(ENG)Diet friendly Japanese no bake tofu cheese cake recipe
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- Опубликовано: 11 фев 2025
- 재료:
젤라틴 시트 8g(4장)
리츠쿠키 16개
녹인 버터 40g
두부 350g
무설탕 요거트 250g
크림치즈 150g
설탕 80g
Ingredient
Gelatin sheet 8g(4pieces)
Ritz cracker 16 pcs
butter 40g
firm tofu 350g
unsweetened yogurt 250g
cream cheese 150g
sugar 80g
材料
吉利丁片 8G
鹹味餅乾 16片
黃油 40G
板豆腐 350G
優格 250G
乳酪 150G
糖 80G
![🍰두가지 재료로 다이어트 치즈케이크 | 초간단 전자렌지 당뇨 치즈케이크 [먹고빼고 EatFit]](http://i.ytimg.com/vi/u8NbG_18-20/mqdefault.jpg)
![11kg 감량! 한지혜의 두부 크림치즈★ 두부로 크림치즈를? 초간단 레시피 [신상출시 편스토랑/Fun-Staurant] | KBS 220826 방송](http://i.ytimg.com/vi/gTjL3mbyuLU/mqdefault.jpg)
진짜 맛있고 선물해도 좋은 레시피!감사합니다
좋은 레시피 고마워요🥳👍👍 영국님 짱!😍
중간 중간 발음 너무 귀여워요 ㅋㅋㅋ 되게 자상한 톤으로 알려주셔서 너무 좋네용 ㅎㅎ 구독하고 가요!! 맛있게 해먹을게요 :)
에디 얼굴이 벌써 날렵해진 것 같아요! 다이어트 안해도 귀엽고 멋져요 😳 케이크 맛있어 보여요~~~ 좋운 레시피 감사합니당
저 지금 3키로 빠졌어요~~ 더 빼야돼요~ 저도 댓글 감사합니다 😉🍓
다음주부터 다이어트 할건데....진짜로....ㅋㅋㅋ두부랑 치즈라니 어울린다고 생각도 안했는데 진심 도전해 봐야겠어요 이건 엄청 땡겨요!!!
일본에서 굉장히 유명한 케익이에요~ 한번 도전해보세용🍰🙆🏻
치즈케이크 질감이 푸딩같이 탱탱한거같아요 넘나 먹어보고싶은거 😆😆 마셰코 이후에도 유튭에서 볼 수 있어서 좋네요 !!
ㅋㅋㅋㅋ 한번 만들어서 드셔보세요~ 더운 날씨랑 어울려요! 저도 유툽으로 슬기님이랑 소통 하는거 좋아요!🍰🍰
우압 다이어트 중인데 두부도 좋아하니까 해봐야게써여!! 근데 왤케 매력이 넘치세여??🙈🙈🙈 손은 괜찮아요..?많이놀랬죠..?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ드립 죄송해옄ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋ 드립 괜찮아요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 손은 괜찮습니다~~! 나중에도 다이어트에 관한 영상 올릴게요!😉
인스타에서 사진 봤을 때 처음에는 두부라고 생각도 못했는데 두부라니..! 정말 아이디어가 좋은거 같아요!!👍👍💪
건강하고 맛있어요~! 댓글 감사합니다 🙆🏻💕
+Eddie Sun 으앙 이모티콘 너무 귀여우세요😂😂💕💘💝💞💗
아진짜너무기여워요ㅠㅠ이상형! 늘 잘보고잇어요❤❤❤
이상형이라뇨😳🙈 부끄 부끄
두부치즈케이크라니 진짜 신기해용 자취방에서도 쉽게만들수있을거같아요!! 담에꼭만들어볼게요😊 손언넝 나으시구 다여트안하셔도되는데ㅜㅜㅜㅜㅜ 그래도화이팅이에요ㅎㅎㅎㅎ💕
저 마셰코 때문에 살이 많이 쪄서 옛모습으로 돌아가면 더 빼야해요~ 손이 얼른 낫고 미정님이랑 빨리 영상으로 만날수 있게 할게요!☺️😋
우와~ 케이크는 한번도 만들어본적이 없었는데 영국님 설명이 너무 친절해서 ㅋㅋㅋㅋㅋ 한번 도전해봐야겠어요 ㅎㅎ 감사합니다!
젤라틴 부분은 좀 조심 하셔야 되는거 빼곤 실패 할 확률을 낮습니다~ 도전 해보세요! 감사합니다 😋🍗
오빠 진짜 뭔가 얼굴이 홀쭉해졌네요,,,,!!! 부러워랑 ㅠㅠㅠㅠ 너무 많이 빼지 마세요....🙁💕
지금 4키로 뺐는데 정상으로 가려면 더 빼야 돼용 😫😉
말투랑 웃는거 넘나 귀여운 것!!😏😏😏
감사합니당 😳🍰
영상 잘 봤어요 ㅠㅠㅠ 마지막에는 비지엠도 들어가고 영상퀄리티가 날로좋아지는거같은데요?? 계속 응원합니다 !!!! 손도 조심하세요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
ㅋㅋㅋㅋ 이제 프리미어로 편집하려고 해요 조명도 구입하려고요! 조만간 도 나은 영상 찾아뵈도록 할게요! 손도 조심 조심 할게용☺️✌🏻️
이거 진짜 맛나보이네요.. 저도 다이어트 중인데 한번 만들어봐야겠어요 는 재료 사기가 귀찮아서 실패할듯ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ 이마트에서 다 팝니다 딩키님 근데 사먹으면 제일 빠르다능 ㅋㅋㅋ☺️🍰
아래 버터리츠 빼고 만들어도 맛있어요. 발사믹 소스 뿌려먹어도 맛있구요
아 진짜 너무 귀여워요ㅠㅠㅠ🙈 꼭 만들어 볼께용!👍👍
선아님 꼭~ 만들어 보세용😘🙈
낮익은 얼굴이었는데 무슨무슨 코리아라는 프로에 나오셨던 분이시죠?!
