Лучшая девочка на свете Из любви к Нэнси Когда дружба убивает У зеркала два лица Худеющий Идеальная фигура Поделившись секретом Любовь зла Нация прозака Танец дороже жизни Голод Первая любовь Толстушки Толстопузы Двести фунтов красоты Нация фастфуда Голод Новый парень моей мамы Толстяки Чёрный лебедь Школа для толстушек Побочный эффект
Девочки, это ужас. Я начала худеть, стала заниматься спортом, правильно питаться и скинула 7 кг где-то за месяц. Для моей идеальной фигуры мне осталось бы еще 3 кг скинуть.А потом меня подменили. Я подумала, что раз уж довольно много похудела можно позволить себе сладкое и мучное. И это стало моей ошибкой. У меня начались нервные проблемы, мне постоянно хотелось объесться. Я старалась держаться и держалась, но из-за этого у меня постоянно перемены настроения и раздражительность. Потом у меня была травма ноги, и я не могла заниматься спортом. Меня это расстраивало еще больше потому, что я знала что без спорта, даже на правильном питании скинуть быстро не получится. Я стала одержимой и постоянно взвешивалась. Я хотела каждый день терять по пол кило ( я знаю это глупо, но как только я втянулась в этот процесс, то не могла остановиться). Взвешивалась и утром, и вечером, и днем. Меня все ужасно расстраивало. Также все вокруг дразнили меня едой. Вплоть от одногруппников до семьи. Все они ели торты, пирожки и это било по моей психике. Одним вечером я сорвалась и съела 4 гренки. После этого я пошла и вызвала рвоту. Думала что теперь при срывах так и буду срывать свои проблемы. Затем приехав однажды после учебы спустя 3 дня после этого случая у меня было дома много фруктов, но я как дикая набросилась на торт, шоколад, чипсы и потом целый час пыталась выблевать все это. Мне было очень плохо. После этого у меня начались ужасные проблемы с нервной системой и постоянные срывы. Я то день держалась на пп, на след день обжиралась до чертиков, на след опять на пп. И никак не могла начать снова заниматься спортом, Из-за этой проклятой ноги я потеряла настрой и уже никак не могла заставить себя, а если и могла так это все уже не достовляло мне удовольствия и не мотивировало. Затем у меня начались еще большие проблемы с психикой и нервами. Я поняла, что больше так не могу. Решила взять перерыв от пп и спорта, отдохнуть, поесть что хочу. Сначала я ела мало, потом у меня началось постоянное обжорство. За неделю я набрала 4 кг. Я опять расстроилась. Просидела вчера один день на пп, сегодня встала и мысль об этих 4 кг мучает меня, аж жить не хочется. И опять обожралась. Я ем, и ненавижу себя за это. Все было бы хорошо, если бы не травма моей ноги и постоянная давка на нервы, какие проблемы по учебе, постоянный недосып и меняющийся режим + эта дразниловка едой. Я так не могу, завтра хочу сесть на гречневую монодиету. Мне кажется мне уже ничего не поможет. Также на череде последних перееданий у меня появились проблемы с желудком, боли и жжения, похожие на гастрит. Просто хотелось выговориться...
Виктор Ван ант Одно я поняла после того как без конца наедалась после разгрузочных дней...и злилась на себя....я поняла: лучше наестся с утра, в обед себя урезать, а на ужин совсем что-то лёгкое, и после пяти не есть....килограммы стали уходить, и психика нормализовалась, и мозг не боится что его ограничивают, так как с утра сладкое ем. С утра все равно лёгкость и плоский живот! А, ещё зарядка...и то через день)
Так больно понимать что просто видишь себя на видео, только в 2 раза толще. Больно осозновать что так много людей пишут "жиза". Так больно из-за того что я не могу взять себя а руки и не могу побороть себя. Все что я могу это ненавидить себя и есть, есть, есть...
Я тебя очень хорошо понимаю, у меня тоже самое. И знаешь я узнала что, избавляться от зависимости легче , если ты боишься вместе с кем то. Так что предлагаю тебе познакомиться по ближе и бороться вместе. И у меня есть кое какой гайд, который я могу бесплатно дать. И если ещё кому он нужен то пишите( гайд про переедание если что)
@@fjdlheks после одного случая в жизни я набрала порядка 20 кг, два года я себя жалела (это сейчас так говорю, раньше мне казалось, что я делала все что могла, а у меня тупо не получалось, и что со мной было что-то не так). Но все же это был какой никакой опыт. И постепенно, очень постепенно, я все это сбросила. Сначала было пиздец как тяжело, я ебашила 24/7, а потом как то все втянулось. Лучше попытаться сделать хоть что то, чем лежать нихуя не делать и ныть
За последнюю неделю КП я набрала 5 кг веса. До этого я весила 47 (Из-за жёстких диет, точнее... голодовок, скинула на них 10 кг), но мама заставила меня есть. И тогда я совсем слетела. Мой организм был несчаслив. Мало того, что я жутко поправилась, появились прыщи (от сладкого, на которые я сливала неплохие суммы каждый день), моему организму было плохо. Я ела и плакала, ведь я понимала, что не хочу доедать 2-ую шоколадку, я наелась, я больше не чувствую её вкус, но я продолжала её есть. Где-то 3 булки, шоколадка, сникерсы каждый день (и это только из "вредного", обычные порции увеличились в два раза). Еще я начала есть хлеб. Без всего. Трясущимися руками я бежала на кухню, ведь уловила момент, когда никто не видит, резала белых хлеб и быстрее запихивала его. 🍫👁
Ты описала мою ситуацию в точности. И я никак не могу остановиться. Если раньше ты просто худеешь, то сейчас ты живешь с мыслями только о еде. Моему организму плохо, я уже давно наелась, но всё равно пихаю в себя этот торт. А хлеб? Это просто кошмар есть его и есть, чувствовать, как твой желудок буквально разрывается.
Я знаю что это такое, это называется ,,страшный голод" . Это происходит после похудения.Организм включает защитную реакцию... это не остановится ,пока ты не перестанишь себя ограничивать.(у меня так было) рпп...
«знаешь как это бывает? хочется съесть то, что нельзя. ты сдерживаешься. а потом только и думаешь об этой еде. ты сдаёшься и ешь это, а потом ешь все остальное, пока не возненавидишь себя. Ведь все проходят через это. 😔» грустно, что проблема еды - это все ещё самая большая проблема моей жизни. не понимаю, как мы до такого дошли. сколько вы знаешь человек с рпп? я слишком много. мне так жаль, что это случается так часто. ты достаточно красива. ты достойна этого. тебя достаточно. 💓 мне жаль, что тебе не сказали этого раньше.
Самое печальное, то что ты заедаешь свою боль, свои проблемы. Ты ненавидишь себя. Потом ты попадаешь в плен рпп. От диеты до срыва. И так полузамкнутый круг!
Я не выдержала и заплакала. Просто очень похожая ситуация у меня в жизни, точнее, уже половину моей жизни. Так сильно раздражают люди, которые говорят, что они съели две шоколадки или пачку чипсов и у них компульсивное переедание. Очень жаль, что большинство не понимает серьёзность этой проблемы и как она ставит тебя в рамки и мешает жить. Это ужасающее чувство, когда ты испытываешь как физическую боль оттого, что твой желудок сейчас просто взорвётся и ты не можешь дышать, так и эмоциональную, что ты чувствуешь стыд, вину, ты ненавидишь себя. Ты чувствуешь одиночество, потому что не можешь никому об этом рассказать, а когда пытаешься объяснить окружающим они просто говорят: -Нужно взять себя в руки, начать следить за собой. Это всё из-за безделья. Если бы было так просто. Я всегда считала причиной, то что мне просто нравится вкусно поесть и я жирная ненасытная свинья. Но потом, оглядываясь на свою жизнь, я поняла, что я не просто ем, а пытаюсь заесть дыру внутри или заткнуть чувства, которые я не хочу чувствовать. Я думаю, что у каждого свои причины, кто-то проецирует проблемы в жизни в отношение с едой, у кого-то возникает КП из-за жёстких ограничений, из-за постоянных диет. Лично у меня 1ый случай. Есть проблемы, которые не удастся просто заесть. Сейчас мне лучше. Но, думаю, что это всегда будет со мной и мне не удастся вылечиться полностью. Но хотя бы это будет происходить из-за реально значимых и весомых проблем, а не каждый день. (рада, что во втором сезоне удилили больше внимания этой проблеме)
Жируха плаксивая! Харэ ныть, бери и делай, а если не хочешь менять свою жизнь, то перестань ныть! Достали.. "У меня нет личшего веса, это всё стандарты общества". Ага, поговори мне тут! У тебя "РПП", а не "некая душевная травма", никто тебя быть худой и не заставляет.. Просто надо жрать в меру!! Чего, блять сложного на "2500ккал" кушать, вместо привычных "5000-8000ккал",- ничего?! Если у вас проблемы с пищевым поведением, то обратитесь к врачу, не игнорируйте эту проблему, чтобы потом не оправдывать всё "это чудо" бодипозитивом.
Уже худею почти два года, но я застряла в этом аде. Диета, кп, диета... Я просто не могу остановиться и мне от этого так плохо. Все мои мысли только еде, сколько в этом обеде калорий и т.д Единственное о чём я жалею это то, что я влезла во всё это. Но смотря эти видео я начинаю понимать как это плохо и ем нормально, но неосторожное слово про моё тело и я опять сажусь на диету. Выпускай по чаще пожалуйста такие видео, они и вправду очень мне помогают💛
xenia a посмотри про интуитивное питание.Я смотрю на канале света музыка,немного легче стала воспринимать еду(это не реклама если что,надеюсь не забанят)) Может быть тебе тоже поможет ❤️
В 10 лет, мальчик, который мне нравился, назвал меня толстой и некрасивой. Я тогда поверила в это и с того момента я полностью утонула в рпп. Я худела и набирала, вызывала рвоту после приёма пищи, подсела на диуретики и слабительные. Сейчас мне 16 лет и у меня проблемы с самооценкой. И я ненавижу себя за то, что такая слабая. За то, что верила чужому мнению. Ведь недавно мне сказали, что я была худой и зря изводила себя. А я уже не выкарабкаюсь. Я с головой окунулась в это. Поэтому, девочки, не начинайте. Любите себя и самосовершенствовуйтесь без жертв, исключительно ради себя 🧚🏻♀️
Это невыносимо. У тебя начинается приступ, ты ешь, а потом осознаёшь, что опять сорвалась, но продолжаешь есть. Не можешь остановиться. После этого просто хочется убиться пойти.
