🍃🍃🍃🍃🍃🍃☁
      🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
      🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
      ☁🍃🐝🍃🍃🍃🍃☁
      ☁☁🍃🍃🍃🍃☁☁
      ☁☁☁🍯🍯☁☁☁
      ☁☁🍎🍯🍯☁☁☁
      ☁💡🙇🍯🍯☁☁☁
      ☁☁☁🍯🍯☁☁☁
      🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🐣
      💡I got an idea!
      ☀☁☁☁☁☁☁☁
      ☁☁🍃🍃🍃🍃☁☁
      ☁🍃🍃🍃🍃🍃🍃☁
      🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
      🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
      ☁🍃🐝🍃🍃🍃🍃☁
      ☁☁🍃🍃🍃🍃☁☁
      ☁☁☁🍯🍯☁☁☁
      ☁☁🍎🍯🍯☁☁☁
      ☁💡🙇🍯🍯☁☁☁
      ☁☁☁🍯🍯☁☁☁
      🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🐣
      💡I got an idea!
      🎤🎤🎤🎤💋💋🎤🎤
      🎤🎤🎤🎤💋🎤💋💋
      🎤🎤🎤🎤💋💋🎤🎤
      🎤🎤🎤🎤💋💋💋💋
      🎤🎤🎤🎤💋🎤💋💋
      🎤🎤🎤🎤💋🎤🎤🎤
      🎤💋💋💋💋🎤🎤🎤
      💋💋💋💋💋🎤🎤🎤
      💋💋💋💋💋🎤🎤🎤
      🎤💋💋💋🎤🎤🎤🎤
      🐁🐰▄︻̷̿┻̿═━一▄︻̷̿┻̿═━一(♡˙︶˙♡)┬─┬ノ( º _ ºノ) ดึคึคึคึคึคนคดคคคคนนคดคคคนนนคคคคนคคคดคคนะึคคคึคคคคคคคคคคคคคคคคคคอะด(*^3^)/~♡

    • @จันทรวรรณสุทธินันท์
      @จันทรวรรณสุทธินันท์ 3 года назад

      วิตามิน

    • @สมศรีใจรัก-ษ5ผ
      @สมศรีใจรัก-ษ5ผ 3 года назад

      @@anonsippakorn508 เขาจริงจัง

    • @MyPhone-cn4cn
      @MyPhone-cn4cn Год назад +1

      @@สมศรีใจรัก-ษ5ผ หนัาใส

    • @DrTeamChannel
      @DrTeamChannel  Год назад

      ** รบกวน ติดต่อทีมงาน ผ่านไลน์ @drteam
      หรือ กดลิ้งค์ ⤵️
      line.me/ti/p/%40puo2375u
      **ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะระบบ LINE จะเลื่อนข้อความไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊🏖

  • @charoensraphu5946
    @charoensraphu5946 3 года назад +33

    เป็นพาหะธาลัสซีเมียค่ะ แต่เป็นคนที่ดื่มน้ำเปล่าในเวลาทำงานเฉลี่ย4ชม.ต่อ1.5ลิตร ทำงานวันละ11ชม.ไม่เหนื่อยไม่หิวและไม่อ้วนค่ะ

    • @rakmy4368
      @rakmy4368 3 года назад +3

      เป็นพาหะธาลัสซีเมียเหมือนกันเลยค่ะ ขอบคุณมากนะคะที่มาแชร์ความรู้ จะลองไปทำดูนะคะ😃

    • @คือความสบายใจ
      @คือความสบายใจ 2 года назад

      ว้าว

  • @ลงมือทําฉันทําได้

    ขอบคุณมากค่ะ เพราะพ่อเป็นดีซ่าน อาจมาสู่เราได้ เดี่ยวลองไปเช็คต่อมไร้ท่อดูค่ะ

  • @Cat-ol1gb
    @Cat-ol1gb 3 года назад +18

    ขอบคุณๆหมอมากค่ะ
    เรื่องต่างๆที่คุณหมอ ไห้ความรู้ฟังเข้าใจง่าย ในคนเรียนนอ้ย

  • @nklp8359
    @nklp8359 3 года назад +2

    ขอบคุณค่ะทีให้ความรู้ขอบคุณค่ะ

    • @DrTeamChannel
      @DrTeamChannel  3 года назад

      ฟังความรู้หลักล้าน > 1,700 คลิป ❤ฟรี❤
      กดลิ้ง 👇👇👇
      .
      ruclips.net/user/SaritThosuwan
      .

