1 Ayda En İyi Halin Ol 🚀🚀 | Neler Yapacağız? 🤔
HTML-код
- Опубликовано: 21 окт 2024
- Hem arayı kapatalım hem de yepyeni projemizden bahsedelim istedik!
#30daysprogress
30 günlük challenge’ımızda hep olmak istediğimiz, hayalini kurduğumuz insan olmaya çalışıyoruz. Hemen başlamak için yapmanız gerekenler;
1)30 gün sonunda nasıl bir insan olmak istediğini belirlemek
2)Bu insan olabilmek için gerekenleri çıkartmak
3)Bu gereklilikleri hedef haline getirmek
4)Hedeflere koşmak :)
Topluluk Hakkında: #30daysprogress ve bizi etiketleyerek yaptığınız story/post paylaşımlarını biz de hesabımızdan paylaşıyor ve highlightlar bölümüne sabitliyoruz. Böylece siz de birbirinizi bularak motivasyon konusunda destek olabilirsiniz. Tabii ki arkadaşlarınızı da dahil ederseniz çok seviniriz :)
Paylaşımları sürekli olarak Instagram hesaplarımızdan yapıyoruz;
/ kivancegeaydin
/ senemsarkanak
Uygulama Linkleri;
Evde Spor: apps.apple.com... (Nike Training Club)
Koşu: apps.apple.com... (Nike Run Club)
Yemek Tarifleri: apps.apple.com... (Tasty)
Güzel Storyler: apps.apple.com... (Canva)
Trendyol Linkleri:
Evde spor için gereken her şey: ty.gl/jav6vjxtf
Kazakların linki (Unisex): ty.gl/cqbdljg
Herkese kolay gelsin!
Erken kalkip ilk iki saati verimli geçirip geri kalan saatlerin çöp olması gibi sorunlarım var bu yks beni çok darlıyor bee
Bu ben
ben de 2 saat calisip geri uyuyorum :")
Cansu merhaba, araları yani molaları fazla tutmamalısın. Ayrıca "ara" zamanlarında telefona çok uzun süre bakmamanı tavsiye ederim. Başarılar!
@@XYZ-cg4ns deneyeceğim teşekkürler
@@cansuerbil2480 Rica ederiiiim, afiyet olsun 😊
Boğaziçili vizyonuna bayılıyorum ya (ben de 2016 mezunuyum ✌🏼)
Vasatlığın altın çağında bile pes etmeden sürekli kendini geliştirmek ve hep daha iyi versiyonunu yaratmak için bilinçli çabalayan başka insanların da var olduğunu bilmek ilaç gibi geliyor. Ben de başlıyorum #30daysprogress’e 💪🏼
Umarım bende kazanırım
Çok tatlısınız moralim bozulunca videolarınızı izliyorum valla keyfim yerine geliyor sağolun :)
bu kadar insanı motive ediyorsunuz, gerçekten çok teşekkürler ❤️seviliyosunuz
ARKADAŞLAR BAŞKASI SİZİ GAZLARSA ZATEN YAPAMAZSINIZ ÖNCE KENDİ KENDİNİZİ MOTİVE ETMELISINIZ BAŞARACAĞINIZA ETRAFINIZIN İNANMASI YADA İNANMAMASI ÖNEMLİ DEGİL SİZİN KENDİNİZE İNANMAMIZ ÖNEMLİ BU YÜZDEN KENDİ KENDİNİ MOTİVE ETMEYİ ÖĞRENMELİSİN .
