Kaip pasiruošti nėštumui? | Vaisingumo Šaknys #4

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 22 окт 2024

Комментарии • 4

  • @monikagerr4126
    @monikagerr4126 3 года назад +2

    👌🏻💯♥️♥️♥️aciu!

    •  3 года назад

      Ačiū, kad žiūrite! ♥️

  • @Karolina1271
    @Karolina1271 2 года назад +1

    Ar 2 kartus per savaitę po 30 minučių galima intensyviai eiti ant begtakio? (Galimai esu pastojusi)

    •  2 года назад

      Eiti tikrai galima. Jei bėgiotumėt intensyviai kiekvieną dieną, tuomet būtų galima primažinti tempą. O greitu ėjimu galima ir kiekvieną dieną apie 30min. Svarbiausia, kaip pati jaučiatės. Jei padūstate ir jaučiatės blogai, tuomet primažinkite tempą. Malonaus laukimo! ;)