ينظم التراكمى ( الخزان) ويحول سكر الدم الى طاقه ويرفع من قدره المناعه

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 янв 2025

Комментарии • 89

  • @haibaouiTahaer
    @haibaouiTahaer День назад +40

    رسالة لكل مرضى السكري اصبروا يكفي ان. مع الصابرين ويحب الصابرين وما فاز الا الصابرون يقال لهم غدا سلام عليكم بما صبرتم

    • @محمدعلي-ج2ص3ي
      @محمدعلي-ج2ص3ي 16 часов назад

      الحمد لله رب العالمين

    • @aichaac6203
      @aichaac6203 10 часов назад

      اللهم آمين يارب والحمد لله رب العالمين

  • @haibaouiTahaer
    @haibaouiTahaer День назад +12

    بارك الله في صاحب القناة وصبر يامرضى السكري انما يوفى الصابرون اجرهم بغير حساب

    • @Ali.mansterle
      @Ali.mansterle  День назад

      تحياتي لك وامنياتى بدوام الصحه والعافيه

  • @amnaalzede3983
    @amnaalzede3983 День назад +14

    فعلا ينزل السكر التراكمي، آلله شاهد على مااقول والدليل كان التراكمي ١٠،٥بعد ٩شهور اصبح ٦،٥

  • @Sasa-dp8kw
    @Sasa-dp8kw 14 часов назад +3

    تحية لك من المغرب شكرا جزيلا على ما تقدمه من معلومات قيمة واصل نحن معك

    • @Ali.mansterle
      @Ali.mansterle  5 часов назад

      تحياتي الخالصة لك وامنياتى بدوام الصحه والعافيه

  • @yacinemokhtar2666
    @yacinemokhtar2666 8 часов назад +2

    جزاك الله خيرا فى ميزان حسناتك تستاهل كل خير و ألف ألف ألف لايك من الجزائر

    • @Ali.mansterle
      @Ali.mansterle  5 часов назад

      تحياتي لك وامنياتى بدوام الصحه والعافيه

  • @zazazozo251
    @zazazozo251 Час назад

    الله يعطيك الصحة و العافية يادكتور اللهم اجعلها في ميزان حسناتك جزاك الله خيرالجزاء

  • @Bentaguena_Fatima
    @Bentaguena_Fatima День назад +14

    اللهم اجعلها في ميزان حسناتك...

  • @MaryamSousou-ri3ii
    @MaryamSousou-ri3ii 17 часов назад +4

    بارك الله فيك يعطيك الصحة في ميزان الحسنات انشاء الله

  • @bakdadboundjah9152
    @bakdadboundjah9152 15 часов назад +2

    جزاك الله خيرا يا دكثور
    ونفعنا بما علمك به
    وزادك علما

    • @Ali.mansterle
      @Ali.mansterle  5 часов назад

      اشكرك مع تحياتي الخالصة لك

  • @oumelkhirmahammedi3186
    @oumelkhirmahammedi3186 День назад +4

    بارك الله فيك وجازاك الله كل خير على الوصفات والنصائح القيمة

    • @Ali.mansterle
      @Ali.mansterle  День назад

      اشكرك على مرورك الجميل دائما

  • @zohra123sahli5
    @zohra123sahli5 15 часов назад +2

    الله يجعله في ميزان حسناتكم يارب

  • @ABIRCHIDMI
    @ABIRCHIDMI День назад +4

    الله يحفظك و يرعاك اخي الفاضل

  • @salhisoso6500
    @salhisoso6500 День назад +8

    تحياتي ليك من الجزائر عمري 30سنة وعندي سكر تراكمي طلع فجأة ممكن اعمل كل مرا وصفة من وصفات دي

    • @Ali.mansterle
      @Ali.mansterle  День назад +3

      تحياتي لك
      الافضل انتقاء وصفه تتوافر مكوناتها لديك وتستسيغه للإستمرار عليه المده المحدده وهى الا يقل استعمال اى وصفه عن أربع أسابيع والتغيير لوصفه أخرى على القناه كى لا يعتاد الجسم ونحصل على الفوائد