ya siz aşırı iyisiniz umarım birlikte çook güzel seneleriniz olur
yoğunluğunuzun arasında bir şekilde motive olmamı sağladığınız için öncelikle teşekkürler :) son günlerde ciddi anlamda yataktan kalkabilecek enerjiyi kendimde bulmakta zorlanıyordum. bu kadar belirsizlik içinde hiçbir şey olmamış gibi okula/işe devam etme fikri bile insanı mental anlamda çok yoruyor. ama sizi gördükçe ve kendinizle birlikte bizi de düşündüğünüzü hissettikçe kendimde bazı şeyleri değiştireceğimi fark ettim. tüm bu günler geçtiğinde geriye dönüp iyi ki harekete geçmişim demeyi sabırsızlıkla bekliyorum. tekrardan teşekkürler sizi seviyorum :) veeee nice nice senelerinize hep mutlu olun!!
ya ne tatlısınız yicem sizi...çalışkanlığınızla herkese örnek oluyosunuz valla süpersiniz
Senem'in 'neden olmasın' ve yine 'neden olmasın' diyerek programa uyma çabası 🤣 çok tatlısınız sizi izlemekten iş hayatina başlamış okulu bitirmiş doktoraya hazırlanan biri olarak büyük keyif alıyorum. Bu arada her anlamda örnek içerik yerleştirmeniz harika. Sağlıklı kalın!
●1 ay içinde daha kaliteli videolar üreteceğim
●Yks konularımı bitireceğim
●Spor yapacağım
Hatırlatın 1 ay sonra gelip sonuçları yazayım smhsjshshs
İyi ki varsınızz sayenizde motive oluyorum❤
Ooo dilci vloger
Çok mutlu oldum walla
(Hemen abone olayımm)💚
@@aysetrk teşekkürlerr❤
@@ozgesanchez5142 ben de oldummclkchichiichifho
@@delirmemeonkala1860 teşekkürlerr💓
4 ay olmus naptin
#30daysprogress planimi hazirladim, yarin basliyor olacagim💪🏼🤘🏼tarihimi de yazayimm: 19/11/2020. Siz de planinizi olusturduysaniz baslayacaginiz tarihi yorumun altina yazabilirsiniz, bulmak daha kolay olur. Unutmayin ki hayallerimiz imkansiz degil. Ilk basta cok zorlanacagiz, biliyorum, yarin sabahki ruh halim icin cok uzuluyorum🥺 ama bir yerden baslamazsak o hayal hep hayal olarak kalacak ve gecmise baktigimizda, "vay be zamanim vardi da kullanmayi bilememisim, aptallik etmisim" diye vicdan azabi cekecegiz. Bu aci hissiyati yasamamak icin simdi aci ceke ceke, aglaya sizlaya gelecegimize yatirim yapmamiz gerek. Ne olursa olsun depresif dusuncelerin kurbani olmayalim! Basarabiliriz!!🥳🥳💗💗💗💗💗
🚀🚀🚀
bu sene mezuna kaldım isteyerek. geçen sene hem fiziksel hem psikolojik rahatsızdım . bu sene yeni bir başlangıç yapmak istemiştim . bu sene hedeflerimi gerçekleştirmek istiyorum .bende buna benzer bir challenge yapmak aklıma geldi . sizden esinlendim bu ders çalışma işi bana her zaman yorucu gelmiştir ve herşeyden genelde çabuk sıkılırım . bu challenge sayesinde durumu biraz eğlenceli hale getirmeyi düşündüm oyun gibi verilen görevleri yapınca puan kazanmak gibi . bu arada sizi çok sevimli buluyorum . inşallah herşey gönlünüzce olur.
