Day 41 胸トレ(BGM無し) Mr.オリンピアへの道のり

#おすすめ #高校生 #筋トレ #ジム #モチベーション #ボディービル #viral #gym #gymlife #bodybuilding

[@user-iw4xu9yh9p]

dgmなし最高。
リクエスト答えてくれて、ありがとうございます！

[@user-bp5tj4fq4u]

これからもずっと音楽無しがいい！

[@user-ed3me7hk5b]

良い話が聞けて良かった

[@junkbond001]

下ろす時、頭を浮かせると胸から負荷が抜けるので（張れなくなる＝胸がしぼむ）アゴを引くくらいにして（視線は動かさない、同じところ＝トップを見ている）頭はベンチから離さない
というやり方も試してみてください

[@Future_olympia]

分かりました。ありがとうございます！！

[@waibunng9924]

well done❤❤❤

[@akromawrath7353]

Sugoi 💪👏

[@miyu-pb2tx]

BGM無しの方が良いですね！

[@bsbbaaq2162]

コメント失礼します。トレーニング中の再生速度上げてますか？？

[@Future_olympia]

上げて無いです！

[@studyforuts1290]

ジムでメンタルハッピーな大学生です

[@gdgfjkdsngljdgndsng]

インクラインプレスは手幅狭めの方が効くのでしょうか？

[@Future_olympia]

個人的にその方が好きです。

[@gdgfjkdsngljdgndsng]

@@Future_olympia ありがとうございます！
いつも刺激もらってます、応援してます

[@harutoyuzukipapa249]

ダンベルプレス　いつも途中でストリクにして、またパーシャルっぽくするの、理由教えて下さい🙏💦

[@Future_olympia]

ストレッチを感じながら、最後はパーシャルで追い込みたいので。

[@harutoyuzukipapa249]

いつも普通に動作し続けてたので、やってみます✨

[@0009g]

高校生からこの域に達している。Sティアですね。僕も胸トレ行きます。

[@Future_olympia]

ナイス！

[@user-vg2kw8vb1n]

個人的にBgmあったほうが絶対いいw

[@Future_olympia]

分かりましたw

[@user-bd4cv9sp7q]

普通に髪型似合ってる

[@TojiFushigur]

BGM無し😂

[@Future_olympia]

リクエストがあったのでw

[@user-vq9fy2ri6s]

失恋したの？

[@user-ul2ho2bc6v]

右胸がたるんでる？

[@user-zk5co2us8p]

増量期だからじゃないですかね？

[@Future_olympia]

ガイノ😢

[@TV-uq3fb]

@@Future_olympiaステ使ってるんですか？！？