Fumei por 20 anos, tudo q eu ia fazer fumava, se ficava feliz...fumava, se ficava triste fumava, era o meu amigo psicólogo q me acalmava. .aí um dia olhei pro pacote de cigarro e disse até nunca e comecei trabalhar a minha mente e isso faz 20 anos q parei...tenho horror a cigarro...a força está dentro de você..tenha determinação você consegue.....beijos
Nosso Deus comesse a fumar com 12 anos e parei a 11 anos atrás e sinto q meu pulmão não está normal. Acho q não melhora hoje tenho 62 anos e quando grupo sinto o peito muito carregado e ainda tinha bronquite crônica.
Após algumas tentativas frustradas, eu consegui ficar algumas horas sem cigarro. E estas horas se transformaram em 8 anos. Sem remédios, sem nada. O remédio está dentro da cabeça da gente. Acredite! Queira! Eu consegui, você também pode! Força aí!
Eu fumava cigarro e maconha. Ai eu parei de fumar cigarro e fiquei só na maconha, até que eu decidi parar com tudo. Não foi fácil, mas graças a Deus eu consegui e tô até hoje.
Mano fodasse estou nessa luta, fumo desde os 15 e estou com 24, quando chego a noite do trabalho é quando mais me apetece fumar um charro antes de me deitar :(
Fumei por 9/10 anos 1 maço por dia, daqui à 3 dias completo meu primeiro mês sem cigarro. Muito Orgulhoso de mim mesmo por conseguir eliminar esse vicio da minha vida!!
Fico sempre animado de ver esse tipo de vídeo informativo bem embasado, com uma linguagem simples e de fácil compreensão. Uma excelente contribuição na melhoria da nossa sociedade. Parabéns.
Lucia Freitas pesquisa sobre o BUP. Meu sogro está tomando e consegui reduzir de cinco carteiras para 19 cigarros ao dia...e continua diminuindo. Abração
Eu parei de fumar tem 3 anos e meio com auxilio de hipnoterapia.Infelizmente ano passado fui diagnosticado com cancer de pulmão em estagio avançado com um tumor de 9,5 cm .Fiz quimioterapia e radioterapia no pulmao e cranio.Felizmente o tumor regrediu e agora estou em remissão.Agradeço a todos os meus familiares , amigos e profissionais da area da saude que me ajudaram e cuidaram de mim este tempo.Agradeço tb a Deus por ter me dado forças nessa batalha.
Tb estou tratando um câncer de pulmão de 5,6 cm. Já fiz 33 rádios e 4 ciclos da quimioterapia. Estou sem tratamento, mas estou com 2cm de tumor. Tô aguardando o dr descobrir qual tratamento vai fazer pra total remissão do tumor.
@@aparecidavivianiribeiro3135 mas só de ter diminuido já é uma vitoria....o meu cancer voltou novamente com um outro tumor de 2 cm e acabei de finalizar o tratamento....parece que o tumor sumiu .Semana que vem irei fazer um pet scan para definir se vou ter q fazer novamente a radio
Eu fumei por 43 anos, e fez 8 anos que Deus me abençoou e tirou esse vício de mim, pois eu sempre lutei e não conseguia, mas quando consegui, no outro dia não senti nem abstinência, então tenho certeza de que foi Deus que me libertou desse vício horrível.... Toda honra e toda glória para Deus....
Eu fumei por 15 anos um dia eu tava injuriado da vida eu olhei para o cigarro e falei : não fumo mais Já faz 5 anos que parei é nunca senti vontade de fumar novamente
@@nana-yr2ih fique tranquila, eu também tentei varias vezes até conseguir. não sinta vergonha de si mesma. você já deu um grande passo que é tentar, tenho certeza que você vai conseguir, você já e uma VITORIOSA!
@@nana-yr2ih tem q ser com receita médica do cardiologista!! Nao sei o nome mais paguei 45 reais foi manipulado!! Converse com seu cardiologista!! Foi uma benção
Dia 06/01 completo 4 anos sem fumar. Era minha festa de aniversário, na casa de um amigo e estava indo embora. Peguei o último do maço, fumei até o ultimo trago, respirei fundo e disse a mim mesmo e aos amigos que estavam por perto: Acabou aqui. Entrei no carro, fui pra minha casa e nunca mais pus um cigarro na boca. Eu tenho vontade todos os dias, principalmente quando estou nervoso ou irritado, mas foi a melhor decisão que tomei na vida. Não marque data. Pare hoje e segure o tempo que puder. Sua saúde agradece!
Já faz 4 anos e vc ainda sente a msm vontade? Eu cometido o erro de iniciar com isso esse ano, fumei o ano inteiro e agora já estou quase 1 maço por dia, será q vou continuar sentindo vontade a vida inteira?
Essa vontade vai passar, a tal ponto que você nem se lembrará que foi fumante. Parei há 5 anos, não é fácil, mas o prazer que eu tinha em fumar foi substituído por estar livre do cigarro.
Misericórdia, tive COVID foi minha libertação total do cigarro, vi quanto meu pulmão e valioso pra trocar a saúde dele por um vicio terrível desse. Graças a Deus me libertei desse mal
Eu Também, quando fui diagnosticado com a Covid 19 , a primeira coisa que o meu medico me falou quando relatei que era fumante, Pare pois voçe está no grupo de risco. conclusão sai do isolamento e a 21 dias estou livre do cigarro e das doenças que ele pode trazer. foram 12 anos de gasto financeiro e comprometimento da saúde.
@Teresinha Petty verdade, já passei por isso, anos atrás fui acometido por uma forte Bronquite, acompanhada de muita dor no peito e falta de ar, até desmaiei. Esse vício pela nicotina e horrível e vai matando aos poucos sem a gente perceber.
Fui um fumante convicto e defenso do cigarro por 26 anos, fumava em édia 2,5 carteiras por dia. Quando decidi ser pai, uma vontade estranha de que minha filha não tivesse essa referência do cigarro bateu forte. Coincidente, Dr. Drauzio estava iniciando um série sobre parar de fumar no Fantástico. Segui aos conselhos e passos indicados. Tudo ocorreu como o previsto e quando eu fumei meu último cigarro a sensação que tive foi de liberdade. Lá se vão mais de cinco anos e a cada dia me sinto mais distante do cigarro. Ao ponto de me causar estranheza quando vejo que alguém que considero uma pessoa inteligente fumando. Cigarro não combina com gente esperta. Aproveitando o ensejo, repito aqui uma frase que já deve ser surrada ao prezado doutor, mas lá vai assim mesmo. Obrigado, doutor.
eu fumei por 16 anos e achava o máximo, o primeiro cigarro do dia era a coisa mais divina do mundo , sem falar que eu estava sempre bem e feliz por causa dos efeitos das substâncias do cigarro. Se tava estressado era só fumar um e adeus estresse...MAS FAZ 7 ANOS QUE PAREI
"HUMILHAÇÃO" Foi o que me fez parar de fumar, há 39 anos atrás!!! Tentei parar por três vezes. Consegui, por "lavagem cerebral", na terceira vez !!! ...doze anos fumando dois maços por dia e já estava chegando no terceiro maço!! Quando decidi deixar de fumar, descobri que eu estava nas mãos de um tubinho aceso, que me dominava. Não acreditava como era possível estar à mercê de uma coisa que eu não mais desejava. No dia 7/9/80, travei uma luta de "24 horas por dia". Eu estava determinado. Não sei quantos dias durou essa luta. Mas venci : Nunca mais fumei !!!
Não só sinta, mas receba essa benção.! Não beber não fumar trabalhar na dieta e treinar e muita benção sim e sabedoria de Deus para com vc! Tiro meu chapéu pra ti! Saúde é o nosso bem mais precioso que Deus nos deu e muitos não valorizam. Gastam para perder e depois precisam ganhar para recuperar! Muita paz!
Parei de fumar a 8 meses. Engordei 14 kilos. Porém estou muito mais feliz. O pior foi o quanto briguei e ofendi pessoas durante pelo menos 2 meses. Os 2 primeiro meses foram de muito stress, NAO fumei se quer 1 cigarro. Ainda sinto muita vontade de fumar, especialmente quando estou com minha esposa e irmão tomando uma cerveja e ELES FUMAM o tempo todo. MAIS EU NUNCA MAIS FUMEI.
O vício tá só na sua cabeça...O vício não existe...O cigarro é um estimulante assim como o café, se você ficava toda hora fumando você estimulava seu cérebro toda hora, ou seja, se você parar do nada seu cérebro vai sentir falta dessa estimulação, causando tristeza ou raiva...Mas o vício em si só existe na sua cabeça...
Eu fumei durante 52 anos. Dia 29/08 vai fazer um ano que parei, tive duas paradas cardio respiratória, fiquei internada um mês , nove dias de UTI , intubada. Dito pelos Médicos. " Sou um milagre " E eu creio . Não tive mais vontade de fumar 🙏🙏🙏🙏🙏 Abraços 🤗🤗🤗
@@MariaOliveira-db1qy fumo a 5 anos, parei faz 2 dias, já parei outras vezes. Parei de beber a 8 meses, também parei de fumar maconha a 2 dias junto com o cigarro. Percebi que todo vício se trata de QUERER, é uma questão de OPINIÃO. primeiro parte do mental, você lida no início com a abstinência, portanto basta não ceder, com isso tudo aprendi que a coisa mais importante que existe é ter o controle sobre a própria vida. A abstinência não dura a vida inteira, se você quer parar de fumar, seja forte no primeiro mês, você não nasceu fumando e existem outras fontes de "prazer", só depende de você. Eu não parei definitivamente com cigarro e maconha, mas estou dando um tempo indeterminado, já álcool não vejo sentido em beber mais. Isso tudo é apenas pra eu me sentir mais forte comigo mesmo e acreditar em mim... Enfim, não seja refém de si, seja SENHOR de si, não é necessário se apegar a religião e nem nada. A única coisa a se fazer é dizer pra si "não vou fazer isso" com convicção.
Uma tia minha morreu por complicações causadas pelo cigarro. E tenho a impressão de que o índice de viciados só aumenta e para piorar as pessoas estão iniciando cada vez mais jovens. Está se tornando moda entre os adolescentes.
Parei de fumar em Maio/2020, logo no começo da Pandemia do Covid19. "Realmente é muito difícil parar!" Até hoje sinto vontade, mas nunca mais coloquei cigarro na boca. *FORÇA GALERA!!! PELA SUA SAÚDE!* *ISSO É UMA COISA QUE SÓ VOCÊ PODE FAZER POR VOCÊ!!!*
Parei de fumar há 10 anos atrás graças a Deus, quase não gripo e não há tosse , alimento bem e sou Vitoriosa por ter conseguido livrar dessa Praga que esse Vício, e cada vez + dou graças.
EU FUMEI TRINTA ANO, MAIS PARA HONRA E A GLÓRIA DE JESUS CRISTO, EU NÃO FUMO MAIS HA CINCO ANO NEI TENHO MAIS VONTADE, MAIS AINDA SONHO FUMANDO, ESTA REPREENDIDO EM NOME DE JESUS.....
Obrigada Dráuzio tenho 17, fumo desde os 15 e vivo na constante idéia de parar de fumar seu vídeo me ajudou muito espero que eu consiga antes de acontecer um dano maior.
Quando você é fumante você acha que o cigarro é o seu melhor amigo, mas na verdade ele só te engana pra te apunhalar na melhor fase de sua vida, pare de fumar hoje!
@@ErickdeOli6038 Pergunta: Essas "malditas" ervas do narguilé, quem foi que criou? Não foi o seu Deus? Peça ao seu Deus que elimine as "malditas" ervas!
