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1. 早睡早起2. 多喝水3. 清潔很重要4. 不要用毛巾擦臉5. 保濕是所有保養的根基6. 一定要防曬7. 不要天天敷臉8. 該看醫生的時候不要拖9. 按照自己的膚質挑選適合的保養品10. 盡量保持愉悅心情 （改善tip：比爛）
910000000 虽然是老生常谈 但是真的有道理诶
910000000 非常感谢你的分享我爱你
多吃薏米也是很有帮助。
感謝
多喝水以外最好順便戒掉咖啡和飲料，不要以為有喝水就行了
Catie，謝謝妳這麼用心分享這些❤️我從這個頻道剛開始創立的時候就一直默默關注（還是坐在床鋪旁邊花色床單的時候）一開始其實沒有特別喜歡Catie反而還覺得妳有一點小傲嬌哈哈，但是隨著關注的時間愈來愈長，就越來越喜歡妳❤️做為半個公眾人物本來時常就需要承受輿論的壓力，但真正讓我欣賞的地方是，無論發生了什麼事情，Catie都能夠整理好自己的情緒然後拍片給大家，從頻道創立以來發生了大大小小很多的爭論，但是妳總不會把你的壓力釋放給我們，或者跟我們訴苦之類的，就是一個人努力的撐起這些，然後繼續向前，真的非常欣賞你這樣的態度，也很謝謝你一直以來帶給我們的這些影片Catie 要加油喔～
為什麼不能早睡早起 我的想法是....因為家裡人多 完全沒有自己的空間享受自己一個人的時光 可能你們會問我 可以躲在房間裡啊 可是我的房間超級小啊...要走路都很困難了 還要躲在裡面一整天然後接著睡覺？所以我就珍惜晚上我自己一個人都時光來彌補我的自由時間😂
真的是这样诶，白天家里好多人，虽然我房间不小，但是我妈常常是一会儿进我房间一会儿叫我出去可能有什么事情，其实还蛮讨厌的，晚上的时候就感觉很自由
啊啊對真的～ 我都等他們大多都睡了 才開始做自己的事情 所以都滿晚睡的
真的，超喜欢晚上做事不甘愿睡😂
Kelly Chan 所以首先要有自己的房子，有了自我空間，就可以做到早睡早起了⋯⋯
对 非常同意 我很小就开始熬夜 感觉自己的人生从11pm开始 现在在国外自己住就能早睡....
真的很中肯，我完全沒有翻白眼哈哈真的很重要，但因為壓力常常失眠都沒辦法早睡多喝水也真的會加強代謝 自從看catie說不要用毛巾擦臉，我就也都換成廚房紙巾然後以前很追求美白，結果變成敏感肌，現在都只擦保濕而已簡單就好 ❤️
是的！比烂真的超级有效、以前听别人说过这样一句话：“如果你总嫌鞋子挤脚、想想那些没有脚的人”这话让我受用很多年啊、不管遇到什么糟心事儿、都可以自己开导自己😂
多喝水是真的有用，卸妝也是要好好弄，毛巾是有點道理，保濕十分有道理，我覺得保濕包得好真的什麼都好，都很對，我老公從來都不去曬太陽，皮膚超好。謝謝所有的建議，都非常有道理。
小時候比爛只會覺得沒志氣，長大後比爛可以撫慰身心靈😂完全逆成長啊！ 哈哈哈哈
非常赞同卸妆那里。另外想对catie说卸妆产品用多了还是不好，如果不化妆想要清洁的话，可以买一些基础油类调配复方油，比如杏仁油玫瑰果油等，也可以直接用基础油，大概一次用4到5ml，全脸按摩就好，能搓出很多灰尘和颗粒，而且没有卸妆产品里的界面活性剂，对皮肤比较好😄按摩完洗掉就好啦。
Catie 真的非常有智慧，心態很好，怪不得看起來那麼年輕真的是有智慧又漂亮的女人 😘
+1
ppt的婚姻版真的功德無限，每次看完就覺得自己是全世界最幸福的人，就算是單身也幸福的不得了XD
不管有沒有化妝 都要卸妝 真的很有效！！！之前高中皮膚很爛 但是開始每天卸妝再洗臉 就真的有變好~~~ 保濕這點也是 我都用保濕保養品整個長期下來很有感👍👍👍👍
6:32很喜歡這一點，我可以知道我天天狂喝3000毫升的水+只用潤肌精化妝水+蜂蜜豆乳保濕凍膜+施巴乳液，就算只有保濕，我沒錢買（之前看到的）超過一千塊的美白乳霜了，即使只有保濕那也是有用的。7:41啊，我是以前「偶爾」化妝前會擦防曬乳液，但是現在是擦完防曬乳液（它有妝前乳功能），就會順便想擦上（有防曬功能的）BB霜和蜜粉完妝了，所以現在已經沒辦法接受自己沒遮瑕就上學😂
不熬夜 喝水還有保濕真的很重要之前有一段時間沒工作 每天水喝超多 然後早睡早起皮膚真的很好不過現在下班時間比較晚 洗完澡 用完可能已經11.12點了 在休息一下看個影片 可能無法早睡～～
茉莉邢 o
I super agree u 雖然我是大學生沒有你上班這麼辛苦但是早睡真的很難我一直都是晩睡早起真的很辛苦😞
比爛這件事真的是我的救星在大學生活 課業 經濟 壓得我踹不過氣的時候 一句我就爛 然後發現大家也爛 一起爛過去 真的讓我心裡好過很多 不再逼著自己往前跑 而是短時間放下讓自己喘口繼續走下去 更勝於把自己逼到牆角還要無助的往上爬..差點得了憂鬱症 那陣子每天都被負面情緒所圍繞 好在都過了
我必須要說：每次好不容易肌膚變好一陣子之後，月經一來就會毀了自己養成的好習慣😭😭我只要月經來額頭就會冒爆炸多痘痘😑😑
Olivia Hsu 跟我一樣😭😭像我是痘痘肌 好不容易皮膚穩定了生理期又來一堆痘痘
Siu Huan 真的😭😭皮膚真的很難伺候😂😂
Olivia Hsu 所以我就認命乖乖的去看皮膚科醫生拿藥。。。。
Siu Huan 請問你是看中醫還是西醫呢？我一直很避諱因為長痘痘而吃藥，因為我怕以後會洗腎哈哈哈
这样的话其实需要看一下内分泌啦
Catie说的真的很中肯，我觉得有些明星给民众很多错误示范，什么每天敷面膜，或者一天多次面膜。许多人都是过度使用面膜，让自己皮肤过敏。
深夜比較有讀書的fu
趙哈哈 真的，半夜比較安靜
+1晚上比較有精神，靈感也比較多
真的!在夜闌人靜時讀書比較能夠專心哈哈哈
+1!!比較讀得下去！！！
想说好久了！！！你终于找到适合你的腮红和口红！！！这个色系超好看的！总觉得之前粉红桃红大红之类的衬不出你的特质。这个妆容好高级好喜欢！
講話真的越來越媽媽味哈哈哈
真的，叫大家“孩子们”😂
😂😂😂😂
我覺得很有特色呀哈哈哈哈跟其它RUclips 的風格不一樣（？反正我蠻喜歡的（咦
有这样的妈妈很好哇 我家人都不会管我 三观都是自己建立的
实习生做欧洲游的每天12点下班第一点表示无能为力🤷♀️ 但是每天防晒 每天卸妆水 不要用毛巾真的坚持半年会感谢半年前看catie的自己～以及感谢catie～❤️
學生黨是晚睡早起。。。。然後皮膚就。。。。。。。。。
wing yan lau 真的 學生的睡覺時間只有越來越少 因為要熬夜拼考試啊😫
真的...學生想要早睡早起根本不可能永遠晚睡早起...
