エクオール の効果 と正しい使い方を薬剤師が解説
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- Опубликовано: 24 июл 2024
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まずはここから始めましょう！
エクオールとは、大豆イソフラボンから腸内細菌によって生成される成分です。
女性ホルモンであるエストロゲンのような作用を持ちます（ただしエストロゲンの100分の１かそれ以下の活性）
今回のお話は非常に難しく、理解できるかどうかこちらも不安な部分があるので、わからないところがあればお気軽にコメント欄で聞いていってください！
動画中でもお話していますが、エクオールは特に高齢女性に対して有用な成分となっています。
更年期障害や骨粗しょう症など、年齢と共に訪れる様々な悩みにアプローチできる成分として期待できます。
0:00 エクオールとは
1:30 エクオールの作用
2:20 エクオールとエストロゲン
5:03 エクオールが効果的な人
7:00 PMS(月経前症候群）に効くかもしれない話
#エクオール
#エクエル
#エストロゲン
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閉経はまだ先だと思うのですが、骨活をして備えたいと思ってエクオールに辿り着きました。
でもあまり閉経前から飲むのは良くないかもしれないと思ってきたので、もう一つ骨に良いと言われてるプロテタイトについて詳しく知りたいです。
このチャンネルの解説が一番頭に入りやすかったので、いつか取り上げて欲しいです。
リクエストに答えていただきありがとうございました🙏😄
アラフィフを前にして少し更年期を感じてるところでしたので、特にエストロゲンの働きについて分かりやすかったです！
同じように気になり始めてる友達も沢山いるので先ずは、この動画をおすすめしてみたいと思います😉
「いずれ皆んな歳は取る」と、分かっていながらもあまりその大波に流されたくない…さざ波に乗るように心身ともに緩やかに歳を取りたいものです…
追伸 「ハゲに効く」の言葉に夫にも飲ませようかと思いましたよ〜！
また後日解説してください😄
リクエストありがとうございました😊
こういった知識が役立つことを願っております！
エクオールはハゲに関しては効果は薄いので、より効果のあるサプリや医薬品について後日また解説しますね！旦那様のために！✨
30代中盤で早発閉経したのでエクオール服用してます😓
手根管症候群に悩まされていましたが、エクオールを摂取するようになってから、だいぶ症状が緩和されてきました。
参考になりました🌿
ご視聴ありがとうございます😊
こんにちわ、お返事ありがとうございました。子宮に痛みや腫れが生じているので近いうちに産婦人科に行ってこようと思っています。異常があったらすぐにきてほしいと言われたので。生理は更年期で完全にないです。関節（膝，腰，股関節)の痛みもあるので，この薬気になりますが、先生に聞いてみます。😢
ありがとうございます。
お勉強になりました❤
ご視聴ありがとうございます！
何か気になることあったらお気軽にお尋ねください！
生理が順調で基礎体温も順調で
まだ更年期症状もなく、ホルモン血液検査も問題ない状態でエクオールを飲むと子宮内膜が厚くなる事がある、と記事を見た事があります。その状況でエクオールを飲み続けると子宮内膜増殖症とかになる事はありますか？
色々な事が書かれているのを見ると不安です。教えて頂けたらありがたいです。
次はテストステロンやステロイド、の効果や怖さのお話などいかがですか？
あ、やばいダイエットの方こんにちは！
以前アナボリックステロイドのお話を少ししたのですがビックリするほどみなさん興味ないようでしたので、時代が追いついた時に再び解説しますねw
初めまして！当方、PCOSを持っており5年程ピルを飲んでいました。数日前から当帰芍薬散に変え様子を見ています。PCOSはエクオールも関係しているのでしょうか…？？
調べてみたところ、PCOSに効果的という話と逆効果という話がありました。両者ともに言っていることは分からなくはないので、何とも言えません。すみません。
少なくとも治療薬はあるので、そちらを服用される方が良さそうです。
*38ですが生理が2日で終わったり量が少なかったりします。
*少し太り47キロくらいになったら周期はちゃんといいリズムにはなりました。
*9歳で生理が始まったので早い閉経を恐れてエクエルを1週間くらい前から飲み始めました。
