오대영양소와 고소한 들깨드레싱을 한번에 '브로콜리샐러드' 만드는 법

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  • Опубликовано: 18 дек 2024

Комментарии • 222

  • @김영례-t3g
    @김영례-t3g 3 года назад +9

    네에 들께드레싱 잘배우고 갑니다 간단하면서도 누구나 쉽게 따라 할수있으니 너무 좋아요 감사합니다

  • @송수연-h2w
    @송수연-h2w Год назад

    감사합니다 요리도잘하시고 예뿐목소리로 설명도 잘하시고 ㅡㅡ항상건강하시고 행복하세요

  • @jjy6029
    @jjy6029 Год назад

    들깨드레싱 만들어 샐러드 자주 해먹어야 겠어요
    잘배우고 갑니다

  • @혜은-s7k
    @혜은-s7k 4 года назад +5

    셀너드가 꽃처럼🌹예뻐 보이네요🌹 최고여요👍 영양 풍부한 야채 셀러드
    잘 배우고 갑니다 감사합니다^^✌💕

  • @주주주-j2z
    @주주주-j2z Год назад +1

    언제나감사합니다
    깔끔하고 정갈하고 맛있고
    군더덕이없는 엄마의손맛!😄💕

  • @연꽃-d8l
    @연꽃-d8l 2 года назад +2

    선생님 요리 구독자입니다 항상~핵심적으로 건강하고 맛있고 깔끔하고 보기에도 아름다운음식 간결한설명 동영상 감사드림니다~♡

  • @박경옥-u1l
    @박경옥-u1l 4 года назад +7

    성 이있게 잘만드네요 들 깨 드레싱 한번 해봐야지 조은정보 감사해요🎇❤❤

  • @복녀-u8n
    @복녀-u8n Год назад

    선생님 최고이십니다
    잘배웠습니다 우선
    눈으로 먹고 꼭 해보겠습니다
    건강하세요❤❤❤

  • @대치미녀
    @대치미녀 3 года назад

    와 건강하고 예쁘고 넘 좋아하는 셀러드 맛있겟네요 오늘은 셀러드 맛있게 차려 봐야겠어요 잘 배웠어요

  • @moij30
    @moij30 3 года назад +2

    보기도 예쁘고 먹음직스럽고 건강식이네요. 꼭 해봐야겠어요. 감쏴~~

  • @숙이-f9b
    @숙이-f9b 2 года назад +2

    브로콜리 샐러드
    식초에 담궈 ㅡ4분
    파프리카 도 씻어
    방울터마토
    계란 싦기
    물긇여 브로컬 데쳐
    들깨5스픈 배반개 갈아플레인 요크르트 식초4스픈 소금 쪼끔
    꿀 이나 올리고당 레몬 반조각즙
    넣어 ㅡ드레싱
    접시에 재료담고 드레싱 올리기
    크린베리견과류 올려 드레싱
    올림
    만들어 먹어 볼께요
    감사해요
    💜⭐💜

  • @김정숙-s9b2u
    @김정숙-s9b2u 3 года назад +1

    들어올때마다 느끼지만
    정성스럽게 진행 하시는게 느껴집니다
    들깨드레싱 만들어보게습니다

  • @형순철
    @형순철 4 года назад +7

    안녕하세요 반갑습니다 들깨 드레싱 입맛 없을때 가볍게 먹어도 부담 없는 음식이죠~^^ 오후 남은 시간도 하시는일 잘 마무리 하시고 다음 영상으로 만나 뵙겠습니다 ~^^ 이제 겨울도 지나가고 완연한 봄인데 브로콜리 샐러드로 요리로 해 보시는것도 좋을듯 합니다 ~^^