DR.drauzio boa tarde eu já parei de fumar a quase 8 anos mais não paro de tossir eu estou com éfizema e sinto muita dor e queima cão por favor o senhor sabe me dizer o que é bom
Rapaz, se tiver determinação vc consegue, eu parei de fumar na virada de ano de 2017 para 2018, e até a atual data eu fumei apenas 1 cigarro numa recaída e foi quando percebi que realmente não me faria falta nenhuma, se vc quiser, vc consegue!
@@jairoguse4411 estou a 7 dias sem fumar, meu sogro teve um infarto e ele não fumava, caso dele era de família, mais isso é mais propenso a pessoas acima do peso e fumantes que é o meu caso, fiquei muito preucupado e decidi parar e estou conseguindo, as bases bate uma dor de cabeça mais é só ter paciência, agora e perder peso e ser feliz. Me desejem boa sorte.
Esse ano vai fazer 10 anos que eu parei de fumar,eu fumava 3 carteiras de cigarros por dia e isso durante 14 anos. Eu só conseguí parar porque eu orei e clamei a Jesus pra me libertar desse vício. Na mesma hora que eu acabei de orar eu fui tomado por uma força sobrenatural,uma unção que me deu audácia pra largar o vício na hora,eu joguei fora 2 carteiras q eu tinha acabado de comprar e joguei fora o cinzeiro. Eu passei mal por 3 meses devido à abstnência da droga,mas depois disso foi só alegria. Deixo aqui esse testemunho para honra e Glória do Senhor Jesus e quero dizer pra vc que fuma e que se sente sem forças pra largar esse vício que se vc clamar com sinceridade no seu coração à jesus,Ele vai te libertar. Nesses 10 anos a minha qualidade de vida triplicou!!
Fumei 20 anos...e faz 20 que parei . Foi sofrido, difícil mesmo. Tive insônia, sono demais, irritabilidade, enjôo, dor de cabeça...e por aí vai. Mas parei de uma vez e nunca tive uma recaída. Hoje não consigo nem sentir o cheiro. Foi a melhor decisão que tomei na vida, largar esse vício nojento!
Sou fumante inativo há 2 anos. Muito obrigada, dr Dráuzio, pq com a sua visão "não existe ex-fumante, existe fumante inativo " minha visão mudou radicalmente e consegui controlar as recaídas. Muito muito obrigada, doutor. ♡♡♡
@@miriamferreira4704 Sim ,depois de duas paradas respiratórias. Quase fiquei dependente de torpedo de oxigênio. Médico disse que ganhei metade de dois pulmões. Então se não parou ainda ,corre. Postinho,adesivo,faça tudo por você. Porque ninguém mais pode. Só você. Eu pedi a Jesus. Boa sorte.
02/02/2019 porém tive alguns problemas no mês 06/ desse ano durante a pandemia e cedi fumei alguns cigarros; mas passei muito mal e larguei... estou curado desse vício maldito em nome de Jesus 🙏 eu fumava a 10 anos
ONTEM senti uma dor tão forte nos pulmões e no peito que pensei q fosse morrer, decidi para de fumar, tenho q confessar que é difícil. Mas creio que vou conseguir. Parecia que estavam furando meu pulmão com faca e agulhas. Nunca senti tanta dor.😭😭😭😭
Pessoal, estou no meu quarto dia sem fumar, a fissura esta insuportável, mas estou sendo forte, já notei que meu paladar e meu fôlego melhorou consideravelmente é minha terceira tentativa, eu fumava (preciso acostumar a colocar isto no passado) a 20 anos. Desejo força a todos vocês!
Você vai conseguir....eu consegui...e olha que nem meus filhos acreditavam em mim!!!!Fumei 40 anos....resolvi deixar dentro de uma UTI...o problema que tive ,não tinha nada a vem com o uso do cigarro...tive um tumor de ovário....nos 2 ovários...Meus rins estavam parando e tive que me submeter a uma cirurgia de urgência.Meu filho dizia que todos pararam...menos eu...foi uma festa!!!!Vai ser pra vc também. ACREDITO EM VOCÊ...ACREDITE TAMBÉM!
Fui influenciado a fumar desde de cedo. Me viciei aos 14 a 15 anos de idade e tinha prazer em fumar e dar aquelas tragadas de filmes. Mas isso me prejudicava muito e resolve parar com a força de você vontade e ajuda de Deus hoje não fumo mais e sinto que minha vida tem mais prazer sem fazer fumaça! Rsr
Fumei 29 anos e me arrependo amargamente , agradeço a deus de estar viva , apesar de ter uma discreta enfisema pulmonar , quase que imperceptível , mas tenho ..... tomei nojo de cigarro , parei de uma vez , 14 anos de Vitória !!! FELIZ E COM MUITA DISPOSIÇÃO .🙏
Fumei por 35 anos. No final eram 2 maços por dia. Espiritualizei-me e dei-me conta que o vício do cigarro era um VÍCIO e… decidi largar o cigarro. No início a gente larga na marra e se sente um(a) herói(ina). A força é determinante… por 15 dias!!! Depois… depois… foram 2 meses de desespero. Só não mordi o cotovelo porque a boca não alcançava. Na rua acompanhava quem passava fumando, inalando a fumaça descartada. Foi horrível! Após esses 2 meses e meio, apareceram pequenos intervalos sem desejos, e a cada dia eram maiores e mais numerosos. DEIXEI de FUMAR! Até 7 anos podemos gostar do cheiro do cigarro, depois ele se torna nojento. Essa foi a minha experiência. Hoje, aos 84 anos, sou exemplo em saúde e disposição.
Fumei 50 anos parei há 1 ano e 4 meses. Nunca mais fumei. Melhorei muito. Sempre parava é voltava. Dessa vez foi definitivo. Ñ tenho frescuras, todos fumam ao meu lado, não reclamo. Muito feliz. Cada um tem seu dia de decidir.
Dia 14/12/2018 acordei, pus a carteira de cigarro em cima do armário e hoje faz 3 anos parei de fumar 🙌 Melhor decisão da minha vida. Faço festa a cada ano sem cigarro 🙏🌻 Força de vontade é o único remédio.
OBRIGADA DRAZIO TENHO 14 ANOS MAIS JA FUMO NARGUILE MAIS VC ME DEU UMA BELO MOTIVO PRA PARAR E OQ O SENHOR FALOU SE ENCAIXA EM TUDO QUE ESTA ACONTECENDO COMIGO MUITO OBRIGADO NOVAMENTE
O Drauzio uma vez falou sobre isso. Que se ele soubesse que o mundo ia acabar daqui a pouco, a primeira coisa que ele iria fazer é fumar um cigarro hahahahaa
Eu fumei durante 60 anos e parei dia 1 de junho de 2022 e já estou sentindo os benefícios. Hoje faço natação e caminhada e amanhã vou fazer aula de tênis.
este ano completo 10 anos livre do cigarro. Fumei dos 19 aos 41 anos - sempre sendo esportista, CORREDOR. A incoerencia em pessoa. Quem for fumante e ler isso, acredite: é possivel SIM parar e ver sua vida melhorar MUITO. Parei por vontade propria mas sofri horrores por uns 30 dias. Parei na 3.a tentativa ! hoje tem varios recursos que atenuam o mal estar da abstinencia: adesivos, chicletes e outros. Use o que for preciso ! hoje tenho uma ojeriza absurda de cigarro. Já tentei - em uma perigosa brincadeira - fumar para ver como era esse prazer. IMPOSSIVEL ! quem larga consegue sentir o horror do gosto quimico dessa maldição e nao se conforma de ter praticado essa auto-destruicao. liberte-se !
Estou na luta pra parar creio que vou conseguir tem 3 dias que não fumo e ja me sinto bem melhor ... da vontade mais a vontade de parar ė maior e Deus maior ainda , força pra quem leu e tbm pra quem esta tentando se libertar
qualquer coisa usa vape, ele tmb faz mal mas ele n é tao ruim ent vc usa ele pra meio que satisfazer a tua necessidade e vai diminuindo ao longo do tempo até não precisar mais, porque a verdade é que parar assim do nada sem ter outra coisa para colocar no lugar é muito difícil
@@marcosbruno9477 boa meu mano ... Continuo firme graças a Deus ... Meu filho que vai fazer 8 meses dia 30 foi meu grande incentivo pois 1 exemplo vale mais que 1000 palavras né E dia 30 vai fazer 4 meses que parei... Desejo a todos que Deus abençoe e ajudem com suas metas , força pra todoos...
Eu fumei 46 anos , em janeiro de 2020 não botei mais nenhum cigarro na boca , estou numa luta , pois a vontade qnd vem fico muito estressada , mas se Deus quiser vou vencer ....
Estou me esforçando pra largar o cigarro.fiquei animada já que tem esperanças pro meu pulmão.o difícil é q o cigarro parece um grande amor.Deus vai me tirar esse vício.tenho fé
10 anos e parei de fumar graças a Deus orei muito sofri Por que a nicotina é muito forte realmente é muito difícil Mas você meu irmão se quer parar de fumar força de vontade e o seu querer e confia em Deus e você será libertado para honra e glória do Senhor amém
Fumei por 10 anos e uma coisa eu digo. Não é brincadeira parar não. Estou na segunda semana e estou me sentindo bem melhor. Simplesmente acordei e disse que não compraria mais. Não marquei dia nem hora, simplesmente decidi não comprar. Passei mal nos primeiros dias com tonturas e a boca salivava muito por conta da fissura. Pra eu parar, eu fumava em um quarto fechado e voltava depois de uns 2 minutos respirando ar puro e via o quanto fedia o lugar, dava outra tragada e olhava para os dentes amarelados no espelho, fumava mas uns 2 e fazia uma corrida na praça e via o quão cansado precocemente eu ficava. O segredo é não pensar nas doenças que possam vim no futuro por conta do cigarro e sim pensar nos males que já estão acontecendo no momento em que está fumando. Fazendo isso vc já começa a treinar o cérebro que aquele prazer que a nicotina trás não é tão gratificante pelos males que vc já tem por conta do vicio. Ainda tenho alguns efeitos colaterais causados pela abstinência, quando estou em algum rolê e vejo várias pessoas fumando ainda me da vontade, mas quando chego perto do local e sinto o odor e ainda lembro dos outros malefícios, me faz manter o controle e saber que não valerá a pena regredir novamente. A luta é diária, mas a sensação de se libertar das amarras de qualquer vicio é muito gratificante. Quando eu fumava não era dono de mim, dependia do cigarro pra tudo. Hoje acordo e sei que eu mando na minha vida, e não preciso de algo maléfico e fedido pra me dar alguma sensação de prazer e felicidade. Com foco e força tudo se consegue. Força pessoal !
Fumei durante 14 anos e consegui parar. Hoje já faz 2 anos e 3 meses. Foi muito difícil, eu chorava, brigava atoa, engordei muito pq não conseguia parar de comer, mas foi libertador! Hoje minha saúde mwlhorou muito e eu já consegui perder o peso que ganhei no começo. É muito bom conseguir subir escada sem colocar o pulmão pra fora.
fascistinha Fica firme! Se não conseguir sozinha, procure ajuda. Vai passar, pode ter certeza. É muito difícil sim, mas não é impossível. Vc tem que lutar contra vc, contra a vontade que te persegue 24 horar por dia. Digo 24hs pq até sonhar com cigarro eu sonhava. Mas vc tem que ter muita força de vontade. Lembro que no começo eu andava com um maço de cigarro na bolsa. E só tirei la de dentro quando percebi que não tinha mais vontade de fumar. Uma vez fui pra casa chorando pq queria muito fumar, estava muito estressada pq quase sofri um acidente de carro, mas lutei até em casa contra a vontade de tirar o cigarro da bolsa e fumar. Enfim, se eu consegui, vc também vai. Assim como todos que quiserem. Mas cada pessoa tem que encontrar o seu modo de lidar com isso, pq não é igual pra todo mundo. Fique firme, vc vai conseguir!
