Treino de Kung Fu em Casa | Fortalecimento | Aula 2

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  • Опубликовано: 7 сен 2024
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    Esse é o segundo vídeo de uma série para você treinar o Kung Fu em Casa e conhecer a prática das artes marciais.
    Na Aula 2 de Kung Fu para iniciantes, faremos exercícios simples para que você fortaleça seu corpo e desenvolva seu condicionamento físico.
    Essa série de Kung Fu para Iniciantes tem o objetivo de te motivar e levá-lo a conhecer mais sobre o Kung Fu e o estilo Choy Lay Fut
    #treinodekungfu​ #kungfuemcasa​ #kungfuonline​

Комментарии • 344

  • @academiadragaochines
    @academiadragaochines  3 года назад +55

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    • @drk3896
      @drk3896 2 года назад +2

      O dragão man meu que ódio pode fazer qualquer coisa mias cavalo man n faz cavalooooo man

    • @iranis.c.teodoro3611
      @iranis.c.teodoro3611 2 года назад +3

      Verdadiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

    • @eniodesouza7882
      @eniodesouza7882 Год назад +3

      👍👍👍👍👍👍👍

    • @arturchambisso6206
      @arturchambisso6206 8 месяцев назад +1

      Niclisse

    • @PauloGulart-ks8ze
      @PauloGulart-ks8ze 5 месяцев назад +1

      😂🇧🇸🇨🇱🇧🇫🇦🇲🇦🇼🇦🇱🇧🇷🇦🇱🇦🇱

  • @carolinamachado3348
    @carolinamachado3348 2 года назад +54

    Olá , eu já fui aluna dele eu me chamo Isadora e me apeguei muito nesta academia , infelizmente eu vim para Portugal e por causa da pandemia eles fecharam academia . Eles me ensinaram muita coisa , eu aprendo a contar em chinês . Eu terminei muito . Eu tinha um amigo chamado João Pedro que era o meu companheiro. Eu adoro muito . Recomendo muito e vou fazer os treinos ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

    • @isaaclima74
      @isaaclima74 Год назад +3

      Massa!

    • @vandopinto8348
      @vandopinto8348 Год назад +5

      É a onde a cademia que horas São os treinos é preiso compra o uniforme eu mechamo Esther você pode me respoder eu tenho 🔟 Anos

    • @reninhatv
      @reninhatv 4 месяца назад

      Eu tenho9️⃣ anos e sou de Portugal 🇵🇹

  • @user-sd2dh6ye4o
    @user-sd2dh6ye4o 3 года назад +25

    Meu deus esse último foi de matar kkskskksksk ameiii d++++

  • @leandromoura1847
    @leandromoura1847 3 года назад +39

    Ate mesmo como aluno avançado, esses exercicios simples ajudam a trabalhar o corpo e a mente. Valeu Sifu.

    • @academiadragaochines
      @academiadragaochines  3 года назад +13

      Boa Leandro
      Obrigado pelo comentário 👍👍👍👊👊👊

  • @Kayatiinho.09
    @Kayatiinho.09 2 года назад +13

    Desde a primeira aula, eu sempre treino de manhã, só aumentando a resistência e os meus punhos, gostei da aula, mesmo já ter passado 5 meses, ainda tenho executado todos os exercício 🙅‍♂️🥵

  • @luccaoliveira3037
    @luccaoliveira3037 2 года назад +3

    Nunca me decepicionio com esse canal

  • @ENZOFC5390
    @ENZOFC5390 7 месяцев назад +3

    Olâ,nunca fui aluno dessa academia mas estou fazendo os exercícios e aprendendo mais Kung Fu e sempre vejo os vídeos varias vezes de novo para revisar

  • @REDAVIZINN
    @REDAVIZINN 2 года назад +6

    Obrigado pelo exercício sensei 🙇🖐️👊

  • @wainebatista5976
    @wainebatista5976 3 года назад +16

    Parabéns sempre tive vontade mas como sou timido nunca entrei numa academia agora posso treinar algumas técnicas!

