Não é dando carteirada, JAMAIS! Mas já estudei em faculdade federal onde todos os professores eram doutores. O Super tem o bom hábito de citar no final das frases "estudos dizem", "especialistas dizem", "li em tal livro", "vi em tal artigo"; isso tudo da mais peso e autoridade ao que ele fala e é um dos motivos que gosto de ouvi-lo.
Super, me inspiro muito em você, consegui melhorar a minha forma de pensar, agir, raciocinar em 200%, continua firme e forte, porque a cada dia que sua live é aberta é mais um dia de aprendizado para conseguirmos seguir o caminho da verdade e de Deus, e se puder deixa os vídeos mais longos, so tenho a te agradecer, salve 👍🙏
Xandao, me inspiro muito em você, comecei a orar sempre antes de me alimentar, antes de dormir e após acordar. Sempre peço por sabedoria e entendimento para ser um homem de honra, tem alguma dica para mim conseguir adquirir mais sabedoria e inteligência ?
Bom dia SUPER, continue com esses vlogs, você me motiva muito, sempre assisto seus vídeos com ensinamentos antes de ir trabalhar e isso me motiva a cada vez mais a ser uma pessoa melhor. Que Deus continue te abençoando muito, e com sabedoria desses ensinamentos. BIBLICAL
Opa Super, cara, gostaria de compartilhar com você isso pois você foi uma grande inspiração para as motivações para isso. Eu me batizei dia 02/11 agora, decidi entregar minha vida para Cristo, morrer para o mundo e nascer apenas motivado a ser o meu melhor, ser quem Deus gostaria que eu me tornasse. Muito obrigado pelos vídeos motivacionais, pela visão de mundo e toda a questão que envolve a vida com o criador!
Xandão, faz um vlog com treino de perna, quero ver qual seu pique e oque você faz nele, to gostando muito dos videos, que Deus abençoe, proteja, guarde, cuide, guie, ajude, acompanhe e esteja com todos nos e nossas familias, quem nos amamos e as familias de quem nos amamos!!! no nome do senhor Jesus amém!!!!!
É ISSO AÍ SUPER, COMECEI A TE ACOMPANHAR DE FORMA QUASE DIÁRIA EM ABRIL DESSE ANO, QUANDO CÊ TINHA MIGRADO PRO PIXGG. O SENHOR TE USOU PARA MOSTRAR A VERDADE, NÃO SÓ PRA MIM, MAS PARA TODO SEU PÚBLICO. FELICIDADES E UM BOM DOMINGO A TODOS!!💙🤍
Ta sendo muito foda esses vídeos treinando com essas mensagens super, essa é a essência, fazia falta as mensagens sem o pessoal atrapalhar, pra cima💪🏾🔥
Bem massa o vídeo. A primeira parte é essencial, quando entrei na academia também escutei "só come de tudo" mas a longo prazo é preciso pensar na saúde e na restauração do estômago e do corpo
SUPER GRAÇAS A VOCÊ EU COMECEI NO MUAY THAI E CONSEGUI TER UMA DISCIPLINA PARA TREINAR, ME INSPIRO MUITO EM VOCÊ PELAS HISTÓRIAS QUE VOCÊ CONTAVA DA SUA ADOLESCÊNCIA E BOXE, TENHO 16 ANOS E SOU IGUAL UMA GELADEIRA, TMJ
Na vida, todos nós enfrentaremos dificuldades. Elas vêm para nos deixar mais fortes, pois Deus jamais permitirá uma provação que você não seja capaz de superar. Tenha fé e confiança, pois tudo acontece conforme o propósito divino. Que Deus te abençoe. "Não sobreveio a vocês tentação que não fosse comum aos homens. E Deus é fiel; Ele não permitirá que vocês sejam tentados além do que podem suportar. Mas, quando forem tentados, Ele mesmo providenciará um escape, para que o possam suportar." (1 Coríntios 10:13)
Vlog brabissimo, Xandão, poderia falar mais sobre a intuição? Como podemos ter mais afinidade com a mesma? Já vi vc falando nas lives e aqui no RUclips sobre, e queria que falasse mais, tmj Super, vai tomando!
esse vídeo me fez refletir bastante, atualmente eu tô usando testo e deca, pensando em seriamente ficar natural, preservar minha saúde e ir treinando naturalmente
Salve super os vlogs estão brabíssimos, muito ensinamento e muitas coisas boas ditas nos vídeos. Você poderia continuar com modelo de vlog que você vinha fazendo, com uma duração maior, tmj que o criador esteja sempre te abençoando.
