Wrist, elbow, rib🔥 the enemies of golf - injuries🔥 Know the causes and prevent them👍👍

[@최러브-v3l]

골프를 맨 처음 배울 때 60대 프로님에게 배웠는데 이 분이 회원들이 오면 무조건 체조를 시켰다. 그것도 10분이상 시키고 마지막은 꼭 스쿼트 30개를 하고 채를 잡게 하였다.
회원들 대대수가 불만이였다. 그래도 프로님이 같이 따라해주어서 다들 투덜되면서 따라하였다. 그 후 6년 나도 모르게 연습장 가면 스트레칭과 스쿼트를 하고 있는 자신을 발견하게 되었다.
이정웅프로님이 기본중에 기본을 다시 한번 꼬집어 주어서 감사합니다.

[@드리미-l2h]

부상의 원인을 알려주며 건강하게 골프치는 꿀팁을 만나 좋은데요. 이제 몸에도 신경쓰며 제대로 골프칠 일만 남은 것 같아요. 이정웅 프로님 응원합니다!

[@Ironman-ss8jf]

고맙습니다

[@hjw0652]

이렇게 상세하게 알려주시다니 감사합니다.

[@THKIM0421]

양쪽갈비 다 골절되어 있는중인데,.. 이런 이유에서 였군요 😂

[@고승희-s9r]

앨보 방지 법도 올려 주세요 골린이들은 앨보때문에 고생을 많이 하거든요 ~~~ 언제나 영상 감사합니다

[@쏠수있어-v1b]

왼쪽 갈비뼈 부러지기전 필드라베 85찍고
부리진후 다시 100도리 ㅎㅎㅎ
모든 스윙폼이 무너짐ㅋㅋ
지금은.회복후 다시.잡을려고 하지만 쉽진 않네요 ㅎㅎ😊

[@이상화-h4j]

좋은 설명 감사합니다 ~

[@sorim1221]

우측 6번 갈비 골절로 한달 반째 쉬고 있습니다 ㅜㅜㅜㅜ 지구와 싸운결과 ㅠㅠ

[@빠떼리업]

명의 이정웅!!!!😊

[@Drive_Nature]

오른쪽 갈비뼈 부상으로 한달 고생했었는데요..😢 모두 부상없이 즐거운 골프치시길 바랍니다~

[@그냥그렇다고]

웅프로님 여기서 보니까 왜케 반가움 ㅎㅎ

[@김종균-z9r]

❤

[@one.hammer]

엘보...ㅜㅜ 쉬고있는중입니다

[@모기-t1c]

골린이시절 컨택도 안되는데 내려치라고 하니 뒷땅이 계속 나와서 갈비뼈 3개가 피로골절..

[@ia12u]

오른쪽 갈비 ㅋㅋ ㅠㅠ

[@김이즈-y5m]

오른쪽 갈비는 팔꿈치 억지로 넣으려다 많이 아프더라고요 ㅋㅋ

[@호구삼촌]

갈비뼈 8대 부러졌던 기억이 납니다 산산조각이 났었어요

[@luck3057]

ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ

[@etihad3269]

등 날개뼈 안쪽 능형근도 너무 아픔 ㅠ

[@굿샷이감독]

팔꿈치는요...

[@noelry]

갈비가 왜 다치나요 이해가 안됩니다...
아 전 약하게 쳐서 그래요 ㅋㅋ

[@soyjon]

프로지망생들보면 연습시간 90분중 몸만드는게 60분이다

[@marmiie75]

이 영상을 한 달 전에 봣다면 좋았을텐데 ㅠㅠ 이미 부러져버렸습니다 ㅋㅋㅋㅋ