Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.
IDĘ NA SIŁOWNIE | Dzień z życia Mateo #9
HTML-код
- Опубликовано: 19 май 2019
- Siemanko, dzisiaj kolejny odcinek, w którym pokazuję wam mój dzień :D
Kanał kolegi - / @threeamigoss
Instargram: mtarnacki8
Snap: mtarnacki8
Współpraca (e-mail): mateo-yt@wp.pl
Liczba subków: 212,363/300,000
Moj dzien wygląda tak
1. Wstaje
2. Gram
3. Idę spać
Chyba
1. Wstajesz
2. Zapierdalasz do szkoły
3. Uczysz się
4. Robisz lekcje
5. Idziesz spać xd
@@sidzej09
Nie
1. wstaje
2. siedze w szkole
3. wracam
4. Ide spac
5. wstaje
6. gram
7. ide spac
8. wstaje
Bardzo ciekawe życie
@@kaznodzieja3957 Juz nie chlopaku
@@kubakreft227 dobrze. dziewczyno?
Dobrze jest! Z treningu na trening będzie coraz lepiej! :D
Haha zgadzam się Bebe
Nareszcie vlog! 🔥🔥
Haha a no😂😂
Popraw technikę na siłce!
Nareszcie sie doczekalem
Ale masz zasięg gratki
Fajny odcinek Mati!
Kozak odcinek!
POKAŻ swoje stanowisko może coś się zmieniło czekam Mateo !!!!
JEŚLI CHCESZ ŻEBY MATEO POKAZAŁ STANOWISKO ZOSTAW LIKE POD TYM KOM
Ja chce bardzo
Olga
Domińczak
⚽🎽🏁🐶🐱
Nie żyć lików bananie
@@jankoskowski3365 lolz to było rok temu XD
gej
kocham te serię :D
Leci subik i dzwoneczek😊
Subuje już od kilku miesi
Spoko fimy robisz sub leci pozdrawiam
Super film
najsik :D
Nieźle pakujesz😎
Zajefajny film mateo więcej dejli vlogów
Sssuuupppeeerrr
Fajnie ze zaczales cos robic ale uzywajac np gryfa łamanego w podchwycie stojąc musisz pamietac by calkowicie prostowac rece - tak zwany pelny zakres ruchu. Tak jak na filmie cwiczenie za duzo ci nie daje, pozdro
super film
Kozak
Widziałam Cie dzisiaj w ełku w papugarni! mam z tb zdj
Mateo jak robisz łapy na stojąco to rób pełen zakres ruchu ! jak nie dajesz rady z 20kg zmniejsz sobie ciężar
To niezła kontrowersja
Będzie pakowane😂
To niezła pogoda dobra
Właśnie zasubkruwałem
Subuje cię od bardzo dawna pozdro
kurde ale urosłeś wreszcie można oglądać
No oczywiście że subik jest
Musi być kontrowersyjnie 😂 Zwyczaj Mateo.....
jakiego sprzętu używasz do nagrywania, bo nei znalazłem w opisie ani w informacjach (fajna jakość)
Wiem, ze data, ale to jest bodajze lumix g7
Spoko
najs masno
fajnie ze wruciles brakowalo mi cb pozdrawaia maciekgorski902 pamientasz :)
Tez jestem Mateusz tez chodze na silke pozdro :D
Dzień z życia twojego brata😉
Proszę cię nagraj więcej odcinków z życia mateo bo wyszło super 😎😎😎
Pozdro mati
Heh biegłem z tobą na ogólnopolskich zawodach w Kamionie 😅😅 pozdrowionka 😉
Ooo widzę mateo, przypakowałeś trochę. Kozacko 🔥
XD
@@Karol-tb7ld Jakiś problem?
Tak
Siema pozdrów Grajewo
Ja tam wlatuje z buciora z odc o novoxiku, powiem byk dobra zmiana! Haha myślałam że Ty taki młodziutki! Pozdery!🔥
Pozdrawiam
PSS dałem suba 😃😃🔥
👊
ale bicek
:)
Dałem suba i like !!
POMPA !!
Miłego dnia
cześć a o ten traktor to gdzie sie dowiedzieć ?????
