Podcast 7 : Prendre conscience de ses émotions - Se soigner, s'aimer, s'épanouir -

Aujourd'hui je vous propose de porter attention à vos sensations pour vous aider a prendre conscience de vos émotions.
Car c'est en ayant conscience de ses émotions que nous pouvons nous en libérer.
Pour en savoir plus sur les émotions :
• Qu'est ce qu'une émot...
Je vous conseille se livre :
amzn.to/3bTKqiY
Pour savoir qui je suis :
• Qui suis-je ? Dalel BE...
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