Bİ NEVZAT AYDIN FALAN OLMAK İÇİN HER GÜN DERS ÇALIŞMA SAATİMİ 7 SAAT ÇALIŞACAĞIMA ŞEREVİM NAMUSUMA SÖZ VERİYORUM VALLAHİ BİLAHİ YAPICAM
Senemin bardagina kalbimi biraktim 💞💞
RUclipsnin "Allahım çok yakışıyolar maşallah, banada nasip et amin" çifti ❤
Her gun meditasyon yapacağım
Haftada 1 kitap bitireceğim
Sağlıklı beslenip spor yapacağım 5 kilo vermek de hedefim
Günde en az 7 saat ders çalışacağım
Haftada 1 deneme yapacağım
İzci sözü ahahhsahdha
Allam ne güzel çiftsiniz siz yaaa
Bayılıyorum size
tam da ihtiyacımız olduğu anda , mükemmelsiniz :) iyiki varsınız
Ya siz benim canlarım mısınız? Yine aşırı bir tatlılık yine aşırı bir samimiyet yine fazlasıyla motivasyon.💜💛
●yks denemelerde netlerimi yükselticem
●spor a başlıcam
●sağlıklı beslenicem
İnşallah yaparım ve uyarım
Yaparsııın
Yaptın mi
Mükemmel oldu. En çok zorlandığım konulardandı. Beraber yapabilecek olmamız heyecan verici. Nice senelere 🌿 🌻
Söz veriyorum. 30 gün boyunca hep ertelediğim ve düzene sokamadığım şeyleri yapmak istiyorum. . . 🌿
Vegan beslenmeye ve bol su içmeye çalışacağım. Sizin varlığınız iyi geliyor❤️❤️
Bu dönemde en çok ihtiyacım olan şeylerden biri de motivasyon
1 ay değil ama 1 hafta boyunca hiçbir şeyi ertelememe challange yapacağım bugün 18.20’de başlamıştım üstüne bu video geldi 👌🏻
Hemen koştum geldimm özlettiniz ya nerdeydiniz🥺❤️
Ahhh çok güzelsiniz 😍 özlemişiz vallaha ya 🥺 artık gerçekten sanırım bu pande durumunu kabullenip hayatımızı buna göre şekillendirmeliyiz uzun zamandır böyle yaşamaya çalışıyoruz ama üretkenlik sıfır motivasyon sıfır iyi geldi videonuz valla süpersiniz❤️
Erken gelmişsindir ve ne yazacağını bilmiyorsundur...
ege abi... Çok sağol çok lazımdı hiç aklıma gelmemişti.
Yaa siz güzel insanlar💙🇦🇿🇹🇷 Çok seviyorum sizi 💙 ilham kaynağım Senem ablam💙
Ev turuuuu bekliyoruuuzz
çok özlemişim sizi izleyip motive olmayı bir gün boğaziçini kazanırsam bu tamamen sizin sayenizde olacak🥰
Ben covid-19 u yaşadım inşallah kimse yaşamaz öyle düşünüldüğü kadar kolay değildi kendinize iyi bakın esen kalın arkadaşlar
@Şevval Aleyna Yiğit teşekkür ederim
ah hep video gelse,bu tarz videolarınıza aşığız💕
Hemeenn başlıyoruuum 👻💜😻
Stajlarınızı anlattığınız videolar vardı şimdi tam zamanlı işinizi de anlatsanız çok iyi olabilir🎃
Masaya geçiçem birazdan neler yapabilrim gibi, teşekürleer🍓
Yaaa yerim sizi ama 💖
Bir nevi mentör gibi👉🏼👈🏼 Çok iyi bir fikir🤩
edit. Gruplaşma fikri çok hoşuma gitti gerçekten. Eğer ki görsel sanatla ilgilinen varsa lütfen bana bildirin.💞
siz bize lazimsiniz bi yere kaybolmak yok
30 günde
Çap problemler
Acil ayt mat ilk 6 konu fasikülünü temizlemek
Trigonometri,analitik geo ve çemberi bitirmek istiyorum,
Tarihten 6 konu cografyadan 2 ünite bitirmek
Ve her gün 15 dk spor yapmak
Her gün 6-7 arasinda kalkmak
Hedeflerim
Oha nasil 6 konu bitirebiliyorsun aytden
@@eylul9893 daha önce bitirdigim konular,tekrar amacli bi daha bitiricem,sıfırdan degil o yuzden
Ama biraz uçmuş olabilirim ygdytdytd
@@nurselinylmaz8721 baya hizli gitmişsin gerçekten bir kaç taktik verir misin
@@eylul9893 ben ea ciyim,fizik kimya biyolojim yok,ha bire mat kasıyirum ondan,ama bu konularda zor soru çözmedim daha,orta seviye biliyorum,mert hoca kanalini takip ediyorum
Çook tatlısınız seviliyorsunuz :3 desteğiniz kıymetli
Evde 1 günümüz videosu olabilir bence
Bu videoyu 2.12.20 'de izledim. 30 gün sonra tam 2021 yılına girmiş olacağız. Yeni yıla kadar en iyi halimle olmak istiyorum o yüzden buraya bir not bırakmak istedim. 30 gün sonra gelip neleri başarabildiğimi anlatacağım.