Eu fumei 22 anos,e num certo mês começei a sentir muuuuuuuita falta de ar,até em andar Devagarinho me dava um cansaço absurdo,na hr de dormir eu dormia desenqueta e mexia muito,batimento cardíaco muito acelerado etc. Marquei uma consulta e pedir uma tumografia,bingo 😭 fui diagnosticada com vários nódulos, faço acompanhamento e estou 70%melhor do quê antes,descobrir outros males mais estou bém, se eu tivesse continuado eu não estava aqui contando o meu testemunho. Parei de uma vez,mas no susto,em outubro fara 2 anos que eu parei,e até hj sinto falta, mas Deus me dá forças a cada dia. Deus é muito fiel na minha vida,obrigada Deus.
Dr. Dráuzio Varela! Sempre assiti os seus vídeos e segui suas recomendações! Graças a Deus e a você, hoje estou a dois anos e meio SEM FUMAR CIGARROS, pois dominei p vício@
Eu hj vendo essa matéria com este ser incrível chamado Dráuzio, comemoro 3 meses e 11 dias sem fumar... Uma vitória! A disposição é absurda, 100% melhor. PAREM DE FUMAR JÁ S2
@@rock80brasil você conhece ele pessoalmente? Me recuso a acreditar que você disse essa coisa tóxica gratuitamente simplesmente pelo prazer de desmerecer o mérito pessoal do cara, ou talvez seja um fumante que não consiga parar e fica com inveja da vitória pessoal do outro. Bom, se ele não se deu ao trabalho de prestar contas da vida dele pra você, não serei eu quem vou. Só achei injusto você não ter a resposta que você merece. E ficou por pouco, seu pedaço de desserviço social...
Olá Dr. Drauzio e amigos! Parar de fumar é mais fácil do que as pessoas imaginam. Digo isso por experiência própria, comecei a fumar com apenas 13 anos de idade... comecei na escola incentivado por colegas, como forma de me inserir em determinado grupo, uma enorme bobagem de adolescente. Fumei por mais de 14 anos, nos últimos anos estava fumando quase 40 cigarros por dia... muitas coisas estavam acontecendo no momento em que decidi parar de fumar. Eu estava desempregado a mais de um ano, sem dinheiro, sem perpectiva de melhora deste cenário estava fazendo bicos pra sustentar um vício que estava me arruinando. Meus pais são fumantes e isso talvez tenha sido uma porta para o início e manutenção deste vício. Mas poucos dias para o final de ano de 2017 eu tomei a decisão mais acertada de toda minha vida... estava na sacada de casa, fumando e pensei "preciso parar de fumar, não tenho se quer dinheiro para continuar a comprar essa porcaria, só irei fumar até 31/12 ás 23h59" pois bem, de decisão tomada, munido de 2 maços de cigarro fomos passar a virada de ano na casa de meu irmão mais velho (ele tem pavor de cigarro) passamos a tarde e noite comemorando, regado as mais variadas opções de comida e bebidas... um luxo! Fumei quase um maço inteiro até as 23h42 restava apenas 2 cigarros no maço e um maço ainda fechado... enquanto pensava noz desejos da virada de ano, fumei meu último cigarro. Enquanto conversava com minha mãe o fim de prazo venceu... virou o ano e não mais fumei! Pensei comigo 'e agora, como será parar de fumar' nos felicitamos e brindamos a chegada de um novo ano e pouco mais de 2h depois fomos dormir. Acordei no dia seguinte com uma vontade enorme de fumar, mas minha determinação era muito maior... não cedi a tentação, tomamos café e segui o dia preenchendo os momentos que levam a fumar fazendo outras coisas... comecei tomando água, muita água. Nos dias seguintes comecei a comer uma maçã (da turma da Mônica elas são muito saborosas e pequenas) estava eu comendo mais de 1 kg de maçã por dia... passada a primeira semana, a vontade de fumar estava diminuindo rapidamente, neste momento a vontade era menor e passava com mais rapidez... nas semanas posteriores à diminuição da vontade também era menor, não mudei nenhum alimento ou deixei de tomar café ou minha cerveja, deixei apenas o vício do cigarro. Ao fim do 1° mês eu me considerava um vitorioso, não tive se quer uma única recaída... aí vieram os outros meses, e claro que eu ainda tinha vontade de fumar, mas comecei a sentir melhor o cheiro e sabor dos alimentos, surpreendeu-me conhecer sabores e aromas que não mais sentia, as vezes ao assistir filmes e ver alguém fumando me vinha a mente a seção de relaxamento provocada quando fumava um cigarro, mas logo me vinha um alívio por não mais fumar, passados o 1° ano eu só tenho a agradecer a minha corajosa e firme decisão de parar de fumar, pois passei mais tempo da minha vida fumando do que sem fumar! Hoje as vésperas de completar 2° anos sem cigarro, sei que é sim difícil parar, mas é muito mais difícil tomar a iniciativa de parar do que se manter livre deste vício. Minha dica é, faça como eu fiz... marque uma data, reduza a quantidade.. eu mesmo troquei de marca e fumava ha mais de 1 ano um cigarro com baixos teores de nicotina e alcatrão... fui me preparando para largar esse vício, seja firme e resista a tentação dos primeiros dias, passada a primeira semana tudo fica mais fácil.
Nossa fiz parecido com bc fumava à mais de trinta anos.,já não fumava por prazer era só o vicio ,acendia o cigarro e ele queimava no cinzeiro,ai um dia falei vou terminar eesse maço e não fumo mais ,ai no domingo que era o dia que queria parar ainda tinha cigarro ,ai pensei vou terminar esse maço eu fumava em média 8 cigarros por dia ,quando foi na segunda fumei o ultimo cigarro depois do jantar e lá se vão 12 anos ,nunca mais coloquei um cigarro na boca ,melhor sensação vitoria por ter vencido um vicio de mais de trinta anos
Boa tarde fumei 15 anos parei dia 18 de setembro de 2016 graças a Deus estou muito feliz vão fazer 5 anos e parei de beber a um ano Deus abençoe a todos amém.
Para quem quer parar de fumar...escolha uma data importante para vc...e a melhor hora é quando acordar, pois vc já estará algumas horas sem fumar pq estava dormindo...eu fiz isso em 2014 e até hj nunca mais coloquei um cigarro na boca, converso com pessoas que estão fumando, fico ao lado delas desviando da fumaça, tomo café normalmente e não me dá.mais vontade de fumar🙏🙏🙏
Muito obrigado por este vídeo. Foram suas palavras que me conscientizaram que de fato, sou dependente de nicotina. Foi terrível admitir o vício, já que eu - como todo dependente - sempre disse que pararia de fumar quando quisesse... E foram 20 anos pensando assim. Queimei o último cigarro em junho de 2017 e sigo invicto até hoje. Tenho como verdade que não sou ex fumante, que na verdade, me conscientizei que não devo e não quero fumar. A vontade está bem menor, passo dias sem pensar em cigarro, mas tenho que ficar alerta, pois do nada a vontade aparece, mas felizmente vai embora rapidamente. Enfim, sigo o lema de "não fumar hoje" e pretendo seguir invicto e orgulhoso de cada dia vencido. É possível, pessoal! Muito obrigado, Dr. Dráuzio!
Voltei a respirar. Parei de ingerir fumaça com nicotina. Fumei 46 anos. Há um ano parei. Me sinto jovializado. Prático academia diariamente. É outro vigor. E como é bom respirar.
Seus vídeos foram a minha maior motivação para largar o vício do cigarro. Por também ser da área da saúde (não médico, mas estudante de biologia) entendia os males e comecei a sentir vergonha da dependência dessa droga. Fumei por 7 anos, começando aos 15/16 e hoje estou a mais de 2 meses e meio sem fumar. É mais fácil do que a gente imagina e por mais que em alguns momentos sinta vontade, não pretendo fumar nunca mais. Muito obrigado, Drauzio.
Parei de fumar dia 24.03.2020. PODEM RIR. Kkk mas esse CORONAVÍRUS veio pra nos ensinar, que precisamos mudar em todos os sentidos. Meus filhos estão me dando muita força e por incrível que pareça, em plena quarentena,severa que estou fazendo, já tem mais de 1 mês, não estou desesperada pela falta do cigarro e prometi pra mim mesma, que NUNCA mais fumarei. Dr.Drauzio, que alento lhe ouvir. Um beijo no seu coração.
Usa nicorete. É uma.pastilha com nicotina e vc masca igual a chiclete. Tem de 2 e 4 mg. Eu parei com ela.....depois de um tempo eu passei pra goma de mascar comum....faz uns4 anos que parei
Eu Consegui deixar o vício aos poucos e deu mto certo.Fumei durante 45 anos e tive q parar pq meu organismo estava pedindo socorro. Entao durante uns dois meses resolvi diminuir q quantidade radicalmente ai passei a fumar somente 5 cigarros por dia,nisso meu organismo o tempo foi rejeitando pois me sentia mto mal e tive q ir diminuindo até q fumando somente 01 cigarro o meu corpo já não suportava mais e eu sentia mta falta de ar ao ponto de ir ao pronto socorro. Dessa forma enquanto eu fumava somente 05 cigarros, ali eu consegui superar a abstinência durante os meses q fumava pouco. E qdo resolvi parar (pq meu organismo já rejeitava aquela situação deplorável ) eu me sentia mto mal fumando apenas um cigarro. Por isso q aconselho as pessoas tentar abandonar o vício dessa forma, eu achei mais fácil pq qdo resolvi abandonar o vício de vez eu não tive problemas c abstinência pq ela foi resolvida enquanto eu fumava somente os 05 cigarros. Hj estou pagando o preço por ter tido esse maldito vício, tenho DPOC e estou sempre c problemas respiratórios. Pra mim foi uma Vitória, pois se eu não abandonasse o vício estaria usando aqueles tambores de oxigênio e impossibilidade de ter uma qualidade de vida melhor. Peço à tdos q façam um enorme esforço e parem mesmo de fumar pq eu lutei durante mtos anos até conseguir e se eu q me achava incapaz de conseguir eu venci tenho certeza q vc tbm consegue.Essa força vem de dentro, vença um dia de cada vez e agradeça a Deus todos os dias pela vitória alcançada. Vai em frente q vc vai conseguir, mta confiança em si e em Deus, pois vc já é um vitorioso por estar tentando. Boa sorte a todos e q Deus os abençoe e vamos todos viver c mais saúde e dizer adeus à esse maldito vício.Abraço a todos e um brinde à nós q somos vitoriosos. Me sinto mto feliz e espero q vcs consigam ter essa sensação tão boa de Vitória pq pra mim foi a melhor Vitória da minha vida .🙏🙏🙏🙌🙌
Nunca fumei. ..Mas achei fundamental sua explicação. Saber dos males do cigarro mesmo para quem não fuma é importante pelo menos compartilhar para todos sabermos dessa verdade que muitos fumantes precisam escutar
Ontem (27/02) fez um ano que estou sem fumar. As primeiras tentativas foram horríveis, mas na terceira consegui.. OBRIGADO DRAUZIO, teus vídeos me ajudaram bastante.