  • @กรกนกธีระดากร-ช7ล

    ขอบคุณค่ะ สำหรับความรู้ที่ได้รับ มีประโยชน์มาก ๆ เลยค่ะ ขอให้คุณหมอเจริญรุ่งเรือง สมหวังในทุก ๆสิ่งค่ะ

  • @กชภัคอุนนะนันทน์

    กำลังเป็นค่ะโลหิตจาง คุณหมอให้ทาน FBC แต่ไม่อยากทานเพราะกลัวแพ้ยา อยากหาทานจากอาหารค่ะ

  • @GoSeedy46
    @GoSeedy46 3 года назад +7

    หมอบอกว่าเกร็ดเม็ดเลือดต่ำเป็นธาลัสซีเมียที่สามารถดำรงชีวิตอยู่ได้หมอให้ไปหาทุกๆ 3 เดือนแต่ตอนนี้ไม่ได้ไป 1 ปีมีความรู้สึกเหนื่อยง่ายอาการเริ่มกลับมา

  • @wattanaboonchuwong1216
    @wattanaboonchuwong1216 Год назад +1

    ชอบฟังรายการคุณหมอทีม มาก เป็นอันดับต้นเลย รายการของหมอ หลายท่าน

    • @DrTeamChannel
      @DrTeamChannel  Год назад

      ขอบคุณสำหรับการกดไลท์กดแชร์เสมอมานะครับ

  • @อัยยรัตน์นราสุขวรีย์

    กินธาตุเหล็กมาได้หนึ่งเดือน รู้สึกใจเต้นเร็ว ยิ่งมื้อเย็นเป็นมื้อใกล้ก่อนนอน รู้สึกชัดมาก ส่วนมื้อเช้ากลางวันกินแล้ว อยู่นิ่งไม่ได้คะ ถ้านั่งนิ่งๆๆรู้สึกใจตุบๆๆ

    • @DrTeamChannel
      @DrTeamChannel  Год назад

      แนะนำปรึกษาคุณหมอที่จ่ายยาได้เลยครับถ้าคุณหมอตรวจสอบอย่างละเอียดแล้วว่าเป็นผลข้างเคียงจากยาคุณหมอน่าจะเปลี่ยนยี่ห้อยาหรือเปลี่ยนชนิดของยาให้นะครับ

  • @kwantainthanouhak562
    @kwantainthanouhak562 2 года назад

    ชอบปลูกผักตัดหญ้าด้วยกรรไกร ตอกโน้นนี่นั่นทำชั้นวางต้นไม้ คือสนุกกับงานสวนทุกๆวันจ้า

  • @ginamuvi6318
    @ginamuvi6318 3 года назад +19

    ชื่อคลิบถูกกับหนูหมดเลยคะ นอนมากกินมากไม่รู้อิ่มคืออยากกินได้ทุกเวลาอ่ะ อ้วนขื้นมากก เหนื่อยล้าอยู่ตลอด

  • @อีสานพาม่วน-ข3ฑ

    ทำไรอะไรก็เหนื่อยง่าย ง่วงทั้งวัน ตามัว ลุกเร็วก็หน้ามืด หน้าหนาวหนาวจนสะบั้น มือเท้าเย็นเหมือนจะช็อคเลย ทรมานมากยิ่งช่วงหน้าหนาว หายใจก็ไม่ค่อยเต็มปอดบางที

  • @fajingf3422
    @fajingf3422 2 года назад +5

    เป็นอาการนี้เลยค่ะคุณหมอ.ขอขอบคุณมากนะคะ.🙏😊

  • @luckylucky-vi1um
    @luckylucky-vi1um 3 года назад +1

    เป็นพาหะค่ะ ไม่กินยามา10กว่าปีแล้วค่ะ ส่วนมากจะพักผ่อนให้เพียงพอกินอาหารให้ครบ5หมู่ค่ะ ผักใบเขียวกินเยอะมากค่ะ ตอนนี้มีลูก1คนค่ะ

  • @ขอบฟ้าศุภรัตน์ภิญโญ

    สวัสดีปีไหม่ค่ะคุณหมอ.เราเห็นหัวข้อ.เหนื่อยง่าย.เลือดจาง.และอว้นขื้น.อัวนขื้นเรา

  • @OpPo-r5q7c
    @OpPo-r5q7c Год назад +1

    ขอบคุณหมอทีมคะ

  • @ฟลุ๊คเอง-ด5อ
    @ฟลุ๊คเอง-ด5อ 3 года назад +5

    อายุ57 อ้วนง่าย หายใจไม่อิ่ม ง่วงนอน นอนมากคะ 2ทุ่มตื่นตีห้า กลางวันนอนสองรอบ เช้าบ่ายคะ

