یک روز تنهایی با خودم 🪴 باشگاه، جلسه، آشپزی

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 25 окт 2024

Комментарии • 134

  • @hasti4660
    @hasti4660 Год назад +3

    اگه بدونی این هر روز ویدیو گذاشتنت واسه یه سری ماها که حال روحی خوب و تفریح خوبی نداریم چقدر شیرین و سرگرم کنندست همیشه ادامه میدادی این هر روز ویدیو گذاشتنو🥲❤

  • @narjesfatemi
    @narjesfatemi Год назад +3

    چقد خوبه که ساراحقیقت و متانت دوتا کسی که خیلییییی روزمو قشنگ میکنن هرروز دارن ولاگ میزارن🤓😭🥲💋

  • @minooch4768
    @minooch4768 Год назад

    دیدن ویدئو هات بهم انگیزه میده، خیلی مرسی متانت زیبا🥲😍

  • @roya_mohammadi_1994
    @roya_mohammadi_1994 Год назад +2

    دختر سرشار از انرژی هستی چقدر خوشحالم که با شما آشنا شدم❤️رشت شهر رویاهای منه

  • @nedasdailylife
    @nedasdailylife Год назад +5

    چقد خوبه که هرروز با متانت ولاگ داریم😍😍

  • @saharmohebbi6655
    @saharmohebbi6655 Год назад +2

    کیف میکنم هر روز ولاگ میذاری،در بی انگیزه ترین روزای زندگیم بهم انگیزه میدی❤

  • @mrym.bhrzfr
    @mrym.bhrzfr Год назад

    هر روز منتظر نوتیف یوتیوبم که بگه متانت ولاگ جدید گذاشته اینقدر که ویدیو هات این حس رو میده که واقعی هستی❤
    اینکه زندگی داستان خودش رو داره ولی تو قهرمان زندگی خودت میشی و ادامه میدی

  • @shabnamashouri5247
    @shabnamashouri5247 Год назад +1

    ولاگای روزانه عالیه ادامه بده همینجوری عالیه👏👏

  • @SepidehFakhkhar
    @SepidehFakhkhar Год назад +1

    متانت نازنین و دختر پرانرژی و دوست داشتی فوق‌العاده ای با ولاگ های بی نظیرت❤❤❤

  • @yasiiimousavi1398
    @yasiiimousavi1398 Год назад +2

    خوشحالم که هر روز ویدیو داریم😍

  • @maryh-tahyri
    @maryh-tahyri Год назад

    سلام به همه متانت خیلی دلم برات تنگ شده ی مدت پیجتو گم کرده بودم پیداش کردم خیلی خوشحال شدم

  • @hadiisrn9109
    @hadiisrn9109 Год назад

    انگار چندساله دوستیم اینقد ولاگات حس خوب و قشنگی دارن😍بوس بهت💓

  • @reyhanegholipoor3535
    @reyhanegholipoor3535 Год назад +2

    میشه یه ولاگ درباره برنامه ریزی و روتین روزانه درست کنی ممنون 💕

  • @hastii_1
    @hastii_1 Год назад

    متانت همین طوری ولاگاتو ادامه بده مرسییی😍😍

  • @hosnadaily
    @hosnadaily Год назад +1

    چقدر ولاگات صنیمیه😍

  • @DailyNastaran1382
    @DailyNastaran1382 Год назад +1

    بهترین حس ولاگ متانت❤

  • @sarbo5588
    @sarbo5588 Год назад

    تو هرروز ولاگ بگیر 🤩🤩🤩🤩من واقعا انرژی و انگیزه میگیرم

  • @WithMohadese
    @WithMohadese Год назад

    آخی این ولاگ منو یاد اولین ولاگ‌هایی انداخت که ازت دیدم. خیلی چسبید. در حدی که سینه مرغ از فریزر درآوردم شب فیله درست کنم. 😁💙

  • @Aylinbakhshaee
    @Aylinbakhshaee Год назад +1

    متانت قشنگگمممم:) همیشه ولاگ بزار زود زود ببینیمت ❤️

  • @daily_mooon
    @daily_mooon Год назад +1

    خیلی خوبه که هر روز ولاگ میذاری😍🧡🧡

    • @DailyMetanat
      @DailyMetanat  Год назад

      kheyli khoshhalam ke doost dariin 😍😍

    • @sanaz.sprsprspr8413
      @sanaz.sprsprspr8413 Год назад

      ​@@DailyMetanatبله خیلی دوس داریم ❤

  • @hiroo_h1
    @hiroo_h1 Год назад

    مثل همیشه عالی بود متانتِ عزیزممم🥺🌱

  • @baharmor639
    @baharmor639 Год назад

    مرسی که ولاگای گشنگ گشنگ میزارییییی❤❤❤❤❤❤❤

  • @guiti.sh9729
    @guiti.sh9729 Год назад

    خیلیی خیلی خوبه که هرروز ویدیو میذاری برامون😍بوس بهت😍💋

  • @parvasama1833
    @parvasama1833 Год назад +2

    متانت جون دستکش ورزشی استفاده کن برای دست کمک میکنه که درد زیاد فشار نیاد 😍😍😍❤️❤️❤️😘