  • @smirchili8276
    @smirchili8276 День назад +6

    دكتور شكرا لك على الموضوع المميز هل القرفة تعمل نحافة ارجو الرد

    • @Ali.mansterle
      @Ali.mansterle  День назад

      مرحبا بك
      الالتزام بالجرعات والمده والطريقة الموضحة بالحلقة لا يؤثر على الوزن

  • @omhand7521
    @omhand7521 5 часов назад +1

    مساء الخير احسنت دكتور حلقة مهمه كالعاده

    • @Ali.mansterle
      @Ali.mansterle  4 часа назад

      مساء الخير
      تحياتي الخالصة لك على مرورك الجميل دائما

  • @rafikabdelaal9111
    @rafikabdelaal9111 День назад +6

    انتبهوا لايؤخذ قرفة اكثر من 2 غرام في اليوم

    • @Ali.mansterle
      @Ali.mansterle  День назад +1

      بالنسبة للبالغين يجب عدم تجاوز ملعقة صغيرة واحدة من القرفة يوميا، مما يعادل نحو غرامين ونصف الغرام، وذلك في صورة بهارات أو مشروبات والجرعه المحدده بالحلقة ملعقه الا ربع اى لم نصل حتى للجرعه المسموحه وهذا مناسب جدا

  • @amalaltayyar9457
    @amalaltayyar9457 5 часов назад +2

    بارك الله فيك ونفع بك ..كم استمر عليه ثم احلل التراكمي

    • @Ali.mansterle
      @Ali.mansterle  4 часа назад

      مرحبا بك
      استعمال اى وصفه مده لا تزيد عن أربع أسابيع والتغيير لوصفه أخرى على القناه كى لا يعتاد الجسم ونحصل على الفوائد

  • @sabahmohamad9824
    @sabahmohamad9824 14 часов назад +1

    جزاك الله خير ويجعله في ميزان حسناتك

  • @عبداللهالجزائري-و7ت

    جزاكم الله خيرا وبارك فيكم

  • @Manal_87
    @Manal_87 23 часа назад +4

    اللهم اجعلها في ميزان حسناتك وجزاك الله كل خير

  • @حياة-ث9ص
    @حياة-ث9ص День назад +1

    جزاك الله خيراً دكتور

  • @طائرالظلام-خ8ض
    @طائرالظلام-خ8ض День назад +5

    أنا استخدم الحلبه حصى ملعقة طعام واضع فوقها 3 مسامير قرنفل واضع فوقها ماء مغلي واغطيها ربع ساعه واتناولها مع الحب قبل وجبة الغداء. علمآ اني مصاب بالسكر نوع ثاني ولا استخدم علاج

    • @haibaouiTahaer
      @haibaouiTahaer День назад +3

      انت مثلي تماما لكن انا استعمل الحلبة والقصبرة قبل الوجبات مع المشي بعد الوجبات

    • @طائرالظلام-خ8ض
      @طائرالظلام-خ8ض День назад +1

      @haibaouiTahaer أنا استخدم عشبه واحده فقط يوميآ اي الحلبه قبل الغداء او الكزبره او الكركم او حب الرشاد او بذور المورينگا لكن ليس يوميآ يعني كل يومين او كل ثلاث ايام او بين يوم ويوم

  • @Itsjegirlselma
    @Itsjegirlselma 3 часа назад +1

    هل اشرب المية فقط او الخليط بتاع القرفة والسكر او استني حتى تنزل القرفة في قاع الكاس