ben de katılıyorum.30 gün erken kalkıp yapmak istediklerimi yapacağım.
20.11.2020
Harikasınız💫💫
Şu anda çok güzel bisiye öncülük ediyosunuz ya 💃💃💜💜💜
Üzerindeki kesin egenin
Yok boyu kısa egenin değil büyk ihtimal
ne kadar güzel bir başlık
Süpersinizzzz
senem yıkılmışsın beeee DOBARLAN BIRAĞKMA GENDİNİ 👊👊👊
1 ay sonra tyt denemelerinde 90 nete çıkmak istiyorum
Tyt matta 30 nete çıkmak istiyorum
Her sabah 6da kalkmaya devam etmek istiyorum
Süreç nasıl ilerlerse ilerlesin mutlu ve motivasyonu yüksek bir şekilde yoluma devam etmek istiyorum. Vee istemekle kalmayıp başaracağım! Görüşürüz 30 gün sonra
kaçıncı sınıfsın
@@yusufakdeniz5120 12
2 hafta olmuş sadece ve ben tyt matta 30+ netlere çıktım 💪 genel tyt ise 85+larda hala 2 haftam var bakalım ne kadar ilerleyeceğim
ihtiyacım vardı sizden bir videoya
Süper bir video😍😍
Abi ne cabuk toplandiniz ya her seferinde hevesim kursagimda kaliyo 😔😔💜💜🌸
Yaaa 3. Yılınız kutlu olsun asiri tatlisiniz
hazır korona olmuşken best çiftimizi izleyelim madem...
Geçmiş olsun 👉🏻👈🏻
gecmis olsun :(
@@delirmemeonkala1860 tesekkurlerr
@@egeaydin11 tesekkur ediyorum ((:
@@nehirkarakkocc 💜💜💜💜💜
Yine farklı 😍😘😘😘
Senem abla dershaneler kapandı ve bende dershaneye gidiyodum şu an evden zoomla devam etmek zorundayım nasıl evde çalışıcam bilmiyorum yardımcı olur musunuz veya bununla ilgili bir video atar mısınız ?
@@kaskla0455 Biliyorum farkındayım ben daha farklı bir içerik olmasını istediğimi belirttim
Teşekürler video için
Ne güzelsiniz🌺
bir ay sonra en iyi halim olacağım
İyi ki varsınız ❤️
100 bine az kaldıı 100 k planı nee :D
gece 11 buçukta bizim için video çekmeniz... ( ege abinin saatinden gördüm 11.28 pm)....
Birazdan izleyeceğim ufak isim var mutlu oldum görünce
30 günlük challenge ile matematik ve fizik netlerimi artırmayı planlıyorum.