  • @azamkeshavarz8685
    @azamkeshavarz8685 Год назад

    خیلی خوبن این ولاگ ها 🌸 موفق باشی همیشه ☀️🌸

  • @setareparhizi
    @setareparhizi Год назад

    ساعت هشت اومدم نبودی،رفتم🥲🚶🏼‍♀️الان اومدم و ذوق ویدیو جدید😁❤️

  • @sarabazazi4468
    @sarabazazi4468 Год назад

    چقدر خوبه هر روز ویدیو میزاری❤

  • @Saghayar
    @Saghayar Год назад +1

    عالی بود🥺🩷

  • @Gile_lako
    @Gile_lako Год назад +4

    به شدت داری مارو عادت میدی به هرروز ویدئو گذاشتن
    و نگرانم که نکنه یهو دیگه این کارو نکنی🫠

  • @fatemeh_akbari
    @fatemeh_akbari Год назад

    خیلی کیف میده هر روز ولاگ میزاری❤

  • @Infinite-pleasure
    @Infinite-pleasure Год назад +1

    It was great and lovely. Good luck 🥰😍🤩
    💝💖💗💓 🖐🤝🤝🤝

  • @صدفرضایی-ش2ت
    @صدفرضایی-ش2ت Год назад +1

    متانت عزیز لطفا در مورد دو بهمون بگو ایا برای لاغری تاثیر داره ؟ حدودا چند ساعت باید بدوییم ؟ درکل یه ویدیو جامع برامون بذار

  • @ReyhanehFenanaOne
    @ReyhanehFenanaOne Год назад

    پلی لیست تاب آوری رو دوست دارم 💛

  • @Saghayar
    @Saghayar Год назад

    لطفا هر روز ویدئو بزار 🫶🏻❤️

  • @yeganejohary3089
    @yeganejohary3089 Год назад

    اگ هر روز ولاگ بزاری قول میدم به همه کار و زندگیم و درسم برسم

  • @sedshah9430
    @sedshah9430 Год назад

    خیلی خوشحالم ک هر روز و هر شب باهات داریم وقت میگذرونیم 😍😇

  • @NedaAmirkhanloo
    @NedaAmirkhanloo Год назад

    مثل همیشه عالی بود عزیزم😍😘

  • @atena_as
    @atena_as Год назад

    😍متانت دوست داشتنی❤️

  • @nasrinmoazami7566
    @nasrinmoazami7566 Год назад

    خیلی موهات خوشگله ، شیک تر شدی عشقم

  • @shimadt5797
    @shimadt5797 Год назад

    ❤❤ مرسى كه برامون ولاگ ميزارى عزيزم

  • @marya968
    @marya968 Год назад

    متانت جون ما به این همه خوبی و خوشحالی عادت نداریم
    هر روز ویدیو جدید داریم❤️❤️🤫🤫

  • @ghazal1899
    @ghazal1899 Год назад

    love youu
    az video hat lezat mibaram:*

  • @MaryamMohammadi-bz6dl
    @MaryamMohammadi-bz6dl Год назад

    چی قشنگ تر از نوتیف ویدیوهات
    گل قشنگ من ❤😍
    دوست داشتنیم🥹😘

  • @kowabfi638
    @kowabfi638 Год назад +1

    گوشیت چی شده متانت؟

  • @darchiiini
    @darchiiini Год назад

    متانت جونم یه سوال…
    میشه بگی گوشیت چیشده…؟!
    اگه فضولی نباشه… :) 12:19

  • @zey....
    @zey.... Год назад

    بهبه خانم اشپز👩‍🍳

  • @SH-gk2fj
    @SH-gk2fj Год назад +19

    چه شده هر روز ویدیو ‌میزاری؟؟؟ میخوای ما رو معتاد کنی؟؟؟😅😊

    • @DailyMetanat
      @DailyMetanat  Год назад +11

      naghshe haye shoomi vasatoon chidam 😂❤️

    • @Fizii2024
      @Fizii2024 Год назад

      ​@@DailyMetanat😂😂😂😂😂

    • @Joda_1818
      @Joda_1818 Год назад

      @@DailyMetanat
      تروخدااا اون موهاتو انقد کوتاه نکن
      بزارررر بلند شههههههه😐🥲

