Благодарю за интересные советы. Иногда полностью расслабиться мешает слишком активное ментальное тело, так одной из полезых техник для расслабления является йоговская шавасана когда все внимание должно концентрироваться внутри тела. Есть ли у вас на заметку ещё интересные техники для расслабления?
Мы на курсе учимся очищать ментальное тело, это в целом полезно не только практикам. И на курсе даю технику как научить тело расслабляться за пару секунд🔥 Но в целом если часто, а лучше ежедневно, очищать ментальное тело, то оно вообще не мешает. Плюс опять же навык концентрации и выключения мыслей и голосов других людей. Это тоже на курсе даю, иначе сложно без этого читать Хроники.
Спасибо большое за информацию. Вас очень приятно слушать 👍. Вся информация очень полезная, благодарю 💐
Анюта, всё точно передаёт❤️ Все новые процессы вселенной и мироздания. Понятным, доступным языком😊 Благодарю.
Большое спасибо, получается, я тоже угадала, хотя и не первая 😀 ура
Благодарю за интересные советы. Иногда полностью расслабиться мешает слишком активное ментальное тело, так одной из полезых техник для расслабления является йоговская шавасана когда все внимание должно концентрироваться внутри тела. Есть ли у вас на заметку ещё интересные техники для расслабления?
Мы на курсе учимся очищать ментальное тело, это в целом полезно не только практикам. И на курсе даю технику как научить тело расслабляться за пару секунд🔥
Но в целом если часто, а лучше ежедневно, очищать ментальное тело, то оно вообще не мешает.
Плюс опять же навык концентрации и выключения мыслей и голосов других людей. Это тоже на курсе даю, иначе сложно без этого читать Хроники.
@@XroniKavaYa Для ежедневной практики очищения лучше выполнять дыхательные техники или работать с физическим аспектов тела?
А где киска..?
Раньше гуляла по цветочкам, а сейчас не пришла...
--