重點是學生不是2點睡可以8、9點起來，是2點睡，5、6點起來ㅠㅠ
wing yan lau 我是學生黨，但我也早睡早起。不過我是十一點睡，凌晨三點多起床😂
Huiling Wu 我有一星期每天2点睡5点起 然后我同学以为我去美黑了。。回家照镜子被吓死了 暗沉的特别严重
我放工都10点多了，就比较难早睡早起啦，还有手机在真的是无法自拔。最后一样保证心情愉悦，我个人觉得我蛮容易做到的，因为我难过低落个半天一天左右，心情就自己恢复了吖
哇塞，比爛這招我還真的從來沒想過，以前都一直覺得我要更好，即使遇到糟糕的人也覺得應該是我不夠有能力，所以才無法解決，導致現在壓力超大，胃抽筋拉肚子冒痘痘什麼的都找上門了，好了，不說那麼多了，我也要去比爛了
和catie护肤理念好一致！！这十点我除了熬夜不太常做到以外都一直在做 皮肤也确实保持的很好很少长痘也不长闭口嘿嘿✌️
好喜歡這集!好實用～最後一點比爛感覺真的很有效哈哈哈
真的！有夠實用又好笑！哈哈哈哈
請推薦防曬的產品！
Jie Yang 是能一直試。。。因為別人推薦的不一定適合你自己
真的！！比爛真的可以讓自己排解壓力！！我超級認同！不是說比爛不好，那是讓自己心理好過很好的方法！
哈哈哈！ 說話好貼近正常人😂😂快翻白眼 快翻！嘴唇顏色好美
Hello Catie ~~~妳真的是個很棒的youtuber 哦！知道妳有很多粉絲所以不一定會看到我給妳的留言，但我還是會默默支持妳的！！！因為妳的影片都很真實也給我們很正面的態度，加油！👏👏👏
早睡早起多喝水，我妈妈真的每天都要跟我说，我自己也知道这是最基本最好用最简单的方法。重在坚持吧，从今天起就开始改变，争取每天早睡早起多喝水！
這集後面好好笑😂太喜歡Catie了，喜歡到連男朋友都知道我最喜歡你與你的影片不論有成千上萬個可怕網友，我心裡都還是力挺妳到底～
從慢慢年齡增加，早睡早起真的對肌膚是最好的照顧，毛孔也會變小喔⋯⋯我睡不好真的毛孔會噴，哈哈哈😂😂😂因為我會長痘痘所以從以前到現在都是用廚房紙巾擦臉，不敢用毛巾！水現在沒有喝的3000大概2000多，我會盡量的現在有乖乖的回去看醫生👩⚕️⋯⋯以前真的不會去。現在出門都有上防曬，也都是用卸妝水卸妝，痘痘肌不敢用油或霜。會阻塞毛孔的，粉刺會長更多。
emma Jing 卸妝油好像只要軟化完全 其實洗的比卸妝水更乾淨也比較不會拉扯肌膚欸
邱文 ChiuWen 但是我用就狂長粉刺，所以我也不知道哪兒出問題！所以後來都不敢用卸妝油這種產品了😂😂😂
哈哈哈哈哈Catie自带吐槽，逗死我了哈哈哈。很实用很受用！我现在就在注意补水，不光是敷面膜还要保证喝水量，然后再改掉晚睡的习惯。
新的背景好美 舊的也耐看 我不挑啦 就是Catie粉😁😁😁忘了是哪部影片 就聽到Catie說不要用毛巾擦臉 我就乖乖聽了 真心覺得差很多哦 還有枕頭套要記得常常換😉
很喜欢这一期，都是不用花钱也可以让自己变好的小tips！一开始的分享变成了边说边聊天，好几个点我都忍不住笑了哈哈！用纸巾擦完脸再去擦其他东西的梗我以为只有我一个人是这么做呢！感觉找到了组织，确实是觉得纸巾擦完脸丢掉就觉得很浪费倒不如擦擦桌子的灰尘啊。
如果一直长痘 可以试试看停止喝牛奶吃芝士 换成豆浆豆奶 因为有文献发现乳制品和痘痘有正相关
Spencer Zhao 沒錯
難怪!!!! 感謝提供資訊
+1 我是听婊姐說斷蛋奶 結果意外的皮膚變穩定QQ 我超愛和牛奶和起司的。。。
这个是真的，自己之前也是长粉刺，停止奶制品，皮肤就稳定了。
还有糖分！！戒糖之后整个皮肤真的变好蛮多的
還有一點我覺得蠻重要的但是影片沒提到：運動這真的超有效的～～運動完整個人都容光煥發了哈哈
因为家里人太多，晚上他们睡了才有宁静的片刻，所以很享受晚上的时光😂
Stephanie Li 對！
Stephanie Li 我也是很享受自己獨處時光 捨不得睡
非常認同啊！
也可以早晨，早晨也非常寧靜
陳安安之旺財汪汪 家里人都起很早的😂
可以用婴儿的棉柔巾擦脸哦 也有大人用的专门洗脸擦脸用的 比厨房纸巾更细腻柔软然后也不会掉屑屑～早上擦完脸可以留到晚上要卸妆的时候浸卸妆水当卸妆巾来卸妆～
我每天都喝至少5公升的水，這輩子都沒唇紋唇裂問題，而且唇色會自然的紅潤，連唇膏都省了，不過會一直跑廁所…。當然，其實一天2公升就夠了，多喝水真的可以省下很多保養和化妝品費用！
廖彩彣 好奇是用哪個型號的飲水機（濾水器）
我是學生，住外面，所以沒法挑XD多喝水的重點是排毒
我喝兩公升就瘋狂尿尿了誒🤣
嘩 好強😶👍，我一天喝3公升水已經是極限，一直跑厠所🙈，很難想像喝5公升水會變怎樣😂
喝太多了可能會水中毒喔
hi Catie，我有三个问题：1. 您说的保湿有没有什么比较好的方法来达到最好的保湿效果呢？2. 还有就是天天用化妆水和面膜纸湿敷这算不算是天天做面膜呢？这样对不对呢？3.请问法令纹最近变得好深怎么办呀？谢谢
catie 加油 不要管别人怎么评价你。 做你自己 至少我们会永远喜欢你。
女神女神 我觉得保持心情愉悦还有一个好方法，一有压力就让自己出汗，出汗真的很管用哦～
還是喜歡這個背景^ ^
張雅萍 我喜歡另一個，床邊
真的～～～～
真不虧是多年累積的保養心得，千篇萬章濃縮成短短幾句簡潔易懂！
不要天天敷面膜是真的！我之前就是几乎天天敷面膜皮肤就变得很脆弱 有点屏障受损的意思 好像是因为角质层过度水合 脸就容易泛红敏感什么的 之后没有这样做就好很多了还有看医生真的真的真的很重要！！！尤其是敏感肌！！！
Ring Liao 难怪了！我也是因为天天敷脸 现在皮肤极度敏感！后悔莫及！！！！
可是我天天敷臉 臉變好了..