    • @mozhganabasi30
      @mozhganabasi30 Год назад

      چون باعث میشه تو یوتویوب بیشتر دیده شه

  • @fran30um
    @fran30um Год назад

    عاالییی🤝🏻🤩

  • @anispishbahar5383
    @anispishbahar5383 Год назад

    باید اول زعفرون بزنی بزاری ۲۰ دیقه بمونه بعد پیاز بزنی که زعفرونت حروم نشه بره خورد پیاز بعد آبلیمو یا لیموی تازه ام باید بزنی همین دو تا به ذهنم رسید🤭😄🧡

  • @hiroo_h1
    @hiroo_h1 Год назад

    میشه همین جوری ادامه بدی((((:🥲🪴

  • @afshanbehnam
    @afshanbehnam Год назад

    متانت جون خیلی دوست داشتنی هستی🤍

  • @asathearcher6525
    @asathearcher6525 Год назад

    love your content

  • @reyhanegholipoor3535
    @reyhanegholipoor3535 Год назад

    ولاگات فوقالعاده ست
    عالی هستی ❤❤❤

  • @Kowsar.m
    @Kowsar.m Год назад

    متانت چرا اینستا نیستی عزیزم و چرا گفتی دلم برای گوشیم تنگ شده؟همه چی مرتبه؟دارم نگرانت میشم

  • @_F_T_M_
    @_F_T_M_ Год назад

    متانت با تو با ورزش دو آشنا شدم فردا ششمین جلسه‌ایه که با مونوپی قراره بدوم... حقیقتا ازش خوشم اومده. ممنونم که برای این ورزش بهم انگیزه دادی❤. من۶ساله پیلاتس انجام میدم حالا یه وقتایی هم‌مرتب نبوده ها و بازم برگشتم به پیلاتس راستش بجز اون تو باشگاه با ورزشای دیگه حال نکردم😅TrXهم خوبه اگه دوست داشتی تجربه‌اش کن😘

    • @DailyMetanat
      @DailyMetanat  Год назад

      وای خیلی خوشحال شدم 😍😍

    • @_F_T_M_
      @_F_T_M_ Год назад

      @@DailyMetanat ممنونم عزیزم از نظر روحی حال خوبی نداشتم این دو سه ماه... بعد از دو یکم بهترم ❤😘

  • @anael631
    @anael631 Год назад

    دوست داشتنی ❤

  • @hamidkhoshnazar1089
    @hamidkhoshnazar1089 8 месяцев назад

    خودت میدونی از ورزش مهمتر کنترل تغذیه ست! مخصوصاً شام و مخصوصا تر غذاهای اشتها آور گیلانی! ۶-۷ کیلو اضافه داری😊

  • @mahtabmahmudi00
    @mahtabmahmudi00 Год назад

    perfecttt🎉

  • @mohititay
    @mohititay Год назад

    خیلی جالبه 😂 منم بعد مدتها دو جلسه رفتم باشگاه و بدن درد دارم دقیقا تایم ده صبح میرم، و چندروزیه مامانمم نیستو برا بابام آشپزی میکنم، حتی وزنمم نزدیکته و باید کمش کنم 😅 مگه میشه آخه، انگیزه میدی بهم 😍

  • @faranakbehidds
    @faranakbehidds Год назад

    متانت جون سايز مهم است چون ماهيچه سنگين تر از چربي است

  • @clintbarton4195
    @clintbarton4195 Год назад

    وااای متانت تا حالا کسی بهت گفته یه کم شبیه آوا دارویت هستی!؟ 🥺🤏🏻❤️

  • @hadis_dabideh
    @hadis_dabideh Год назад

    متانت تی آر ایکس رو‌ امتحان کردی؟
    اگر کراس‌فیت رو دوست نداشتی اونم امتحان کن
    من چندین ساله دارم تی آر ایکس کار میکنم و عاشقش شدم و بخاطر علاقه ام ادامه میدم همیشه
    و مرسییی که هر روز ولاگ میذارییی😍😍
    خیلی به انرژی و انگیزه‌ات نیاز دلرم تو زندگیم❤️😘

  • @fateme_78
    @fateme_78 Год назад

    ولاگ های متانت🤌🏻😊😍

  • @saraosh
    @saraosh Год назад

    🥲متانت این ساک مشکی که میبری باشگاه پیج داره؟ خیلی خوبه

  • @avanrd
    @avanrd Год назад

    bah bah 😍

  • @seddighepoureshagh5596
    @seddighepoureshagh5596 Год назад

    اصن همه کارامو میکنم بدو بدو میام یوتیوب ویدیوهای هر روزه‌ت رو ببینم بخدا اگه یه بار این روند رو کنسل کنی افسرده میشیم 😢❤