XANDÃO É MESMO BIBLICAL, QUERIA TER UM AMIGO QUE NEM VOCÊ MANO, VOCÊ PASSA UMA ENERGIA MUITO BOA. TE SIGO DESDE OS TEMPOS DOS CORTES DA BOYAH. SOU DAS ILHAS DOS AÇORES(PORTUGAL)
Xandao, faz os seus videos treinando com 20 min pra mais e divide bem o tempo de fala com o treino! Melhor coisa ouvir seus ensinamentos e ver o treino
Oq o Xandao disse no começo e verdadeiro, vai na calma sem pressa, e muito bom ver as cargas e o peso subindo, mas se for por a saúde em risco não vale apena, vamos aprender a apreciar mais o processo rapaziada essa é a graça se fosse fácil não seria legal. Acredite saúde é uma das melhores se não a melhor coisa da vida, ficar doente é debilitante demais e dependendo da doença é até pior do que ser só debilitante.
*Você acorda* Na noite anterior você trabalhou muito e desmaiou na cama... Você se sente surpreso ao acordar estranhamente feliz (Isso te deixa alegre) Você abre a janela e observa que o dia está incrível, só tinha uma nuvem no céu, o vento estava calmo, O sol não estava forte e não queimava a palma da sua mão, Os pássaros cantavam belos cantos que você nunca tinha escutado antes, estava tudo incrível, você sente que sua energia com tudo e com todos está incrível (E então você pensa) *Puxa vida mais um dia que eu vou vencer, nada pode dar errado hoje* E então você levanta da cama, Você decide tomar banho e comer alguma coisa para ir para o trabalho, você aproveita que levantou cedo e brinca com o seu gato, você fica triste por não ficar mais tempo com ele nesse dia (O gato estava estranhamente feliz com você naquele dia) E então você vai para o trabalho * Você fecha a porta* ... E então depois de um tempo Você chega na sua casa depois de um dia cansativo de trabalho *Você abre a porta* Encontra o seu gato que fica muito feliz ao te ver *Você brinca com seu gato por alguns minutos e se sente extremamente feliz* E então você decide tomar banho e comer alguma coisa para você dormir (Durante o banho você canta: Projota - Muleque de vila) (Tudo esta muito escuro e frio, Aquela noite está estranhamente calma) Apesar disso você sentia sua energia revigorada *Você se sente imbatível* E então você decidiu que antes de dormir iria jogar um pouco de Minecraft com seus amigos para relembrar dos bons momentos *Você liga a TV* E então quando você estava prestes a ligar o seu Playstation Na TV o jornal da globo estava começando E então você decidi assistir para ficar atualizado sobre oque estava acontecendo no Brasil recentemente *Jornal da globo começa* (você observa que o apresentador tem uma lábia peculiar cujo você não entende muito bem, ele comete erros críticos de português, apesar disso ele não parece incomodado) E então ele fala: -Oi amiges :), estamos aqui fazendo uma reportagem com o lula e ele disse que nunca na vida dele roubou alguém, E isso mesmo Lula? -Sim. Com cerveja eu nunca na minha vida toda roubei ou me corrompi, te dou a minha palavra que não minto, juro pela minha mãe, Tudo isso que eles falam sobre mim e só uma mentira da direita, Tudo isso não passa de Fake News -Quer dizer se ele disse ta dito :). Tudo certo por aqui amiges :), até mais para todes, já voltamos depois do comercial. *comercial começa* (E uma propaganda do governo falando sobre abortos.) *Pessoas falam do absurdo como se não fosse nada* (Você sente a sua energia sendo sugada, você está se sentindo fraco e com raiva) E então você decide fazer oque poucos fariam no seu lugar *Você desliga a TV* (Você sente nojo) Você decide tentar esquecer isso e vai para a sua cama dormir (Você reza para o senhor e ora para que as pessoas encontrem a sua salvação) Você dorme com a mente um pouco mais tranquila Você ainda perplexo com aquela situação fica pensado -Cara se eu tivesse condições eu iria morar em uma montanha e ir embora dessa merda... *Você dormiu*
Gostei desse assunto, eu passei por isso eu estava comentando além da conta estava me sentindo muito mal, depois que comecei a comer apenas o nescessário eu me senti mais disposto mais leve
Filipenses 4:8 Finalmente, irmãos, tudo o que for verdadeiro, tudo o que for nobre, tudo o que for correto, tudo o que for puro, tudo o que for amável, tudo o que for de boa fama, se houver algo de excelente ou digno de louvor, pensem nessas coisas. Devemos encher nossas mentes com a Verdade, não com os estimulos satanicos que tem nesse mundo.