S C 如果严重要去看医生呀
Crystal Wu 那可能你皮肤本来就比较健康欸 我也不知道啦 医生是说不可以天天敷面膜的 尤其是片状面膜（而且涂保养品保湿就好啦冬天冷得要死敷什么面膜嘛XD
冬天很冷 要敷保濕面膜
早睡早起有，還有午睡習慣，每天喝2公升水，清潔應該做到位，晚上卸妝油+卸妝水刷一次+潔面奶，一直用fancl house 的洗面卜 （每天消毒跟太陽曬），補濕補油一點不落，防曬用到50++++，敷臉真的懶，只有一星期一次，挑自己適合的護膚品 （應該對吧，混合偏乾 ）但最後一條保持心情愉快，真的難，最近情緒很差，皮膚整個灰掉，無論怎麼睡怎麼塗都灰黃，心情應該是排top 1 … 現在40了 看起來應該不像吧😅
哈哈，現在好有媽媽的口吻。但不上班還能早睡早起，很厲害。
关于喝水这点，说起来我一直超级能喝水(我妈一度怀疑我胖是不是喝太多水……)，一般我嘴巴就很少会起干皮甲缘也很少长倒刺。当然，我嘴巴不起干皮不一定完全是因为我喝够水了，但是我觉得喝水真的对身体很好。还有我坚持一段时间不熬夜注意保湿皮肤的确会细腻很多。其实我皮肤底子蛮好，但因为我太作所以作肤况差的很明显，相应的不作了，皮肤也会很明显变好。Catie的建议如果照做了，个人感觉都会有很好的效果的。
！！！推荐catie在淘宝搜全棉时代棉柔巾or棉森棉柔巾比平常的纸巾厚而且擦脸也不会像纸巾一样破掉或者黏屑屑在脸上也是一次性的 擦完还可以擦擦桌子擦擦别的毛巾的完美替代！！！非常好用！！！
推荐你棉柔巾，是现在大陆很流行的代替毛巾的产品是纯棉的。洗完脸可以用棉柔巾擦脸，包装像抽纸一样一次用一张就好。有名的牌子有全棉时代和棉森，下次你淘宝的时候可以买来试试看😘
喜歡Catie 這樣嘮嘮叨叨的❤感覺超像媽媽的啊~😍
喜歡這樣的主題，很切身實用心情愉悅真的很重要，還有一點Catie沒提到，規律運動也會讓皮膚變好喔
最近要考試都狂冒痘痘😭😭😭
Tracy Hung 我也是ಥ_ಥ
辛苦了
我也是!!!∑(°Д°ノ)ノ
Tracy Hung 學生黨+1
臉部考試 痘痘肌零分 美白肌100分😂
0:39十幾年...看來真的很有說服力呢。能花幾分鐘，獲得別人花了10年以上才得知的人生經驗，何其有幸0:51 早睡早起2:21 多喝水4:09 清潔5:25 不要用毛巾擦臉除非天天洗毛巾6:29 保濕是所有保養的根基7:41 防曬8:44 不要天天敷臉9:54 該看醫生的時候不要拖11:07請按照膚質挑選保養品12:35 保持心情的愉悅不要給自己太大壓力
Catie這次用的腮紅是什麼！！！好美！！唇膏也是！！！！！
妳真的是很忠懇很正面的部落客，很喜歡妳～千萬不要因爲酸民而不開心，畢竟粉絲數量完勝酸民啊！繼續加油～新舊佈景都很好看😃
第四點我也是學catie 擦完臉的廚房紙巾乾了再拿來擦狗狗便尿 我男朋友來我家看到這樣也嚇到Xdd 決定今天試試看第三點~
第四點.....我覺得擦完臉再擦狗狗便便，這樣還好吧，很省錢又很環保啊，又不是擦完便便再拿來擦臉，這樣比較恐怖吧 哈哈
H C 廚房紙巾不會太粗嗎？對皮膚會不會造成傷害？
我從很多年前就開始在洗臉後用廚房紙巾來擦乾(用按壓的而不是擦拭的)，而且用過的紙巾我也會拿來擦我家寵物的便便，看到Catie這個視頻真有一種：“原來我不是一個人” 的認同感！哈哈哈～
真的很喜歡你 當一個人處在高峰的時候就會被比較多人看著 你很棒了！
我的水煮蛋肌養成方法是開美肌，但我更喜歡Catie的方法❤❤❤
Hi～ 想知道對於對於每天敷臉的問題，雷射後 美容師都會建議 術後一定要每天敷臉 至少維持一週，那這樣是該敷還是不該敷捏～～～
哈哈哈哈哈每天都有成千上万的网友在骂我哈哈哈哈哈，catie真是太可爱了
真的是这样 完全赞同 除了最后一点没有完成 前9⃣️点都有完成 皮肤真的很好了 还有补充一点尽量喝温水哈哈
很實用，但我真的沒辦法早睡早起，常常失眠，沒有辦法說睡就睡。
推荐睡前喝一点红酒，对皮肤好抗氧化，而且微熏睡的更熟，我是半杯就醉的那种
waner chen很受用的建议！！ 谢谢你❤️
早起一次... 第二天就会早睡 然后再早起 形成循环就好啦
Guozhi Zhang 早睡之後睡覺時間就會越來越晚
喝熱牛奶或是睡前2小時吃鈣片，紅酒，泡澡
Catie真的完全有資格出這部片💋每次看影片都覺得這個皮膚也太好了吧！
請問Catie今天的唇彩是什麼？
除了早睡早起和用卸妝水外，我都有做啊，真的有效。但我覺得可以加定期去角質，去角質真的很重要，很重要！
高中生不太可能早睡早起，大部分都晚睡早起
康豑勻 唉。。沒辦法
兩點睡覺六點起來QQ
不補課跟補習，其實時間就會多出來了
陳安安之旺財汪汪 如果是唸私立的，不補習，不見得能早睡
每天能睡5小時就覺得超幸福😂（學生的心酸）
这是前几年我第一次看你的影片😜ོ
变成一直看你的影片的契机就是你里面有两点，一个是不要天天敷脸，一个是环保。三观一致！点赞ﾟ∀ﾟd哈哈
衣服好美，想問哪裡買？
哈哈哈，谢谢catie麻麻般的口吻、谢谢catie的比烂心理法，心理压力大也是我十点里做的最不好的一个，今年要加油让自己变得没有那么大压力。
希望2018可以把這10件事做到～我覺得這10點看起來很簡單，卻非常實用耶！👏🏻
Katie能不能介紹一下帶妝補搽防曬的方法？我每天都會搽防曬但是就是很懶去補（或者不知道怎麼補），謝咯
我喝水喝多后，只会疯狂上厕所😂😂😂
Yunyi Li 我也是
Haha 😂😂Me too 😂😂
我也是 都會想說身體到底有沒有吸收啊？！
喝水的速度与量会影响身体的吸收
不是沒有吸收喇，喝水另一個作用是把身體內的廢物沖出來。注意一下自己的尿液顏色，如果是黃黃的代表你身體有很多廢物，如果跟水一樣透明就代表身體水份充足，沒有很多廢物
我也是之前看Catie的影片 洗完臉的時候把毛巾改為美容面紙(臉上比較不會黏屑屑) 結果～超級有效 膚況改善很多 還有我也是都會把用過的留下來 有時候水不小心滴在桌上什麼的就不用再額外抽一張衛生紙了 旁人看那坨紙會覺得噁心 自己也是覺得還好哈哈哈
痛苦是比較出來的，所以比較過後就會比較紓解心情😂
Catie太神了要我們翻白眼那段真的太中肯了😂😂多喝水媽媽真的每天說😳
一直都很喜歡你啦catie!加油 持續支持你
如果想要曬成小麥色或古銅色，那也要擦防曬嗎~
早睡早起、多喝水⋯⋯用講的很簡單，有多少人能真正做到？？最簡單、基本的事情往往是最容易被忽略掉的~
给Catie推荐洗脸面巾！我有用过棉森和全棉时代的，比较喜欢全棉时代的洗脸巾。洗脸巾比厨房纸要软一点没这么容易把脸搓红还有一个小问题，如果是宅在家里不出门一整天的话，需要 涂隔离/防晒嘛..