    • @Ali.mansterle
      @Ali.mansterle  Час назад

      يتم تناول المشروب فقط بدون الرواسب

  • @AzizaHarmoumi
    @AzizaHarmoumi 3 минуты назад

    من فضلك دكتور هل القرفة تنزل الوزن لاني سكرية ووزني نازل

  • @bosbossaidali6618
    @bosbossaidali6618 День назад +3

    جزاك الله خيرا يادكتور على وربنا يوفقك ويسعدك ❤ ❤ ❤

    • @Ali.mansterle
      @Ali.mansterle  День назад

      دائما مرورك يسعدنا تحياتي الخالصة لك وامنياتى بدوام الصحه والعافيه

  • @mohamedrezgui1042
    @mohamedrezgui1042 7 часов назад +1

    السلام عليكم من فضلك ماهي المدة الزمنية أستعمل هاذم المكونين يعني شهر أو أثنان كيف وضحلي جازك الله خير والسلام

    • @Ali.mansterle
      @Ali.mansterle  5 часов назад +1

      مرحبا بك
      استعمال اى وصفه مده لا تزيد عن أربع أسابيع والتغيير لوصفه أخرى على القناه كى لا يعتاد الجسم ونحصل على الفوائد الصحية

    • @mohamedrezgui1042
      @mohamedrezgui1042 4 часа назад

      @@Ali.mansterle يعطيك الصحة مفهوم بربي نجم نستعمل وصفة الحلبة فقط وبارك الله فيك والسلام

  • @حياة-ث9ص
    @حياة-ث9ص День назад +2

    دكتور ينفع اي قرفه مطحونه

    • @Ali.mansterle
      @Ali.mansterle  День назад +1

      القرفة السيلانية تعتبر عمومًا ذات جودة أعلى وطعم أفضل

  • @اممهند-ع8و
    @اممهند-ع8و 11 часов назад +1

    بارك الله فيك

  • @Bentaguena_Fatima
    @Bentaguena_Fatima 21 час назад +1

    اسمح...هل نصب الماء المغلي جيدا على الوصفة ام الماء الدافئ او الساخن لكي نحصل على نتيجة مرضية ...؟ و لكم مني جزيل الشكر...

    • @Ali.mansterle
      @Ali.mansterle  12 часов назад

      مرحبا بك
      يتم استخدام الماء المغلى

  • @smirchili8276
    @smirchili8276 День назад +2

    دكتور ماهي المدة هل يشرب حتى اسبوع او شهرا

    • @Ali.mansterle
      @Ali.mansterle  День назад +1

      استعمال اى وصفه مده لا تزيد عن أربع أسابيع والتغيير لوصفه أخرى على القناه كى لا يعتاد الجسم ونحصل على الفوائد

  • @hmaidalhaddab4207
    @hmaidalhaddab4207 19 часов назад +1

    السلام عليكم دكتور هل ينفع الستخدم الحلبه تعبيه بلكبسوله

    • @Ali.mansterle
      @Ali.mansterle  12 часов назад

      عليكم السلام ورحمه الله وبركاته
      نعم يمكن

    • @hmaidalhaddab4207
      @hmaidalhaddab4207 12 часов назад

      @@Ali.mansterle شكرا لك

  • @wafaaabdo3935
    @wafaaabdo3935 17 часов назад +1

    بالنسبة انا عندي تليف كبد وشايلة الطحال ينفع اشرب القرفة

    • @Ali.mansterle
      @Ali.mansterle  5 часов назад

      لا يُنصح بتناول أي من أنواع القرفة بكميات كبيرة لمن يعاني من مشكلات بالكبد

  • @bosbossaidali6618
    @bosbossaidali6618 День назад +1

    في سوال من اخت لنا بتقول لو وضعنا اللبن على القرفه اوالحلبه هايبطل مفعوله بالنسبه لتنزيل السكر

    • @haibaouiTahaer
      @haibaouiTahaer День назад

      يمكن ان يخفض نسبة السكر في الدم خاصة اذا اضيف عليه قليل من الزنجبيل مفيد جدا لمرضى السكري النوع الثاني نعم القرفة مع اللبن والزنجبيل

    • @haibaouiTahaer
      @haibaouiTahaer День назад

      ملاحظة الزنجبيل يضاف على المشروب القرفة مع اللبن مفيد جدا لمرضى السكري النوع الثاني الصايمين