Fala super, deixando o meu feedback aqui. Eu particulamente prefiro os vlogs mais longos e sem musica na hora dos exercícios. Acho mais imersivo e tenho a noção de ter mais contato com vc. Os vídeos estão muito bons. Parabéns
FALA SUPER , FALA MAIS DA SUA ROTINA . SOBRE OS DIAS QUE VC TREINA E OS DIAS QUE DESCANSA , SE PUDER RESPONDER EM VÍDEO SERIA BACANA , IRIA ME AJUDAR A TER UMA NOÇÃO, TMJ
Cara, estou pensando em largar a academia. Sinto-me mais conectado com Deus treinando ao ar livre, sozinho... o horário que tenho disponível para frequentar a academia é cheio de pessoas. Fora que com o dinheiro que irei economizar da mensalidade, posso comprar creatina ou compra algum livro... enfim
Olá Xandão, primeiramente bom treino, em segundo, quando sempre estamos fazendo as coisas boas por ser o certo a fazer e sentimos que a vida nao tem progresso ou está ruim, tudo isso é plano do inimigo para nos fazer desistir? Vlw um forte abraço 🫡🫡🫡
Tô nessa fase de comer muito e realmente o corpo inflama bastante, e olhem que eu não como nenhum tipo de "besteira". Minha alimentação se resume em frango, ovo e carne vermelha. Arroz, pão, feijão e cuscuz. Nada mais.
Assisto no trabalho, passa uma energia positiva esses vlogs, vamo pra cima!
Não é dando carteirada, JAMAIS! Mas já estudei em faculdade federal onde todos os professores eram doutores. O Super tem o bom hábito de citar no final das frases "estudos dizem", "especialistas dizem", "li em tal livro", "vi em tal artigo"; isso tudo da mais peso e autoridade ao que ele fala e é um dos motivos que gosto de ouvi-lo.
Brabo, é muito daora ver o Xandão falando sério
EU TIVE O MESMO PENSAMENTO QUE VOCÊ ALEXANDRE, COMER MENOS FAZ MUITO SENTIDO PRA UMA EVOLUÇÃO MENTAL E ESPIRITUAL!🤜🏻💥🤛🏻
Top ⚡
Brabo 💪🏽. Glória a Deus 🙌🏽❤️
"Eu sou O CAMINHO, A VERDADE E A VIDA..." (JESUS CRISTO)
🙏❤
Amém irmão, é isso💪🏻
AMÉM! 🙏
Viva Cristo Rei
Amém
Agora so falta um treino de perna BIBLICAL em Xande
6:50 que nostalgia! muito bomkkkkk
SEM PRESSÃO QUE AQUI É XANDÃO
@@JuanZip PASSAVA AS VÉIA DE CARRO
@@specder01ELAS DIZIA:
Super, me inspiro muito em você, consegui melhorar a minha forma de pensar, agir, raciocinar em 200%, continua firme e forte, porque a cada dia que sua live é aberta é mais um dia de aprendizado para conseguirmos seguir o caminho da verdade e de Deus, e se puder deixa os vídeos mais longos, so tenho a te agradecer, salve 👍🙏
esses videos do xandão são a minha dose de pre treino
Fazendo live e postando video o farm não para nunca
Esses vídeos são muito bons, edificação, isso é o que realmente vale a pena. Boa Xande, continua com o bom trabalho
Xandao, me inspiro muito em você, comecei a orar sempre antes de me alimentar, antes de dormir e após acordar. Sempre peço por sabedoria e entendimento para ser um homem de honra, tem alguma dica para mim conseguir adquirir mais sabedoria e inteligência ?