    • @maaleepeamkoom529
      @maaleepeamkoom529 3 года назад

      มีอาการเหมือนคุณเลยค่ะ

  • @หทัยทิพย์สุขโสม

    สาธุๆๆดัวยค่ะ

  • @Cat-ol1gb
    @Cat-ol1gb 3 года назад +5

    ขอบคุณ หมอ ทีม ไห้ความรู้มากมาย
    ดูย้อนหลังค่ะ

  • @prayongsirinai7056
    @prayongsirinai7056 2 года назад +1

    หนูมักจะคันตามผิวหนังค้ายๆลมพิษและหนูเป็นโรคเลือดจางและตอนนี้
    เป็นหัวใจโตด้วยค่ะ

  • @praphaipunsangkhachan5664
    @praphaipunsangkhachan5664 3 года назад +6

    ฟังแล้วมีประโยชน์มากๆเลยค่ะคุณหมอ ขอบคุณที่มีสาระดีๆมาให้สวัสดีปีใหม่ค่ะ

  • @aey98
    @aey98 3 года назад +1

    พึ่งตรวจเลือดหมอบอกเป็นโลหิตจาง สนใจคลิปนี้มากขอบคุณมากคะ แต่คุณหมอให้เจาะเลือดอีกครั้งหาเรื่องเกี่ยวกับโรคนี้คะ

  • @全ては思い出
    @全ては思い出 Год назад +1

    ขอบพระคุณ🙏🙏

  • @อุทุมพรมีศรี-ภ6พ

    ดิฉันเป็นธาลัสซีเมีย เจาะเลือดแล้ว หมอบอกซีดมาก ให้ยาเม็ดเล็กสีเหลืองมากินวันละเม็ด มันหมดไปซื้อกินเองได้มั้ย กินอาหารอะไรโรคนี้ถึงจะหาย คุณหมอบอกที แต่เป็นมา 40 กว่าปีแล้วค่ะ ตอนนี้ 68 ปีไปเจาะเลือด หมอบอก ซีดมาก แต่มีธาตุเหล็กสะสมมาก ก็กินธาตุเหล็กมาตลอด ทำไมโรคนี้ไม่หายและคุณหมอบอกซีดมากๆ.

  • @สายจิตรดิษฐาน

    มีประโยชน์มากเลยค่ะ

  • @nimprintnana1239
    @nimprintnana1239 3 года назад +27

    เป็นพาหะ ธาลัสซีเมีย Hb type E ต้องกินอาหารชนิดใดบ้างคะ กินที่มีโฟลิก ในอาหารประเภทใดบ้างคะ หมอ

  • @SoSri-t6y
    @SoSri-t6y Год назад +1

    ขอบคุณข้อมูลคะคุณหมอ 🙏

  • @Dada-9889.
    @Dada-9889. 3 года назад +3

    สวัสดีคะคุณหมอ เพิ่งมาเห็นคลิปนี้คะ ตรวจสุขภาพตามที่บริษัทจัดตรวจทุกปี ผลคือเม็ดเลือดแดงไม่สมบูรณ์ เริ่มมาปรับการกิน กินหมูเยอะขึ้น กินตับสุกมาก กินไข่ต้มวันละ4-5ฟอง เริ่มออกกำลังกายได้1เดือนคะ แล้วก้กินเวย์โปรตีนหลังออกกำลังกาย กินคอลเจนปลาแซลมอนทุกวันคะ น้ำดื่มวันละ ประมาณ4ขวดใหญ่ เป็นคนเหงื่อเยอะมากกกกกคะ อายุเข้าเลข4คะ เพียงพอกับธาตุเหล็กมั้ยคะ/ขอบคุณคะ❤️ นน.72 คะ

    • @DrTeamChannel
      @DrTeamChannel  3 года назад +2

      แนะนำลองตรวจปริมาณธาตุเหล็กในร่างกายดูนะครับปีละ 1 ครั้งถ้าไปงานธาตุเหล็กยังขาดอยู่ก็สามารถเติมจากอาหารได้ครับ