Catie封面也太好看整個人都發光(我說的不是打亮)生了喵還能這麼美實在是我第一次看到😂確實很多都是陳腔濫調不過確實有用233因為我暑假就會到1、2點才睡然後就會超級暗233然後再一個暑假讓自己11點睡知道有提升阿😂超級神奇所以我暑假不敢在晚睡了XDD擦防曬對我來說實在難因為我混油然後擦防曬要等但時間不夠就會整個臉黏黏的😭😭(聽了Catie的我會努力😳)*真的覺得認識自己膚質超級重要，別人推薦什麼不能全信阿要自己的腦子眼睛判斷，自己盲目卻後來再怪別人說"你讓我很失望，買你推薦的產品都不好用"這種人真的很令人無言了趕緊掛號看腦科要緊==
這10點都是事實，保濕，喝水，心情喜悅，都是根基，所以我的保養品一定要有保濕，其他的都是其次，不錯！😃😃😃
好喜歡Catie穿這套衣服🤣😍
謝謝你的分享~~~開始實施 喜歡你的唇色~~~~是哪一個?
用胺基酸洗面乳+作息正常真的會白一階!!!
Rinny Huang 可以問你用哪款洗面乳嗎>
珂潤的洗顏慕斯喔，我昰敏感肌~後續保濕記得也要做足 ^ _ ^
Catie妳好,喜歡妳的分享。請問妳帶的手錶好看是那家品牌呢
羨慕喵媽的水煮蛋肌❤️
hello catie，我想知道你說不要天天敷臉是針對紙質面膜，還是說霜裝/膏裝面膜也不要天天敷？謝謝catie =）
終於等到新影片了，開心
感谢分享哦，好棒的视频。不过，防晒岂不是没过几个小时就又要擦？
每天都要卸妝，不管有沒有出門，這點真的超有用本來爛痘臉，試了一個禮拜痘就少了一半....
Aya Wu 那沒化妝時你會用什麼卸妝產品？也是卸妝水和洗臉泡泡？
我目前用ZA的卸妝蜜，綠色那條~因為便宜又大碗，清潔力也不錯，不用動用到比較貴一點的蜜妮愛將XD
我有時候懶得洗臉只是直接用清爽化妝水沾化妝綿擦一次臉就算，還有超討厭洗頭 XD 所以世上沒有醜女人，只有懶女人 HAHA
Kathy Tang 有卸妝水或是卸妝乳或是卸洗兩用的洗面乳，很多產品，買一個適合自己的
謝小樺 如果到一個年紀膠原流失，就開始可能一個洞或是凹陷問題
這集好實用喔哈哈哈我也是認真認為早睡對痘痘皮膚超有效 可是我都懶得防曬欸怎麼辦 防曬完要卸妝嗎？還是洗面乳就好
神烦那些骂catie的人，你喜欢看就看，不喜欢就不看，一直在微博骂catie，搞得我都没法看catie更新了，逼得catie只在RUclips和FB更新而已，哎，难过。catie希望你可以看到我，很多人都很爱你，求别放弃b站和微博呜呜呜呜呜呜呜💔
gaga Sweetie 那些人为什么骂catie？没理由啊！
那你愿意当她口中的强国人？你不知道强国是侮辱性称呼吗？爱马仕开箱那期你看了没🙂有点自尊心不好吗🙂
jannie lee 怎么说呢，台湾和大陆本来就是比较敏感的话题存在，你说的那期我没怎么注意，就像交朋友一样，肯定别人有你不喜欢的地方存在，你听你喜欢的话题就好，凡事不能太绝对，我感觉catie还好，皮肤好，护肤和化妆方面有些建议也确实是她多年的积累，可以借鉴。
Emma Sun 你不必替她辩解，因为事实就是她使用了强国这个侮辱性称呼。这与大陆和台湾的敏感性话题一点关系都没有，它涉及的是歧视和侮辱。
人啊，别人踩自己一脚自己恨不得十下踩回去。可轮到自己踩别人一脚了，却希望别人能宽宏大量。两年前已经道过歉的错，到现在都能揪着不放，你说强国和两岸问题无关，可强国就是因为两岸政治对立台湾媒体用来嘲讽大陆的词，怎么叫无关？能说出这样的话，我看你也不是真关心政治吧，只是关心政治正确罢了，但是人云亦云并不是什么值得骄傲的事情，政治正确也不是你心胸狭隘的借口
就是真的好喜欢你 哈哈 你发这种post是最有说服力的哈哈
catie說話越來越有媽媽味 表情100分
最近也想早睡 一聽catie講今晚就馬上執行！
認識catie以後每天擦防曬～感謝catie
贊成，防曬非常非常重要，因為我擦防曬就會過敏，所以2017幾乎沒有擦防曬，一年下來皮膚變差了好多哦！
能夠早睡的人都很幸福吧國中還沒那麼晚高中10多補習班下課考證照的補習班密集上課10：00都還在補習班最晚都到11：00未來上班不意外的話可能都要加班到9：00更不用說現在事情多課又多等有閒暇時間都是晚上，晚上休閒一下就不可能早睡了
好險有看到妳的視頻，我就犯了每天都敷面膜這個問題，原來這樣會導致皮膚的損害，謝謝妳的分享。
1. 早睡早起
2. 多喝水
3. 清潔很重要
4. 不要用毛巾擦臉
5. 保濕是所有保養的根基
6. 一定要防曬
7. 不要天天敷臉
8. 該看醫生的時候不要拖
9. 按照自己的膚質挑選適合的保養品
10. 盡量保持愉悅心情 （改善tip：比爛）
910000000 虽然是老生常谈 但是真的有道理诶
910000000 非常感谢你的分享我爱你
多吃薏米也是很有帮助。
感謝
多喝水以外最好順便戒掉咖啡和飲料，不要以為有喝水就行了
Catie，謝謝妳這麼用心分享這些❤️
我從這個頻道剛開始創立的時候就一直默默關注（還是坐在床鋪旁邊花色床單的時候）一開始其實沒有特別喜歡Catie反而還覺得妳有一點小傲嬌哈哈，但是隨著關注的時間愈來愈長，就越來越喜歡妳❤️做為半個公眾人物本來時常就需要承受輿論的壓力，但真正讓我欣賞的地方是，無論發生了什麼事情，Catie都能夠整理好自己的情緒然後拍片給大家，從頻道創立以來發生了大大小小很多的爭論，但是妳總不會把你的壓力釋放給我們，或者跟我們訴苦之類的，就是一個人努力的撐起這些，然後繼續向前，真的非常欣賞你這樣的態度，也很謝謝你一直以來帶給我們的這些影片
Catie 要加油喔～
為什麼不能早睡早起
我的想法是....