Очень ждала видео на такую тему, потому что это моя проблема. Когда я смотрю нечто подобное, то понимаю, что не одна и есть еще такие люди, что это не мое личное сумасшествие и что когда-нибудь кто-нибудь меня сможет понять
@Вика Флэшбековна тоже самое собралась худеть, и меня положили в больницу с аппендицитом теперь спортом нельзя занимается и живот раздуло после наркоза ужассс
Вчера был самый ужасный день. Я сказала себе утром, что обещаю нормально питаться и больше никаких срывов, но через два часа после завтрака вместе с семьей еда пиццу. И не просто ела, а пожирала. Когда родные ели по кусочку пиццы - я съедала три, ещё картошку фри и запивала газировкой. Я не могла успокоиться и все жаждала почувствовать хоть что-то, одновременно ненавидя себя за съеденное, окружающих за то, что у них такой проблемы нет, замкнутый круг из которого мне не выбраться. Я не могла остановиться и полезла за печеньями, а потом просто ела все, что под руку попадёт, как обычный хлеб. Руки уже затряслись, живот надулся, голова заболела. Я пошла лежать у себя в комнате и рыдать. А знаете чем я решила заглушить эту боль? Ещё большим количеством еды. Мама купила мороженого, от которого меня чуть не блевануло, но я все пихала его в себя. Потом все по новой: любая еда или не еда - все в рот. Меня начало дичайше тошнить. Именно тогда я осознала, что это п*здец и нужна помощь. Сейчас отец ищет мне психолога, хотя в моем случае нужен психотерапевт 👍 Никогда не пожелаешь даже врагу столкнуться с этой болезнью. Невероятно больно, страшно и плохо.
Самое плохое, что я только сейчас поняла, что у меня компульсивное переедание. ЗА 2 ГОДА Я ПОНЯЛА ЭТО ТОЛЬКО СЕЙЧАС Но я даже не знаю как от этого избавиться..
Господи,как же это жизненно и одновременно прекрасно(я про видео,да оно шикарно).У самой такая проблема до сих пор,хотя думала,что я избавилась от нее,но... Просто боюсь есть перед кем-то из своих одногруппников и родителей,потому что кажется,что они будут пялиться и говорить:"Фу,такая жирная,да и еще булочку или салат ест!".Помню даже,когда мне предлагали съесть что-то сладкое и вредное(прям умоляли,говорили:"Если ты мне друг съешь!"),хотя все согласились,но я отказалась.Потому что боялась и боюсь ,что сразу же поправлюсь на 10 кг.
@@vasilieolarescu2146 это не сила воли, а рпп ваше , которое из кп перейдёт в анорексию. Я тоже думала , что сильная, когда на 20 кг похудела, а сейчас, когда сидела в квази, ограничивала себя,словила психогенную тошноту и не могу нормально питаться , хоть анорексия уже и прошла и вес я вернула, но это уже неважно, я понимаю, что просто утонула в рпп. Каждый день для меня бесполезен . Я жду , когда настанет день Х, когда все это закончится
Привет человек у которого был срыв , я просто хочу здесь написать то что возможно успокоит тебя, у меня тоже было рпп, сначала я голодала (питалась на 100-800 ккал почти 6 месяцев ) потом у меня начались серьёзные проблемы со здоровьем, особенно выпадали волосы. Чтобы побороть проблемы я начала питаться интуитивно и за 2 месяца я восстановила здоровье, волосы перестали выпадать. Но я снова решила вернуться назад, хотя у меня все ещё был недовес. Таким образом я питалась на 1000 ккал но часто я переедала , был день когда я съела больше 4000 ккал ( дело доходило до селфхарма ) но я все равно исхудала, снова начали выпадать волосы и я решила остановится , я начала снова питаться интуитивно. И сейчас я очень благодарна Всевышнего за то что в то время у меня были кп, если бы не они то сейчас мое состояние было бы ещё хуже. Сейчас я питаюсь на 1800-2000 ккал и хожу в спорт зал , меня устраивает моя фигура, я наоборот хочу набрать мышечную массу. Я часто размышляю над своими поступками и понимаю что все было к лучшему. Не расстраивайся и не ругай себя за срывы
Господи это так страшно , у меня это уже год и более , плюс 10 кг и жуткая не любовь к себе , постоянные мысли о еде и том как все могут спокойно жить и есть и не париться , ещё сложнее когда рядом стройные друзья а ты чувствуешь себя уродиной на их фоне А самое больное что внутри кажется что ты такой один , что нет больше людей которые переживают тоже самое , ты замыкаешься в себе , портятся отношения с родителями и ты не знаешь как тебе выбраться и жить счастливо...
@@theauthorofLife-lb5do …прошёл год с того момента.. я хочу сказать что у меня получилось справится, я начала интуитивно питаться и потихоньку люблю себя, все заканчивается и даже эта херня которая у меня длилась 3 года закончилась
блин еще не посмотрела второй сезон, только на первой серии, тоже хотела сделать видео по 2 сезону♥ так ждала новый сезон. Юля, видео как всегда офигенное, очень много людей сталкиваются с такой проблемой и я тоже к сожалению (в прошлом году, как раз как только посмотрела ненасытную, тоже захотела похудеть и сразу начала с голодовки, а потом не выдержала, просто ела ела и не могла остановится) но сейчас соблюдаю пп и вроде как сбросила 13 кг. не мучайте себя девочки ♥
это было не рпп, это была элементарная потребность организма в определенной еде после ограничения. Поэтому Вам и удалось сесть на пп и сбросить кг. Но Вы молодец✊
Я сильно набрала вес, не помню из-за чего, может, из-за парня. Хотя это вообще (точнее он) было ошибкой. Потом пошла в школу и начала сидеть на диетах, отравилась, похудела, мне понравилось, продолжила худеть. ИГ, подсчет калорий, японская диета, разгрузочные дни, детоксы и тренировки. И вот первый приступ КП. Я даже не поняла, что это он. Хотелось просто сдохнуть. Тогда думала, что это обычный срыв. Прошло полгода с отравления и началась анорексия. Потом булимия, потом КП и привет, поехавшие мозги! Я была помешана на диетах, но срывы стали частыми. Я похудела за 7 месяцев на 12 кг, но я не видела этого. Потому что я жрала сладкое, мучное, срывалась и не одни тренировки не компенсировали этого. Затем я вернула 10 кг. Прошел год и я вернулась в исходную точку. Да, теперь я анорексичка, могу не есть сутки, могу и худею, придерживаюсь ПП. НО! но чтобы я не делала, я думаю о еде. В какой то момент я перестала замечать все вокруг и видела только свой жир, которого особенно и не было. И все. Ещё все это дело смело сопровождала депрессия. Когда я силой воли вырвалась на миг, я офигела от моей зашоренности. Я ведь была зависима от еды. Но я признала все проблемы. И в один миг просто взяла себя в руки. Я восприняла ПП как эксперимент. И каждый день писала отчёт. И у меня получилось за неделю скинуть 2 кг. И я двигаюсь дальше. Все, кто страдает от КП, заставьте заняться себя другим и воспринимайте ваш вес как эксперимент. Поверьте, лишь вы контролируете свое тело, а не оно Вас. Я верю, что каждый сможет справится со своими демонами. ✨😘
Такая знакомая проблема... Какое-то время назад буквально за год набрала чуть ли 20 кг, только сейчас нашла в себе силы взять себя в руки. Но проблема в том, что у стольких людей РПП, но мало кто их по-настоящему понимает и поддерживает, особенно близкие и родные (столкнулась именно с этим)...
Мне это хорошо знакомо. В школе я была нормальной. Совсем не было лишнего веса. Но сравнивала себя с сестренкой младше меня на 3 года, и считала себя полной. Сейчас я когда я вижу свои фотографии, понимаю, какой стройняшкой я была. Вот уже лет с 11-12 у меня началась борьба с лишним весом (которого тогда у меня не было). Я делала разгрузочные дни, в которые я не ела абсолютно ничего. Это был шок для растущего организма. Такая постепенно испортила свой метаболизм. В 10 классе мои ноги и руки уже не были такими тоненькими. Но я не была ещё полной. Когда поступила в университет, у меня начался жуткий стресс, который я заедала. Оставалась одна и пихала в себя самые вредные продукты (мучное, сладкое и жирное), пока мне не становилось совсем плохо. Так я за 2 месяца набрала 7 кг и заработала предязвенный гастрит, благодаря чему у меня ужасно испортилась кожа. Я не могла смотреть на себя в зеркало, перестала общаться с парнями. На улице не смотрела людям в лицо, старалась быть не заметной. Потом я смогла взять себя в руки и сесть на «пп». За 2 месяца скинула 7 кг. Вернулась на прежнее питание и постепенно за несколько месяцев набрала 10 кг. Из за того, что мое пп на самом деле не было правильным, у меня появилась обжорство. Я еле не из за стресса, как раньше, я ела когда у меня было спокойно на душе, просто не могла насытиться. На диетах уже не могла сидеть, потому что без конца срывалась. Чем больше запрещала себе сладкое, тем больше я съедала. Могла за 5 минут впихнуть в себя пачку шоколадных вафель. За раз могла съесть пару пачек шоколада. Первое что мне помогло, это отказ от ограничении. Я делала аффирмации и полюбила себя в этом теле. Это было не легко. Но у меня получилось. Я начала смотреть на себя с любовью. Второе, одновременно с первым, я отказалась от запретов. Разрешила себе сладкое, когда захочу. И теперь когда сладкое не под запретом, меня тянет гораааздо меньше. Только перед месячными. Третье, я обратилась к диетологу, сдала анализы и начала пить витамины. Теперь меня абсолютно не тянуло на сладкое. Сладкое это чем я боролась с малых лет. Поэтому обязательно сдайте анализы. Ещё пару советов. Минимальное, что вам нужно сделать, это не покупать домой вредности и ходить каждый день не менее 10 тыс шагов. Всем удачи! Любите себя!
Это именно то, что происходит со мной сейчас... Я постоянно хочу есть, и не могу ничего с собой поделать. У меня очень слабая сила воли. Я ненавижу себя за это 😭
Я 4 года страдала этим, еда всё , жирное, мучное, вредное, запивая газировками, заедая свои проблемы, это был очень сильный стресс для меня. В итоге я поправилась на 20 кг, в промежутках пыталась худеть, но все свои старания вновь и вновь заедала всем, что съедобно. Очнулась я только тогда когда осознала что вещи которые я покупаю, не успеваю поносить даже месяц, как снова могу не влезть в них. Сначала, я решила заняться не своим телом, а внутренним миром, искала в себе причины, почему я это делаю, неужели я настолько себя не люблю что готова подвергать своё тело таким пыткам, как растянутый желудок, в который помещяется уже слишком много еды, он мне казался бездонным. Я перестала себя жалеть, и давать поблажки. Сначала было сложно похудеть, но видя своё отражение в зеркале, все эти рубцы которых я уже ненавижу, я не сдавалас. Худела, и начинала нравится себе всё больше и больше. В итоге скинула 15кг, и я счастлива) просто перестаньте себя жалеть, что это если не жалость, к самой себе, пожалейте лучше ваше тело, ведь прежде всего страдает именно оно,и ваши органы. Покопайтесь и вы в себе , проблема заложена внутри вас, где-то очень глубоко, будет сложно, но надеюсь и у вас получится)
*Да уж, это ужасно. Сама прошла через компульсивное переедание и булимию. Еле как остановилась. Больше подрывается психическое здоровье, но и физическое не меньше.*
@@бе2-ф5ъ Точно не могу сказать. Я сама по себе, такой человек. Быстро могу подавлять привычки. А так, я просто после компульсивного переедания и булимии, перестала есть. У меня в семье произошла одна проблема. Благо бабушка не дала мне голодом сидеть. Ну а так нужно к психологу. Потому что это может привести к плохим последствиям.