    • @Amy-ey9vp
      @Amy-ey9vp 2 года назад

      สนใจค่ะวิตามิน และคอลลาเจนสั่งซื้อยังไงค่ะ

    • @DrTeamChannel
      @DrTeamChannel  2 года назад

      ** รบกวน ติดต่อทีมงาน ผ่านไลน์ @drteam
      หรือ กดลิ้งค์ ⤵️
      line.me/ti/p/%40puo2375u
      **ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะระบบ LINE จะเลื่อนข้อความไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊🏖

    • @Dada-9889.
      @Dada-9889. 2 года назад

      หมอทีม Dr. Team ขอบคุณมากค่ะ

  • @pinkmoon4367
    @pinkmoon4367 3 года назад +1

    ดีจังกดมาเจอ..... อาการกำลังเป็นแบบนี้ เดือนที่แล้วจะไปบริจาคเลือด. ค่าเลือดได้ เข้มข้น 12กว่า
    ต้องปรับการกิน การนอนซะหน่อยแล้วค่ะ

    • @DrTeamChannel
      @DrTeamChannel  3 года назад

      ฟังความรู้หลักล้าน > 1,700 คลิป ❤ฟรี❤
      กดลิ้ง 👇👇👇
      .
      ruclips.net/user/SaritThosuwan
      .

  • @menahotz7384
    @menahotz7384 3 года назад +4

    ขอบคุณ นะคะ สาระ น่ารู้ค่ะ ช่วง Covist นี่ละค่ะ กั๊กตัว อยู่บ้าน ตรางประเทศ นี่ กั๊กตัวเขา ให้ อยู่แต่ ใน บ้าน ไม่ให้ พบปะ เกิน สาม สี่ คน ขึ้นไป นะคะ แรกๆ....? กินสิค๊ะ กิน แล้ว นอน และก็ นอน แล้ว กิน แต่เลือด นี่ ปีกติค่ะ เพิยง แต่อ้วนขึ้น นะคะ..ก็ ขอบคุณนะคะ สิ่งน่ารู้

    • @DrTeamChannel
      @DrTeamChannel  3 года назад +2

      ฟังความรู้หลักล้าน > 1,700 คลิป ❤ฟรี❤
      กดลิ้ง 👇👇👇
      .
      ruclips.net/user/SaritThosuwan
      .

  • @ตรีรักบุญวาที-ซ8ฑ

    ได้ความรู้มากเป็นเลือดจางอยู่ค่ะ ขอบคุณมากค่ะ

  • @twillomas1427
    @twillomas1427 3 года назад +7

    คุณหมอละเอียดมากค่ะขอบคุณมากค่ะ

  • @mm-rp9qn
    @mm-rp9qn Год назад

    เป็นรูมาตอย เลือดจาง ควรกินอะไรดีคะ

  • @ภัทรธิรารุ่งรัตน์สกุลชัย

    เป็นโลหิตจาง ปวดหัวบ่อยมากๆเลยค่ะคุณหมอ

    • @กนกวรรณภูติยา-อ9ช
      @กนกวรรณภูติยา-อ9ช 3 года назад

      หน้าใส

    • @DrTeamChannel
      @DrTeamChannel  3 года назад

      ** รบกวน ติดต่อทีมงาน ผ่านไลน์ @drteam
      หรือ กดลิ้งค์ ⤵️
      line.me/ti/p/%40puo2375u
      **ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะระบบ LINE จะเลื่อนข้อความไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊🏖

  • @wanpenkaewphiset
    @wanpenkaewphiset Год назад +1

    ขอบคุณค่่ะ

  • @biapgi4232
    @biapgi4232 3 года назад +11

    ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ ที่ให้ความรู้และมีสาระมากๆค่ะ

  • @laddafruhstorfer3885
    @laddafruhstorfer3885 3 года назад +2

    อายุ47เป็นเลือดจางเช่นกันค่ะ ทุกวันนี่ต้องทานยาบำรุงเลือดทุกวันและอ้วนขึ้นจริงๆ แต่ไม่เพลียเป็นคนนอนดึกแต่ตื่นมาแล้วไม่เพลียค่ะ หมอที่เยอรมันบอกขาดธาตุเหล็กค่ะ

