【雨の音で集中】ポモドーロタイマー 2時間勉強に集中 雨の音とピアノBGM
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- Опубликовано: 28 янв 2025
- 集中力が上がるポモドーロタイマー式雨の音勉強用BGMです。一緒に勉強しましょう!
共通テスト対策などの試験対策に活用してみてください!
ポモドーロ勉強法で2時間超集中!目指せ9割!
●ポモドーロタイマータイムスタンプ
00:00:03 1回目の集中
00:25:03 1回目の休憩
00:30:03 2回目の集中
00:55:03 2回目の休憩
01:00:03 3回目の集中
01:25:03 3回目の休憩
01:30:03 4回目の集中
01:55:03 4回目の休憩
アンビエントBGMで25分集中、5分休憩のポモドーロタイマーを作成しました!
休憩時間中は、目を閉じて深呼吸をしたり、水分補給をしたり、軽くストレッチして過ごすことをお勧めします。
偉人の部屋では、偉人の名言や自然の映像を活用して、少しでもあなたの集中力が持続するようなポモドーロタイマーをお届けしています。
ポモドーロ・テクニックとは?
作家フランチェスコ・シリロ氏が提唱した、25分の集中と5分の休憩を繰り返す時間管理術で、これにより集中力を保ちながら生産性を高める方法です。study timer ではこの効果をさらに高めるため、集中タイムには自然の風景や、偉人の名言に触れる映像を。休憩タイムにはリラックスできるよう猫や自然の動画を中心に構成しています。
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