Das Gedankenkarusell stoppen! | René Träder im 7Mind Podcast
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- Опубликовано: 14 окт 2024
- Ist der Mensch nur ein Tier, das zu viel nachdenkt? Schließlich kommen sie immer dann, wenn wir sie am wenigsten brauchen: kreisende Gedanken. Ob beim Einschlafen, Entspannen oder Meditieren, immerzu versuchen sie, uns aus dem Hier und Jetzt zu locken. Gedanken sind die Stars unter den lästigen Phänomenen des Geistes. Darum geben wir dir zum Auftakt unseres Podcasts 5 Tipps aus der Psychologie und dem Achtsamkeitstraining, wie du das Karussell anhältst und wieder einen klaren Kopf bekommst.
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Einfach Klasse schön erklärt Danke🍀
Sehr gerne 😊 Danke für deinen Kommentar
Du bist toll, eine super Stimme. Mach weiter so!
danke für die Inspirationen, bin interessiert und neugierig geworden, ich würde mich für die 1. Variante entscheiden und versuchen nicht alles auf eine große dunkle Seite zu ziehen, sondern das große Ganze zu betrachten und auch positive Gedanken zuzulassen
Vielen vielen Dank dir für deine Antwort und dass du deine Gedanken mit uns teilst!
Vielen Dank für diesen Podcast.Ich höre die Podcasts sehr gerne. Manchmal habe ich auch das Problem mit dem Inneren Kritiker und dem Gedankenkarussell. Bei 14:07 kann ich sagen, dass singen sehr entspannt.( Bin Schweizer und bin Mitglied in einem Jodelklub. Darum freue ich mich immer auf die Probe😊😊😊)
Danke dir für deinen Kommentar & fürs Teilen! Was für ein cooles Hobby!
Einfach köstlich 😅