야수 총평:😒 맛도 별론게 혈당은 오를건 다 오르네 【천도복숭아🍑】 | 🩸10분마다 혈당측정

오늘은 제철인 천도 복숭아 1개를 먹고 혈당의 변화를 측정해보겠습니다
2019년 3월 22일 당뇨약은 끊었고 고지혈증 약 복용중입니다
#당뇨 #당뇨병 #당뇨생활

[@체리-n3m5j]

어? 저 천도복숭아 별로 안오르는거 같아서 방금 두개나 먹었는데 ㅠ.ㅠ

[@미생미생-o5s]

늘 덕분에 좋은 정보 많이 보고 있습니다 감사합니다

[@Level-c]

크기, 양이 관계 되므로 무게를 측정하고 실험을 진행하시면 정말 데이터가 될듯 합니다

[@최영순-t5j7h]

저정도면 괜찮은것 아닌가요~저도 먹고 혈당체크해봐야겠네요
맛없는 복숭아먹고 수고하셨습니다~^^

[@aniehyun2433]

^^ 늘 ㅡ 모노드라마 ㅡ 분위기 ㅎㅎㅎ
늘 홧팅~~~♥
God Bless Uuuuu🌷💚

[@줄리아-z7j]

저번주에정기검진했습니다!
당화혈색소가 5.7나왔더라구요...의사쌤이다좋다하셔서기분좋았습니다!4개월에한번씩정기검진합니다!

[@dangnyo]

5.7이면 의사선생님 손잡고 같이 춤추셨어야되는거 아니예요 ? ㅎㅎㅎㅎㅎ
축하드립니다 !

[@마리안느-o2t]

푹푹 찌고 있는 일인 여기 한명 추가요 ㅋ
더워도 넘 더워요ㅜㅜ
그 천도 복숭아 맛도 없는게 당만
오르고ㅋㅋ과일은 과일인가 봐요😅
야수님!더우신데 공사하신다고 정말
수고 많으셔요!!에어콩 틀고
시원하게 굿밤 ✨

[@dangnyo]

푹푹 쪘는데 요 며칠 한풀 죽은느낌이 ?! ㅎㅎㅎ

[@2012SSG]

달지 않은 복숭아가 저 정도라면 단 복숭아는 혈당이 얼마까지 올라갈까요? ㅠ
오늘도 수고하셨습니다~

[@dangnyo]

차라리 달고 올라갔으면 억울하지나 않지...ㅜ

[@2012SSG]

@@dangnyo ㅋㅋㅋ

[@30june]

늘 좋은 정보 감사합니다.^^ 기회되면 매실청도 한번 해주시면 좋겠네요. 매실청 속아플때 자주 마시는데 설탕이 많이 들어가 있어서 궁금하네요~^^

[@이준형-s9s]

천도복숭아 어릴적에 많이 먹었는데. 단맛보다는 아삭아삭 씹는 식감이 일품입니다.
이번에 복숭아 사먹어볼려다 포도 사먹고 찍어봤는데 이것도 만만치 않더군요. 먹고난 뒤에는 반드시 움직여야 할 수준.

[@dangnyo]

맞아요 진짜 아삭아삭
근데 이건 맛이...ㅜㅜ
포도는 무서워서 아직 도전도 못해봤어요 ㅠ

[@머그커피]

ㅋㅋㅋ소리는 엄청맛있게들리는데요ㅎ
혹시 마녀님이 부러 달지않은복숭아를??ㅋㅋㅋ~
오~혈당 좋네요~
달지않다고해서 별일엄겠다 싶었습니다ㅎ
감사해용~^^

[@dangnyo]

소리만 맛있는 복숭아였습니다 ㅎㅎㅎ

[@aabcfam]

맛도 별론게.. 에서 깊은 빡침이 느껴지네요… 화이팅!

[@선미김-b3c]

전 내당능 장애가 심한편이에요. 밥 한공기 먹으면 먹자마자 혈당 200까지 찍히는거 봤어요. 지금 운동 식단 병행하며 관리중인데 목표혈당을 시간당 얼마씩 잡아야 하는지 모르겠어요. 어느정도가 정상 혈당인가요?