  • @henri454h
    @henri454h Год назад +5

    Oi prazer, me chamo Gustavo e estou nessa aula a procura de evolução e está me ajudando muito mesmo de anos atrás o vídeo ajuda bastante

  • @jessicaaraujo8731
    @jessicaaraujo8731 3 года назад +42

    Tenho 11 anos quero me exercitar ficar forte e aprender a lutar Kung Fu
    OBRIGADO,SENSEI!!
    AINDA TENHO MUITO A APRENDER,SENSEI!!👊👊🤜

    • @academiadragaochines
      @academiadragaochines  3 года назад +7

      Parabéns por começar a treinar Jessica 👏🏻👏🏻👏🏻 bons treinos 👊👊👊

    • @cosmelazaroRJ
      @cosmelazaroRJ 2 года назад +2

      q fofa

    • @meniic
      @meniic Год назад +3

      Shifu, sensei é japonês

    • @misssoft9524
      @misssoft9524 Год назад +2

      @@cosmelazaroRJ né kk🤭❤

    • @cosmelazaroRJ
      @cosmelazaroRJ Год назад +2

      @@misssoft9524 ta td bem ai ? 🤨

  • @JcDino
    @JcDino Год назад +2

    Aula 2: O gloria!! Essa última ai em... Uh.. Consegue mais doeu kkak, Conseguir e evoluir, Gostei e mutio! Bora pra aula 3 kkk Uf...

  • @liomarlaoshi3928
    @liomarlaoshi3928 3 года назад +9

    Suas aulas são muito boas, parabéns pela iniciativa Shifu Fábio.

  • @ctjonesprogym7493
    @ctjonesprogym7493 3 года назад +10

    Maravilha era exatamente o que estava precisando treinar! Gratidão pela Aula ✌🏻😃🙏

  • @calebe8450
    @calebe8450 2 года назад +3

    Eu sou criança mais ja quero aprender Kung fu desde pequeno e mostrar para mais pessoas a se defender quem sabe posso me tornar um faixa preta ai eu vou ensinar a mais pessoas o Kung fu

  • @r7tadevoltaratata145
    @r7tadevoltaratata145 2 года назад +2

    Muito legal esse treino

  • @Felipesouza-gs6pq
    @Felipesouza-gs6pq 9 месяцев назад +1

    Tô gostando muito do treino fazo o treino quase todos os dias e tá me ajudando muito e tá fortalecendo minha força a cada dia. Parabéns continue vc tá ajudando muita gente.

  • @mr_wil5872
    @mr_wil5872 2 года назад +3

    Na primeira aula, o senhor lascou minha coxa!!! Já essa, já até acostumei!💪

  • @mayarahostim
    @mayarahostim Год назад +2

    ÓTIMO treino🤛👊

  • @haxis954
    @haxis954 11 месяцев назад +1

    Consegui fazer tudo, mestre! Estou treinando já faz uma semana, e indubitavelmente gostei demais da conta desse treino.

  • @advindayguimaraes786
    @advindayguimaraes786 2 года назад +7

    ME NETO DE 6 ANOS ESTA PEGANDO SUAS AULAS, ELE ESTA AMANDO!!!

  • @claricesantos5653
    @claricesantos5653 2 года назад +1

    Estou me sentindo o Kong fu panda kkk
    Ameiiiii eu acho que me sai muito bem 😎😎 eu acho rrsrsr

  • @felipeoficial2801
    @felipeoficial2801 2 года назад +4

    Valeu Professor pela aula até a semana que vem

  • @danielacrotti1251
    @danielacrotti1251 2 года назад +3

    PROFESOR MUITO OBRIGADA PELA SUA AULA FOI EMCRIVEL OBRIGADO AGRADESO DE CORAÇÃO ❤️❤️💓

  • @KawanWORLD
    @KawanWORLD Год назад +1

    Na última aula pensei em desistir mais ai ele falou "nao desista" eu conseguir fazer, muito obgd sensei

  • @gooplus7918
    @gooplus7918 Месяц назад +1

    Valeu mestre saitama

  • @ComCortesTop
    @ComCortesTop Год назад +1

    Esse ele nem ousou comlocar pra iniciante kkkk, parabéns pelo seu trabalho a aula tava pesada mas so me incentiva a repetir até conseguir

  • @rplayer8596
    @rplayer8596 3 года назад +30

    Achei bem pesado a aula kkk mais foi bom eu Aprendi bastante coisa inclusive a me concentrar naquela última aula

  • @Muelzin_zx7
    @Muelzin_zx7 11 месяцев назад +1

    So tenho 12 anos, mais consegui treinar tudo 😊quero aprender muito mais sobre o kung fu 😊.