Я болела этим и пыталась всё исправить. И я смогла, в последнее время терплю, но один раз терпения лопнуло.. Сейчас стараюсь больше заниматься спортом и виду результаты!
У меня тоже эта фигня... Но по другому, я не голодаю и не скрываюсь, я просто ем и не могу остановиться, я прекрасно понимаю что наелась но продолжаю есть до такого состояния что трудно дышать, я буквально чувствую как мой желудок разрывается от такого количества еды, потом я виню себя, обещаю себе что больше не буду есть но сново скрываюсь
Однажды я говорила с пиццой, я сидела на интервальном голодании Время приёма пищи давно закончилось, а мне было голодно и пицца выглядела аппетитной Я взяла пиццу, поставила его на стол и стала говорить ему, что он меня не победит, что я сильнее своего желания и т.п В конце я взяла пиццу и съела Именно так, меня победила пицца
Я прикидываюсь счасливой веселой девченкой для других, как будто меня этот жир и не беспокоит, молчаливым подростком для родителей, что иногда истерит, а на едине я забываюсь, часами читая фантастику, заедая вспышки эмоций булочками. Я не осознанная, вот в чем беда. Сейчас пандемия, люди скатываются в пропасть, ты оторван от общества, никто тебя не видит.... Срыв, срыв, стыв, как с автомата Калашникова((. Скоро постучит в голову шизофрения).
Я не могу так жить! Я хочу умереть и покончить с этим монстром, давящим на меня всею силою ((. Помогите мне пожалуйста(( все началось с похудения, я начала нравиться себе все больше и больше, потом перешла на пп, но все стали говорить что я слишком худая, родители начали заставлять меня есть. В первые дни, когда они накармливали меня, мне было плохо и тяжело. А потом я привыкла к огромным порциям, и стала жрать как не знаю кто! Ем я много не насильно впихивая еду, а наслаждаясь ею. У меня нет никаких проблем в семье, только заниженная самооценка(и то из-за моего перфекционизма во всем), я просто стала есть сколько я хочу и что хочу, но дело в том, что мой организм стал ПЕРЕЖИРАТЬ, обожать, фанатеть от еды. Можно сказать, что целый день я думаю только о еде, если даже я пытаюсь отвлечься, все равно, думаю только о ней и не могу сдерживать себя. У меня получается есть нормальные порции, но я ем очень часто! К примеру, я могу нормально позавтракать, потом на перекус сожрать вредностей. Но после обеда начинается кошмар...я начинаю постоянно хотеть есть. Начинаются вечные перекусы: яблоко, конфеты, конфеты, хлеб с сыром, печенья...на ужин вообще могу пачку мюсли слопать...а потом утром просыпаюсь и изнуряю себя часовыми тренировками, чтобы сжечь жир, но все равно мой живот уже надулся шаром, я жирею с каждым днём и не могу остановиться..помогите, напишите мне что-нибудь, мне очень нужно общение, поддержка(( Я знаю, нормальный человек бы подумал что я сумасшедшая, возможно это так и есть, но я пишу что я чувствую.
Девочка моя,держись. Ты сильная,у тебя получится справиться! Я уверена,ты переживешь этот момент в своей жизни❤ Я начала вести дневник...в такие моменты хочется поддержки,но не от кого её получить. Когда захочешь кушать , начни писать,составляя переписку,выскажи все что думаешь,а потом ответь на это "смс" так,как бы ты хотела,чтобы тебя поддержали 😔 Моя хорошая, не унывай. Знаю,что мои слова звучат как-то так: - Ты плачешь? - Да ... - Не плач) Но постарайся взять себя в руки. Да,с первого раза может не получится,но главное не сдавайся. Знай,что я буду держать за тебя кулачки 💕 У тебя всё получится! Держись,солнце🌼
Почему это так похоже на меня? Анорексия-компульсивные переедания, одно сменяет другое. Ты как белка в колесе, жизнь идет, а все снова повторяется. Кажется, что однажды встав на этот путь уже не выбраться…
Девочки, мне жаль, что вы с этим столкнулись. Я тоже у меня рпп. С 15 лет. Уже 36 сейчас. 4 раза сбрасывала по 20 кг. Но только сейчос осознала, что это действительно расстройство. Я думала, что я просто плохая.
Время 06:17 ночи (утра), я не сплю из за блевотного состояния мешка с помоями в моем ЖКТ, опухшей и сухой кожи, дикого сушняка и зловонных пуках (уж извините это правда при таких проблемах), эмоционально хуже будет только когда я проснусь с 2-мя вторыми мешками под глазами от отеков ... тут наверное по тематике видео не трудно догадаться из за чего оно. Просто я протягиваю ножки и ручки и хочу себя прибить за такое отношение к своему организму. Но ничего не могу с собой сделать.
Уже на протяжении всего карантина пытаюсь похудеть и поддерживать Дифицит калорий, но просто нихера не получается, постоянно срываюсь и переедаю. При этом у меня в семье мама просто ПОСТОЯНОО ЧТО-ТО ВКУСНОЕ ГОТОВИТ, каждый день, оладушки, пироги, кексы, жарит семечки, орешки и из-за этого сдерживать себя очень трудно. Много раз её просила хотя бы какое-то время ничего не печь, но она говорит что типо не может без этого и готовит для себя, а я если не хочу, то собственно могу не есть. Но, когда этого нет, этого и не хочется, а когда очень приятно пахнет на всю квартиру я просто не могу пересилить себя и всегда думаю ой, да ладно, от одного кусочка ничего не будет ( а иногда потом и за добавкой иду). И при этом постоянно потом чувствую вину и эти вечные "всё, я решила, теперь буду правильно питаться", но обычно спустя день, два срываюсь, жёстко переедаю и так по кругу. Пожалуйста, можете что-нибудь посоветовать, потому что я не знаю что делать🙏
Боже мой, как же знакомо... Это просто моя ситуация. Окружающие говорят, что я худенькая и стройная, мне не стоит худеть, но вся моя жизнь крутится вокруг диета/ переедание, снова диета/ переедание. Это замкнутый круг. Кушать нормально никак не получается. Я либо на диете, либо потом не могу остановиться. Слетают все тормоза напрочь и я ем, ем и ем. Что делать? Как это исправить? Это мучение... Каждый день как петля. Никто об этом не знает, потому что я показываю более здоровое отношение к еде. Стараюсь делать все, чтоб это не бросалось в глаза. Страшную тайную знаю лишь я и еда. Она правда мой враг, а должно быть наоборот... Причем постоянно приходится врать. Я вру всем, что все хорошо. Даже себе вру, но я прекрасно знаю, что это болезнь и она не проходит. После перееданий я сразу виню себя и ненавижу, но становится лучше от мыслей, что завтра я все сброшу и буду худеть. Отпускает. Начинаю худеть - держусь. Как только получается, так сразу чувствую себя лучше, но как случается срыв, всё вновь повторяется.
Меня ужасно бесит то что я почти все время переедаю бывает даже до боли в животе и до того что меня начинает тошнит от этой еды и я уже её не люблю хотя раньше обожала, либо же я ограничивают себя, я не люблю есть при людях так как мне постоянно кажется что они думают ты и так толстая куда тебе еще, ну папа и вправду такое говорит когда я ем при нем, он говорит, что он это говорит что бы я похудела, и я это понимаю, но у меня не получается, это меня не мотивирует, а просто расстрайвает, со следующей недели я хочу взять себя в руки и начать худеть, моя мотивация сейчас это красивая одежда, и я надеюсь что у меня все получится, но очень сильно сомневаюсь в этом так как у меня никогда не получалось похудеть. А вообще чесно сказать я не понимаю смысла всего этого так как знаю что все равно сорвусь, как же я завидую людям которые не думают о том сколько им съесть что бы не поправиться, а просто с удовольствием кушают и наслаждаются процессом P. S. Извините за ошибки, если они есть
@@ЕвангелияЧернышева Проблема Юки Сахар не решается за один миг. это трудный и сложный процесс. по себе знаю, решая данную проблему меня бросает от обжорства в анорексию и обратно, проще говоря какое-то чёртово колесо получается.
Из-за хронической анемии пришлось начать пить контрацептивы, из-за которых у меня очень повысился аппетит и эмоциональность. Пить еще полгода минимум их. За 2 недели из-за огромного аппетита поправилась на 6кг и начала чувствовать себя таким уродом, а еще больше из-за компульсивной эмоциональности. Потому что около трех лет быть в одном и том же весе (+-2кг) и резко стать этим... очень тяжко перенести. И из-за этого стресса я хочу есть и ем еще больше.... Замкнутый круг, каждый срыв - огромная пропасть после которой ты действительно начинаешь сметать уже всё, ведь до этого так сдерживался.. Короче, просто хочу пережить эти полгода и попытаться привести себя в форму, но боязнь того, что у меня не выйдет - не выносима...
Понимаете, я думаю только о еде, всегда, я не хочу есть я не хочу но я ем, я одна у меня есть только ЕДА и всегда ем, еда мое всё, я не толстею снаружи я толстею внутри, я вешу 34 кг, мне 13 но это вполне нормально, я была бы очень толстой но я не толстею воопще, тоесть я не могу толстеть и я даже не хочу, я толстею в душе ем столько что не могу даже дышать, мне нужно минимум пол минуты что-бы вдохнуть нормально воздух, у меня не получается вдохнуть воздух, я вдыхаю потом задыхаюсь, мне кажеться это из-за переедания
Я не ем по 3 дня а потом жёстко срываюсь и постоянно думаю только о еде набираю вес обратно,моя жизнь крутится только вокруг еды,я ем и не могу остановиться а потом начинаю винить и ненавидеть себя это просто ужасно
@@bybanana5987 Могу посоветовать один- В ожидании Солнца, там у одной из главных героинь как раз расстройство пищевого поведения на фоне неуверенности в себе и проблем с родителями
@@bybanana5987 Не за что. Мне приятно, что могу внести посильную помощь. Сериал правда Турецкий, но думаю, что такая вещь как рпп не зависят от страны. К тому же булемия там показана подробно. Начиная от зарождения и причин почему она возникает, заканчивая излечением от нее. Меня особенно впечатлил момент , когда врач дал героине яблоко и попросил съесть его как только она вспомнит с чего все началось? Не вырывая.