    • @momstaste
      @momstaste  4 года назад

      반갑습니다 네 몸에 좋은 브로콜리
      샐러드 맛있게 만들어 드시고 편안한 밤 되세요 ^^

  • @김미화-t8k
    @김미화-t8k 4 года назад +10

    깔끔하고 정갈하고
    보기에도 예쁜 셀러드
    요리 감사합니다😇

  • @Jsypinkysj
    @Jsypinkysj 4 года назад +4

    넘 이쁘네요~~ 눈으로도 먹고 생신상에 포함시켜야겠네요 ~~ 건강에도 좋으니깐 ^^ 감사합니다

    • @momstaste
      @momstaste  4 года назад

      안녕하세요 네네 생신 음식으로 아주 좋습니다 브로콜리 샐러드 맛있게 만들어
      드셔보세요 요즘 감기 조심하시구요 편안한 밤 되세요 ^♡^

  • @영자유-z3t
    @영자유-z3t 3 года назад

    항상 감사하고. 잘해먹어봅니다 건강하시고 행복하세요.

  • @김정자-l5v
    @김정자-l5v 4 года назад +1

    간단하고 알기 쉽게 설명을
    잘해주셔서 넘 감사합니다
    당장 들깨드레싱 해보고 싶네요
    좋은 밤 되셔요

  • @김영숙-t2q9y
    @김영숙-t2q9y 2 года назад

    손쉽게 구 할수있는 재료로
    건강셀러드 최고네요

  • @똘이사랑
    @똘이사랑 4 года назад +4

    잘배우고 갑니다 맛이느껴지는거 같네요 감사합니다 💕👍👍💕

  • @나옥자-o3y
    @나옥자-o3y Год назад

    넘 맛있고 넘 영양도 좋고 한번 해봐야 겠네요 늘 감사합니다

  • @달콤구마
    @달콤구마 4 года назад +1

    대박 샐러드 너무맛나겠네요 감사 들깨 새러드 너무 좋아요

  • @이경애-b9b
    @이경애-b9b 4 года назад +2

    봄꽃축제처럼 ~~💜
    알록달록 넘이뿌네요
    👍👍👍👍

    • @momstaste
      @momstaste  4 года назад

      영상 시청해주셔서 감사합니다
      편안한 밤 되세요 ^^

  • @조성순-o9y
    @조성순-o9y 4 года назад +1

    색감이너무예쁘요^^눈이즐겁습니다 들깨가루와 플레인요구르트와 모든재료들과 잘어울려저서 영양도등뿍 맛있겠었요^^꼭배운데로 만들어서 맛있게해 먹어볼께요~영상감사합니다~!!!😀😀😀

    • @momstaste
      @momstaste  4 года назад

      영상 시청해주셔서 감사합니다 맛있게 만들어 드셔보세요 감기 조심하시구요
      편안한 밤 되세요 ^♡^

  • @stepbystep1357
    @stepbystep1357 3 года назад +5

    와 진짜 건강해보이는 샐러드네요 설탕들어간거 안좋아하는데 이건 찐입니다 따라해보고싶게 만드네요

  • @허성림-m1g
    @허성림-m1g 4 года назад +6

    봄이네요~♡
    건강식 샐러드!
    오늘도 잘 배워갑니다~♡

    • @momstaste
      @momstaste  4 года назад +2

      방문 해주셔서 감사합니다
      편안한 밤 되세요 ^^

  • @김미숙-z3k
    @김미숙-z3k 4 года назад +6

    아 ~네에
    들께소스 이렇게 하는군요.
    잘 배우고 갑니다.