因為家裡人多 完全沒有自己的空間享受自己一個人的時光 可能你們會問我 可以躲在房間裡啊 可是我的房間超級小啊...要走路都很困難了 還要躲在裡面一整天然後接著睡覺？所以我就珍惜晚上我自己一個人都時光來彌補我的自由時間😂
真的是这样诶，白天家里好多人，虽然我房间不小，但是我妈常常是一会儿进我房间一会儿叫我出去可能有什么事情，其实还蛮讨厌的，晚上的时候就感觉很自由
啊啊對真的～ 我都等他們大多都睡了 才開始做自己的事情 所以都滿晚睡的
真的，超喜欢晚上做事不甘愿睡😂
Kelly Chan 所以首先要有自己的房子，有了自我空間，就可以做到早睡早起了⋯⋯
对 非常同意 我很小就开始熬夜 感觉自己的人生从11pm开始 现在在国外自己住就能早睡....
真的很中肯，我完全沒有翻白眼哈哈
真的很重要，但因為壓力常常失眠都沒辦法早睡
多喝水也真的會加強代謝
自從看catie說不要用毛巾擦臉，我就也都換成廚房紙巾
然後以前很追求美白，結果變成敏感肌，現在都只擦保濕而已簡單就好 ❤️
是的！比烂真的超级有效、以前听别人说过这样一句话：“如果你总嫌鞋子挤脚、想想那些没有脚的人”这话让我受用很多年啊、不管遇到什么糟心事儿、都可以自己开导自己😂
多喝水是真的有用，卸妝也是要好好弄，毛巾是有點道理，保濕十分有道理，我覺得保濕包得好真的什麼都好，都很對，我老公從來都不去曬太陽，皮膚超好。謝謝所有的建議，都非常有道理。
小時候比爛只會覺得沒志氣，
長大後比爛可以撫慰身心靈😂完全逆成長啊！ 哈哈哈哈
非常赞同卸妆那里。另外想对catie说卸妆产品用多了还是不好，如果不化妆想要清洁的话，可以买一些基础油类调配复方油，比如杏仁油玫瑰果油等，也可以直接用基础油，大概一次用4到5ml，全脸按摩就好，能搓出很多灰尘和颗粒，而且没有卸妆产品里的界面活性剂，对皮肤比较好😄按摩完洗掉就好啦。
Catie 真的非常有智慧，心態很好，怪不得看起來那麼年輕
真的是有智慧又漂亮的女人 😘
+1
ppt的婚姻版真的功德無限，每次看完就覺得自己是全世界最幸福的人，就算是單身也幸福的不得了XD
不管有沒有化妝 都要卸妝 真的很有效！！！之前高中皮膚很爛 但是開始每天卸妝再洗臉 就真的有變好~~~ 保濕這點也是 我都用保濕保養品整個長期下來很有感👍👍👍👍
6:32很喜歡這一點，
我可以知道我天天狂喝3000毫升的水
+
只用潤肌精化妝水
+蜂蜜豆乳保濕凍膜
+施巴乳液，
就算只有保濕，我沒錢買（之前看到的）超過一千塊的美白乳霜了，
即使只有保濕那也是有用的。
7:41啊，我是以前「偶爾」化妝前會擦防曬乳液，
但是現在是擦完防曬乳液（它有妝前乳功能），就會順便想擦上（有防曬功能的）BB霜和蜜粉完妝了，
所以現在已經沒辦法接受自己沒遮瑕就上學😂
不熬夜
喝水
還有保濕
真的很重要
之前有一段時間沒工作 每天水喝超多
然後早睡早起
皮膚真的很好
不過現在下班時間比較晚 洗完澡 用完可能已經11.12點了 在休息一下看個影片 可能無法早睡～～
茉莉邢 o
I super agree u 雖然我是大學生沒有你上班這麼辛苦但是早睡真的很難我一直都是晩睡早起真的很辛苦😞
比爛這件事真的是我的救星
在大學生活 課業 經濟 壓得我踹不過氣的時候 一句我就爛 然後發現大家也爛 一起爛過去 真的讓我心裡好過很多 不再逼著自己往前跑 而是短時間放下讓自己喘口繼續走下去 更勝於把自己逼到牆角還要無助的往上爬..
差點得了憂鬱症 那陣子每天都被負面情緒所圍繞 好在都過了
我必須要說：每次好不容易肌膚變好一陣子之後，月經一來就會毀了自己養成的好習慣😭😭我只要月經來額頭就會冒爆炸多痘痘😑😑
Olivia Hsu 跟我一樣😭😭
像我是痘痘肌 好不容易皮膚穩定了生理期又來一堆痘痘
Siu Huan 真的😭😭皮膚真的很難伺候😂😂
Olivia Hsu 所以我就認命
乖乖的去看皮膚科醫生拿藥。。。。
Siu Huan 請問你是看中醫還是西醫呢？我一直很避諱因為長痘痘而吃藥，因為我怕以後會洗腎哈哈哈
这样的话其实需要看一下内分泌啦
Catie说的真的很中肯，我觉得有些明星给民众很多错误示范，什么每天敷面膜，或者一天多次面膜。许多人都是过度使用面膜，让自己皮肤过敏。
深夜比較有讀書的fu
趙哈哈 真的，半夜比較安靜
+1
+1
晚上比較有精神，靈感也比較多
真的!在夜闌人靜時讀書比較能夠專心哈哈哈
+1!!比較讀得下去！！！
想说好久了！！！你终于找到适合你的腮红和口红！！！这个色系超好看的！总觉得之前粉红桃红大红之类的衬不出你的特质。这个妆容好高级好喜欢！
講話真的越來越媽媽味哈哈哈
真的，叫大家“孩子们”😂
😂😂😂😂
我覺得很有特色呀哈哈哈哈
跟其它RUclips 的風格不一樣（？
反正我蠻喜歡的（咦
有这样的妈妈很好哇 我家人都不会管我 三观都是自己建立的
实习生做欧洲游的每天12点下班第一点表示无能为力🤷♀️ 但是每天防晒 每天卸妆水 不要用毛巾真的坚持半年会感谢半年前看catie的自己～以及感谢catie～❤️
學生黨是晚睡早起。。。。
然後皮膚就。。。。。。。。。
wing yan lau 真的 學生的睡覺時間只有越來越少 因為要熬夜拼考試啊😫
真的...學生想要早睡早起根本不可能
永遠晚睡早起...