Mais um vlog bravíssimo do super Xandão
Bíblical 👍💪💪💪👍👍
Bom dia SUPER, continue com esses vlogs, você me motiva muito, sempre assisto seus vídeos com ensinamentos antes de ir trabalhar e isso me motiva a cada vez mais a ser uma pessoa melhor. Que Deus continue te abençoando muito, e com sabedoria desses ensinamentos. BIBLICAL
Opa Super, cara, gostaria de compartilhar com você isso pois você foi uma grande inspiração para as motivações para isso. Eu me batizei dia 02/11 agora, decidi entregar minha vida para Cristo, morrer para o mundo e nascer apenas motivado a ser o meu melhor, ser quem Deus gostaria que eu me tornasse. Muito obrigado pelos vídeos motivacionais, pela visão de mundo e toda a questão que envolve a vida com o criador!
Xandão, faz um vlog com treino de perna, quero ver qual seu pique e oque você faz nele, to gostando muito dos videos, que Deus abençoe, proteja, guarde, cuide, guie, ajude, acompanhe e esteja com todos nos e nossas familias, quem nos amamos e as familias de quem nos amamos!!! no nome do senhor Jesus amém!!!!!
tá muito top esses vlogs, é motivacional isso, vai tomando!!!
É ISSO AÍ SUPER, COMECEI A TE ACOMPANHAR DE FORMA QUASE DIÁRIA EM ABRIL DESSE ANO, QUANDO CÊ TINHA MIGRADO PRO PIXGG. O SENHOR TE USOU PARA MOSTRAR A VERDADE, NÃO SÓ PRA MIM, MAS PARA TODO SEU PÚBLICO. FELICIDADES E UM BOM DOMINGO A TODOS!!💙🤍
esses vídeos trazem uma paz, melhor coisa, assistir enquanto eu almoço
BORA BUSCAR!!!
Ta sendo muito foda esses vídeos treinando com essas mensagens super, essa é a essência, fazia falta as mensagens sem o pessoal atrapalhar, pra cima💪🏾🔥
Bem massa o vídeo. A primeira parte é essencial, quando entrei na academia também escutei "só come de tudo" mas a longo prazo é preciso pensar na saúde e na restauração do estômago e do corpo
É VERDADE VAI CORRER MAIS QUE O DIAMETRO QUE ELES DIZEM EXISTIR NO GLOBO
SUPER GRAÇAS A VOCÊ EU COMECEI NO MUAY THAI E CONSEGUI TER UMA DISCIPLINA PARA TREINAR, ME INSPIRO MUITO EM VOCÊ PELAS HISTÓRIAS QUE VOCÊ CONTAVA DA SUA ADOLESCÊNCIA E BOXE, TENHO 16 ANOS E SOU IGUAL UMA GELADEIRA, TMJ
Obrigado pelo conhecimento Super! Que Deus continue sempre te abençoando!
Na vida, todos nós enfrentaremos dificuldades. Elas vêm para nos deixar mais fortes, pois Deus jamais permitirá uma provação que você não seja capaz de superar. Tenha fé e confiança, pois tudo acontece conforme o propósito divino. Que Deus te abençoe.