Ben de yazıyorum öyleyse : 30 günlük challenge ile mat1 üzerindeki önyargılarımı yıkmayı ve tyt fen kısmını tamamen bitirmeyi planlıyorum.
matematik ve fizik netleri bir ayda artmaz bu yüzden onu 3 4 aya cikart
@@goronavayrus9538 matematik olmasada fizik artar
@@goronavayrus9538 bir anda sıfırdan zirveye çıkarmak gibi bir hedefim yok ki 15 net mat 20+ olsun mesela gibi
@@hilaltas6473 umarım
Mezuna kaldim bu beni cok yaraladi ama bu sene bogazici kimya muhendisligini Kazanicam ve vermem gereken 15 kilo var yil sonuna kadar onu da vericem kendime inaniyorum
Yeaaaaa
Valla iyi bir video olmuş
❤❤❤bayadır atmıyodunuz video iyi oldu bu
İzlemeden like attım izleyince bir yorum daha bırakırım
çok güzelsiniz💗
Ben 4 tane bolum biraktim ege tip odtu makine ege elektronik mat ogrt mezun oldum calisin gencler..motivasyonu dusurmek yok
abi ülkenin en iyi bölümlerini bırakmışsın be..
@@seda8044 istedigim bölümü kazanamadim hicbir zaman
İstediğiniz bölüm neydi?
Odtu endustri muh
Harikasınız yaa 😍👌🏼
videonun 10:40. dakikası 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 senem abla yia ❤️😊
8:19 aile mi ? Çok şirin
Yarın yarın diye diye bir türlü derse başlayamamışken iyi geldi bu video. Teşekkürler
tam bu sıralar bunu yapmayı düşünüyordum nfktkfofjfm baya iyi denk geldi
Ayyy o alerji bende de var ve iki haftadır çekiyorum🥺😭
Bildirim gelince uçtum
Ders çalışma programı yapmak konu bitirmek net arttırmak Erken kalkmak . Yks çalışmak . Evde spor yapmaak. Dizi izlemek . Günlük 9 saat ders. Düzenli beslenmek kilo vermek
izlediğiniz bir video vardı.Senem hatta onu izlerseniz hemen başlarsınız demişti.Link koymamışsınız herhalde ya da ben gözden kaçırdım.Bir atabilir misiniz?
Pek tatlısınız 💜💜
Ege bey yaşlanmış gibisiniz
Sizi çok seviyorumm ❤️
Bu hafta 1 video daha istiyorum haftaya sınavım var ders motivesi olmam gerek 😢
Yarın geliyor!
@@egeaydin11 gelmedi!!!
ÇOKKK ÖZLEDİM SİZİİİİİİİ
Ben kendime hiç mi hiç inanmıyorum güvenmiyorum ve son sınıfım sadece sınavda yapamayacağımı düşünüp üzülüyorum ama artık bu üzülmeyi de geçti mezuna kalırım zaten diye düşünüyorum sürekli ve yine çalışmıyorum. Kendimden umudum gerçekten sıfır, netlerim çok kötü hem mezuna kalıp iyi bir sıralama yapmak istiyorum hem mezuna kalmak istemiyorum ama çalışmıyorum hala çok saçma gerçekten
7ay var. Bence başlasan başarırsın bi adım atsan
Suna Avcıl başlayamıyorum ki sürekli program falan yapıyorum ama uymuyorum sonra da mezunum diyorum sosyal biri de değilim hep evdeyim ve sadece oturuyorum
@@mlsfbn27 seni çok çok iyi anlıyorum ben de program yapayım dedim bi kaç dakika önce. bir şeyler planlarken bile yapmicaksın zaten diye diye bıraktım. İnanç kalmamış ama yine de pes etmemeliyiz zor olucak evet ama neden olmasın
Suna Avcıl deneyeceğim
Derslerle ilgili daha çok gelsssiiiin lütfen
Senemin evinde tartısının olduğunu düşünüyorum kilo aldıysa eğer bunu biliyordur söylemenize gerek yok
♥️
Ev turu nolur gelsiiin 💜
Oaoaoaoaoaoaooaoaoaoaoa kimler gelmiiişşşşşşşşş
Çok ❤️
Haftada iki video işine ne oldu😀
♥️♥️
Veeee benim de doğum günüm.
Güzel bir tarih 18 kasım.
Okullar kapandigi icin ne yapilacak ben de bilmiyorum test cozmek en iyisi
asiri gaza geldim
Öldünüz sanmıştık