Boa Tarde, Dr. Drauzio Acompanho e gosto dos seus Vídeos. Parabéns! Eu sou testemunha de um dos seus comentários: Quando tinha 13 anos de idade, por um motivo irrelevante, comecei a fumar. Eu andava muito de bicicleta e depois de 6 meses fumando, tentei subir uma pequena ladeira de bicicleta, que já tinha subido várias vezes anteriormente. Não aguentei! EU NUNCA MAIS FUMEI! Algumas observações: - 6 meses fumando e foi difícil parar. Eu sentia necessidade do cigarro, mas aguentei. - Se um menino de 13 anos conseguiu ter essa visão, como tantos adultos não conseguem tomar uma atitude? Não me acho uma pessoa especial por isso, mas se eu fui capaz com 13 anos, QUALQUER UM TAMBÉM É CAPAZ DE PARAR DE FUMAR. Tomem a atitude de parar de fumar. Força!
Nunca fumei, nunca bebi e nunca usei drogas. Ô glória... Quem fuma, bebi ou usa drogas, pare o mais rápido possível, nunca é tarde demais para parar enquanto ainda se está vivo.
Um dos maus hábitos que adquiri durante os 5 anos da graduação morando sozinho. Sem citar que antes já tinha descoberto ser hipertenso, aos 22 anos. No último domingo decidi: vou colocar um ponto final nessa história. Pretendo nunca mais fumar um cigarro nessa minha vida.
não sou fumante mas entendo quando fala que DEUS chora lagrimas de sangue quando cometemos um erro e eu fico com meu coração dolorido de verdade quando vejo alguém fumando e que senhor continue assim ensinando a todos que deseja parar de fumar muito obrigado
depois de fumar mais de 35 anos, parei, totalmente, e este vídeo foi o pontapé inicial, 3 anos sem fumar, Obrigado Dr. Drauzio e obrigado a quem comentou suas vitórias aqui neste vídeo.
Eu estou no primeiro dia sem fumar. Curtam para eu me lembrar que não posso desistir 😔
mais vc tem que ter força de vontade..
Força nada de desistir😘
Força minha amiga pensa na sua saúde
@Rafa Firmor Eu tbm
E ai conseguiu?
Fumei por 40 anos ininterruptos, estou há 5 meses sem cigarros, peço a Deus todos os dias para me manter afastado dessa droga que escraviza.
Eu também fumei 40 anos mas enjoei de uma tal forma que não suporto nem o cheiro pare faz 3 anos
Força.
Que bom continue assim sem essa droga maldita
A droga nada faz. Vocês que fazem. A droga não escraviza; vocês que se sentem dependentes dela.
Graças a Deus 🙌 vc vai começar a sentir nojo do cheiro
Estou 5 dias sem fumar! Curtam aí para eu saber que vocês me apoiam.
Forca
Vc consegue irmão
Tô na mesma luta, tmj
@@recrutadiego8211 vlw irmão ❤️
@@deivisonalmeida3044 Tenho fé ❤️
Estou 6 dias sem fumar, curti para q eu lembre e nunca desista
Fumei por 20 anos, tudo q eu ia fazer fumava, se ficava feliz...fumava, se ficava triste fumava, era o meu amigo psicólogo q me acalmava. .aí um dia olhei pro pacote de cigarro e disse até nunca e comecei trabalhar a minha mente e isso faz 20 anos q parei...tenho horror a cigarro...a força está dentro de você..tenha determinação você consegue.....beijos
Editando este comentátio pra não receber mais comentários militantes
@@fabiohenrique1222 vc
C
X
80
Eu parei do nada... apenas quis. Minha vida mudou 100%. Minha pele, meu hálito, meu humor... é uma benção abandonar isso.
Nosso Deus comesse a fumar com 12 anos e parei a 11 anos atrás e sinto q meu pulmão não está normal. Acho q não melhora hoje tenho 62 anos e quando grupo sinto o peito muito carregado e ainda tinha bronquite crônica.
As roupas, o ar, tudo melhora sem cigarros.
Parabéns 🥳
Ú
Eu tenho vontade de deicha o vidio
Fumei desde os meus 19 anos e hoje estou com 36. Eu decidi que hoje é o dia da minha libertação. Eu parei hoje e não volto mais.
Alessandro Iae conseguiu ?
Kkkkkkk
Pesado kkkkk
Lourival Machado consegui.
39 dias sem fumar.
Após algumas tentativas frustradas, eu consegui ficar algumas horas sem cigarro. E estas horas se transformaram em 8 anos. Sem remédios, sem nada. O remédio está dentro da cabeça da gente. Acredite! Queira! Eu consegui, você também pode! Força aí!
Come cenoura crua e toma bastante água a hora que vc lembrar do cigarro
Agora em maio fazem 7 anos que parei,nem acredito que consegui.Agradeço a Deus por não me deixar desistir.🙏
@@suelymendes5433 parabéns!!! Um dia virei aqui dizer o mesmo. 🙏
40 dias sem fumar. Me daí forças senhor. PRECISO não fumar.
Eu fumava cigarro e maconha. Ai eu parei de fumar cigarro e fiquei só na maconha, até que eu decidi parar com tudo. Não foi fácil, mas graças a Deus eu consegui e tô até hoje.
Tenho 60 anos fumei 37 parei faz 3 não foi difícil pra mim não sinto necessidade de fumar
@@pauloschmidt3983 que inveja eu não consigo
Mano fodasse estou nessa luta, fumo desde os 15 e estou com 24, quando chego a noite do trabalho é quando mais me apetece fumar um charro antes de me deitar :(
Elena nunes É isso ai
André Ferreira Charro?
Fumei por 9/10 anos 1 maço por dia, daqui à 3 dias completo meu primeiro mês sem cigarro. Muito Orgulhoso de mim mesmo por conseguir eliminar esse vicio da minha vida!!
Parabéns parabéns tô na luta
aceita um cafézinho?kkkkk
É isso aí cara, seja forte!!!
Parabéns! Eu estou a sete anos sem fumar.
Boa sorte aí :)
Fico sempre animado de ver esse tipo de vídeo informativo bem embasado, com uma linguagem simples e de fácil compreensão. Uma excelente contribuição na melhoria da nossa sociedade. Parabéns.
Matheus Santos neeh
Pois é, Dráuzio é muito foda. Se comunica bem demais! Dá gosto de ver.
Luiz Fernando
servindo ou não, o cara é foda
E possível para de fumar usando algum remédio?
Lucia Freitas pesquisa sobre o BUP. Meu sogro está tomando e consegui reduzir de cinco carteiras para 19 cigarros ao dia...e continua diminuindo. Abração
Eu parei de fumar tem 3 anos e meio com auxilio de hipnoterapia.Infelizmente ano passado fui diagnosticado com cancer de pulmão em estagio avançado com um tumor de 9,5 cm .Fiz quimioterapia e radioterapia no pulmao e cranio.Felizmente o tumor regrediu e agora estou em remissão.Agradeço a todos os meus familiares , amigos e profissionais da area da saude que me ajudaram e cuidaram de mim este tempo.Agradeço tb a Deus por ter me dado forças nessa batalha.
Tb estou tratando um câncer de pulmão de 5,6 cm. Já fiz 33 rádios e 4 ciclos da quimioterapia. Estou sem tratamento, mas estou com 2cm de tumor. Tô aguardando o dr descobrir qual tratamento vai fazer pra total remissão do tumor.
@@aparecidavivianiribeiro3135 mas só de ter diminuido já é uma vitoria....o meu cancer voltou novamente com um outro tumor de 2 cm e acabei de finalizar o tratamento....parece que o tumor sumiu .Semana que vem irei fazer um pet scan para definir se vou ter q fazer novamente a radio
Vc fumou por quantos anos?
@@Emily32049 fumei por 28 anos
@@silviohorikawa6400 hipnoterapia é uma terapia por hipnose?
Já se passou 6 anos que não fumo, é uma libertação. Quebre as correntes do vício!
Oie
Parem enquanto a tempo de dar nova vida seu pulmão
Tenho exatamente 14 anos e 7 meses sem fumar..oh glória!
7 agora
Eu fumei por 43 anos, e fez 8 anos que Deus me abençoou e tirou esse vício de mim, pois eu sempre lutei e não conseguia, mas quando consegui, no outro dia não senti nem abstinência, então tenho certeza de que foi Deus que me libertou desse vício horrível.... Toda honra e toda glória para Deus....
Glória a Deus 🙏🙏🙏🙏
Só fui liberta quando implorei pra Deus
Ah parou no susto não valeu
Importante é parar!
Fumei dos 16 aos 23 anos, teus vídeos me ajudaram muito na minha decisão de parar de fumar. Vou completar dez meses sem fumar, obrigado dr. Drauzio.
Oi Dr. Drauzio , não voltei a fumar , estou firme e forte , obrigada por me ajudar com suas orientações, 10 anos já !!! Grande abraço !
Também sou médico, e depois desse video parei de fumar, em abril faz 4 anos que parei!!!!!
vc nao é médico. não faz a rica..
@@paulogalvao2908 😂😂😂😂
@@paulogalvao2908 Tá com inveja? V:
Parei de fumar exatamente em 30 de outubro de 2019, estou me sentindo uma vitoriosa. E não foi só isso, sai da dependência das drogas tbm ❤
Q legal eu tbm parei no dia 18 d outubro 2019..graças a Deus já vai fazer 2 anos e 3 meses
Eu tb guria! Faz 3 anos que não uso drogas e 1 ano e meio que não fumo!
Parabéns a vocês guerreiras 🙏🏼❤️.
Parabéns, parabéns e mais parabéns!!!
Parabéns, tomara que esteja firme!
Eu fumei por 15 anos um dia eu tava injuriado da vida eu olhei para o cigarro e falei : não fumo mais
Já faz 5 anos que parei é nunca senti vontade de fumar novamente
@@nana-yr2ih obrigado! então eu não tive, porque em minha cabeça estava tão fixado em parar de fumar que não tive abstinência.
@@nana-yr2ih fique tranquila, eu também tentei varias vezes até conseguir. não sinta vergonha de si mesma. você já deu um grande passo que é tentar, tenho certeza que você vai conseguir, você já e uma VITORIOSA!
Ah, se o mundo descobrisse o poder que a mente tem
Fumei durante 35 anos....a 8 meses fui ao cardiologista e pedi um remédio para parar de fumar, tomei o remédio durante 5 dias e nunca mais fumei ..
@@nana-yr2ih tem q ser com receita médica do cardiologista!! Nao sei o nome mais paguei 45 reais foi manipulado!! Converse com seu cardiologista!! Foi uma benção
Dia 06/01 completo 4 anos sem fumar. Era minha festa de aniversário, na casa de um amigo e estava indo embora. Peguei o último do maço, fumei até o ultimo trago, respirei fundo e disse a mim mesmo e aos amigos que estavam por perto: Acabou aqui. Entrei no carro, fui pra minha casa e nunca mais pus um cigarro na boca. Eu tenho vontade todos os dias, principalmente quando estou nervoso ou irritado, mas foi a melhor decisão que tomei na vida. Não marque data. Pare hoje e segure o tempo que puder. Sua saúde agradece!
Já faz 4 anos e vc ainda sente a msm vontade? Eu cometido o erro de iniciar com isso esse ano, fumei o ano inteiro e agora já estou quase 1 maço por dia, será q vou continuar sentindo vontade a vida inteira?
Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@@tqldq6943 gradativamente vai passando a vontade, em alguns anos sua vontade passa dependendo de quanto tempo vc fumou e a quantidade
Essa vontade vai passar, a tal ponto que você nem se lembrará que foi fumante.
Parei há 5 anos, não é fácil, mas o prazer que eu tinha em fumar foi substituído por estar livre do cigarro.
Eu consegui parar, é libertador
Parabéns cara. Tô tentando ainda.
Luiz Fernando de Souza Filho, parabéns!
cara, eu tbm... ainda bem que parei cedo...