    • @Ali.mansterle
      @Ali.mansterle  День назад +2

      مرحبا بك
      غير صحيح تصبح مستويات سكر الدم أكثر استقرارًا عند تناول مشروب القرفة بالحليب، لأنه يساعد على تحسين حساسية الإنسولين
      كما أن شرب كوب من القرفة باللبن يوميًا يساعد على تقوية جهاز المناعة
      فيحتوي كل من الحليب والقرفة على نسبة مرتفعة من الكالسيوم، لذا فإن تناول كوب من القرفة واللبن يوميًا يساعد على إمدادك بكمية جيدة من الكالسيوم

  • @OMSALEH-g6s
    @OMSALEH-g6s 14 часов назад +1

    السلام.عليكم.ورحمة.اللة..وبركة..ان.اريد.وصفة.لى.علاج.حساسية.القمح.اوالارتكرة..لابنتها.. سن.ثلاثين.سنة.نهيا..وعلا.لى.الدوالى.لى😢

    • @Ali.mansterle
      @Ali.mansterle  4 часа назад

      عليكم السلام ورحمه الله وبركاته
      لا يوجد علاج نهائي لحساسية القمح حتى الآن، ولكن يمكن التحكم في الأعراض عن طريق تجنب استهلاك الأطعمة التي تحتوي على القمح أو أي منتجات أخرى تحتوي على البروتينات المسببة للحساسية.
      الأكل المناسب لحساسية القمح؟
      يمكن أن يكون كثير من الأطعمة الخالية من الغلوتين بشكل طبيعي جزءًا من النظام الغذائي الصحي:
      الفواكه والخضراوات
      الفاصولياء والبذور والبقوليات والمكسرات بأشكالها الطبيعية غير المعالجة
      البيض
      الدجاج والأسماك واللحوم غير المعالجة خفيفة الدهون
      معظم منتجات مشتقات الحليب قليلة الدسم
      أما الدولة
      تناول الأطعمة الغنية بالألياف، إذ إن الألياف تساعد في التقليل من أثر الدوالي، مثل: الحبوب الكاملة، والشوفان. تناول الكركم؛ لقدرته على التحسين من تدفق الدم وزيادة إنتاج حمض النتريك. تناول الزنجبيل؛ لقدرته على تعزيز تدفق الدم والتقليل من ضغط الدم.

  • @million6038
    @million6038 День назад

    شكرا ليك ، بس لازم استشاره الدكتور ياجماعه وكم المده للاستعمال ، لاتنسو تسالو الدكتور

    • @Ali.mansterle
      @Ali.mansterle  День назад +1

      مرحبا بك
      المده الامنه لأى عشبه الا تزيد عن أربع أسابيع وفاصل يمكن خلاله الانتقال لعشبه أخرى كى لا يعتاد الجسم ونحصل على الفوائد

  • @حياة-ث9ص
    @حياة-ث9ص День назад +3

    دكتور شو الفرق بين الكرسترول والدهون الثلاثيه

    • @Ali.mansterle
      @Ali.mansterle  День назад +1

      هما نوعان منفصلان من الدهون التي تنتشر في الدم، فالدهون الثلاثية تقوم بتخزين السعرات الحرارية غير المستخدمة، وتوفر الطاقة للجسم. أما الكوليسترول فيستخدم لبناء الخلايا وبعض الهرمونات.