重點是學生不是2點睡可以8、9點起來，是2點睡，5、6點起來ㅠㅠ
wing yan lau 我是學生黨，但我也早睡早起。不過我是十一點睡，凌晨三點多起床😂
Huiling Wu 我有一星期每天2点睡5点起 然后我同学以为我去美黑了。。回家照镜子被吓死了 暗沉的特别严重
我放工都10点多了，就比较难早睡早起啦，还有手机在真的是无法自拔。最后一样保证心情愉悦，我个人觉得我蛮容易做到的，因为我难过低落个半天一天左右，心情就自己恢复了吖
哇塞，比爛這招我還真的從來沒想過，以前都一直覺得我要更好，即使遇到糟糕的人也覺得應該是我不夠有能力，所以才無法解決，導致現在壓力超大，胃抽筋拉肚子冒痘痘什麼的都找上門了，好了，不說那麼多了，我也要去比爛了
和catie护肤理念好一致！！这十点我除了熬夜不太常做到以外都一直在做 皮肤也确实保持的很好很少长痘也不长闭口嘿嘿✌️
好喜歡這集!好實用～最後一點比爛感覺真的很有效哈哈哈
真的！有夠實用又好笑！哈哈哈哈
請推薦防曬的產品！
Jie Yang 是能一直試。。。因為別人推薦的不一定適合你自己
真的！！
比爛真的可以讓自己排解壓力！！
我超級認同！
不是說比爛不好，那是讓自己心理好過很好的方法！
哈哈哈！ 說話好貼近正常人😂😂快翻白眼 快翻！
嘴唇顏色好美
Hello Catie ~~~妳真的是個很棒的youtuber 哦！知道妳有很多粉絲所以不一定會看到我給妳的留言，但我還是會默默支持妳的！！！因為妳的影片都很真實也給我們很正面的態度，加油！👏👏👏
早睡早起多喝水，我妈妈真的每天都要跟我说，我自己也知道这是最基本最好用最简单的方法。重在坚持吧，从今天起就开始改变，争取每天早睡早起多喝水！
這集後面好好笑😂太喜歡Catie了，喜歡到連男朋友都知道我最喜歡你與你的影片
不論有成千上萬個可怕網友，我心裡都還是力挺妳到底～
從慢慢年齡增加，早睡早起真的對肌膚是最好的照顧，毛孔也會變小喔⋯⋯我睡不好真的毛孔會噴，哈哈哈😂😂😂因為我會長痘痘所以從以前到現在都是用廚房紙巾擦臉，不敢用毛巾！水現在沒有喝的3000大概2000多，我會盡量的
現在有乖乖的回去看醫生👩⚕️⋯⋯以前真的不會去。現在出門都有上防曬，也都是用卸妝水卸妝，痘痘肌不敢用油或霜。會阻塞毛孔的，粉刺會長更多。
emma Jing 卸妝油好像只要軟化完全 其實洗的比卸妝水更乾淨也比較不會拉扯肌膚欸
邱文 ChiuWen 但是我用就狂長粉刺，所以我也不知道哪兒出問題！所以後來都不敢用卸妝油這種產品了😂😂😂
哈哈哈哈哈Catie自带吐槽，逗死我了哈哈哈。很实用很受用！我现在就在注意补水，不光是敷面膜还要保证喝水量，然后再改掉晚睡的习惯。
新的背景好美 舊的也耐看 我不挑啦 就是Catie粉😁😁😁
忘了是哪部影片 就聽到Catie說不要用毛巾擦臉 我就乖乖聽了 真心覺得差很多哦 還有枕頭套要記得常常換😉
很喜欢这一期，都是不用花钱也可以让自己变好的小tips！一开始的分享变成了边说边聊天，好几个点我都忍不住笑了哈哈！用纸巾擦完脸再去擦其他东西的梗我以为只有我一个人是这么做呢！感觉找到了组织，确实是觉得纸巾擦完脸丢掉就觉得很浪费倒不如擦擦桌子的灰尘啊。
如果一直长痘 可以试试看停止喝牛奶吃芝士 换成豆浆豆奶 因为有文献发现乳制品和痘痘有正相关
Spencer Zhao 沒錯
難怪!!!! 感謝提供資訊
+1 我是听婊姐說斷蛋奶 結果意外的皮膚變穩定QQ 我超愛和牛奶和起司的。。。
这个是真的，自己之前也是长粉刺，停止奶制品，皮肤就稳定了。
还有糖分！！戒糖之后整个皮肤真的变好蛮多的
還有一點我覺得蠻重要的但是影片沒提到：運動
這真的超有效的～～運動完整個人都容光煥發了哈哈
因为家里人太多，晚上他们睡了才有宁静的片刻，所以很享受晚上的时光😂
Stephanie Li 對！
Stephanie Li 我也是很享受自己獨處時光 捨不得睡
非常認同啊！
也可以早晨，早晨也非常寧靜
陳安安之旺財汪汪 家里人都起很早的😂
可以用婴儿的棉柔巾擦脸哦 也有大人用的专门洗脸擦脸用的 比厨房纸巾更细腻柔软然后也不会掉屑屑～早上擦完脸可以留到晚上要卸妆的时候浸卸妆水当卸妆巾来卸妆～
我每天都喝至少5公升的水，這輩子都沒唇紋唇裂問題，而且唇色會自然的紅潤，連唇膏都省了，不過會一直跑廁所…。當然，其實一天2公升就夠了，多喝水真的可以省下很多保養和化妝品費用！
廖彩彣 好奇是用哪個型號的飲水機（濾水器）
我是學生，住外面，所以沒法挑XD多喝水的重點是排毒
我喝兩公升就瘋狂尿尿了誒🤣
嘩 好強😶👍，我一天喝3公升水已經是極限，一直跑厠所🙈，很難想像喝5公升水會變怎樣😂
喝太多了可能會水中毒喔
hi Catie，我有三个问题：1. 您说的保湿有没有什么比较好的方法来达到最好的保湿效果呢？2. 还有就是天天用化妆水和面膜纸湿敷这算不算是天天做面膜呢？这样对不对呢？3.请问法令纹最近变得好深怎么办呀？谢谢
catie 加油 不要管别人怎么评价你。 做你自己 至少我们会永远喜欢你。
女神女神 我觉得保持心情愉悦还有一个好方法，一有压力就让自己出汗，出汗真的很管用哦～
還是喜歡這個背景^ ^
張雅萍 我喜歡另一個，床邊
真的～～～～
真不虧是多年累積的保養心得，千篇萬章濃縮成短短幾句簡潔易懂！
不要天天敷面膜是真的！我之前就是几乎天天敷面膜皮肤就变得很脆弱 有点屏障受损的意思 好像是因为角质层过度水合 脸就容易泛红敏感什么的 之后没有这样做就好很多了
还有看医生真的真的真的很重要！！！尤其是敏感肌！！！
Ring Liao 难怪了！我也是因为天天敷脸 现在皮肤极度敏感！后悔莫及！！！！
可是我天天敷臉 臉變好了..