Какое это поршивое чувство, когда только что ела колбасу с майонезом, а потом смотришь это видео. У меня очередной срыв, я уже похудеда, появилась талия, уменьшились ляшки, но я опять начинаю жрать как в не себя. Фраза "с завтрашнего дня начну" очень знакома,только завтра я её скажу снова. За последнее время очень ухудшилась физическая активность, даже 30 секунд в планке простоять не могу. Начинает заново откладываться жир. Кто сталкивался с этим скажите что делать?
За 3 года я добавила 30кг это невыносимо, врачи говорят о банальных вещах по типу кушай меньше, сахар не надо, но у меня проблемы не с этим а с головой я даже когда переем и чувствую что живот уже полон хочу запехнуть в себя еще И все это началось когда я набрала 5 кг, из за того что начались месячные и организм перестроится хотел,да 5 кг не мало, но все же и не так много, меня загнобили и я начала заедать это еще большим количеством пищи, потом еще еще, и даже когда избавилась от токсичной компании привычка не ушла, сейчас обсалютно незнаю что делать 🥲
голодный монстр пришел ко мне. мне страшно. я смотрю это видео и... черт, оно... она меня как-то поддерживает. просто понимаешь, когда тебе не с кем поговорить на эту тему, то... это как некая поддержка... ладно, просто спасибо____)
У меня было компульсивное переедание, потом двух недельная голодовка , сейчас я на пп но всеровно переедаю из-за проблем и стресса я совсем незнаю что мне теперь делать?у кого-то был такой опыт?! Посоветуйте как от этого избавиться!🙏!!😭😭😭
В 2019 году весила 38 кг 11-12лет прошло 2 года 62кг 13-14 лет сперва я поправилась на 48 кг не обращала внимание после 51кг и села на диету и голодала 2-3 недели сбросила до 42 кг после начала переедать сейчас где то 65 кг при росте 154
Я не понимаю, почему это происходит, во время таких срывов я нажираюсь как в последний раз, я ем абсолютно всё, даже то что в обычном состоянии терпеть не могу И сейчас очередной такой период, и каждый день я с утра всё ем и ем, а потом лежу и реву в подушку (и от того что мне физически плохо, и от того, что я чувствую себя безвольным ничтожеством), ещё хуже, что семья просто ничем не может помочь, а иногда даже делает хуже. В этот раз они просто накачала на меня, когда я хотела взять конфету, но в итоге это сработало как триггер
Я которая за неделю убрала 7 см в талии, а была жируха... Я ем всё, но пытаюсь иногда ограничивать мучное и сладости. В общем, девочки!!! Мы сильные, мы всё сможем! Я в вас верю, мои хорошие ❤️✌️😔
Читаю комментарии и плачу. Понимаю какая это тяжёлая и больная тема для нас... Некоторые не понимают что с тобой, почему ты злишься когда тебе предлагают поесть или почему ты так ненавидишь своё тело... Очень жаль что сейчас тема рпп и кп развиты.
Не знаю, что хуже, несколько лет жить с этим чувством "голода", когда у тебя нет еды, которой ты мог бы заглушить это чувство или ест, набирая вес, на время заглушая "голод"
Из за стресса, из-за того что готовилась к экзаменам,болела,лежала в больнице набрала 30 кг.Я просто себя ненавижу за то что позволила себе это.Пытаюсь похудеть никак не получается.Оди день ем тупо гречку,но потом срываюсь и начинаю жрать как комбайн.Мне настолько тошно от самой себя,что словами не пердать
Elizaveta Prischenko Я конечно никогда таким не страдала. Но вы не хотите считать калории и на начальном этапе кушать, что хочется, главное не вылезать например за 1500-1700 ккал в день. Я не знаю поможет это вам, но вот я уже 7 лет держу свой вес в рамке.
рпп это просто ужасно, в начале лета я хотела похудеть здоровым путём, и я думала, что не вернусь к голодовкам(я уже 3 года была в ремиссии, с небольшими перерывами), но что то пошло не так, как я хотела, и я уже около полумесяца ем на 400 калорий, а 4 дня назад села на питьевую, но по факту кроме воды и газировок без калорий ничего и не пила, голова забита мыслями о срыве, но я держусь, хоть знаю, что медленным путём убиваю свое тело, это просто ужасно, человек не живет, когда сидит на диетах, он просто существует с мыслями о лишнем жире и калориях, и любовь к себе и своему телу пропадает так, словно ее и никогда не было, желаю всем найти гармонию с собой и своим телом, каждый/ая из вас прекрасен💕
Да, это определённо нервная анорексия( Я тоже начинала с пп, кушала на 1500, а потом на 1200, 1000, 500, сейчас на питьевой уже 4 дня, но каждый день, где-то в середине , я срываюсь и кушаю на калорий 1500 снова, а потом вызываю рвоту. Как-то так
Как же больно читать такие комментарии и видеть в них себя.. Скорее всего мой комментарий ничего не изменит, но береги себя, ты тоже прекрасна и заслуживаешь любви к себе🥺❤️
Я попробую рассказать ещё вариант запланированного срыва. В моем случае так и было. Я полностью планировала когда буду объедаться, а когда нет. До того как до этого дошло, я конечно срывалась, но часто чувствовала себя "сильнее", и не ела. Сейчас иду на поправку. Всем удачи, и подскажите как называется фильм пожалуйста
Ребята любите себя как сможете я понимаю это тяжело за карантин я набрала 17+ раньше я весила в свои 10 лет 30+ а сейчас 47 и у меня как будто я не могу ходить из за того что я переела, но сейчас я 45 у меня не все хорошо Ноя люблю себя 5% потому что вешу мало...
Я уже месяц не могу нормально есть. От одного взгляда на еду уже плохо становится, но я понимаю если не буду нормально питаться то доведу себя к плохому концу и на силу ем, но в то же время мне так нравится чувствовать эту лёгкость в желудке из-за отсутствия еды и просто не выносимо глотать еду. Страшно.
![недостаточно красивая [multifandom] [collab]](http://i.ytimg.com/vi/fZOxWzhuaRc/mqdefault.jpg)
![похудение [patty bladell]](http://i.ytimg.com/vi/PBPqeUjSnXI/mqdefault.jpg)
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
посоветуйте фильмы/сериалы, где затрагиваются проблемы пищевого поведения 💔
To the bone.
Feed.
Perfect body.
Мужчины женщины и дети
сериал "мой безумный дневник"
Моя жизнь
фильм "Кости", сериалы "Красные браслеты", "Гимнастки"
Лучшая девочка на свете
Из любви к Нэнси
Когда дружба убивает
У зеркала два лица
Худеющий
Идеальная фигура
Поделившись секретом
Любовь зла
Нация прозака
Танец дороже жизни
Голод
Первая любовь
Толстушки
Толстопузы
Двести фунтов красоты
Нация фастфуда
Голод
Новый парень моей мамы
Толстяки
Чёрный лебедь
Школа для толстушек
Побочный эффект
Боже, у меня сейчас опять срыв, срыв, срыв. Не могу начать нормально питаться. Потому что даже так я думаю только о еде.
Anna Victorovna ++++++
S u m m e r блин блинский это очень тупой совет...
Девочки, это ужас. Я начала худеть, стала заниматься спортом, правильно питаться и скинула 7 кг где-то за месяц. Для моей идеальной фигуры мне осталось бы еще 3 кг скинуть.А потом меня подменили. Я подумала, что раз уж довольно много похудела можно позволить себе сладкое и мучное. И это стало моей ошибкой. У меня начались нервные проблемы, мне постоянно хотелось объесться. Я старалась держаться и держалась, но из-за этого у меня постоянно перемены настроения и раздражительность. Потом у меня была травма ноги, и я не могла заниматься спортом. Меня это расстраивало еще больше потому, что я знала что без спорта, даже на правильном питании скинуть быстро не получится. Я стала одержимой и постоянно взвешивалась. Я хотела каждый день терять по пол кило ( я знаю это глупо, но как только я втянулась в этот процесс, то не могла остановиться). Взвешивалась и утром, и вечером, и днем. Меня все ужасно расстраивало. Также все вокруг дразнили меня едой. Вплоть от одногруппников до семьи. Все они ели торты, пирожки и это било по моей психике. Одним вечером я сорвалась и съела 4 гренки. После этого я пошла и вызвала рвоту. Думала что теперь при срывах так и буду срывать свои проблемы. Затем приехав однажды после учебы спустя 3 дня после этого случая у меня было дома много фруктов, но я как дикая набросилась на торт, шоколад, чипсы и потом целый час пыталась выблевать все это. Мне было очень плохо. После этого у меня начались ужасные проблемы с нервной системой и постоянные срывы. Я то день держалась на пп, на след день обжиралась до чертиков, на след опять на пп. И никак не могла начать снова заниматься спортом, Из-за этой проклятой ноги я потеряла настрой и уже никак не могла заставить себя, а если и могла так это все уже не достовляло мне удовольствия и не мотивировало. Затем у меня начались еще большие проблемы с психикой и нервами. Я поняла, что больше так не могу. Решила взять перерыв от пп и спорта, отдохнуть, поесть что хочу. Сначала я ела мало, потом у меня началось постоянное обжорство. За неделю я набрала 4 кг. Я опять расстроилась. Просидела вчера один день на пп, сегодня встала и мысль об этих 4 кг мучает меня, аж жить не хочется. И опять обожралась. Я ем, и ненавижу себя за это. Все было бы хорошо, если бы не травма моей ноги и постоянная давка на нервы, какие проблемы по учебе, постоянный недосып и меняющийся режим + эта дразниловка едой. Я так не могу, завтра хочу сесть на гречневую монодиету. Мне кажется мне уже ничего не поможет. Также на череде последних перееданий у меня появились проблемы с желудком, боли и жжения, похожие на гастрит. Просто хотелось выговориться...
Виктор Ван ант Одно я поняла после того как без конца наедалась после разгрузочных дней...и злилась на себя....я поняла: лучше наестся с утра, в обед себя урезать, а на ужин совсем что-то лёгкое, и после пяти не есть....килограммы стали уходить, и психика нормализовалась, и мозг не боится что его ограничивают, так как с утра сладкое ем. С утра все равно лёгкость и плоский живот! А, ещё зарядка...и то через день)
Виталина П надеюсь у меня получится из этого выбраться
Так больно понимать что просто видишь себя на видео, только в 2 раза толще. Больно осозновать что так много людей пишут "жиза". Так больно из-за того что я не могу взять себя а руки и не могу побороть себя. Все что я могу это ненавидить себя и есть, есть, есть...