  • @jitchayanankaewkoo1183
    @jitchayanankaewkoo1183 3 года назад +4

    555555++++รูปปลาคุณหมอ เหมือน ตอปิโดเลยค่ะ 🤣🤣🤣🤣🤣🤣😸🤓🤓🤓😆😆😆😆

  • @ilovemylifestyle1707
    @ilovemylifestyle1707 Год назад

    แจ่มแจ้งเข้าใจง่าย เก่ง ไม่หวงความรู้ สุดยอดมากคะ

  • @beombaem8458
    @beombaem8458 3 года назад +11

    เป็นไทรอยด์เป็นพิษและเลือดจาง เดือนนึงน้ำหนักขึ้นประมาน5-6โลค่ะ ทั้งอ้วนทั้งบวมเลย

    • @nittyakae2827
      @nittyakae2827 3 года назад

      เป็นเหมือนกันค่ะ

  • @aaas9267
    @aaas9267 Год назад +1

    ขอบคุณหมอมากๆ..ครับที่ให้ความรู้ครับ

  • @Newyear2024-t6j
    @Newyear2024-t6j 3 года назад +4

    จากคนที่ไม่ชอบแป้งแต่อยู่ดีๆกินแป้ง ทานโดนัท ไข่มุก ข้าวนี่ เกี่ยวมั้ยคะ ที่ผ่านมาแทบจะไม่กินแป้งขาวและ กึ่งสำเร็จรูปเลยค่ะ

    • @DrTeamChannel
      @DrTeamChannel  3 года назад

      ถ้ารู้ตัวทัน แนะนำให้ลดคาร์โบไฮเดรต แต่เพิ่มโปรตีนกับผักใบเขียวใน ในมื้ออาหาร ทดแทนครับ

    • @Newyear2024-t6j
      @Newyear2024-t6j 3 года назад

      @@DrTeamChannel ขอบคุณที่แนะนำค่าจะทำตามค่า

  • @ริน-ม5ห
    @ริน-ม5ห Год назад

    คุณหมอครับ.ซื้อยาบำรุงWii-TOP.พอช่วยได้ใหมครับ.และเป็นอันตรายใหมครับ

  • @tappaya868
    @tappaya868 2 года назад +3

    คุณหมออธิบายดีมากๆเลยครับ ผมตามดูตลอด ขอบคุณมากครับ😊

  • @ปัญญาแคพฤกษ์
    @ปัญญาแคพฤกษ์ 3 года назад +1

    ขอบคุณครับได้รับความรู้มากจริง.จริง

    • @DrTeamChannel
      @DrTeamChannel  3 года назад

      ฟังความรู้หลักล้าน > 1,700 คลิป ❤ฟรี❤
      กดลิ้ง 👇👇👇
      .
      ruclips.net/user/SaritThosuwan
      .

  • @tungnung1871
    @tungnung1871 3 года назад +5

    ขอบคุณหมอมากๆคะเป็นเลือดจางอยู่คะ

  • @amornerat6031
    @amornerat6031 2 года назад

    คุณหมอให้ความรู้ที่ดีมากๆๆค่ะ

  • @amunra4546
    @amunra4546 3 года назад +5

    ถ้าเป็นตะคริวตอนกลางคืนหรือช่วงตื่นตอนเช้า เป็นบ่อยมาก เกือบทุกวันอายุ59คะ เดินเขาเดินแป๊บเดียวก็ตะคริวกินน่องคะ ส่วนมากเป็นตะคริวน่องกับนิ้วหัวโป้งเท้าคะ นวดคลายกล้ามเนื้อก็นวดไม่ได้เพราะตะคริว ยืดเส้นเล่นโยคะก็ตะคริวคะ เป็นอาการของโรคอะไรไหมคะ พอดีป้าเป็นแกบอกลำบากมากไม่รู้จะช่วยแกยังไงคร้า

    • @DrTeamChannel
      @DrTeamChannel  3 года назад +3

      แนะนำให้รับประทานแคลเซียม 600 mg พร้อมอาหารเย็น จะช่วยลดโอกาสเกิดตะคริวได้ครับ

    • @amunra4546
      @amunra4546 3 года назад

      @@DrTeamChannel ขอบคุณคะ🥰👍

    • @สุภามาสพฤกษสุวรรณ
      @สุภามาสพฤกษสุวรรณ 2 года назад

      @@DrTeamChannel ๆ

  • @สุนิสาเรืองฮุย

    เหนื่อยง่าย หิวบ่วยน้ำหนักขึ้น นอนดึกค่ะ

  • @kantinankajeefa2625
    @kantinankajeefa2625 3 года назад +3

    กินกล้วยทุกวันเลยค่ะ555บ้านกล้วยเยอะ เวย์วันละช้อนเพราะกินหมูน้อยค่ะ

  • @moneymay1130
    @moneymay1130 3 года назад +1

    ดิฉันกำลังเป็นอยู่ตอนนี้ค่ะ ผลตรวจเลือดประจำปีบอกว่า ธาตุเหล็กต่ำค่ะ ตอนนี้กำลังกินยาวิตามินธาตุเหล็ก แล้วก็กินตับไก่อยู่ค่ะ แต่หมอให้กินกล้วยค่ะ หมอต่างประเทศนะค่ะ