S C 如果严重要去看医生呀
Crystal Wu 那可能你皮肤本来就比较健康欸 我也不知道啦 医生是说不可以天天敷面膜的 尤其是片状面膜（而且涂保养品保湿就好啦冬天冷得要死敷什么面膜嘛XD
冬天很冷 要敷保濕面膜
早睡早起有，還有午睡習慣，每天喝2公升水，清潔應該做到位，晚上卸妝油+卸妝水刷一次+潔面奶，一直用fancl house 的洗面卜 （每天消毒跟太陽曬），補濕補油一點不落，防曬用到50++++，敷臉真的懶，只有一星期一次，挑自己適合的護膚品 （應該對吧，混合偏乾 ）但最後一條保持心情愉快，真的難，最近情緒很差，皮膚整個灰掉，無論怎麼睡怎麼塗都灰黃，心情應該是排top 1 … 現在40了 看起來應該不像吧😅
哈哈，現在好有媽媽的口吻。但不上班還能早睡早起，很厲害。
关于喝水这点，说起来我一直超级能喝水(我妈一度怀疑我胖是不是喝太多水……)，一般我嘴巴就很少会起干皮甲缘也很少长倒刺。当然，我嘴巴不起干皮不一定完全是因为我喝够水了，但是我觉得喝水真的对身体很好。还有我坚持一段时间不熬夜注意保湿皮肤的确会细腻很多。其实我皮肤底子蛮好，但因为我太作所以作肤况差的很明显，相应的不作了，皮肤也会很明显变好。Catie的建议如果照做了，个人感觉都会有很好的效果的。
！！！推荐catie在淘宝搜全棉时代棉柔巾or棉森
棉柔巾比平常的纸巾厚而且擦脸也不会像纸巾一样破掉或者黏屑屑在脸上
也是一次性的 擦完还可以擦擦桌子擦擦别的
毛巾的完美替代！！！非常好用！！！
推荐你棉柔巾，是现在大陆很流行的代替毛巾的产品是纯棉的。洗完脸可以用棉柔巾擦脸，包装像抽纸一样一次用一张就好。有名的牌子有全棉时代和棉森，下次你淘宝的时候可以买来试试看😘
喜歡Catie 這樣嘮嘮叨叨的❤
感覺超像媽媽的啊~😍
喜歡這樣的主題，很切身實用
心情愉悅真的很重要，還有一點Catie沒提到，規律運動也會讓皮膚變好喔
最近要考試都狂冒痘痘😭😭😭
Tracy Hung 我也是ಥ_ಥ
辛苦了
我也是!!!∑(°Д°ノ)ノ
Tracy Hung 學生黨+1
臉部考試 痘痘肌零分 美白肌100分😂
0:39十幾年...看來真的很有說服力呢。
能花幾分鐘，獲得別人花了10年以上才得知的人生經驗，何其有幸
0:51 早睡早起
2:21 多喝水
4:09 清潔
5:25 不要用毛巾擦臉除非天天洗毛巾
6:29 保濕是所有保養的根基
7:41 防曬
8:44 不要天天敷臉
9:54 該看醫生的時候不要拖
11:07請按照膚質挑選保養品
12:35 保持心情的愉悅不要給自己太大壓力
Catie這次用的腮紅是什麼！！！好美！！唇膏也是！！！！！
妳真的是很忠懇很正面的部落客，很喜歡妳～千萬不要因爲酸民而不開心，畢竟粉絲數量完勝酸民啊！繼續加油～新舊佈景都很好看😃
第四點我也是學catie 擦完臉的廚房紙巾乾了再拿來擦狗狗便尿 我男朋友來我家看到這樣也嚇到Xdd 決定今天試試看第三點~
第四點.....我覺得擦完臉再擦狗狗便便，這樣還好吧，很省錢又很環保啊，又不是擦完便便再拿來擦臉，這樣比較恐怖吧 哈哈
H C 廚房紙巾不會太粗嗎？對皮膚會不會造成傷害？
我從很多年前就開始在洗臉後用廚房紙巾來擦乾(用按壓的而不是擦拭的)，而且用過的紙巾我也會拿來擦我家寵物的便便，看到Catie這個視頻真有一種：“原來我不是一個人” 的認同感！哈哈哈～
真的很喜歡你 當一個人處在高峰的時候就會被比較多人看著 你很棒了！
我的水煮蛋肌養成方法是開美肌，但我更喜歡Catie的方法❤❤❤
Hi～ 想知道對於對於每天敷臉的問題，雷射後 美容師都會建議 術後一定要每天敷臉 至少維持一週，那這樣是該敷還是不該敷捏～～～
哈哈哈哈哈每天都有成千上万的网友在骂我哈哈哈哈哈，catie真是太可爱了
真的是这样 完全赞同 除了最后一点没有完成 前9⃣️点都有完成 皮肤真的很好了 还有补充一点尽量喝温水哈哈
很實用，但我真的沒辦法早睡早起，常常失眠，沒有辦法說睡就睡。
推荐睡前喝一点红酒，对皮肤好抗氧化，而且微熏睡的更熟，我是半杯就醉的那种
waner chen很受用的建议！！ 谢谢你❤️
早起一次... 第二天就会早睡 然后再早起 形成循环就好啦
Guozhi Zhang 早睡之後睡覺時間就會越來越晚
喝熱牛奶或是睡前2小時吃鈣片，紅酒，泡澡
Catie真的完全有資格出這部片💋每次看影片都覺得這個皮膚也太好了吧！
請問Catie今天的唇彩是什麼？
除了早睡早起和用卸妝水外，我都有做啊，真的有效。但我覺得可以加定期去角質，去角質真的很重要，很重要！
高中生不太可能早睡早起，大部分都晚睡早起
康豑勻 唉。。沒辦法
兩點睡覺六點起來QQ
不補課跟補習，其實時間就會多出來了
陳安安之旺財汪汪 如果是唸私立的，不補習，不見得能早睡
每天能睡5小時就覺得超幸福😂（學生的心酸）
这是前几年我第一次看你的影片😜ོ
变成一直看你的影片的契机就是你里面有两点，一个是不要天天敷脸，一个是环保。三观一致！点赞ﾟ∀ﾟd哈哈
衣服好美，想問哪裡買？
哈哈哈，谢谢catie麻麻般的口吻、谢谢catie的比烂心理法，心理压力大也是我十点里做的最不好的一个，今年要加油让自己变得没有那么大压力。
希望2018可以把這10件事做到～我覺得這10點看起來很簡單，卻非常實用耶！👏🏻
Katie能不能介紹一下帶妝補搽防曬的方法？我每天都會搽防曬但是就是很懶去補（或者不知道怎麼補），謝咯
我喝水喝多后，只会疯狂上厕所😂😂😂
Yunyi Li 我也是
Haha 😂😂Me too 😂😂
我也是 都會想說身體到底有沒有吸收啊？！
喝水的速度与量会影响身体的吸收
不是沒有吸收喇，喝水另一個作用是把身體內的廢物沖出來。注意一下自己的尿液顏色，如果是黃黃的代表你身體有很多廢物，如果跟水一樣透明就代表身體水份充足，沒有很多廢物
我也是之前看Catie的影片 洗完臉的時候把毛巾改為美容面紙(臉上比較不會黏屑屑) 結果～超級有效 膚況改善很多 還有我也是都會把用過的留下來 有時候水不小心滴在桌上什麼的就不用再額外抽一張衛生紙了 旁人看那坨紙會覺得噁心 自己也是覺得還好哈哈哈
痛苦是比較出來的，所以比較過後就會比較紓解心情😂
Catie太神了要我們翻白眼那段真的太中肯了😂😂多喝水媽媽真的每天說😳
一直都很喜歡你啦catie!加油 持續支持你
如果想要曬成小麥色或古銅色，那也要擦防曬嗎~
早睡早起、多喝水⋯⋯
用講的很簡單，有多少人能真正做到？？
最簡單、基本的事情往往是最容易被忽略掉的~
给Catie推荐洗脸面巾！我有用过棉森和全棉时代的，比较喜欢全棉时代的洗脸巾。洗脸巾比厨房纸要软一点没这么容易把脸搓红
还有一个小问题，如果是宅在家里不出门一整天的话，需要 涂隔离/防晒嘛..