    • @juliofernadessilvadearaujo7621
      @juliofernadessilvadearaujo7621 7 месяцев назад

      Tbm, faço 13 dia 30 mas achei a primeira aula fácil, já os punhos no final até consegui mas tava tremendo demais kkk, considerando q já fazem 3 meses desde seu comentário, como cê tá? Avançou mais? Parou? Eu acho q daqui pra frente só vão piorar as aulas ksks, mas obrigado, Shifu

  • @claudiocorrea2624
    @claudiocorrea2624 2 года назад +2

    Descobri o canal a pouco tempo e gostei bastante, o professor explica muito bem e as aulas são desafiadoras e interessantes.

  • @jucacosmico9449
    @jucacosmico9449 3 года назад +6

    ❤❤❤❤ ja tava indo revisar os video de treino e me deparo com video novo valeu ✌

  • @user-fi4mm4jj7o
    @user-fi4mm4jj7o 10 месяцев назад

    Muito bom o treino Amei. deu para aprender o máximo possível.

  • @Quiettow
    @Quiettow 8 месяцев назад +1

    Começei a treinar antes de ontem os exercícios são bons esse ultimo me quebrou muito meus braços ja não aguentavam mais, mas fiz força pra ficarem mas tempo e fiz isso até o fim dos 10 segundos contados até chorei um pouco mas vai ser util mas pra frente e tambem treino soco no parade onde dou uns 50 a 100 socos na parede pra fortalecer meus punhos

  • @witchalessa
    @witchalessa 3 года назад +4

    Eu passei a semana passada toda fazendo a aula 1, né? Aí eu terminei a semana fazendo tudo tão bem direitinho que eu pensei: "não, com certeza a aula 2 agora vai ser moleza"... Pensei errado, fiz nem a metade. Dali mais uma semana tentando fazer tudo dessa aula aqui.

    • @academiadragaochines
      @academiadragaochines  3 года назад

      Parabéns pela dedicação e conseguir fazer os treinos 👏🏻👏🏻👊👊

  • @navensonaristor4470
    @navensonaristor4470 2 года назад +2

    Oi tudo bem como você está professor 👍👍👍👍💯💯💯👍👍💯💯

  • @arthurr_2141
    @arthurr_2141 Месяц назад

    começando hoje a segunda aula! pra cima!

  • @richardgabriel6947
    @richardgabriel6947 3 года назад +2

    Amei essa aula eu estou sempre a companhiando

  • @user-uw7de3ox3r
    @user-uw7de3ox3r 11 месяцев назад

    Boa irmão tudo bem deixa. eu te falar já pratiquei karatê 🥋 mais agora quero aprender o Kung Fu. eu. sou fã de. Bruce. Li valeu irmão bom treino gostei muito da aula de Kung Fu um abraço 🤗

  • @vitoria-bb5cp
    @vitoria-bb5cp Год назад +2

    Eu morrendo de cansada mais não vou desistir quero aprender kung fu

    • @nobukoaccorsi2755
      @nobukoaccorsi2755 Год назад

      Ao desiste não! Eu comecei faz 5 semanas e ainda tô no início, mas aos 71 anos meus músculos cresceram e só faço pra proteger meus ossos e já fazia polichinelo, chutes e socos.

  • @LauraGomes-ld6uj
    @LauraGomes-ld6uj 2 года назад +1

    Eu tenho 12 anos e amo luta,já tentei lutar Taekwondo mais n deu certo kkkk,eu to amando Kong fu....obg sensei

  • @lucasnuneslima3503
    @lucasnuneslima3503 2 месяца назад

    Os seus vídeos é muito bom para eu ficar mais forte

  • @luizfernandoofernando4441
    @luizfernandoofernando4441 Год назад +1

    Estou me esforçando, vale a pena o Kung fu é uma arte nobre , com o tempo e perseverança assimilarei o espírito do guerreiro com o tempo, feliz 2023 mestre!