  • @ktmobile2810
    @ktmobile2810 3 года назад +6

    เป็นไตระยะแรก และโรหิตจาง+ไขมันในเลือดต้องทานอารแบบไหนคะ ต้องขอบคุณ คุณหมอมากคะที่ให้ความรู้การดูแลตัวเอง

    • @DrTeamChannel
      @DrTeamChannel  3 года назад +2

      สามารถรับประทานอาหารได้เหมือนคนปกติแต่เนื่องจากมีโลหิตจางจึงแนะนำให้รับประทานโปรตีนจากอาหาร 3 มื้อให้ได้ 50 กรัมต่อวัน

  • @kwantainthanouhak562
    @kwantainthanouhak562 2 года назад

    ขอบคุณค่ะที่มาเเบ่งปันสิ่งดีๆ

  • @onannyt
    @onannyt 3 года назад +5

    มารับฟังดว้ยขอบคุณค่ะ หมอทีแบ่งปัน

  • @nokzjps1989
    @nokzjps1989 3 года назад +1

    เหนื่อยง่ายหิวจริงค่ะ

  • @maneejuksukanya2736
    @maneejuksukanya2736 3 года назад +6

    หนูมีการแบบนี้เลย เหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย หิวบ่อยๆ แล้วต้องกินชากาแฟน้ำอัดลมเพื่อให้หายเหนื่อยหลังจากผ่าตัดต่อมน้ำลาย จนอ้วนมากไปเลย

  • @ญาดาไชยแก้ว
    @ญาดาไชยแก้ว 2 года назад

    เพิ่ง ออกจากไอซียู จากภาวะเกร็ด เม็ดตำ่ จากภูมิแพ้ ตัวเอง เราทานยาวิตามิน คุจหมอ ร่วมกับยา ที่หมอให้มาได้ไหมคะ

  • @reuksrilaiad7751
    @reuksrilaiad7751 3 года назад +16

    นอนไม่ได้เลยค่ะทรมารมาก นอนแค่1ถึง2ชั่วโมงต่อคืนพยายามพุธโธก็แล้วนับเลขก็แล้ว

    • @sutidataylor7070
      @sutidataylor7070 3 года назад

      May be drink milk.. help ??..check in youtube..

    • @sutidataylor7070
      @sutidataylor7070 3 года назад

      Or..protein..

    • @วารุณีกิติราช-ล4ภ
      @วารุณีกิติราช-ล4ภ 3 года назад

      นอนน้อยเหมือนกันค่ะ

    • @Adina11373
      @Adina11373 3 года назад

      ปรกติดื่มเครื่องดื่มมีคาเฟอีนหรือเปล่าคะ ถ้าดื่ม อย่าดื่มเยอะ และอย่าดื่มหลังเที่ยงค่ะ

  • @kwantainthanouhak562
    @kwantainthanouhak562 2 года назад

    ชอบทานหอยเเคงค่ะ ไม่ทานเนื้อวัว

  • @บงกชตรีผล
    @บงกชตรีผล 3 года назад +3

    เหนื่อยง่ายจริงค่ะ

  • @mycactus4615
    @mycactus4615 2 года назад

    ตอนนี้กำลังเป็นเลยค่ะคุณหมอ เหนื่อยง่าย ง่วงตลอดเวลา อ่อนเพลีย รู้สึกหนาวผิดปกติด้วยค่ะ