Кроме себя самой никто не сможет помочь
@@LN-rr2cy я знаю, но это так тяжело
Я тебя очень хорошо понимаю, у меня тоже самое. И знаешь я узнала что, избавляться от зависимости легче , если ты боишься вместе с кем то. Так что предлагаю тебе познакомиться по ближе и бороться вместе. И у меня есть кое какой гайд, который я могу бесплатно дать. И если ещё кому он нужен то пишите( гайд про переедание если что)
@@fjdlheks после одного случая в жизни я набрала порядка 20 кг, два года я себя жалела (это сейчас так говорю, раньше мне казалось, что я делала все что могла, а у меня тупо не получалось, и что со мной было что-то не так). Но все же это был какой никакой опыт. И постепенно, очень постепенно, я все это сбросила. Сначала было пиздец как тяжело, я ебашила 24/7, а потом как то все втянулось. Лучше попытаться сделать хоть что то, чем лежать нихуя не делать и ныть
Pop Anime мне можешь дать гайд пожалуйста
За последнюю неделю КП я набрала 5 кг веса. До этого я весила 47 (Из-за жёстких диет, точнее... голодовок, скинула на них 10 кг), но мама заставила меня есть. И тогда я совсем слетела. Мой организм был несчаслив. Мало того, что я жутко поправилась, появились прыщи (от сладкого, на которые я сливала неплохие суммы каждый день), моему организму было плохо. Я ела и плакала, ведь я понимала, что не хочу доедать 2-ую шоколадку, я наелась, я больше не чувствую её вкус, но я продолжала её есть. Где-то 3 булки, шоколадка, сникерсы каждый день (и это только из "вредного", обычные порции увеличились в два раза). Еще я начала есть хлеб. Без всего. Трясущимися руками я бежала на кухню, ведь уловила момент, когда никто не видит, резала белых хлеб и быстрее запихивала его.
🍫👁
Но зачем пока никто не видит есть хлеб??
Ты описала мою ситуацию в точности. И я никак не могу остановиться. Если раньше ты просто худеешь, то сейчас ты живешь с мыслями только о еде. Моему организму плохо, я уже давно наелась, но всё равно пихаю в себя этот торт. А хлеб? Это просто кошмар есть его и есть, чувствовать, как твой желудок буквально разрывается.
Как наши с тобой ситуации похожи зайка,у меня тоже по сути такая же проблема но с другой ситуации... Надеюсь тебе станет легче и ты поправишься
с хлебом - самое больное
Я знаю что это такое, это называется ,,страшный голод" . Это происходит после похудения.Организм включает защитную реакцию... это не остановится ,пока ты не перестанишь себя ограничивать.(у меня так было) рпп...
Блин, это не шутки.Сама таким болею и болела
мне очень жаль, милая 💛
я верю, что ты с этим справишься. главно не сдавайся
солнце, ты спрашивишься☀️
главное не убивай
@@bulllba7230 всм
У меня тако ебыло, я каждый раз ела и ела, всегда ела. Но сейчас я и справилась
Всем, кто сейчас борется с этим-вы не одни.
Господи, это то что мне нужно было...
Можно больше видео про пищевые расстройства?
актуальна для меня темя всегда, так что определенно будет ещё видео 💔
@@bybanana5987 спасибо тебе огромное💔
«знаешь как это бывает? хочется съесть то, что нельзя. ты сдерживаешься. а потом только и думаешь об этой еде. ты сдаёшься и ешь это, а потом ешь все остальное, пока не возненавидишь себя. Ведь все проходят через это. 😔»
грустно, что проблема еды - это все ещё самая большая проблема моей жизни. не понимаю, как мы до такого дошли. сколько вы знаешь человек с рпп? я слишком много. мне так жаль, что это случается так часто.
ты достаточно красива. ты достойна этого. тебя достаточно. 💓
мне жаль, что тебе не сказали этого раньше.
Я знаю одного человека с рпп, и это я...
@@lavandangel и не только вы, к сожалению в наше время таких девчонок очень и очень много, только никто в этом не признается (((
мне 33я вешу 42кг и мне надо ещё сбросить
Что такое рпп?
@@leralemann7905 ростройство пищевого поведения
Боже, когда захожу в коменты под такими видео, становится немного легче, ибо понимаешь что ты не одна такая
Самое печальное, то что ты заедаешь свою боль, свои проблемы. Ты ненавидишь себя. Потом ты попадаешь в плен рпп. От диеты до срыва. И так полузамкнутый круг!
Черт, это бы не было так больно, если бы не было так правдиво
💔
Я не выдержала и заплакала.
Просто очень похожая ситуация у меня в жизни, точнее, уже половину моей жизни.
Так сильно раздражают люди, которые говорят, что они съели две шоколадки или пачку чипсов и у них компульсивное переедание. Очень жаль, что большинство не понимает серьёзность этой проблемы и как она ставит тебя в рамки и мешает жить. Это ужасающее чувство, когда ты испытываешь как физическую боль оттого, что твой желудок сейчас просто взорвётся и ты не можешь дышать, так и эмоциональную, что ты чувствуешь стыд, вину, ты ненавидишь себя. Ты чувствуешь одиночество, потому что не можешь никому об этом рассказать, а когда пытаешься объяснить окружающим они просто говорят:
-Нужно взять себя в руки, начать следить за собой. Это всё из-за безделья.
Если бы было так просто.
Я всегда считала причиной, то что мне просто нравится вкусно поесть и я жирная ненасытная свинья. Но потом, оглядываясь на свою жизнь, я поняла, что я не просто ем, а пытаюсь заесть дыру внутри или заткнуть чувства, которые я не хочу чувствовать.
Я думаю, что у каждого свои причины, кто-то проецирует проблемы в жизни в отношение с едой, у кого-то возникает КП из-за жёстких ограничений, из-за постоянных диет.
Лично у меня 1ый случай. Есть проблемы, которые не удастся просто заесть. Сейчас мне лучше. Но, думаю, что это всегда будет со мной и мне не удастся вылечиться полностью. Но хотя бы это будет происходить из-за реально значимых и весомых проблем, а не каждый день.
(рада, что во втором сезоне удилили больше внимания этой проблеме)
Жируха плаксивая! Харэ ныть, бери и делай, а если не хочешь менять свою жизнь, то перестань ныть! Достали.. "У меня нет личшего веса, это всё стандарты общества". Ага, поговори мне тут! У тебя "РПП", а не "некая душевная травма", никто тебя быть худой и не заставляет.. Просто надо жрать в меру!! Чего, блять сложного на "2500ккал" кушать, вместо привычных "5000-8000ккал",- ничего?! Если у вас проблемы с пищевым поведением, то обратитесь к врачу, не игнорируйте эту проблему, чтобы потом не оправдывать всё "это чудо" бодипозитивом.
Люби себя, ты это самое ценное что есть у тебя! Все у тебя получится, верь в это. Ведь человек имеет право быть счастливым...
Уже худею почти два года, но я застряла в этом аде. Диета, кп, диета... Я просто не могу остановиться и мне от этого так плохо. Все мои мысли только еде, сколько в этом обеде калорий и т.д Единственное о чём я жалею это то, что я влезла во всё это. Но смотря эти видео я начинаю понимать как это плохо и ем нормально, но неосторожное слово про моё тело и я опять сажусь на диету. Выпускай по чаще пожалуйста такие видео, они и вправду очень мне помогают💛
xenia a посмотри про интуитивное питание.Я смотрю на канале света музыка,немного легче стала воспринимать еду(это не реклама если что,надеюсь не забанят)) Может быть тебе тоже поможет ❤️
@@orangesunset1149 обязательно посмотрю, спасибо!❤️✨
Жиза ,бро
К концу 9го класса что-то случилось и я начала полнеть ,я худею ,полнею
Миллион всяких диет ,эх
4 года в этом дерьме... Уже нк верю, что вообще выйду, беги, пока у тебя ещё есть шанс
Каждый день обещаю себе побороть это. Господи, дай мне сил! Еда - беда...
В 10 лет, мальчик, который мне нравился, назвал меня толстой и некрасивой. Я тогда поверила в это и с того момента я полностью утонула в рпп. Я худела и набирала, вызывала рвоту после приёма пищи, подсела на диуретики и слабительные.
Сейчас мне 16 лет и у меня проблемы с самооценкой. И я ненавижу себя за то, что такая слабая. За то, что верила чужому мнению. Ведь недавно мне сказали, что я была худой и зря изводила себя.
А я уже не выкарабкаюсь. Я с головой окунулась в это. Поэтому, девочки, не начинайте. Любите себя и самосовершенствовуйтесь без жертв, исключительно ради себя 🧚🏻♀️
Постарайся!
как же прекрасен вечер выходного дня: прямо сейчас жующая я, это грустное видео и ненависть ко всему, в особенности к себе..
Это невыносимо. У тебя начинается приступ, ты ешь, а потом осознаёшь, что опять сорвалась, но продолжаешь есть. Не можешь остановиться. После этого просто хочется убиться пойти.
Опять кп. Как же я устала от этого. Реально начинаешь сходить с ума. Уже нет сил...
Сколько лет ты страдаешь КП? Я предположительно с 6-7 лет.
Очень ждала видео на такую тему, потому что это моя проблема. Когда я смотрю нечто подобное, то понимаю, что не одна и есть еще такие люди, что это не мое личное сумасшествие и что когда-нибудь кто-нибудь меня сможет понять
Я тебя понимаю. Мы, страдающие этим же, тебя понимаем.
Жизненно🤐то чувство когда встала на весы а на них +2кг и вышло видео...я заедаю проблемы
+3
@@armysterritory +10
Давайте пообщаемся, тоже таким страдаю
@Вика Флэшбековна тоже самое собралась худеть, и меня положили в больницу с аппендицитом теперь спортом нельзя занимается и живот раздуло после наркоза ужассс
а у меня +6 :))))я в шоке просто я была худой такой а сейчас я просто пельмень
Вчера был самый ужасный день. Я сказала себе утром, что обещаю нормально питаться и больше никаких срывов, но через два часа после завтрака вместе с семьей еда пиццу. И не просто ела, а пожирала. Когда родные ели по кусочку пиццы - я съедала три, ещё картошку фри и запивала газировкой. Я не могла успокоиться и все жаждала почувствовать хоть что-то, одновременно ненавидя себя за съеденное, окружающих за то, что у них такой проблемы нет, замкнутый круг из которого мне не выбраться. Я не могла остановиться и полезла за печеньями, а потом просто ела все, что под руку попадёт, как обычный хлеб. Руки уже затряслись, живот надулся, голова заболела. Я пошла лежать у себя в комнате и рыдать. А знаете чем я решила заглушить эту боль? Ещё большим количеством еды. Мама купила мороженого, от которого меня чуть не блевануло, но я все пихала его в себя. Потом все по новой: любая еда или не еда - все в рот. Меня начало дичайше тошнить. Именно тогда я осознала, что это п*здец и нужна помощь. Сейчас отец ищет мне психолога, хотя в моем случае нужен психотерапевт 👍
Никогда не пожелаешь даже врагу столкнуться с этой болезнью. Невероятно больно, страшно и плохо.
