Como parar de remoer pensamentos e começar a falar!

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  • Опубликовано: 9 сен 2024

Комментарии • 81

  • @luizcarlosaraujo8920
    @luizcarlosaraujo8920 4 года назад +39

    Em nome da "paz familiar", já silenciei com verdades que até hoje fazem falta na relação familiar. Descobri que nada preenche o lugar da verdade, que precisa ser dita com os cuidados necessários, mas precisa ser dita. Excelente vídeo, apesar do áudio está baixo. Grato

    •  4 года назад +2

      oi Luiz, obrigada pela sua partilha. Ressoa aqui. Também acredito que falar a verdade, sem intenção de atacar, cuida das relações, cuida dos vínculos. Seguimos juntos por aqui!

    •  4 года назад +1

      Oi Luiz! Escuto de você que hoje você tem clareza da importância de falar a verdade para cuidar das relações. Eu me identifico com sua fala. 🙌 também acho que sempre é tempo de contar coisas que são importantes para nós, caso ainda estejam vivas. Mesmo que a gente não tenha dito laaaaá atrás, se está vivo, talvez possa ser dito ainda! 🍃
      (sobre o áudio, já testou em outro u? Aqui parece normal 🤔)

    • @luizcarlosaraujo8920
      @luizcarlosaraujo8920 4 года назад

      @ Grato.

  • @doralimabicudo4573
    @doralimabicudo4573 4 года назад +17

    Eu me sinto assim:às vezes prefiro silenciar , é o mais cômodo. Mas meu coração depois grita dentro de mim.

    •  4 года назад

      Dora lima bicudo, entendo! Imagino que este grito do coração queria muito ser ouvido também. Se quiser saber como ouvi-lo, vem fazer nosso mini curso gratuito, Curando Conflitos. Vou deixar o link pra você se inscrever: bit.ly/curando-conflitos abraço carinhoso, Carol

    • @italoclyfton74
      @italoclyfton74 3 года назад

      As vezes também me sinto assim e causa uma frustração e isso pode até afetar nas dores no corpo

  • @gustavoleal9694
    @gustavoleal9694 4 года назад +9

    Obrigado pelo conteúdo do vídeo.
    A frase "nossa eu realmente quero viver com mais liberdade para me expressar" é daquelas que nos pega de surpresa, que sintetiza algo que, no meu caso, simplesmente não havia elaborado ainda, que não havia me dado por conta que este é o ponto, comunicar com mais liberdade.
    Mal posso esperar pelos próximos conteúdos.

  • @isahlopes6879
    @isahlopes6879 3 года назад +3

    Vocês fizeram esse vídeo pensando em mim, não é possível! hahaha

  • @Paulacruz33
    @Paulacruz33 3 года назад +7

    Esse vídeo vai muito de encontro com o que estou vivendo hoje. Tenho muita dificuldade em me expressar, e me calo diante de alguns conflitos, dependendo da pessoa do outro lado, acredito que para manter a harmonia e por medo de falar "besteira". Já fui a "tagarela" das turmas na infância rs, provavelmente comecei à travar daí
    Tenho estudado um pouco de comunicação não violenta e tem me ajudado muito, mas ainda preciso de ajuda rs
    Gratidão pelo vídeo

  • @PatriciaRodriguesEAD
    @PatriciaRodriguesEAD Год назад +1

    Meu filho indicou este canal por intermédio de sua namorada…já estou seguindo, assistindo e comprometida de colocar em prática! Parabéns pelo conteúdo! 🥰❤️

    •  Год назад

      oi Patrícia, que ótimo saber que essa indicação chegou em boa hora para você! Seja muito bem-vinda a este mundo da Comunicação Não Violenta conosco. Se quiser se aprofundar, venha para os nossos retiros também! Um abraço, Carol

  • @cecimamei
    @cecimamei 3 года назад +2

    Eu não sei lidar quando uma pessoa me magoa. Se falo o que senti na hora, a pessoa me magoa ainda mais, diz que sou rancorosa, ou: ai deixa de ser criança. Fico pior. Quando eu fico sabendo que magoei alguém, me desmancho em pedir desculpas. Mas nunca tenho um pedido de desculpa. Não consigo ter casca grossa e aceitar tudo. Quero tanto mudar.

  • @lissiamariacostagomes2733
    @lissiamariacostagomes2733 3 года назад +3

    Cheguei por aqui agorinha mesmo feito paraquedas e A-DO-REI! Canal de ouro esse. Uma pergunta: como dialogar com chefes que detestam ser contrariados? Como sugerir ideias sem parecer arrogante?