  • @BhVbh-z6g
    @BhVbh-z6g 12 часов назад +1

    الحمد لي الله

  • @منيره5-ل7ر
    @منيره5-ل7ر День назад +2

    ابوس ايدك بس صعدوا تعليقي خل يشوفه الناس والله تمر ايامنا وليالينا واحنا لانملك شي اين القلوب الراحمه ضااااق حالنا ووضاااااق بنا الحال والله ما كتبت هذا الكلام الا من الضيق وقسوت الضروف يِآ نآس يِآآمٌـٍة مٌحًمٌد صِآرتٍ قلّوبگٍمٌ بلّآ رحًمٌهً ولّآشفُقهً ولّآ آنسآنيِهً گٍمٌ شگٍيِتٍ وگٍمٌ بگٍيِتٍ گٍمٌ نآديِتٍ وگٍمٌ نآشدتٍ ولّگٍن لّآ حًيِآٍة لّمٌن تٍنآديِ هًلّ يِرضيِگٍمٌ آن آخوآنيِ يِبگٍون ويِمٌوتٍون مٌن آلّجُوع وآنتٍمٌ مٌوجُودون يِعلّمٌ آلّلّهً آلّعلّيِ آلّعظَيِمٌ آننآ لّآ نمٌلّگٍ حًتٍى قيِمٌـٍة گٍيِلّو دقيِق آبيِ مٌتٍوفُيِ ﻭﺃﺧﻮﺍﻧﻲ ﺻﻐﺎﺭ ﻟﻴﺲ ﻟﻨﺎ ﺃﺣﺪ ﺃﻗﺴﻢ ﺑﺎﻟﻠﻪ ﺍﻟﻌﻈﻴﻢ ﺃﻧﻬﻢ ﻧﺎﻣﻮﺍ ﺃﻣﺲ ﺟﻮﻋﺎﻧﻴﻦ ﻭﻫﻢ ﻳﺒﻜﻮﻥ من الالم والولايات ﻳﺎﺃﻫﻞ ﺍﻟﺨﻴﺮ ﻫﻞ ﻳﺮﺿﻴﻜﻢ ﺃﻧﻨﺎ ﻣﻦ ﺃﻣﺲ ﻟﺤﺪ ﺍﻵﻥ ﺑﺪﻭﻥ ﺃﻛﻞ ﻳﺎﺃﺧﻮﺓ الأسلام يافاعلين الخير انا اقسم بالله على كتاب الله اني لااكذب عليك ولا انصب ولا احتال اني بنت يمنيه نازحين انا واسرتي بيتنا ايجار الشهرب 20 الف يمني والان علينا 60 الف حق3 شهور وصاحب البيت من الناس الي ماترحم والله يا اخي انه يجي كل يوم يبهدلنا ويتكلم علينا ويريد يطردنا من البيت للشارع لانناماقدرناندفعله الأجار وما يروح الئ بعدما نبكي ورجعوتكلمو الجيران ومهلنالاخره الأسبوع واذا دفعنا له حلف يمين بالله بيخرجنا إلى الشارع بدون رحمه واحنا.مشردين من بلادنا بسبب هذا الحرب ولانجد قوت يومنا وعايشين اناوامي واخوتي سغار والدنا متوفي الله يرحمه ومامعنا أحد في هذا الدنيا يقف جاانبنا في هذه الظروف القاسيه ومامعي اخوان كباره يقفوا معنا في هذا الظروف اخوتي سغار ولكن انا بنت لااستطيع ان اشتغل اقسم بلله ان اخواني خرجوا على للشارع وشافو وشافو الجيران ياكلو راوقفو وقفوا عند بابهم لجل يعطوهم ولوخبزه يسد بها جوعهم والله الذي له ملك السموات والارض انهم غلقو الباب وطردوهم ورجعویبکوایموتومن الجوع والله ما نجد لقمت عیش والان لوما احدنا ساعدنا في كيلوا دقيق اقسم بالله انموت من الجوع فيا اخي انا دخيله على الله ثم عليك واريد منك المساعده لوجه الله انشدك بالله تحب الخير واتساعدني ولو وتطلب اسم بطاقتي وترسلي ولاتتاخر وايعوضك الله بكل خير فيا اخي انت رجال إذاشفت اسرتك جاوعين المستحيل من اجل تامن لهم الأكب ولكن انابنت عيني بصيره ويدي قصيره ليس لي أب مثلك واخواني سغار شوف كيف حالتهم وساعدنا وأنقذنا قبل أن يطردونا في الشارع تتبهدل أو نموت من الجوع أنا اقسم بالله الذي رفع سبع سموات بلاعمدوبسط الارض ومهداني لااكذب عليك بحرف من هذا الرساله واني ماطلبتك إلى من ضيق ومن قسوت الضروف والحال الذي احنافيه وانا واسرتي نسالك بالله لولك مقدره ﻳﺎﺃﻫﻞ ﺍﻟﺨﻴﺮ ﺍﻟﻲ ﻋﻨﺪﻩ ﺍﻟﻘﺪﺭﻩ ﻋﻠﻰ ﻣﺴﺎﻋﺪﺗﻨﺎ لايتاخر علينا لحظه هاذا رقمي واتساب00967711231646 الذي يقدر يساعدنا يراسلني على الواتساب نرسله ألاسم الكامل يحولنا بقدر استطاعته جزاكم الله خيرتــــــــــــــ الجزا''''''''''''🎉🎉😢😢😮😢😢😮😢😮😮😮😢😢😢🎉😢😢😢

