Иван Поликарпов - Сон, мелатонин, старение: в чём связь?

[@vinyavskii]

звук конечно... не айс. но спасибо за интересную информацию=)

[@IvanZyryanov]

Звук очень плохой. Приходится прислушиваться, из-за этого после видео я ничего не знаю из того что он сказал потому, что я не слушал а прислушивался...

[@kozhev]

краткое содержание: если после 35 лет вы плохо спите - пейте мелатонин, крепко спите и будьте здоровы и бодры.

[@Alexander-02]

Неужели тяжело писать с пульта звукооператора?

[@solnzeazov2557]

Да очень интересно. Но звук очень печальный. И трудно слушать.

[@СОУС-г8т]

а что если я употребляю мелатонин с 19 лет? (сейчас мне 20 и пока взял "перерыв")

[@94CHEREP]

Получается если меньше мелатонина то больше серотонина ?

[@ЗимкаЗозуля]

когда в организм вводится искусственный заменитель, организм перестаёт вырабатывать собственные гормоны, с гормонами надо быть ОСТОРОЖНЫМ!мало ли как это повлияет на гомеостаз организма, это как американский доллар вводить в экономику другой страны, собственная экономика лучше не становится, но становится зависима от доллара(синтетического гормона),так что экономку поднимайте собственными силами,используйте те возможности и ресурсы которые имеются в вашей стране(в вашей жизни, организме),занимаейтесь спортом, спите, а не зависайте в гаджетах, бывайте на свежем воздухе, питание, бады(натуральные),вопщем ничего нового, всё старо как мир...

[@kurilka_gutenberga]

+Зимка Зозуля ну и бред же вы написали

[@Alexander-le6ys]

Ты больная ?

[@fon-faron]

ничего не разобрать-засунуть бы ему микрофон.......

[@Safaraoh]

унылая лекция.