4:30 mam taką samą koszulkę jak Twój kolega 😀
Technika mordo kuleje nie hejt naprawdę popraw pozdro
Właśnie to samo napisalem
O kurde masz już ponad 200k ja pamięta jak oglądałem cb jak miałeś 10k
zasubskrybowalem twoj kanał
Lol ale szybko to zleciało :D
KOLEJNY ODC Z ŻYCIA MATEO
to jest takie : IDZIEMY ROBIĆ NAPAD NA BANK!
A on mówi : nosz kur*a zapomniałem zgasić światła
????
Więcej plis
3:53 aż ciężko się to ogląda...
A niby dla czego
@@pitrexyt3876 Pewnie sie chcial doczepic ze niepelny zakres ruchu
FenoN '} i bardzo dobrze ze chciał się „doczepić” bo z niepoprawna technika można nabawić się poważnych kontuzji które będą ciągnęły się przez całe życie.
@@szymanski_87 Wtedy stosuje się tak zwaną " podpowiedz" a nie taki komentarz ziomuś
Dobra był dzień teraz noc
Jaki traktor sprzedajesz ?
Gnot odcinek oby takich więcej.
Wiecej filmow z silowni!
Jestes spoko
Ile kosztowało tqoje go pro?
Fajne filmys
Pozdrawiam
Mateo mam pytanie.Gdzie kupiłeś tą bluzę z wordhoda czy jakoś tak??
Fajna jest :D....Odcinek tak samo ;)
Wow to ja ale fame xDD
Kozacki odcinek
ulala :3
Zasubskrybowałem
Ej czy ty jesteś we ośrodku odpoczynkowym łabędź?
Xd przed chwilą wyświetlił mi się filmik jak oglądasz film przez 10h i miałeś dokładnie taką samą koszulkę co teraz
3:53 to dobra technika
Buja ciałem zamiast pracować samym bicepsem nie robię pełnego ruchu dziękuję dobranoc
Vlog z rowera, tak o po mieście sobie jedziesz z ziomami
Winny się tłumaczy
ile na klate wycisnołeś najwięcej
Subskrybuje
Beka z cb mordo hahaha babcia mi pozwolila zostac w domu XDDDDDDD
Pokaz swoje stanowisko more cos sir zmienilo mateo
Dalem suba
Kozak filmik mordo 😁
Jaki model tego traktor bo nie było widać ale hyba Ursus c-360 bo ja jestem zajteresowany
Lol we wrześniu to nagrałeś? Ile ty to montujesz?
Poszukaj może jakiegoś trenera który pokażę Ci jak poprawnie wykonywać ćwiczenia. Np jak robisz triceps (odwołam się do 3:45) to ramię do łokcia sztywno musi być i bardziej pracuj przedramieniem góra dół, wykonuj ćwiczenia powoli by nie tylko w jedną stronę wyrabiać mięśnie. A i taka rada. Też ten błąd popełniałem. Niedopierdzielaj sobie jak najwięcej na początku. Muszą pracować mięśnie te które chcesz wyćwiczyć, nie powinieneś się bujać tylko dobrze i poprawnie technicznie wykonywać ćwiczenia ;). A i taka rada do większości ćwiczeń rób wszystko serio powoli bo tak to będą no gorsze efekty niż starannie powoli. Nie sztuką jest wyjebać z 4 serie po 12 powtórzeń w powiedzmy 2 minuty tak tylko samym machaniem. Sztuką natomiast jest ćwiczyć w taki sposób abyś poczuł dokładnie co ćwiczysz i zrób te 4 serie po 12 w 5 minut ale dokładnie. I pamiętaj o tzw wydechu przy podnoszeniu ciężaru. Czyli ,np jak powiedzmy robisz ten triceps to przy ściąganiu na dół tak jakby rury to zrób wydech nawet głośny. Też po części jest to ważne.
Pozdrawiam i wyrabiaj się tam na tej siłowni ;)
jec wszystko co różowe
WIECEJ DNI Z ZYCIA MATEO
Jaka marka traktor i ile za niego chcesz
Jaki model zetora
co to za bluza ta Stunned ?
Mam pytanie skad masz taka silownie
4:00 nie wykorzystujesz pelnego zakresu ruchu
Siema 💓💓
Mam taką samą bluzę jak ty Mateusz tą białą XD ! ❤️💪
Dalej masz ten pokuj?
Ja też
4:00 no jak podnosisz te 20 kg to przynajmniej dobrze to rób 😊
Jakom masz klawe ?
Masz gospodarstwo