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상체가 앞으로 쏠려서 무릎이 아작나고 있었는데 큰 도움이 되었습니다 감사합니다
정말쵝오입니다👍👍
잘보고 있어요상세햐 설명 감사합니다^^
푸쉬 다운보다는 오히려 푸쉬 업이 백스윙에 효과적입니다.
상체가 앞으로 쏠려서 무릎이 아작나고 있었는데 큰 도움이 되었습니다 감사합니다
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상세햐 설명 감사합니다^^
푸쉬 다운보다는 오히려 푸쉬 업이 백스윙에 효과적입니다.