  • @josefabatista365
    @josefabatista365 4 года назад +12

    Conheci o canal hoje, amei!!!! Sempre tive essa dificuldade, saiba que vocês estão contribuindo muito com o o mundo, com a saúde mental e paz nós relacionamentos ❤

    •  4 года назад +1

      Seja muito bem-vinda, Josefa! Fico muito grata por sua partilha, nos dá ainda mais entusiasmo para continuar compartilhando esses conteúdos e muita alegria de saber que isso te apoia!

  • @glayanacarneirodarocha3997
    @glayanacarneirodarocha3997 4 года назад +13

    Que Maravilha, voltaram a publicar ❣❤❤❤

    • @mauriciolisboaribeiro7509
      @mauriciolisboaribeiro7509 4 года назад +1

      Olá!
      Muito importante este vídeo. Sempre me encontro nestas situações.
      No entanto, este vídeo é direcionado apenas as mulheres???????????

    •  4 года назад +6

      Oi Glayana! Fico feliz com sua celebração! Me parece que estava querendo que a gente publicasse mais! Vamos postar mais agora! Obrigada pela companhia. Seguimos juntas!

    •  4 года назад +5

      Oi Maurício! Fico grata de você comentar que se identifica com esses momentos. Espero que o vídeo tenha te apoiado! Eu falei das mulheres, mas não se restringe a elas. Sinta-se incluído, acolhido. E muuuito bem-vindo nesta nossa comunidade!

  • @mariamadalenaeliasdesouza2432
    @mariamadalenaeliasdesouza2432 3 года назад +2

    Que maravilha😍Uma luz brilha ao fim do túnel😍🙌🙌👏👏👏Muito obrigada😍

  • @helenamarques4197
    @helenamarques4197 3 года назад

    Pouco acredito em coincidências e mais em providência de Divina às nossas necessidades. O momento do socorro de Deus para essa área na minha vida chegou. essa semana tenho estrapolado todos os limites da minhas falas(gritando demasiadamente e deixando-o absurdamente triste). O remorso e o arrependimento tomaram conta do meu ser, por eu ter perdido a paciência com meu filho de 13 anos, ter sabotado as atividades escolares e me enganado. e também com meu esposo que apesar de meu amor genuíno por ele, nossa comunicação está chegando a um nível insuportável. Conheci esse canal incrível hoje e já degustei uns 6 videos, meus olhos estão se abrindo para a real que eu preciso de ajuda. vcs são uma bênção.

  • @eusoufoda715
    @eusoufoda715 2 года назад

    Na minha sala da escola, eu tive problema com todo mundo e agora ninguém fala mais comigo, e eu sempre fico sozinha e remoendo pensamentos, mas não é que no início eu falava com todo mundo, falavam comigo só pra encher meu saco…aí quando eu fico sozinha eu fico com pensamentos a mil, é horrível!

  • @luismart8539
    @luismart8539 3 года назад

    Prefiro o silêncio.É mais sábio.

  • @manuelasantana747
    @manuelasantana747 3 года назад

    Muita qualidade

  • @ThamiresLima-pj9rz
    @ThamiresLima-pj9rz 5 месяцев назад

    Amei a complexidade dessa temática! Eu gostaria que vc falasse sobre a proficiência na CNV, como ela funciona mesmo fora do padrão-como-se-monta-frase, mesmo fora da ordem ou como o autor fala no primeiro livro, de forma breve, só linguagem corporal e facial, mas ainda assim na ética relacional da CNV. Gostaria de saber a respeito sobre como a incidência pode ganhar a própria personalidade do sujeito, e se pode entrar humor, ou talvez até sacarmo? (Talvez esse último talvez não mas gostaria de pensar junto para me aprofundar 😊

  • @adrianamagalhaes6538
    @adrianamagalhaes6538 4 года назад +3

    E quando a trava não é sobre falar, mas algo anterior: pensar!? Explico: só depois que a situação passa, eu consigo pensar em falas, respostas, interações. É como se a presença do outro interrompesse o diálogo comigo mesma e, portanto, o pensamento.

    •  4 года назад +4

      oi Adri! Escuto de você que, na hora do conflito, você fica tão surpresa ou em choque, que não consegue ter clareza do que poderia dizer. Algo como: eu preciso de um tempo para entender o que isso tudo significa para mim - só então vou conseguir elaborar o que estou sentindo e o que posso dizer. É assim? Faz sentido: quando a gente sente um choque, algo que soa muito surpreendente, que traz algum nível de medo, uma parte do nosso cérebro entra no sistema luta-fuga-congela. É uma resposta automática para lidar com qualquer medo. E, para muita gente, pode acionar o estado de paralisia, como se o ar estivesse suspenso. Faz sentido para você? Na hora que isso acontece, o melhor a fazer é tomar consciência do seu próprio susto, choque, medo, o que for. E se dar apoio, acolhida. Assim você consegue ter espaço para fazer novas escolhas. E se não puder fazer na hora, que seja depois. Sempre é tempo de se acolher, se escutar, para depois agir de forma coerente

    • @adrianamagalhaes6538
      @adrianamagalhaes6538 4 года назад

      @ isso mesmo, Carol! Que demais essa interpretação, grata!