"Não sobreveio a vocês tentação que não fosse comum aos homens. E Deus é fiel; Ele não permitirá que vocês sejam tentados além do que podem suportar. Mas, quando forem tentados, Ele mesmo providenciará um escape, para que o possam suportar." (1 Coríntios 10:13)
mto bom esses vlogs, estou amando, ja aprendi muitas coisas ja mudou muito meu psicologico
É isso, muito bom Xande, continua com esse tipo de vídeo, dividindo conhecimento e um bom treino...
Vlog brabissimo, Xandão, poderia falar mais sobre a intuição? Como podemos ter mais afinidade com a mesma? Já vi vc falando nas lives e aqui no RUclips sobre, e queria que falasse mais, tmj Super, vai tomando!
SALVE SUPER PRIMEIRAMENTE OBRIGADO PELOS ENSINAMENTOS TODOS CONSELHOS
Seus vlogs são muito fodas xandinho, por favor continue ❤❤
Esses vlogs estão muito brabos, estão me ajudando muito, 💪💪
esse vídeo me fez refletir bastante, atualmente eu tô usando testo e deca, pensando em seriamente ficar natural, preservar minha saúde e ir treinando naturalmente
Salve super os vlogs estão brabíssimos, muito ensinamento e muitas coisas boas ditas nos vídeos. Você poderia continuar com modelo de vlog que você vinha fazendo, com uma duração maior, tmj que o criador esteja sempre te abençoando.
XANDÃO É MESMO BIBLICAL, QUERIA TER UM AMIGO QUE NEM VOCÊ MANO, VOCÊ PASSA UMA ENERGIA MUITO BOA.
TE SIGO DESDE OS TEMPOS DOS CORTES DA BOYAH.
SOU DAS ILHAS DOS AÇORES(PORTUGAL)
Xandão mudou minha vida pra melhor comecei a ir em busca da verdade e de me desenvolver
COMO SEMPRE BRABÍSSIMO XAND
Xandao, faz os seus videos treinando com 20 min pra mais e divide bem o tempo de fala com o treino! Melhor coisa ouvir seus ensinamentos e ver o treino
BRIBLICAL VAI TOMANDO💪🔥
Oq o Xandao disse no começo e verdadeiro, vai na calma sem pressa, e muito bom ver as cargas e o peso subindo, mas se for por a saúde em risco não vale apena, vamos aprender a apreciar mais o processo rapaziada essa é a graça se fosse fácil não seria legal. Acredite saúde é uma das melhores se não a melhor coisa da vida, ficar doente é debilitante demais e dependendo da doença é até pior do que ser só debilitante.
Se vc não á atleta de auto rendimento e nem pretende ser não tem porque agir como tal, vamos de boa.
*Você acorda*
Na noite anterior você trabalhou muito e desmaiou na cama...
Você se sente surpreso ao acordar estranhamente feliz
(Isso te deixa alegre)
Você abre a janela e observa que o dia está incrível, só tinha uma nuvem no céu, o vento estava calmo, O sol não estava forte e não queimava a palma da sua mão, Os pássaros cantavam belos cantos que você nunca tinha escutado antes, estava tudo incrível, você sente que sua energia com tudo e com todos está incrível
(E então você pensa)
*Puxa vida mais um dia que eu vou vencer, nada pode dar errado hoje*
E então você levanta da cama, Você decide tomar banho e comer alguma coisa para ir para o trabalho, você aproveita que levantou cedo e brinca com o seu gato, você fica triste por não ficar mais tempo com ele nesse dia
(O gato estava estranhamente feliz com você naquele dia)
E então você vai para o trabalho
* Você fecha a porta*
...
