Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
Спасибо❤за рекамендации по питанию. Интересно расказываете, спасибо Вам🤗
На здоровье ❤️ Наилучшего в Новый год практик !
Kто хочет быть здоровым, не болеть, поддерживать правильный ритм жизни?Весна: особенности каждого месяца1 месяц - февральДвигаться надо плавно и неспешно, потому что это будет создавать положительные эмоции и желания. Так как февраль месяц порождения то во всех поступках и действиях надо создавать, а не подавлять. Давать, а не отбирать.В этот период зарождающейся Ян энергии необходимо не допускать раздражения и вспыльчивости. Иначе будет сильно повреждена Печень.Энергия вышла из Почек и вошла в Печень, поэтому в этот период необходимо устранять избыток влажности Инь, который накопился за зиму. В питании надо использовать горький, острый и вяжущий вкусы. Эти три вкуса будут успокаивать Печень и стихию Ветра в нашем организме. Соответственно, исключаются кислый, соленый и избыточно сладкий вкусы.Необходимо увеличивать физическую активность, которая должна быть направлена на растяжение сухожилий и связок. Тогда движение ци будет хорошим, и вы будете бодрыми и активными. При этом любые травмы связок в этот сезон приведут к болезням Печени и нарушению движения Ци, так что будьте осторожны.©.#ДаоВесны #ДаоКунгфу #ШколаЦигунТайцзи
ruclips.net/user/postUgkxmy-9LlDT9g5AY9InrvVE3Y8o7eQRYfdT?si=q9yUPnxRb_iJgyuz
Спасибо❤за рекамендации по питанию. Интересно расказываете, спасибо Вам🤗
На здоровье ❤️
Наилучшего в Новый год практик !
Kто хочет быть здоровым, не болеть, поддерживать правильный ритм жизни?
Весна: особенности каждого месяца
1 месяц - февраль
Двигаться надо плавно и неспешно, потому что это будет создавать положительные эмоции и желания.
Так как февраль месяц порождения то во всех поступках и действиях надо создавать, а не подавлять.
Давать, а не отбирать.
В этот период зарождающейся Ян энергии необходимо не допускать раздражения и вспыльчивости. Иначе будет сильно повреждена Печень.
Энергия вышла из Почек и вошла в Печень, поэтому в этот период необходимо устранять избыток влажности Инь, который накопился за зиму.
В питании надо использовать горький, острый и вяжущий вкусы.
Эти три вкуса будут успокаивать Печень и стихию Ветра в нашем организме. Соответственно, исключаются кислый, соленый и избыточно сладкий вкусы.
Необходимо увеличивать физическую активность, которая должна быть направлена на растяжение сухожилий и связок. Тогда движение ци будет хорошим, и вы будете бодрыми и активными.
При этом любые травмы связок в этот сезон приведут к болезням Печени и нарушению движения Ци, так что будьте осторожны.
©.
#ДаоВесны
#ДаоКунгфу
#ШколаЦигунТайцзи
ruclips.net/user/postUgkxmy-9LlDT9g5AY9InrvVE3Y8o7eQRYfdT?si=q9yUPnxRb_iJgyuz