  • @pnnom
    @pnnom 3 года назад +4

    ขอบคุณค่ะ มีประโยนช์ปรับใช้การทานอาหารมาก #เลือดจาง ไม่เคยตรวจแบบละเอียดเลยค่ะ

  • @นาวีสุขภักดี
    @นาวีสุขภักดี 3 года назад +2

    ดิฉันเป็นโลหิตจางตอนนี้น้ำหนักขึ้น54 ปกติแค่47 ตอนนี้เครียจมากค่ะคุณหมอ

  • @toommcooll5990
    @toommcooll5990 3 года назад +5

    เป็นพาหะธาลัสซีเมียค่ะ ขอบคุณมากค่ะ

  • @yingza8545
    @yingza8545 3 года назад +1

    สวัสดีค่ะคุณหมอนู๋เป็นธาลัสซีเมียแบบที่ต้องกินโฟลิคทุกๆวัน วันละ1เม็ด 500mg แต่ส่วนมากจะซื้อมาทานเองขอนำแนะนำจากคุณหมอ กิน500mg เยอะหรือน้อยเกินไปไหมคะ ทานมาเกือบ30ปี ขอบคุณคะ

    • @DrTeamChannel
      @DrTeamChannel  3 года назад

      folic แนะนำรับประทานไม่เกินวันละ 1 mg ก็เพียงพอแล้วครับ ( ลองอ่านฉลากดูนะครับว่าฉลากเป็น 500 ไมโครกรัมหรือเปล่า เพราะปกติจะไม่ค่อยมียี่ห้อไหนทำขนาด mg สูง )

  • @anns6421
    @anns6421 3 года назад +7

    เป็นเหมือนแฟนคุณหมอเลยคะ ทุกวันนี้ก็ทานโฟลิกวันละเม็ดเป็นประจำ

  • @aoncanall4844
    @aoncanall4844 2 года назад +1

    ธารัสซีเมีย อันตรายไหมคะ

  • @aumobile5504
    @aumobile5504 3 года назад +3

    นอนน้อยมากค่ะอาหารมีแต่พวกข้าว แต่อ้วนง่ายมากค่ะตอนนี้อึดอัดมากค่ะ กลางคืนคอยจะเป็นตะคิวค่ะ

    • @pinprapavinyarat843
      @pinprapavinyarat843 3 года назад +2

      เป็นตะคริวในตอนนอน ที่น่องย่อยๆใช่ไหมคะ เคยเป็นมานาน แล้วสุดท้ายกินโปรตีน อาหารเสริมโปรตีนชงๆกินก็ได้ เมื่อกินโปรตีนให้มากขึ้นอย่างเพียงพอ ก็หายเลยค่ะ ไม่เป็นมานานเกือบปีแล้ว ถ้าเป็นวันไหนก็เพิ่มโปรตีน ชงๆกินก็หาย

    • @aumobile5504
      @aumobile5504 3 года назад

      @@pinprapavinyarat843 ขอบคุณมากๆค่ะ

  • @nokky6951
    @nokky6951 3 года назад +2

    เป็นธาลัสซีเมียค่ะ หมอแนะนำให้กินโฟลิควันละ1เม็ดทุกวัน ก็กินบ้างไม่กินบ้าง บางทีก็ลืม มีอาการแบบที่คุณหมอยอกเลยค่ะ เหนื่อยง่าย และอ้วนขึ้น

    • @Maybemaya1234
      @Maybemaya1234 3 года назад +1

      พาหะธารัสซีเมีย เหมือนกันค่ะ ( อยากได้ยาที่ต้องกินประจำแต่ไม่รู้จะหาซื้อได้จากไหน) ที่อยู่ตอนนี้กับ ร.พ อยู่คนละที่เดินทางลำบาก

    • @nokky6951
      @nokky6951 3 года назад

      @@Maybemaya1234 เราไม่ได้เป็นพาหะค่ะ เป็นโรคเลย แล้วยาอะไรคะ เรากินแต่โฟลิค ซื้อตามร้านขายยา แต่ปกติซื้อที่โอสถศาลาถูกกว่าร้านทั่วไป

    • @Maybemaya1234
      @Maybemaya1234 3 года назад

      @@nokky6951 อยากซื้อโฟลิกค่ะ ไม่รู้จะซื้อยี่ห้อไหนหรือต้องไปหาหมอแต่กลัวแพง

    • @nokky6951
      @nokky6951 3 года назад

      @@Maybemaya1234 เราซื้อที่โอสถศาลาตรงข้ามmbk เม็ดละ 50 สตางค์ค่ะ ซื้อที่อื่นแพงกว่านี้

    • @Maybemaya1234
      @Maybemaya1234 3 года назад

      @@nokky6951 ขอบคุณค่ะ 🥰

  • @wwbb3032
    @wwbb3032 3 года назад +6

    กำาลังเป็นโรคที่คุณหมอพูดอยู่พอดีค่ะ ขอบคุณมาก

    • @wasanayoio8567
      @wasanayoio8567 3 года назад

      เจ็บท้องน้อยมาก

  • @ศศินันท์เครือมุกธิเบศร์

    ขอบคุณความรู้ดีๆนะคะคุณหมอ

    • @DrTeamChannel
      @DrTeamChannel  3 года назад

      ฟังความรู้หลักล้าน > 1,700 คลิป ❤ฟรี❤
      กดลิ้ง 👇👇👇
      .
      ruclips.net/user/SaritThosuwan
      .