Самое плохое, что я только сейчас поняла, что у меня компульсивное переедание. ЗА 2 ГОДА Я ПОНЯЛА ЭТО ТОЛЬКО СЕЙЧАС
Но я даже не знаю как от этого избавиться..
ты справишься,я в это верю💕
@@айданаЗайдинова-й8г Спасибо, я пытаюсь. Но пока без успехов(
Нужно к психологу, нужно понять в чем проблема и ускорением её. Потом наладится питание
Привет, у меня похожая проблема, у меня булимия и поняла я это тоже не давно, если хочешь, давай постараемся справиться с этим вместе...
@@ЛизаОрлова-н4н У меня похожая проблема, Давай вместе помогать друг-другу?
Как во время... Сейчас именно от этого страдаю.
Хотела сейчас пойти и нажраться, но на панели уведомления увидела твоё видео.
💕
Господи,как же это жизненно и одновременно прекрасно(я про видео,да оно шикарно).У самой такая проблема до сих пор,хотя думала,что я избавилась от нее,но...
Просто боюсь есть перед кем-то из своих одногруппников и родителей,потому что кажется,что они будут пялиться и говорить:"Фу,такая жирная,да и еще булочку или салат ест!".Помню даже,когда мне предлагали съесть что-то сладкое и вредное(прям умоляли,говорили:"Если ты мне друг съешь!"),хотя все согласились,но я отказалась.Потому что боялась и боюсь ,что сразу же поправлюсь на 10 кг.
Не могу остановится есть, уже давно импульсивное переедание, ненавижу себя за это, и за множество других причин...
Просто їш, тиждень, два. Ти спокійно їш шо хочеш, але чого хочеш, а не шоб поїсти. Можливо допоможе😜
уже 1,5 года кп
+10 кг на весах
помогите(((
Такая же проблема только у меня плюс 15 за два года. И я не знаю как остановить все это.
Чел понимаю +10 кг за 3 месяца.
4 года. +25 кг.
Уже месяц кп и +4 кг.
боже
у меня нет слов
слишком больно
к сожалению, понимаю вас 💔
Сильно. Очень сильно, милая Банана.
🐼💓
Сейчас кп
Растолстела на 15 кг
Ем пока не станет больно
Я тоже так делала когда мне нравилась еда, но сейчас я на диете и я даже не думала что у меня такая сила воли.
@@vasilieolarescu2146 это не сила воли, а рпп ваше , которое из кп перейдёт в анорексию. Я тоже думала , что сильная, когда на 20 кг похудела, а сейчас, когда сидела в квази, ограничивала себя,словила психогенную тошноту и не могу нормально питаться , хоть анорексия уже и прошла и вес я вернула, но это уже неважно, я понимаю, что просто утонула в рпп. Каждый день для меня бесполезен . Я жду , когда настанет день Х, когда все это закончится
Спасибо!💕Вы как всегда попали в точку.Это сейчас большая проблема для многих людей.💔
к сожалению :с
и это так чертовски грустно 💔
@@bybanana5987 да,очень ((
Привет человек у которого был срыв , я просто хочу здесь написать то что возможно успокоит тебя, у меня тоже было рпп, сначала я голодала (питалась на 100-800 ккал почти 6 месяцев ) потом у меня начались серьёзные проблемы со здоровьем, особенно выпадали волосы. Чтобы побороть проблемы я начала питаться интуитивно и за 2 месяца я восстановила здоровье, волосы перестали выпадать. Но я снова решила вернуться назад, хотя у меня все ещё был недовес. Таким образом я питалась на 1000 ккал но часто я переедала , был день когда я съела больше 4000 ккал ( дело доходило до селфхарма ) но я все равно исхудала, снова начали выпадать волосы и я решила остановится , я начала снова питаться интуитивно. И сейчас я очень благодарна Всевышнего за то что в то время у меня были кп, если бы не они то сейчас мое состояние было бы ещё хуже. Сейчас я питаюсь на 1800-2000 ккал и хожу в спорт зал , меня устраивает моя фигура, я наоборот хочу набрать мышечную массу. Я часто размышляю над своими поступками и понимаю что все было к лучшему. Не расстраивайся и не ругай себя за срывы
Блин как жизнено💔 как всегда шедевр💕
Господи это так страшно , у меня это уже год и более , плюс 10 кг и жуткая не любовь к себе , постоянные мысли о еде и том как все могут спокойно жить и есть и не париться , ещё сложнее когда рядом стройные друзья а ты чувствуешь себя уродиной на их фоне
А самое больное что внутри кажется что ты такой один , что нет больше людей которые переживают тоже самое , ты замыкаешься в себе , портятся отношения с родителями и ты не знаешь как тебе выбраться и жить счастливо...
Давай поговорим об этом, хочу помочь, не переживай ты сможешь)!
@@theauthorofLife-lb5do …прошёл год с того момента.. я хочу сказать что у меня получилось справится, я начала интуитивно питаться и потихоньку люблю себя, все заканчивается и даже эта херня которая у меня длилась 3 года закончилась
блин еще не посмотрела второй сезон, только на первой серии, тоже хотела сделать видео по 2 сезону♥ так ждала новый сезон. Юля, видео как всегда офигенное, очень много людей сталкиваются с такой проблемой и я тоже к сожалению (в прошлом году, как раз как только посмотрела ненасытную, тоже захотела похудеть и сразу начала с голодовки, а потом не выдержала, просто ела ела и не могла остановится) но сейчас соблюдаю пп и вроде как сбросила 13 кг. не мучайте себя девочки ♥
это было не рпп, это была элементарная потребность организма в определенной еде после ограничения. Поэтому Вам и удалось сесть на пп и сбросить кг. Но Вы молодец✊
@@zhamilya_temirova спасибо❤💋
Это действительно очень и очень страшно. Ребята, что страдают от этого, держитесь✊Я верю, что у вас получится справиться с этим💕
Почему так спасибо😭😭💛
Я сильно набрала вес, не помню из-за чего, может, из-за парня. Хотя это вообще (точнее он) было ошибкой. Потом пошла в школу и начала сидеть на диетах, отравилась, похудела, мне понравилось, продолжила худеть. ИГ, подсчет калорий, японская диета, разгрузочные дни, детоксы и тренировки. И вот первый приступ КП. Я даже не поняла, что это он. Хотелось просто сдохнуть. Тогда думала, что это обычный срыв. Прошло полгода с отравления и началась анорексия. Потом булимия, потом КП и привет, поехавшие мозги! Я была помешана на диетах, но срывы стали частыми. Я похудела за 7 месяцев на 12 кг, но я не видела этого. Потому что я жрала сладкое, мучное, срывалась и не одни тренировки не компенсировали этого. Затем я вернула 10 кг. Прошел год и я вернулась в исходную точку. Да, теперь я анорексичка, могу не есть сутки, могу и худею, придерживаюсь ПП. НО! но чтобы я не делала, я думаю о еде. В какой то момент я перестала замечать все вокруг и видела только свой жир, которого особенно и не было. И все. Ещё все это дело смело сопровождала депрессия. Когда я силой воли вырвалась на миг, я офигела от моей зашоренности. Я ведь была зависима от еды. Но я признала все проблемы. И в один миг просто взяла себя в руки. Я восприняла ПП как эксперимент. И каждый день писала отчёт. И у меня получилось за неделю скинуть 2 кг. И я двигаюсь дальше. Все, кто страдает от КП, заставьте заняться себя другим и воспринимайте ваш вес как эксперимент. Поверьте, лишь вы контролируете свое тело, а не оно Вас. Я верю, что каждый сможет справится со своими демонами. ✨😘
Такая знакомая проблема... Какое-то время назад буквально за год набрала чуть ли 20 кг, только сейчас нашла в себе силы взять себя в руки.
Но проблема в том, что у стольких людей РПП, но мало кто их по-настоящему понимает и поддерживает, особенно близкие и родные (столкнулась именно с этим)...
Мне это хорошо знакомо. В школе я была нормальной. Совсем не было лишнего веса. Но сравнивала себя с сестренкой младше меня на 3 года, и считала себя полной. Сейчас я когда я вижу свои фотографии, понимаю, какой стройняшкой я была. Вот уже лет с 11-12 у меня началась борьба с лишним весом (которого тогда у меня не было). Я делала разгрузочные дни, в которые я не ела абсолютно ничего. Это был шок для растущего организма. Такая постепенно испортила свой метаболизм. В 10 классе мои ноги и руки уже не были такими тоненькими. Но я не была ещё полной. Когда поступила в университет, у меня начался жуткий стресс, который я заедала. Оставалась одна и пихала в себя самые вредные продукты (мучное, сладкое и жирное), пока мне не становилось совсем плохо. Так я за 2 месяца набрала 7 кг и заработала предязвенный гастрит, благодаря чему у меня ужасно испортилась кожа. Я не могла смотреть на себя в зеркало, перестала общаться с парнями. На улице не смотрела людям в лицо, старалась быть не заметной. Потом я смогла взять себя в руки и сесть на «пп». За 2 месяца скинула 7 кг. Вернулась на прежнее питание и постепенно за несколько месяцев набрала 10 кг. Из за того, что мое пп на самом деле не было правильным, у меня появилась обжорство. Я еле не из за стресса, как раньше, я ела когда у меня было спокойно на душе, просто не могла насытиться. На диетах уже не могла сидеть, потому что без конца срывалась. Чем больше запрещала себе сладкое, тем больше я съедала. Могла за 5 минут впихнуть в себя пачку шоколадных вафель. За раз могла съесть пару пачек шоколада. Первое что мне помогло, это отказ от ограничении. Я делала аффирмации и полюбила себя в этом теле. Это было не легко. Но у меня получилось. Я начала смотреть на себя с любовью. Второе, одновременно с первым, я отказалась от запретов. Разрешила себе сладкое, когда захочу. И теперь когда сладкое не под запретом, меня тянет гораааздо меньше. Только перед месячными. Третье, я обратилась к диетологу, сдала анализы и начала пить витамины. Теперь меня абсолютно не тянуло на сладкое. Сладкое это чем я боролась с малых лет. Поэтому обязательно сдайте анализы. Ещё пару советов. Минимальное, что вам нужно сделать, это не покупать домой вредности и ходить каждый день не менее 10 тыс шагов. Всем удачи! Любите себя!
Спасибо за шедевр😥😩❤ очень жизненно💔
💛💛
Это именно то, что происходит со мной сейчас... Я постоянно хочу есть, и не могу ничего с собой поделать. У меня очень слабая сила воли. Я ненавижу себя за это 😭
я максимум 2 дня просижу на дите потом ловлю кп и так по кругу
@@zoranakozak1617 Я выдерживала 3 дня, а потом только затяжное кп 😔 Я остановиться не могу, а мне постоянно указывают на мой вес...