Vc é o cara
É isso ae cara, agora passe suas experiências pra outras pessoas
Fumei 25 anos .... Faz 01 ano 1 parei, tô mega feliz.... é uma bênção 🙌🙌🙌🙌🙌🙌
Misericórdia, tive COVID foi minha libertação total do cigarro, vi quanto meu pulmão e valioso pra trocar a saúde dele por um vicio terrível desse. Graças a Deus me libertei desse mal
Fiz o mesmo,aproveite o evento faz um mês.
Eu Também, quando fui diagnosticado com a Covid 19 , a primeira coisa que o meu medico me falou quando relatei que era fumante, Pare pois voçe está no grupo de risco. conclusão sai do isolamento e a 21 dias estou livre do cigarro e das doenças que ele pode trazer. foram 12 anos de gasto financeiro e comprometimento da saúde.
@Teresinha Petty verdade, já passei por isso, anos atrás fui acometido por uma forte Bronquite, acompanhada de muita dor no peito e falta de ar, até desmaiei. Esse vício pela nicotina e horrível e vai matando aos poucos sem a gente perceber.
Eu estava com covid, sintomas bem fracos, mas fumando... Só que o cigarro vinha com o gosto pior do que já é, mas mesmo assim continuo fumando.
Muitos centenas pararam de fumar iu nunca fumou pegou covid esta debaixo da terra...e cada uma. Va se informar......
Melhor frase da vida "Então para já" 🙏 obrigada Dr. Drauzio
Fui um fumante convicto e defenso do cigarro por 26 anos, fumava em édia 2,5 carteiras por dia. Quando decidi ser pai, uma vontade estranha de que minha filha não tivesse essa referência do cigarro bateu forte. Coincidente, Dr. Drauzio estava iniciando um série sobre parar de fumar no Fantástico. Segui aos conselhos e passos indicados. Tudo ocorreu como o previsto e quando eu fumei meu último cigarro a sensação que tive foi de liberdade. Lá se vão mais de cinco anos e a cada dia me sinto mais distante do cigarro. Ao ponto de me causar estranheza quando vejo que alguém que considero uma pessoa inteligente fumando. Cigarro não combina com gente esperta. Aproveitando o ensejo, repito aqui uma frase que já deve ser surrada ao prezado doutor, mas lá vai assim mesmo. Obrigado, doutor.
Marcus Vinas aonde encontro essa série de novo ?
eu fumei por 16 anos e achava o máximo, o primeiro cigarro do dia era a coisa mais divina do mundo , sem falar que eu estava sempre bem e feliz por causa dos efeitos das substâncias do cigarro. Se tava estressado era só fumar um e adeus estresse...MAS FAZ 7 ANOS QUE PAREI
Marcus Vinas parabéns 👏👏👏
Marcus Vinas como assim cigarro não combina com gnt esperta? OLAVO DE CARVALHO FUMA, E MT
Desde quando o astrologozinho mirabolante é esperto?
"HUMILHAÇÃO" Foi o que me fez parar de fumar, há 39 anos atrás!!! Tentei parar por três vezes. Consegui, por "lavagem cerebral", na terceira vez !!! ...doze anos fumando dois maços por dia e já estava chegando no terceiro maço!! Quando decidi deixar de fumar, descobri que eu estava nas mãos de um tubinho aceso, que me dominava. Não acreditava como era possível estar à mercê de uma coisa que eu não mais desejava. No dia 7/9/80, travei uma luta de "24 horas por dia". Eu estava determinado. Não sei quantos dias durou essa luta. Mas venci : Nunca mais fumei !!!
Tá com quantos anos agr? Pq 39 anos atrás tu deve ser um ancião
@@querosauceok535 , foi o que eu pensei também.
Parabéns Dimas; pela luta e pela persistência; em 79 travei essa mesma luta; não foi facil porém consegui
@@nana-yr2ih ⚘
@@luizrobertodearaujo9820🤝 👏👏👏
Cara, me sinto abençoado por não fumar, nao beber, adorar dieta e treino. É simplesmente incrível.
Não só sinta, mas receba essa benção.! Não beber não fumar trabalhar na dieta e treinar e muita benção sim e sabedoria de Deus para com vc! Tiro meu chapéu pra ti! Saúde é o nosso bem mais precioso que Deus nos deu e muitos não valorizam. Gastam para perder e depois precisam ganhar para recuperar! Muita paz!
Estou contigo é muito bom não depender dessas merdas .
Muito bom, porém até mesmo quem bebe e fuma é possível mudar de hábito e adquirir também essas práticas saudáveis..
Parei de fumar faz 2 anos, não foi fácil, mas consegui. Uma verdadeira libertação, só quem sabe quem é ex fumante.🙌🙌🙏
Quanto tempo ficou na vontade de fumar?,
Eu precisava dessas palavras , foi Deus que me trouxe ate esse canal do nada !!!! obg doutor
DR. Dpoc tem cura? Já parei de fumar tem 6 anos.
Dr Varela. É. Nota 1000000
Parei de fumar a 8 meses. Engordei 14 kilos. Porém estou muito mais feliz. O pior foi o quanto briguei e ofendi pessoas durante pelo menos 2 meses.
Os 2 primeiro meses foram de muito stress, NAO fumei se quer 1 cigarro.
Ainda sinto muita vontade de fumar, especialmente quando estou com minha esposa e irmão tomando uma cerveja e ELES FUMAM o tempo todo. MAIS EU NUNCA MAIS FUMEI.
Seja forte parabéns é difícil mesmo
@@jussaraberenguer3585 obrigado 🙏✌
O vício tá só na sua cabeça...O vício não existe...O cigarro é um estimulante assim como o café, se você ficava toda hora fumando você estimulava seu cérebro toda hora, ou seja, se você parar do nada seu cérebro vai sentir falta dessa estimulação, causando tristeza ou raiva...Mas o vício em si só existe na sua cabeça...
@@rodrigotkizi4803 vlw amigo, bom então acho que venci uma grande luta contra meu cérebro kkkkkkkkk
Vlw e tudo de bom ✌👍🙏
@@rodrigotkizi4803 não fala besteira cara
Eu fumei durante 52 anos. Dia 29/08 vai fazer um ano que parei, tive duas paradas cardio respiratória, fiquei internada um mês , nove dias de UTI , intubada. Dito pelos Médicos. "
Sou um milagre " E eu creio .
Não tive mais vontade de fumar 🙏🙏🙏🙏🙏 Abraços 🤗🤗🤗
Tenho 63anos ,do desde os 15, tentei algumas vezes a sucesso, desisti
@@MariaOliveira-db1qy fumo a 5 anos, parei faz 2 dias, já parei outras vezes. Parei de beber a 8 meses, também parei de fumar maconha a 2 dias junto com o cigarro. Percebi que todo vício se trata de QUERER, é uma questão de OPINIÃO. primeiro parte do mental, você lida no início com a abstinência, portanto basta não ceder, com isso tudo aprendi que a coisa mais importante que existe é ter o controle sobre a própria vida. A abstinência não dura a vida inteira, se você quer parar de fumar, seja forte no primeiro mês, você não nasceu fumando e existem outras fontes de "prazer", só depende de você.
Eu não parei definitivamente com cigarro e maconha, mas estou dando um tempo indeterminado, já álcool não vejo sentido em beber mais. Isso tudo é apenas pra eu me sentir mais forte comigo mesmo e acreditar em mim... Enfim, não seja refém de si, seja SENHOR de si, não é necessário se apegar a religião e nem nada. A única coisa a se fazer é dizer pra si "não vou fazer isso" com convicção.
Resposta para todos os comentários (inclui a Evani)
CONFIA 👌
E eu depois de uns 50 anos fumando, tive um câncer, estou a 3 meses tratando. Espero melhorar.
@GAARA MODZ Senti enjoou, aí vomitei muito e logo apaguei. Só acordei depois de nove dias de UTI. Hoje estou bem graças a Deus.🙏🙏
Eu estou a 12 dias sem fumar até aqui Deus tá me abençoado 🙏🏾💪🏾
Realmente! Todos que fumam, um dia vão deixar de fumar por bem ou por mal.
Ou infelizmente, pela morte
Vi um tio avô morrer desta forma, terrível
Verdade lindo passa o zap
@@Amandakizan gada
Uma tia minha morreu por complicações causadas pelo cigarro. E tenho a impressão de que o índice de viciados só aumenta e para piorar as pessoas estão iniciando cada vez mais jovens. Está se tornando moda entre os adolescentes.
KKKKKKKK LÓGICO NÉ SHEROQUE HOLMES TODO MUNDO MORRE UM DIA NÉ FUMANDO OU NÃO
Parei de fumar em Maio/2020, logo no começo da Pandemia do Covid19.
"Realmente é muito difícil parar!"
Até hoje sinto vontade, mas nunca mais coloquei cigarro na boca.
*FORÇA GALERA!!! PELA SUA SAÚDE!*
*ISSO É UMA COISA QUE SÓ VOCÊ PODE FAZER POR VOCÊ!!!*
FUMARERUINPERDIDOISIRMAOSTENHOAREPENDIMENTODETERCONHECIDOESSEVENENOWUEMATAAOSPOUCO
O que te levou a começar a fumar?
Pq as pessoas tem vício em um troço horrível com gosto de fumaça?
@@eliojunior7180 Pois é. Mas vício é uma porcaria mesmo. Não da pra entender. A pessoa se acostuma com a fumaça e até gosta.
Ô SABRINA, DIFICIL QUE NADA, O FUMO É UMA IMUNDICE, ESTÁ MUITO DISTANTE DE SER ALGO PRAZEROSO, UM GRANDE ABRAÇO!
Melhor coisa que aconteceu foi o senhor vim para o You Tube
@Gustavo Almeida toma no seu cu!sem necessidade de corrigir o moleque
@Gustavo Almeida kkkkkkkk
Eu parei de fumar faz 18 anos e ainda tenh muita dosse
@@renibhnen5613 eu ja voltei a fumar vei!kkkkk se a tosse nao passa volta a fumar
Vdd
Parei de fumar há 10 anos atrás graças a Deus, quase não gripo e não há tosse , alimento bem e sou Vitoriosa por ter conseguido livrar dessa Praga que esse Vício, e cada vez + dou graças.
EU FUMEI TRINTA ANO, MAIS PARA HONRA E A GLÓRIA DE JESUS CRISTO, EU NÃO FUMO MAIS HA CINCO ANO NEI TENHO MAIS VONTADE, MAIS AINDA SONHO FUMANDO, ESTA REPREENDIDO EM NOME DE JESUS.....
Obrigada Dráuzio tenho 17, fumo desde os 15 e vivo na constante idéia de parar de fumar seu vídeo me ajudou muito espero que eu consiga antes de acontecer um dano maior.
👍
👍
Pare enquanto vc é novo, pq a cada ano fica mais difícil parar.
tem mãe não?
@@yancasado5049 nenhuma mãe e nenhum pai consegue inibir o filho de fumar,por mais rígido que sejam esses pais.
Quando você é fumante você acha que o cigarro é o seu melhor amigo, mas na verdade ele só te engana pra te apunhalar na melhor fase de sua vida, pare de fumar hoje!
Isso aí
Isso mesmo, se deus quiser eu vou largar esse maldito narguilé.
@@wevertonprates3362 Mas, deus quer sim, só falta você parar de se lamentar. Aja agora, não te conheço, mas lhe considero um irmão. Você consegue man.
@@ErickdeOli6038
Pergunta:
Essas "malditas" ervas do narguilé, quem foi que criou? Não foi o seu Deus?
Peça ao seu Deus que elimine as "malditas" ervas!
@@shomergadol1471 Continua então pô
Estou frequentando um grupo de tabagismo, estou no meu primeiro dia sem cigarro. Deus abençoe que seja meu primeiro dia de muitos 🙏
Também estou no processo. Já conseguiu?