    • @문명자-i6v
      @문명자-i6v 3 года назад +1

      넘 차분하고잘설명해주셔서참조으세요
      감사합니다

  • @jeomjasong4413
    @jeomjasong4413 3 года назад

    보기에도 예쁘고 맛날것 같아요
    잘보고 갑니다
    도전해볼깨요 감사~

  • @안젤라-v4w
    @안젤라-v4w 4 года назад +3

    너무 맛나보여서
    결국 배 사서 똑같이 따라했어요
    정말 맛있어요👍👍👍
    저 드레싱은 그냥 마셔도돼요
    완전 상큼 고소 신선❤

    • @momstaste
      @momstaste  4 года назад +1

      네네 맛있게 만들어 드셨다니 정말 감사합니다 감기 조심하시고 편안한 밤 되세요 ^^

  • @배세옥-q8n
    @배세옥-q8n Год назад

    재료가 간단해서 너무 좋씁니다 집에 있는것

  • @김나아미-w1f
    @김나아미-w1f Год назад

    제가 이걸원했었는데
    왜이제 만났을까요
    새콤하고 달콤한 들깨샐러드를 좋아하는데 ~
    넘넘 감사합니다
    매일매일 먹을거같아요

  • @장미꽃-q4t
    @장미꽃-q4t Год назад

    색상도 이쁘고 맛있겠어요

  • @김송자-i6o
    @김송자-i6o 4 года назад +9

    항상 요리를, 있는 재료로 간단하면서도 잘 따라 할 수 있게 설명해 주셔서 큰 도움이 됩니다

  • @이규옥-c8f
    @이규옥-c8f 3 года назад

    맛있겠네요 건강식으로도손색이없네요 나도해먹어 보고싶네요^^

  • @쁜지-l9n
    @쁜지-l9n 4 года назад +1

    와우~~ 모양도 이쁘고 맛도 좋을것같아요
    저는 들깨드레싱에 마요네즈를 넣었는데 잘배우고 가네요

  • @로즈가든
    @로즈가든 4 года назад +6

    항상 고맙습니다 ♡

  • @구추실
    @구추실 4 года назад

    건강한 샐러드 넘 감사드려요 맛나게 먹겠읍니다 감사합니다 감기조심하세요 ♡♡♡

    • @momstaste
      @momstaste  4 года назад

      반갑습니다 네 맛있게 만들어 드셔보세요
      감기 조심하시고 편안한 밤 되세요 ^^

  • @이혜숙-f6w
    @이혜숙-f6w 4 года назад

    설탕 만들어가니 배울만하네요 최고입니다

  • @clararyu1159
    @clararyu1159 4 года назад +3

    우와~최고에요^^건강한 맛이 느껴집니다

    • @momstaste
      @momstaste  4 года назад

      영상 시청해주셔서 감사합니다
      편안한 밤 되세요 ^^

  • @양동훈-o3l
    @양동훈-o3l 2 года назад +1

    고맙습니다. 감사합니다. ㅎㅎ

  • @gjmzu1781
    @gjmzu1781 Год назад

    우와 넘 예뻐요
    건강식 만들어 먹겠습니다❤

  • @하늘-i8y2c
    @하늘-i8y2c 4 года назад

    들깨드레싱 으로 건강한밥상 감사합니다ㆍ

  • @라일락-l4z
    @라일락-l4z 4 года назад

    들께 소스 맛 있겠어요
    염장미역을 선물 받았는데
    어떻게 해먹어야 맛있는지
    방송한번 해 주시면 감사
    하겠습니다 건행

  • @황미순-q6h
    @황미순-q6h 2 года назад +2

    셀러드 요리가 참 어려웠는데
    쉽게 설명 하시니 넘 감사해요 ^^

  • @원인영-v7s
    @원인영-v7s 3 года назад

    브로콜리 샐러드 드레싱 정보 감사드립니다

  • @경화-m9h
    @경화-m9h 4 года назад

    셀리드 만드는번 잘만드법 잘보았습니다 감사해요

  • @조수복-c5g
    @조수복-c5g 4 года назад

    침넘어가요
    내일 꼭 해서 먹어야겠어요
    코로나때문에 갑갑하지만 엄마의손맛덕분에 맛있는 음식 많이해 먹어서 즐겁습니다.감사합니다.