Я 4 года страдала этим, еда всё , жирное, мучное, вредное, запивая газировками, заедая свои проблемы, это был очень сильный стресс для меня. В итоге я поправилась на 20 кг, в промежутках пыталась худеть, но все свои старания вновь и вновь заедала всем, что съедобно. Очнулась я только тогда когда осознала что вещи которые я покупаю, не успеваю поносить даже месяц, как снова могу не влезть в них. Сначала, я решила заняться не своим телом, а внутренним миром, искала в себе причины, почему я это делаю, неужели я настолько себя не люблю что готова подвергать своё тело таким пыткам, как растянутый желудок, в который помещяется уже слишком много еды, он мне казался бездонным. Я перестала себя жалеть, и давать поблажки. Сначала было сложно похудеть, но видя своё отражение в зеркале, все эти рубцы которых я уже ненавижу, я не сдавалас. Худела, и начинала нравится себе всё больше и больше. В итоге скинула 15кг, и я счастлива) просто перестаньте себя жалеть, что это если не жалость, к самой себе, пожалейте лучше ваше тело, ведь прежде всего страдает именно оно,и ваши органы. Покопайтесь и вы в себе , проблема заложена внутри вас, где-то очень глубоко, будет сложно, но надеюсь и у вас получится)
Тоже самое . Особенно начинаешь больше есть Иза оскорблений родных людей . С этим тяжело справится 🥺😣😞
Смотрю это видео и ем🙂
*Да уж, это ужасно. Сама прошла через компульсивное переедание и булимию. Еле как остановилась. Больше подрывается психическое здоровье, но и физическое не меньше.*
А как ты поборола это?
@@бе2-ф5ъ Точно не могу сказать. Я сама по себе, такой человек. Быстро могу подавлять привычки.
А так, я просто после компульсивного переедания и булимии, перестала есть. У меня в семье произошла одна проблема. Благо бабушка не дала мне голодом сидеть.
Ну а так нужно к психологу. Потому что это может привести к плохим последствиям.
@@kandi322 Спасибо за ответ))
Шедевральная работа ❤️
Я болела этим и пыталась всё исправить. И я смогла, в последнее время терплю, но один раз терпения лопнуло.. Сейчас стараюсь больше заниматься спортом и виду результаты!
У меня тоже эта фигня... Но по другому, я не голодаю и не скрываюсь, я просто ем и не могу остановиться, я прекрасно понимаю что наелась но продолжаю есть до такого состояния что трудно дышать, я буквально чувствую как мой желудок разрывается от такого количества еды, потом я виню себя, обещаю себе что больше не буду есть но сново скрываюсь
Однажды я говорила с пиццой, я сидела на интервальном голодании
Время приёма пищи давно закончилось, а мне было голодно и пицца выглядела аппетитной
Я взяла пиццу, поставила его на стол и стала говорить ему, что он меня не победит, что я сильнее своего желания и т.п
В конце я взяла пиццу и съела
Именно так, меня победила пицца
Я прикидываюсь счасливой веселой девченкой для других, как будто меня этот жир и не беспокоит, молчаливым подростком для родителей, что иногда истерит, а на едине я забываюсь, часами читая фантастику, заедая вспышки эмоций булочками. Я не осознанная, вот в чем беда. Сейчас пандемия, люди скатываются в пропасть, ты оторван от общества, никто тебя не видит.... Срыв, срыв, стыв, как с автомата Калашникова((. Скоро постучит в голову шизофрения).
Я не могу так жить! Я хочу умереть и покончить с этим монстром, давящим на меня всею силою ((. Помогите мне пожалуйста(( все началось с похудения, я начала нравиться себе все больше и больше, потом перешла на пп, но все стали говорить что я слишком худая, родители начали заставлять меня есть. В первые дни, когда они накармливали меня, мне было плохо и тяжело. А потом я привыкла к огромным порциям, и стала жрать как не знаю кто! Ем я много не насильно впихивая еду, а наслаждаясь ею. У меня нет никаких проблем в семье, только заниженная самооценка(и то из-за моего перфекционизма во всем), я просто стала есть сколько я хочу и что хочу, но дело в том, что мой организм стал ПЕРЕЖИРАТЬ, обожать, фанатеть от еды. Можно сказать, что целый день я думаю только о еде, если даже я пытаюсь отвлечься, все равно, думаю только о ней и не могу сдерживать себя. У меня получается есть нормальные порции, но я ем очень часто! К примеру, я могу нормально позавтракать, потом на перекус сожрать вредностей. Но после обеда начинается кошмар...я начинаю постоянно хотеть есть. Начинаются вечные перекусы: яблоко, конфеты, конфеты, хлеб с сыром, печенья...на ужин вообще могу пачку мюсли слопать...а потом утром просыпаюсь и изнуряю себя часовыми тренировками, чтобы сжечь жир, но все равно мой живот уже надулся шаром, я жирею с каждым днём и не могу остановиться..помогите, напишите мне что-нибудь, мне очень нужно общение, поддержка((
Я знаю, нормальный человек бы подумал что я сумасшедшая, возможно это так и есть, но я пишу что я чувствую.
Девочка моя,держись. Ты сильная,у тебя получится справиться! Я уверена,ты переживешь этот момент в своей жизни❤
Я начала вести дневник...в такие моменты хочется поддержки,но не от кого её получить. Когда захочешь кушать , начни писать,составляя переписку,выскажи все что думаешь,а потом ответь на это "смс" так,как бы ты хотела,чтобы тебя поддержали 😔
Моя хорошая, не унывай. Знаю,что мои слова звучат как-то так:
- Ты плачешь?
- Да ...
- Не плач)
Но постарайся взять себя в руки. Да,с первого раза может не получится,но главное не сдавайся. Знай,что я буду держать за тебя кулачки 💕
У тебя всё получится!
Держись,солнце🌼
Очень красивая и приятная девушка ! 💐💐💐
Почему это так похоже на меня? Анорексия-компульсивные переедания, одно сменяет другое. Ты как белка в колесе, жизнь идет, а все снова повторяется. Кажется, что однажды встав на этот путь уже не выбраться…
Блин, так не привычно видит это в озвучке
ненасытная ❤️❤️❤️❤️
Девочки, мне жаль, что вы с этим столкнулись. Я тоже у меня рпп. С 15 лет. Уже 36 сейчас. 4 раза сбрасывала по 20 кг. Но только сейчос осознала, что это действительно расстройство. Я думала, что я просто плохая.
Время 06:17 ночи (утра), я не сплю из за блевотного состояния мешка с помоями в моем ЖКТ, опухшей и сухой кожи, дикого сушняка и зловонных пуках (уж извините это правда при таких проблемах), эмоционально хуже будет только когда я проснусь с 2-мя вторыми мешками под глазами от отеков ... тут наверное по тематике видео не трудно догадаться из за чего оно. Просто я протягиваю ножки и ручки и хочу себя прибить за такое отношение к своему организму. Но ничего не могу с собой сделать.
Как вы боритесь с отеками?
Уже на протяжении всего карантина пытаюсь похудеть и поддерживать Дифицит калорий, но просто нихера не получается, постоянно срываюсь и переедаю. При этом у меня в семье мама просто ПОСТОЯНОО ЧТО-ТО ВКУСНОЕ ГОТОВИТ, каждый день, оладушки, пироги, кексы, жарит семечки, орешки и из-за этого сдерживать себя очень трудно. Много раз её просила хотя бы какое-то время ничего не печь, но она говорит что типо не может без этого и готовит для себя, а я если не хочу, то собственно могу не есть. Но, когда этого нет, этого и не хочется, а когда очень приятно пахнет на всю квартиру я просто не могу пересилить себя и всегда думаю ой, да ладно, от одного кусочка ничего не будет ( а иногда потом и за добавкой иду). И при этом постоянно потом чувствую вину и эти вечные "всё, я решила, теперь буду правильно питаться", но обычно спустя день, два срываюсь, жёстко переедаю и так по кругу. Пожалуйста, можете что-нибудь посоветовать, потому что я не знаю что делать🙏
Боже мой, как же знакомо... Это просто моя ситуация. Окружающие говорят, что я худенькая и стройная, мне не стоит худеть, но вся моя жизнь крутится вокруг диета/ переедание, снова диета/ переедание. Это замкнутый круг. Кушать нормально никак не получается. Я либо на диете, либо потом не могу остановиться. Слетают все тормоза напрочь и я ем, ем и ем. Что делать? Как это исправить? Это мучение... Каждый день как петля. Никто об этом не знает, потому что я показываю более здоровое отношение к еде. Стараюсь делать все, чтоб это не бросалось в глаза. Страшную тайную знаю лишь я и еда. Она правда мой враг, а должно быть наоборот... Причем постоянно приходится врать. Я вру всем, что все хорошо. Даже себе вру, но я прекрасно знаю, что это болезнь и она не проходит. После перееданий я сразу виню себя и ненавижу, но становится лучше от мыслей, что завтра я все сброшу и буду худеть. Отпускает. Начинаю худеть - держусь. Как только получается, так сразу чувствую себя лучше, но как случается срыв, всё вновь повторяется.
Меня ужасно бесит то что я почти все время переедаю бывает даже до боли в животе и до того что меня начинает тошнит от этой еды и я уже её не люблю хотя раньше обожала, либо же я ограничивают себя, я не люблю есть при людях так как мне постоянно кажется что они думают ты и так толстая куда тебе еще, ну папа и вправду такое говорит когда я ем при нем, он говорит, что он это говорит что бы я похудела, и я это понимаю, но у меня не получается, это меня не мотивирует, а просто расстрайвает, со следующей недели я хочу взять себя в руки и начать худеть, моя мотивация сейчас это красивая одежда, и я надеюсь что у меня все получится, но очень сильно сомневаюсь в этом так как у меня никогда не получалось похудеть. А вообще чесно сказать я не понимаю смысла всего этого так как знаю что все равно сорвусь, как же я завидую людям которые не думают о том сколько им съесть что бы не поправиться, а просто с удовольствием кушают и наслаждаются процессом
P. S. Извините за ошибки, если они есть
держись и помни, ты не одна такая. нас много кто воюет с холодильником. победа будет за нами.
@@димагорбушин-ъ5о спасибо, надеюсь победа и вправду будет за нами, и мы наладим свои отношения с едой
Привет, как твои дела?
@@ЕвангелияЧернышева Проблема Юки Сахар не решается за один миг. это трудный и сложный процесс. по себе знаю, решая данную проблему меня бросает от обжорства в анорексию и обратно, проще говоря какое-то чёртово колесо получается.
Я спросила как у человека дела.
Из-за хронической анемии пришлось начать пить контрацептивы, из-за которых у меня очень повысился аппетит и эмоциональность. Пить еще полгода минимум их. За 2 недели из-за огромного аппетита поправилась на 6кг и начала чувствовать себя таким уродом, а еще больше из-за компульсивной эмоциональности. Потому что около трех лет быть в одном и том же весе (+-2кг) и резко стать этим... очень тяжко перенести. И из-за этого стресса я хочу есть и ем еще больше.... Замкнутый круг, каждый срыв - огромная пропасть после которой ты действительно начинаешь сметать уже всё, ведь до этого так сдерживался..