  • @JoseEdsonSantiago-wg8oj
    @JoseEdsonSantiago-wg8oj Год назад

    Muito bom estes treinos gosto deste sporte eh

  • @vanessakoyamadeoliveira7612
    @vanessakoyamadeoliveira7612 3 года назад +1

    Gente sou um menino e agradeço pela aula sensei

  • @-ayu-6512
    @-ayu-6512 2 года назад +6

    Acabei de encontrar o canal, e já estou amando! Tenho 12 anos, e quero muito aprender Kung Fu

  • @CARLOS_30241
    @CARLOS_30241 5 месяцев назад

    Muito bom seu treino quero aprende kung fu

  • @rayssadreger
    @rayssadreger Год назад

    É muito. Bom!😁😊

  • @mateussantana529
    @mateussantana529 2 года назад +1

    Obrigado 🤠 eu estou treinando aqui vou ficar melhor a cada dia 🙂😃

  • @rozildamoreira985
    @rozildamoreira985 11 месяцев назад

    ❤Eustou gostando e sou louca pra ficar mestra nas artes marciais❤❤

  • @marciosantana4190
    @marciosantana4190 2 месяца назад

    Parabéns guerreiro abraço

  • @conceicaogalvao-ir3ed
    @conceicaogalvao-ir3ed Год назад

    Sua alma é ótima muito ótima só a última que doeu um pouquinho braço mas eu não desisti graças ao Senhor

  • @ronivondasilva9577
    @ronivondasilva9577 Год назад

    Queria muito aprender com vc todo dia assistir seus vídeos

  • @necobras6353
    @necobras6353 9 месяцев назад

    Mestre.fabio.manoel.jose.da.cidade.de.cha.de.alegria.pe.esta.gotando.muito.deste.treinamento.para.bem.mestre.fabio.eu.esto.ficando.muito.melho

  • @victorroberto8962
    @victorroberto8962 Год назад

    professor sou ana raquel e consegui fazer quase tudo muito obrigada

  • @Darkim4
    @Darkim4 8 месяцев назад

    Adorei muito obrigado

  • @manoelcoelho5473
    @manoelcoelho5473 Год назад

    Gostei tá de parabéns

  • @Samuel-ef5ky
    @Samuel-ef5ky 3 месяца назад

    Tô aprendendo muito😊😊😊😊😅😅😅

  • @user-xu5dl9qz1j
    @user-xu5dl9qz1j 2 месяца назад

    Obrigado agora irei usar só em ocasiões de eu precisar

  • @mrsad1411
    @mrsad1411 2 года назад +1

    Muito bom, meu sonho sempre foi aprender kung fu. Realizou um sonho meu, ganhou maus um inscrito.

  • @JoaoTchango
    @JoaoTchango 6 месяцев назад

    Eu gostei muito da sua aula

  • @NIGTMAREBONNIE297
    @NIGTMAREBONNIE297 9 месяцев назад

    Amo ceus treinos

  • @MultiPaulo26
    @MultiPaulo26 7 месяцев назад

    Obrigado por sempre me treinar😃

  • @JosePilartesPilartes-yi8ko
    @JosePilartesPilartes-yi8ko 5 месяцев назад

    Eu falo a partir de Angola, gostei tanto do tr treinamento

  • @rosiclerdelfino4849
    @rosiclerdelfino4849 Год назад

    Tô amando as aulas 💪👏👏

  • @eloisasouzadavid4888
    @eloisasouzadavid4888 3 года назад +2

    Obrigado mestre valeu pela aula essa é a primeira aula de hj kkkk

  • @fabriciorosa9974
    @fabriciorosa9974 Год назад

    Muito obrigado gostei

  • @_gl5521
    @_gl5521 Месяц назад

    Fiz essa aula inteira depois de uma calistenia, pensei que iria ser menos doloroso porque ja tava trabalhando muito o abdominal minutos antes e as flexoes mas foi pior que a calistenia 😂 otima aula, o crucifixo me fez cair a pressao

