統合失調症な私の休日の過ごし方

こんにちは☀️とうふです
今回は私の休日の過ごし方を紹介しました✨
いかがだったでしょうか😚休日はほんとに自由🗽！ですね。その日の気分のままに行動しています☺️
統合失調症の方におすすめしたい行動
✸自由行動
✸朝プロテイン
✸友人に会う！
✲鬱っぽい時は鉄分摂取がおすすめです
たくさんのコメントお待ちしておりますm(_ _)m
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