[@dangnyo]

저는 식후 1시간 180이내 2시간 140이내 정도로 관리하고 있습니다 :)

[@김윤미-l1q]

저는 황도 좋아하는데 황도는 더 오르겠죠??? ㅠㅠ

[@dangnyo]

황도는 넘모 무셔요 하지만 먹어봐야죠 😏

[@jung-howoo2909]

과일을 먹은지가 한참 이네요 ㅋㅋ
수고하셨습니다 ~^^
생각보다 많이 오르네요

[@dangnyo]

과일이 생각보다 어려워요 ㅜㅜ

[@믿음소망사랑-i1x]

천도복숭아가 달지 않고, 좋아하는 맛이라 자주 먹었었는데요...ㅜㅜ
이것도 혈당올리는 복숭아네요 ...;;;;;;;^^
좋아하는 과일이라 얼릉 보러왔습니다~
감사합니다~

[@dangnyo]

맛만 있었어도 이정도 혈당은 좀 감수했을수도 있는데 엉엉 ㅠㅠ

[@wp2174]

이분은 당뇨에서 벗어났네요 당관리가 잘되고 있네요

[@최기자-m8u]

당뇨인에게 있어서 과일은 달아도 안달아도 그냥 먹으면 안되는거 음식인거 같습니다! 아는 맛이 무섭다고 맛만 보는 정도로 한입만 먹으면 두번 먹게되고 그러다 통째로 다 먹게 되니까요!

[@dangnyo]

과일이 양 조절이 진짜 어려운것 같아요 ㅜㅜ

[@kimdudri]

하필, 방금 곤약면에 천도복숭아로 밥 먹었는데 말이죠...ㅠ 무섭네요....

[@dangnyo]

곤약면에 천도복숭아면 식사 치고는 괜찮으셨을거예요 ㅎㅎ

[@kimdudri]

@@dangnyo 그렇게 말씀해주시니 그나마 마음이 놓이네요. 감사합니다^^

[@줄리아-z7j]

과일중에서복숭아가GI지수가젤로높아요...
1개드시고이정도면엄청좋은거죠...
이렇게라도먹을수있다는거에감쏴해야긋죠...
저도요새딱탁이복숭아많이먹구있어요!
일상생활하는데는큰문제없더라구요...
대신,꼭식후2시간후에먹으라는거...아시긋죠?

[@김선애-t9t]

복숭아가 달지않아도 혈당이 올라가네요~_~

[@dangnyo]

그러니까요 진짜 맛은 없었는디...

[@강연미-u6p]

맛없다면서 왜맛나게드세요 ㅎㅎ과일안좋아해서 다행이예요 안달아도 과일은 무섭네요 ㅜㅜ

[@lee-ou3pu]

고생하셨습니다

[@dangnyo]

감사합니다 ㅎㅎ

[@눈꽃-b5y]

집에도 있는데 못먹으니 슬퍼요ㅠ

[@홍승연-p8b]

일반 복숭아랑 포도가 수박보다는 혈당이 훨 덜 올라간다고 하던데요...

[@curie2986]

천도는 하나만 먹어지지않던데 기본3개;; ㅎ
저도 먹고 40분에 체크해봐야겠네요 감솨~ :)

[@eoheungi5130]

딱딱이 복숭아가 훨 맛있는데,,,아쉽겠어요
안달아서 ㅋㅋㅋ 간만의 기회였는딩~

[@선미김-b3c]

140이면 먹어도 되는거 아닌가요?

[@dangnyo]

간식으로 먹어도 되긴 하는데 맛이 없....

[@콘브리오]

야수가 살점 뜻어 먹는 살벌한 소리가 나네요. 납량특집인가?

[@whitetube927]

머이정도면...ㅜㅅㅜ과당은 어쩔수없나봐요.

[@ascle00]

천도복숭아 달아야 정상인데... 잘못사셨나봐요... -_-;;;
고일은 그냥 대형마트에서 사는게 좋은듯요... 맛없으면 교환 환불해주니까요... 당도보장...
안달아도 혈당 높게 나오면 진짜 열받는건데... ㅠ.ㅠ

[@dangnyo]

대형마트가 당도는 확실한가봐요
동네에서 샀더니...ㅜ

[@wowo0410]

마녀가 야수님 생각해서 일부러 달지 않은걸로 골랐나보네요ㅋㅋ그래서 혈당은 괜찮은걸로 ㅋㅋ 무더위에 이모저모로 힘드신데 시원한 물 마셔가며 쉬엄쉬엄 일 하세요

[@dangnyo]

마녀에게는 당도 측정기가 달려있는것일까요....ㅜㅜㅜㅎ

[@이상우-y9q]

별로 많이오른게 아닌데 .

[@lowsodiumrecipesforsickwif3433]

칭따오복숭아🤣 넘 웃겨요

[@dangnyo]

청도인줄...

[@미소-y9q]

천도복숭아 하나. 딱딱이 복숭아 작은것 하나.
양호한편이지요 저희도 요즘 토마토반개 와
딱딱이반개를 아주 행복하게 먹고있음돠 ㅎ
참외 수박 포도 망고 바나나 는 사지도 쳐다보지도 않습니다
부부가 당뇨 ㅋ

[@dangnyo]

아휴 밑에 쓴 과일들은 저도 애랑 와이프나 먹이지 저는...ㅎㅎㅎ

[@HYWON]

음식 스트레스 받기보단 제철과일 조금씩 드시길 바래요

[@dangnyo]

조금씩이 답인데 그게 제일 어렵....ㅠㅠㅠ