E então depois de um tempo
Você chega na sua casa depois de um dia cansativo de trabalho
*Você abre a porta*
Encontra o seu gato que fica muito feliz ao te ver
*Você brinca com seu gato por alguns minutos e se sente extremamente feliz*
E então você decide tomar banho e comer alguma coisa para você dormir
(Durante o banho você canta: Projota - Muleque de vila)
(Tudo esta muito escuro e frio, Aquela noite está estranhamente calma)
Apesar disso você sentia sua energia revigorada
*Você se sente imbatível*
E então você decidiu que antes de dormir iria jogar um pouco de Minecraft com seus amigos para relembrar dos bons momentos
*Você liga a TV*
E então quando você estava prestes a ligar o seu Playstation
Na TV o jornal da globo estava começando
E então você decidi assistir para ficar atualizado sobre oque estava acontecendo no Brasil recentemente
*Jornal da globo começa*
(você observa que o apresentador tem uma lábia peculiar cujo você não entende muito bem, ele comete erros críticos de português, apesar disso ele não parece incomodado)
E então ele fala:
-Oi amiges :), estamos aqui fazendo uma reportagem com o lula e ele disse que nunca na vida dele roubou alguém, E isso mesmo Lula?
-Sim. Com cerveja eu nunca na minha vida toda roubei ou me corrompi, te dou a minha palavra que não minto, juro pela minha mãe, Tudo isso que eles falam sobre mim e só uma mentira da direita, Tudo isso não passa de Fake News
-Quer dizer se ele disse ta dito :). Tudo certo por aqui amiges :), até mais para todes, já voltamos depois do comercial.
*comercial começa*
(E uma propaganda do governo falando sobre abortos.)
*Pessoas falam do absurdo como se não fosse nada*
(Você sente a sua energia sendo sugada, você está se sentindo fraco e com raiva)
E então você decide fazer oque poucos fariam no seu lugar
*Você desliga a TV*
(Você sente nojo)
Você decide tentar esquecer isso e vai para a sua cama dormir
(Você reza para o senhor e ora para que as pessoas encontrem a sua salvação)
Você dorme com a mente um pouco mais tranquila
Você ainda perplexo com aquela situação fica pensado
-Cara se eu tivesse condições eu iria morar em uma montanha e ir embora dessa merda...
*Você dormiu*
Gostei desse assunto, eu passei por isso eu estava comentando além da conta estava me sentindo muito mal, depois que comecei a comer apenas o nescessário eu me senti mais disposto mais leve
Esses vlogs estão sendo muito uteis Xandão, não para com eles não!
COMO TER MAIS FOCO EM SI MESMO XANDÃO?? EU SINTO QUE DOU MAIS ATENÇÃO PROS PROBLEMAS DOS OUTROS DO QUE OS MEUS PRÓPRIOS.
Se coloque em primeiro lugar.
seja o xandão
experimenta paralelas com tronco projetado para frente super desenvolve muito o peitoral inferior tive que parar de fazer inclusive
Posta um treino de perna
SUPER XANDÃO
Super fala sobre ter confiança em si mesmo, pois as pessoas de hj são muito inseguras e não confiam em si mesmo. Fala pra nós como ter
Faz video longo Xandão
E treino de pernas, vai postar não?
Pq ele não posta rosca direta
Up
Treino de perna do xandão:
Agachamento
Rosca Direta
Rosca Scott
Triceps Testa
Triceps Polia
@@april3452 Pqp KAKAKAKKAKAKAKAKAK
@@april3452 KAKAKAKAK
Subindo reto na barra, sem frescura, meu nome é Xandão. ALEXANDRE, Super.
Continua com esse conteúdo brabo irmao ❤
Filipenses 4:8 Finalmente, irmãos, tudo o que for verdadeiro, tudo o que for nobre, tudo o que for correto, tudo o que for puro, tudo o que for amável, tudo o que for de boa fama, se houver algo de excelente ou digno de louvor, pensem nessas coisas.
Devemos encher nossas mentes com a Verdade, não com os estimulos satanicos que tem nesse mundo.
Xandao, investe ai no seu equipamento de gravação pra trazer videos maiores, pode trazer sim todas as series que voce faz
Nada melhor do que tomar o cafe da manhã vendo o super
Esses vídeos são um pré-treino espiritual! 💪💪💪💪💪
Xandão, essa academia tua é top, mas o que acontece ou o que vc faz quando alguma máquina dá defeito/quebra???