    • @momstaste
      @momstaste  4 года назад

      안녕하세요 네네 맛있는 브로콜리 샐러드
      맛있게 만들어 드시고 힘내세요 화이팅
      감기 조심하시구요 편안한 밤 되세요 ^♡^

  • @이오렌지-y4d
    @이오렌지-y4d Год назад

    항상 감사드려요~!최고최고

  • @soralee8772
    @soralee8772 2 года назад

    간단한재료로 깔끔하게잘하시네.. 구독합니다

  • @단지맘-v2s
    @단지맘-v2s 3 года назад

    선생님 들깨 드레싱 잘배우고갑니다

  • @최기화-y8q
    @최기화-y8q 4 года назад +4

    코로나19 때문에 스트레스 받았던 하루하루를 이렇게 예쁘고 건강하게 셀러드로 해먹으면 모든 스트레스가 다 풀릴 것 같네요~~감사합니다~~^^

    • @momstaste
      @momstaste  4 года назад +1

      네네 최기화,님 건강에 좋은 브로콜리
      샐러드 맛있게 만들어 드시고 기분전환 하세요 건강 조심하시고요 편안한 밤 되세요 ^^

    • @신진자-r4o
      @신진자-r4o 4 года назад

      ㅕㅓ

    • @차금숙-x5e
      @차금숙-x5e 3 года назад

      감사합니다

  • @박찬희-y5x
    @박찬희-y5x Год назад

    맛있겠습니다 침 꼴깍.

  • @아리랑-k6s
    @아리랑-k6s 4 года назад +4

    소중한 건강식
    감합니!!!
    따라해 보겠습니다!
    영양이 듬뿍 가득한
    한접시 온가족의 영양식
    참 좋습니다!!(

  • @배백근-g3l
    @배백근-g3l 3 года назад

    드레싱 레시피 감사합니다.~^

  • @jonglimche1185
    @jonglimche1185 4 года назад +1

    보기도좋고 맛도있어보이고 영상감사합니다^^

  • @김호제-h6s
    @김호제-h6s 3 года назад

    항상 좋아요

  • @손순이-o1z
    @손순이-o1z 4 года назад +5

    잘 배웠습니다

  • @이혜자-y3u
    @이혜자-y3u 4 года назад +1

    잘활용해야겠네요 남편이 셀러드 좋아해요

  • @장미-i9x
    @장미-i9x 2 года назад

    잘배웠습니다ᆢ배를갈아서
    섞고 ᆢ

  • @백선순-b6l
    @백선순-b6l 4 года назад +2

    한끼 식사 영양 만점 저장합니다~

  • @까치리엄마
    @까치리엄마 4 года назад

    들깨는 기피낸것으로 해야지요?
    넘예쁘고 맛있어보여요
    감사합니다 또뵈요

    • @momstaste
      @momstaste  4 года назад

      들깨 갈아놓은것으로 하시는게 좋습니다 ^~^ 마트나 방앗간에서 쉽게 구입 가능 하세요!

    • @까치리엄마
      @까치리엄마 4 года назад

      @@momstaste
      껍데기 벗긴것으로 하는거아니예요?

  • @애슐리-b6y
    @애슐리-b6y 4 года назад

    영양소가 골고루 들어가 있는 건강식이네요. 감사

    • @momstaste
      @momstaste  4 года назад

      방문 해주셔서 감사합니다 좋은 시간 되세요 ^♡^

  • @초록플라워
    @초록플라워 4 года назад +7

    너무 잘봤어요
    따라하면 되겠어요~^^♡

  • @이그린-b1d
    @이그린-b1d 4 года назад +5

    들깨드레싱이 넘 기대되네요..
    고소하고 상큼한 건강한 맛..
    꿀팁정보 감사합니다👏👏🤩

  • @minymoho
    @minymoho 4 года назад +2

    아침식사로 넘 맛있게 먹었어요~
    들깨드레싱이 넘 상큼하고요 알록달록 예쁜 샐러드 덕분에 기분좋게 하루 시작하네요 ㅎㅎ 감사합니다!

