남성과 여성의 준비가 다르다? 100세 시대 노후 준비의 핵심 [은퇴설계 노하우 69회]
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- Опубликовано: 15 фев 2024
- #시니어 #백세시대 #은퇴 #준비
오늘은 은퇴설계에 대한 강의를
강석기 은퇴설계 전문가님과 함께합니다.
01:50 노후에 준비해야할 6가지
08:35 은퇴 후의 남성과 여성
10:10 노후에 일을 해야하는 이유
23:34 은퇴 후에 일을 찾는 기준
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개인적으로는 1.건강 2.가족과의 좋은관계형성 3.생활하기 넉넉한 연금
이 세가지가 노후에 가장 중요한것 같아요.
건강이 나빠져서 퇴사를 할수밖에 없었습니다. 하지만 멈춘것은 아닙니다. 건강과 마음을 단단히 하려합니다. 여러분 남일이라 생각지마시고 미리미리 노후를 꼼꼼하게 준비하세요. 노후준비는 자녀와 가족과 우리를 위함입니다. 건강도 본인부터 챙기세요. 스스로 챙기십시요. 건강이 최고입니다. 세상에는 부모님을 간병하고 또는 가족을 간병하게 되는 사람이 많습니다. 앞으로는 더 많아질테구요. 문제는 간병도 힘들지만 그 이후입니다. 저는 독박간병을 하고 홀로 남아 샐프부양을 준비중인 절실하게 건강하고 싶은 1인가구로 사는 사람입니다. 이제 허리띠를 더 졸라메야 할 것 같습니다. 건강악화로 퇴사까지 하게되어 더 절실한것 같습니다. 건강악화에 퇴사, 이제 생활비 걱정까지 언제까지 안절부절하며 살아야 할까요. 이번에도 무너져 우울증과 공황으로 힘들었습니다. 살고싶은데..살아야하는데 왜 자꾸 무너지는걸까요..저는 폭력가정에서 자란 생존자이기도 합니다. 효녀라서 간병을 했던것 같지는 않습니다. 책임감이 컷던것 같습니다. 제 선택이었습니다. 부모님 두 분 모두 치매와 치매에 파킨슨까지 걸리셔서 직장도 그만두고 오랜시간 혼자 대,소변 갈아가며 간병을 해야했던 무남독녀입니다. 작년에 두 분이 3개월 차이로 돌아가셨습니다.저는 큰 스트레스를 받았습니다. 부모님 돌아가시고 제게 남은건 병든 몸과 마음뿐이었습니다. 저는 뇌동맥류시술을 받았고 아직 두개의 뇌동맥류가 머릿속에 남아있습니다.다른 혈관질환도 생겼고요. 간과 신장 기능저하, 갑상선저하증까지 와서 15kg이 갑자기 쪄버렸고 걷는것도 움직이는것도 힘이듭니다. 그리고 우울증 불안장애 공황장애 불면증을 아직도 치료중입니다. 씬지로이드와 아스피린 정신과약을 매일 잘 챙겨먹고 있습니다. 저는 아직은 치료중이고 육체적으로나 정신적으로 아프지만 공유하고 소통하고싶어 용기를 내어 유튜브도 시작하고 산책도하고 여행도 가보았습니다. 이제 저는 건강하고 싶습니다. 저를 챙기고 싶습니다.나중 이야기지만 고독사란 말만 들어도 무섭습니다. 뇌동맥류를 가지고 후유증이 많은 저에게는 남일 같지가 않습니다. 건강하게 홀로 서고 싶습니다. 건강을 잃으면 삶이 힘들어집니다.
힘내시고, 잘 극복하길 바랍니다...
유익한 정보 감사 합니다.
연장전 강의 참 잘들었습니다. 도움이 될것 같습니다. 사람마다 다 같을 순 당연, 없겠지만 제 자신이 세워논 구체적 리스트와 비교해 볼 수 있습니다. 건강해서 오래 활동하시기 바랍니다.
듣기 거북합니다
마음을 잘써야 합니다
한마디면 끝.
무었이든 마음 마음 공부 뿐입니다
마음 을 잘쓰면 끝나는것
마음 공부 박에 없다
딸도딸나름이지요 세상너무돈돈지겹습니다돈없으면나라에서기본적안노령연금으로살아가면되고무흔돈이많이필요한가 죽으병걸리면돈으로도않되고 다쓸때없는호리들그만들하세요 욕심좀부리지들마세요
돈 싫다면서 왜 노령연금은 받을려구하세요...