Короче, просто хочу пережить эти полгода и попытаться привести себя в форму, но боязнь того, что у меня не выйдет - не выносима...
Понимаете, я думаю только о еде, всегда, я не хочу есть я не хочу но я ем, я одна у меня есть только ЕДА и всегда ем, еда мое всё, я не толстею снаружи я толстею внутри, я вешу 34 кг, мне 13 но это вполне нормально, я была бы очень толстой но я не толстею воопще, тоесть я не могу толстеть и я даже не хочу, я толстею в душе ем столько что не могу даже дышать, мне нужно минимум пол минуты что-бы вдохнуть нормально воздух, у меня не получается вдохнуть воздух, я вдыхаю потом задыхаюсь, мне кажеться это из-за переедания
у меня нет проблем с лишним весом я вешу 49 кг но у меня проблеми с едой. я ненасситная все время хочется есть .
Метаболизм быстрый,это нормально.У меня одноклассник по 2 булки жрёт и худой ппц.Главное не переедай
Я не ем по 3 дня а потом жёстко срываюсь и постоянно думаю только о еде набираю вес обратно,моя жизнь крутится только вокруг еды,я ем и не могу остановиться а потом начинаю винить и ненавидеть себя это просто ужасно
Это так жизненно я тоже вечно хочу есть надоело все это🥹😖
Сделай видео про булимию,очень нужно
постараюсь 💛
надо найти подходящие фильмы/сериалы
@@bybanana5987 Могу посоветовать один- В ожидании Солнца, там у одной из главных героинь как раз расстройство пищевого поведения на фоне неуверенности в себе и проблем с родителями
Алена Моденова спасибо 💛
обязательно посмотрю
@@bybanana5987 Не за что. Мне приятно, что могу внести посильную помощь. Сериал правда Турецкий, но думаю, что такая вещь как рпп не зависят от страны. К тому же булемия там показана подробно. Начиная от зарождения и причин почему она возникает, заканчивая излечением от нее. Меня особенно впечатлил момент , когда врач дал героине яблоко и попросил съесть его как только она вспомнит с чего все началось? Не вырывая.
@@АленаМоденова-о6в А какие ты знаешь ещё связвнные с рпп фильмы/сериалы было бу интерсно?
Какое это поршивое чувство, когда только что ела колбасу с майонезом, а потом смотришь это видео. У меня очередной срыв, я уже похудеда, появилась талия, уменьшились ляшки, но я опять начинаю жрать как в не себя. Фраза "с завтрашнего дня начну" очень знакома,только завтра я её скажу снова. За последнее время очень ухудшилась физическая активность, даже 30 секунд в планке простоять не могу. Начинает заново откладываться жир. Кто сталкивался с этим скажите что делать?
За 3 года я добавила 30кг это невыносимо, врачи говорят о банальных вещах по типу кушай меньше, сахар не надо, но у меня проблемы не с этим а с головой я даже когда переем и чувствую что живот уже полон хочу запехнуть в себя еще
И все это началось когда я набрала 5 кг, из за того что начались месячные и организм перестроится хотел,да 5 кг не мало, но все же и не так много, меня загнобили и я начала заедать это еще большим количеством пищи, потом еще еще, и даже когда избавилась от токсичной компании привычка не ушла, сейчас обсалютно незнаю что делать 🥲
голодный монстр пришел ко мне. мне страшно. я смотрю это видео и... черт, оно... она меня как-то поддерживает. просто понимаешь, когда тебе не с кем поговорить на эту тему, то... это как некая поддержка...
ладно, просто спасибо____)
У меня было компульсивное переедание, потом двух недельная голодовка , сейчас я на пп но всеровно переедаю из-за проблем и стресса я совсем незнаю что мне теперь делать?у кого-то был такой опыт?! Посоветуйте как от этого избавиться!🙏!!😭😭😭
В 2019 году весила 38 кг 11-12лет прошло 2 года 62кг 13-14 лет сперва я поправилась на 48 кг не обращала внимание после 51кг и села на диету и голодала 2-3 недели сбросила до 42 кг после начала переедать сейчас где то 65 кг при росте 154
Я не понимаю, почему это происходит, во время таких срывов я нажираюсь как в последний раз, я ем абсолютно всё, даже то что в обычном состоянии терпеть не могу
И сейчас очередной такой период, и каждый день я с утра всё ем и ем, а потом лежу и реву в подушку (и от того что мне физически плохо, и от того, что я чувствую себя безвольным ничтожеством), ещё хуже, что семья просто ничем не может помочь, а иногда даже делает хуже. В этот раз они просто накачала на меня, когда я хотела взять конфету, но в итоге это сработало как триггер
Офигенное. Обожаю этот сериал
спасибо 💓
я тоже
Лада Александрова подскажите название этого сериала 🙏🏻
@@ЛизаНеважно-т2в ненасытная
Я которая за неделю убрала 7 см в талии, а была жируха... Я ем всё, но пытаюсь иногда ограничивать мучное и сладости.
В общем, девочки!!! Мы сильные, мы всё сможем! Я в вас верю, мои хорошие ❤️✌️😔
Читаю комментарии и плачу. Понимаю какая это тяжёлая и больная тема для нас... Некоторые не понимают что с тобой, почему ты злишься когда тебе предлагают поесть или почему ты так ненавидишь своё тело... Очень жаль что сейчас тема рпп и кп развиты.
Любимый сериал. Жаль что для меня и ещё кого-то это жизнь
А что за сериал?
@@АннаЕфимова-м6й "ненасытная"
Только вчера посмотрела 2 сезон,уф
я тоже 💓
странное ощущение после просмотра, но я хочу ещё
@@bybanana5987 точно такие же эмоции
Такое чувство будто я не просто так посмотрела именно сейчас... действительно, ешь и все плохие поступки будто исчезают
Не знаю, что хуже, несколько лет жить с этим чувством "голода", когда у тебя нет еды, которой ты мог бы заглушить это чувство или ест, набирая вес, на время заглушая "голод"
БОЛЬШЕ ВИДЕО В ИНСТЕ: instagram.com/itsok.so/ 🐼💓
Такая же проблема. Но вроде всё отлично. Вес уходит, но по утрам слабость такая что встать тяжело. А питаться нормально просто боюсь.
А во втором сезоне тоже 12 серий будет? Просто мне очень нравится, посмотрела все 10 серий
У меня такая же проблема, но я с ней борюсь, стала есть меньше и сейчас счастлива)
Из за стресса, из-за того что готовилась к экзаменам,болела,лежала в больнице набрала 30 кг.Я просто себя ненавижу за то что позволила себе это.Пытаюсь похудеть никак не получается.Оди день ем тупо гречку,но потом срываюсь и начинаю жрать как комбайн.Мне настолько тошно от самой себя,что словами не пердать
Все пишут типо не поможет то что ты похудеешь, но знаете хочется попробовать)))
Я не могу похудеть просто потому что лень))
Проблема еды - моя самая большая проблема в жизни!
Я плачу.
Хорошо есть, когда поработал и проголодался.
А грех есть, когда не работал и не голоден.
Заебали.
Кто уже справился с кп, как вы это сделали? У меня уже не осталось сил бороться, я 6 лет пытаюсь выкарабкаться, но увязаю только сильнее
он не поможет мне 33 и я вешу 42и ещё надо скидывать это замкнутый круг
Elizaveta Prischenko Я конечно никогда таким не страдала. Но вы не хотите считать калории и на начальном этапе кушать, что хочется, главное не вылезать например за 1500-1700 ккал в день. Я не знаю поможет это вам, но вот я уже 7 лет держу свой вес в рамке.
Очень хочется видео про Булимию
постараюсь сделать 💓
рпп это просто ужасно, в начале лета я хотела похудеть здоровым путём, и я думала, что не вернусь к голодовкам(я уже 3 года была в ремиссии, с небольшими перерывами), но что то пошло не так, как я хотела, и я уже около полумесяца ем на 400 калорий, а 4 дня назад села на питьевую, но по факту кроме воды и газировок без калорий ничего и не пила, голова забита мыслями о срыве, но я держусь, хоть знаю, что медленным путём убиваю свое тело, это просто ужасно, человек не живет, когда сидит на диетах, он просто существует с мыслями о лишнем жире и калориях, и любовь к себе и своему телу пропадает так, словно ее и никогда не было, желаю всем найти гармонию с собой и своим телом, каждый/ая из вас прекрасен💕
Да, это определённо нервная анорексия(
Я тоже начинала с пп, кушала на 1500, а потом на 1200, 1000, 500, сейчас на питьевой уже 4 дня, но каждый день, где-то в середине , я срываюсь и кушаю на калорий 1500 снова, а потом вызываю рвоту. Как-то так
Как же больно читать такие комментарии и видеть в них себя.. Скорее всего мой комментарий ничего не изменит, но береги себя, ты тоже прекрасна и заслуживаешь любви к себе🥺❤️
Спасибо 💔
Я попробую рассказать ещё вариант запланированного срыва. В моем случае так и было. Я полностью планировала когда буду объедаться, а когда нет. До того как до этого дошло, я конечно срывалась, но часто чувствовала себя "сильнее", и не ела. Сейчас иду на поправку. Всем удачи, и подскажите как называется фильм пожалуйста
это сериал ненасытная
Еда, как наркотик... Слишком тяжело... Ты огромная молодец, что делаешь такие видео и говоришь об этом, видео прекрасно❤
жизненно...
когда мне было грустно не ела ничего и продолжалось год , но щас стала все заедать :(
Сейчас я худею ушло уже 5 кг
иногда бывают переедания но я смогу
мои подруги худющие одна 49 кг вторая 55 кг
а я 67 кг было 72 кг
надеюсь смогу
Я тоже хочу похудеть. Завтра начинаю, буду не кушать вообще до 24.11. Если не сложно поддержите. В конце голодовки скажу результат
Нельзя ничего ни есть ! Только желудок испортишь, переваривать пищу перестанет ..
держи в курсе хд
но вообще, лол, столько дней без еды нереально прожить
Ребята любите себя как сможете я понимаю это тяжело за карантин я набрала 17+ раньше я весила в свои 10 лет 30+ а сейчас 47 и у меня как будто я не могу ходить из за того что я переела, но сейчас я 45 у меня не все хорошо Ноя люблю себя 5% потому что вешу мало...
Я уже месяц не могу нормально есть. От одного взгляда на еду уже плохо становится, но я понимаю если не буду нормально питаться то доведу себя к плохому концу и на силу ем, но в то же время мне так нравится чувствовать эту лёгкость в желудке из-за отсутствия еды и просто не выносимо глотать еду. Страшно.
Я чувствую себя толстой меня начинают съедят я просто хочу избавиться от боли я хочу взять себя в руки и сдаюсь мне тяжело 😞
Как называется фильм 🙏🏽