【3分で下半身強化】空手サーキットトレーニングを一緒にやってみよう！

[@MagmaTeamRu]

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[@ユヤゲ]

下半身強化は大事ですな♪

[@tomozo4444]

そうですな♪

[@19775021]

汗だくになりました。早速練習メニューに入れます！

[@cocounti1466]

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[@tomozo4444]

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