Hoje tem 20 dias que não fumo mais tô muito feliz por essa libertação
Parabéns!
Parabéns
DR.drauzio boa tarde eu já parei de fumar a quase 8 anos mais não paro de tossir eu estou com éfizema e sinto muita dor e queima cão por favor o senhor sabe me dizer o que é bom
Legal.
@@plantaterapiafatimazamba8233 ACETILCISTEÍNA 600 Mg. A noite antes de dormir. Um envelope por dia. Não é controlado tá. Pode tomar.
1 ano sem fumar depois de quase 30 anos fumando.. Melhor escolha da minha vida
E ai vc ta bem? parou mesmo de fumar?
Continue assim
Deixei de fumar há 11 anos graças a Deus
Eu fumei narguille 2 dias em seguida e hj acordei com pouco folego , eu to sofrendo pra fazer 20 flexão e eu costumo fazer até 40 em seguida
Parabéns 🎉
Eu Fumei Durante 6 Anos e Não Parei , Jesus me Livrou , Hoje estou Com 7 meses Sem Fumar !!
Cara, tu é muito gato, na broderagem!!
@@bubbles5518 mano?
Menino vc e muito bonito🤡
Maravilhoso lhe escutar, Doutor! Parei ha 3 anos e meio, e estou com 61 anos, muito feliz! Adoro caminhar e a vida esta muito melhor! Obrigada!
Estou parando de fumar agora, a partir de hj dia 11 de março de 2019 me liberto dessa imundície. Obrigado pela explicação Dr. 👏👏👏👏👏
Eu começei agora a parar de fumar .
Rapaz, se tiver determinação vc consegue, eu parei de fumar na virada de ano de 2017 para 2018, e até a atual data eu fumei apenas 1 cigarro numa recaída e foi quando percebi que realmente não me faria falta nenhuma, se vc quiser, vc consegue!
@@jairoguse4411 estou a 7 dias sem fumar, meu sogro teve um infarto e ele não fumava, caso dele era de família, mais isso é mais propenso a pessoas acima do peso e fumantes que é o meu caso, fiquei muito preucupado e decidi parar e estou conseguindo, as bases bate uma dor de cabeça mais é só ter paciência, agora e perder peso e ser feliz. Me desejem boa sorte.
@@victorfreitas1725 boa sorte cara! Siga firme na luta. Também estou tentando
E EU HJ TBM DIA VINTE SEIS MARÇO DE 2019 !
Esse ano vai fazer 10 anos que eu parei de fumar,eu fumava 3 carteiras de cigarros por dia e isso durante 14 anos. Eu só conseguí parar porque eu orei e clamei a Jesus pra me libertar desse vício. Na mesma hora que eu acabei de orar eu fui tomado por uma força sobrenatural,uma unção que me deu audácia pra largar o vício na hora,eu joguei fora 2 carteiras q eu tinha acabado de comprar e joguei fora o cinzeiro. Eu passei mal por 3 meses devido à abstnência da droga,mas depois disso foi só alegria. Deixo aqui esse testemunho para honra e Glória do Senhor Jesus e quero dizer pra vc que fuma e que se sente sem forças pra largar esse vício que se vc clamar com sinceridade no seu coração à jesus,Ele vai te libertar. Nesses 10 anos a minha qualidade de vida triplicou!!
Eu quero e preciso de apoio
Amém 🙏🙏
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
É O ÚNICO ANTÍDOTO, O QUERER E JESUS.
Jesus é bom 👍
Assisti esse vídeo em 2019 e hoje faz 1 ano e meio que abandonei esse vício.Gracas a Deus
Ainda sem a nicotina?
Fumei 20 anos...e faz 20 que parei . Foi sofrido, difícil mesmo. Tive insônia, sono demais, irritabilidade, enjôo, dor de cabeça...e por aí vai. Mas parei de uma vez e nunca tive uma recaída. Hoje não consigo nem sentir o cheiro. Foi a melhor decisão que tomei na vida, largar esse vício nojento!
Sou fumante inativo há 2 anos. Muito obrigada, dr Dráuzio, pq com a sua visão "não existe ex-fumante, existe fumante inativo " minha visão mudou radicalmente e consegui controlar as recaídas. Muito muito obrigada, doutor. ♡♡♡
Você tem toda razão.
Não fumo há um ano e sinto falta todos os dias.
Não é fissura mas sinto falta, sinto saudade.
Fumei por mais de cinquenta anos.
Você obteve sucesso? Conseguiu parar de fumar 🚬?
@@miriamferreira4704 Sim ,depois de duas paradas respiratórias. Quase fiquei dependente de torpedo de oxigênio.
Médico disse que ganhei metade de dois pulmões.
Então se não parou ainda ,corre.
Postinho,adesivo,faça tudo por você.
Porque ninguém mais pode.
Só você.
Eu pedi a Jesus.
Boa sorte.
Parei de fumar com esses vídeos em Abril de 2019, estou até hoje livre
Parabéns eu to tentando parar hoje tem tres messes e nove dias que to sem mas ontem tive muita vontade de fumar mas não fis 23 tres anos fumando
Parabéns tô na luta
Eu kero larga tá fasendo mal ja markei uma data.
02/02/2019 porém tive alguns problemas no mês 06/ desse ano durante a pandemia e cedi fumei alguns cigarros; mas passei muito mal e larguei... estou curado desse vício maldito em nome de Jesus 🙏 eu fumava a 10 anos
pois vou ja fumar de novo, ja que ele diz que se tu ja fumou teu pulmao ja ta fudido mesmo
Tenho 68 anos e parei de fumar a mais 30 anos , obs se eu não tivesse parado com certeza já não estava mais aqui nesse mundo
Verdade . Tenho 41 anos . Parei a 16 meses . Graças a Deus 🙏 .
@@nery0711 Foi oo seu Deus que criou essas "ervas malditas"...
ONTEM senti uma dor tão forte nos pulmões e no peito que pensei q fosse morrer, decidi para de fumar, tenho q confessar que é difícil. Mas creio que vou conseguir.
Parecia que estavam furando meu pulmão com faca e agulhas. Nunca senti tanta dor.😭😭😭😭
Boa sorte no processo, tenho certeza que vc consegue
Continua pra ter certeza mesmo.
Afinal, aposto que várias pessoas já te disseram pra parar, mas elas estavam erradas não é ?!
@@tonysouza1605 ???
Vc consegue sim todos nós torcemos por vc,Vou orar por vc também
Moça isso era um início de infarto, tome cuidado
Hoje fumei meu último cigarro !
Orem por mim pois não quero sofrer com esse vício
conseguiu?
🙏🏾
passei na frente da firma e te vi fumando Rothmans de sabor
@@kevinv.4391coé cara kkkkkkkkk
Se não conseguiu , tente novamente. Ê difícil , mas n impossível
Pessoal, estou no meu quarto dia sem fumar, a fissura esta insuportável, mas estou sendo forte, já notei que meu paladar e meu fôlego melhorou consideravelmente é minha terceira tentativa, eu fumava (preciso acostumar a colocar isto no passado) a 20 anos.
Desejo força a todos vocês!
Força cara, vc é mais forte do que esse vicio!
Força! Se recair é só recomeçar! Não desista!
Usa nicorete. Tem na farmácia
Você vai conseguir....eu consegui...e olha que nem meus filhos acreditavam em mim!!!!Fumei 40 anos....resolvi deixar dentro de uma UTI...o problema que tive ,não tinha nada a vem com o uso do cigarro...tive um tumor de ovário....nos 2 ovários...Meus rins estavam parando e tive que me submeter a uma cirurgia de urgência.Meu filho dizia que todos pararam...menos eu...foi uma festa!!!!Vai ser pra vc também. ACREDITO EM VOCÊ...ACREDITE TAMBÉM!
Compra pastilhas nicorete na farmácia. Ela tem nicotina que tira essa fissura. Foi o que me ajudou a largar o cigarro.
Eu vou começar a parar a partir de hj, Curtem para mim lembrar que não preciso mas de cigarro 😢
Eai deu certo ??
@@adriano8120 Cada curtida representa um cigarro a mais que ele fumou...kkk
Fui influenciado a fumar desde de cedo. Me viciei aos 14 a 15 anos de idade e tinha prazer em fumar e dar aquelas tragadas de filmes. Mas isso me prejudicava muito e resolve parar com a força de você vontade e ajuda de Deus hoje não fumo mais e sinto que minha vida tem mais prazer sem fazer fumaça! Rsr
Eai parou ?
Fumei 29 anos e me arrependo amargamente , agradeço a deus de estar viva , apesar de ter uma discreta enfisema pulmonar , quase que imperceptível , mas tenho ..... tomei nojo de cigarro , parei de uma vez , 14 anos de Vitória !!! FELIZ E COM MUITA DISPOSIÇÃO .🙏
A partir de hoje com muita determinação vou deixar o vicio do cigarro, obrigado Dr. Drauzio
Fumei por 35 anos. No final eram 2 maços por dia. Espiritualizei-me e dei-me conta que o vício do cigarro era um VÍCIO e… decidi largar o cigarro. No início a gente larga na marra e se sente um(a) herói(ina). A força é determinante… por 15 dias!!! Depois… depois… foram 2 meses de desespero. Só não mordi o cotovelo porque a boca não alcançava. Na rua acompanhava quem passava fumando, inalando a fumaça descartada. Foi horrível! Após esses 2 meses e meio, apareceram pequenos intervalos sem desejos, e a cada dia eram maiores e mais numerosos. DEIXEI de FUMAR!
Até 7 anos podemos gostar do cheiro do cigarro, depois ele se torna nojento.
Essa foi a minha experiência. Hoje, aos 84 anos, sou exemplo em saúde e disposição.
Fumei 50 anos parei há 1 ano e 4 meses. Nunca mais fumei. Melhorei muito. Sempre parava é voltava. Dessa vez foi definitivo. Ñ tenho frescuras, todos fumam ao meu lado, não reclamo. Muito feliz. Cada um tem seu dia de decidir.
Você fes exames para ver o pulmão
Dia 14/12/2018 acordei, pus a carteira de cigarro em cima do armário e hoje faz 3 anos parei de fumar 🙌 Melhor decisão da minha vida. Faço festa a cada ano sem cigarro 🙏🌻 Força de vontade é o único remédio.
OBRIGADA DRAZIO TENHO 14 ANOS MAIS JA FUMO NARGUILE MAIS VC ME DEU UMA BELO MOTIVO PRA PARAR E OQ O SENHOR FALOU SE ENCAIXA EM TUDO QUE ESTA ACONTECENDO COMIGO MUITO OBRIGADO NOVAMENTE
Parou mesmo ?.
Informação com uma linguagem simples e objetiva, sem inventar moda, excelente explicação Dr!
Parei de fumar fazem 6 anos e vontade nunca passou. Não fumo mas sinto vontade todo dia mas vivo melhor cada dia exatamente pelas condições físicas.
Mulher, vc e seu canal são inspiradores
O Drauzio uma vez falou sobre isso. Que se ele soubesse que o mundo ia acabar daqui a pouco, a primeira coisa que ele iria fazer é fumar um cigarro hahahahaa
Dona Endorfina uzbeque o
Dona Endorfin
Dona Endorf
Eu fumei durante 60 anos e parei dia 1 de junho de 2022 e já estou sentindo os benefícios. Hoje faço natação e caminhada e amanhã vou fazer aula de tênis.
Como esses comentários nos dão força! Obrigada por dar seu relato.
Que maravilha! Parabéns! Eu Tb parei em Fevereiro/20, faço caminhada e quero fazer musculação. A vida melhora muito, para todos!