    • @adrianamagalhaes6538
      @adrianamagalhaes6538 4 года назад

      @ assim como a Glayana, também estive aguardando novos vídeos, parabéns a equipe pelo trabalho!

  • @sandramariacardillo3029
    @sandramariacardillo3029 4 года назад +3

    Muito bom para prestar mais atenção em nós mesmos, obrigada!!

  • @aprendizirmaos
    @aprendizirmaos 3 года назад

    Muito p mim!!!! Obrigada!

  • @vanilce_naves
    @vanilce_naves 3 года назад

    entendi o q vc falou. Me sinto sem apoio de ninguém, do vai adiantar falar sobre meus problemas para pessoas, elas não querem me ouvir nem me apoiar. Me sinto só

    •  3 года назад

      oi Valnice! Escuto que você se sente sozinha, e que não vê por perto uma companhia interessada, que ofereça escuta, acolhida e apoio, é assim que se sente? Eu te vejo daqui, querida. E te convido a se cuidar com acolhida e gentileza, dando um espaço para conectar com sua grande vontade de ter companhia e, pra começar, sendo esta companhia amorosa para si mesma, a cada momento, fazendo coisas que cuidem de você, de alguma forma. E vibro para que você procure construir relações com esta companhia e também buscar apoio que necessita. Espero que nossos conteúdos possam te inspirar. Um abraço carinhoso, Carol

  • @anavaleriaoliveira2757
    @anavaleriaoliveira2757 3 года назад

    Ameeeiiiii. Pensar numa pessoa que rumina. Eu. Eu. Eu.....amei as dicas. Obrigada.

  • @mnmlst1
    @mnmlst1 2 года назад

    Nossa isso infelizmente não funciona pra pessoas que estão presas numa relação abusiva com uma pessoa narcisista e onde tem filhos envolvidos...

  • @terezacristinasantos4554
    @terezacristinasantos4554 3 года назад

    Existe tempo pra tudo!

  • @rosangelagoncalves5237
    @rosangelagoncalves5237 2 года назад

    E quando vc é ofendida sempre pela mesma pessoa ,e não revida ,por achar que assim eu me desgasto menos com reatividade .Eu me sinto protegida em ficar em silêncio,assim eu encontro paz.

  • @BeatrizOliveira-bv2ku
    @BeatrizOliveira-bv2ku 4 года назад +3

    Olá, por favor, olhem o link, porque ele não funciona...

  • @michelibetti7494
    @michelibetti7494 Год назад

    Carol, tudo bem? Li sua descrição sobre sua autocrítica... a minha aqui até apelidei de Hitchcock rs.. que fica com a faquinha rs. e que tbm me pune e me paralisa... será que você pode trazer vídeos sobre aplicação de autocompaixão, sobre esses processos, sobre trabalhar isso internamente! gratidão!!!

  • @Amanda-2hi
    @Amanda-2hi 3 года назад

    Como a sua voz é linda!

  • @MonikitaBA
    @MonikitaBA 4 года назад +2

    Queria era orientação é parar de "vomitar" as palavras; eu me arrependo é de dizer da maneira errada; acabo magoando as pessoas.

    •  4 года назад +1

      Mônica D M oi Monica, a gente vai falar disso no nosso mini curso gratuito “Curando Conflitos”. bit.ly/curando-conflitos ❤️ Venha!

    • @gadygady8976
      @gadygady8976 3 года назад

      @ Monica, eu faço igual a voce. Me silencio, guardo por um tempo e o dia que eu resolvo falar sai uma explosao que espalha cacos pra tudo quanto é lado. eu sempre me arrependo depois e ainda me sinto culpada.

  • @claudiac.7362
    @claudiac.7362 3 года назад

    Eu em calo pq as pessoas com quem interajo não tem ouvido

  • @christianemendonca6121
    @christianemendonca6121 3 года назад

    O link na Bio da erro "404" quando tento cadastrar os dados para receber o conteúdo. Mas recebi o e-mail para confirmar, então está funcionando sim. Adorei o canal de vcs, super útil!!!🙏👏🌹

  • @amandadiniz919
    @amandadiniz919 3 года назад

    Carol, parabéns! sugestão de tema: como aprender a verificar se a impressão ou as atitudes de 3os são compatíveis com oq estamos interpretando?

  • @ilmabittencourt1276
    @ilmabittencourt1276 3 года назад

    Desafiador, mas faz muito bem a Saúde

  • @paraoseutoffoli2654
    @paraoseutoffoli2654 3 года назад

    ❤️

  • @ginaluzz
    @ginaluzz 3 года назад

    Maravilha!