  • @canalparajogodelut2314
    @canalparajogodelut2314 2 года назад +1

    Eu consegui fazer todo o exercício professor

  • @felipematheus5853
    @felipematheus5853 8 месяцев назад

    Achei que ia vomita no final de tão cansado 😂😂, muiito bom! Parabéns pelo canal

  • @franciscolima6201
    @franciscolima6201 11 месяцев назад

    Gostei nota 10

  • @lucimarlulu240
    @lucimarlulu240 2 года назад

    amei.

  • @andrezarodrygues
    @andrezarodrygues 2 года назад +1

    MT bom comecei 2021 e vou continuar em 20222

  • @exituscontabilidade6786
    @exituscontabilidade6786 Год назад

    SHOW!

  • @luizantoniodinizmaciel9994
    @luizantoniodinizmaciel9994 2 года назад

    Gostei.muito

  • @rosianidossantossilvadossa1826

    To amando

  • @wesley4xp
    @wesley4xp 8 месяцев назад

    Mas tirando a dificuldade eu tô gostando muito dessa aula e vou acompanhar

  • @luizfernandoofernando4441
    @luizfernandoofernando4441 Год назад

    Valeu mestre, estou conseguindo....

  • @paulopedro5926
    @paulopedro5926 Год назад

    Eu tou gostando de treinar com vc sensei ❤❤

  • @albertalexandre5003
    @albertalexandre5003 Год назад

    MESTRE O TREINO DE HOJE FOI MELHOR QUE O PRIMEIRO.

  • @uas345t
    @uas345t Год назад

    muito obrigado tio

  • @atvitir9004
    @atvitir9004 2 года назад

    Amei

  • @user-in7gp2ts7f
    @user-in7gp2ts7f 10 месяцев назад

    Muito massa to fazendo 2 aulas por dia

  • @durvalpereira8416
    @durvalpereira8416 11 месяцев назад

    Bacana valeu

  • @fenix9548
    @fenix9548 2 года назад +1

    Quase morro no último manoo,aula foi muito boa

  • @nivaldo2021
    @nivaldo2021 10 месяцев назад

    Ótimo treino

  • @user-tv8vr6oh3d
    @user-tv8vr6oh3d Год назад

    muito bom

  • @FEBOLX
    @FEBOLX Год назад

    Eu consegui fazer tudo tô ficando bom

  • @MariaCecilia436-c8v
    @MariaCecilia436-c8v 21 день назад

    você me ajudou muito consegui fazer gopes

  • @josebomfim6879
    @josebomfim6879 Год назад

    Adorei meu amigo

  • @PiveteDoidao56
    @PiveteDoidao56 3 года назад +2

    Mano Conheçi o Canal Hoje É ja Adorei Nossa que aula maravilhosa

  • @IFunnyChefe
    @IFunnyChefe 2 года назад +1

    Nussa senhora, segundo treino e ru ja tava quase morrendo

  • @davigameplay5349
    @davigameplay5349 Год назад

    Eu amo o seu canal

  • @luizaacerbi1730
    @luizaacerbi1730 2 года назад

    Obrigada!

  • @user-vj1ep8fl5q
    @user-vj1ep8fl5q 4 месяца назад

    Eu lutava karatê e esse treino foi muito bom ❤

  • @DaviAraujo-mi7ud
    @DaviAraujo-mi7ud Год назад

    otimo treino

  • @durvalpereira8416
    @durvalpereira8416 11 месяцев назад

    Amei encontrei meu lugar

  • @CostaMMA
    @CostaMMA Месяц назад

    😊top

  • @edsonromanoromano2233
    @edsonromanoromano2233 Год назад

    Mto bom

  • @leilianedebritorodriguesol9053
    @leilianedebritorodriguesol9053 2 года назад +1

    Parabéns pra vcs ganhou mais um inscrito aula incrível

  • @mariarosilenesantanadossan2598
    @mariarosilenesantanadossan2598 Год назад +2

    🤜💪👏