Tentei parar de fumar várias vezes e nunca conseguia aí conheci Jesus Cristo já faz seis anos que não fumo, Glória a Deus.
Amém! ♡
eduardo pimentel amém eu creio
Então uma lavagem cerebral de um ser inexistente te ajudou? Então tá bom
@@brazilpaes então porque vc se preocupa em falar desse ser inexistente? Se ele não existe porque vc fala dele?
@@eduardopimentel5336 vc parou de fumar pq quis,ngm ajudou-lhe a tomar essa escolha..
parabens pelo sucesso!
#Paz
esse é o melhor médico do Brasil! além de sê um homem muito inteligente e sábio!!
2,5 anos sem fumar. 🙏🏻
Iniciei vendo esse vídeo!
Me tornei ex fumante vai fazer 2 semanas kkkkk confiante que o tratamento foi efetivo e espero manter assim 🙂
Fiquei 2 semanas e voltei :(
@@rucalukatente novamente ! Se cair , tente , tente e tente
@@jairjunior6425 tentei e voltei de novo, vou tentar de novo
Quem quer parar para, basta estar decidido. Pense uma coisa, você não nasceu com isso, não precisa morrer com isso!!!
este ano completo 10 anos livre do cigarro. Fumei dos 19 aos 41 anos - sempre sendo esportista, CORREDOR. A incoerencia em pessoa.
Quem for fumante e ler isso, acredite: é possivel SIM parar e ver sua vida melhorar MUITO. Parei por vontade propria mas sofri horrores por uns 30 dias. Parei na 3.a tentativa !
hoje tem varios recursos que atenuam o mal estar da abstinencia: adesivos, chicletes e outros. Use o que for preciso !
hoje tenho uma ojeriza absurda de cigarro. Já tentei - em uma perigosa brincadeira - fumar para ver como era esse prazer. IMPOSSIVEL ! quem larga consegue sentir o horror do gosto quimico dessa maldição e nao se conforma de ter praticado essa auto-destruicao.
liberte-se !
Dráuzio, dá vontade de te guardar num potinho
kkkkkkkkk
kkkkkkkkkk
Só falta perder uma perna e se pintar de preto
Só se a gente dividir ou clonar, pq eu vou querer também! Haha
Mestre
Estou na luta pra parar creio que vou conseguir tem 3 dias que não fumo e ja me sinto bem melhor ... da vontade mais a vontade de parar ė maior e Deus maior ainda , força pra quem leu e tbm pra quem esta tentando se libertar
Estou há 3dias sem fumar e estou confiante em parar
@@fabianasampaio691 Nao desista pois ja faz uns meses que consegui
Que Deus te abençoe, vc vai conseguir tbm 🙏
Eai pai continua firme ?
Te desejo força
qualquer coisa usa vape, ele tmb faz mal mas ele n é tao ruim ent vc usa ele pra meio que satisfazer a tua necessidade e vai diminuindo ao longo do tempo até não precisar mais, porque a verdade é que parar assim do nada sem ter outra coisa para colocar no lugar é muito difícil
@@marcosbruno9477 boa meu mano ...
Continuo firme graças a Deus ...
Meu filho que vai fazer 8 meses dia 30 foi meu grande incentivo pois 1 exemplo vale mais que 1000 palavras né
E dia 30 vai fazer 4 meses que parei...
Desejo a todos que Deus abençoe e ajudem com suas metas , força pra todoos...
Eu fumei 46 anos , em janeiro de 2020 não botei mais nenhum cigarro na boca , estou numa luta , pois a vontade qnd vem fico muito estressada , mas se Deus quiser vou vencer ....
Siga em frente e q deus lhe abençoe
1ano e 7 meses sem fumar , graças a Deus 🙏
Mas ainda infelizmente sinto vontade mas vou esquecer , nadei nadei e não vou morrer na praia.. bjs
Gente, ouçam o Drauzio....vamos parar de fumar e vida nova !!!!
É vdd quer dizer as vezes n
Vamos sim
O próprio Drauzio é um exemplo do porque não fumar. Ele parou, e recuperou muito da saúde.
Ele disse que é irreparável
Estou me esforçando pra largar o cigarro.fiquei animada já que tem esperanças pro meu pulmão.o difícil é q o cigarro parece um grande amor.Deus vai me tirar esse vício.tenho fé
Eu fumei 30 anos .parei faz 20 anos
Tenha fé em Deus .vc conseque .obs .tome muita água e muito bom
vc já parou 😝
deus não é você mesmo qui entrou e vai sair
Voce só para de fumar no dia que querer parar! nao tem milagre nem nada, só em vc falar desse jeito já ta enganando vc mesma!
10 anos e parei de fumar graças a Deus orei muito sofri Por que a nicotina é muito forte realmente é muito difícil Mas você meu irmão se quer parar de fumar força de vontade e o seu querer e confia em Deus e você será libertado para honra e glória do Senhor amém
Fumei por 10 anos e uma coisa eu digo. Não é brincadeira parar não. Estou na segunda semana e estou me sentindo bem melhor. Simplesmente acordei e disse que não compraria mais. Não marquei dia nem hora, simplesmente decidi não comprar. Passei mal nos primeiros dias com tonturas e a boca salivava muito por conta da fissura. Pra eu parar, eu fumava em um quarto fechado e voltava depois de uns 2 minutos respirando ar puro e via o quanto fedia o lugar, dava outra tragada e olhava para os dentes amarelados no espelho, fumava mas uns 2 e fazia uma corrida na praça e via o quão cansado precocemente eu ficava. O segredo é não pensar nas doenças que possam vim no futuro por conta do cigarro e sim pensar nos males que já estão acontecendo no momento em que está fumando. Fazendo isso vc já começa a treinar o cérebro que aquele prazer que a nicotina trás não é tão gratificante pelos males que vc já tem por conta do vicio. Ainda tenho alguns efeitos colaterais causados pela abstinência, quando estou em algum rolê e vejo várias pessoas fumando ainda me da vontade, mas quando chego perto do local e sinto o odor e ainda lembro dos outros malefícios, me faz manter o controle e saber que não valerá a pena regredir novamente. A luta é diária, mas a sensação de se libertar das amarras de qualquer vicio é muito gratificante. Quando eu fumava não era dono de mim, dependia do cigarro pra tudo. Hoje acordo e sei que eu mando na minha vida, e não preciso de algo maléfico e fedido pra me dar alguma sensação de prazer e felicidade. Com foco e força tudo se consegue.
Força pessoal !
Menino vi esse comentário em outro vídeo
É muito difícil, mais não desista, vale a pena sempre.
Parabéns
Estou assistindo esse vídeo ao completar um mês sem esse vicio! Espero por dias melhores!!
Fumei durante 14 anos e consegui parar. Hoje já faz 2 anos e 3 meses. Foi muito difícil, eu chorava, brigava atoa, engordei muito pq não conseguia parar de comer, mas foi libertador! Hoje minha saúde mwlhorou muito e eu já consegui perder o peso que ganhei no começo. É muito bom conseguir subir escada sem colocar o pulmão pra fora.
Adriana Oliveira
Parabéns, Adriana!!!!
fascistinha
Mantenha o foco e procure ajuda. Vai dar certo!!!
Io, Giacomo Obrigada!
fascistinha Fica firme! Se não conseguir sozinha, procure ajuda. Vai passar, pode ter certeza. É muito difícil sim, mas não é impossível. Vc tem que lutar contra vc, contra a vontade que te persegue 24 horar por dia. Digo 24hs pq até sonhar com cigarro eu sonhava. Mas vc tem que ter muita força de vontade. Lembro que no começo eu andava com um maço de cigarro na bolsa. E só tirei la de dentro quando percebi que não tinha mais vontade de fumar. Uma vez fui pra casa chorando pq queria muito fumar, estava muito estressada pq quase sofri um acidente de carro, mas lutei até em casa contra a vontade de tirar o cigarro da bolsa e fumar. Enfim, se eu consegui, vc também vai. Assim como todos que quiserem. Mas cada pessoa tem que encontrar o seu modo de lidar com isso, pq não é igual pra todo mundo.
Fique firme, vc vai conseguir!
Adriana Oliveira lm
Eu fumei 22 anos,e num certo mês começei a sentir muuuuuuuita falta de ar,até em andar Devagarinho me dava um cansaço absurdo,na hr de dormir eu dormia desenqueta e mexia muito,batimento cardíaco muito acelerado etc.
Marquei uma consulta e pedir uma tumografia,bingo 😭 fui diagnosticada com vários nódulos, faço acompanhamento e estou 70%melhor do quê antes,descobrir outros males mais estou bém, se eu tivesse continuado eu não estava aqui contando o meu testemunho.
Parei de uma vez,mas no susto,em outubro fara 2 anos que eu parei,e até hj sinto falta, mas Deus me dá forças a cada dia.
Deus é muito fiel na minha vida,obrigada Deus.
Dr. Dráuzio Varela! Sempre assiti os seus vídeos e segui suas recomendações! Graças a Deus e a você, hoje estou a dois anos e meio SEM FUMAR CIGARROS, pois dominei p vício@
Eu hj vendo essa matéria com este ser incrível chamado Dráuzio, comemoro 3 meses e 11 dias sem fumar... Uma vitória! A disposição é absurda, 100% melhor. PAREM DE FUMAR JÁ S2
E de beber, parou tb? Ou só curte ser hipócrita mesmo?!
@@rock80brasil você conhece ele pessoalmente? Me recuso a acreditar que você disse essa coisa tóxica gratuitamente simplesmente pelo prazer de desmerecer o mérito pessoal do cara, ou talvez seja um fumante que não consiga parar e fica com inveja da vitória pessoal do outro. Bom, se ele não se deu ao trabalho de prestar contas da vida dele pra você, não serei eu quem vou. Só achei injusto você não ter a resposta que você merece. E ficou por pouco, seu pedaço de desserviço social...
Olá Dr. Drauzio e amigos!
Parar de fumar é mais fácil do que as pessoas imaginam. Digo isso por experiência própria, comecei a fumar com apenas 13 anos de idade... comecei na escola incentivado por colegas, como forma de me inserir em determinado grupo, uma enorme bobagem de adolescente. Fumei por mais de 14 anos, nos últimos anos estava fumando quase 40 cigarros por dia... muitas coisas estavam acontecendo no momento em que decidi parar de fumar. Eu estava desempregado a mais de um ano, sem dinheiro, sem perpectiva de melhora deste cenário estava fazendo bicos pra sustentar um vício que estava me arruinando. Meus pais são fumantes e isso talvez tenha sido uma porta para o início e manutenção deste vício. Mas poucos dias para o final de ano de 2017 eu tomei a decisão mais acertada de toda minha vida... estava na sacada de casa, fumando e pensei "preciso parar de fumar, não tenho se quer dinheiro para continuar a comprar essa porcaria, só irei fumar até 31/12 ás 23h59" pois bem, de decisão tomada, munido de 2 maços de cigarro fomos passar a virada de ano na casa de meu irmão mais velho (ele tem pavor de cigarro) passamos a tarde e noite comemorando, regado as mais variadas opções de comida e bebidas... um luxo! Fumei quase um maço inteiro até as 23h42 restava apenas 2 cigarros no maço e um maço ainda fechado... enquanto pensava noz desejos da virada de ano, fumei meu último cigarro. Enquanto conversava com minha mãe o fim de prazo venceu... virou o ano e não mais fumei! Pensei comigo 'e agora, como será parar de fumar' nos felicitamos e brindamos a chegada de um novo ano e pouco mais de 2h depois fomos dormir. Acordei no dia seguinte com uma vontade enorme de fumar, mas minha determinação era muito maior... não cedi a tentação, tomamos café e segui o dia preenchendo os momentos que levam a fumar fazendo outras coisas... comecei tomando água, muita água. Nos dias seguintes comecei a comer uma maçã (da turma da Mônica elas são muito saborosas e pequenas) estava eu comendo mais de 1 kg de maçã por dia... passada a primeira semana, a vontade de fumar estava diminuindo rapidamente, neste momento a vontade era menor e passava com mais rapidez... nas semanas posteriores à diminuição da vontade também era menor, não mudei nenhum alimento ou deixei de tomar café ou minha cerveja, deixei apenas o vício do cigarro. Ao fim do 1° mês eu me considerava um vitorioso, não tive se quer uma única recaída... aí vieram os outros meses, e claro que eu ainda tinha vontade de fumar, mas comecei a sentir melhor o cheiro e sabor dos alimentos, surpreendeu-me conhecer sabores e aromas que não mais sentia, as vezes ao assistir filmes e ver alguém fumando me vinha a mente a seção de relaxamento provocada quando fumava um cigarro, mas logo me vinha um alívio por não mais fumar, passados o 1° ano eu só tenho a agradecer a minha corajosa e firme decisão de parar de fumar, pois passei mais tempo da minha vida fumando do que sem fumar! Hoje as vésperas de completar 2° anos sem cigarro, sei que é sim difícil parar, mas é muito mais difícil tomar a iniciativa de parar do que se manter livre deste vício.