Catie封面也太好看整個人都發光(我說的不是打亮)生了喵還能這麼美實在是我第一次看到😂確實很多都是陳腔濫調不過確實有用233因為我暑假就會到1、2點才睡然後就會超級暗233然後再一個暑假讓自己11點睡知道有提升阿😂超級神奇所以我暑假不敢在晚睡了XDD擦防曬對我來說實在難因為我混油然後擦防曬要等但時間不夠就會整個臉黏黏的😭😭(聽了Catie的我會努力😳)
*真的覺得認識自己膚質超級重要，別人推薦什麼不能全信阿要自己的腦子眼睛判斷，自己盲目卻後來再怪別人說"你讓我很失望，買你推薦的產品都不好用"這種人真的很令人無言了趕緊掛號看腦科要緊==
這10點都是事實，保濕，喝水，心情喜悅，都是根基，所以我的保養品一定要有保濕，其他的都是其次，不錯！😃😃😃
好喜歡Catie穿這套衣服🤣😍
謝謝你的分享~~~開始實施 喜歡你的唇色~~~~是哪一個?
用胺基酸洗面乳+作息正常真的會白一階!!!
Rinny Huang 可以問你用哪款洗面乳嗎>
珂潤的洗顏慕斯喔，我昰敏感肌~
後續保濕記得也要做足 ^ _ ^
Catie妳好,喜歡妳的分享。請問妳帶的手錶好看是那家品牌呢
羨慕喵媽的水煮蛋肌❤️
hello catie，我想知道你說不要天天敷臉是針對紙質面膜，還是說霜裝/膏裝面膜也不要天天敷？謝謝catie =）
終於等到新影片了，開心
感谢分享哦，好棒的视频。不过，防晒岂不是没过几个小时就又要擦？
每天都要卸妝，不管有沒有出門，這點真的超有用
本來爛痘臉，試了一個禮拜痘就少了一半....
Aya Wu 那沒化妝時你會用什麼卸妝產品？也是卸妝水和洗臉泡泡？
我目前用ZA的卸妝蜜，綠色那條~
因為便宜又大碗，清潔力也不錯，不用動用到比較貴一點的蜜妮愛將XD
我有時候懶得洗臉只是直接用清爽化妝水沾化妝綿擦一次臉就算，還有超討厭洗頭 XD
所以世上沒有醜女人，只有懶女人 HAHA
Kathy Tang 有卸妝水或是卸妝乳或是卸洗兩用的洗面乳，很多產品，買一個適合自己的
謝小樺 如果到一個年紀膠原流失，就開始可能一個洞或是凹陷問題
這集好實用喔哈哈哈我也是認真認為早睡對痘痘皮膚超有效 可是我都懶得防曬欸怎麼辦 防曬完要卸妝嗎？還是洗面乳就好
神烦那些骂catie的人，你喜欢看就看，不喜欢就不看，一直在微博骂catie，搞得我都没法看catie更新了，逼得catie只在RUclips和FB更新而已，哎，难过。catie希望你可以看到我，很多人都很爱你，求别放弃b站和微博呜呜呜呜呜呜呜💔
gaga Sweetie 那些人为什么骂catie？没理由啊！
那你愿意当她口中的强国人？你不知道强国是侮辱性称呼吗？爱马仕开箱那期你看了没🙂有点自尊心不好吗🙂
jannie lee 怎么说呢，台湾和大陆本来就是比较敏感的话题存在，你说的那期我没怎么注意，就像交朋友一样，肯定别人有你不喜欢的地方存在，你听你喜欢的话题就好，凡事不能太绝对，我感觉catie还好，皮肤好，护肤和化妆方面有些建议也确实是她多年的积累，可以借鉴。
Emma Sun 你不必替她辩解，因为事实就是她使用了强国这个侮辱性称呼。这与大陆和台湾的敏感性话题一点关系都没有，它涉及的是歧视和侮辱。
人啊，别人踩自己一脚自己恨不得十下踩回去。可轮到自己踩别人一脚了，却希望别人能宽宏大量。两年前已经道过歉的错，到现在都能揪着不放，你说强国和两岸问题无关，可强国就是因为两岸政治对立台湾媒体用来嘲讽大陆的词，怎么叫无关？能说出这样的话，我看你也不是真关心政治吧，只是关心政治正确罢了，但是人云亦云并不是什么值得骄傲的事情，政治正确也不是你心胸狭隘的借口
就是真的好喜欢你 哈哈 你发这种post是最有说服力的哈哈
catie說話越來越有媽媽味 表情100分
最近也想早睡 一聽catie講今晚就馬上執行！
認識catie以後每天擦防曬～感謝catie
贊成，防曬非常非常重要，因為我擦防曬就會過敏，所以2017幾乎沒有擦防曬，一年下來皮膚變差了好多哦！
能夠早睡的人都很幸福吧
國中還沒那麼晚高中10多補習班下課
考證照的補習班密集上課10：00都還在補習班最晚都到11：00
未來上班不意外的話可能都要加班到9：00
更不用說現在事情多課又多等有閒暇時間都是晚上，晚上休閒一下就不可能早睡了
好險有看到妳的視頻，我就犯了每天都敷面膜這個問題，原來這樣會導致皮膚的損害，謝謝妳的分享。