마스터셰프코리아라는 프로그램에 나오셨어요!!
다이어트는 아닌듯 ㅋㅋㅋ 그래두 맛나겠어요 ㅎㅎ
두부랑 치즈랑 둘다 좋아하는데 해봐야겠어요😆😆
우와 마셰코에서 젤 귀여우셨던 손영국씨! 너무너무 놀랐어요ㅋㅋ
다이어트중인 엄마를 위해 생일 케이크로 만들려고 합니다. 재료도 바로 홈플가서 사왔어요ㅎㅎ
알기쉽게 설명해주셔서 저같은 왕초보도 성공할 수 있을 것 같네요!
그런데 케이크를 냉장고에 넣어 식힌뒤, 틀에서 빼낼때, 깔끔하게 빠지나요?
예전에 젤리 만들다가 틀에 다 붙어서 참사가 일어나서 그런지, 케이크 뺄 때 모양이 망가질까봐 그게 좀 무섭네요.
혹시 케이크를 틀에서 빼낼 때 깔끔하게 빼내는 팁 같은거 있을까요?
이가영 칼이 뜨거운물에 담궈다가 키친타울로 물기를 닦은다음에 칼로 살살 떼어내시면 잘빠져요
대단해요~~ 한번해봐야겠어요!! 영상 잘봤어요~~
김영아님 감사합니다 🙈
영국님 너무 친절하게 잘 가르쳐 주시네요😊💕 저도 도전해보려구요!!🙌 그리구 손 베인건 괜찮아요?😭
지선님도 친절하셔요! 손이 괜찮습니당!🙈🍬
감사히 담아가요
it looks good...interesting recipe, tofu flavored cheesecake 😊
the addition of tofu not only makes it healthy but tasty too. give this a try!😳
Eddie Sun will do when there's free time on weekend and let you know it it's successful or not!
sure let me know how it goes
근데 두부는 생으로 사용하셨나요? 두부 종류는 어떤거 사용하셨나요?
크림치즈는 어떤거 쓰신거에요?
헐 대박 마세코때 엄청팬이였는뎅 ㅎㅎㅎ구독할께용
신라니 감사합니다:)
아ㅋㅋㅋㅋㅋ너무 귀여워요ㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 두부에 물기 제거할 때 그냥 면보자기에 싸서 물을 짜면 되지 않나요? 꼭 키친타월로 제거해야하나요? 궁금해요ㅎㅎ
첨에 그냥짜면 수분이 완전히 제거 하기 어려워요 두번 빼줘야 잘 뺄수 있어요~ 궁금 한거 더 있으면 물어보세용🌞✌🏻️
너무 귀엽다 아...정신차려야지 ㅠㅋㅋ 귀엽귀엽.~ㅋㅋㅋ 맛잇겠다~~ 저희집와서 만들어주세요~~>
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 님집으로 어떻게 가죠 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ🙈
영국님 !! 보러간다고 해놓고 지금 와써요 인스타보구와써여 구독 하고 칙힌 기다릴게혀~~~~ 라뷰
언제든 놀러오세용 저도 라뷰 라뷰용🙆🏻💕
우왕 레시피 감사허요 😍
나도 다이어트해야되는데 ㅠ 다이어트 꼭 성공해보자구요~~ㅎ
조만간 다이어트 노하우 비디오 도 올릴게용
헉 왜이제야알게됬죠 ㅜㅠ 마셰코때 팬요
한국어를 잘 못 하시나봐용ㅋㅋㅋ 발음 귀여워요 ㅋㅋㅋ 제 친구들이랑 발음이 존똑인데?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
맛있겠네요^^ 다이어트레시피는 좀 아닌데..
설탕이랑 크림치즈는 큰스푼 기준으로 얼마나 넣으신건가요??
디저트 제대로 만들기 위해 계량은 scale로 하시는거 더 나을거에요~ 저도 스푼 안썼습니다🍮😳
살안빼도 돼실것같은데ㅠㅠㅠ 두부로만둔거지먼 맛있어보여요!! 먹고싶다ㅠㅠ
마셰코 때문에 10키로 쪘어요~ 😰 지금 빼고 있어요 댓글 감사합니다 🌞🍓
말하는데 귀여워서 죽는줄
젤라틴이 꼭있어야하나요?ㅠㅜ
그럼 잘안굳지않을까요???
에디님 요즘 모하세요? 다시 돌아오세요ㅎ
확실히 마셰코때보다 살이 빠지신거 같네요 ㅎ
그때는 살쪄서 걷지 도 못했죠 ㅋㅋㅋㅋ😉
다음에는 마셰코 우승하세요~!^^
담시즌 있더라도 지원 하지 않을것같아요 ㅋㅋㅋ 😉
+Eddie Sun 왜요??
손영국?
왜지..박보검이 생각나는..!
뭔박보검이야ㅜㅜ 남자얼굴 하향ㅇ화시키지마,,,,,
성동일닮음
왜그렇게 베베 꼬였어여 ㅠㅜ 닮은 것 같다고 말도 못하나여 ㅠㅜ 아 하긴 매일 아침 세수 할려고 거울 보는게 좀 고역이긴 하시져 ㅠㅜ 힘내세여 얼굴이 인생의 전부는 아니니까여~^^
ㅋㅋㅋㅋ 다이어트가 뭔지 모르시나요? 과ㅈㅏ넣고 설탕넣고. 그냥 치즈케익 사드세요~
두부베이스라 그냥 치즈케잌보단 훨씬 가볍긴한거임