*子宮頸がんの手前の高度異形成で円錐手術をした為ピルの服用はNGです。
*数年前に調べたらエクオールは作れる体質ではありました。
乱文すみません！
私は飲むべき対象者と思われますか？
生理が早く終わるのはエストロゲンの作用が十分に発揮されていないということだと思うので、エクオールで多少の改善は見られるかもしれません。
しばらく飲んでみても良いと思います。
生理に関しては西洋医学はあまり関与できることはなくて、東洋医学つまり漢方での治療の方がたくさんの選択肢があります。
少し痩せすぎ（生理に回す気血が不足していた）だったのかもしれませんね。
34ですが、顎にひげが数本生えてきたり、めまいがしたり、月経前症候群に悩んでいて飲み始めました。
まだ効果は分かりませんが、効果あればと神にもすがる気持ちで始めました
それはエクオールが効果があるかもしれませんね！
もし良かったらまた効果のほどを教えてください。
先生いつも解説有難うございます🪅
婦人科でエクオールを勧められました！
具体的にどの様な効き目があるのか説明もなく不安
でした💧💧
先生の解説で解りました‼️
こんにちは！いつもありがとうございます！
エクオールの効果、強めたり弱めたりというところはめちゃくちゃ難しいところなので、理解していただけてとても嬉しいです！
5年以上前に検査した時は作れる体質でしたが
ずっと飲んでます。作れる体質はずっと変わらないのでしょうか？変わらないなら
やめた方がいいのかな？
腸内環境はそうそう変わることはないので作れる体質はそのままだと思いますよ。ただ、作れる程度については多少の変化はありそうです。
最近動画にしたMykinsoという腸内細菌の検査ができるキットではエクオール産生菌の有無と平均と比べてどれくらいあるか などがわかってとても良かったです。
丁寧なご説明ありがとうございました
長く飲んでいるので続けていいか悩んでいたので詳しくしれて良かったです
数年経っているのでまた調べてみます
初めまして😊
PMSの腹痛がひどいですが、効果は期待できますか？
よろしくお願いいたします😊
はじめましてーどうもどうも
PMSの腰痛なら一度飲んでみる価値はあるんじゃないかと思います！👍
@@89314
ありがとうございます☺️
エクオールを服用しているのですが、１度検査しようと思っています。その際１度服用をやめないと正しい検査結果は出ないのでしょうか?
DHCのエクオール10mgと何が違いますか?
DHCもエクオール出したんですね！
同じと考えて良いかと思います！
更年期でプラセンタ治療していてもいろんな辛い症状が治らなく、骨粗鬆症とプシャール結節対策に去年１１月から飲み始めました。
お陰様で指の痛みは直ぐに楽になりました。
この間の血液検査で「橋本病」と出たので、近日中に内分泌へ診て貰いに行きます。
橋本病は大豆製品は控えるよう言われた記事をよく見ます。
エクオールも飲むのを控えたほうがよいのでしょうか？
エクオールの効果が出ているようですね！
貴重な体験談、ありがとうございます！
今飲んだほうが良いでしようね🎧📲🎰ハイ💐ピース😃✌️
53歳女性です。更年期真っ只中｡これはどこで手に入りますか？
ドラッグストアで売られていますよ！
shop-eql.otsuka.co.jp/
こちらから探せます
ネットでも購入可能です。
大豆アレルギーですが飲んで良いですかね？
原材料が大豆なので、アレルギーの方は控えたほうが良さそうです😥
エクオールの検査は産婦人科でもできますか？
実施している病院もあるようですが、ソイチェックなどで自分で調べた方が安上がりだと思います。検査も簡単なのでぜひ！
子宮筋腫のある方はエクオール飲んで大丈夫でしょうか？生理が止まったり少ないためかニキビだらけで困っております。
基本的に、子宮筋腫の方はホルモン補充療法ができないのですが、エクオールならばアリという話がありました。
ryuo-ladies.jp/wp-content/uploads/2020/04/0521f21df0c994d8ecf659fa70d60b9d.pdf
右下の方です！
その代わり効果が出るまでは３ヶ月くらいはかかるみたいです。
先生
こんにちは。
何人かの美容家さんが頭蓋骨の萎縮にはエクオールがいいとおっしゃってます。目の周りの陥没、いわゆるくぼみ目に良いと。
本当でしょうか？
指の関節が痛くなったけどコレ飲んだら一週間で痛くなくなった。それ以降飲んでないけど再発してない。
友達も指が痛くなったので勧めてみたら痛くなったと言ってた。ただ彼女は飲むのを止めると痛みが復活するそうです。