Minha dica é, faça como eu fiz... marque uma data, reduza a quantidade.. eu mesmo troquei de marca e fumava ha mais de 1 ano um cigarro com baixos teores de nicotina e alcatrão... fui me preparando para largar esse vício, seja firme e resista a tentação dos primeiros dias, passada a primeira semana tudo fica mais fácil.
Bla bla
Adorei, sucesso pra você!
@@rafaelda6089 kkk
Nossa fiz parecido com bc fumava à mais de trinta anos.,já não fumava por prazer era só o vicio ,acendia o cigarro e ele queimava no cinzeiro,ai um dia falei vou terminar eesse maço e não fumo mais ,ai no domingo que era o dia que queria parar ainda tinha cigarro ,ai pensei vou terminar esse maço eu fumava em média 8 cigarros por dia ,quando foi na segunda fumei o ultimo cigarro depois do jantar e lá se vão 12 anos ,nunca mais coloquei um cigarro na boca ,melhor sensação vitoria por ter vencido um vicio de mais de trinta anos
Aconteceu comigo a mesmíssima coisa. Dia 29/ 01/2020 fez quatro (4) anos sem o cigarro.E olha que fumei 40 anos.Tenho 67 de idade
Boa tarde fumei 15 anos parei dia 18 de setembro de 2016 graças a Deus estou muito feliz vão fazer 5 anos e parei de beber a um ano Deus abençoe a todos amém.
Parabéns amigo somos 2 eu também larguei fumo e bebida desde 2016. ✌
Para quem quer parar de fumar...escolha uma data importante para vc...e a melhor hora é quando acordar, pois vc já estará algumas horas sem fumar pq estava dormindo...eu fiz isso em 2014 e até hj nunca mais coloquei um cigarro na boca, converso com pessoas que estão fumando, fico ao lado delas desviando da fumaça, tomo café normalmente e não me dá.mais vontade de fumar🙏🙏🙏
Muito obrigado por este vídeo. Foram suas palavras que me conscientizaram que de fato, sou dependente de nicotina. Foi terrível admitir o vício, já que eu - como todo dependente - sempre disse que pararia de fumar quando quisesse... E foram 20 anos pensando assim. Queimei o último cigarro em junho de 2017 e sigo invicto até hoje.
Tenho como verdade que não sou ex fumante, que na verdade, me conscientizei que não devo e não quero fumar. A vontade está bem menor, passo dias sem pensar em cigarro, mas tenho que ficar alerta, pois do nada a vontade aparece, mas felizmente vai embora rapidamente.
Enfim, sigo o lema de "não fumar hoje" e pretendo seguir invicto e orgulhoso de cada dia vencido. É possível, pessoal! Muito obrigado, Dr. Dráuzio!
Voltei a respirar. Parei de ingerir fumaça com nicotina. Fumei 46 anos. Há um ano parei. Me sinto jovializado. Prático academia diariamente. É outro vigor. E como é bom respirar.
Mas a conta desses 46 anos vem uma hora viu
Mas não está livre das consequências do vício. Fique alerta.
O que importa é que conseguiu, viva o presente irmão, e ñ escute o negativo, isso sim é desestimulante e faz mal! Parabéns!
Não tem nada de conta pra vir, o importante é deixar de fumar, também fui fumante por 32 anos, faz 7 anos que parei... Estou muito bem de saúde!
Quanta gente negativa! Parar é o importante mano! Faz academia e tudo mesmo, arrasa! Tá jovem!
Seus vídeos foram a minha maior motivação para largar o vício do cigarro. Por também ser da área da saúde (não médico, mas estudante de biologia) entendia os males e comecei a sentir vergonha da dependência dessa droga. Fumei por 7 anos, começando aos 15/16 e hoje estou a mais de 2 meses e meio sem fumar. É mais fácil do que a gente imagina e por mais que em alguns momentos sinta vontade, não pretendo fumar nunca mais. Muito obrigado, Drauzio.
Cada video seu Doutor é uma benção para que assiste.
Me pergunto como que dá "desLIKE" em um vídeo dessa natureza.
né, bizarro
As indústrias das farmácias que não vão vender os remédios. Simples assim. Os espiões estão por todo lado
Os jovens que assistem canais tabagistas
Espioes kkkkkkkkk
Eu
Parei de fumar dia 24.03.2020. PODEM RIR. Kkk mas esse CORONAVÍRUS veio pra nos ensinar, que precisamos mudar em todos os sentidos. Meus filhos estão me dando muita força e por incrível que pareça, em plena quarentena,severa que estou fazendo, já tem mais de 1 mês, não estou desesperada pela falta do cigarro e prometi pra mim mesma, que NUNCA mais fumarei. Dr.Drauzio, que alento lhe ouvir. Um beijo no seu coração.
Usa nicorete. É uma.pastilha com nicotina e vc masca igual a chiclete. Tem de 2 e 4 mg. Eu parei com ela.....depois de um tempo eu passei pra goma de mascar comum....faz uns4 anos que parei
Eu usei nicorete pastilhas. Farmácia tem.
Fumei 25 anos .deixei a 10 anos.força tu consegues
@@ricardojosemartinscarvalho1712 Ricardo que bom, olha só já passaram 1 e 3 meses e já faz 1ano e 4,meses que não Fumo mais... VIVA NÓS ‼️🙌🙌🙋
@@ismaelsilva234 boa tarde, já se passaram 1ano e 4 meses e não Fumo mais, e não precisei de reforço. Graças a Deus 🙏 obrigada.
Eu Consegui deixar o vício aos poucos e deu mto certo.Fumei durante 45 anos e tive q parar pq meu organismo estava pedindo socorro. Entao durante uns dois meses resolvi diminuir q quantidade radicalmente ai passei a fumar somente 5 cigarros por dia,nisso meu organismo o tempo foi rejeitando pois me sentia mto mal e tive q ir diminuindo até q fumando somente 01 cigarro o meu corpo já não suportava mais e eu sentia mta falta de ar ao ponto de ir ao pronto socorro. Dessa forma enquanto eu fumava somente 05 cigarros, ali eu consegui superar a abstinência durante os meses q fumava pouco. E qdo resolvi parar (pq meu organismo já rejeitava aquela situação deplorável ) eu me sentia mto mal fumando apenas um cigarro. Por isso q aconselho as pessoas tentar abandonar o vício dessa forma, eu achei mais fácil pq qdo resolvi abandonar o vício de vez eu não tive problemas c abstinência pq ela foi resolvida enquanto eu fumava somente os 05 cigarros. Hj estou pagando o preço por ter tido esse maldito vício, tenho DPOC e estou sempre c problemas respiratórios. Pra mim foi uma Vitória, pois se eu não abandonasse o vício estaria usando aqueles tambores de oxigênio e impossibilidade de ter uma qualidade de vida melhor. Peço à tdos q façam um enorme esforço e parem mesmo de fumar pq eu lutei durante mtos anos até conseguir e se eu q me achava incapaz de conseguir eu venci tenho certeza q vc tbm consegue.Essa força vem de dentro, vença um dia de cada vez e agradeça a Deus todos os dias pela vitória alcançada. Vai em frente q vc vai conseguir, mta confiança em si e em Deus, pois vc já é um vitorioso por estar tentando. Boa sorte a todos e q Deus os abençoe e vamos todos viver c mais saúde e dizer adeus à esse maldito vício.Abraço a todos e um brinde à nós q somos vitoriosos. Me sinto mto feliz e espero q vcs consigam ter essa sensação tão boa de Vitória pq pra mim foi a melhor Vitória da minha vida .🙏🙏🙏🙌🙌
Eu tô diminuindo quero parar 😢😢
Nunca fumei. ..Mas achei fundamental sua explicação. Saber dos males do cigarro mesmo para quem não fuma é importante pelo menos compartilhar para todos sabermos dessa verdade que muitos fumantes precisam escutar
Ontem (27/02) fez um ano que estou sem fumar. As primeiras tentativas foram horríveis, mas na terceira consegui..
OBRIGADO DRAUZIO, teus vídeos me ajudaram bastante.
Boa Tarde, Dr. Drauzio
Acompanho e gosto dos seus Vídeos. Parabéns!
Eu sou testemunha de um dos seus comentários: Quando tinha 13 anos de idade, por um motivo irrelevante, comecei a fumar. Eu andava muito de bicicleta e depois de 6 meses fumando, tentei subir uma pequena ladeira de bicicleta, que já tinha subido várias vezes anteriormente. Não aguentei! EU NUNCA MAIS FUMEI!
Algumas observações:
- 6 meses fumando e foi difícil parar. Eu sentia necessidade do cigarro, mas aguentei.
- Se um menino de 13 anos conseguiu ter essa visão, como tantos adultos não conseguem tomar uma atitude?
Não me acho uma pessoa especial por isso, mas se eu fui capaz com 13 anos, QUALQUER UM TAMBÉM É CAPAZ DE PARAR DE FUMAR.
Tomem a atitude de parar de fumar. Força!
Nunca fumei, nunca bebi e nunca usei drogas. Ô glória...
Quem fuma, bebi ou usa drogas, pare o mais rápido possível, nunca é tarde demais para parar enquanto ainda se está vivo.
Eh isso aí
Um dos maus hábitos que adquiri durante os 5 anos da graduação morando sozinho. Sem citar que antes já tinha descoberto ser hipertenso, aos 22 anos. No último domingo decidi: vou colocar um ponto final nessa história. Pretendo nunca mais fumar um cigarro nessa minha vida.
não sou fumante mas entendo quando fala que DEUS chora lagrimas de sangue quando cometemos um erro e eu fico com meu coração dolorido de verdade quando vejo alguém fumando e que senhor continue assim ensinando a todos que deseja parar de fumar muito obrigado
Foi o seu Deu que criou essas malditas ervas! Ou não?
Caralho! E olha que tem médico que fuma!
O dinheirão que você gasta no cigarro amigo, faz as contas, no final você arruma uma casa na beira da praia.
33shin33 vc fuma?
Budda REC. Só maconha
Que exagero
você tem casa na beira da praia ?
Rafael Lopes
Kkkkkkkk.
Boa!!
depois de fumar mais de 35 anos, parei, totalmente, e este vídeo foi o pontapé inicial, 3 anos sem fumar, Obrigado Dr. Drauzio e obrigado a quem comentou suas vitórias aqui neste vídeo.
parabéns!