VOE! XANDINHO VOE!
Mais um vlog brabíssimo, Super! O único problema que o vídeo acaba.
Diz aí, Super, o que te ajuda a manter-se focado e disciplinado?
Tamo junto 💪
Fala super, os vídeos longos são melhores mano, se puder continuar com eles vai ser BIBLICAL VAI TOMANDO
Fala super, deixando o meu feedback aqui. Eu particulamente prefiro os vlogs mais longos e sem musica na hora dos exercícios.
Acho mais imersivo e tenho a noção de ter mais contato com vc. Os vídeos estão muito bons. Parabéns
Kadê o treino de perna?
Salve, Xandão! Já viu o vídeo do Arino Games de você lutando contra o Ômega Rugal?? Ficou muito doido. Rss
Abraço!
Salve super, brabo demais
BIBLICAL CONSELHOS TOP SUPER💪🏻💙
Po xandão, 14 minutinhos é sacanagem em kkkkk, TMJ dms super!!!!
Traz mais sobre mensagens de Deus!
Vamos pra cima!
MAIS UM VÍDEO DE TREINO BRABÍSSIMO!
Continua Gravando bom demais!
VAI TOMANDO, VIDEO TOP!
Ae xandao, vc precisa assistir os videos da TV Cringe na sua busca pela verdade. Muito interessante a forma como eles abordam os temas.
FALA SUPER , FALA MAIS DA SUA ROTINA . SOBRE OS DIAS QUE VC TREINA E OS DIAS QUE DESCANSA , SE PUDER RESPONDER EM VÍDEO SERIA BACANA , IRIA ME AJUDAR A TER UMA NOÇÃO, TMJ
UNBELIAVABLE! 💪💪💪💪
Xandao, vídeos mais demorados são melhores
Boa Xandão parabéns pelos vídeos 🎉❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊
mano esses vídeos são muitos bons nuuu
BIBLICAAAL VAI TOMANDO
Faz mais longo os videos, não deu tempo nem pra terminar de lavar a louça
Brabo Demais!!! Agora só larga a Pupunha fora isso todos nós te admiramos!!
muito conhecimento passado pelo super, ta maluco vai tomando. O cara é sábio!
Cara, estou pensando em largar a academia. Sinto-me mais conectado com Deus treinando ao ar livre, sozinho... o horário que tenho disponível para frequentar a academia é cheio de pessoas. Fora que com o dinheiro que irei economizar da mensalidade, posso comprar creatina ou compra algum livro... enfim
Tô gostando dos vlogs xandao!
Olá Xandão, primeiramente bom treino, em segundo, quando sempre estamos fazendo as coisas boas por ser o certo a fazer e sentimos que a vida nao tem progresso ou está ruim, tudo isso é plano do inimigo para nos fazer desistir? Vlw um forte abraço 🫡🫡🫡
Brabo super bora pra cima!
Vídeo monstro brabo demais
Xandão, você acha que conseguimos trocar esses suplementos e pré-treinos industrializados e químicos por coisas naturais ?
VÍDEO FODA, PRA CIMA!!!
Tô nessa fase de comer muito e realmente o corpo inflama bastante, e olhem que eu não como nenhum tipo de "besteira". Minha alimentação se resume em frango, ovo e carne vermelha. Arroz, pão, feijão e cuscuz. Nada mais.
BIBLICAL! VAI TOMANDO!
Melhorou demais a intro agora ta perfeita kkkkk
Xandão,acho que você deveria pensar em alguma forma do livepix não atrapalhar tanto a live
Treina perna, super frangão!!
Cadê o treino de perna xande? Vai tomando!
JÁ VAI TOMANDO!
😁
super xandão é inspiração
Xanxan é o maior, vai tomando
Vai tomando mais um vlog biblical 💪
Papo necessário sem "coachizismo"!
(Digo coach da forma pejorativa, não de treinador)
Brabo!⚡️
Vídeo muito rápido!
faça vídeos mais longos por favor!
BIBLICAL!!!!!!!