كيف اخلي الرهاب الاجتماعي يخاف مني؟

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 23 окт 2024

Комментарии • 37

  • @SaraBensacia
    @SaraBensacia Час назад +1

    انا للاسف بس اكون راح اعطي راي ولا اجيب على سؤال في حصه وكذاا امام مجموعه قلبي يخبط واصير ارجف واقدر انتفس مادري واش سبب رغم انو شخصيه جد قويه وماأتثر اذا ضحكوا علي ولالا بس تجني حاله😢+احبك💗

  • @dy45c
    @dy45c День назад +4

    بالتحكم في تنفسك
    وجرب ممارسه الرياضه
    تخلص من التركيز على نفسك
    ابعد الأفكار السلبية
    استخدم حواسك ❤

  • @Hayatime
    @Hayatime 23 часа назад +1

    وقته احلا فلوقات اقدر اقول عنها خياليه(كلمه اعتبرها خاصه بس اقولها لنفسي) بعد فلوقاتي صدق مبدعه عادي اقولك خيالي😂🥹💖💖💖💖

  • @mimo6815
    @mimo6815 18 часов назад

    14:30بموتتتت ههههههههههه ههههههههههه 😂 عبوديي

  • @deemaahmed9683
    @deemaahmed9683 День назад +1

    “Don’t take life so seriously but at the same time لا تستهترون”
    جمعتي نهجين لاتزان التعايش 🙏🏼
    يسعدلي الحكمممم

    • @TypicalNoura
      @TypicalNoura  День назад +1

      لا افراط ولا تفريط😌

  • @haq99_
    @haq99_ 7 часов назад

    6:26 فعلا منطقة الراحه هي اللي تلعب بالشخص
    انا كنت ماحب اسوي برزنتيشن بالجامعه ابدا واتهرب
    ومره كانت الدكتوره تبي بس نجيب لها المحتوى بدون شرح وجاء الكلاس ويوم جيت ابي اعطيها
    قالت اشرحيها لنا وفعلاً شرحتها وقدام البنات وطلع المووضوع عاااااادي ماعرف ليش كنت مكبرته في راسي !

  • @coquettenana
    @coquettenana День назад +2

    بالنسبه لموضوع النفشه حق الشعر زيت اولابلكس مرا ساعدني بالموضوع بس اعتقد اي زيت ينفع وكمان احسن لو تستشوري شعرك بالليل وتنامي ببونيت حرير ولما تصحي تحطي الزيت مارح يكون في نفشه ولا راح ينفش اخر الدوام وتقدري تشيلي الزيت معاكي وتحطيه لما تحسي انو ينفش

    • @TypicalNoura
      @TypicalNoura  День назад +1

      انا سبب النفشه اتوقععع موية الشاور🙄 بس صدق احتاج اسوي زيت لشعررري من زمان ما سويت عنايه😭

    • @coquettenana
      @coquettenana День назад +1

      @@TypicalNouraسوي ماسكات ترطيب لشعرك ترا مررررا تفررررق وبرضو لاتتروشي بمويا حاره

  • @culi.4
    @culi.4 День назад +2

    كنت مضغوطه مرااا بس فلوقك غير من نفسيتي شكرا🥺🥺🥺

  • @noura4239
    @noura4239 17 часов назад

    يارب تصيرين مشهورة تستاهلين

  • @shjoon-r8t
    @shjoon-r8t 21 час назад

    اول مره اشوف لك مقطع وحبيتكك وحبيت كلامك🫶🏽🫶🏽🫶🏽🩷🩷

    • @TypicalNoura
      @TypicalNoura  18 часов назад

      الله يسلمك😌😌😘

  • @Elox7i
    @Elox7i 8 часов назад

    شوفي يعني لو نجي لصدق احس الرهاب الاجتماعي يجي بسبب انك خايفه من الرفض او خايفه من ان الي حولك يعلقون عليك
    أنا أمر برهاب الاجتماعي بسبب هالاشياء بنهاية الموضوع بينحل لو الواحد تصالح مع نفسه وحبها ومايهمه رأي الناس

  • @jawahera3343
    @jawahera3343 20 часов назад

    قلبيييي وروحي ياحظي بس

    • @TypicalNoura
      @TypicalNoura  18 часов назад

      انا اللي يا حظي فيك😢😢

  • @YouronlyoneYara
    @YouronlyoneYara День назад +3

    ياهلااااااا🫶🏻

  • @RenadHerSelf
    @RenadHerSelf 22 часа назад

    10:30 😭😭😭😭😭

  • @loly2830
    @loly2830 День назад

    احلى عصررر💘

  • @sllavx
    @sllavx День назад

    Always at the perfect time💓💓💓

  • @Lea.0r
    @Lea.0r День назад +1

    اليوم ديييببببب المحادثات

  • @1itsdana
    @1itsdana День назад

    رجع حس اليوتيوووب🫵🏻❤️

  • @qtgirl8446
    @qtgirl8446 22 часа назад

    طيب ليه تقولين الطعام الطعام 😂

  • @llol830
    @llol830 20 часов назад

    جذبني العنوان

    • @TypicalNoura
      @TypicalNoura  18 часов назад +1

      ان شاء الله استفدتي😭

  • @Jwqan2005
    @Jwqan2005 22 часа назад +1

    لبى العقلانيه

  • @Gxduck
    @Gxduck День назад

    نورة انتي تحطن حنا بشعرك؟

    • @TypicalNoura
      @TypicalNoura  День назад

      اي🥹🥹🥹 مبين؟

    • @Hayatime
      @Hayatime 23 часа назад

      @@TypicalNouraلان مع النور يقلب على عودي

    • @Gxduck
      @Gxduck 19 часов назад

      @@TypicalNoura مو مره واضح ، بس يوم قربتي الكاميرا عرفت