Oi Elayne, conheci seu canal há pouco mais de 6 meses, amo em assistir seus conteúdos, muito bem e também edificante!! Qto ao emagrecimento, entrei no propósito contigo, e realmente não é fácil. Amo ver os vlogs com as crianças, parabéns. Que Deus continue abençoando sempre suas vidas!! 🎉❤ Mogi das Cruzes SP
E eu falo , gratidão ❤ por compartilhar suas experiências , seu lar , sua família , eu sempre aprendo Elayne com seus vídeos.. lhe acompanho aqui e no Instagram também ❤.
Eu uso esse mousse também,mas o meu é de rosa mosqueta, também estou fazendo reeducação alimentar,e a parte que mais acho difícil são os doces ,eu amo um docinho,mas faço bastante receitas saudáveis porque graças a Deus amo cozinhar,hoje mesmo fiz um bolo saudável de banana,ovos e cacau ,fica pronto em três minutos e fica uma delícia 😋,mas Deus irá nos ajudar né? Vamos conseguir nossos objetivos ❤ beijos,Deus abençoe vocês grandemente 🙏 paz do senhor 🙏
Oi Eláyne. Sou de Recife e na semana passada uma senhora foi mordida por um sagui e contraiu raiva. Foi internada mas veio a falecer essa semana. Um alerta pra quem mora no campo ter cuidado e não dar comida pra eles e não ter aproximação.
Eláyne e tão gratificante vc chamar suas escritas de irmã me sinto muito familiar eu sou filha única meus filhos são meus tesouros de Deus um grande abraço família abençoada ❤❤❤
Meu esposo também está nesse processo de emagrecimento(é fleumatico, ama comer).Ajudo ele em tudo,fazendo sempre comidas saudáveis.Ele está conseguindo, mas percebo o quanto é difícil pra ele!😢
Fazer dieta é mt difícil, estou tb nesse processo, a atividade fisica eu acho mais fácil, porque eu coloquei na minha cabeça que o exercício eu necessito fazer pelo bem da minha mente, já a dieta é um sacrifício ter que diminuir tudo, mas acima do peso TB não aceito ficar. Sou melancólica e amo comer, mas detesto ser gorda 😢
Eu sou amiga da lentilha, meu problema é que eu gosto de lentilha com linguiça ou bacon 😅 O bacon é menor pior, mas a linguiça é péssima pra saúde e ainda engorda.
como é difícil matar a nossa carne, não fazer nossas vontades e vivificar o espírito 😢 só olhando p Jesus e lembrando do ele fez por nós para ver que na nossa fraqueza somos fortes
Elay a questão da chia para as crianças não é pq eles nao precissm emagrecer mas sim refeições saudáveis, por exemplo eles comerem uma porção igual vc comeu no café da manhã ou da tarde é otimo p eles ,nem precisa de pão.
Time Jeferson inimigo da lentilha, que negócio ruim, vc pode colocar bacon, calabresa e trocentas outras coisas que nada adianta, é tipo açaí, coloca trocentas coisas mas o gosto de terra não muda.
Você é uma mulher determinada e com a força de Deus,vai conseguir chegar no seu peso ideal!🎉
Oi Elayne, conheci seu canal há pouco mais de 6 meses, amo em assistir seus conteúdos, muito bem e também edificante!! Qto ao emagrecimento, entrei no propósito contigo, e realmente não é fácil. Amo ver os vlogs com as crianças, parabéns. Que Deus continue abençoando sempre suas vidas!! 🎉❤
Mogi das Cruzes SP
E eu falo , gratidão ❤ por compartilhar suas experiências , seu lar , sua família , eu sempre aprendo Elayne com seus vídeos.. lhe acompanho aqui e no Instagram também ❤.
Estou feliz em assistir vc sua família
Obrigada Elay pelo vídeo ❤❤
Eu uso esse mousse também,mas o meu é de rosa mosqueta, também estou fazendo reeducação alimentar,e a parte que mais acho difícil são os doces ,eu amo um docinho,mas faço bastante receitas saudáveis porque graças a Deus amo cozinhar,hoje mesmo fiz um bolo saudável de banana,ovos e cacau ,fica pronto em três minutos e fica uma delícia 😋,mas Deus irá nos ajudar né? Vamos conseguir nossos objetivos ❤ beijos,Deus abençoe vocês grandemente 🙏 paz do senhor 🙏
Oi Eláyne. Sou de Recife e na semana passada uma senhora foi mordida por um sagui e contraiu raiva. Foi internada mas veio a falecer essa semana. Um alerta pra quem mora no campo ter cuidado e não dar comida pra eles e não ter aproximação.