    • @omyasmen3090
      @omyasmen3090 18 часов назад

      وللهي احنا زيك بظبط

  • @nagatBen
    @nagatBen 6 часов назад +1

    دكتور من فضلك انا عندي التراكمي 6 والصايم 1 والفاطر بعدما يشربونا الغلوكوز 1.55 هل عندي مقابل السكري او لا ارجو الاجابة وشكرا

    • @Ali.mansterle
      @Ali.mansterle  4 часа назад +1

      مرحبا بك
      التشخيص معدل السكر التراكمي
      طبيعي.
      أقل من 5.7%.
      مرحلة ما قبل السكري.
      من 5.7% إلى 6.4%.
      سكري.
      6.5% أو أعلى
      لذلك يجب الابتعاد قدر الإمكان عن النشويات والسكريات وممارسة الرياضة حتى لو المشى يوميا لمده نصف ساعه مع متابعة الحلقات على القناه ستتحسن الأمور كثيرا

  • @jojojijichanel8040
    @jojojijichanel8040 День назад +1

    الحلبة ماقدرش اشها

    • @Ali.mansterle
      @Ali.mansterle  День назад

      الحلبه جيده جدا ولها فوائد متعدده كما أوضحت بالحلقة

  • @alilabia6203
    @alilabia6203 День назад +2

    و لكن القرفة تسبب مشاكل في الكلى ادا تناولت بكترة

    • @Ali.mansterle
      @Ali.mansterle  День назад +1

      بالنسبة للبالغين يجب عدم تجاوز ملعقة صغيرة واحدة من القرفة يوميا، مما يعادل نحو غرامين ونصف الغرام، وذلك في صورة بهارات أو مشروبات والجرعه المحدده بالحلقة ملعقه الا ربع اى لم نصل حتى للجرعه المسموحه وهذا مناسب جدا

    • @hadji-tp9sr
      @hadji-tp9sr 22 часа назад

      اى الكبد تسبب له مشاكل اذا اخدت بي كثرة

  • @طائرالظلام-خ8ض
    @طائرالظلام-خ8ض День назад +8

    شرط أن تكون القرفه السيلاني وحد علمي لايمكن الاستمرار عليها كونها تؤثر على الكبد يجب ان تستخدم 3 أسابيع ثم تتركه فتره ليعود الكبد الى وضعه الطبيعي. أنا استخدم القرفه السيلاني ربع ملعقة شاي واضعها على الشاي. وكذلك الحلبه لا يمكن الاستمرار عليها 3 اسابيع ثم تترك

    • @oumelkhirmahammedi3186
      @oumelkhirmahammedi3186 День назад +1

      كيف أعرف قرفة سيلاني من فضلك

    • @Ali.mansterle
      @Ali.mansterle  День назад +1

      مرحبا بك
      استعمال كلا منهم يمكن أن يستمر أربع أسابيع للحصول على فوائدهم وبعدها نحصل على فاصل نتحول فيه لوصفه أخرى كى لا يعتاد الجسم ونحصل على الفوائد