    • @momstaste
      @momstaste  4 года назад +1

      감사합니다 즐거운 명절 보내세요 ^^

    • @minymoho
      @minymoho 4 года назад

      @@momstaste 선생님도 행복한 추석 되세요*^^*

  • @b6115
    @b6115 4 года назад

    잘하시네요 최고ᆢ
    잘보고 따라해봐야겟네요

  • @노유라-p7v
    @노유라-p7v 4 года назад +1

    보기도 예쁘고
    넘 맛잇어보여요.
    이번 신정 설에 만들어 볼거예요

  • @agood_meal8397
    @agood_meal8397 4 года назад +2

    고소한 들깨드레싱까지 너무 맛있고 건강한 샐러드네요!!

    • @momstaste
      @momstaste  4 года назад

      영상 시청해주셔서 감사합니다
      즐거운 하루 되세요 ^^

  • @향나무-h9n
    @향나무-h9n 3 года назад +5

    엄마의 요리는 항상 옳아요~~♡

  • @수가-b1p
    @수가-b1p 2 года назад

    아주 유용하네요

  • @가을이-f1l
    @가을이-f1l 2 года назад

    샐러드 좋아요 ㅎ

  • @황남순-h6c
    @황남순-h6c 3 года назад

    좋은요리 감사함니다

  • @seoks1008
    @seoks1008 2 года назад

    건강한 음식이네요 살 빠질꺼 같아요

  • @이명숙-i9k
    @이명숙-i9k 3 года назад +6

    항상 요리를 잘 설명해 주시고 건강한 밥상 알려 주셔서 넘넘 감사 드려요~~^^♡♡♡

  • @플라잉-t5x
    @플라잉-t5x 4 года назад +2

    느려서 샐러드 하나 만들어도 한나절이 가는 나. ㅠㅠ
    그래도 만들어 먹고 말것입니다. 영양도 풍부한 샐러드같아요.^^*

    • @momstaste
      @momstaste  4 года назад

      방문 해주셔서 감사합니다 맛있게 만들어 드셔보세요 즐거운 하루 되세요 ^~^

  • @이인숙-j7q6y
    @이인숙-j7q6y 4 года назад +2

    건강한 셀러드 영상 감사합니나

  • @조현서-p5t
    @조현서-p5t 3 года назад +1

    최고 최고입니디ㅡ.

  • @민들레-m5u
    @민들레-m5u 3 года назад

    잘배웠네요 예쁘게도 하시네요

  • @freejh3733
    @freejh3733 4 года назад +1

    간단. 설명 영상~감사해요~^♡

  • @ykm721
    @ykm721 4 года назад +1

    들개까루 들어가서 고소하겠어요~상큼,달콤,고소👍👍👍
    삼종셋뚜~~꾹꾹 🎁남기고갑니다♡

    • @momstaste
      @momstaste  4 года назад +1

      영상 시청해주셔서 감사합니다
      편안한 밤 되세요 ^^

  • @효숙이-z7s
    @효숙이-z7s 4 года назад +1

    쉽게 잘 설명해주시네요
    감사합니다

  • @안은정-i4v
    @안은정-i4v 4 года назад +1

    담주에 남푠 생일인데
    생일상에 한번 만들어서
    놓아야겠어요
    색깔도 넘 이쁘고
    맛도 좋겠어요

    • @momstaste
      @momstaste  4 года назад

      네네 안은정,님 생일날에 브로콜리 샐러드 아주 훌륭하죠 맛있게 만들어 드셔보세요
      건강 조심하시고 편안한 밤 되세요 ^^

  • @안유성-n7l
    @안유성-n7l 4 года назад +1

    제가 요리 선생님으로 뫼시고 열심히 요리실습해서 가족들 먹이고 있습니다~
    인사가 늦었어요~ 선생님 ^^
    코로나에 선생님의 레시피 덕분에 집밥 재밌게 만들고 있는 직장맘입니다~~