Seus vídeos passam uma energia boa😊
Eláyne e tão gratificante vc chamar suas escritas de irmã me sinto muito familiar eu sou filha única meus filhos são meus tesouros de Deus um grande abraço família abençoada ❤❤❤
Amo seus videos elayne!!! Deus abençoe vcs grandemente ❤
Se vc soubesse como amo seus vídeos sinto muita falta quando vc não grava
Elayne eu estou aqui....
te assistindo😊
Meu esposo também está nesse processo de emagrecimento(é fleumatico, ama comer).Ajudo ele em tudo,fazendo sempre comidas saudáveis.Ele está conseguindo, mas percebo o quanto é difícil pra ele!😢
Boa noite Elay ❤❤❤
🥰 eu também amo ASMR, principalmente os da gaúcha, ela é maravilhosa ❤
Deus te dê forças com esse regime, porq não é fácil, As crianças estão lindas.
Elayne já percebe que vc emagreceu 😊
Amo essa família linda ❤❤❤
Eu amo vocês ❤❤❤❤❤❤❤
minha maior questão é a dor de cabeça e o desânimo de fazer as coisas no defite calórico
Tenho enfrentado isso, a dor de cabeça eu tô tomando mais água para a dor de cabeça não vir forte
Oi Elay ❤❤❤
3:55 e eu amo assistir vocês
Gracinha essas crianças ❤
Nem tempero a salada, misturo com a comida e como. Kkkk
Eu também ❤❤
Fazer dieta é mt difícil, estou tb nesse processo, a atividade fisica eu acho mais fácil, porque eu coloquei na minha cabeça que o exercício eu necessito fazer pelo bem da minha mente, já a dieta é um sacrifício ter que diminuir tudo, mas acima do peso TB não aceito ficar. Sou melancólica e amo comer, mas detesto ser gorda 😢
Ainda bem que estou na fase de manutenção, é menos sofrimento.
Conheça o Rodrigo Polesso . Ele fala da alimentação forte . Vc não passa fome ... come até demais as coisas certas
Emagrecer é desconfortável, tira o corpo do conforto.
Eu sou amiga da lentilha, meu problema é que eu gosto de lentilha com linguiça ou bacon 😅
O bacon é menor pior, mas a linguiça é péssima pra saúde e ainda engorda.
Isso é vrr Elay se emagrecer fosse facil todos seriamos magros
Eu tô na luta pra emagrecer também, mais não é fácil
como é difícil matar a nossa carne, não fazer nossas vontades e vivificar o espírito 😢 só olhando p Jesus e lembrando do ele fez por nós para ver que na nossa fraqueza somos fortes
Amém verdade ❤
Olha eu aqui kkk
Elay a questão da chia para as crianças não é pq eles nao precissm emagrecer mas sim refeições saudáveis, por exemplo eles comerem uma porção igual vc comeu no café da manhã ou da tarde é otimo p eles ,nem precisa de pão.
O meu monstro começa às 16:00 até às 18:00 depois a fome de leão passa
20:05 genteeiiii, mas que cabelo é esse Elay kkkkk
A mãe dela é inimiga da tesoura 😅😂
Eláyne você está muito elegante com essa saia azul e blusa preta
Muito, muito
Boa noite ❤
Eu ando tendo tantos desabores na vida que não tenho forças pra fazer uma dieta 😢.
Eu amo assistir vcs em quanto faço o meu crochê 🧶🧶🧶
Chegueiiiiii
Eláyne uma penteadeira dessa nova e quinze mil reais. Não tenhe o banquinho.😢
A Yasmin e muito parecida com vc ela e uma gracinha
Como é o nome desse jogo que vc brincou com os seus filhos??
Time Jeferson inimigo da lentilha, que negócio ruim, vc pode colocar bacon, calabresa e trocentas outras coisas que nada adianta, é tipo açaí, coloca trocentas coisas mas o gosto de terra não muda.
Parem de defender o Jeferson 😢
❤❤❤
Cheguei