  • @ปานทองลาดนอก
    @ปานทองลาดนอก 3 года назад +8

    ใช่ค่ะ นอนไม่พอหิวบ่อยและขี้เกียจด้วยไม่ไหวจะเพลียค่ะ

  • @ประภาพรบุตรธรรม

    แล้วยาบำรุงเลือดกินได้ไหมค่ะ

    • @DrTeamChannel
      @DrTeamChannel  Год назад

      ถ้าตรวจพบว่าเป็นโลหิตจางจากขาดธาตุเหล็กก็สามารถรับประทานยาบำรุงเลือดได้เลยครับ

  • @phatharinholmes2575
    @phatharinholmes2575 3 года назад +4

    ขอบคุณค่ะคุณหมอ มีอาการแบบที่หมอกล่าวมาทั้งหมดเลยค่ะ เพราะต้องทำงานกลางคืน อ่อนล้า หมดแรง หิวก็กิน ไม่หิวก็กิน น้ำหนักขึ้น และลดยาก หายใจไม่อิ่ม และนอนหลับบ้างไม่หลับบ้าง อยากจะทราบว่าพอจะมีอาหารอะไรที่ช่วยให้นอนหลับได้บ้างค่ะ?

    • @DrTeamChannel
      @DrTeamChannel  3 года назад +3

      เริ่มจากออกกำลังกายทุกวันหลังตื่นนอนตอนเช้า + เน้นอาหารเฉพาะโปรตีนและผักใบเขียวในมื้อเย็น ภายใน 3 เดือนสมองจะปรับให้กลางคืนหลับได้ง่ายขึ้น

  • @นภารัตน์โชคคุณ

    อ้วนขึ้นค่ะคุณหมอเหนื่อยง่ายวิงเวียนเจ็บใต้ราวนมข้างซ้ายแล้วหายใจไม่อิ่มด้วยค่ะ

  • @thanyathanya6000
    @thanyathanya6000 3 года назад +2

    เหนื่อยง่ายคะคุณหมอหายใจไม่อิ่มคะ เวียนหัวด้วยคะ หงุดหงิดง่ายด้วยคะ

    • @Strawberry-vq7zl
      @Strawberry-vq7zl 3 года назад +1

      แนะนำน้ำขิงต้ม ไม่ใส่น้ำตาลค่ะ วันละ3แก้วค่ะ

  • @sanglarpandoidan2730
    @sanglarpandoidan2730 3 года назад +3

    ได้ความรู้มากเลยค่ะคนรักสูขภาพ

  • @พุรทาสมมีชัย

    เป็นโลหิตจางค่ะ

  • @ฐิติกาประมูลศรี

    อ่อนเพลียบ้างแต่ไม่บ่อยค่ะ แล้วจะหน้ามืดเวียนหัวบ่อยค่ะ

  • @ตินูนกาแฟอินวันนา

    นอนไม่ค่อยหลับดีเพราะรู้สึกว่าคัดจมูกหายใจไม่ออกทั้งๆที่ไม่เป็นหวัด เป็นโรคอะไรคะ

  • @rosenabhir2340
    @rosenabhir2340 3 года назад +4

    เป็น พาหะ ธาลัสซิเมีย และ ฮิโมโกลบิน อี ควรทานยาบำรุง ตัวไหนดีค่ะ ?

    • @dfg216
      @dfg216 3 года назад +1

      พาหะ ไม่ใช่พาหนะจ้าาาา

    • @rosenabhir2340
      @rosenabhir2340 3 года назад +2

      5555 ขอบคุณมากค่ะ เพิ่งเห็น จริงๆ ก็พิมว่า พาหะ แต่มันชอบเปลี่ยน คำใหม่ให้ แล้วไม่ได้เช็คก่อนกดส่งค่ะ 😅🤣🤣

    • @dfg216
      @dfg216 3 года назад +2

      @@rosenabhir2340 😆😆😆😆😆