  • @FreirePriiiiiiiiii
    @FreirePriiiiiiiiii 4 года назад +1

    Olá. Muito obrigada pelo conteúdo. O link da lista de necessidades foi desabilitado?

  • @malhadinha_cat
    @malhadinha_cat 2 года назад

    Mas quando me silêncio sem expor o que eu acho estou fico com aquela sensação que permitir ao outro expor tudo e consenti ou aceitei o que ele falou. E por isso fico me remoendo. Mesmo querendo proteger a relação.

  • @vitorlopez146
    @vitorlopez146 3 года назад

    Maravilhosa amei

  • @camilalima4350
    @camilalima4350 4 года назад

    Muito bom! Amei

  • @erikacarvalho1154
    @erikacarvalho1154 Год назад

    Reflexões muito boas, mas o audio está muito baixo....

  • @MrVictoria2002
    @MrVictoria2002 3 года назад

    obrigadaaa!!!

  • @kikia6438
    @kikia6438 4 года назад

    carol muito obrigada !
    😍

  • @mariagobira4221
    @mariagobira4221 3 года назад

    Eu calada, mas minha cara falando tudo... não adianta nada o clima fica péssimo.

  • @sandrarosa8906
    @sandrarosa8906 3 года назад

    Me calo para não prejudicar minha vida profissional

  • @lucasp097
    @lucasp097 4 года назад

    Obrigado por esse vídeo!

    •  4 года назад

      A gente fica contente que tenha feito sentido para você, Lucas!

  • @cintgald196
    @cintgald196 4 года назад

    Estou adorando os conteúdos! Super Interessante

    •  4 года назад

      Que bom ouvir isso, Cint! Seguimos junt@s!!

  • @silviacarlagaluppo6123
    @silviacarlagaluppo6123 4 года назад

    Você me ajuda! Gratidão!

    •  4 года назад +1

      silvia carla galuppo oi Silvia! Ai que bom saber que essa fala te apoia: isso me esquenta o coração. Você também já segue a gente no Instagram? Tem coisas novas aqui é lá. Seguimos juntas!

    • @silviacarlagaluppo6123
      @silviacarlagaluppo6123 4 года назад

      @ sim sigo vcs e aprendendo outras formas de lidar com os desafios das relações, gratidão!

  • @italoclyfton74
    @italoclyfton74 3 года назад

    Não sei nem me comunicar"""

  • @johnnycarron
    @johnnycarron 3 года назад

    Olá, esse canal é maravilhoso!
    Sou psicólogo e coach, esses conteúdos são como luvas para meu trabalho!
    O link da lista direciona para uma landing page, porém após enviar o email está dando erro.

    •  3 года назад +1

      Johnny, obrigada por compartilhar sua apreciação. Fico feliz em saber que o conteúdo te ajuda!! Sobre o link, obrigada por dizer: a gente já corrigiu. Veja se recebeu a lista. Se não, é só se inscrever novamente, que ela chegará em até 10 minutos. ;) Um abraço, Carol

    • @johnnycarron
      @johnnycarron 3 года назад

      @ Obrigado Carol! Deu super certo o link agora.

  • @lunamarinamarillluna4948
    @lunamarinamarillluna4948 3 года назад

    Amei o video, mas não consegui baixar a lista, podem me enviar de alguma forma?

  • @julianatheodoro8718
    @julianatheodoro8718 3 года назад

    O áudio está tão baixo

  • @SolanaBoschilia
    @SolanaBoschilia 2 года назад

    Vi meu marido nisso....

  • @josephking1083
    @josephking1083 3 года назад

    Áudio baixo.

  • @JulianaSantos-el5hx
    @JulianaSantos-el5hx 3 года назад

    Não consigo receber a lista de necessidades.. Poderiam me ajudar?

  • @fabianojosino932
    @fabianojosino932 2 года назад

    Não entendi nada

  • @mdd726
    @mdd726 4 года назад

    O link para a lista não está disponível =/

  • @cidaartesanatos3070
    @cidaartesanatos3070 3 года назад

    Disse q não encontraram minha página pra me enviar as necessidades...q pena!

  • @brenin_dograu8206
    @brenin_dograu8206 3 года назад

    Eu nn sei nem por onde começar kkkkk

    •  3 года назад +2

      Brenda, continue seguindo a gente, com os conteúdos gratuitos, porque a gente vai explicando. E vale dizer: a mente é programada para pensar sem parar. Se a gente não fizer uma escolha (e um treino!) para lidar com esses pensamentos remoedores, a gente acaba ficando refém deles, por uma vida toda. Seja bem-vinda a esta jornada com a gente: este é um grande processo de autoconhecimento, que nos mostra como falar o que a gente precisa, sem engolir sapo e sem ficar remoendo em silêncio. Um abraço!