    • @momstaste
      @momstaste  4 года назад

      안녕하세요 안유성,님 반갑습니다 건강에 좋은 음식 많이 만들어 드시고 감기 조심하시구요 저희 체널 사랑해 주셔서 감사합니다 편안한 밤 되세요 ^~^

  • @김장미-e6j
    @김장미-e6j 4 года назад

    너무 쉽고 잘보았어요 항상 감사드려요~♡♡♡♡♡

  • @amyhye-lp5xq
    @amyhye-lp5xq 3 года назад

    최고십니다

  • @sunyoungshouse5301
    @sunyoungshouse5301 4 года назад +3

    요 예쁜게 뭐지? 했더니 엄마가 만든 샐러드네요. 역시👍👍👍 엄마가 만든건 다 맛있을거예요
    엄마의 손맛이 있으니까요. 온갖색깔의 샐러드이네요^~^♡

    • @momstaste
      @momstaste  4 года назад

      오늘도 방문 해주시고 감사합니다 편안한 밤 보내세요 ^^

  • @cafemocha920
    @cafemocha920 4 года назад +1

    건강한 맛이 화면에서도 느껴져요~~들깨드레싱 해 먹고 싶어요

  • @김정순-o1l
    @김정순-o1l 4 года назад

    항상 감사 합니다

  • @헤즐넛향
    @헤즐넛향 2 года назад

    영양식 이네요^^

  • @송해숙-r2s
    @송해숙-r2s 4 года назад

    쉽고 건강한 요리 배웠네요
    감사합니다

    • @momstaste
      @momstaste  4 года назад

      감사합니다 편안한 밤 되세요 ^~^

  • @안지영-q3o
    @안지영-q3o 4 года назад +1

    지금 저희 집 냉장고 야채칸에 굴러다니는 먹다남은 배반쪽, 시들어가는 브로컬리 등 애매한 식재료들이 어쩜 딱 이 요리재료들 뿐이네요. 감사합니다.

    • @momstaste
      @momstaste  4 года назад

      안녕하세요 네네 좋은 야채 입니다 맛있게 만들어 드시고 즐거운 하루 되세요 ^~^

  • @한덕경-c7u
    @한덕경-c7u 4 года назад

    항상감사해요 좋은정보주셔서 감사합니다

  • @원금화-k8j
    @원금화-k8j 3 года назад +4

    와!대박 꿀팁이네요!!!건강해지는 고급진 레스피 감사합니다! !

  • @햇살이햇살
    @햇살이햇살 3 года назад

    정말 도움이 많이됩니다. 감사합니다^^

  • @이슬-v2o8x
    @이슬-v2o8x 4 года назад

    와우 넘간편하고 좋습니다

  • @양승자-v5h
    @양승자-v5h 4 года назад +1

    고맙습니다

  • @김종옥-d5v
    @김종옥-d5v 4 года назад

    영상 보며 음식 만드는데 많은 도움 이 되고 있답니다 감사합니다
    파인애플청 만드는법 알려 주시면 고맙겠습니다

    • @momstaste
      @momstaste  4 года назад +1

      ruclips.net/video/J3bWTCAEG1w/видео.html
      파인애플청 만들기 참조하세요

  • @KhmerFoodCookingEveryday
    @KhmerFoodCookingEveryday 4 года назад

    It looks delicious.Thank you for sharing. Have a happy day.😃😃😃😃

    • @김수연-t2k
      @김수연-t2k 4 года назад

      브로콜리 세척방법 자세히
      알려주시네요.
      셀러드 감사드립니다.

  • @안선화-t5y
    @안선화-t5y 2 года назад

    감사합니다^^

  • @NEO-us9cz
    @NEO-us9cz 4 года назад +1

    꼭 함 해볼께요~~~^^

  • @정영애-y9j
    @정영애-y9j Год назад

    구돕좋아요