  • @Barka-bm9zh
    @Barka-bm9zh 11 часов назад +1

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤bravo

  • @LisaLuna-u6u
    @LisaLuna-u6u 13 часов назад +1

    🎉🎉🎉🎉

  • @ملكةالطبخغذاءودواء
    @ملكةالطبخغذاءودواء 15 часов назад +6

    أهم من الدواء والأعشاب تنظيم الأكل ولا تأكلون الحلويات والسكر والبطاطس المقلية وكل المقليات وتقليل كمية الرز والخبز والابتعاد عن المعجنات والنشويات والزيوت والسمنه واستخدم زيت زيتون بكمية قليلة والأفضل وضع القرفة والزنجبيل والكركم والقرنفل والهيل وعصير الليمون والثوم والبصل بكل وجبة نطبخها الأكل الصحي هو الذي يزيل جميع الأمراض وينظم السكري بالدم ويقوي جهاز المناعة وعدم أكل وجبات المطاعم لأنها كلها زيوت منتهية الصالحية وكلها جراثيم وأشياء قذرة لن تعرفوا شيء عنها انتبهوا لصحتكم واعملوا أكلكم بأيديهم هذا أهم شيء لا تعتمدوا على المطاعم والخادمة وتعرضوا صحتكم للخطر الله يشفينا ويعافينا جميعاً من كل داء وكل مرض وكل شر وأذى وضرر وكل حسد وسحر يارب العالمين اللهم آمين

    • @Sasa-dp8kw
      @Sasa-dp8kw 14 часов назад

      راي صاحب تحياتي

  • @lindayakoub1584
    @lindayakoub1584 День назад +1

    ❤❤❤

  • @rafidaal-taei3501
    @rafidaal-taei3501 17 часов назад

    السلام عليك يادكتور دكتور خالد ابو العزم وغيره يقول أترك وحبة الفطور الصباحي وفقط اقتصرو على وجبة واحدة وهي وجبة الغداء في اليوم ماذا افعل وأنا كل يومي جالسة في البيت يعني متقاعدة وكبيرة في السن ناس تقول لي ماذا افعل طول النهار مليت وحالتي النفسية معقدة حتى الدواء مليت منه فكيف ابدل بين هذه الوصفات يعني إذا استمريت على وصفة معينة فيها ضرر ام أترك وصفة معينة لفترة اسبوع واحد وارجع بعدها ام استخدم وصفه جديدة وهل افطر لولا علما بأنه فطار قليل مثلاً قطعة واحدة من التوست مع مكسرات وثلاث تمرات هل نحتاج الخلطة هذه مع كل الوجبات ام مع الغداء فقط تكفي ولماذا الحلبة اذا لم اتعشى وشكرا ارجو الرد

    • @zohrazoubir4684
      @zohrazoubir4684 16 часов назад

      كلي مكسرات جوز اولوز
      كلي سلطات خضراء

    • @rafidaal-taei3501
      @rafidaal-taei3501 15 часов назад +1

      @zohrazoubir4684 والله اليوم كان السكر الصائم صباحا قبل الأكل ١٠٥
      هل جيد

    • @Ali.mansterle
      @Ali.mansterle  11 часов назад +1

      عليكم السلام ورحمه الله وبركاته
      يعد الفطور الصحي لمرضى السكرى أهم وجبة في اليوم، إذ إنه يساعد في المحافظة على استقرار نسب السكر في الدم على مدار اليوم، وتخطيه يؤدي إلى زيادة السكر في الدم بعد الغداء والعشاء. يجدر الذكر أنه ليس كل وجبات الفطور تعد فطور صحي لمرضى السكر فيجب أن تحتوي على بروتينات وألياف والدهون الصحية

  • @elacilkarima919
    @elacilkarima919 2 часа назад +1

    بارك الله فيك