  • @nedataheri6811
    @nedataheri6811 Год назад

    برا مزه دار کردن مرغ اب پیاز بیشتر جوابه تا پیاز خرد شده اینجوری بهتر مزه میگیره

  • @fereshteha.816
    @fereshteha.816 Год назад

    خوش بحالتون داره بارون میاد😶من تابستونا کلا باشگاه رفتن رو تعطیل میکنم انقدر گرمه بندرعباس 🥺🙆🤧

  • @soniiiia69
    @soniiiia69 Год назад

    نوتیفیکیشن تلگرامو میبینم چشام قلبی میشه😍

  • @Lifeasnegar
    @Lifeasnegar Год назад

    من کراسفیت کار کردم کلا ۲ ماه اصلا نتونستم ارتباط بگیرم بندسازی رو ترجیح میدم

  • @mahdiyeomrani
    @mahdiyeomrani Год назад

    متانت جون میشه بگی قدت چنده؟؟😊

  • @فاطی-ك2ط
    @فاطی-ك2ط Год назад

    چرا ولاگ نمیزاری دیگه ؟؟

    • @DailyMetanat
      @DailyMetanat  Год назад

      مریض شده بودم :( امشب ولاگ داریم 😍

  • @fam9266
    @fam9266 Год назад

    متانت صدا تو ویدیو های آخریت خیلی کمه

  • @village_cooking452
    @village_cooking452 Год назад

    خوشحال میشم از پیجم دیدن کنید

  • @DailyNastaran1382
    @DailyNastaran1382 Год назад

    هنوز ندیده میگم به به😄

  • @Elikaslibrary
    @Elikaslibrary Год назад

    گوشیت باز چی شده

  • @mohsenali2092
    @mohsenali2092 Год назад

    سلام

  • @فریدهاسفندیاری-س6ي

    متانت جون سلام خوبی خونتون تومعلم هست؟

  • @minabp7130
    @minabp7130 Год назад

    ویدیو های دکتر برگ رو ببین

  • @aida-m9o
    @aida-m9o Год назад +1

    ببین متانت خانوممم مارو معتاد ویدیو کنی دست از سرت برنمیداریم باید هر روز بزاری:))))

  • @marimohdavi355
    @marimohdavi355 Год назад

    💛

  • @aylarb266
    @aylarb266 Год назад

    متانت میتونم بپرسم قدت چنده؟ :))

  • @fatemehvahid2764
    @fatemehvahid2764 Год назад

    متانت مگه گوشیتو پس ندادن؟؟؟؟!

  • @صدفرضایی-ش2ت
    @صدفرضایی-ش2ت Год назад +1

    اولین نفرررررر

  • @tox2062
    @tox2062 Год назад

    چیشده گوشیت

  • @Nourollahi
    @Nourollahi Год назад

    😌👍🌻🌱

  • @faranakbehidds
    @faranakbehidds Год назад

    💕👌

  • @AliTehrani-ef4iy
    @AliTehrani-ef4iy Год назад

    متانت چرا دایرکتارو نمیبینی

    • @DailyMetanat
      @DailyMetanat  Год назад

      khoobe hey migam gooshi o insta nadaram :))

    • @AliTehrani-ef4iy
      @AliTehrani-ef4iy Год назад

      @@DailyMetanat alan k na kolan khahar :((

    • @AliTehrani-ef4iy
      @AliTehrani-ef4iy Год назад

      @@DailyMetanat khili doost dshtm bht hrf bznm hichvaght nshod

  • @MasoodMahdavi-kh4tk
    @MasoodMahdavi-kh4tk Год назад +1

    پدرتون کجاست

  • @NegarMoslemi
    @NegarMoslemi Год назад

    متانت ی کاری می‌کنی آدم معتاد یوتوب بشه
    لطفاً جواب این‌و بده

  • @saberehhosseini7820
    @saberehhosseini7820 Год назад

    Hello😍

  • @Nilisvibe
    @Nilisvibe Год назад

    اولین کامنت:)

    • @DailyMetanat
      @DailyMetanat  Год назад

      salaam

    • @Nilisvibe
      @Nilisvibe Год назад

      @@DailyMetanatچطوری قشنگ خانممم🥲 برات ارزوی قشنگترینا دارم

  • @eli-qx9rt
    @eli-qx9rt Год назад

    🎉چقدر همتون بدبختین که کاررا وچرتو پرتای یک دختر حالتونو خوب میکنه فکر کنین ببینین درست میگم یا نه؟

  • @nastaran81
    @nastaran81 Год назад

    متانت خیلی دوست دارممم باشه؟❤

  • @mahanfrasat6659
    @mahanfrasat6659 Год назад

    می شه بگید چرا تنها ؟ مگه پدرتون نیست؟

    • @DailyMetanat
      @DailyMetanat  Год назад

      on yeki khoone mimoone onja ro bishtar doost dare nazdike karesham hast 😁